តារាងមាតិកា
ហេតុអ្វីបានជាពិបាកធ្វើមិត្តដូចមនុស្សពេញវ័យ? វាហាក់ដូចជាមិនអាចបង្កើតទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដបានទេ ព្រោះគ្រប់គ្នារវល់ណាស់។ ប្រហែលជាមនុស្សមិនចូលចិត្តខ្ញុំ។ ប្រហែលជាការរំពឹងទុករបស់ខ្ញុំគឺខ្ពស់ពេកហើយ។
អត្ថបទនេះគឺសម្រាប់អ្នកដែលពិបាកបង្កើតមិត្តជាមនុស្សពេញវ័យ។ វាជាមគ្គុទ្ទេសក៍ដ៏ទូលំទូលាយដែលពន្យល់ពីឧបសគ្គទូទៅមួយចំនួនដែលជះឥទ្ធិពលដល់មិត្តភាព។ វាក៏នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវដំណោះស្រាយជាក់ស្តែងមួយចំនួនសម្រាប់ធ្វើការឆ្លងកាត់ឧបសគ្គទាំងនោះផងដែរ។
ហេតុអ្វីបានជាវាពិបាកក្នុងការបង្កើតមិត្ត?
ហេតុផលទូទៅដែលធ្វើអោយមិត្តពិបាកគឺការថប់បារម្ភក្នុងសង្គម បញ្ហាការមិនទុកចិត្តគ្នា ការខ្វះឱកាស និងការផ្លាស់ទីលំនៅ។ នៅពេលយើងធំឡើង មនុស្សរវល់ជាមួយការងារ គ្រួសារ ឬកូន។
ហេតុអ្វីមនុស្សខ្លះពូកែបង្កើតមិត្ត?
មនុស្សខ្លះប្រសើរជាងបង្កើតមិត្ត ព្រោះពួកគេចំណាយពេលច្រើនក្នុងសង្គម ដូច្នេះហើយទើបមានការបណ្តុះបណ្តាលបន្ថែមទៀត។ អ្នកខ្លះមានបុគ្គលិកលក្ខណៈហួសហេតុ។ សម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀត វាគឺដោយសារពួកគេមិនត្រូវបានរារាំងដោយភាពអៀនខ្មាស ការថប់បារម្ភក្នុងសង្គម ឬការរងរបួសពីអតីតកាល។
ហេតុផលដែលវាពិបាកធ្វើមិត្ត
កាលវិភាគមមាញឹក
ទោះបីជាមនុស្សជាច្រើនឲ្យតម្លៃលើមិត្តភាពក៏ដោយ អាទិភាពផ្សេងទៀតតែងតែសំខាន់ជាង។
មនុស្សត្រូវមានតុល្យភាពទំនួលខុសត្រូវជាច្រើន៖ ការងារ ផ្ទះ គ្រួសារ និងសុខភាពរបស់ពួកគេ។ ពួកគេក៏ត្រូវទទួលខុសត្រូវលើការងារធ្វើ ការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងធ្វើឱ្យប្រាកដថាពួកគេមានពេលទំនេរមួយចំនួនរបស់ពួកគេផងដែរ!
ហើយដូចដែលយើងទទួលបានការនិយាយទៅកាន់នរណាម្នាក់ ប្រាប់ពួកគេដូច្នេះ។
សៀវភៅ Beyond Boundaries ផ្តល់ការណែនាំជាក់ស្តែងបន្ថែមទៀតលើការរៀនពីរបៀបទុកចិត្តម្តងទៀត បន្ទាប់ពីរងទុក្ខក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហា។ (នេះមិនមែនជាតំណភ្ជាប់សម្ព័ន្ធទេ)
កង្វះឱកាសធម្មជាតិ
នៅពេលអ្នកនៅក្មេង ជារឿយៗអ្នកមិនមានជម្រើសអ្វីក្រៅពីទំនាក់ទំនងសង្គមជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។ សាលារៀន កីឡា សកម្មភាពក្រៅកម្មវិធីសិក្សា ការលេងនៅក្នុងសង្កាត់- អ្នកត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយមិត្តភក្តិភ្លាមៗ។
ប៉ុន្តែនៅពេលដែលយើងកាន់តែចាស់ យើងបានដោះស្រាយនូវទម្លាប់ដែលអាចទស្សន៍ទាយបាន។ ឱកាសធម្មជាតិស្ទើរតែមិនច្រើនសម្រាប់ការជួបមនុស្សថ្មី ឬព្រឹត្តិការណ៍សង្គមដែលមិនបានគ្រោងទុកនោះទេ។ ជំនួសមកវិញ អ្នកត្រូវតែខិតខំប្រឹងប្រែងដោយមនសិការ ដើម្បីស្គាល់អ្នកដ៏ទៃ។
នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួន៖
- សាកល្បង ជួប ៖ អ្នកប្រហែលជាត្រូវសាកល្បងក្រុមជាច្រើន ដើម្បីស្វែងរកក្រុមដែលភ្ជាប់ជាមួយអ្នក។ ប្តេជ្ញាព្យាយាមធ្វើសកម្មភាព 5-10 ក្នុងរយៈពេល 3 ខែបន្ទាប់។ អ្នកអាចរកឃើញថាវាងាយស្រួលជាងក្នុងការស្វែងរកបុគ្គលដែលមានគំនិតដូចគ្នានៅក្នុង Meetup ដែលមានមូលដ្ឋានលើចំណង់ចំណូលចិត្ត ឬពិសេសបើប្រៀបធៀបទៅនឹងក្រុមទូទៅ។ បន្ទាប់ពីចូលរួមការប្រជុំ សូមទាក់ទងទៅមនុស្សយ៉ាងហោចណាស់ម្នាក់។ អត្ថបទសាមញ្ញដូចជា ខ្ញុំរីករាយនឹងការសន្ទនារបស់យើងនៅយប់នេះ! ចង់ញ៉ាំអាហារថ្ងៃត្រង់នៅសប្តាហ៍ក្រោយទេ? ខ្ញុំទំនេរនៅថ្ងៃអង្គារ" បង្ហាញពីការចាប់ផ្តើមដើម្បីចាប់ផ្តើមមិត្តភាព។
- ចូលរួមលីកកីឡាសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ៖ កីឡាជាក្រុមដែលរៀបចំអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើតមិត្ត។ ពិចារណាពីរបៀបដែលអ្នកអាចបង្កើនកាលវិភាគរបស់អ្នកមុន និងក្រោយហ្គេម។ សួរថាតើនរណាម្នាក់ចង់បានដើម្បីពិសាភេសជ្ជៈ។
- ចូលទៅកាន់អ៊ីនធឺណិតដើម្បីបង្កើតមិត្ត៖ សូមមើលការណែនាំលម្អិតរបស់យើងអំពីកម្មវិធី និងគេហទំព័រល្អបំផុតសម្រាប់ការបង្កើតមិត្ត។
ការផ្លាស់ទីលំនៅ
ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាជាមធ្យមជនជាតិអាមេរិកផ្លាស់ទីដប់មួយដងក្នុងមួយជីវិតរបស់ពួកគេ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកផ្ញើសំណួរជាមួយអ្នកនីមួយៗ ដើម្បីបន្តការសន្ទនា។ គិតពីអ្នក! តើចុងសប្តាហ៍របស់អ្នកសុខសប្បាយជាទេ?
កង្វះការខិតខំប្រឹងប្រែង
មិត្តភាពមនុស្សពេញវ័យទាមទារការងារ។ ពួកវាលែងមានលក្ខណៈសរីរាង្គ និងគ្មានការប្រឹងប្រែងដូចកាលពីយើងនៅក្មេង ជាមួយនឹងពេលវេលាគ្មានដែនកំណត់។
ការខិតខំប្រឹងប្រែងមានន័យជាច្រើន រួមទាំង៖
- ការឈោងចាប់ និងឆែកឆេរមិត្តភក្តិរបស់អ្នកជាប្រចាំ។
- ការផ្តួចផ្តើមគំនិតដើម្បីបង្កើតផែនការ។
- ការមានចិត្តទូលាយជាមួយនឹងពេលវេលា និងធនធានរបស់អ្នក។
- ស្តាប់មនុស្សយ៉ាងសកម្មនៅពេលពួកគេនិយាយ។
- ជួយមនុស្សដោយមិនរំពឹងអ្វីមកវិញ។
- ព្យាយាមបង្កើតមិត្តថ្មីយ៉ាងសកម្មជាប្រចាំ។
- មានឆន្ទៈចង់ឲ្យមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកដឹងពីអារម្មណ៍របស់អ្នក ប្រសិនបើសកម្មភាពរបស់ពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់។
- ការស្វែងរកឱកាសដែលអ្នកអាចទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត<1113> <>
ធាតុទាំងអស់នេះត្រូវការពេលវេលា និងការអនុវត្ត។ អ្នកត្រូវតែមានគំនិតរីកចម្រើនដើម្បី ចង់ ខិតខំប្រឹងប្រែងក្នុងការពង្រឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
អ្នកក៏ប្រហែលជាចង់ឃើញការណែនាំរបស់យើងអំពីរបៀបបង្កើតមិត្តជិតស្និទ្ធផងដែរ។
នេះគឺជាគន្លឹះខ្លះៗក្នុងការបង្កើតមិត្ត ទោះបីជាមានកាលវិភាគដែលជាប់គាំងក៏ដោយ៖
- គិតអំពីកន្លែងដែលអ្នកខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា៖ ប្រសិនបើអ្នកចង់មានពេលច្រើនទៀតដើម្បីកំណត់អាទិភាពមិត្តភាព អ្នកត្រូវវាយតម្លៃពេលវេលារងចាំរបស់អ្នកឡើងវិញ។ គិតអំពីជនល្មើសធំបំផុតរបស់អ្នក។ តើអ្នករមូរគ្មានគោលដៅតាមប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមនៅពេលអ្នកត្រលប់ពីធ្វើការវិញទេ? ឈរនៅមុខទូរទស្សន៍? ប្រសិនបើអ្នកកាត់បន្ថយ 25-50% នៃ "អ្នកខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា" ទាំងនេះ អ្នកប្រហែលជាសម្គាល់ឃើញថាអ្នកមានថាមពលច្រើនជាងមុន។
- កិច្ចការក្រៅប្រព័ន្ធ៖ នៅពេលអ្នកគិតអំពីវា យើងចំណាយពេលច្រើនក្នុងការសម្អាត រៀបចំ ធ្វើកិច្ចការ និងបំពេញកិច្ចការផ្ទះផ្សេងទៀត។ ជាការពិតណាស់ យើងទាំងអស់គ្នាត្រូវធ្វើអ្វីខ្លះឱ្យទាន់ពេលវេលា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើថវិការបស់អ្នកអនុញ្ញាត វាអាចមានតម្លៃក្នុងការស្វែងរកការងារដែលគួរឱ្យធុញទ្រាន់មួយចំនួនទៀត ដើម្បីបំពេញកាលវិភាគរបស់អ្នក។ ថ្ងៃនេះ អ្នកអាចចេញប្រភពស្ទើរតែទាំងអស់។ មគ្គុទ្ទេសក៍នេះដោយ Kiplinger ផ្តល់នូវគំនិតមួយចំនួនសម្រាប់ការចាប់ផ្តើម។
- ដំណើរការកិច្ចការជាមួយមិត្តភ័ក្តិ៖ មិនមានច្បាប់ចែងថាអ្នកត្រូវធ្វើកិច្ចការទាំងនេះតែម្នាក់ឯងនោះទេ។ ដោយសារគ្រប់គ្នាត្រូវធ្វើកិច្ចការ សូមមើលថាតើមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកចង់ចូលរួមជាមួយអ្នកដែរឬអត់ ពេលអ្នកបោកគក់លើកក្រោយឬទៅហាងលក់គ្រឿងទេស។
- ធ្វើកាលបរិច្ឆេទឈរឈ្មោះ៖ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមយល់ព្រមលើការប្តេជ្ញាចិត្តមួយដងក្នុងមួយខែជាមួយមនុស្ស។ សរសេរកាលបរិច្ឆេទនេះនៅលើប្រតិទិនរបស់អ្នក។ ការសរសេរវាចុះធ្វើឱ្យវាពិត ហើយអ្នកនឹងមិនសូវភ្លេច ឬរំលងវាឡើយ។ ទម្លាប់កំណត់អាទិភាពលើការប្តេជ្ញាចិត្តទាំងនេះ ដូចជាអ្នកនឹងផ្តល់អាទិភាពលើការណាត់ជួបសំខាន់ៗណាមួយ។
Introversion
ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ថាជាមនុស្ស introvert អ្នកប្រហែលជាពិបាកបង្កើតមិត្ត។
Introverts តែងតែស្វែងរកមនុស្សច្រើនក្រុម ហើយពួកគេត្រូវការពេលវេលាតែម្នាក់ឯងដើម្បីបញ្ចូលអារម្មណ៍ឡើងវិញ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការយល់ខុសដែលថា introverts មិនផ្តល់តម្លៃដល់ទំនាក់ទំនងសង្គម។ ផ្ទុយទៅវិញ ពួកគេគ្រាន់តែចូលចិត្តការសន្ទនាតូចជាង និងស្និទ្ធស្នាលជាង។
ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សដែលមានគំនិតផ្តួចផ្តើម អ្នកនៅតែអាចបង្កើតមិត្តភាពដ៏មានន័យ។ នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួន៖
- ផ្តោតលើមនុស្សម្នាក់ក្នុងពេលតែមួយ៖ គុណភាពគឺសំខាន់ជាងបរិមាណ។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញនរណាម្នាក់ដែលហាក់ដូចជាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ សូមផ្តួចផ្តើមគម្រោងចំណាយពេលវេលាជាមួយពួកគេ។
- និយាយថាបាទ/ចាសចំពោះការអញ្ជើញសង្គម ប៉ុន្តែកំណត់ប៉ារ៉ាម៉ែត្រសម្រាប់ខ្លួនអ្នក៖ Introverts នៅតែអាចរីករាយជាមួយពិធីជប់លៀង និងការជួបជុំធំៗ។ ជាការពិត ព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនេះអាចមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការស្វែងរកមិត្តថ្មី។ ប៉ុន្តែវាជាគំនិតល្អក្នុងការកំណត់ពេលវេលាឱ្យខ្លួនឯង។ ការដឹងថាអ្នកអាចចាកចេញបន្ទាប់ពីមួយម៉ោងជាធម្មតានឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការរីករាយជាមួយពេលវេលា (ជាជាងផ្តោតលើពេលដែលអ្នកគួរតែចាកចេញ)។
- ឱបក្រសោបអ្នកជានរណា៖ វាមិនអីទេក្នុងការធ្វើជាអ្នកណែនាំ! អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើជាមនុស្សពូកែជជែកគ្នាលេង បញ្ចេញថាមពលដើម្បីបង្កើតមិត្ត។ អ្នកកាន់តែមានទំនុកចិត្តជាមួយខ្លួនឯង នោះអ្នកទំនងជាទាក់ទាញមិត្តភក្តិកាន់តែច្រើន។ ការណែនាំដ៏សាមញ្ញនេះនៅលើ Lifehack ផ្តល់នូវគន្លឹះល្អៗមួយចំនួនលើការទទួលយកខ្លួនឯងដែលជាមនុស្សណែនាំខ្លួន។
នេះជាការណែនាំរបស់យើងអំពីរបៀបបង្កើតមិត្តភ័ក្តិជាមនុស្ស introvert។
ការខ្វះជំនាញសង្គម
ការខ្វះជំនាញសង្គមមួយចំនួនអាចធ្វើឱ្យមានការលំបាកក្នុងការបង្កើតមិត្តជិតស្និទ្ធ។ នេះគឺជាឧទាហរណ៍មួយចំនួន៖
- មិនមែនជាអ្នកស្តាប់ដ៏ល្អទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនស្តាប់ដោយជិតស្និទ្ធ មនុស្សនឹងមិនមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងការបើកឱ្យអ្នកទេ។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាខ្លួនអ្នកកំពុងគិតអំពីអ្វីដែលត្រូវនិយាយបន្ទាប់នៅពេលនរណាម្នាក់កំពុងនិយាយ សូមបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកទៅលើអ្វីដែលពួកគេនិយាយ។
- មិនដឹងពីរបៀបនិយាយតូចតាច។
- ការនិយាយអំពីខ្លួនអ្នក ឬបញ្ហារបស់អ្នក ឬមិនចែករំលែកអ្វីទាំងអស់អំពីខ្លួនអ្នក។
- អវិជ្ជមានខ្លាំងពេក។
ការជាប់គាំងក្នុងការនិយាយតូចតាច
អ្នកត្រូវនិយាយមុនគេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងជាប់គាំងក្នុងរឿងតូចតាច ទំនាក់ទំនងរបស់យើងជាធម្មតាមិនអាចទៅហួសពីដំណាក់កាលស្គាល់គ្នានោះទេ។
សម្រាប់មនុស្សពីរនាក់ដែលមានអារម្មណ៍ថាពួកគេស្គាល់គ្នា ពួកគេត្រូវដឹងពីរឿងផ្ទាល់ខ្លួនអំពីគ្នាទៅវិញទៅមក។
អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរពីការនិយាយតូចទៅការស្គាល់នរណាម្នាក់ដោយសួរពួកគេនូវសំណួរផ្ទាល់ខ្លួនអំពីប្រធានបទការពិភាក្សាតូចតាច។
ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកនិយាយតិចតួចជាមួយមិត្តរួមការងារអំពីការងារ។អ្នកអាចចែករំលែកថា អ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍តានតឹងបន្តិចចំពោះគម្រោងដែលនឹងមកដល់ ហើយសួរថាតើពួកគេធ្លាប់មានភាពតានតឹងដែរឬទេ។ ឥឡូវនេះ អ្នកបានធ្វើឱ្យវាមានលក្ខណៈធម្មតាសម្រាប់អ្នកក្នុងការនិយាយអំពីអ្វីមួយផ្ទាល់ខ្លួនជាជាងគ្រាន់តែប្រធានបទទាក់ទងនឹងការងារ។
ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាការចែករំលែកព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួនកាន់តែច្រើនបន្តិចម្តងៗធ្វើឱ្យមនុស្សមានទំនាក់ទំនងកាន់តែលឿន។[]
ចាប់ផ្តើមតូចមួយអំពីប្រធានបទដែលមិនប្រកាន់អក្សរតូចធំ។ វាមិនចាំបាច់ជារឿងផ្ទាល់ខ្លួនច្រើនជាងការសួរថាតើប្រភេទតន្ត្រីប្រភេទណាដែលនរណាម្នាក់ចូល។
ទំនាក់ទំនងស្នេហា & អាពាហ៍ពិពាហ៍
ក្នុងកំឡុងវ័យជំទង់ នៅមហាវិទ្យាល័យ និងដើមអាយុ 20 ឆ្នាំ មានមនុស្សជាច្រើនងាកទៅរកមិត្តភ័ក្តិរបស់ពួកគេដើម្បីទទួលបានជំនួយផ្លូវចិត្ត។ តាមទស្សនៈនៃការអភិវឌ្ឍន៍ នេះសមហេតុផល ដោយសារតែមិត្តភ័ក្តិជួយកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងឯករាជ្យរបស់អ្នក។ ពួកគេក៏ជួយអ្នកផ្លាស់ប្តូរពីកុមារភាពទៅភាពពេញវ័យផងដែរ។
ប៉ុន្តែក្នុងវ័យ 30 ឆ្នាំ អ្វីៗចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរ។ មនុស្សកាន់តែច្រើនចាប់ផ្តើមផ្តោតលើទំនាក់ទំនងដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ ស្និទ្ធស្នាល និងអាពាហ៍ពិពាហ៍។
នៅពេលដែលមនុស្សចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងទាំងនេះ អាទិភាពរបស់ពួកគេផ្លាស់ប្តូរដោយធម្មជាតិ។ ពួកគេចង់ចំណាយពេលចុងសប្តាហ៍របស់ពួកគេជាមួយដៃគូរបស់ពួកគេ។ នៅពេលដែលពួកគេឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាក ពួកគេបែរទៅរកពួកគេសម្រាប់ការណែនាំ និងសុពលភាព។
វាអាចមានភាពស្មុគស្មាញកាន់តែច្រើន។ ឧទាហរណ៍ អ្នកប្រហែលជាមិនចូលចិត្តប្តីប្រពន្ធរបស់មិត្តភក្តិរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើរឿងនោះកើតឡើង អ្នកប្រហែលជារសាត់ទៅដោយធម្មជាតិ។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀត អ្នកប្រហែលជាកំពុងណាត់ជួបអ្នកណាដែលមិនចូលចិត្តមិត្តភ័ក្ដិរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថា អ្នកត្រូវជ្រើសរើសរវាងមនុស្សទាំងពីរ ហើយដែលអាចតានតឹង។
សូមមើលផងដែរ: របៀបប្រើវិធីសាស្ត្រ F.O.R.D (ជាមួយសំណួរឧទាហរណ៍)មិនថានរណាម្នាក់មានអារម្មណ៍រីករាយក្នុងទំនាក់ទំនងយ៉ាងណាទេ មិត្តភាពនៅតែសំខាន់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកប្រហែលជាត្រូវកែសម្រួលការរំពឹងទុករបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកប្រហែលជាមិនចំណាយពេលច្រើនជាមួយគ្នាទេ បន្ទាប់ពីអ្នកម្នាក់បានចូលក្នុងទំនាក់ទំនងដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ។
សូមមើលផងដែរ: 213 សម្រង់ភាពឯកា (គ្របដណ្តប់គ្រប់ប្រភេទនៃភាពឯកកោ)ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកពិតជាឱ្យតម្លៃមិត្តភាពមួយ ពិចារណាប្រាប់ពួកគេពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។ កុំរំពឹងថាអ្នកដទៃនឹងអានចិត្តអ្នក! សូម្បីតែការបង្ហាញថាអ្នកពិតជាដើរលេងជាមួយពួកគេក៏អាចរំលឹកពួកគេអំពីសារៈសំខាន់នៃមិត្តភាពរបស់អ្នកចំពោះអ្នក។
ការមានកូន
ការក្លាយជាឪពុកម្តាយគឺជាការផ្លាស់ប្តូរដ៏សំខាន់បំផុតមួយដែលនរណាម្នាក់អាចជួបប្រទះ។ ការមានកូនជាមូលដ្ឋានបំប្លែងមនុស្ស ហើយវាក៏អាចផ្លាស់ប្តូរមិត្តភាពផងដែរ។
ប្រសិនបើអ្នកនៅជាមួយកូន អ្នកដឹងពីអារម្មណ៍ដែលជីវិតរវល់។ ការងារប្រចាំថ្ងៃអាចរួមមានការងារ កិច្ចការ ភារកិច្ចមាតាបិតា ការងារផ្ទះ។ល។ វាអាចហត់នឿយ ហើយការគិតចង់ចំណាយពេលជាមួយមិត្តភ័ក្តិអាចមានអារម្មណ៍ថាដូចជាការងារច្រើនជាងអ្វីទាំងអស់។
ដែលបាននិយាយថា ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាជាងពាក់កណ្តាលនៃឪពុកម្តាយដែលមានកូនអាយុក្រោម 5 ឆ្នាំរាយការណ៍ថាមានអារម្មណ៍ឯកោក្នុងពេលខ្លះ។[] មិត្តភាពគឺជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់ភាពឯកកោ។ នេះគឺជាគន្លឹះខ្លះៗសម្រាប់ការរាប់អានមិត្តភ័ក្តិបន្ទាប់ពីមានកូន៖
- តាំងចិត្តចាកចេញពីផ្ទះជាប្រចាំ៖ ប្រសិនបើអ្នកជាឪពុកម្តាយដែលស្នាក់នៅផ្ទះ អ្នកត្រូវលះបង់ខ្លួនអ្នកដើម្បីចេញក្រៅផ្ទះ។ ទម្លាប់ដើរលេងទៅបណ្ណាល័យឬកំពុងធ្វើកិច្ចការជាមួយកូនរបស់អ្នក- កាន់តែមានផាសុកភាពជាមួយពិភពខាងក្រៅធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការបង្កើតមិត្តថ្មី។
- ចូលរួមថ្នាក់មេ និងក្រុមក្មេងលេង៖ ទាំងនេះផ្តល់នូវវិធីដ៏ល្អដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយឪពុកម្តាយថ្មី។ ខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយឪពុកម្តាយផ្សេងទៀត បន្ទាប់ពី ការប្រជុំក្រុមធំ។ អ្នកអាចផ្ញើសាររហ័សដូចជា តើអ្នកចង់ញ៉ាំកាហ្វេបន្ទាប់ពីក្រុមនៅសប្តាហ៍ក្រោយទេ? នេះជារបៀបដែលមិត្តភាពត្រូវបានបង្កើតឡើង។
- ជួបជាមួយឪពុកម្តាយរបស់មិត្តភ័ក្តិរបស់កូនអ្នក៖ វាមានប្រយោជន៍ព្រោះកូនៗចូលចិត្តចំណាយពេលជាមួយគ្នារួចហើយ។ វាក៏ងាយស្រួលផងដែរក្នុងការចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនង ដោយអ្នកទាំងពីរអាចនិយាយអំពីកូនរបស់អ្នក។
មនុស្សជុំវិញអ្នកមានកូន
ប្រសិនបើអ្នកគ្រប់គ្នានៅជុំវិញអ្នកហាក់ដូចជាកំពុងមានកូន វាក៏អាចជាការពិបាកផងដែរ។ បន្ទាប់ពីមិត្តភ័ក្តិមានកូន អ្នកប្រហែលជាព្យាយាមរក្សាមិត្តភាព ប៉ុន្តែអ្វីៗមានអារម្មណ៍តានតឹង។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាលែងមានពេលដែលពួកគេជ្រើសរើសចំណាយពេលជាមួយឪពុកម្ដាយផ្សេងទៀត។
ពេលវាកើតឡើង អ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍ឯកោ ឬអន់ចិត្តចំពោះពួកគេ។ អារម្មណ៍ទាំងនេះគឺធម្មតា - វាពិបាកក្នុងការជួបប្រទះការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះ! នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនដែលត្រូវពិចារណា៖
- ផ្តល់ជូនដើម្បីជួយមិត្តរបស់អ្នក៖ តើពួកគេត្រូវការអ្នកមើលថែមួយយប់ទេ? ចុះអាហារពេលល្ងាចវិញ? ឪពុកម្តាយមិនធ្វេសប្រហែសដោយចេតនាចំពោះមិត្តភ័ក្តិរបស់ពួកគេទេ - ពួកគេតែងតែរវល់ជាមួយរឿងផ្សេងៗ។ អ្នកផ្តល់ការគាំទ្រជាក់ស្តែងរបស់អ្នករំលឹកពួកគេអំពីសារៈសំខាន់នៃមិត្តភាព។
- ដើរលេងជាមួយពួកគេ និងកូនរបស់ពួកគេ៖ ប្រសិនបើមិត្តភ័ក្តិមានកូនតូចៗ វាអាចមានអារម្មណ៍ថាដូចជាការងារដ៏អស្ចារ្យក្នុងការចេញពីផ្ទះ ហើយចំណាយពេលជាមួយមនុស្សពេញវ័យផ្សេងទៀត។ ជំនួសមកវិញ សួរថាតើអ្នកអាចដាក់ស្លាកទៅកាន់ដំណើរកម្សាន្តបន្ទាប់របស់ពួកគេទៅកាន់សួនសត្វ ឬឆ្នេរបានដែរឬទេ។ ប្រសិនបើកូនៗរបស់ពួកគេចូលចិត្តចំណាយពេលជាមួយអ្នក វាធ្វើឱ្យមានភាពងាយស្រួលក្នុងសង្គម។
- សូមចងចាំថាវាមិនមែនជារឿងផ្ទាល់ខ្លួនទេ៖ ជីវិតមានភាពមមាញឹក ហើយឪពុកម្តាយត្រូវមានទំនួលខុសត្រូវច្រើន។ ជាធម្មតាពួកគេធ្វើអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ សូមចងចាំថា នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើការសន្និដ្ឋានលើកក្រោយ។
ការថប់បារម្ភក្នុងសង្គម
ការថប់បារម្ភក្នុងសង្គមអាចធ្វើឱ្យអន្តរកម្មប្រចាំថ្ងៃហាក់ដូចជាគួរឱ្យភ័យខ្លាច។ ប្រសិនបើអ្នកមានការថប់បារម្ភក្នុងសង្គម អ្នកប្រហែលជាមានការព្រួយបារម្ភខ្លាំងពេកអំពីរបៀបដែលអ្នកដទៃយល់ឃើញអ្នក។ ជំនួសឱ្យការរីករាយនឹងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដ៏ទៃ អ្នកអាចចំណាយពេលភាគច្រើនដើម្បីជក់ចិត្តលើអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើ ឬមិនបានធ្វើត្រឹមត្រូវ។
គ្មានការសង្ស័យទេ ការថប់បារម្ភក្នុងសង្គមអាចរំខានដល់ការរាប់អានមិត្ត។ វាពិបាកណាស់ក្នុងការសន្ទនាដ៏មានអត្ថន័យ នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ព្រួយបារម្ភអំពីការត្រូវបានវិនិច្ឆ័យ។
វិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយដើម្បីយកឈ្នះលើការថប់បារម្ភក្នុងសង្គមគឺត្រូវចាត់វិធានការតូចៗដើម្បីធ្វើរឿងដែលធ្វើឱ្យអ្នកមិនស្រួល។[] ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចព្យាយាមសួរនរណាម្នាក់ថាតើពួកគេចង់រក្សាទំនាក់ទំនងទោះបីជាវាធ្វើឱ្យអ្នកថប់បារម្ភក៏ដោយ។
សូមមើលការណែនាំរបស់យើងក្នុងការបង្កើតមិត្តនៅពេលអ្នកមានការថប់បារម្ភក្នុងសង្គម
ផ្តល់ទំនុកចិត្តយ៉ាងងាយស្រួល។ តើអ្នកធ្លាប់សង្កេតឃើញក្មេងម្នាក់ហៅកូនម្នាក់ទៀតថា "មិត្តល្អបំផុត" បន្ទាប់ពីលេងជាមួយគ្នាត្រឹមតែ 5 នាទីទេ?
នៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍ថាមានការក្បត់នឹងអ្នកដទៃ យើងមានទំនោរនឹងប្រយ័ត្នប្រយែងចំពោះអ្នកណាដែលយើងទុកក្នុងជីវិតរបស់យើង។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីបង្កើតមិត្តភាពជាមួយនរណាម្នាក់ យើងត្រូវបង្ហាញថាយើងមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ និងចូលចិត្តពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានបិទទាំងស្រុង អ្នកប្រហែលជាមិនអាចចូលទៅជិតបាន។
ពេលខ្លះ វាកើតឡើងដោយសារការទទួលស្គាល់ថាវាតែងតែមានលទ្ធភាពនៃការរងទុក្ខ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នោះមិនមានន័យថា អ្នកនឹងត្រូវវិនាសនោះទេ។ វាគ្រាន់តែមានន័យថា ការទទួលយក មានឱកាស ហើយអ្នកត្រូវតែយល់ព្រមជាមួយវា។
ការក្បត់អាចធ្វើអោយខូចខាត។ ប៉ុន្តែការមិនទុកចិត្តដោយខ្លាចគេក្បត់ម្ដងទៀតអាចធ្វើឱ្យខូចខាតជាងមុន។
នៅពេលអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្ស សូមព្យាយាមធ្វើជាមនុស្សរួសរាយ ទោះបីជាវាគួរឱ្យខ្លាចក៏ដោយ៖
- ស្វាគមន៍ពួកគេដោយស្នាមញញឹមដ៏កក់ក្តៅ។
- និយាយតិចៗ។
- សួរពួកគេសំណួរដើម្បីស្គាល់ពួកគេ និងចែករំលែកអ្វីដែលពាក់ព័ន្ធអំពីខ្លួនអ្នក រវាងការសួរសំណួរ។
- សរសើរពួកគេនៅពេលអ្នកគិតថា
- ពួកគេធ្វើអ្វីដែលល្អសម្រាប់អ្នក។ ed
