Ano ang Social Circle?

Talaan ng nilalaman

Mahalaga ang mga social circle, dahil maaari silang magkaroon ng malaking epekto sa iyong kapakanan. Halimbawa, ang mga de-kalidad na koneksyon sa lipunan ay maaaring magdagdag ng kahulugan sa buhay ng isang tao at maiuugnay ito sa mas mabuting pisikal na mga resulta ng kalusugan.[]

Sa artikulong ito, titingnan natin kung ano ang isang social circle, iba't ibang uri ng social circle, kung gaano dapat kalaki ang iyong social circle, at higit sa lahat, ang mga tip upang matulungan kang bumuo ng isang social circle ng iyong sarili.

Ano ang isang social group?

Ang kahulugan ng social group ay isang social circle?

na magkasamang tumatambay. Ngunit ang iyong mga social contact sa loob ng iyong mas malawak na social circle ay maaaring hindi kinakailangang magkakilala. Halimbawa, ang iyong social circle ay maaaring maglaman ng magkahiwalay na grupo ng mga kaibigan sa trabaho at mga kaibigan sa kolehiyo.

Tingnan din: Paano Mabilis Makakuha ng Mataas na Halaga sa Panlipunan at Mataas na Katayuan sa Panlipunan

Sa isang social circle na nakabase sa paligid ng isang grupo, ang mga tao ay maaaring mahulog sa mga tungkulin. Halimbawa, ang grupo ay maaaring may "lider" na nag-aayos ng mga pamamasyal at mga kaganapan para sa grupo at isang taong mahilig gumawa ng pagkain. Maaaring kilala ang ibang tao bilang isang mabuting tagapakinig o "ang nakakatawa." Iyan ang mga uri ng social circle na madalas nating nakikita sa media, halimbawa, sa mga sitcom.

Ngunit ang isang social circle ay maaaring binubuo ng isa, dalawa, o tatlong malalapit na kaibigan na hindi naman talaga magkaibigan sa isa't isa. Ang iyong social circle ay maaaring binubuo ng mga tao mula sa iba't ibang lugar at grupo. Halimbawa, maaari mongmagkaroon ng iyong mga kaibigan sa trabaho, mga kaibigan sa gym, at mga kaibigan sa libangan.

Ang hitsura ng iyong social circle ay lubos na indibidwal. Ang layunin ay gawin ang iyong social circle na gumana para sa iyo upang makaramdam ka ng komportable at kontento dito.

Ang maikling sagot ay: gaano man kalaki ang gusto mo. Ang mas mahabang sagot ay mas masalimuot.

Maaaring sa una ay kontento ka na magkaroon ng isa o dalawang mabubuting kaibigan. Maaari mong maramdaman na natutugunan nila ang lahat ng iyong mga pangangailangan sa mga tuntunin ng hinahanap mo sa mga kaibigan, at nasisiyahan kang gumugol ng maraming oras na magkasama. Gayunpaman, kung magwawakas ang mga pagkakaibigang ito, maaari kang mag-isa.

Ang pagkakaroon ng mas malawak na grupo ng mga taong nakakasalamuha at nakakasama natin ay naglalantad sa atin sa mas maraming iba't ibang opinyon at mas malaking pagkakataong matuto ng mga bagong bagay. Kung palawakin mo ang iyong social circle, masisiguro mong hindi ka masyadong umaasa sa isang tao.

Ngunit may limitasyon. Ang antropologo na si Robin Dunbar ay nagbigay ng teorya na ang utak ng tao ay maaaring makitungo sa mga pangkat ng lipunan na may hanggang 150 katao.[] Ang mga pangkat na mas malaki kaysa doon ay masyadong kumplikado para sa amin upang harapin nang maayos.

Hindi ito nangangahulugan na kailangan mo ng 150 mga kaibigan. Ang aming grupong panlipunan ay binubuo hindi lamang ng mga taong malapit naming nakakasalamuha sa araw-araw kundi pati na rin sa aming pamilya, guro, kapitbahay, at iba pa. Kahit na ang Dunbar's 150 ay hindi ganap na tama, may limitasyon pa rin kung gaano karaming mga kaibigan ang maaari mong magkaroon dahil sa oras.mga isyu.

Maaaring mayroon kang 100 kaswal na kaibigan at kakilala (mga taong maaari mong imbitahan kung nagho-host ka ng isang malaking kaganapan o party), 50 tao na mas madalas mong nakikita ngunit hindi masyadong kilalang-kilala, at limang tao na maaasahan mo para sa suporta.

Para sa higit pa sa agham at bilang ng mga social circle, basahin ang aming artikulo: Ilang kaibigan ang kailangan mo para maging masaya?

Ang pagkakaroon ng mga kaibigan na kaibigan din sa isa't isa ay maaaring magbigay sa iyo ng pagkakataong makipag-hang out kasama sila bilang bahagi ng isang grupo. Maaaring mangyari ang iba't ibang dynamics kapag nakikipagkita sa isang grupo sa halip na isa-sa-isa; ang ilang mga tao ay mas masaya ang mga grupo kaysa sa pakikisalamuha sa isa-isa. Sa kabilang banda, hindi palaging mas maganda ang pagkikita ng mas maraming tao nang sabay-sabay dahil maaaring hindi gaanong kalalim ang mga pag-uusap. Layunin ang isang malusog na balanse sa pagitan ng one-on-one at mga pagpupulong ng grupo.

Paano ka makakasama sa isang grupo ng mga kaibigan kung wala ka sa isa? Mukhang mas mahirap gawin ito habang tayo ay tumatanda dahil mas kaunti ang ating nakakakilala kaysa sa high school o kolehiyo. Madalas din nating makita ang ating sarili na mas abala at mas pagod, sa trabaho at pagpapanatiling bahay. Kung mayroong isang romantikong relasyon at/o mga bata na kasangkot, maaaring mukhang imposibleng makahanap ng oras.

Narito ang ilang mga tip para sa paglikha ng isang social circle. Maaari mo ring basahin ang aming malalim na gabay sa pagbuo ng isang social circle.

Tingnan din: Ano ang Social Circle?

1. Kumonekta sa mga konektor

Maaaring maging mahusay ang pakikipagtagpo sa mga kapwa nalulungkot, hangga't kaya momagkaintindihan at maging matalik na magkaibigan. Ngunit gusto mo ring gawing layunin ang makilala ang mga taong nasa isang social group na o nakakakilala ng maraming tao. Sa ganoong paraan, maaari ka nilang ipakilala sa kanilang mga kaibigan, o maaari mo silang samahan sa isang group outing.

Ang isang paraan para makilala mo ang mga connector ay ang pumunta sa mga group event at makipag-usap sa mga taong naroon kasama ang mga kaibigan. Halimbawa, kung pupunta ka sa isang gabi ng laro, maaari mong hilingin na sumali sa isang umiiral nang grupo. Mayroon kaming gabay sa pagsali sa isang umiiral nang grupo ng mga kaibigan na maaaring makatulong sa iyo.

2. Regular na makakilala ng mga bagong tao

Ang pagpunta sa mga kaganapan kung saan maaari kang mag-network at makipagkilala sa mga bagong tao nang regular ay isang mahusay na paraan upang mabuo ang iyong buhay panlipunan. Sa ngayon, karamihan sa mga lugar ay may ilang mga kaganapan kung saan maaari kang maging sosyal, maging ito ay mga gabi ng laro, paglalakad ng grupo, mga lupon ng talakayan, o iba pang katulad na uri ng mga kaganapan. Maaari mong gamitin ang Meetup, ang seksyon ng mga kaganapan ng Facebook, o sa pamamagitan ng mga app tulad ng Eventbrite at Lahat ng Kaganapan sa Lungsod.

Kung mahahanap mo ang mga ganitong uri ng kaganapan sa iyong lugar, isaalang-alang ang pagsisimula ng isa! I-advertise ito sa isa sa mga site o app sa itaas. Ipaalam sa iba ang mga nauugnay na detalye (oras, lugar, anumang gastos, kung mayroong anumang mga kinakailangan gaya ng antas ng fitness o age bracket, atbp).

3. Gawing gusto ng mga tao na makilala ka

Ang pakikipagkilala sa mga bagong tao ay ang unang hakbang sa pagkakaroon ng mga bagong kaibigan. Ngunit kadalasan ay hindi ka nakikipagkaibigan pagkatapos lamang ng isang pag-uusap.

Sana, ang iyong mga pag-uusapiiwan sila ng mga tao sa pagnanais na mas makilala ka. Magagawa mo ito sa pamamagitan ng pagpapahusay sa iyong mga kasanayan sa pakikisalamuha gaya ng: pagiging mas mabuting tagapakinig, pag-alam kung paano magkuwento ng magagandang kuwento, at pagiging matulungin sa iba.

Para sa higit pa, basahin ang aming mga tip sa kung paano pagbutihin ang iyong buhay panlipunan.

4. Regular na makipag-ugnayan sa mga tao

Huwag hintaying makipag-ugnayan sa iyo ang mga tao. Kung gusto mong magkaroon ng mas malapit na relasyon, kadalasan kailangan mong gawin ang unang hakbang. Magpadala ng mga mensahe sa mga taong gusto mong mas makilala at matagal mo nang hindi nakakausap.

Ang aming artikulo kung paano makipag-ugnayan sa mga kaibigan ay naglalaman ng maraming tip na makakatulong sa iyong mapanatili ang iyong mga bagong pagkakaibigan.

5. Alamin ang uri ng mga kaibigan na gusto mong gawin

Mas madali ang pagbuo ng isang social circle kapag alam mo kung ano ang iyong hinahanap. Maglaan ng ilang oras upang isipin kung anong uri ng mga kaibigan ang kailangan mo. Halimbawa, naghahanap ka ba ng taong

lumabas o para sa malalim na pag-uusap?

Nagbabago ang ating mga pangangailangan sa iba't ibang punto ng ating buhay, kaya ang pagiging sinasadya ay makakatulong sa iyong bumuo ng panlipunang bilog na tama para sa iyo sa sandaling ito. Halimbawa, kung sinusubukan mong pamunuan ang isang mas malusog na pamumuhay, maaari mong subukang sumali sa isang grupo ng hiking upang makahanap ng mga kaibigan na susuporta sa iyo sa pagbuo ng mas mahusay na mga gawi.

Mga Sanggunian

O’Donnell, M. B., Bentele, C. N., Grossman, H. B., Le, Y., Jang, H., & Steger, M. F. (2014). Ikaw, ako, at kahulugan: isang integrativepagsusuri ng mga koneksyon sa pagitan ng mga relasyon at kahulugan sa buhay. Journal of Psychology in Africa , 24 (1), 44–50.
Collins. (n.d.). Sosyal na bilog. Sa Collins English Dictionary . HarperCollins.
Dunbar, R. I. M. (1993). Coevolution ng neocortical size, laki ng grupo at wika sa mga tao. Agham sa Pag-uugali at Utak, 16( 4), 681–694.

Matthew Goodman

Si Jeremy Cruz ay isang mahilig sa komunikasyon at eksperto sa wika na nakatuon sa pagtulong sa mga indibidwal na bumuo ng kanilang mga kasanayan sa pakikipag-usap at palakasin ang kanilang kumpiyansa upang epektibong makipag-usap sa sinuman. Sa background sa linguistics at hilig para sa iba't ibang kultura, pinagsasama ni Jeremy ang kanyang kaalaman at karanasan upang magbigay ng mga praktikal na tip, estratehiya, at mapagkukunan sa pamamagitan ng kanyang malawak na kinikilalang blog. Sa isang palakaibigan at nakakaugnay na tono, ang mga artikulo ni Jeremy ay naglalayon na bigyang kapangyarihan ang mga mambabasa na malampasan ang mga social na pagkabalisa, bumuo ng mga koneksyon, at mag-iwan ng mga pangmatagalang impression sa pamamagitan ng mga maimpluwensyang pag-uusap. Mag-navigate man ito sa mga propesyonal na setting, social gathering, o pang-araw-araw na pakikipag-ugnayan, naniniwala si Jeremy na lahat ay may potensyal na i-unlock ang kanilang kahusayan sa komunikasyon. Sa pamamagitan ng kanyang nakakaengganyo na istilo ng pagsusulat at naaaksyunan na payo, ginagabayan ni Jeremy ang kanyang mga mambabasa tungo sa pagiging tiwala at maliwanag na mga tagapagbalita, na nagpapatibay ng mga makabuluhang relasyon sa kanilang personal at propesyonal na buhay.

Ano ang mga social circle?

Gaano dapat kalaki ang iyong social circle?

Paano ka makakagawa ng isang social circle?