Kako nikada ne ponestati stvari za reći (ako se ispraznite)

Često sam znao ostati bez stvari o kojima bih razgovarao. Ili zato što sam se zaglavio u malim razgovorima koji su zamrli ili zato što sam se napeo tako da mi je um ostao prazan.

Ponekad, razgovor treba da se završi i nema potrebe da ga guraš. Ali ako vam često ponestane stvari za reći, ovaj vodič je za vas.

1. Vježbajte izgovaranje onoga što vam je na umu

Prije sam se brinuo da će ono što sam rekao zvučati glupo ili previše očigledno. Kada sam analizirao društveno razumne ljude, saznao sam da oni stalno govore svjetovne, očigledne stvari.[]

Na primjer:

• „Danas je stvarno hladno, zar ne?“
• „Obožavam sendviče koje prodaju ovdje.“
• „Huh, promet obično nije tako slab u ovo doba dana.“
Whw, možete se osjećati kao da je neko novi razgovor. odjeljenje i besmisleno. Istina je da nam mali razgovor pomaže da se "zagrijemo" jedni za druge i signaliziramo da smo prijateljski nastrojeni, lagani i otvoreni za interakciju. Ljudi će vas osuđivati ​​zbog onoga što kažete dok hodate okolo i osuđujete druge zbog onoga što govore. Umjesto da pokušavate reći pametne stvari, recite šta god vam je na umu.

2. Pitajte nešto lično

“Često mi ponestane stvari za reći s prijateljima. Zaglavim u malim razgovorima i razgovor zamre.”

– Cas

Postavljajte ljudima malo lična pitanja da dosadne teme učinite zanimljivima.

Na primjer:

Ako pričate o poslu:

• „Šta radišrazgovor sa rečima može izgledati kao anksiozan. Zapamtite da se razgovor vodi između dvoje ljudi, koji oboje podjednako učestvuju. Ako vam treba nekoliko sekundi da napravite pauzu, to je u redu. Možda će i njima zatrebati.

  15. Vježbajte da budete opušteniji kada pričate

  „Zašto ne mogu smisliti stvari koje bih rekao sa nekim ko mi se sviđa? Posebno želim da naučim kako da nikad ne ostanem bez stvari za reći sa djevojkom koju poznajem. U njenoj blizini postajem dodatno nervozan i ponestaje mi stvari o kojima bih mogao razgovarati.”

  – Patrick

  Normalno je biti nervozan kada nekoga upoznate prvi put, posebno ako je to djevojka ili dječak koji vam se sviđa.

  Vježbajte da ostanete malo duže nego inače u razgovoru, čak i ako se radije osjećate nervozno i ​​samo biste otišli. Naš instinkt je da pobjegnemo od onoga što nas čini nervoznim. Ali želite da ostanete duže u takvim situacijama! Polako učite svoj mozak da se ništa loše neće dogoditi ako to učinite, i polako postajete sve bolji u rješavanju ovih situacija.

  Evo našeg vodiča o tome kako da ne budete nervozni u blizini ljudi.

  16. Znajte da šutnja nije vaša odgovornost

  Šutnja nije neuspjeh. Znak velikog prijateljstva je to što oboje mogu biti tihi zajedno i ne osjećati se neugodno zbog toga. Možda se čini da ste vi odgovorni za smišljanje stvari koje treba reći, ali druga osoba vjerovatno misli da je to NJIHOVA odgovornost. Oni ne čekajuda ti pričaš. Oni također pokušavaju smisliti stvari za reći!

  Ako pokažete da ste mirni u tišini i da ne možete ništa reći, vaš prijatelj će također biti.

  Pročitajte naš vodič o tome kako se osjećati ugodno u tišini.

  17. Zaronite dublje u teme kada šaljete SMS-ove

  Kada šaljete poruke s nekim, imajte na umu sljedeća dva pravila. Ova pravila će učiniti vaše razgovore zanimljivijim i lakše ćete smisliti stvari koje možete reći:

  Pravilo 1: Vodite primjerom

  Ako želite od nekoga zanimljiv odgovor, prvo podijelite nešto zanimljivo.

  Na primjer:

  • “Danas sam skoro propustio autobus jer sam vidio kako se bore dvije vjeverice. Kako vam je bilo jutro?"
  • "Moj šef je upravo najavio da će ovogodišnja kancelarijska zabava imati cirkusku temu. Nadam se da neću morati da se oblačim kao klovn. Kako ti prolazi dan?"
  • "Došao sam kući danas popodne i otkrio da je moj pas oborio moju biljku juke i otkotrljao se po zemlji. Izgledao je veoma zadovoljan sobom. Kako si?”

Ne morate mnogo razmišljati, jer možete koristiti stvari koje su vam se desile tokom dana za inspiraciju. Također može potaknuti promišljeniji odgovor od "Kako vam je bilo jutro/poslijepodne/dan?"

Pravilo 2: Uvijek idite dublje

Uvijek uđite dublje u temu ako želite da razgovor bude zanimljiviji. Takođe je lakše smisliti stvari o kojima ćete razgovarati ako odetedublje u temu.

Da nastavite s prvim primjerom u gornjem koraku, možete ići dublje tako što ćete podijeliti kako se osjećate ujutro (pod stresom, sretno, užasno) i pitati kako se oni osjećaju o svojim jutrima. Od sada možete pričati o ličnim osjećajima i mislima o životu.

Na primjer:

Vi: Danas sam skoro propustio autobus jer sam vidio dvije vjeverice kako se bore. Kako je bilo tvoje jutro?

Oni: Haha, vjeverice su lude. Moje jutro je bilo OK. Ipak sam pomalo umoran. ne znam zašto. Rano sam legao. To je misterija.

Vi: Znam kakav je to osjećaj. Ja sam najpospanija osoba koju poznajem ujutru. Da li je to samo meni, ili 8 sati sna nije dovoljno? Kao da starim, treba mi sve više sna.

Oni: Niste samo vi. Kad sam bio mlađi, ostajao sam budan po cijele noći, žurkao, pa odlazio na posao...ponekad mi nedostaju dani na fakultetu jer... [nastavlja pričati o koledžu i žurkama]

Razgovor postaje zanimljiviji, a upoznajete se na dubljem nivou.

18. Upamtite da razgovori treba da se završe

Neće svako koga sretnete biti neko s kim se povezujete na više nivoa. Ponekad je to samo mali razgovor i to je sve za šta imate vremena. Vrijeme, okolnosti, kako se osjećate tog dana, kako se oni osjećaju tog dana, mnoge stvari odlučuju o tome koliko emocionalnog prostora imamo za razgovor. Ne misli se na razgovorda traje zauvek.

Razgovor nije neuspješan samo zato što je kratak. Jedno je sigurno. Što više razgovora budete vodili, to ćete postati bolji od sagovornika.

Primjer iz stvarnog svijeta kako nikada ne ponestati stvari za reći

Evo šta ćete naučiti u videu:

00:15 – Rješenje da vam nikad ne ponestane stvari za reći

00:36 – Nedostaje vam linearno 00:36 – Nema linearnog 00 v. kao nasumično mijenjanje teme?

01:24 – Primjer iz stvarnog života Conversational Threading

02:30 – Kako najbolje prakticirati Conversational Threading

02:46 – Najbolja stvar u učenju ovoga

Reference

1. Zou, J., J., Hudson, J., Hudson & B. Rapee, R. M. (2007). Učinak fokusa pažnje na socijalnu anksioznost. Istraživanje ponašanja i terapija , 45 (10), 2326-2333.
2. Bearman, P., Parigi P. (2004). Kloniranje bezglavih žaba i druge važne stvari: teme razgovora i struktura mreže. Društvene snage , 83 (2), 535–557.
3. Morris-Adams, M. (2014). Od španjolskih slika do ubojstava: tranzicije tema u ležernim razgovorima između govornika engleskog koji je maternji jezik i onih kojima nije maternji jezik. Časopis za Pragmatiku , 62 , 151-165.

9>najviše volite svoj posao?"

"Zašto ste odabrali [njihovo polje rada]?"

"Ako biste mogli raditi bilo kakav posao, čime biste se bavili?"

Ako govorite o cijeni iznajmljivanja u njihovom gradu:

Vidi_takođe: “Mrzim ljude” – Šta učiniti kada ne volite ljude

• "Gdje biste voljeli živjeti ako biste mogli živjeti bilo gdje na svijetu?"
• "Hoćete li živjeti bilo gdje na svijetu?"
• "4>">“Da li biste se ikada odselili iz grada da biste uštedjeli na stanarini, ili mislite da se trošak isplati?”

Na ovaj način prelazite sa malih razgovora na lični način rada. U ličnom modu učimo o:

• Planovima
• Sviđanjima
• Strastima
• Snovima
• Nadanjima
• Strahovima

Kada prebacujete razgovor na ovaj način, više angažujete drugu osobu i lakše je voditi razgovor, a ne samo upoznati drugu tačku.[]

Pogledajte moj vodič o tome kako voditi zanimljiv razgovor.

3. Usredsredite se na razgovor

Ponekad, sve o čemu možemo razmišljati je da li smo čudni, da li smo pocrveneli ili da će nam srce iskočiti iz grudi. Ključ je da smirite svoj um tako što ćete se intenzivno fokusirati na ono što druga osoba govori:

U studiji sprovedenoj na Univerzitetu Macquarie o fokusu pažnje u socijalnoj anksioznosti, otkrili su da kada su sudionici usredotočili svoju pažnju na ono što druga osoba govori, umjesto na svoje unutrašnje reakcije poput otkucaja srca,crvenilo, zabrinutost zbog toga kako ih doživljavaju, bili su manje nervozni i kao rezultat toga imali su manje fizičkih reakcija.[]

Vidi_takođe: Kako se otvoriti ljudima

Kada se fokusirate na ono što vaš partner govori, nećete imati vremena da nahranite svoju unutrašnju anksioznost jer vam je um zaokupljen razgovorom. Kada manje brinete o sebi, lakše je smisliti stvari za reći.

4. Prestani se toliko truditi

Odlučio sam prestati se truditi. Prihvatio sam da razgovor ne mora da ide sjajno i da ljudi ne moraju da me vole. Ironično, to mi je pomoglo da se opustim i budem ugodniji i dopadljiviji u blizini.

Umjesto da budem na ivici pokušavajući smisliti stvari za reći, dozvolite tišinu. Budite u redu ako odvojite nekoliko sekundi više da formulirate odgovor. Umjesto da pokušavate učiniti da vam se ljudi sviđaju, pobrinite se da vole biti OKO vas.

To možete učiniti tako što ćete biti odličan slušatelj. Kada pričate, govorite stvari za koje mislite da su zabavne ili interesantne da ih druga osoba čuje, a ne stvari zbog kojih bi trebalo da izgledate na određeni način. (Ponizno hvalisanje, pričanje o kul stvarima koje ste uradili, itd.)

Ljudi žele da im se sviđaju i čuju i zainteresovani su za ljude koji im pokazuju tu vrstu iskrene pažnje. Kao što je Maya Angelou rekla, „Na kraju dana, ljudi se neće sjećati šta ste rekli ili uradili; zapamtit će kako se osjećaju zbog tebe.”

Pročitajte više ovdje u našem vodiču o tome kako biti višedopadljivo.

5. Pazite na njihova stopala kako biste procijenili njihovo interesovanje

Ponekad razgovor zamre jer ga druga osoba pokušava prekinuti, a ponekad žele razgovarati, ali jednostavno ne znaju šta da kažu. Kako znate razliku?

Njihov govor tijela će vam reći da li su skloni da provode vrijeme u razgovoru ili imaju druge planove. Pogledajte na koji način im stopala pokazuju. Je li prema vama ili daleko od vas? Ako je prema vama, pozivaju na dalji razgovor. Ako je daleko od vas, možda će želeti da pobegnu iz razgovora. Ako i oni provode puno vremena gledajući u smjeru svojih stopala, to je još jači signal da žele otići.

Ako pokažu u stranu od vas, možete završiti razgovor s jednom ili dvije rečenice.

Na primjer:

• „Kasnije je nego što sam mislio, pa je bolje da krenem! Bilo je divno vidjeti te, nadamo se da ćemo se uskoro moći sustići.”
• „Zaista sam uživao u ćaskanju s tobom, ali čeka me naporno popodne. Vidimo se kasnije.”
• „Bilo je stvarno lijepo razgovarati s tobom. Mislim da je vrijeme da se vratim na posao.”

Ako uperu noge u vas i pogledaju vas, možete biti sigurni da će htjeti nastaviti razgovarati.

6. Koristite stvari oko sebe da inspirišete nove teme

Uzmite inspiraciju iz svog okruženja i ostavite komentar ili postavite pitanje o tome kako vam ne bi ponestalo stvari za reći.

Zaprimjer:

• „Obožavam ove biljke. Jeste li dobri u uzgoju stvari?”
• „Sviđa mi se ova nova kancelarija. Je li sada vaše putovanje duže ili kraće?"
• "To je zanimljiva slika, zar ne? Volim apstraktnu umjetnost. Da li?"
• "Tako je toplo danas! Volite li vruće vrijeme?”
• „Obožavam muziku na ovom mjestu. Ipak, ne mogu da se setim imena ovog benda. Znate li to?”

Neki izbjegavaju jednostavne izjave poput ovih jer misle da su previše prizemne. Nemoj! Odlično djeluju kao inspiracija za nove, zanimljive teme.

Za više savjeta o tome kako nastaviti razgovor, predlažem da pratite naš Instagram kanal:

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Objavu koju dijeli SocialSelf (@socialselfdaily)

7. Vratite se na nešto o čemu ste ranije razgovarali

Kada tema o kojoj govorite presuši, slobodno se vratite na bilo koju temu o kojoj ste prije razgovarali.

Recimo da neko spomene da se bavi uvozom i onda se razgovor nastavi. Nekoliko minuta kasnije, kada nestane, možete se vratiti da pitate nešto o uvoznom poslu. Na primjer, možete reći: „Spomenuli ste da se bavite uvozom. Šta konkretno uvozite?"

Razgovori ne moraju biti ravna linija. Kada tema izumre, slobodno pređite na novu ili prethodnu.

8. Dajte jednostavne, pozitivne izjave

O njima mislim kaomeđumemorije razgovora. Oni nastavljaju razgovor, ali nisu previše duboki.

Na primjer:

• "Kakva cool kuća."
• "Danas je sunčano."
• "Ovo cvijeće je lijepo."
• "To je bio koristan sastanak."
• "Kakav sladak pas."

Ovo je novi način za prelazak na organski način. Pomaže vam da vidite imate li veze s nečim drugim, kao što je zanimanje za arhitekturu ili kakvo vrijeme preferirate i, na osnovu toga, gdje biste radije živjeli.

Ne morate izmišljati izjave. Vaš um već daje izjave o stvarima – tako um funkcionira. Slobodno izbacite te misli.

9. Postavljajte otvorena pitanja

Otvorena pitanja daju drugoj osobi priliku da razmisli o svom odgovoru i kaže nešto detaljnije od da ili ne.

Na primjer:

• Umjesto da pitate "Je li odmor bio dobar?" (Zatvoreno), možete pitati, "Kako je prošao vaš odmor?" (Otvoreno)
• Umjesto da pitate "Je li vaš tim pobijedio u sinoćnjoj utakmici?" (Zatvoreno), možete pitati, "Kako je bila sinoćnja utakmica?" (Otvoreno)
• Umjesto da pitate, "Jeste li uživali u zabavi?" (Zatvoreno) možete pitati, "Ko je bio na zabavi?" ili "Kakva je to zabava bila?" (Otvoreno)

Postavljanje ovakvih pitanja često daje detaljnije odgovore i zbog toga ćete se upoznati brže i na dubljem nivou.

10. Potražite zajedničke interese

Kada saznamo da s nekim imamo nešto zajedničko, to je automatska iskra u prijateljstvu (i nagoveštaj olakšanja). Neka vam postane navika da spominjete stvari koje vas zanimaju.

Ako vas neko pita šta ste radili tokom vikenda, mogli biste reći: "Jučer sam se sastao sa svojim knjižnim klubom" ili "Išao sam u teretanu, a zatim odveo sina na njegovu hokejašku utakmicu" ili "Gledao sam ovaj mučni dokumentarni film o Vietnau koji će vam pomoći da se zainteresujete o ratu">

" scout” za zajedničke interese. Ako naiđete na nekoga ko se također zanima za knjige, hokej ili historiju, vjerovatno će htjeti čuti više o tome.

11. Znajte da i ljudi žele naučiti o vama

Mit je da ljudi žele pričati samo o sebi. Takođe žele da dobiju sliku osobe sa kojom razgovaraju – vas. Nemojte se bojati podijeliti stvari o sebi sve dok također pokazujete interesovanje za drugu osobu.

Uravnotežite s drugom osobom koliko dijelite. Ako vam neko daje detaljno objašnjenje svog posla, dajte mu detaljno objašnjenje svog posla. Ako samo ukratko spomenu ono što rade, kratko navedite šta radite.

Ovo nam pomaže da se povežemo jer otkrivamo stvari jedni drugima istim tempom. Održavate to zanimljivim za svog partnera jer se i vi otvarate.

12. Pitajte nastavakpitanja

Recimo da ste upravo saznali da je osoba s kojom razgovarate porijeklom iz Connecticuta. Da biste nastavili razgovor, mogli biste postaviti pitanja "šta", "zašto", "kada" i "kako" kako biste bolje izvukli to iskustvo.

Na primjer:

• "Kako je bilo odrastati u Connecticutu?"
• "Zašto ste se preselili ovdje?"
• "Kako ste se osjećali kada ste otišli od kuće?"
• "Kada ste prvi put razmišljali o odlasku iz Connecticuta?" dugo vam je trebalo da ovdje pronađete novu kuću?”

Neka vas vodi vaša prirodna radoznalost. Podijelite povezane informacije o sebi između pitanja kako ne biste ispali kao ispitivač. Ako vam daju potpune, promišljene odgovore, nastavite.

13. Gledajte na osobu kao na mapu s prazninama koje treba popuniti

Svako dolazi odnekud i ima zanimljive priče vezane za svoja interesovanja, snove, težnje i prošlost. Zamislite upoznavanje nekoga kao nježnu potragu za razumijevanjem više o tome odakle dolazi, šta voli i o svojim budućim snovima.

Postavljate pitanja s ciljem da popunite praznine o tome odakle su, čime se bave i koji su im budući planovi.

Na primjer:

Da biste saznali više o njihovom životu odrastanja, mogli biste pitati:"

• Da li ste odrastali?"
  • “Da li je vaša porodica živjela u blizini kada ste bili dijete ili jestežive daleko?"
  • "Jeste li imali kućne ljubimce kao dijete?"

Da saznate više o njihovom obrazovanju ili školi, možete pitati:

• "Gdje ste išli u školu?"
• "Šta ste učili?"
• "Koji je bio vaš omiljeni razred?"

Da biste saznali više o njihovim strastima, pitajte da biste naučili više o tome kako volite:Wbb> u slobodno vrijeme?"

"Imate li neke posebne hobije?"

"Šta obično radite vikendom?"

Da biste saznali više o njihovim nadama i snovima, mogli biste pitati:

• "Koja je vaša najveća ambicija u životu?"
• "Šta je nešto što ste oduvijek željeli raditi, ali ste do sada imali priliku
<6" s vam daje neograničen broj tema o kojima možete razgovarati, a dok postavljate pitanja (i dijelite o sebi između njih), upoznajete se.

14. Budite prijatni sa tišinom

Tišina se dešava. To nije loša stvar. To je prirodan dio razgovora i u redu je samo dopustiti da se dogodi. Nema potrebe da ga popunjavate što je brže moguće. U stvari, tišina ima svrhu. To vam daje vremena da udahnete i razmislite i da razgovor učinite smislenijim. Dopustite da bude tišina i ne budete zabrinuti zbog toga pomaže vam da se povežete s drugom osobom. Ako naučite da se osećate prijatno u tišini, može biti osvežavajuće što ne morate stalno da pričate.

Popunjavanje svake pauze u a