सामग्री सारणी
माझ्याकडे अनेकदा बोलण्यासारख्या गोष्टी संपल्या होत्या. एकतर मी एका छोट्याशा चर्चेत अडकल्यामुळे किंवा मी तणावग्रस्त झालो त्यामुळे माझे मन कोरे झाले.
कधीकधी, संभाषण संपवायचे असते आणि ते पुढे ढकलण्याची गरज नसते. परंतु तुमच्याकडे वारंवार सांगण्यासारख्या गोष्टी संपत असल्यास, हे मार्गदर्शक तुमच्यासाठी आहे.
1. तुमच्या मनात काय आहे ते सांगण्याचा सराव करा
मी जे बोललो ते मूर्ख किंवा अगदी स्पष्ट वाटेल याची मला काळजी वाटायची. जेव्हा मी सामाजिक जाणकार लोकांचे विश्लेषण केले तेव्हा मला समजले की ते नेहमीच सांसारिक, स्पष्ट गोष्टी बोलतात.[]
उदाहरणार्थ:
- "आज खूप थंडी आहे, नाही का?"
- "मला ते येथे विकणारे सँडविच आवडतात."
- "हं, रहदारी सहसा इतकी हलकी नसते की दिवसाच्या या वेळी तुम्ही एखाद्या लहानशी संभाषण सुरू करता तुम्हाला लहान वाटेल." चर्चा अस्ताव्यस्त आणि निरर्थक आहे. सत्य हे आहे की छोटीशी चर्चा आपल्याला एकमेकांशी “वार्म अप” करण्यास मदत करते आणि आपण मैत्रीपूर्ण, सहजतेने आणि परस्परसंवादासाठी खुले असल्याचे संकेत देतो. तुम्ही जितके थोडे फिरता तितके लोक तुमचा न्याय करतील आणि ते जे काही बोलतात त्यावर इतरांचा न्याय करतील. स्मार्ट गोष्टी सांगण्याचा प्रयत्न करण्याऐवजी, तुमच्या मनात जे आहे ते बोला.
- “तुम्ही काय करताशब्दांसह संभाषण चिंताग्रस्त होऊ शकते. लक्षात ठेवा की संभाषण दोन लोकांमध्ये आहे, जे दोघे समान रीतीने सहभागी आहेत. तुम्हाला ब्रेक घेण्यासाठी काही सेकंद हवे असल्यास, ते ठीक आहे. त्यांनाही याची आवश्यकता असू शकते.
15. बोलत असताना अधिक आरामशीर राहण्याचा सराव करा
“मला आवडत असलेल्या व्यक्तीसोबत बोलण्यासारख्या गोष्टींचा मी विचार का करू शकत नाही? मला विशेषत: माझ्या ओळखीच्या मुलीशी बोलण्यासाठी गोष्टी कशा संपुष्टात येऊ नयेत हे शिकायचे आहे. तिच्या आजूबाजूला, मी जास्त चिंताग्रस्त होतो आणि बोलण्यासारख्या गोष्टी संपल्या आहेत.”
- पॅट्रिक
तुम्ही प्रथमच एखाद्याला भेटता तेव्हा चिंताग्रस्त होणे सामान्य आहे, विशेषत: जर ती मुलगी किंवा मुलगा तुम्हाला आवडत असेल.
संभाषणात नेहमीपेक्षा थोडा जास्त वेळ राहण्याचा सराव करा, जरी तुम्ही आम्हाला सोडून जात असाल तरीही. आपली अंतःप्रेरणा आपल्याला चिंताग्रस्त करते त्यापासून दूर जाणे आहे. पण तुम्हाला त्या परिस्थितीत जास्त काळ राहायचे आहे! तुम्ही तुमच्या मेंदूला हळूहळू शिकवत आहात की तुम्ही असे केल्यास काहीही वाईट होणार नाही आणि तुम्ही या परिस्थिती हाताळण्यात हळूहळू चांगले होत आहात.
लोकांच्या सभोवताली चिंताग्रस्त कसे होऊ नये यासाठी आमचे मार्गदर्शक येथे आहे.
16. मौन ही तुमची जबाबदारी नाही हे जाणून घ्या
मौन हे अपयश नाही. छान मैत्रीचे लक्षण म्हणजे दोघेही एकत्र शांत राहू शकतात आणि त्याबद्दल त्यांना अस्वस्थ वाटत नाही. असे वाटू शकते की आपण गोष्टी सांगण्यासाठी जबाबदार आहात, परंतु दुसरी व्यक्ती कदाचित ही त्यांची जबाबदारी आहे असा विचार करत असेल. ते वाट पाहत नाहीततुला बोलण्यासाठी. ते बोलण्यासारख्या गोष्टी आणण्याचाही प्रयत्न करत आहेत!
हे देखील पहा: तुम्ही फिट न झाल्यास काय करावे (व्यावहारिक टिप्स)तुम्ही शांततेत शांत आहात आणि काहीही न बोलता ठीक असल्याचे दाखवल्यास, तुमचा मित्रही असेल.
शांतता कशी सोईस्कर असावी याबद्दल आमचे मार्गदर्शक वाचा.
17. मजकूर पाठवताना विषयांमध्ये खोलवर जा
तुम्ही एखाद्याला मजकूर पाठवत असताना, खालील दोन नियम लक्षात ठेवा. हे नियम तुमची संभाषणे अधिक मनोरंजक बनवतील आणि सांगण्यासारख्या गोष्टी आणणे सोपे होईल:
नियम 1: उदाहरणाद्वारे पुढे जा
तुम्हाला एखाद्याकडून मनोरंजक उत्तर हवे असल्यास, प्रथम काहीतरी मनोरंजक शेअर करा.
उदाहरणार्थ:
- “आज माझी बस जवळजवळ चुकली कारण मला दोन गिलहरी भांडताना दिसल्या. तुमची सकाळ कशी होती?"
- "माझ्या बॉसने नुकतेच जाहीर केले की या वर्षीच्या ऑफिस पार्टीची सर्कस थीम असेल. मला आशा आहे की मला विदूषक म्हणून वेषभूषा करावी लागणार नाही. तुमचा दिवस कसा चालला आहे?"
- "मी आज दुपारी घरी आलो आणि माझ्या कुत्र्याने माझ्या युक्का रोपाला ठोठावले आणि मातीत लोळले. तो स्वतःवर खूप खूश दिसत होता. तू कसा आहेस?”
- झो, जेड, जेड.सन. रेपी, आर. एम. (2007). सामाजिक चिंतेवर लक्ष केंद्रित करण्याचा प्रभाव. वर्तणूक संशोधन आणि थेरपी , 45 (10), 2326-2333.
- बेअरमन, पी., परीगी पी. (2004). हेडलेस बेडूक आणि इतर महत्त्वाच्या बाबींचे क्लोनिंग: संभाषणाचे विषय आणि नेटवर्क संरचना. सामाजिक शक्ती , 83 (2), 535–557.
- मॉरिस-अॅडम्स, एम. (2014). स्पॅनिश पेंटिंगपासून खूनापर्यंत: मूळ आणि मूळ नसलेल्या इंग्रजी भाषिकांमधील प्रासंगिक संभाषणांमध्ये विषय संक्रमण. प्रॅगमॅटिक्स जर्नल , 62 , 151-165.
2. वैयक्तिक काहीतरी विचारा
“माझ्याकडे मित्रांसोबत बोलण्यासारख्या गोष्टी संपतात. मी छोट्याशा चर्चेत अडकतो आणि संभाषण संपून जाते”.
- कॅस
कंटाळवाणे विषय मनोरंजक बनवण्यासाठी लोकांना थोडे वैयक्तिक प्रश्न विचारा.
उदाहरणार्थ:
तुम्ही कामाबद्दल बोलत असाल तर:
तुम्हाला फारसा विचार करण्याची गरज नाही, कारण तुम्ही तुमच्या दिवसभरात घडलेल्या गोष्टी प्रेरणासाठी वापरू शकता. हे “तुमची सकाळ/दुपार/दिवस कसा होता?”
नियम 2: नेहमी खोलात जा
तुम्हाला संभाषण अधिक मनोरंजक बनवायचे असल्यास नेहमी एखाद्या विषयात खोलवर जा. तुम्ही गेल्यास त्याबद्दल बोलण्यासाठी गोष्टी आणणे देखील सोपे आहेएखाद्या विषयात खोलवर जा.
वरील चरणातील पहिले उदाहरण पुढे चालू ठेवण्यासाठी, तुम्ही सकाळी कसे वाटते (तणावग्रस्त, आनंदी, भयंकर) सामायिक करून अधिक खोलवर जाऊ शकता आणि त्यांना त्यांच्या सकाळबद्दल कसे वाटते ते विचारू शकता. आतापासून, तुम्ही वैयक्तिक भावना आणि जीवनाबद्दलच्या विचारांबद्दल बोलू शकता.
उदाहरणार्थ:
तुम्ही: आज माझी बस जवळजवळ चुकली कारण मला दोन गिलहरी भांडताना दिसल्या. तुमची सकाळ कशी होती?
ते: हाहा, गिलहरी वेड्या आहेत. माझी सकाळ ठीक होती. मी मात्र थकलो आहे. मला का माहीत नाही. मी लवकर झोपायला गेलो. हे एक रहस्य आहे.
तुम्ही: मला माहित आहे की ते कसे वाटते. मी सकाळच्या वेळी मला ओळखणारी सर्वात झोपलेली व्यक्ती आहे. हे फक्त मीच आहे, की 8 तासांची झोप पुरेशी नाही? हे असे आहे की मी जसजसे मोठे होत जातो, मला अधिकाधिक झोपेची आवश्यकता असते.
ते: ते फक्त तुम्ही नाही. जेव्हा मी लहान होतो तेव्हा मी रात्रभर जागी राहायचो, पार्टी करायचो, मग कामाला लागायचो…कधी कधी मला माझे कॉलेजचे दिवस आठवतात कारण… [कॉलेज आणि पार्टीबद्दल बोलत राहते]
संभाषण अधिक मनोरंजक बनते आणि तुम्ही एकमेकांना अधिक खोलवर ओळखता.
18. लक्षात ठेवा की संभाषणे संपवण्यासाठी असतात
तुम्ही भेटता ते सर्वजण तुम्ही एकाधिक स्तरांवर कनेक्ट केलेले नसतील. काहीवेळा हे फक्त थोडेसे बोलणे असते आणि तुमच्यासाठी एवढाच वेळ असतो. वेळ, परिस्थिती, तो दिवस तुम्हाला कसा वाटतो, तो दिवस कसा वाटतो, अशा अनेक गोष्टी ठरवतात की संभाषणासाठी आपल्याकडे किती भावनिक जागा आहे. कोणताही संभाषण अभिप्रेत नाहीकायमचे जाण्यासाठी.
संभाषण केवळ लहान असल्यामुळे अपयशी ठरत नाही. एक गोष्ट निश्चित आहे. तुम्ही जितके जास्त संभाषणे कराल तितके तुम्ही संभाषणकार बनता.
बोलण्यासाठी गोष्टी कधीच संपत नाहीत याचे एक वास्तविक-जगातील उदाहरण
तुम्ही व्हिडिओमध्ये काय शिकू शकाल:
00:15 – बोलण्यासाठी गोष्टी कधीही संपणार नाहीत याचे समाधान
00:36 – रेखीय संभाषणावर <0 0> रेखीय संभाषणावर
9 रेखीय संवाद यादृच्छिकपणे विषय बदलणे म्हणून?
01:24 – संभाषणात्मक थ्रेडिंगचे वास्तविक जीवन उदाहरण
02:30 – संभाषणात्मक थ्रेडिंगचा सर्वोत्तम सराव कसा करायचा
02:46 – हे शिकण्यासाठी सर्वोत्तम गोष्ट
01>संदर्भ
तुम्ही त्यांच्या शहरातील भाड्याच्या किंमतीबद्दल बोलत असाल तर:
- "तुम्ही पृथ्वीवर कुठेही निवडू शकलात तर तुम्हाला कुठे राहायला आवडेल?"
- तुम्ही इथे अनेक ठिकाणी राहता?"
- "
- तुम्ही इथे वाढलात?" “तुम्ही भाड्यात बचत करण्यासाठी कधी शहराबाहेर जाल का, किंवा तुम्हाला वाटतं की किंमत योग्य आहे?”
अशा प्रकारे, तुम्ही छोट्या चर्चेतून वैयक्तिक मोडमध्ये जाता. वैयक्तिक मोडमध्ये, आम्ही याबद्दल शिकतो:
- योजना
- आवडी
- आकांक्षा
- स्वप्न
- आशा
- भय
जेव्हा तुम्ही अशा प्रकारे संभाषण बदलता, तेव्हा तुम्ही समोरच्या व्यक्तीला अधिक गुंतवून ठेवता, आणि एकमेकांशी संवाद साधणे सोपे होते.
रंजक संभाषण कसे करावे याबद्दल माझे मार्गदर्शक पहा.
3. संभाषणावर लक्ष केंद्रित करा
कधीकधी, आपण फक्त विचित्र म्हणून बाहेर पडलो तर, आपण लाजत आहोत किंवा आपले हृदय आपल्या छातीतून उडी मारणार आहे का याचा विचार करू शकतो. समोरची व्यक्ती काय म्हणत आहे यावर सखोलपणे लक्ष केंद्रित करून आपले मन शांत करणे ही मुख्य गोष्ट आहे:
सामाजिक चिंतेवर लक्ष केंद्रित करण्यावर मॅक्वेरी युनिव्हर्सिटीमध्ये केलेल्या अभ्यासात, त्यांना असे आढळून आले की जेव्हा सहभागींनी त्यांचे लक्ष हृदयाच्या गतीसारख्या त्यांच्या अंतर्गत प्रतिक्रियांऐवजी, समोरची व्यक्ती काय म्हणत आहे त्यावर केंद्रित केले,लाज वाटणे, त्यांना कसे समजले जाते याबद्दल चिंता, ते कमी चिंताग्रस्त होते आणि परिणामी त्यांच्या शारीरिक प्रतिक्रिया कमी होत्या.[]
जेव्हा तुमचा जोडीदार काय म्हणत आहे त्यावर तुम्ही लक्ष केंद्रित करता तेव्हा तुम्हाला तुमच्या आंतरिक चिंतांना पोसण्यासाठी वेळ मिळणार नाही कारण तुमचे मन संभाषणात गुंतलेले असते. जेव्हा तुम्ही स्वतःबद्दल कमी काळजी करता, तेव्हा बोलण्यासारख्या गोष्टींसह येणे सोपे होते.
4. खूप प्रयत्न करणे थांबवा
मी खूप प्रयत्न करणे थांबवण्याचा निर्णय घेतला. मी हे मान्य केले की संभाषण चांगले व्हायचे नाही आणि लोकांना मला आवडायचे नाही. गंमत म्हणजे, यामुळे मला आराम करण्यास आणि आजूबाजूला राहण्यास अधिक आनंददायी आणि आवडण्यायोग्य बनण्यास मदत झाली.
काही गोष्टी सांगण्याचा प्रयत्न करण्याऐवजी, शांततेला परवानगी द्या. उत्तर तयार करण्यासाठी काही सेकंद जास्त वेळ घेण्यास बरोबर रहा. लोकांना तुमच्यासारखे बनवण्याचा प्रयत्न करण्याऐवजी, त्यांना तुमच्या आसपास राहणे आवडते याची खात्री करा.
तुम्ही एक उत्तम श्रोता बनून हे करू शकता. जेव्हा तुम्ही बोलतो तेव्हा तुम्ही अशा गोष्टी बोलता ज्या तुम्हाला इतर व्यक्तीला ऐकण्यासाठी मजेदार किंवा मनोरंजक वाटतात, ज्या गोष्टी तुम्हाला विशिष्ट प्रकारे दिसल्या पाहिजेत अशा गोष्टी नाहीत. (विनम्रता, तुम्ही केलेल्या छान गोष्टींबद्दल बोलणे इ.)
लोकांना आवडले पाहिजे आणि ऐकले जावे असे वाटते आणि जे लोक त्यांना अशा प्रकारचे खरे लक्ष देतात त्यांच्यामध्ये स्वारस्य असते. माया एंजेलोने म्हटल्याप्रमाणे, “दिवसाच्या शेवटी, तुम्ही काय बोलला किंवा काय केले हे लोकांना आठवत नाही; तुम्ही त्यांना कसे वाटले ते ते लक्षात ठेवतील.”
अधिक कसे व्हावे याबद्दल आमच्या मार्गदर्शकामध्ये येथे अधिक वाचाआवडण्यायोग्य.
5. त्यांची स्वारस्य मोजण्यासाठी त्यांचे पाय पहा
कधीकधी संभाषण संपुष्टात येते कारण समोरची व्यक्ती ते संपवण्याचा प्रयत्न करते आणि काहीवेळा त्यांना बोलायचे असते पण काय बोलावे ते कळत नाही. तुम्हाला फरक कसा कळेल?
त्यांची देहबोली तुम्हाला सांगेल की ते बोलण्यात वेळ घालवण्यास इच्छुक आहेत किंवा त्यांच्या इतर योजना आहेत का. त्यांचे पाय कोणत्या दिशेने निर्देशित करतात ते पहा. ते तुमच्या दिशेने आहे की तुमच्यापासून दूर आहे? ते तुमच्या दिशेने असल्यास, ते पुढील संभाषणासाठी आमंत्रित करत आहेत. ते तुमच्यापासून दूर असल्यास, त्यांना कदाचित संभाषणापासून दूर जावेसे वाटेल. जर ते त्यांच्या पायांच्या दिशेने पाहण्यात बराच वेळ घालवत असतील, तर ते सोडू इच्छित असल्याचा हा आणखी मजबूत संकेत आहे.
त्यांनी तुमच्यापासून दूर नेले तर तुम्ही एक किंवा दोन वाक्यांनी संभाषण पूर्ण करू शकता. 0 तुम्हाला भेटून खूप आनंद झाला, आशा आहे की आम्ही लवकरच भेटू.”
जर त्यांनी आपले पाय तुमच्याकडे दाखवले आणि तुमच्याकडे पाहिले, तर तुम्हाला खात्री वाटेल की ते बोलत राहतील.
6. नवीन विषयांना प्रेरणा देण्यासाठी तुमच्या सभोवतालच्या गोष्टींचा वापर करा
तुमच्या वातावरणातून प्रेरणा घ्या आणि त्यावर टिप्पणी करा किंवा त्याबद्दल प्रश्न विचारा, जे काही सांगण्यासारखे आहे ते संपुष्टात येऊ नये.
साठीउदाहरण:
- “मला ही झाडे आवडतात. तुम्ही वस्तू वाढवण्यात चांगले आहात का?”
- “मला हे नवीन ऑफिस आवडते. तुमचा प्रवास आता लांब आहे की कमी?"
- "हे एक मनोरंजक पेंटिंग आहे, नाही का? मला अमूर्त कला आवडते. तुला?”
- “आज खूप उबदार आहे! तुम्हाला उष्ण हवामान आवडते का?"
- "मला या ठिकाणचे संगीत आवडते. मला मात्र या बँडचे नाव आठवत नाही. तुम्हाला ते माहीत आहे का?”
काही जण यासारखी साधी विधाने टाळतात कारण त्यांना वाटते की ते खूप सांसारिक आहेत. नको! ते नवीन, मनोरंजक विषयांसाठी प्रेरणा म्हणून उत्कृष्ट कार्य करतात.
संभाषण कसे चालू ठेवायचे यावरील अधिक टिपांसाठी, मी आमच्या Instagram चॅनेलचे अनुसरण करण्याचे सुचवितो:
ही पोस्ट Instagram वर पहा
SocialSelf (@socialselfdaily) ने शेअर केलेली पोस्ट
7. तुम्ही आधी बोललेल्या एखाद्या गोष्टीचा संदर्भ घ्या
जेव्हा तुम्ही ज्या विषयावर बोलत आहात तो सुकतो, तेव्हा तुम्ही आधी बोललेल्या कोणत्याही विषयावर परत जा.
आपण आयात व्यवसायात असल्याचे कोणीतरी नमूद केले आहे आणि नंतर संभाषण पुढे सरकते. काही मिनिटांनंतर, जेव्हा ते बंद होते, तेव्हा तुम्ही आयात व्यवसायाबद्दल काहीतरी विचारण्यासाठी परत जाऊ शकता. उदाहरणार्थ, तुम्ही म्हणू शकता, “तुम्ही आयात करत असल्याचे तुम्ही नमूद केले आहे. तुम्ही विशेषत: काय आयात करता?”
संभाषण सरळ रेषेत असण्याची गरज नाही. जेव्हा एखादा विषय संपतो तेव्हा मोकळ्या मनाने नवीन किंवा मागील विषयावर जा.
8. साधी, सकारात्मक विधाने करा
मला असे वाटतेसंभाषण बफर. ते संभाषण चालू ठेवतात, परंतु ते खूप खोल नसतात.
उदाहरणार्थ:
- "किती छान घर आहे."
- "आज सनी आहे."
- "ती फुले खूप छान आहेत."
- "ती एक उपयुक्त भेट होती."
- "किती गोंडस कुत्रा आहे." या विषयावर वाजवी मार्गाने>>>>>>>>>>>>>>>>>> तुम्हाला आर्किटेक्चरमध्ये स्वारस्य असणे किंवा तुम्हाला कोणते हवामान आवडते आणि त्यावर आधारित, तुम्ही कुठे राहता यासारख्या इतर गोष्टींशी तुमचे कनेक्शन आहे का हे पाहण्यात ते तुम्हाला मदत करते.
- विचारण्यापेक्षा “सुट्टी चांगली होती का?” (क्लोज एंडेड), तुम्ही विचारू शकता, "तुमची सुट्टी कशी होती?" (ओपन एंडेड)
- विचारण्यापेक्षा "तुमचा संघ काल रात्रीचा गेम जिंकला का?" (क्लोज एंडेड), तुम्ही विचारू शकता, "काल रात्रीचा खेळ कसा होता?" (ओपन एंडेड)
- विचारण्यापेक्षा, "तुम्ही पार्टी एन्जॉय केली का?" (क्लोज एंडेड) तुम्ही विचारू शकता, “पार्टीमध्ये कोण होते?” किंवा “तो कोणत्या प्रकारची पार्टी होती?” (ओपन-एंडेड)
- “कनेक्टिकटमध्ये मोठे व्हायला काय आवडले?”
- “तुम्ही इथे का गेलात?”
- “तुला घर सोडताना कसे वाटले?”
- “तुम्हाला घर सोडताना कसे वाटले?”
- “तुम्हाला तुमच्या घरातून बाहेर पडण्याबद्दल सर्वात आधी कधी वाटले?”
- “तुम्हाला नवीन घर सोडण्याबद्दल काय वाटले?”
- इथे नवीन घर शोधायला तुम्हाला किती वेळ लागला?”
- “तुम्ही लहान असताना तुमचे कुटुंब जवळच राहात होते की नाहीते खूप दूर राहतात?"
- "लहानपणी तुमच्याकडे काही पाळीव प्राणी होते का?"
तुम्हाला विधाने तयार करण्याची गरज नाही. तुमचे मन आधीच गोष्टींबद्दल विधाने करते - अशा प्रकारे मन कार्य करते. मोकळ्या मनाने ते विचार बाहेर येऊ द्या.
9. ओपन एंडेड प्रश्न विचारा
खुले प्रश्न समोरच्या व्यक्तीला त्यांच्या उत्तराबद्दल विचार करण्याची आणि होय किंवा नाही पेक्षा अधिक तपशीलवार बोलण्याची संधी देतात.
उदाहरणार्थ:
असे प्रश्न विचारल्याने अधिक विस्तृत उत्तरे मिळतात आणि त्यामुळे, तुम्ही एकमेकांना अधिक जलद आणि सखोल स्तरावर जाणून घ्याल.
10. परस्पर हितसंबंधांसाठी पहा
जेव्हा आपल्याला कळते की आपल्यात एखाद्याशी काहीतरी साम्य आहे, तेव्हा ही मैत्री (आणि आरामाचा इशारा) एक स्वयंचलित स्पार्क आहे. तुम्हाला स्वारस्य असलेल्या गोष्टींचा उल्लेख करण्याची सवय लावा.
तुम्ही आठवड्याच्या शेवटी काय करत आहात असे कोणी विचारले तर तुम्ही म्हणू शकता, "मी काल माझ्या बुक क्लबला भेटलो," किंवा "मी जिममध्ये गेलो आणि नंतर माझ्या मुलाला त्याच्या हॉकी खेळासाठी घेऊन गेलो," किंवा "मी हा त्रासदायक डॉक्युमेंटरी पाहिला ज्याबद्दल तुम्हाला व्हिएतनाम युद्धात रस असेल"
तुम्हाला मदत होईल. s पुस्तक, हॉकी किंवा इतिहासातही स्वारस्य असलेल्या एखाद्या व्यक्तीला तुम्ही भेटल्यास, त्यांना कदाचित त्याबद्दल अधिक ऐकावेसे वाटेल.
हे देखील पहा: 11 चिन्हे कोणीतरी तुमचा मित्र होऊ इच्छित नाही11. लोकांना तुमच्याबद्दल देखील जाणून घ्यायचे आहे हे जाणून घ्या
लोकांना फक्त स्वतःबद्दल बोलायचे आहे ही एक मिथक आहे. ते ज्या व्यक्तीशी बोलत आहेत त्या व्यक्तीचे चित्र देखील त्यांना मिळवायचे आहे - तुमचा. जोपर्यंत तुम्ही समोरच्या व्यक्तीमध्ये स्वारस्य दाखवत आहात तोपर्यंत स्वत:बद्दलच्या गोष्टी शेअर करण्यास घाबरू नका.
तुम्ही किती शेअर करता ते समोरच्या व्यक्तीशी समतोल साधा. जर कोणी तुम्हाला त्यांच्या नोकरीचे सखोल स्पष्टीकरण देत असेल, तर त्यांना तुमच्या कामाचे सखोल स्पष्टीकरण द्या. ते काय करतात याचा त्यांनी थोडक्यात उल्लेख केला तर तुम्ही काय करता ते थोडक्यात सांगा.
हे आम्हाला बंध करण्यास मदत करते कारण आम्ही एकाच गतीने एकमेकांना गोष्टी प्रकट करतो. तुम्ही तुमच्या जोडीदारासाठी ते रुचीपूर्ण ठेवत आहात कारण तुम्हीही खुलत आहात.
12. पाठपुरावा विचाराप्रश्न
तुम्ही ज्या व्यक्तीशी बोलत आहात ती मूळची कनेक्टिकट येथील आहे हे तुम्हाला नुकतेच कळले आहे असे समजा. संभाषण पुढे नेण्यासाठी, तो अनुभव अधिक जाणून घेण्यासाठी तुम्ही “काय,” “का,” “केव्हा,” आणि “कसे” प्रश्न विचारू शकता.
उदाहरणार्थ:
तुमची नैसर्गिक उत्सुकता तुम्हाला मार्गदर्शन करू द्या. तुमच्या प्रश्नांमध्ये तुमच्याविषयी संबंधित माहिती सामायिक करा जेणेकरून तुम्ही प्रश्नकर्ता म्हणून बाहेर पडणार नाही. जर ते तुम्हाला पूर्ण, विचारपूर्वक उत्तरे देत असतील तर पुढे जा.
13. एखाद्या व्यक्तीला रिक्त जागा भरण्यासाठी नकाशा म्हणून पहा
प्रत्येकजण कुठूनतरी येतो आणि त्यांच्या स्वारस्ये, स्वप्ने, आकांक्षा आणि भूतकाळाशी संबंधित मनोरंजक कथा असतात. ते कोठून आले आहेत, त्यांना काय आवडते आणि त्यांची भविष्यातील स्वप्ने याविषयी अधिक समजून घेण्यासाठी एखाद्या व्यक्तीला जाणून घेण्याचा विचार करा.
तुम्ही ते कोठून आले आहेत, ते काय करतात आणि त्यांच्या भविष्यातील योजना काय आहेत हे जाणून घेण्याच्या उद्देशाने प्रश्न विचारत आहात.
उदाहरणार्थ:
त्यांच्या आयुष्याबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी, तुम्ही कोणते प्रश्न विचारू शकता: "D4> तुम्ही मोठे व्हाल?" भावंडं?”
त्यांच्या शिक्षणाबद्दल किंवा शाळेबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी, तुम्ही विचारू शकता:
- "तुम्ही शाळेत कुठे गेला होता?"
- "तुम्ही काय शिकलात?"
- "तुमचा आवडता वर्ग कोणता होता?"
- > तुम्हाला त्यांच्या आवडीबद्दल आणि आवडीबद्दल विचारू शकता. तुमच्या मोकळ्या वेळेत करायचं?"
- "तुम्हाला काही खास छंद आहेत का?"
- "तुम्ही सहसा वीकेंडला काय करता?"
त्यांच्या आशा आणि स्वप्नांबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी, तुम्ही विचारू शकता:
- "तुमची आयुष्यातील सर्वात मोठी महत्त्वाकांक्षा कोणती आहे?"
- "तुम्हाला कोणती गोष्ट आहे जी तुम्हाला हवी आहे, पण ती पूर्ण करण्याची संधी आहे >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> या रिक्त स्थानांमध्ये तुम्हाला बोलण्यासाठी अमर्यादित विषय मिळतात आणि तुम्ही प्रश्न विचारता (आणि त्यादरम्यान तुमच्याबद्दल शेअर करता), तुम्ही एकमेकांना जाणून घेता.
14. शांततेत आरामशीर रहा
शांतता घडते. ती काही वाईट गोष्ट नाही. हा संभाषणाचा नैसर्गिक भाग आहे आणि ते होऊ देणे योग्य आहे. ते शक्य तितक्या लवकर भरण्याची गरज नाही. किंबहुना मौनाला एक उद्देश असतो. हे तुम्हाला श्वास घेण्यास आणि विचार करण्यास आणि संभाषण अधिक अर्थपूर्ण करण्यासाठी वेळ देते. तेथे शांतता राहू देणे आणि त्याबद्दल चिंता न करणे हे तुम्हाला समोरच्या व्यक्तीशी जोडण्यास मदत करते. जर तुम्ही शांततेत आरामशीर राहण्यास शिकलात, तर सतत बोलण्याची गरज नाही हे ताजेतवाने होऊ शकते.
ए मध्ये प्रत्येक ब्रेक भरणे