Како да никада не останете без ствари за рећи (ако се испразните)

Често ми је понестало ствари за разговор. Или зато што сам се заглавио у малим разговорима који су замрли или зато што сам се напео тако да ми је ум постао празан.

Понекад је конверзација намењена да се заврши и нема потребе да се одлаже. Али ако вам често понестане шта да кажете, овај водич је за вас.

1. Вежбајте да кажете шта вам је на уму

Некада сам се бринуо да ће оно што сам рекао звучати глупо или превише очигледно. Када сам анализирао друштвено разумне људе, сазнао сам да они стално говоре свакодневне, очигледне ствари.[]

На пример:

• „Данас је стварно хладно, зар не?“
• „Обожавам сендвиче које продају овде.“
• „Ха, саобраћај обично није тако слаб у ово доба дана.“
Вхен иоу маи феел а нев цонверсатион витх иоу> <0ав>Вхен иоу маи феел а нев мессаге витх сомевхере одељење и бесмислено. Истина је да нам мали разговори помажу да се „загрејемо“ једни за друге и сигнализирамо да смо пријатељски расположени, лаки и отворени за интеракцију. Људи ће вас осуђивати због онога што кажете док ходате около и осуђујете друге због онога што кажу. Уместо да покушавате да кажете паметне ствари, реците шта год вам је на уму.

2. Питајте нешто лично

„Често ми понестане шта да кажем са пријатељима. Заглавим у малим разговорима, а разговор замре.“

– Цас

Постављајте људима мало лична питања да досадне теме буду интересантне.

На пример:

Ако причате о послу:

• „Шта радишразговор са речима може изгледати као узнемирен. Запамтите да се разговор води између двоје људи, који обоје подједнако учествују. Ако вам треба неколико секунди да направите паузу, то је у реду. Можда ће и њима требати.

  15. Вежбајте да будете опуштенији када разговарате

  „Зашто не могу да смислим шта да кажем са неким ко ми се свиђа? Посебно желим да научим како да никада не останем без ствари за рећи са девојком коју познајем. У њеној близини постајем додатно нервозан и понестаје ми ствари о којима бих могао да причам.“

  – Патрик

  Нормално је бити нервозан када некога упознате први пут, посебно ако је то девојка или дечак који волите.

  Вежбајте да останете мало дуже него обично у разговору, чак и ако се радије осећате нервозно и желите да одете. Наш инстинкт је да побегнемо од онога што нас чини нервозним. Али желите да останете дуже у таквим ситуацијама! Полако учите свој мозак да се ништа лоше неће догодити ако то учините, и полако постајете све бољи у руковању овим ситуацијама.

  Ево нашег водича како да не будете нервозни у близини људи.

  16. Знајте да ћутање није ваша одговорност

  Ћутање није неуспех. Знак великог пријатељства је то што обоје могу да буду тихи заједно и да се због тога не осећају непријатно. Можда се осећате као да сте ви одговорни за смишљање ствари за рећи, али друга особа вероватно мисли да је то ЊИХОВА одговорност. Они не чекајуда ти причаш. Они такође покушавају да смисле шта да кажу!

  Ако покажете да сте мирни у тишини и да не можете ништа да кажете, и ваш пријатељ ће бити.

  Прочитајте наш водич о томе како да се осећате пријатно у тишини.

  17. Зароните дубље у теме када шаљете СМС-ове

  Када са неким шаљете поруке, имајте на уму следећа два правила. Ова правила ће учинити ваше разговоре занимљивијим и лакше ћете смислити ствари које можете рећи:

  Правило 1: Водите примером

  Ако желите занимљив одговор од некога, прво поделите нешто занимљиво.

  На пример:

  • „Данас сам скоро пропустио аутобус јер сам видео како се боре две веверице. Како вам је било јутро?”
  • „Мој шеф је управо најавио да ће овогодишња канцеларијска забава имати циркуску тему. Надам се да нећу морати да се облачим као кловн. Како ти пролази дан?”
  • „Дошао сам кући данас поподне и открио да је мој пас оборио моју биљку јуке и откотрљао се по земљи. Изгледао је веома задовољан собом. Како си?”

Не морате много да размишљате, јер можете користити ствари које су вам се десиле током дана за инспирацију. Такође може да инспирише промишљенији одговор од „Како ти је било јутро/поподне/дан?“

Правило 2: Увек иди дубље

Увек уђи дубље у тему ако желиш да разговор буде занимљивији. Такође је лакше смислити ствари о којима ћете разговарати ако одетедубље у предмет.

Да бисте наставили са првим примером у горњем кораку, можете да идете дубље тако што ћете поделити како се осећате ујутру (под стресом, срећно, ужасно) и питати како се они осећају у вези својих јутра. Од сада можете причати о личним осећањима и размишљањима о животу.

На пример:

Ви: Данас сам скоро пропустио аутобус јер сам видео две веверице како се боре. Какво је било твоје јутро?

Они: Хаха, веверице су луде. Моје јутро је било ОК. Ипак сам некако уморан. не знам зашто. Сам отишао у кревет рано. То је мистерија.

Ви: Знам какав је то осећај. Ја сам најпоспанија особа коју познајем ујутру. Да ли сам само ја, или 8 сати сна није довољно? Као да старим, треба ми све више сна.

Они: Нисте само ви. Када сам био млађи, остајао сам будан целе ноћи, журки, па ишао на посао…понекад ми недостају дани на факултету јер… [наставља да прича о колеџу и журкама]

Разговор постаје занимљивији, а упознајете се на дубљем нивоу.

18. Запамтите да разговори треба да се окончају

Неће свако кога сретнете бити неко са ким се повезујете на више нивоа. Понекад је то само мали разговор, и то је све за шта имате времена. Време, околности, како се осећате тог дана, како се они осећају тог дана, многе ствари одлучују колико емоционалног простора имамо за разговор. Не мисли се на разговорда траје заувек.

Разговор није неуспешан само зато што је кратак. Једно је сигурно. Што више разговора будете водили, то ћете постати бољи од саговорника.

Пример из стварног света како никада не понестане ствари за рећи

Ево шта ћете научити у видеу:

00:15 – Решење да вам никад не понестане ствари за рећи

00:36 – Недостаје вам <бр>линеарно00> конверзација

као насумично мењање предмета?

01:24 – Пример из стварног живота Цонверсатионал Тхреадинг

02:30 – Како најбоље практиковати Цонверсатионал Тхреадинг

02:46 – Најбоља ствар у учењу овога

Такође видети: Како бити популаран (ако нисте један од „најбољих“)

Референце

1. Зоу, Ј. & Б., Худ, Ј. & Б. Рапее, Р.М. (2007). Ефекат фокуса пажње на социјалну анксиозност. Истраживање понашања и терапија , 45 (10), 2326-2333.
2. Беарман, П., Париги П. (2004). Клонирање безглавих жаба и друге важне ствари: теме разговора и структура мреже. Друштвене снаге , 83 (2), 535–557.
3. Морис-Адамс, М. (2014). Од шпанских слика до убиства: Преласци тема у необавезним разговорима између говорника енглеског који је матерњи и коме није матерњи језик. Часопис за Прагматику , 62 , 151-165.

<9 9>највише волите свој посао?“

„Зашто сте изабрали [њихово поље рада]?“

„Када бисте могли да радите било какав посао, чиме бисте се бавили?“

Ако говорите о трошковима изнајмљивања у њиховом граду:

• „Где бисте волели да живите ако бисте могли да живите било где на свету?“
• „Да бисте живели било где на свету?“
• “Ид?>„Да ли бисте се икада иселили из града да бисте уштедели на кирију, или мислите да се трошак исплати?“

На овај начин прелазите са малих разговора на лични режим. У личном режиму сазнајемо о:

• Плановима
• Свиђањима
• Страстима
• Сновима
• Надањима
• Страховима

Када пређете на разговор на овај начин, више ангажујете другу особу и лакше је водити разговор, а не само да се упознате.[]

Погледајте мој водич о томе како да водите занимљив разговор.

3. Усредсредите се на разговор

Понекад, све о чему можемо да размишљамо је да ли смо чудни, да ли смо поцрвенели или да ће нам срце искочити из груди. Кључ је да смирите свој ум тако што ћете се интензивно фокусирати на оно што друга особа говори:

У студији спроведеној на Универзитету Мацкуарие о фокусу пажње у социјалној анксиозности, открили су да када су учесници усредсредили своју пажњу на оно што друга особа говори, уместо на своје унутрашње реакције попут откуцаја срца,црвенило, забринутост због тога како их доживљавају, били су мање нервозни и због тога су имали мање физичких реакција.[]

Када се фокусирате на оно што ваш партнер говори, нећете имати времена да нахраните своју унутрашњу анксиозност јер вам је ум заокупљен разговором. Када мање бринете о себи, лакше је смислити ствари за рећи.

4. Престани да се толико трудим

Одлучио сам да престанем да се толико трудим. Прихватио сам да разговор не мора да иде сјајно и да људи не морају да ме воле. Иронично, то ми је помогло да се опустим и будем пријатнији и допадљивији у близини.

Уместо да будем на ивици покушавајући да смислим шта да кажем, дозволите тишину. Будите у реду ако одвојите неколико секунди више да формулишете одговор. Уместо да покушавате да натерате људе да вас заволе, уверите се да воле да буду ОКО вас.

То можете учинити тако што ћете бити одличан слушалац. Када причате, говорите ствари за које мислите да су забавне или интересантне да их друга особа чује, а не ствари због којих би требало да изгледате на одређени начин. (Понизно хвалисање, причање о сјајним стварима које сте урадили, итд.)

Људи желе да им се допадне и чују и заинтересовани су за људе који им показују ту врсту искрене пажње. Као што је Маја Анђелу рекла, „На крају дана, људи се неће сећати шта сте рекли или урадили; они ће се сетити како се осећају.“

Прочитајте више овде у нашем водичу о томе како да будете вишедопадљиво.

5. Пазите на њихова стопала да бисте проценили њихово интересовање

Понекад разговор замре јер друга особа покушава да га прекине, а понекад желе да разговарају, али једноставно не знају шта да кажу. Како знате разлику?

Њихов говор тела ће вам рећи да ли су склони да проводе време причајући или имају друге планове. Погледајте на који начин им стопала показују. Да ли је према вама или далеко од вас? Ако је према вама, позивају на даљи разговор. Ако је далеко од вас, можда ће желети да побегну од разговора. Ако и они проводе доста времена гледајући у правцу својих стопала, то је још јачи сигнал да желе да оду.

Ако покажу у страну од вас, можете да завршите разговор са једном или две реченице.

На пример:

• „Касније је него што сам мислио, па је боље да кренем! Било је дивно видети те, надамо се да ћемо ускоро моћи да се ухватимо.”
• „Заиста сам уживао у ћаскању са тобом, али чека ме напорно поподне. Видимо се касније.”
• „Било је заиста лепо разговарати са вама. Мислим да је време да се вратим на посао.”

Ако уперу ноге у вас и погледају вас, можете бити сигурни да ће желети да наставе да причају.

6. Користите ствари око себе да инспиришете нове теме

Узмите инспирацију из свог окружења и оставите коментар или поставите питање о томе како вам не би понестало ствари за рећи.

Запример:

• „Волим ове биљке. Да ли сте добри у узгоју ствари?”
• „Свиђа ми се ова нова канцеларија. Да ли је сада ваше путовање дуже или краће?"
• „То је занимљива слика, зар не? Волим апстрактну уметност. Да ли?“
• „Данас је тако топло! Да ли волите вруће време?”
• „Волим музику на овом месту. Ипак, не могу да се сетим имена овог бенда. Знате ли то?”

Неки избегавају једноставне изјаве попут ових јер мисле да су превише свакодневне. Немој! Одлично делују као инспирација за нове, занимљиве теме.

За више савета о томе како да наставите разговор, предлажем да пратите наш Инстаграм канал:

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Објаву коју дели СоциалСелф (@социалселфдаили)

7. Вратите се на нешто о чему сте раније причали

Када тема о којој говорите пресуши, слободно се вратите на било коју тему о којој сте раније разговарали.

Рецимо да неко помене да се бави увозом и онда се разговор настави. Неколико минута касније, када нестане, можете се вратити да питате нешто о увозном послу. На пример, могли бисте да кажете: „Поменули сте да се бавите увозом. Шта конкретно увозите?“

Разговори не морају да буду равна линија. Када тема замре, слободно пређите на нову или претходну.

8. Дајте једноставне, позитивне изјаве

О њима мислим каомеђумеморије разговора. Они настављају разговор, али нису превише дубоки.

На пример:

• „Каква кул кућа.“
• „Данас је сунчано.“
• „Ово цвеће је лепо.“
• „То је био користан састанак.“
• „Какав сладак пас.“

Ово је нови начин за прелазак на органски начин. Помаже вам да видите да ли сте повезани са нечим другим, на пример, да вас занима архитектура или какво време преферирате и, на основу тога, где бисте радије живели.

Не морате да измишљате изјаве. Ваш ум већ даје изјаве о стварима - тако ум функционише. Слободно избаците те мисли.

9. Постављајте отворена питања

Отворена питања дају другој особи прилику да размисли о свом одговору и каже нешто детаљније од да или не.

На пример:

• Уместо да питате „Да ли је одмор био добар?“ (Затворено), можете питати, „Како је био ваш одмор?“ (Отворено)
• Уместо да питате „Да ли је ваш тим победио у синоћној утакмици?“ (Затворено), можете питати, „Како је била синоћња утакмица?“ (Отворено)
• Уместо да питате, „Да ли сте уживали у забави?“ (Затворено) можете питати, „Ко је био на забави?“ или „Каква је то забава била?“ (Отворено)

Постављање оваквих питања често даје детаљније одговоре и због тога ћете се упознати брже и на дубљем нивоу.

10. Тражите заједничке интересе

Када сазнамо да имамо нешто заједничко са неким, то је аутоматска искра у пријатељству (и наговештај олакшања). Нека вам постане навика да помињете ствари које вас занимају.

Ако вас неко пита шта сте радили током викенда, могли бисте да кажете: „Јуче сам се састао са својим књижним клубом“, или „Ишао сам у теретану, а онда одвео сина на његову хокејашку утакмицу“ или „Гледао сам овај мучни документарни филм о Виетнау који ће ти помоћи да се заинтересујеш о рату“. извиђач” за заједничке интересе. Ако наиђете на некога ко је такође заинтересован за књиге, хокеј или историју, вероватно ће желети да чују више о томе.

11. Знајте да и људи желе да уче о вама

Мит је да људи желе да причају само о себи. Они такође желе да добију слику особе са којом разговарају - вас. Немојте се плашити да делите ствари о себи све док такође показујете интересовање за другу особу.

Уравнотежите са другом особом колико делите. Ако вам неко даје детаљно објашњење свог посла, дајте му детаљно објашњење свог посла. Ако само укратко спомену шта раде, кратко наведите шта радите.

Ово нам помаже да се повежемо јер откривамо ствари једни другима истим темпом. Одржавате га занимљивим за свог партнера јер се и ви отварате.

12. Питајте наставакпитања

Рецимо да сте управо сазнали да је особа са којом разговарате пореклом из Конектиката. Да бисте наставили разговор, могли бисте да поставите питања „шта“, „зашто“, „када“ и „како“ да бисте боље извукли то искуство.

На пример:

Такође видети: 24 знака непоштовања у вези (и како се носити са тим)

• „Како је било одрастати у Конектикату?“
• „Зашто сте се доселили овде?“
• „Како сте се осећали када сте отишли ​​од куће?“
• „Када сте највише мислили о одласку из Конектиката?“
• „Када сте први пут мислили о одласку из Конектиката?“4> дуго вам је требало да нађете нову кућу овде?“

Нека вас води природна радозналост. Делите повезане информације о себи између питања како не бисте испали као испитивач. Ако вам дају пуне, промишљене одговоре, наставите.

13. Гледајте на особу као на мапу са празнинама које треба попунити

Свако долази однекуд и има занимљиве приче везане за своја интересовања, снове, тежње и прошлост. Замислите упознавање некога као нежну потрагу за разумевањем више о томе одакле долази, шта воли и о будућим сновима.

Постављате питања са сврхом да попуните празнине о томе одакле су, чиме се баве и који су им будући планови.

На пример:

Да бисте сазнали више о њиховом животу одрастања, могли бисте да питате: „

• Да ли сте одрастали?“
  • „Да ли је ваша породица живела у близини када сте били дете или јестеживе далеко?“
  • „Да ли сте као дете имали кућне љубимце?“

Да бисте сазнали више о њиховом образовању или школи, могли бисте да питате:

• „Где си ишао у школу?“
• „Шта си учио?“
• „Који ти је био омиљени разред?“

Да бисте сазнали више о њиховим страстима,>

Да бисте волели да научите више о томе: „Бббс“ у слободно време?“
• „Имате ли неке посебне хобије?“
• „Шта обично радите викендом?“

Да бисте сазнали више о њиховим надама и сновима, могли бисте да питате:

• „Која је ваша највећа амбиција у животу?“
• „Шта је нешто што сте одувек желели да урадите, али сте одувек желели да попуните ово време, али нисте имали прилику да урадите, али нисте имали прилику? с вам даје неограничен број тема за разговор, и док постављате питања (и делите о себи између њих), упознајете се.

  14. Будите пријатни са тишином

  Тишина се дешава. То није лоша ствар. То је природан део разговора и у реду је само допустити да се то догоди. Нема потребе да га попуњавате што је брже могуће. У ствари, тишина има сврху. То вам даје времена да удахнете и размислите и да разговор учините смисленијим. Ако дозволите тишину и не будете забринути због тога, помаже вам да се повежете са другом особом. Ако научите да се осећате пријатно у тишини, може бити освежавајуће што не морате стално да причате.

  Попуњавање сваке паузе у а