విషయ సూచిక
నేను తరచుగా మాట్లాడాల్సిన విషయాలు అయిపోయాయి. నేను చచ్చిపోయిన చిన్న చర్చలో ఇరుక్కుపోయాను లేదా నా మైండ్ బ్లాంక్ అయ్యేలా నేను టెన్షన్ పడ్డాను.
కొన్నిసార్లు, సంభాషణ ముగియడానికి ఉద్దేశించబడింది మరియు దానిని నెట్టాల్సిన అవసరం లేదు. కానీ మీరు తరచుగా చెప్పాల్సిన విషయాలు అయిపోతే, ఈ గైడ్ మీ కోసం.
1. మీ మనసులో ఏముందో చెప్పడం ప్రాక్టీస్ చేయండి
నేను చెప్పేది మూగగా లేదా చాలా స్పష్టంగా అనిపిస్తుందని నేను ఆందోళన చెందుతాను. నేను సామాజిక అవగాహన ఉన్న వ్యక్తులను విశ్లేషించినప్పుడు, వారు అన్ని సమయాలలో లౌకికమైన, స్పష్టమైన విషయాలను చెబుతారని నేను తెలుసుకున్నాను.[]
ఉదాహరణకు:
- “ఈరోజు నిజంగా చల్లగా ఉంది, కాదా?”
- “వారు ఇక్కడ విక్రయించే శాండ్విచ్లను నేను ఇష్టపడుతున్నాను.”
- “అవును, ఈ సమయంలో ట్రాఫిక్ అంత తేలికగా ఉండదు.” ఇబ్బందికరమైన మరియు అర్థంలేని. నిజమేమిటంటే, చిన్న మాటలు ఒకరికొకరు "వార్మ్ అప్" చేయడంలో సహాయపడతాయి మరియు మనం స్నేహపూర్వకంగా, తేలికగా మరియు పరస్పర చర్యకు సిద్ధంగా ఉన్నామని సంకేతాలు ఇస్తుంది. మీరు చుట్టూ తిరుగుతున్నంత తక్కువ మాట్లాడినంత మాత్రాన ప్రజలు మిమ్మల్ని అంచనా వేస్తారు మరియు వారు చెప్పేదానిని బట్టి ఇతరులను అంచనా వేస్తారు. తెలివైన విషయాలు చెప్పడానికి ప్రయత్నించే బదులు, మీ మనసులో ఏముందో చెప్పండి.
2. వ్యక్తిగతంగా ఏదైనా అడగండి
“నేను తరచుగా స్నేహితులతో చెప్పాల్సిన విషయాలు అయిపోతుంటాయి. నేను చిన్న చర్చలో చిక్కుకున్నాను మరియు సంభాషణ అంతరించిపోతుంది”.
– Cas
విసుగు కలిగించే అంశాలను ఆసక్తికరంగా మార్చడానికి వ్యక్తులను కొద్దిగా వ్యక్తిగత ప్రశ్నలు అడగండి.
ఉదాహరణకు:
మీరు పని గురించి మాట్లాడుతుంటే:
- “మీరు ఏమి చేస్తారుపదాలతో సంభాషణ ఆత్రుతగా రావచ్చు. సంభాషణ అనేది ఇద్దరు వ్యక్తుల మధ్య జరుగుతుందని గుర్తుంచుకోండి, ఇద్దరూ సమానంగా పాల్గొంటారు. మీరు విరామం తీసుకోవడానికి కొన్ని సెకన్లు అవసరమైతే, అది మంచిది. వారికి కూడా ఇది అవసరం కావచ్చు.
15. మాట్లాడేటప్పుడు మరింత రిలాక్స్గా ఉండటం ప్రాక్టీస్ చేయండి
“నాకు నచ్చిన వారితో చెప్పాల్సిన విషయాల గురించి నేను ఎందుకు ఆలోచించలేను? నాకు తెలిసిన అమ్మాయితో చెప్పాల్సిన విషయాలు ఎప్పటికీ అయిపోకూడదని నేను ప్రత్యేకంగా తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నాను. ఆమె చుట్టూ, నేను మరింత భయాందోళనకు గురవుతున్నాను మరియు మాట్లాడవలసిన విషయాలు అయిపోయాయి.”
– పాట్రిక్
మీరు మొదటిసారిగా ఎవరినైనా కలిసినప్పుడు, ప్రత్యేకించి అది మీకు నచ్చిన అమ్మాయి లేదా అబ్బాయి అయితే కంగారుపడడం సహజం.
సంభాషణలో సాధారణం కంటే కొంచెం ఎక్కువసేపు ఉండడం ప్రాక్టీస్ చేయండి, మీరు భయాందోళనకు గురైనప్పటికీ, అలాగే వదిలేయండి. మన ప్రవృత్తి మనల్ని భయాందోళనకు గురిచేసే వాటి నుండి దూరంగా ఉంటుంది. కానీ మీరు ఆ పరిస్థితుల్లో ఎక్కువ కాలం ఉండాలనుకుంటున్నారు! మీరు అలా చేస్తే చెడు ఏమీ జరగదని మీరు నెమ్మదిగా మీ మెదడుకు బోధిస్తున్నారు మరియు ఈ పరిస్థితులను నిర్వహించడంలో మీరు మెల్లగా మెరుగవుతున్నారు.
ప్రజల చుట్టూ ఆందోళన చెందకుండా ఎలా ఉండాలనే దానిపై మా గైడ్ ఇక్కడ ఉంది.
16. నిశ్శబ్దం మీ బాధ్యత కాదని తెలుసుకోండి
నిశ్శబ్దం వైఫల్యం కాదు. గొప్ప స్నేహానికి సంకేతం ఏమిటంటే, ఇద్దరూ కలిసి నిశ్శబ్దంగా ఉండవచ్చు మరియు దాని గురించి అసౌకర్యంగా భావించరు. చెప్పాల్సిన విషయాలు చెప్పడానికి మీరే బాధ్యులు అని అనిపించవచ్చు, కానీ అవతలి వ్యక్తి అది తమ బాధ్యత అని భావించే అవకాశం ఉంది. వారు వేచి ఉండరుమీరు మాట్లాడటానికి. వారు చెప్పవలసిన విషయాలతో ముందుకు రావడానికి కూడా ప్రయత్నిస్తున్నారు!
మీరు నిశ్శబ్దంలో ప్రశాంతంగా ఉన్నారని మరియు ఏమీ మాట్లాడకుండా సరేనని మీరు చూపిస్తే, మీ స్నేహితుడు కూడా అలాగే ఉంటారు.
నిశ్శబ్దంతో ఎలా సుఖంగా ఉండాలో మా గైడ్ను చదవండి.
17. టెక్స్టింగ్ చేసేటప్పుడు టాపిక్స్లో లోతుగా డైవ్ చేయండి
మీరు ఎవరితోనైనా మెసేజ్ చేస్తున్నప్పుడు, ఈ క్రింది రెండు నియమాలను గుర్తుంచుకోండి. ఈ నియమాలు మీ సంభాషణలను మరింత ఆసక్తికరంగా మారుస్తాయి మరియు చెప్పవలసిన విషయాలతో ముందుకు రావడం సులభం అవుతుంది:
ఇది కూడ చూడు: నేను ఎందుకు సంఘవిద్రోహుడిని? - కారణాలు మరియు దాని గురించి ఏమి చేయాలినియమం 1: ఉదాహరణ ద్వారా దారి చూపండి
మీకు ఎవరి నుండి అయినా ఆసక్తికరమైన సమాధానం కావాలంటే, ముందుగా ఆసక్తికరమైనదాన్ని పంచుకోండి.
ఉదాహరణకు:
- “ఈరోజు నేను రెండు ఉడుతలు పోట్లాడుకోవడం చూసినందున బస్సును దాదాపు తప్పిపోయాను. మీ ఉదయం ఎలా ఉంది?"
- "ఈ సంవత్సరం ఆఫీస్ పార్టీకి సర్కస్ థీమ్ ఉంటుందని నా బాస్ ఇప్పుడే ప్రకటించారు. నేను విదూషకుడిలా దుస్తులు ధరించాల్సిన అవసరం లేదని నేను ఆశిస్తున్నాను. మీ రోజు ఎలా సాగుతోంది?"
- "నేను ఈ మధ్యాహ్నం ఇంటికి వచ్చాను, నా కుక్క నా యుక్కా మొక్కను తట్టి మట్టిలో దొర్లిందని గుర్తించాను. అతను చాలా సంతోషంగా కనిపించాడు. మీరు ఎలా ఉన్నారు?"
- “మీరు ఏమి చేస్తారుపదాలతో సంభాషణ ఆత్రుతగా రావచ్చు. సంభాషణ అనేది ఇద్దరు వ్యక్తుల మధ్య జరుగుతుందని గుర్తుంచుకోండి, ఇద్దరూ సమానంగా పాల్గొంటారు. మీరు విరామం తీసుకోవడానికి కొన్ని సెకన్లు అవసరమైతే, అది మంచిది. వారికి కూడా ఇది అవసరం కావచ్చు.
మీరు పెద్దగా ఆలోచించాల్సిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే మీరు మీ రోజులో జరిగిన విషయాలను స్ఫూర్తిగా ఉపయోగించవచ్చు. ఇది “మీ ఉదయం/మధ్యాహ్నం/రోజు ఎలా ఉంది?”
నియమం 2: ఎల్లప్పుడూ లోతుగా వెళ్లండి
సంభాషణ మరింత ఆసక్తికరంగా ఉండాలని మీరు కోరుకుంటే, ఎల్లప్పుడూ ఒక అంశంపై లోతుగా వెళ్లండి. మీరు వెళితే మాట్లాడటానికి విషయాలు రావడం కూడా సులభంఒక విషయం లోతుగా.
పై దశలోని మొదటి ఉదాహరణను కొనసాగించడానికి, మీరు ఉదయానే్న (ఒత్తిడి, సంతోషం, భయంకరమైన) సమయంలో మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో పంచుకోవడం ద్వారా మరింత లోతుగా వెళ్లవచ్చు మరియు వారి ఉదయం గురించి వారు ఎలా భావిస్తున్నారో అడగండి. ఇప్పటి నుండి, మీరు జీవితం గురించి వ్యక్తిగత భావాలు మరియు ఆలోచనల గురించి మాట్లాడవచ్చు.
ఉదాహరణకు:
మీరు: ఈ రోజు నేను రెండు ఉడుతలు పోట్లాడుకోవడం చూసినందున బస్సును దాదాపుగా మిస్ అయ్యాను. మీ ఉదయం ఎలా ఉంది?
వాళ్ళు: హాహా, ఉడుతలు పిచ్చిగా ఉన్నాయి. నా ఉదయం బాగానే ఉంది. అయినా నేను కాస్త అలసిపోయాను. ఎందుకో నాకు తెలియదు. తొందరగా పడుకున్నాను. ఇది ఒక రహస్యం.
మీరు: అది ఎలా ఉంటుందో నాకు తెలుసు. ఉదయం పూట నాకు తెలిసిన నిద్రావస్థలో ఉండే వ్యక్తిని నేను. ఇది నేను మాత్రమేనా, లేదా 8 గంటల నిద్ర సరిపోదా? నేను పెద్దయ్యాక, నాకు మరింత ఎక్కువ నిద్ర అవసరం.
వారు: ఇది మీరు మాత్రమే కాదు. నా చిన్నతనంలో నేను రాత్రంతా మేల్కొని, పార్టీ, ఆపై పనికి వెళ్లేవాడిని...కొన్నిసార్లు నా కాలేజీ రోజులు మిస్ అవుతున్నాను ఎందుకంటే... [కళాశాల గురించి మరియు పార్టీల గురించి మాట్లాడుకుంటూ ఉంటారు]
సంభాషణ మరింత ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది మరియు మీరు ఒకరినొకరు లోతైన స్థాయిలో తెలుసుకుంటారు.
18. సంభాషణలు ముగియడానికి ఉద్దేశించినవి అని గుర్తుంచుకోండి
మీరు కలిసే ప్రతి ఒక్కరూ మీరు బహుళ స్థాయిలలో కనెక్ట్ అయ్యే వారు కాదు. కొన్నిసార్లు ఇది చిన్న చర్చ మాత్రమే, మరియు మీకు సమయం ఉంది. సమయం, పరిస్థితులు, ఆ రోజు మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో, ఆ రోజు వారు ఎలా భావిస్తారో, చాలా విషయాలు మనం సంభాషణకు ఎంత భావోద్వేగ స్థలాన్ని కలిగి ఉంటామో నిర్ణయిస్తాయి. ఏ సంభాషణ ఉద్దేశించబడలేదుఎప్పటికీ కొనసాగడానికి.
సంభాషణ చిన్నదిగా ఉన్నందున వైఫల్యం కాదు. ఒక్కటి మాత్రం నిజం. మీరు ఎంత ఎక్కువ సంభాషణలు చేస్తే, మీరు అంత మంచి సంభాషణకర్త అవుతారు.
ఎప్పటికీ చెప్పవలసిన విషయాలు ఎలా ఉండకూడదు అనేదానికి వాస్తవ-ప్రపంచ ఉదాహరణ
వీడియోలో మీరు నేర్చుకునేది ఇక్కడ ఉంది:
00:15 – చెప్పవలసిన విషయాలు ఎప్పటికీ అయిపోవడానికి పరిష్కారం
00:36-సంభాషణ కాదు. మీరు సబ్జెక్ట్ని యాదృచ్ఛికంగా మార్చడం ద్వారా బయటకు వచ్చారా?
01:24 – సంభాషణ థ్రెడింగ్కి నిజ జీవిత ఉదాహరణ
02:30 – సంభాషణ థ్రెడింగ్ని ఉత్తమంగా ఎలా ప్రాక్టీస్ చేయాలి
02:46 – దీన్ని నేర్చుకోవడంలో ఉత్తమమైన విషయం
రిఫరెన్స్లు
- Zou, J.,d.son రాపీ, R. M. (2007). సామాజిక ఆందోళనపై శ్రద్ధగల దృష్టి ప్రభావం. బిహేవియర్ రీసెర్చ్ అండ్ థెరపీ , 45 (10), 2326-2333.
- బేర్మాన్, పి., పరిగి పి. (2004). తలలేని కప్పలను క్లోనింగ్ చేయడం మరియు ఇతర ముఖ్యమైన విషయాలు: సంభాషణ అంశాలు మరియు నెట్వర్క్ నిర్మాణం. సోషల్ ఫోర్సెస్ , 83 (2), 535–557.
- Morris-Adams, M. (2014). స్పానిష్ పెయింటింగ్స్ నుండి హత్య వరకు: స్థానిక మరియు స్థానికేతర ఇంగ్లీష్ మాట్లాడేవారి మధ్య సాధారణ సంభాషణలలో టాపిక్ ట్రాన్సిషన్స్. జర్నల్ ఆఫ్ ప్రాగ్మాటిక్స్ , 62 , 151-165.
మీరు వారి నగరంలో అద్దెకు తీసుకునే ఖర్చు గురించి మాట్లాడుతుంటే:
- “మీరు భూమిపై ఎక్కడైనా నివసించగలిగితే మీరు ఇక్కడ నివసించడానికి ఇష్టపడతారు?”
- ““
- ““
- “ అద్దెకు పొదుపు చేయడానికి మీరు ఎప్పుడైనా నగరం నుండి బయటికి వెళ్లిపోతారా లేదా దాని ఖర్చు విలువైనదని మీరు అనుకుంటున్నారా?"
ఈ విధంగా, మీరు చిన్న చర్చ నుండి వ్యక్తిగత మోడ్కి మారారు. వ్యక్తిగత మోడ్లో, మేము వీటి గురించి నేర్చుకుంటాము:
- ప్లాన్లు
- ఇష్టాలు
- అభిరుచులు
- కలలు
- ఆశలు
- భయాలు
మీరు సంభాషణను ఇలా మార్చినప్పుడు, మీరు అవతలి వ్యక్తిని ఎక్కువగా ఎంగేజ్ చేస్తారు మరియు ఒకరినొకరు చిన్నగా మాట్లాడుకోవడం కంటే, మీతో మాట్లాడటం సులభం.[]
ఆసక్తికరమైన సంభాషణను ఎలా నిర్వహించాలో నా గైడ్ని చూడండి.
3. సంభాషణపై ఫోకస్ చేయండి
కొన్నిసార్లు, మనం వింతగా వచ్చినా, ఎర్రబారిపోతున్నామా లేదా మన గుండె మన ఛాతీ నుండి దూకబోతున్నామా అనే దాని గురించి మాత్రమే మనం ఆలోచించగలం. అవతలి వ్యక్తి చెప్పే విషయాలపై దృష్టి కేంద్రీకరించడం ద్వారా మీ మనస్సును ప్రశాంతంగా ఉంచుకోవడం కీలకం:
సామాజిక ఆందోళనలో అటెన్షనల్ ఫోకస్పై మాక్వేరీ విశ్వవిద్యాలయంలో నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో, పాల్గొనేవారు హృదయ స్పందన రేటు వంటి వారి అంతర్గత ప్రతిచర్యలపై కాకుండా అవతలి వ్యక్తి ఏమి చెబుతున్నారనే దానిపై తమ దృష్టిని కేంద్రీకరించినట్లు వారు కనుగొన్నారు.సిగ్గుపడడం, వారు ఎలా గ్రహించబడుతున్నారనే దానిపై ఆందోళన, వారు తక్కువ భయాందోళనలకు గురయ్యారు మరియు ఫలితంగా తక్కువ శారీరక ప్రతిచర్యలు కలిగి ఉంటారు.[]
మీరు మీ భాగస్వామి చెప్పేదానిపై దృష్టి సారించినప్పుడు మీ అంతర్గత ఆందోళనను తీర్చడానికి మీకు సమయం ఉండదు ఎందుకంటే మీ మనస్సు సంభాషణలో చిక్కుకుంది. మీరు మీ గురించి తక్కువ చింతిస్తున్నప్పుడు, చెప్పాల్సిన విషయాలతో ముందుకు రావడం సులభం.
4. చాలా కష్టపడి ప్రయత్నించడం ఆపు
నేను కష్టపడి ప్రయత్నించడం మానేయాలని నిర్ణయించుకున్నాను. సంభాషణ గొప్పగా సాగాల్సిన అవసరం లేదని మరియు ప్రజలు నన్ను ఇష్టపడాల్సిన అవసరం లేదని నేను అంగీకరించాను. హాస్యాస్పదంగా, నేను విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు మరింత ఆహ్లాదకరంగా ఉండటానికి మరియు చుట్టూ ఉండటానికి ఇష్టపడటానికి సహాయపడింది.
చెప్పే విషయాలతో ముందుకు రావడానికి ప్రయత్నించే బదులు, నిశ్శబ్దాలను అనుమతించండి. సమాధానాన్ని రూపొందించడానికి కొన్ని సెకన్లు అదనంగా తీసుకున్నా సరే. మిమ్మల్ని ఇష్టపడే వ్యక్తులను చేయడానికి ప్రయత్నించే బదులు, వారు మీ చుట్టూ ఉండడాన్ని ఇష్టపడుతున్నారని నిర్ధారించుకోండి.
మీరు గొప్ప శ్రోతగా ఉండటం ద్వారా దీన్ని చేయవచ్చు. మీరు మాట్లాడేటప్పుడు, అవతలి వ్యక్తి వినడానికి సరదాగా లేదా ఆసక్తికరంగా అనిపించే విషయాలను మీరు చెబుతారు, మిమ్మల్ని ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో కనిపించేలా చేయాల్సిన విషయాలు కాదు. (వినయంగా చెప్పుకోవడం, మీరు చేసిన మంచి విషయాల గురించి మాట్లాడటం మొదలైనవి.)
వ్యక్తులు ఇష్టపడాలని మరియు వినాలని కోరుకుంటారు మరియు ఆ రకమైన నిజమైన శ్రద్ధ చూపే వ్యక్తుల పట్ల ఆసక్తిని కలిగి ఉంటారు. మాయా ఏంజెలో చెప్పినట్లుగా, “రోజు చివరిలో, మీరు ఏమి చెప్పారో లేదా ఏమి చేశారో ప్రజలు గుర్తుంచుకోరు; మీరు వారికి ఎలా అనిపించిందో వారు గుర్తుంచుకుంటారు.”
మరింతగా ఎలా ఉండాలనే దానిపై మా గైడ్లో ఇక్కడ మరింత చదవండిఇష్టపడదగినది.
5. వారి ఆసక్తిని అంచనా వేయడానికి వారి పాదాలను చూడండి
కొన్నిసార్లు సంభాషణ ముగియడానికి అవతలి వ్యక్తి ప్రయత్నించినందున అది అంతరించిపోతుంది మరియు కొన్నిసార్లు వారు మాట్లాడాలనుకుంటున్నారు కానీ ఏమి చెప్పాలో తెలియదు. తేడా మీకు ఎలా తెలుసు?
వారు మాట్లాడటానికి సమయం గడపడానికి ఇష్టపడుతున్నారా లేదా వారికి ఇతర ప్రణాళికలు ఉన్నాయా అనేది వారి బాడీ లాంగ్వేజ్ మీకు తెలియజేస్తుంది. వారి పాదాలు ఏ వైపు చూపుతున్నాయో చూడండి. ఇది మీ వైపు ఉందా లేదా మీ నుండి దూరంగా ఉందా? అది మీ వైపు అయితే, వారు తదుపరి సంభాషణను ఆహ్వానిస్తున్నారు. అది మీకు దూరంగా ఉంటే, వారు సంభాషణ నుండి దూరంగా ఉండాలనుకోవచ్చు. వారు కూడా తమ పాదాల వైపు చూస్తూ ఎక్కువ సమయం గడిపినట్లయితే, అది వారు నిష్క్రమించాలనుకుంటున్నారనే దానికి మరింత బలమైన సంకేతం.
వారు మీ నుండి దూరంగా ఉంటే, మీరు ఒకటి లేదా రెండు వాక్యాలతో సంభాషణను ముగించవచ్చు.
ఉదాహరణకు:
- “నేను అనుకున్నదానికంటే ఆలస్యం అయింది, కాబట్టి నేను వెళ్లడం మంచిది! మిమ్మల్ని చూడటం చాలా ఆనందంగా ఉంది, మేము త్వరలో కలుసుకోగలమని ఆశిస్తున్నాము."
- "నేను మీతో చాట్ చేయడం నిజంగా ఆనందించాను, కానీ నాకు ముందు మధ్యాహ్నం చాలా బిజీగా ఉంది. తర్వాత కలుద్దాం.”
- “మీతో మాట్లాడటం చాలా ఆనందంగా ఉంది. నేను తిరిగి పనిలోకి రావడానికి ఇది సమయం అని నేను భావిస్తున్నాను."
వారు మీ వైపు వారి పాదాలను చూపి, మీ వైపు చూస్తే, వారు మాట్లాడటం కొనసాగించాలని మీరు విశ్వసించవచ్చు.
6. కొత్త విషయాలను ప్రేరేపించడానికి మీ చుట్టూ ఉన్న వస్తువులను ఉపయోగించండి
మీ పర్యావరణం నుండి ప్రేరణ పొందండి మరియు వ్యాఖ్యానించండి లేదా దాని గురించి ప్రశ్న అడగండి.
కోసంఉదాహరణ:
- “నేను ఈ మొక్కలను ప్రేమిస్తున్నాను. మీరు వస్తువులను పెంచడంలో మంచివారా?"
- "నాకు ఈ కొత్త ఆఫీసు ఇష్టం. మీ ప్రయాణానికి ఇప్పుడు ఎక్కువ సమయం ఉందా లేదా తక్కువగా ఉందా?"
- "ఇది ఆసక్తికరమైన పెయింటింగ్, కాదా? నాకు అబ్స్ట్రాక్ట్ ఆర్ట్ అంటే ఇష్టం. మీరు చేస్తున్నారా?"
- "ఈరోజు చాలా వెచ్చగా ఉంది! మీకు వేడి వాతావరణం నచ్చిందా?"
- "నేను ఈ ప్రదేశంలో సంగీతాన్ని ఇష్టపడుతున్నాను. అయితే ఈ బ్యాండ్ పేరు నాకు గుర్తులేదు. మీకు తెలుసా?”
కొందరు ఇలాంటి సాధారణ ప్రకటనలకు దూరంగా ఉంటారు ఎందుకంటే అవి చాలా ప్రాపంచికమైనవి అని వారు భావిస్తారు. వద్దు! వారు కొత్త, ఆసక్తికరమైన అంశాలకు ప్రేరణగా గొప్పగా పని చేస్తారు.
సంభాషణను ఎలా కొనసాగించాలనే దానిపై మరిన్ని చిట్కాల కోసం, మా Instagram ఛానెల్ని అనుసరించమని నేను సూచిస్తున్నాను:
Instagramలో ఈ పోస్ట్ను వీక్షించండి
SocialSelf (@socialselfdaily) ద్వారా భాగస్వామ్యం చేయబడిన పోస్ట్
7. మీరు ఇంతకు ముందు మాట్లాడిన దాన్ని తిరిగి చూడండి
మీరు మాట్లాడుతున్న అంశం ఎండిపోయినప్పుడు, మీరు ఇంతకు ముందు మాట్లాడిన ఏదైనా అంశానికి తిరిగి వెళ్లడానికి సంకోచించకండి.
ఎవరైనా దిగుమతి వ్యాపారంలో ఉన్నారని పేర్కొన్నారని, ఆపై సంభాషణ కొనసాగుతుందని అనుకుందాం. కొన్ని నిమిషాల తర్వాత, అది విఫలమైనప్పుడు, మీరు దిగుమతి వ్యాపారం గురించి ఏదైనా అడగడానికి తిరిగి వెళ్ళవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు ఇలా చెప్పవచ్చు, “మీరు దిగుమతులు చేస్తున్నట్లు పేర్కొన్నారు. మీరు మరింత ప్రత్యేకంగా దేనిని దిగుమతి చేస్తారు?"
సంభాషణలు సరళ రేఖగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. ఒక అంశం ముగిసినప్పుడు, కొత్తదానికి లేదా మునుపటిదానికి వెళ్లడానికి సంకోచించకండి.
8. సరళమైన, సానుకూల ప్రకటనలు చేయండి
నేను వీటిని ఇలా భావిస్తున్నానుసంభాషణ బఫర్లు. వారు సంభాషణను కొనసాగించారు, కానీ అవి చాలా లోతుగా లేవు.
ఉదాహరణకు:
- “ఎంత కూల్ హౌస్.”
- “ఈరోజు ఎండగా ఉంది.”
- “ఆ పువ్వులు చాలా అందంగా ఉన్నాయి.”
- “అది సహాయక సమావేశం.”
- “ఎంత అందమైన కుక్క.”
ఇది సేంద్రీయమైన కొత్త మార్గానికి వెళ్లడం. మీరు ఆర్కిటెక్చర్పై ఆసక్తి కలిగి ఉండటం లేదా మీరు ఏ వాతావరణాన్ని ఇష్టపడతారు మరియు దాని ఆధారంగా మీరు ఎక్కడ నివసించాలనుకుంటున్నారు వంటి వాటితో మీకు కనెక్షన్ ఉందో లేదో చూడటానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.
మీరు ప్రకటనలను రూపొందించాల్సిన అవసరం లేదు. మీ మనస్సు ఇప్పటికే విషయాల గురించి ప్రకటనలు చేస్తుంది - మనస్సు ఎలా పనిచేస్తుంది. ఆ ఆలోచనలను బయటపెట్టడానికి సంకోచించకండి.
9. ఓపెన్-ఎండ్ ప్రశ్నలను అడగండి
ఓపెన్-ఎండ్ ప్రశ్నలు అవతలి వ్యక్తికి వారి సమాధానం గురించి ఆలోచించి, అవును లేదా కాదు అనేదాని కంటే మరింత వివరంగా చెప్పడానికి అవకాశం ఇస్తాయి.
ఉదాహరణకు:
- “వెకేషన్ బాగుందా?” అని అడగడం కంటే. (క్లోజ్-ఎండ్), “మీ వెకేషన్ ఎలా ఉంది?” అని మీరు అడగవచ్చు. (ఓపెన్-ఎండ్)
- “నిన్న రాత్రి ఆటలో మీ జట్టు గెలిచిందా?” అని అడగడం కంటే (క్లోజ్-ఎండ్), “గత రాత్రి ఆట ఎలా ఉంది?” అని మీరు అడగవచ్చు (ఓపెన్-ఎండ్)
- అడిగే బదులు, “మీరు పార్టీని ఆస్వాదించారా?” (క్లోజ్-ఎండ్) మీరు “పార్టీలో ఎవరు ఉన్నారు?” అని అడగవచ్చు. లేదా “ఇది ఎలాంటి పార్టీ?” (ఓపెన్-ఎండ్)
ఇలాంటి ప్రశ్నలను అడగడం తరచుగా మరింత విస్తృతమైన సమాధానాలను ఇస్తుంది మరియు దాని కారణంగా, మీరు ఒకరినొకరు వేగంగా మరియు లోతైన స్థాయిలో తెలుసుకుంటారు.
10. పరస్పర ఆసక్తుల కోసం వెతకండి
మనకు ఎవరితోనైనా ఉమ్మడిగా ఏదైనా ఉందని తెలుసుకున్నప్పుడు, అది స్నేహానికి ఆటోమేటిక్ స్పార్క్ (మరియు ఉపశమనం యొక్క సూచన). మీకు ఆసక్తి ఉన్న విషయాలను ప్రస్తావించడం అలవాటుగా చేసుకోండి.
మీరు వారాంతంలో ఏమి చేస్తున్నారో ఎవరైనా అడిగితే, “నేను నిన్న నా బుక్ క్లబ్తో కలుసుకున్నాను,” లేదా “నేను వ్యాయామశాలకు వెళ్లి, ఆపై నా కొడుకును అతని హాకీ ఆటకు తీసుకువెళ్ళాను” లేదా “నేను వియత్నాం యుద్ధం గురించి ఈ బాధాకరమైన డాక్యుమెంటరీని చూశాను” అని చెప్పవచ్చు. పుస్తకాలు, హాకీ లేదా చరిత్రపై ఆసక్తి ఉన్న వారిని మీరు చూసినట్లయితే, వారు బహుశా దాని గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకోవచ్చు.
11. వ్యక్తులు మీ గురించి కూడా తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారని తెలుసుకోండి
ప్రజలు తమ గురించి మాత్రమే మాట్లాడుకోవాలనుకుంటున్నారు అనేది అపోహ. వారు మీతో మాట్లాడుతున్న వ్యక్తి చిత్రాన్ని కూడా పొందాలనుకుంటున్నారు. మీరు అవతలి వ్యక్తి పట్ల ఆసక్తి చూపుతున్నంత కాలం మీ గురించిన విషయాలను పంచుకోవడానికి బయపడకండి.
మీరు ఎంత పంచుకున్నారో అవతలి వ్యక్తితో సమతుల్యం చేసుకోండి. ఎవరైనా మీకు వారి ఉద్యోగం గురించి లోతైన వివరణ ఇస్తే, వారికి మీ ఉద్యోగం గురించి లోతైన వివరణ ఇవ్వండి. వారు ఏమి చేస్తారో క్లుప్తంగా ప్రస్తావిస్తే, మీరు ఏమి చేస్తారో క్లుప్తంగా ప్రస్తావించండి.
మేము ఒకే వేగంతో ఒకరికొకరు విషయాలను బహిర్గతం చేస్తున్నాము కాబట్టి ఇది మాకు బంధాన్ని కలిగిస్తుంది. మీరు దీన్ని మీ భాగస్వామికి ఆసక్తికరంగా ఉంచుతున్నారు, ఎందుకంటే మీరు కూడా ఓపెన్ చేస్తున్నారు.
12. ఫాలో-అప్ అడగండిప్రశ్నలు
మీరు మాట్లాడే వ్యక్తి వాస్తవానికి కనెక్టికట్కు చెందినవారని మీరు ఇప్పుడే తెలుసుకున్నారని అనుకుందాం. సంభాషణను కొనసాగించడానికి, మీరు "ఏమి," "ఎందుకు," "ఎప్పుడు," మరియు "ఎలా" అనే ప్రశ్నలను అడగవచ్చు, ఆ అనుభవాన్ని మరింత బయటకు తీసుకురావడానికి.
ఉదాహరణకు:
- “కనెక్టికట్లో పెరగడం ఎలా అనిపించింది?”
- “మీరు ఇక్కడికి ఎందుకు వెళ్లారు?”
- “ఇంటి నుండి బయలుదేరడం గురించి మీకు ఎలా అనిపించింది? ఇక్కడ కొత్త ఇల్లు వెతుక్కోవడానికి ఇది మీకు పడుతుంది?"
మీ సహజమైన ఉత్సుకత మీకు మార్గనిర్దేశం చేయనివ్వండి. మీ ప్రశ్నల మధ్య మీ గురించిన సంబంధిత సమాచారాన్ని పంచుకోండి, తద్వారా మీరు ప్రశ్నించే వ్యక్తిగా రాలేరు. వారు మీకు పూర్తి, ఆలోచనాత్మక సమాధానాలు ఇస్తున్నట్లయితే, కొనసాగించండి.
13. ఒక వ్యక్తిని పూరించాల్సిన ఖాళీలతో మ్యాప్గా చూడండి
ప్రతి ఒక్కరూ ఎక్కడి నుంచో వచ్చారు మరియు వారి ఆసక్తులు, కలలు, ఆకాంక్షలు మరియు గతానికి సంబంధించిన ఆసక్తికరమైన కథనాలను కలిగి ఉంటారు. వారు ఎక్కడి నుండి వచ్చారు, వారు ఏమి ఇష్టపడుతున్నారు మరియు వారి భవిష్యత్తు కలల గురించి మరింత అర్థం చేసుకోవడానికి ఒక సున్నితమైన అన్వేషణగా వారిని తెలుసుకోవడం గురించి ఆలోచించండి.
వారు ఎక్కడి నుండి వచ్చారు, వారు ఏమి చేస్తున్నారు మరియు వారి భవిష్యత్తు ప్రణాళికలు ఏమిటి అనే ఖాళీలను పూరించడానికి మీరు ప్రశ్నలు అడుగుతున్నారు.
ఉదాహరణకు:
ఎదుగుతున్న వారి జీవితం గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, మీరు
వారి చదువు లేదా పాఠశాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, మీరు ఇలా అడగవచ్చు:
- “మీరు పాఠశాలకు ఎక్కడ వెళ్లారు?”
- “మీరు ఏమి చదువుకున్నారు?”
- “మీకు ఇష్టమైన తరగతి ఏమిటి?”
మీరు ఏమి అడగవచ్చు
మీ ఖాళీ సమయంలో?"
వారి ఆశలు మరియు కలల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, మీరు ఇలా అడగవచ్చు:
- "జీవితంలో మీ అతిపెద్ద ఆశయం ఏమిటి?"
- "మీరు ఎప్పుడైనా ఈ సమయంలో పూర్తి చేయాలనుకున్నారు సమయం పూర్తికాలేదు మీరు మాట్లాడటానికి అపరిమిత సంఖ్యలో అంశాలని అందజేస్తుంది మరియు మీరు ప్రశ్నలు అడిగేప్పుడు (మరియు మధ్యమధ్యలో మీ గురించి పంచుకోవడం), మీరు ఒకరినొకరు తెలుసుకుంటారు.
14. నిశ్శబ్దంతో సుఖంగా ఉండండి
నిశ్శబ్దం జరుగుతుంది. ఇది చెడ్డ విషయం కాదు. ఇది సంభాషణలో సహజమైన భాగం, అలా జరగనివ్వడం సరైంది కాదు. వీలైనంత త్వరగా పూరించాల్సిన అవసరం లేదు. నిజానికి, మౌనానికి ఒక ప్రయోజనం ఉంది. ఇది శ్వాస తీసుకోవడానికి మరియు ఆలోచించడానికి మరియు సంభాషణను మరింత అర్ధవంతం చేయడానికి మీకు సమయాన్ని ఇస్తుంది. మౌనంగా ఉండనివ్వడం మరియు దాని గురించి ఆత్రుతగా ఉండకపోవడం అవతలి వ్యక్తితో బంధాన్ని పెంచడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు నిశ్శబ్దంతో హాయిగా ఉండటం నేర్చుకుంటే, అన్ని సమయాలలో మాట్లాడకుండా ఉండటం రిఫ్రెష్గా ఉంటుంది.
ఎలో ప్రతి విరామాన్ని పూరించడం
ఇది కూడ చూడు: నేను నిశ్శబ్దంగా ఉన్నందున ప్రజలు నన్ను ఇష్టపడరు