Clàr-innse
B’ àbhaist dhomh ruith a-mach à rudan airson bruidhinn mu dheidhinn. An dara cuid air sgàth 's gun deach mi an sàs ann an òraid bheag a bhàsaich a-mach no a chionn' s gun do dh'fhàs mi suas airson 's gun deach m' inntinn falamh.
Uaireannan, tha còmhradh gu bhith tighinn gu crìch, agus chan eil feum air a phutadh. Ach ma ruitheas tu gu tric a mach à nithibh ri ràdh, tha an iùl so dhuibh.
1. Cleachd ag ràdh na tha nad inntinn
B’ àbhaist dhomh a bhith draghail gum biodh na thuirt mi balbh no ro fhollaiseach. Nuair a rinn mi mion-sgrùdadh air daoine le eòlas sòisealta, dh’ ionnsaich mi gu bheil iad ag ràdh rudan dona, follaiseach fad na h-ùine.[]
Mar eisimpleir:
- “Tha e uamhasach fuar an-diugh, nach eil?”
- “Is toil leam na ceapairean a bhios iad a’ reic an seo.”
- “Huh, mar as trice chan eil an trafaic cho aotrom aig an àm seo den latha.”
- “Dè tha thu a’faodaidh còmhradh le faclan a thighinn a-mach mar iomagain. Cuimhnich gur e còmhradh a th’ ann eadar dithis, a tha le chèile a’ gabhail pàirt co-ionann. Ma tha feum agad air beagan dhiog airson fois a ghabhail, tha sin ceart gu leòr. Is dòcha gu bheil feum aca air cuideachd.
15. Cleachd a bhith nas socraiche nuair a bhios tu a’ bruidhinn
“Carson nach urrainn dhomh smaoineachadh air rudan ri ràdh le cuideigin as toil leam? Tha mi gu sònraichte airson ionnsachadh mar nach ruith mi a-mach à rudan ri ràdh le nighean as aithne dhomh. Timcheall oirre, bidh mi a’ fàs nas iomagaineach agus a’ ruith a-mach à rudan airson bruidhinn mum dheidhinn.”
– Pàdraig
Tha e àbhaisteach a bhith iomagaineach nuair a choinnicheas tu ri cuideigin airson a’ chiad uair, gu h-àraidh mas e nighean no balach a tha thu a’ còrdadh riut.
Faic cuideachd: Mar a bheir thu molaidhean dùrachdach (& thoir air daoine eile faireachdainn sgoinneil)Cleachd fuireach beagan nas fhaide na an àbhaist ann an còmhradh, eadhon ged a tha thu a’ faireachdainn iomagaineach agus gum b’ fheàrr leat falbh. Is e ar n-instinct a bhith a’ faighinn air falbh bho na tha gar nàrachadh. Ach tha thu airson fuireach nas fhaide anns na suidheachaidhean sin! Tha thu gu slaodach a’ teagasg don eanchainn agad nach tachair dad dona ma nì thu, agus gu slaodach tha thu a’ fàs nas fheàrr air na suidheachaidhean sin a làimhseachadh.
Seo an stiùireadh againn air mar as urrainn dhut a bhith iomagaineach timcheall dhaoine.
16. Biodh fios agad nach e do dhleastanas a th’ ann an sàmhchair
Chan e fàilligeadh a th’ ann an sàmhchair. Is e soidhne de dheagh chàirdeas gum faod an dithis a bhith sàmhach còmhla agus gun a bhith a’ faireachdainn mì-chofhurtail mu dheidhinn. Is dòcha gu bheil e a’ faireachdainn gur tusa an tè le uallach airson a bhith a’ tighinn suas le rudan ri ràdh, ach tha coltas ann gu bheil an neach eile a’ smaoineachadh gur e AN dleastanas a th’ ann. Chan eil iad a’ feitheamhairson bruidhinn riut. Tha iad cuideachd a’ feuchainn ri rudan a ràdh a tha ri ràdh!
Ma sheallas tu gu bheil thu socair san t-sàmhchair agus ceart gu leòr gun a bhith ag ràdh dad, bidh do charaid cuideachd.
Leugh an iùl againn air mar a bhitheas tu comhfhurtail le sàmhchair.
Faic cuideachd: 15 Leabhraichean Fèin-spèis as Fheàrr (Selfworth agus Glacadh)17. Dàibheadh nas doimhne a-steach do chuspairean nuair a bhios tu a’ teacsadh
Nuair a tha thu a’ teacsadh gu cuideigin, cuimhnich air an dà riaghailt a leanas. Nì na riaghailtean seo do chòmhraidhean nas inntinniche, agus bidh e nas fhasa a bhith a’ tighinn suas air rudan ri ràdh:
Riaghailt 1: Stiùir le eisimpleir
Ma tha thu ag iarraidh freagairt inntinneach bho chuideigin, roinn rudeigin inntinneach an toiseach.
Mar eisimpleir:
- “An-diugh cha mhòr nach do chaill mi am bus oir chunnaic mi dà fheòrag a’ sabaid. Ciamar a bha do mhadainn?”
- “Dh’ ainmich mo cheannard gum bi cuspair siorcas aig pàrtaidh oifis na bliadhna-sa. Tha mi an dòchas nach fheum mi aodach mar clown. Ciamar a tha do latha a’ dol?”
- “Ràinig mi dhachaigh feasgar an-diugh gus faighinn a-mach gun robh mo chù air bualadh air mo phlannt yucca agus a’ roiligeadh mun cuairt san ùir. Bha e a’ coimhead glè thoilichte leis fhèin. Ciamar a tha thu?”
- Zou, J. B., L., Hudson, & J. Rapee, R. M. (2007). A’ bhuaidh a th’ aig fòcas mothachail air iomagain shòisealta. Rannsachadh agus Leigheas Giùlan , 45 (10), 2326-2333.
- Bearman, P., Parigi P. (2004). Clonadh losgannan gun cheann agus cùisean cudromach eile: Cuspairean còmhraidh agus structar lìonra. Feachdan Sòisealta , 83 (2), 535–557.
- Morris-Adams, M. (2014). Bho dhealbhan Spàinnteach gu murt: Eadar-ghluasadan cuspaireil ann an còmhraidhean cas eadar luchd-labhairt Beurla dùthchasach agus neo-dhùthchasach. Iris Pragmatics , 62 , 151-165.
2. Faighnich rudeigin pearsanta
“Gu tric bidh mi a’ ruith a-mach à rudan ri ràdh le caraidean. Bidh mi a’ dol an sàs ann an òraid bheag, agus bidh an còmhradh a’ bàsachadh.”
– Cas
Faighnich ceistean beagan pearsanta air daoine gus cuspairean dòrainneach a dhèanamh inntinneach.
Mar eisimpleir:
Ma tha thu a’ bruidhinn air obair:
Cha leig thu leas smaoineachadh gu cruaidh, oir faodaidh tu rudan a thachair tron latha agad a chleachdadh airson brosnachadh. Faodaidh e cuideachd freagairt nas smaoineachail a bhrosnachadh na “Ciamar a bha do mhadainn/feasgar/latha?”
Riaghailt 2: Gabh nas doimhne an-còmhnaidh
Gabh nas doimhne a-steach do chuspair an-còmhnaidh ma tha thu airson gum bi an còmhradh nas inntinniche. Tha e nas fhasa cuideachd rudan a thogail airson bruidhinn ma thèid thunas doimhne ann an cuspair.
Gus leantainn air adhart leis a’ chiad eisimpleir sa cheum gu h-àrd, faodaidh tu a dhol nas doimhne le bhith a’ roinn mar a tha thu a’ faireachdainn anns na madainnean (cuideam, toilichte, dòrainneach) agus faighneachd ciamar a tha iad a’ faireachdainn mu na madainnean aca. Bho seo a-mach, faodaidh tu bruidhinn air faireachdainnean pearsanta agus smuaintean mu bheatha.
Mar eisimpleir:
Thusa: An-diugh cha mhòr nach do chaill mi am bus oir chunnaic mi dà fheòrag a’ sabaid. Ciamar a bha do mhadainn?
Iad: Haha, tha feòragan craicte. Bha mo mhadainn ceart gu leòr. Tha mi caran sgìth ge-tà. Chan eil fhios agam carson. Chaidh mi dhan leabaidh tràth. 'S e dìomhaireachd a th' ann.
Sibh: Tha fios agam mar a tha sin a' faireachdainn. Is mise an duine as cadalach as aithne dhomh anns na madainnean. An e dìreach mise a th’ ann, no nach eil 8 uairean de chadal gu leòr? Tha e mar mar a bhios mi a’ fàs nas sine, feumaidh mi barrachd is barrachd cadal.
Iad: Chan e thusa a-mhàin a th’ annad. Nuair a bha mi na b’ òige b’ àbhaist dhomh fuireach suas fad na h-oidhche, pàrtaidh, agus an uair sin a dhol a-steach a dh’ obair…uaireannan bidh mi ag ionndrainn mo làithean colaiste oir… [a’ leantainn air adhart a’ bruidhinn air colaisde agus partaidh]
Bidh an còmhradh a’ fàs nas inntinniche, agus bidh thu a’ faighinn eòlas air a chèile aig ìre nas doimhne.
18. Cuimhnich gu bheil còir aig còmhraidhean tighinn gu crìch
Chan e a h-uile duine ris an coinnich thu cuideigin ris a bheil thu a’ ceangal air iomadh ìre. Aig amannan chan eil ann ach beagan bruidhinn, agus sin agad a h-uile dad a tha ùine agad. Ùine, suidheachaidhean, mar a tha thu a’ faireachdainn an latha sin, mar a tha iad a’ faireachdainn an latha sin, bidh tòrr rudan a’ co-dhùnadh dè an ìre de rùm tòcail a th’ againn airson còmhradh. Chan eil còmhradh sam bith anna dhol air adhart gu bràth.
Chan e fàiligeadh a th’ ann an còmhradh dìreach leis gu bheil e goirid. Tha aon rud cinnteach. Mar as motha de chòmhraidhean a bhios agad, ’s ann as fheàrr a bhios tu nad neach-còmhraidh.
Eiseimpleir san t-saoghal fhìor air mar nach ruith thu a-mach à rudan ri ràdh
Seo na dh’ ionnsaicheas tu anns a’ bhidio:
00:15 - Am fuasgladh gun a bhith a’ ruith a-mach à rudan ri ràdh
00:36 –> Còmhraidhean air thuaiream
20:00 - loidhneach thig thu air thuaiream anns a’ chuspair?
01:24 - Eisimpleir fìor-bheatha de Chòmhradh Snàthainn
02:30 - Mar as fheàrr a chleachdas tu Snàthainn Còmhraidh
02:46 - An rud as fheàrr mu bhith ag ionnsachadh seo
Tùsan
Ma tha thu a’ bruidhinn air cosgais màl anns a’ bhaile aca:
- “Càite am bu toil leat a bhith a’ fuireach nam b’ urrainn dhut àite sam bith air an talamh a thogail?”
- “An robh thu a’ fuireach ann an àite sam bith eile air an talamh?”
- “An robh thu a’ fuireach ann an àite sam bith eile?”
- “An robh thu a’ fuireach ann an àite sam bith eile?”
- “An robh thu a’ fuireach ann an àite sam bith eile?”
- “An robh thu a’ fuireach an seo a-riamh? gluais a-mach às a’ bhaile gus màl a shàbhaladh, no an saoil thu gur fhiach a’ chosgais e?”
San dòigh seo, gluaisidh tu bho chòmhradh beag gu modh pearsanta. Anns a’ mhodh phearsanta, bidh sinn ag ionnsachadh mu dheidhinn:
- Planaichean
- Like
- Passions
- Dreams
- Hopes
- Fears
Nuair a ghluaiseas tu an còmhradh mar seo, bidh thu a’ dol an sàs nas motha leis an neach eile, agus tha e nas fhasa còmhradh a dhèanamh.[] Aig an ìre seo, gheibh thu eòlas air a chèile.
Faic an stiùireadh agam air mar a nì thu còmhradh inntinneach.
3. Fòcas air a’ chòmhradh
Uaireannan, is e a h-uile rud as urrainn dhuinn smaoineachadh ma thig sinn a-mach cho neònach, ma tha sinn a’ frasadh no gu bheil ar cridhe gu bhith a’ leum a-mach às ar broilleach. Is e an iuchair a bhith a’ socrachadh d’ inntinn le bhith a’ cur fòcas dian air na tha an neach eile ag ràdh:
Ann an sgrùdadh a rinn Oilthigh MhicGuaire air fòcas faiceallach ann an iomagain shòisealta, lorg iad nuair a chuir na com-pàirtichean an aire air na bha an neach eile ag ràdh, an àite am beachdan a-staigh leithid ìre cridhe,blushing, dragh mu mar a bhathas gam faicinn, cha robh iad cho iomagaineach agus bha nas lugha de ath-bheachdan corporra aca mar thoradh air an sin.[]
Nuair a chuireas tu fòcas air na tha do chom-pàirtiche ag ràdh cha bhith ùine agad airson do dhragh a-staigh a bhiathadh oir tha d’ inntinn air a ghlacadh sa chòmhradh. Nuair a bhios tu a’ dèanamh nas lugha de dhragh mu do dheidhinn fhèin, tha e nas fhasa rudan a ràdh.
4. Stad a bhith a' feuchainn cho cruaidh
Chuir mi romham stad a bhith a' feuchainn cho cruaidh. Ghabh mi ris nach fheumadh an còmhradh a dhol math agus nach fheumadh daoine a bhith dèidheil orm. Gu h-ìoranta, chuidich sin mi gus fois a ghabhail agus a bhith nas tlachdmhoire agus nas coltaiche a bhith mun cuairt.
An àite a bhith air an iomall a’ feuchainn ri rudan a thogail ri ràdh, leig leam fois a ghabhail. Bi ceart gu leòr le bhith a’ toirt beagan dhiog a bharrachd airson freagairt a chur ri chèile. An àite a bhith a’ feuchainn ri toirt air daoine mar thusa, dèan cinnteach gu bheil iad a’ còrdadh riutha a bhith mun cuairt ort.
Faodaidh tu sin a dhèanamh le bhith nad neach-èisteachd math. Nuair a bhios tu a’ bruidhinn, bidh thu ag ràdh rudan a tha thu a’ smaoineachadh a tha spòrsail no inntinneach don neach eile a chluinntinn, chan e rudan a bu chòir toirt ort coimhead ann an dòigh shònraichte. (Humblebragging, a’ bruidhinn air stuth fionnar a rinn thu, msaa.)
Tha daoine airson gun còrd iad riut agus gun cluinn iad iad agus tha ùidh aca ann an daoine a sheallas an seòrsa fìor aire sin dhaibh. Mar a thuirt Maya Angelou, “Aig deireadh an latha, cha bhith cuimhne aig daoine air na thuirt no na rinn thu; bidh cuimhne aca mar a thug thu orra faireachdainn.”
Leugh tuilleadh an seo san iùl againn air mar a bhitheas tu barrachdtaitneach.
5. Coimhead an casan gus an ùidh aca a thomhas
Uaireannan bidh còmhradh a’ bàsachadh leis gu bheil an neach eile a’ feuchainn ri crìoch a chuir air, agus uaireannan bidh iad airson bruidhinn ach dìreach chan eil fios aca dè a chanas iad. Ciamar a tha fios agad air an eadar-dhealachadh?
Innsidh an cànan bodhaig dhut a bheil iad buailteach ùine a chaitheamh a’ bruidhinn no a bheil planaichean eile aca. Seall dè an dòigh anns a bheil na casan aca a’ comharrachadh. An ann leat fhèin no air falbh bhuat? Ma tha e gad ionnsaigh, tha iad a’ toirt cuireadh do bharrachd chòmhraidh. Ma tha e air falbh bhuat, is dòcha gum biodh iad airson faighinn air falbh bhon chòmhradh. Ma tha iad cuideachd a' cur seachad tòrr ùine a' coimhead taobh an casan, 's e comharra eadhon nas làidire a th' ann gu bheil iad airson falbh.
Ma sheallas iad bhuat, faodaidh tu an còmhradh a chuairteachadh le seantans no dhà.
Mar eisimpleir:
- “Tha e nas fhaide na bha mi a’ smaoineachadh, agus mar sin b’ fheàrr dhomh a dhol! Bha e math d’ fhaicinn, an dòchas gum faigh sinn suas a dh’ aithghearr.”
- “Chòrd e rium a bhith a’ bruidhinn riut gu mòr, ach tha feasgar trang air thoiseach orm. Chì mi nas fhaide air adhart thu.”
- “Bha e uamhasach math a bhith a’ bruidhinn riut. Tha mi a’ smaoineachadh gu bheil an t-àm ann dhomh tilleadh a dh’ obair.”
Ma chomharraicheas iad an casan thugad agus gun coimhead iad ort, faodaidh tu a bhith misneachail gum bi iad airson cumail a’ bruidhinn.
6. Cleachd rudan mun cuairt ort gus cuspairean ùra a bhrosnachadh
Gabh brosnachadh bhon àrainneachd agad agus thoir beachd no faighnich ceist mu dheidhinn gus nach ruith thu a-mach à rudan ri ràdh.
Airsoneisimpleir:
- “Is toil leam na lusan sin. A bheil thu math air stuth fhàs?”
- “Is toil leam an oifis ùr seo. A bheil do shiubhal nas fhaide no nas giorra a-nis?”
- “S e dealbh inntinneach a tha sin, nach eil? Is toil leam ealain eas-chruthach. A bheil?”
- “Tha e cho blàth an-diugh! An toil leat an aimsir teth?”
- “Is toigh leam ceòl an àite seo. Chan eil cuimhne agam air ainm a’ chòmhlain seo, ge-tà. A bheil thu eòlach air?”
Bidh cuid a’ seachnadh aithrisean sìmplidh mar seo oir tha iad den bheachd gu bheil iad ro chumanta. Na dèan! Bidh iad ag obair gu math mar bhrosnachadh airson cuspairean ùra, inntinneach.
Airson tuilleadh mholaidhean air mar a chumas tu còmhradh a’ dol, tha mi a’ moladh an t-sianal Instagram againn a leantainn:
Faic am post seo air Instagram
Post air a cho-roinn le SocialSelf (@socialselfdaily)
7. Thoir sùil air ais air rudeigin air an do bhruidhinn thu roimhe
Nuair a bhios an cuspair air a bheil thu a’ bruidhinn a’ tiormachadh suas, faodaidh tu a dhol air ais gu cuspair sam bith air an do bhruidhinn thu roimhe.
Canaidh sinn gu bheil cuideigin ag ainmeachadh gu bheil iad anns a’ ghnìomhachas in-mhalairt, agus an uairsin gluaisidh an còmhradh air adhart. Beagan mhionaidean às deidh sin, nuair a thig e gu crìch, faodaidh tu a dhol air ais gu bhith a ’faighneachd rudeigin mun ghnìomhachas in-mhalairt. Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh tu a ràdh, “Thuirt thu gu bheil thu a’ dèanamh in-mhalairt. Dè a bheir thu a-steach nas mionaidiche?”
Chan fheum còmhraidhean a bhith nan loidhne dhìreach. Nuair a bhàsaicheas cuspair, faodaidh tu gluasad gu tè ùr no gu tè roimhe.
8. Dèan aithrisean sìmplidh, adhartach
Tha mi a’ smaoineachadh orra sin marbufairean còmhraidh. Bidh iad a’ cumail a’ chòmhraidh a’ dol, ach chan eil iad ro dhomhainn.
Mar eisimpleir:
- “Dè an taigh fionnar.”
- “Tha e grianach an-diugh.”
- “Tha na flùraichean sin gu math.”
- “B’ e coinneamh fheumail a bha sin.”
- “Abair cù grinn.”
Seo dòigh gu math organach airson gluasad air adhart gu cuspairean ùra. Cuidichidh e thu gus faicinn a bheil ceangal agad ri rudeigin eile leithid ùidh a bhith agad ann an ailtireachd no dè an aimsir as fheàrr leat agus, stèidhichte air sin, càite am b’ fheàrr leat a bhith a’ fuireach.
Chan fheum thu aithrisean a dhèanamh. Bidh d’ inntinn mu thràth a’ dèanamh aithrisean mu rudan - sin mar a tha an inntinn ag obair. Na bi leisg na smuaintean sin a leigeil a-mach.
9. Faighnich ceistean fosgailte
Bheir ceistean fosgailte cothrom don neach eile smaoineachadh air an fhreagairt aca agus rudeigin nas mionaidiche a ràdh na bha no nach robh.
Mar eisimpleir:
- An àite a bhith a’ faighneachd “An robh an saor-làithean math?” (Crìochnaichte), faodaidh tu faighneachd, “ Ciamar a bha do shaor-làithean?” (ceann-fosgailte)
- An àite a bhith a’ faighneachd “An do bhuannaich an sgioba agad geama a-raoir?” (Crìochnaichte), faodaidh tu faighneachd, “Ciamar a bha geama an-raoir?” (fosgailte)
- An àite a bhith a’ faighneachd, “An do chòrd am pàrtaidh riut?” (Dùinte) faodaidh tu faighneachd, “Cò bha aig a’ phàrtaidh?” neo “Dè seòrsa pàrtaidh a bh’ ann?” (Ceann-fosgailte)
Gu tric bidh faighneachd cheistean mar seo a’ toirt seachad freagairtean nas mionaidiche, agus air sgàth sin, gheibh thu eòlas air a chèile nas luaithe agus aig ìre nas doimhne.
10. Coimhead airson ùidhean dha chèile
Nuair a gheibh sinn a-mach gu bheil rudeigin cumanta againn ri cuideigin, is e sradag fèin-ghluasadach a th’ ann don chàirdeas (agus moladh air faochadh). Cleachd e iomradh a thoirt air rudan anns a bheil ùidh agad.
Ma dh’fhaighnicheas cuideigin dè bha thu ris thairis air an deireadh-sheachdain, dh’ fhaodadh tu a ràdh, “Choinnich mi ris a’ chlub leabhraichean agam an-dè,” no “Chaidh mi dhan gym agus an uairsin thug mi mo mhac chun gheama hocaidh aige,” no “Choimhead mi am prògram aithriseach eagallach seo mu chogadh Bhietnam.”
Thug thu iomradh air rudan aig a bheil ùidh. Ma thig thu tarsainn air cuideigin aig a bheil ùidh cuideachd ann an leabhraichean, hocaidh no eachdraidh, is dòcha gum bi iad airson barrachd a chluinntinn mu dheidhinn.
11. Biodh fios agad gu bheil daoine airson ionnsachadh mu do dheidhinn cuideachd
Is e uirsgeul a th’ ann nach eil daoine airson bruidhinn ach mun deidhinn fhèin. Tha iad cuideachd airson dealbh fhaighinn den neach ris a bheil iad a’ bruidhinn – thusa. Na biodh eagal ort rudan a roinn mu do dheidhinn fhèin fhad 's a tha thu cuideachd a' nochdadh ùidh anns an neach eile.
Cothromaich leis an neach eile na tha thu a 'roinn. Ma bheir cuideigin mìneachadh domhainn dhut mun obair aca, thoir dhaibh mìneachadh domhainn air an obair agad. Ma bheir iad iomradh goirid air na bhios iad a’ dèanamh, thoir iomradh goirid air na nì thu.
Tha seo gar cuideachadh gus ceangal a dhèanamh oir tha sinn a’ nochdadh rudan dha chèile aig an aon astar. Tha thu ga chumail inntinneach dha do chom-pàirtiche oir tha thu a’ fosgladh suas cuideachd.
12. Faighnich leanmhainnceistean
Can abair gu bheil thu dìreach air ionnsachadh gur ann à Connecticut a tha an neach ris a bheil thu a’ bruidhinn. Gus an còmhradh a ghluasad air adhart, dh’ fhaodadh tu faighneachd “dè,” “carson,” “cuin,” agus “ciamar” ceistean gus an eòlas sin a tharraing a-mach tuilleadh.
Mar eisimpleir:
- “Co ris a bha e coltach a bhith air fàs suas ann an Connecticut?”
- “Carson a ghluais thu an seo?”
- “Ciamar a bha thu a’ faireachdainn mu bhith fàgail an dachaigh?”
- “Cuin a smaoinich thu air an taigh ùr fhàgail?”
- “Dè cho fada ‘s a lorg thu an taigh ùr agad?”
- “Dè cho fada ‘s a lorg thu an taigh ùr agad?”
Leig le d’ fheòrachas nàdurrach do stiùireadh. Roinn fiosrachadh co-cheangailte mu do dheidhinn fhèin eadar na ceistean agad gus nach tig thu a-mach mar neach-ceasnachaidh. Ma tha iad a’ toirt freagairtean slàn, smaoineachail dhut, cùm a’ dol.
13. Faic neach mar mhapa le beàrnan ri lìonadh
Tha a h-uile duine a’ tighinn à àiteigin agus tha sgeulachdan inntinneach aca co-cheangailte ris na h-ùidhean, aislingean, miannan agus àm a dh’ fhalbh. Smaoinich air eòlas fhaighinn air cuideigin mar cheist shocair gus barrachd tuigse fhaighinn air cò às a tha iad a’ tighinn, dè as toil leotha, agus na h-aislingean aca san àm ri teachd.
Tha thu a’ faighneachd cheistean leis an adhbhar a bhith a’ lìonadh nam beàrnan cò às a tha iad, dè nì iad, agus dè na planaichean a th’ aca airson an ama ri teachd.
Mar eisimpleir:
Gus barrachd ionnsachadh mu am beatha a’ fàs suas, dh’ fhaodadh tu faighneachd:<3 an robh
Gus barrachd ionnsachadh mun fhoghlam no mun sgoil aca, dh’ fhaodadh tu faighneachd:
- “Càit an deach thu dhan sgoil?”
- “Dè a rinn thu sgrùdadh?”
- “Dè an clas a b’ fheàrr leat?”
Gus barrachd ionnsachadh mu na h-ùidhean agad, an gaol a dh’ fhaodadh tu a dhèanamh, 4"> ùine?”
Gus tuilleadh ionnsachadh mu na dòchasan agus na aislingean aca, dh’ fhaodadh tu faighneachd:
- “Dè an rud a bha thu a-riamh ag iarraidh a dhèanamh ach nach d’ fhuair thu an cothrom bruidhinn mu na cuspairean sin fhathast,
bheir thu seachad àireamh neo-chuingealaichte de na cuspairean sin fhathast?" , agus fhad 's a bhios tu a' cur cheistean (agus a' co-roinn mud dheidhinn fhèin eatorra), gheibh thu eòlas air a chèile.
14. Bi cofhurtail le sàmhchair
Bidh sàmhchair a’ tachairt. Chan e droch rud a th’ ann. Tha e na phàirt nàdarrach de chòmhradh, agus tha e ceart gu leòr leigeil leis tachairt. Chan eil feum air a lìonadh cho luath sa ghabhas. Gu dearbh, tha adhbhar aig sàmhchair. Bheir e ùine dhut anail a ghabhail agus smaoineachadh agus an còmhradh a dhèanamh nas ciallaiche. Le bhith a’ leigeil le sàmhchair a bhith ann agus gun a bhith draghail mu dheidhinn bidh e gad chuideachadh gus ceangal a dhèanamh ris an neach eile. Ma dh’ ionnsaicheas tu a bhith comhfhurtail leis an t-sàmhchair, faodaidh e a bhith ùrachail gun a bhith agad ri bruidhinn fad na h-ùine.
A’ lìonadh a h-uile briseadh ann an a
