သူငယ်ချင်းဖွဲ့ဖို့ ဘာကြောင့် အရမ်းခက်ခဲရတာလဲ။

လူကြီးတစ်ယောက်အနေနဲ့ သူငယ်ချင်းဖွဲ့ဖို့ ဘာကြောင့် အရမ်းခက်ခဲရတာလဲ။ လူတိုင်း အလုပ်များနေသောကြောင့် တကယ့်ဆက်ဆံရေးကို ဖန်တီးရန် မဖြစ်နိုင်ပုံရသည်။ လူတွေက ငါ့ကို မကြိုက်တာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ကျွန်ုပ်၏မျှော်လင့်ချက်များသည် မြင့်မားနေပေမည်။

ဤဆောင်းပါးသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူနှင့် မိတ်ဆွေဖွဲ့ရန် ရုန်းကန်နေရသူတိုင်းအတွက် ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းသည် ချစ်ကြည်ရင်းနှီးမှုကို ထိခိုက်စေသည့် ဘုံအတားအဆီးအချို့ကို ရှင်းပြသည့် ပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်ချက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အား အဆိုပါ အတားအဆီးများကို ဖြတ်ကျော်ရန်အတွက် လက်တွေ့ကျသော ဖြေရှင်းနည်းအချို့ကို ပေးစွမ်းမည်ဖြစ်သည်။

သူငယ်ချင်းဖွဲ့ရန် အဘယ်ကြောင့် ဤမျှခက်ခဲနေရသနည်း။

သူငယ်ချင်းဖွဲ့ရန် ခက်ခဲရသည့် အကြောင်းရင်းများမှာ လူမှုရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ ဖောက်ပြန်မှု၊ ယုံကြည်မှုပြဿနာများ၊ အခွင့်အလမ်းနည်းပါးမှုနှင့် နေရာရွှေ့ပြောင်းမှုတို့ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ လူများသည် အလုပ်၊ မိသားစု သို့မဟုတ် ကလေးများနှင့်အတူ အလုပ်ရှုပ်နေကြသည်။

လူအချို့သည် အဘယ်ကြောင့် သူငယ်ချင်းကောင်းများ ရှိကြသနည်း။

အချို့လူများသည် လူမှုဆက်ဆံရေးတွင် အချိန်ပိုကုန်သောကြောင့် လေ့ကျင့်မှုပိုရသောကြောင့် သူငယ်ချင်းကောင်းများရှိသည်။ အချို့မှာ လွန်ကဲသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိသည်။ အခြားသူများအတွက်မူ ၎င်းတို့သည် ရှက်ကြောက်ခြင်း၊ လူမှုရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ သို့မဟုတ် အတိတ်က စိတ်ဒဏ်ရာများဖြင့် ချုပ်နှောင်ထားခြင်း မရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

သူငယ်ချင်းဖွဲ့ဖို့ ခက်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းများ

အလုပ်များတဲ့ အချိန်ဇယား

လူတော်တော်များများက ချစ်ကြည်ရေးကို တန်ဖိုးထားပေမဲ့ တခြားဦးစားပေးတွေက ပိုအရေးကြီးလာတတ်ပါတယ်။

လူတွေဟာ အလုပ်၊ အိမ်၊ မိသားစုနဲ့ သူတို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ချိန်ခွင်လျှာညီဖို့ လိုပါတယ်။ လုံလောက်တဲ့ အိပ်ချိန်ရဖို့နဲ့ သူတို့မှာ ကိုယ်ပိုင်အလုပ်မလုပ်ရဘူးဆိုတာ သေချာစေဖို့အတွက်လည်း သူတို့မှာ အလုပ်ကိစ္စတွေကို တွက်ချက်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ပြီးတော့ ကျွန်တော်တို့ ရသလောက်တစ်စုံတစ်ယောက်နှင့် စကားပြောပါ၊ သူတို့ကို ပြောပြပါ။

ဆက်ဆံရေးတွင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရပြီးနောက် ပြန်လည်ယုံကြည်ရပုံကို လေ့လာရန် ပိုမိုလက်တွေ့ကျသော လမ်းညွှန်ချက်ပေးထားသည်။ (၎င်းသည် တွဲဖက်လင့်ခ်မဟုတ်ပါ)

သဘာဝအခွင့်အရေးမရှိခြင်း

သင်သည် ကလေးဘဝတွင် အခြားသူများနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရန်မှလွဲ၍ ရွေးချယ်စရာမရှိတော့ပေ။ ကျောင်း၊ အားကစား၊ သင်ရိုးညွှန်းတမ်းပြင်ပ လှုပ်ရှားမှုများ၊ အနီးနားတွင် ကစားခြင်း- သင်ချက်ချင်းသူငယ်ချင်းများဖြင့် ဝန်းရံထားသည်။

သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကြိုတင်မှန်းဆနိုင်သော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များအဖြစ် လုပ်ဆောင်ကြသည်။ လူသစ်များနှင့် တွေ့ဆုံရန် သို့မဟုတ် ကြိုတင်စီစဉ်ထားခြင်းမရှိသော လူမှုရေးဆိုင်ရာ အခမ်းအနားများအတွက် သဘာဝအတိုင်း အခွင့်အလမ်းများစွာနီးပါးမရှိပါ။ ယင်းအစား၊ အခြားသူများနှင့် သိလာစေရန် သင်သတိရှိရှိ ကြိုးပမ်းအားထုတ်ရပါမည်။

ဤသည်မှာ အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်-

• ကြိုးစားပါ Meetup - သင်နှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်သော အဖွဲ့များစွာကို ရှာတွေ့ရန် သင်ကြိုးစားရပါမည်။ လာမည့် 3 လအတွင်း လှုပ်ရှားမှု 5-10 ခု ကြိုးစားရန် ကတိပြုပါ။ ယေဘုယျအဖွဲ့နှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ဝါသနာ သို့မဟုတ် နယ်ပယ်အခြေပြု Meetup တွင် စိတ်တူကိုယ်တူ သဘောထားတူသူများကို ရှာဖွေရန် ပိုမိုလွယ်ကူကြောင်း သင်တွေ့နိုင်သည်။ Meetup ကို တက်ရောက်ပြီးနောက် အနည်းဆုံး လူတစ်ဦးထံ ဆက်သွယ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စကားဝိုင်းကို ယနေ့ညတွင် နှစ်သက်ပါသည်။ နောက်အပတ် နေ့လည်စာ စားချင်လား ကျွန်ုပ်သည် အင်္ဂါနေ့တွင် အခမဲ့ဖြစ်သည်" မိတ်ဖွဲ့မှုတစ်ခုစတင်ရန် အစပြုမှုကို ပြသသည်။
• အရွယ်ရောက်ပြီးသူ အားကစားလိဂ်တွင် ပါဝင်ပါ- စီစဉ်ထားသော အသင်းအားကစားသည် သင့်အား သူငယ်ချင်းအဖြစ် ပေါင်းသင်းနိုင်စေပါသည်။ ဂိမ်းမစခင်နှင့် ပွဲအပြီးတွင် သင်၏အချိန်ဇယားကို မည်သို့ရှင်းထုတ်နိုင်သည်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။ လိုချင်တာရှိရင် မေးပါ။အချိုရည်သောက်ရန်။
• မိတ်ဆွေဖွဲ့ရန် အွန်လိုင်းသွားပါ- သူငယ်ချင်းဖွဲ့ရန်အတွက် အကောင်းဆုံးအက်ပ်နှင့် ဝဘ်ဆိုက်များဆိုင်ရာ ကျွန်ုပ်တို့၏အသေးစိတ်လမ်းညွှန်ချက်ကို ကြည့်ပါ။

နေရာပြောင်းရွှေ့ခြင်း

လေ့လာမှုအရ ပျမ်းမျှအားဖြင့် အမေရိကန်သည် ၎င်းတို့၏ တစ်သက်တာတွင် ဆယ့်တစ်ကြိမ် ရွေ့လျားနေကြောင်း သိရသည်။] ရွှေ့ခြင်းသည် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် စိတ်ဖိစီးသော်လည်း ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

ဤအရာများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အကြံပြုချက်အချို့ ဖြစ်သည်-

• ပုံမှန်ဆက်သွယ်ရန် ကြိုးစားပါ တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် ဓာတ်ပုံရိုက်ကြည့်ပါ။ အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ် ပေးပို့ကြည့်ပါ။ စကားဝိုင်းကို ဆက်ထိန်းထားရန် သင်တစ်ဦးစီထံ မေးခွန်းတစ်ခု ပေးပို့ကြောင်း သေချာပါစေ။ မင်းအကြောင်းတွေးနေတာ။ သင့်ပိတ်ရက်မှာ ဘယ်လိုနေလဲ။
• အတူတကွ virtual လုပ်ဆောင်ချက်ကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ- သင့်သူငယ်ချင်းက ဗီဒီယိုဂိမ်းကစားချင်လား ဒါမှမဟုတ် သင်နဲ့အတူ Netflix ပါတီမှာ ပါဝင်ဖို့ ကြည့်ပါ။ ဤဆက်ဆံရေးမျိုးသည် မျက်နှာချင်းဆိုင်ဆက်ဆံခြင်းကဲ့သို့မဟုတ်သော်လည်း ပေါင်းစည်းရန်အခွင့်အရေးကို ခွင့်ပြုပါသည်။
• တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးတွေ့ဆုံရန် အစီအစဥ်များကို ခိုင်မာစွာပြုလုပ်ပါ- ၎င်းသည် ပျင်းရိဖွယ် (စျေးကြီးသည်ဟု ခံစားရသော်လည်း) မိတ်ကောင်းဆွေကောင်းများသည် ကြိုးစားရကျိုးနပ်ပါသည်။ သင့်သူငယ်ချင်းထံ ပုံမှန်လည်ပတ်ရန် ကတိပြုပါ။ ခရီးအတူသွားပါ။ ရှေ့အချိန်ကို သင် နှစ်ဦးစလုံး မျှော်လင့်နိုင်သည်။

ကြိုးစားမှု နည်းပါးခြင်း

အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုသည် အလုပ်လိုအပ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ ငယ်ရွယ်စဉ်အချိန်က အကန့်အသတ်မရှိသော အချိန်နှင့်အမျှ သဘာဝကျပြီး အားစိုက်ထုတ်မှု မရှိတော့ပါ။

ကြိုးစားအားထုတ်မှုကို ဆိုလိုသည်မှာ-

• သင့်သူငယ်ချင်းများကို ပုံမှန်ဆက်သွယ်၍ ဝင်ရောက်စစ်ဆေးခြင်းအပါအဝင် အရာများစွာရှိပါသည်။
• အစီအစဉ်များပြုလုပ်ရန် အစပျိုးလုပ်ဆောင်ပါ။
• ရက်ရောမှုရှိခြင်း။သင်၏အချိန်နှင့် အရင်းအမြစ်များ။
• လူများပြောသောအခါတွင် တက်ကြွစွာနားထောင်ပါ။
• လူများကို ဘာတစ်ခုမှမမျှော်လင့်ဘဲ ကူညီပေးတတ်ပါသည်။
• သူငယ်ချင်းအသစ်များရရှိရန် တက်ကြွစွာကြိုးစားပါ။
• သူတို့၏လုပ်ရပ်များသည် သင့်အားနာကျင်စေပါက သင်မည်သို့ခံစားရကြောင်းကို သင့်သူငယ်ချင်းများသိစေရန် ဆန္ဒရှိခြင်း။
• အခြားလူများနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်သည့်အခွင့်အလမ်းများရှာဖွေနေ<11114>
<>

ဤအရာများ အားလုံးသည် အချိန်နှင့် လေ့ကျင့်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင့်ဆက်ဆံရေးကို ခိုင်မာစေဖို့အတွက် လိုလား ကြီးထွားလာရန် စိတ်နေစိတ်ထားရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။

ရင်းနှီးသောမိတ်ဆွေဖွဲ့နည်းဆိုင်ရာ ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းညွှန်ချက်ကိုလည်း သင်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။

ကြည့်ပါ။: တရားစီရင်ခံရမှာကို ကြောက်စိတ်တွေကို ဘယ်လိုကျော်လွှားမလဲ။

ဤသည်မှာ အချိန်ဇယားဆွဲထားသော်လည်း သူငယ်ချင်းဖွဲ့ခြင်းအတွက် အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်-

• သင်အချိန်ဖြုန်းသည့်နေရာကို စဉ်းစားပါ- သူငယ်ချင်းများကို ဦးစားပေးရန် အချိန်ပိုရလိုပါက သင်၏စက်ရပ်ချိန်ကို ပြန်လည်အကဲဖြတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ မင်းရဲ့အကြီးကျယ်ဆုံးပြစ်မှုကျူးလွန်သူတွေကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ အလုပ်ကနေ အိမ်ပြန်ရောက်တဲ့အခါ ဆိုရှယ်မီဒီယာကနေ ပန်းတိုင်မရှိ လှိမ့်ဝင်နေပါသလား။ တီဗီရှေ့မှာ ရပ်နေသလား။ ဤ “အချိန်ဖြုန်းသူများ” ၏ 25-50% ကို လျှော့ချလိုက်လျှင် သင့်တွင် သိသိသာသာ စွမ်းအင်ပိုရှိနေသည်ကို သတိပြုမိပေမည်။
• Outsource အလုပ်များ- ၎င်းကို သင်စဉ်းစားသောအခါတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သန့်ရှင်းရေး၊ စီစဉ်မှု၊ အလုပ်များလုပ်ဆောင်ခြင်းနှင့် အခြားအိမ်မှုကိစ္စများကို ပြီးမြောက်စေရန်အတွက် အချိန်များစွာပေးပါသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးဟာ အချို့သောအရာတွေကို အချိန်မီပြီးဖို့ လိုပါတယ်။ သို့သော် သင့်ဘတ်ဂျက်ခွင့်ပြုပါက သင့်အချိန်ဇယားကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်စေရန် ပိုပျင်းစရာကောင်းသော အလုပ်အချို့ကို ပြင်ပမှ ထုတ်ယူခြင်းသည် တန်ဖိုးရှိပေမည်။ ယနေ့တွင် သင်သည် အရာအားလုံးနီးပါးကို outsource လုပ်နိုင်သည်။ Kiplinger မှ ဤလမ်းညွှန်ချက်သည် စတင်ရန်အတွက် အကြံဉာဏ်အချို့ကို ပေးဆောင်ပါသည်။
• သူငယ်ချင်းတစ်ဦးနှင့် အလုပ်များလုပ်ဆောင်ပါ- ဤအရာများကို သင်တစ်ဦးတည်းလုပ်ရန် လိုအပ်သည်ဟု စည်းမျဉ်းတစ်ခု မရှိပါ။ လူတိုင်းက အလုပ်တွေလုပ်ဖို့ လိုအပ်တာကြောင့် နောက်တစ်ခါ အဝတ်လျှော်ခေါက်တဲ့အခါ သင့်သူငယ်ချင်းတွေထဲက တစ်ယောက်ယောက်က သင့်ကို တွဲချင်သလား၊သို့မဟုတ် ကုန်စုံဆိုင်သို့ သွားပါ။
• ရပ်သည့်ရက်စွဲကို ပြုလုပ်ပါ- ဖြစ်နိုင်လျှင် လူများနှင့် တစ်လလျှင် တစ်ကြိမ် ကတိကဝတ်ပြုရန် သဘောတူပါ။ ဤရက်စွဲကို သင့်ပြက္ခဒိန်တွင် ရေးပါ။ အဲဒါကို ချရေးလိုက်တာက တကယ့်အစစ်အမှန်ဖြစ်ပြီး အဲဒါကို မေ့ပစ်နိုင်ခြေ နည်းနိုင်ခြေနည်းပါတယ်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ချိန်းဆိုမှုတိုင်းကို ဦးစားပေးလိုသည့် ဤကတိကဝတ်များကို ဦးစားပေးသည့် အလေ့အကျင့်ကို ကျင့်သုံးပါ။

Introversion

သင် introverted အဖြစ် သတ်မှတ်ပါက၊ သူငယ်ချင်းဖွဲ့ရန် ပိုမိုခက်ခဲသွားနိုင်သည်။

Introvert များသည် မကြာခဏဆိုသလို လူစုလူဝေးများကို တွေ့ရပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားဖြည့်ရန် တစ်ယောက်တည်း အချိန်လိုအပ်ပါသည်။ သို့ရာတွင်၊ introvert များသည် လူမှုဆက်ဆံရေးကို တန်ဖိုးမထားတတ်သည့် အယူအဆမှားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယင်းအစား၊ သူတို့သည် သေးငယ်ပြီး ပိုမိုရင်းနှီးသော စကားပြောဆိုမှုများကို နှစ်သက်ကြသည်။

သင်က ဉီးဆောင်သူဖြစ်ပါက၊ သင်သည် အဓိပ္ပါယ်ရှိသော ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို ရနိုင်သေးသည်။ ဤသည်မှာ အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်-

• တစ်ကြိမ်လျှင် လူတစ်ဦးကို အာရုံစိုက်ပါ- အရေအတွက်ထက် အရည်အသွေးသည် ပိုအရေးကြီးပါသည်။ စိတ်ဝင်တစားရှိပုံရသော တစ်စုံတစ်ဦးကို သင်တွေ့ရှိပါက ၎င်းတို့နှင့် အချိန်ဖြုန်းရန် အစီအစဉ်များကို စတင်လိုက်ပါ။
• လူမှုရေးဖိတ်ကြားချက်များကို ဟုတ်ကဲ့ဟု ပြောပါ၊ သို့သော် သင့်အတွက် သတ်မှတ်ချက်များကို သတ်မှတ်ပါ- Introvert များသည် ပါတီပွဲများနှင့် ကြီးကျယ်သော စုဝေးပွဲများကို ပျော်မွေ့နိုင်သေးသည်။ တကယ်တော့ ဒီအဖြစ်အပျက်တွေက သူငယ်ချင်းအသစ်ရှာဖို့ အရေးကြီးတယ်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ့်ကိုကိုယ် အချိန်ကန့်သတ်ထားတာ ကောင်းပါတယ်။ တစ်နာရီအကြာတွင် သင်ထွက်ခွာနိုင်သည်ကို သိရှိခြင်းသည် အများအားဖြင့် အခိုက်အတန့်ကို ခံစားရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည် (သင်ထွက်ခွာရမည့်အချိန်ကို အာရုံစိုက်ခြင်းထက်)။
• သင်မည်သူဖြစ်သည်ကို ခင်တွယ်ပါ- Introvert တစ်ယောက်ဖြစ်ရတာ အဆင်ပြေတယ်။ မိတ်ဆွေဖွဲ့ရန် အလွန်စကားပြောကောင်း၊ ထွက်သွားသော၊ စွမ်းအင်ပူဖောင်းဖြစ်ရန် မလိုအပ်ပါ။ သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်မှုပိုရှိလေ၊ သူငယ်ချင်းများကို ဆွဲဆောင်နိုင်လေလေဖြစ်သည်။ Lifehack ရှိ ရိုးရှင်းသောလမ်းညွှန်ချက်သည် သင့် introverted မိမိကိုယ်ကို လက်ခံခြင်းဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကောင်းအချို့ကို ပေးပါသည်။

ဤနေရာတွင် သူငယ်ချင်းများ introvert အဖြစ် မည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကို ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်ဖြစ်ပါသည်။

လူမှုရေးစွမ်းရည်မရှိခြင်း

အချို့သော လူမှုဆက်ဆံရေးစွမ်းရည်များ ချို့တဲ့ခြင်းသည် ရင်းနှီးသောမိတ်ဆွေများဖွဲ့ရန် ပိုမိုခက်ခဲစေပါသည်။ ဤသည်မှာ ဥပမာအချို့ဖြစ်သည်-

• နားထောင်ကောင်းသူမဖြစ်ပါ။ အနီးကပ်နားမထောင်ရင် လူတွေက မင်းကို ရင်ဖွင့်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်မှာမဟုတ်ဘူး။ တစ်စုံတစ်ယောက်ပြောနေချိန်တွင် နောက်ဆက်တွဲပြောရမည့်အရာကို သင်တွေးနေပါက ၎င်းတို့ပြောသည့်အရာကို အာရုံစိုက်ပါ။
• အသေးအမွှားစကားပြောနည်းကို မသိပါ။
• သင်ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် သင့်ပြဿနာများကို အဓိကအားဖြင့် ပြောဆိုခြင်း သို့မဟုတ် သင့်အကြောင်းဘာမှမဝေမျှခြင်းပင်ဖြစ်သည်။
• အဆိုးမြင်လွန်းခြင်း။

တစ်စုံတစ်ဦးကို စကားပြောဆိုရာတွင် အကျဉ်းချုံးဖြစ်နေခြင်း

သင့်တွင် စကားပြောဆိုသည့်အခါတွင် သိမ်ငယ်နေခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် အသေးအမွှားလေးတွေနဲ့ ဆုံမိရင်၊ ငါတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးဟာ အများအားဖြင့် အသိအကျွမ်းအဆင့်ကို ကျော်မသွားနိုင်ပါဘူး။

တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် သိသလိုခံစားရတဲ့ လူနှစ်ယောက်အတွက်၊ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စတွေကို သိဖို့လိုတယ်။

စကားပြောအသေးစားမှ တစ်စုံတစ်ဦးကို အမှန်တကယ်သိကျွမ်းလာစေရန် ဟောပြောချက်အသေးစားအကြောင်းအရာနှင့်ပတ်သက်သည့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမေးခွန်းတစ်ခုမေးခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့ကို ရွှေ့ပြောင်းနိုင်ပါသည်။

ဥပမာ၊ အလုပ်နှင့်ပတ်သက်သော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးနှင့် စကားပြောဆိုမှုလေးများပြုလုပ်ပါက၊လာမည့်ပရောဂျက်အတွက် သင်အနည်းငယ်စိတ်ဖိစီးနေရကြောင်း မျှဝေနိုင်ပြီး ၎င်းတို့သည် စိတ်ဖိစီးဖူးလားဟု မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။ အလုပ်နှင့်ပတ်သက်သည့်အကြောင်းအရာများထက် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စများမဟုတ်ဘဲ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတစ်ခုခုအကြောင်း သင်ပြောရန် သဘာဝကျလာခြင်းဖြစ်သည်။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို ဖြည်းဖြည်းချင်းမျှဝေခြင်းက လူများကို သိသိသာသာပိုမိုမြန်ဆန်စေကြောင်း သုတေသနပြုထားသည်။[]

အထိခိုက်မခံသောအကြောင်းအရာများအကြောင်း အသေးအမွှားစတင်ပါ။ တစ်စုံတစ်ဦးအား မည်သည့်တေးဂီတအမျိုးအစားကို မေးမြန်းခြင်းထက် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ဖြစ်ရန် မလိုအပ်ပါ။

ရိုမန်းတစ်ဆက်ဆံရေး & အိမ်ထောင်ရေး

ဆယ်ကျော်သက်၊ ကောလိပ်၊ နှင့် 20 အစောပိုင်းကာလများတွင်၊ လူများစွာသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှုပေးရန် ၎င်းတို့၏သူငယ်ချင်းများထံ လှည့်လာကြသည်။ ရွယ်တူချင်းများသည် သင်၏ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာနှင့် လွတ်လပ်မှုကို ပုံသွင်းရန် ကူညီပေးသောကြောင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုရှုထောင့်မှကြည့်လျှင် အဓိပ္ပာယ်ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား ကလေးဘဝမှ အရွယ်ရောက်ပြီးသူအဖြစ်သို့ ကူးပြောင်းရာတွင်လည်း ကူညီပေးပါသည်။

သို့သော် သင့်အသက် 30 တွင် အရာများသည် ပြောင်းလဲလာပါသည်။ လေးနက်သော၊ ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးနှင့် အိမ်ထောင်ရေးအပေါ်တွင် ပိုမိုအာရုံစိုက်လာကြသည်။

လူများသည် ဤဆက်ဆံရေးများထဲသို့ ဝင်ရောက်လာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့၏ဦးစားပေးမှုများသည် သဘာဝအတိုင်း ပြောင်းလဲသွားကြသည်။ သူတို့သည် ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ၎င်းတို့၏ တနင်္ဂနွေအားလပ်ရက်များကို ကုန်ဆုံးချင်ကြသည်။ ခက်ခဲသောအချိန်ကို ဖြတ်သန်းသောအခါ လမ်းညွှန်မှုနှင့် အတည်ပြုချက်အတွက် ၎င်းတို့ထံ လှည့်သွားကြသည်။

နောက်ထပ် ရှုပ်ထွေးမှုများ ရှိနိုင်သည်။ ဥပမာ၊ သင့်သူငယ်ချင်း၏အိမ်ထောင်ဖက်ကို သင်မကြိုက်နိုင်ပါ။ ဒီလိုဖြစ်လာရင် သဘာဝအတိုင်း ကွဲကွာသွားနိုင်ပါတယ်။ အခြားအခြေအနေများတွင် သင်သည် သင့်သူငယ်ချင်းတစ်ဦးကို မကြိုက်သောသူတစ်ယောက်နှင့် ချိန်းတွေ့နေနိုင်သည်။ လူနှစ်ဦးစလုံးကြားတွင်၊ လုပ်နိုင်သည်ဟု သင်ခံစားရပေမည်။စိတ်ဖိစီးပါစေ။

ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ တစ်ယောက်ယောက်က ဘယ်လောက်ပဲ ပျော်ရွှင်ပါစေ၊ သူငယ်ချင်းဆိုတာ အရေးကြီးပါတယ်။ သို့သော် သင်၏မျှော်လင့်ချက်များကို ချိန်ညှိရပေမည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး လေးနက်သောဆက်ဆံရေးတစ်ခုရပြီးနောက် အတူတူအချိန်များများမကုန်ဆုံးနိုင်ပါ။

သို့သော် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို အမှန်တကယ်တန်ဖိုးထားပါက သင်မည်ကဲ့သို့ခံစားရသည်ကို ၎င်းတို့အား ပြောပြရန် စဉ်းစားပါ။ တခြားသူတွေ မင်းရဲ့စိတ်ကို ဖတ်ဖို့ မမျှော်လင့်ပါနဲ့။ သင်သူတို့နှင့် အမှန်တကယ် တွဲနေခြင်းဖြစ်ကြောင်း ဖော်ပြခြင်းသည်ပင် သင့်အတွက် သင့်အတွက် ခင်မင်ရင်းနှီးမှု မည်မျှအရေးကြီးကြောင်း ၎င်းတို့အား သတိပေးနိုင်သည်။

ကလေးများရှိခြင်း

မိဘတစ်ဦးဖြစ်လာခြင်းသည် တစ်စုံတစ်ဦးကြုံတွေ့နိုင်သည့် အထူးခြားဆုံးပြောင်းလဲမှုများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကလေးမွေးခြင်းက လူတွေကို အခြေခံကျကျ ပြောင်းလဲစေပြီး ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကိုလည်း ပြောင်းလဲပေးနိုင်ပါတယ်။

သင်ဟာ ကလေးမွေးထားသူတစ်ယောက်ဆိုရင် အလုပ်ရှုပ်တဲ့ဘဝရဲ့ ခံစားချက်ကို သင်သိပြီးသားပါ။ နေ့စဥ်အလုပ်၊ အလုပ်ကိစ္စ၊ မိဘတာဝန်၊ အိမ်မှုကိစ္စစသည်ဖြင့် ပါဝင်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နိုင်ပြီး သူငယ်ချင်းများနှင့် အချိန်ဖြုန်းခြင်းသည် အရာအားလုံးထက် အလုပ်ကိစ္စတစ်ခုလို ခံစားရပေမည်။

ဤသို့ဆိုသည်၊ သုတေသနပြုချက်များအရ အသက်ငါးနှစ်အောက် ကလေးများ၏ ထက်ဝက်ကျော်သည် တစ်ချိန်ချိန်တွင် အထီးကျန်သည်ဟု ခံစားရကြောင်း သုတေသနပြုဖော်ပြသည်။ ဤသည်မှာ ကလေးမွေးပြီးနောက် သူငယ်ချင်းဖွဲ့ခြင်းအတွက် အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်-

• အိမ်မှ ပုံမှန်ထွက်ခွာရန် ကတိပြုပါ- သင်သည် အိမ်တွင်နေနေသည့် မိဘဖြစ်ပါက၊ အပြင်ထွက်ရန် သင့်ကိုယ်သင် အပ်နှံထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ စာကြည့်တိုက်သွားခြင်း အလေ့အကျင့်လုပ်ပါ။သို့မဟုတ် သင့်ကလေးနှင့် အလုပ်ကိစ္စများလုပ်ဆောင်ခြင်း- ပြင်ပကမ္ဘာနှင့် ပိုမိုအဆင်ပြေလာကာ သူငယ်ချင်းအသစ်များရရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။
• မိဘသင်တန်းများနှင့် ကစားအဖွဲ့များကို ပါဝင်ပါ- ၎င်းတို့သည် မိဘအသစ်များနှင့် ချိတ်ဆက်ရန် နည်းလမ်းကောင်းများကို ပေးဆောင်ပါသည်။ အုပ်စုကြီးအစည်းအဝေးများပြီးနောက် အခြားမိဘများနှင့် ချိတ်ဆက်ရန် ကြိုးစားပါ။ နောက်တစ်ပတ်မှာ အဖွဲ့လိုက်ကော်ဖီသောက်ချင်သလား၊ ဤသည်မှာ အများအားဖြင့် မိတ်သဟာယဖွဲ့ပုံဖြစ်သည်။
• သင့်ကလေး၏သူငယ်ချင်းများ၏မိဘများနှင့်တွေ့ဆုံပါ- ကလေးများ အတူတူအချိန်ဖြုန်းခြင်းကို နှစ်သက်ပြီးသားဖြစ်သောကြောင့် အကျိုးရှိသည်။ ဆက်ဆံရေးစတင်ရန်မှာလည်း လွယ်ကူသည်- သင်တို့နှစ်ဦးသည် သင့်သားသမီးများအကြောင်း ပြောဆိုနိုင်ပါသည်။

သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများ

သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အခြားသူများမှာ ကလေးယူနေပုံရလျှင်လည်း ခက်ခဲနိုင်သည်။ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက် ကလေးမွေးပြီးတာနဲ့ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို ဆက်ထိန်းထားနိုင်ပေမယ့် အခြေအနေတွေက တင်းမာနေသလို ခံစားရတယ်။ အခြားမိဘများနှင့် အချိန်ဖြုန်းရန် ရွေးချယ်သောအခါတွင် သင်သည် အထီးကျန်သလိုခံစားရနိုင်သည်။

ဤအရာဖြစ်လာသောအခါတွင် သင်သည် ၎င်းတို့အပေါ်တွင် အထီးကျန်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကြည်းသွားနိုင်သည်။ ဤခံစားချက်များသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်—ဤပြောင်းလဲမှုများကို တွေ့ကြုံရခက်ပါသည်။ ဤတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အကြံပြုချက်အချို့မှာ-

• သင့်သူငယ်ချင်းကို ကူညီရန် ကမ်းလှမ်းချက်- တစ်ညတွင် ကလေးထိန်းလိုအပ်ပါသလား။ ညစာထွက်ရင်ကော။ မိဘများသည် ၎င်းတို့၏သူငယ်ချင်းများကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ လျစ်လျူရှုခြင်းမပြုပါ - သူတို့သည် အခြားအရာများနှင့် အလုပ်များနေတတ်သည်။ သင်သည် သင်၏လက်တွေ့ကျသော အထောက်အပံ့ကို ပေးဆောင်ခြင်း၏ အရေးပါမှုကို သတိပေးသည်။ခင်မင်ရင်းနှီးမှု။
• သူတို့နှင့် ၎င်းတို့၏ကလေးများနှင့် အတူတူ အနားယူပါ- သူငယ်ချင်းတစ်ဦးတွင် ကလေးငယ်များရှိပါက အိမ်မှထွက်ကာ အခြားလူကြီးတစ်ဦးနှင့် အချိန်ဖြုန်းရန် ကြီးမားသောအလုပ်ကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်သည်။ ယင်းအစား၊ တိရစ္ဆာန်ရုံ သို့မဟုတ် ကမ်းခြေသို့ ၎င်းတို့၏ နောက်လာမည့် ခရီးစဉ်ကို တဂ်နိုင်မလား။ သူတို့၏ကလေးများသည် သင်နှင့်အချိန်ဖြုန်းခြင်းကို နှစ်သက်ပါက၊ ၎င်းသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။
• ၎င်းသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမဟုတ်ကြောင်း သတိပြုပါ- ဘဝသည် အလုပ်များလာကာ မိဘများသည် တာဝန်များစွာကို ရှုပ်ယှက်ခတ်နေရမည်။ အများအားဖြင့် လူတိုင်းရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ဖို့ သူတို့တတ်နိုင်သမျှ အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်လေ့ရှိပါတယ်။ နောက်တစ်ကြိမ် နိဂုံးချုပ်ဖို့စပြီး နိဂုံးချုပ်ဖို့ သတိရပါ။

လူမှုရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှု

လူမှုရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများသည် နေ့စဉ် အပြန်အလှန် တုံ့ပြန်မှုများကို မယုံနိုင်လောက်အောင် တုန်လှုပ်ချောက်ချားစေပါသည်။ သင့်တွင် လူမှုရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိနေပါက၊ အခြားသူများ သင့်အား မည်သို့ထင်မြင်သည်နှင့် ပတ်သက်၍ အလွန်အမင်းစိုးရိမ်မှု ခံစားရနိုင်သည်။ အခြားသူများနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံခြင်းကို နှစ်သက်မည့်အစား သင်လုပ်ခဲ့သည် သို့မဟုတ် မမှန်သည်ကို စွဲလမ်းစွာ အချိန်အများစုကို ကုန်ဆုံးစေနိုင်သည်။

လူမှုရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုသည် သူငယ်ချင်းဖွဲ့ခြင်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အကဲဖြတ်ခံရမှာကို စိုးရိမ်မိတဲ့အခါ အဓိပ္ပါယ်ရှိတဲ့ စကားစမြည်ပြောဆိုဖို့က ခက်ခဲပါတယ်။

လူမှုရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို ကျော်လွှားဖို့ ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းက သင့်ကို စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေတဲ့အရာတွေကို သေးငယ်တဲ့အဆင့်တွေလုပ်လိုက်ပါ။[] ဥပမာ၊ သင်စိုးရိမ်နေရင်တောင်မှ တစ်ယောက်ယောက်ကို အဆက်အသွယ်မပြတ်စေချင်ဘူးလားလို့ မေးနိုင်ပါတယ်။

သင့်မှာ လူမှုဆက်ဆံရေးစိုးရိမ်စရာလေးတွေရှိနေတဲ့အခါ သူငယ်ချင်းဖွဲ့ခြင်းဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်ကို ကြည့်ပါ။<7, Notly.

အလွယ်တကူယုံကြည်ပေးပါ။ ငါးမိနစ်လောက်ကစားပြီးရင် ကလေးတစ်ယောက်က တခြားကလေးကို သူ့ရဲ့ "အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်း" လို့ ခေါ်တာကို သတိပြုမိဖူးပါသလား။

လူသစ်တွေနဲ့တွေ့ဆုံခြင်းက ကြောက်စရာကောင်းပြီး ငြင်းပယ်ခံရခြင်းမှ မိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်ဖို့၊ တစ်ယောက်ယောက်ကို ယုံကြည်စိတ်ချနိုင်မှန်း မသိမချင်း ဆန့်ကျင်ရှုံ့ချနေတတ်တာက များတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများ၏ သစ္စာဖောက်ခြင်းကို ခံစားရသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝထဲသို့ စွန့်လွတ်ခဲ့သူကို ပို၍သတိထားရတတ်သည်။

သို့သော် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် မိတ်ဖွဲ့ရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် ခင်မင်ရင်းနှီးပြီး ၎င်းတို့ကို သဘောကျကြောင်း ပြသရမည်ဖြစ်သည်။] ယုံကြည်မှုကိုဖန်တီးရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို ပွင့်လင်းမြင်သာစွာမျှဝေနိုင်ရပါမည်။ လုံးဝပိတ်ထားရင်၊ ချဉ်းကပ်လို့မရတဲ့အဖြစ်ကို သင်ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။

တခါတရံမှာ၊ နာကျင်ခံရနိုင်ခြေရှိတာကို အသိအမှတ်ပြုဖို့ ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ သို့သော်၊ ၎င်းသည် သင်ကျဆုံးသွားသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ၎င်းသည် လက်ခံခြင်း အခွင့်အရေးတစ်ခုရှိသည်၊ ၎င်းကို လိုက်လျောညီထွေရှိရန် လိုအပ်သည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။

သစ္စာဖောက်ခံရခြင်းသည် ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် နောက်တစ်ကြိမ် သစ္စာဖောက်ခံရမှာကို ကြောက်ရွံ့တဲ့အတွက် အားမကိုးတာက ပိုလို့တောင် ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။

လူများနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံသည့်အခါ ကြောက်စရာကောင်းသည့်တိုင် ဖော်ရွေစွာနေရန်ကြိုးစားပါ-

1. သူတို့ကို နွေးထွေးသောအပြုံးဖြင့် နှုတ်ဆက်ပါ။
2. စကားလေးများပြောပါ။
3. သူတို့ကို သိလာစေရန် မေးခွန်းများမေးပြီး မေးခွန်းများမေးသည့်ကြားတွင် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်သက်ဆိုင်သည့်အရာများကို မျှဝေပါ။
4. သူတို့ကို သင်နောက်ဆုံးတွေ့လိုက်သောအခါ
5. သူတို့သည် သင်မည်မျှကောင်းသည်ဟု ထင်မြင်မိပါက ချီးကျူးပေးပါ။ ed