توهان جي 40s ۾ دوست ڪيئن ٺاهيو

"مون کي خبر ناهي ته سالن ۾ ڇا ٿيو. مون کي دوست هئا جڏهن آئون ننڍو هو، پر هاڻي اهو لڳي ٿو ته هرڪو ڪم ۽ ڪٽنب سان تمام گهڻو مصروف آهي. مان اڪيلائي محسوس ڪريان ٿو. مان دوست رکڻ چاهيان ٿو، پر توهان هن عمر ۾ دوست ڪيئن ٺاهيندؤ ان کان سواءِ ان جي عجيب هجڻ جي؟”- لِز.

بالغن سان دوستي ڪرڻ ۽ برقرار رکڻ آسان ناهي. اُتي نڪرڻ ۽ نون ماڻهن سان ملڻ مشڪل ٿي سگھي ٿو - خاص طور تي جڏهن ٻيا سڀ اڳ ۾ ئي مصروف نظر اچن ٿا.

هي آرٽيڪل ڪيترائي قدم پيش ڪري ٿو جيڪي توهان 40 سالن کان پوءِ بامعني دوستي ڳولڻ ۽ پيدا ڪرڻ لاءِ وٺي سگهو ٿا. پڻ، دوست ڪيئن بڻجن تي اسان جو مکيه مضمون ڏسو. اچو ته ان کي حاصل ڪريون!

پنهنجي اميدن سان حقيقي ٿيو

ڇا اهو عام آهي ته توهان جي 40 سالن ۾ دوست نه هجن؟ ها. مثال طور، 45 سالن يا ان کان وڌيڪ عمر وارا 35 سيڪڙو بالغ اڪيلا آهن. گھڻا ماڻھو دوستي چاھيندا آھن، پر دوستي وڌندي ويندي آھي جيئن اسان جي عمر وڌندي آھي.

اوھان جي وڏي عمر ايتري مشڪل ڇو آھي؟ پهرين، ماڻهن کي پنهنجي وقت تي تمام گهڻي گهرج آهي. انهن رشتن جي رضاڪارانه نوعيت حقيقي ڪنيڪشن ٺاهڻ کي اڃا به وڌيڪ مشڪل بڻائي سگهي ٿي. هي مضمون وڌيڪ ڳولهي ٿو ته اهڙيون دوستيون سالن ۾ ڪيئن بدلجن ٿيون.

اڳي توهان نوان دوست ٺاهڻ چاهيو ٿا، اهو انتهائي اهم آهي ته حقيقي اميدون رکڻ. انهن اميدن ۾ اهو سمجهڻ شامل آهي ته:

• گهڻا ماڻهو دوست چاهين ٿا، پر انهن جا مصروف شيڊول اڪثر انهن کي نئين ڳولهڻ کان روڪيندا آهن.پالتو جانور. آمريڪن ڪينل ڪلب وٽ هڪ مفيد سوال آهي جيڪو توهان وٺي سگهو ٿا جيڪڏهن توهان کي يقين نه آهي.

  توهان پنهنجي ڪتي سان ڪيترن ئي طريقن سان سوشلائيز ڪري سگهو ٿا، جنهن ۾ شامل آهن:

  • پنهنجي ڪتي سان گڏ گھمڻ ڦرڻ ۽ ماڻهن کي هيلو چوڻ جڏهن توهان ٻاهر آهيو.
  • ڪتي جي پارڪ ڏانهن وڃڻ.
  • ڪتي جي پارڪ ڏانهن وڃڻ.
  • ڪتي کي ڏسڻ لاءِ.

ايندڙ دفعي توهان پنهنجي ڪتي کي ٻاهر ڪڍو، اهو ڏسڻ لاء وقت وٺو ته توهان جو ڪتو ٻين پالتو جانور يا ماڻهن کي پسند ڪري ٿو. توهان صرف اهو چوڻ سان گفتگو کي جنم ڏئي سگهو ٿا، لڳي ٿو ته منهنجو ڪتو توهان کي پسند ڪري ٿو!

ڪتاب ڪلب ۾ شامل ٿيو

جيڪڏهن توهان کي پڙهڻ ۾ مزو اچي ٿو، ڪتاب ڪلب ۾ شامل ٿيڻ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو توهان جي دلچسپي ٻين ماڻهن سان حصيداري ڪريو. توهان جي مقامي لائبريري ۾ شايد هڪ ڪتاب ڪلب هجي، تنهنڪري اهو شروع ڪرڻ لاء سٺو جڳهه آهي. توھان پڻ ڪوشش ڪري سگھو ٿا Meetup يا ٻيون آن لائن ايپس.

جيڪڏھن اھو ڪو اختيار نه آھي، ته پنھنجو ڪلب شروع ڪرڻ تي غور ڪريو. توهان کي اهو فيصلو ڪرڻو پوندو ته توهان ڪيترا ڀيرا ملڻ چاهيو ٿا ۽ ڪٿي. ڪجھ پاڙيسرين کان پڇو يا آن لائن ٽپو ڏسو ته ڇا ڪو توھان ۾ شامل ٿيڻ ۾ دلچسپي رکي ٿو.

پنهنجي پنهنجي ڪلب کي شروع ڪرڻ بابت وڌيڪ صلاحن لاءِ، هي گائيڊ چيڪ ڪريو Book Riot.

پنهنجي ٻارن جي دوستن جي والدين سان دوستي ٺاهيو

جيڪڏهن توهان جا ٻار آهن، توهان کي شايد اڳ ۾ ئي خبر آهي ته انهن جا دوست ڪير آهن. ۽ جيڪڏهن اهي نوجوان آهن، ته توهان شايد انهن جي والدين کي اڳ ۾ ئي ڄاڻو ٿا.

جيڪڏهن توهان جا ٻار گڏ ٿين، اهو ممڪن آهي ته توهان انهن کي پسند ڪري سگهو ٿاوالدين پڻ. جيڪڏهن توهان وٽ نوجوان ٻار آهن، توهان شايد شروع ڪرڻ چاهيو ٿا هڪ راند جي تاريخ قائم ڪندي. مقامي پارڪ ۾ يا توهان جي گهر ۾ ملڻ جو بندوبست ڪريو. اٽڪل هڪ ڪلاڪ يا وڌيڪ ملڻ جو منصوبو. سٺي خبر اها آهي ته توهان پنهنجي ٻارن جي چوڌاري ابتدائي گفتگو جو تمام گهڻو ڦيرايو. توھان پڇي سگھوٿا انھن جي ٻار جي دلچسپين يا غير نصابي سرگرمين بابت.

جيڪڏهن توهان ٻئي والدين کي پسند ڪيو ٿا، ته رشتي کي جاري رکڻ جي ڪوشش ڪريو. توھان ھي ڪري سگھو ٿا انھن کي ٽيڪسٽ ڪندي ٻي راند جي تاريخ کي شيڊول ڪرڻ لاءِ. توهان پڻ پهچي سگهو ٿا ۽ انهن کان عام والدين جي عنوانن جهڙوڪ گهر جي ڪم يا مقامي سرگرمين تي صلاح طلب ڪري سگهو ٿا.

آخر ۾، ياد رکو ته انهن رشتن کي وڌائڻ ۾ وقت لڳندو آهي. تحقيق ڏيکاري ٿي ته اهو لڳ ڀڳ 90 ڪلاڪ ڪنهن سان گڏ هڪ آرامده دوستي ٺاهڻ لاء. ويجهي دوستي قائم ڪرڻ ۾ لڳ ڀڳ 200 ڪلاڪ معياري وقت لڳن ٿا. رشتن کي وڌڻ ۾ ڪيترائي مهينا لڳي سگهن ٿا، ۽ اهو عام آهي.

پهريان پهچڻ لاءِ تيار رهو

ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ، هي صلاح وٺڻ مشڪل آهي. اهو محسوس ڪري سگھي ٿو ته خطرناڪ ۽ خطرناڪ اهو پهريون قدم ٺاهڻ لاء. توهان رد ٿيڻ جي موقعي کي منهن ڏيڻ نٿا چاهيو.

ان ڳالهه کي ذهن ۾ رکندي، شروعات ڪرڻ توهان جي خواهش کي ظاهر ڪري ٿي ٻئي شخص کي ڄاڻڻ لاءِ. مقصد توهان جي درخواست سان مخصوص ۽ سادو آهي. جيڪڏھن توھان مبھم آھيو، اھو ڳالھائڻ جي باري ۾ ڳالھائڻ جي پوئتي ۽ اڳتي واري گفتگو ۾ تبديل ٿي سگھي ٿو چاھيو اصل ۾ ڪرڻ کان سواء پھانسڻ لاء.

ڪجھ مثال:

6>"مان ھلي رھيو آھيان ھاڻي ڇنڇر. جيڪڏھن توھان آزاد آھيو، ڇا توھان مون سان شامل ٿيڻ چاھيو ٿا؟"
• "ڇا توھان چاھيو ٿا ته ايندڙ اڱاري جي صبح ڪافي لاءِ ملندا؟"
• "ڇا توھان چاھيو ٿا رات جي ماني اسان جي ٻارن جي فٽبال راند کان پوءِ منھنجي جاءِ تي؟ مان باربيڪيو ڪري رهيو آهيان!”

جيڪڏهن توهان هڪ مخصوص ها يا نه سوال پڇو،توهان کي هڪ خاص جواب حاصل ڪرڻ جو وڌيڪ امڪان آهي. جيتوڻيڪ اهي چون ٿا نه، اهي شايد هڪ متبادل پيش ڪن. جيڪڏهن اهي صاف انڪار ڪن ٿا، گهٽ ۾ گهٽ توهان کي خبر آهي ته هاڻي توهان جي ڪوششن کي ڪنهن ٻئي هنڌ تي ڌيان ڏيڻ گهرجي.

سڀني ڪارڪنن سان رشتا ٺاهيو

جيڪڏهن توهان ٻين ماڻهن سان ڪم ڪريو ٿا، اهو انهن رشتن مان دوستي ٺاهڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي قابل ٿي سگهي ٿو. آخرڪار، توهان اڳ ۾ ئي انهن ماڻهن کي باقاعده طور تي ڏسندا آهيو، ۽ توهان وٽ ڪجهه اهم آهي عام طور تي: توهان جي نوڪري!

پهريون، ڪم جي جڳهه ۾ مثبت ٿيڻ سان شروع ڪريو. ٻين ماڻهن جي باري ۾ شڪايت يا گپ شپ کان بچڻ جي ڪوشش ڪريو. اهي عادتون غير پرڪشش ٿي سگهن ٿيون، ۽ اهي شايد ماڻهن کي توهان لاءِ کولڻ کان لنوائي سگهن ٿيون.

جڏهن گڏجي ڪم ڪريو، موقعن جو فائدو وٺو وڌيڪ ذاتي موضوعن بابت شيئر ڪرڻ لاءِ. مثال طور، جيڪڏھن اھو جمعو آھي، توھان بحث ڪري سگھوٿا ته توھان رات جو ھڪڙو نئون رستوران ڪيئن ڪوشش ڪري رھيا آھيو. جيڪڏهن موڪل جو ڏينهن اچي رهيو آهي، ته توهان پنهنجي همراهه کان پڇي سگهو ٿا ته هو ڪيئن ملهائڻ جو ارادو رکن ٿا.

ياد رکو ته اڪثر ڪم جي دوستي کي ترقي ڪرڻ ۾ وقت لڳندو آهي. توھان نه ٿا چاھيو ته تمام گھڻو مايوس ٿيڻ. ان جي بدران، چيڪ ڪرڻ جي ڪوشش رکو، هيلو چئو، ۽ انهن جي ڏينهن بابت پڇو. وقت گذرڻ سان، دوستي ترقي ڪري سگهي ٿي.

پراڻي دوستي کي بحال ڪرڻ جي فائدن تي غور ڪريو

توهان وڏي عمر ۾ دوست ڪيئن ٿا ٺاهيو؟ ڪڏهن ڪڏهن، اهو انهن دوستن سان شروع ٿئي ٿو جيڪي توهان وٽ اڳ ۾ ئي آهن.

يقيناً، ڪي رشتا ڊرامائي تڪرار سان ختم ٿين ٿا. جيڪڏهن توهان هڪ ٽٽل دوستي جي مرمت ڪرڻ چاهيو ٿا، غور ڪريوهيٺ ڏنل:

• توهان لاءِ اهو رشتو بحال ڪرڻ ضروري ڇو آهي؟
• ڇا توهان تڪرار ۾ پنهنجي حصي لاءِ معافي وٺڻ لاءِ تيار آهيو؟
• ڇا توهان واقعي ٻئي شخص کي معاف ڪرڻ لاءِ تيار آهيو (جيتوڻيڪ اهي معافي نه ٿا گهرن؟)
• جيڪڏهن هي دوست توهان جي زندگي ڏانهن واپس اچي ته توهان کي ڪهڙيون حدون مقرر ڪرڻ گهرجن؟
سخت تعلق قائم ڪري سگهجي ٿو. توهان کي پنهنجي جذبات جي باري ۾ ايماندار گفتگو ڪرڻ لاء تيار ٿيڻ جي ضرورت آهي. توهان کي اهو به ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته اهي ساڳيون مسئلا جيڪي ماضي ۾ ٿيا آهن ٻيهر ٿي سگهن ٿا.

جيڪڏهن توهان هن چئلينج کي قبول ڪري سگهو ٿا، ته توهان هيٺ ڏنل طريقي سان عمل ڪندي عمل شروع ڪري سگهو ٿا:

• "مان توهان جي باري ۾ تازو سوچي رهيو آهيان. مون کي خبر آهي ته شيون ايترو سٺو ختم نه ٿيون، پر مان سوچي رهيو هوس ته اسان ان بابت ڳالهائي سگهون ٿا. توهان ڇا ٿا سوچيو؟"
• "مان واقعي معافي وٺان ٿو ته مون توهان سان ڪيئن ڪم ڪيو. مون کي اميد آهي ته توهان سٺو ڪري رهيا آهيو. ڇا توهان مستقبل ۾ ٻيهر گڏ ٿيڻ لاءِ کليل هوندا؟

اهڙيءَ طرح، ڪيتريون دوستيون بغير ڪنهن خراب سبب جي ختم ٿي وينديون آهن. زندگيءَ جون حالتون صرف ترقي ڪنديون آهن - هڪ يا ٻئي ماڻهو نئين نوڪري شروع ڪن ٿا، جغرافيائي طور تي منتقل ٿين ٿا، شادي ڪن ٿا، ٻار آهن، وغيره.

جيڪڏهن اهو معاملو آهي، ته توهان هڪ سادي متن سان رابطو ڪري ٻيهر جنم ڏيڻ وارو عمل شروع ڪري سگهو ٿا. ”مان ٻئي ڏينهن تنهنجي باري ۾ سوچي رهيو هوس. توهان ڪيئن آهيو؟"

• "اسان کي ڳالهائڻ ۾ ڪافي وقت ٿي ويو آهي. توهان سان نئون ڇا آهي؟”
• “مون صرف توهان جي پوسٽ ڏٺي آهي Facebook/Instagram/etc. اهو شاندار آهي! ڪيئنتوهان آهيو؟”

دوست بڻائڻ لاءِ آن لائن وڃو

هتي ڪيتريون ئي ائپس آهن جن کي ڳولڻ لاءِ هڪجهڙا ذهن رکندڙ دوست. يقينا، ايپس هٽ يا مس ٿي سگهن ٿيون. صحيح ماڻهو ڳولڻ لاءِ توهان کي ڪجهه مختلف ڊائون لوڊ ڪرڻ جي ضرورت پوندي.

Meetup: Meetup هڪ مشهور ويب سائيٽ آهي جيڪا ماڻهن کي هڪجهڙا شوق ۽ شوق سان ڳنڍيندي آهي. ڪاميابي حاصل ڪرڻ لاءِ غور ڪرڻ لاءِ ڪجھ ھدايتون:

• توھان کي شايد ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت پوندي ڪيترن ئي ميٽ اپ گروپن کي ڳولڻ لاءِ جيڪي توھان سان گڏ آھن. ايندڙ ڪجهه مهينن ۾ 3-5 مختلف گروپن کي آزمائڻ لاءِ عزم ڪريو.
• توهان کي عام گروپن جي ڀيٽ ۾ هڪ مخصوص جڳهه يا شوق تي ٻڌل ميٽ اپ گروپ سان بهتر قسمت حاصل ٿي سگهي ٿي. گڏيل دلچسپيءَ سان ڳنڍڻ اڪثر ڪري آسان محسوس ٿئي ٿو گڏيل دلچسپي ڳولڻ جي ڪوشش ڪرڻ کان.
• مقابلو حاصل ڪرڻ کان پوءِ 1-2 ماڻهن تائين پهچڻ. هڪ سادي متن وانگر، "توهان سان ڳالهائڻ تمام سٺو! ڇا توهان ايندڙ تقريب ۾ وڃڻ جو ارادو ڪري رهيا آهيو؟" گفتگو جاري رکي سگھي ٿي.

بمبل BFF: ڪجھ تصويرون شامل ڪريو ۽ ھڪڙو تڪڙو بائيو پنھنجو بيان ڪندي. اتان کان، توھان شروع ڪري سگھو ٿا ساڄي طرف انھن ماڻھن تي جيڪي دلچسپ لڳن ٿا. توهان جي بايو ۾، توهان جي مقصدن ۾ مخصوص ٿي. مثال طور، جيڪڏهن توهان هڪ جابلو دوست ڳولي رهيا آهيو، ته اهو ظاهر ڪريو.

Peanut App: ڪيتريون ئي عورتون 40 سالن جي عمر ۾ ماءُ سان دوستي جي توازن لاءِ جدوجهد ڪن ٿيون. اھو اھو آھي جتي Peanut اچي ٿو. ھي ايپ حاملہ عورتن ۽ مائرن کي ڳنڍي ٿي. ان ۾ هڪ ڪميونٽي فورم آهي ۽ صارفين سان ذاتي طور تي چيٽ ڪرڻ جو اختيار آهي.

Facebook گروپ: جيڪڏهن توهان استعمال ڪندا آهيوفيسبوڪ، توهان شايد پنهنجي مقامي پاڙي ۾ گروپن ۾ شامل ٿيڻ تي غور ڪرڻ چاهيندا. توھان پڻ شامل ڪري سگھو ٿا گروپن سان لاڳاپيل مخصوص مفادن، مشغلن، يا ترجيحات. گھڻا گروپ پرائيويٽ آھن، جنھن جو مطلب آھي توھان کي شامل ٿيڻ جي درخواست ڪرڻي آھي ۽ خاص قاعدن تي عمل ڪرڻ لاءِ متفق آھيون.

آن لائن فورمز: ويب سائيٽون جهڙوڪ Reddit دنيا جي لکين صارفين کي ڳنڍينديون آھن. ماڻهن سان ملڻ لاءِ ٺهيل ذيلي ايڊٽ ڳولڻ ۽ شامل ٿيڻ ضروري آهي. توھان ھي ڪري سگھوٿا پنھنجي مقامي علائقي ۾ ذيلي ايڊيٽ ڳولڻ سان، يا توھان ڪوشش ڪري سگھو ٿا:

• r/friendsover40
• r/needafriend
• r/makenewfriendshere
• r/penpals

ياد رکو ته ائپس صرف ماڻھن کي ھڪ ٻئي سان ڳنڍڻ لاءِ جاءِ فراهم ڪن ٿيون. ڪنيڪشن کي فروغ ڏيڻ ۾ ڪم ڪرڻ توهان (۽ ٻئي شخص) تي منحصر آهي.

نئين ماڻهن سان ڳالهائڻ وقت کليل ذهن رکڻ جي ڪوشش ڪريو. مثال طور، جيتوڻيڪ توهان سوچيو ته ڪو ماڻهو تمام پراڻو يا جوان آهي، يا جيتوڻيڪ توهان کي ڳڻتي آهي ته اهي تمام گهڻو پري رهن ٿا، انهن کي فوري طور تي حڪمران نه ڪريو. توهان ان جي اميد ڪرڻ کان سواءِ دوست بڻجڻ ختم ڪري سگهو ٿا.

سماجي واقعن لاءِ ها چئو

بغير توهان ماڻهن سان ڪٿي به ملن ٿا، توهان کي دوست بڻائڻ جا موقعا حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي. ان جو مطلب آهي دعوتن کي قبول ڪرڻ، جيتوڻيڪ توهان جي گٽ انسٽنٽ انهن کي رد ڪرڻ آهي. جڏهن ته ماڻهو آن لائن دوست ٺاهيندا آهن، منهن ٽوڙ ڳالهه ٻولهه پڻ اهم آهي.

پهريون، اهي سماجي واقعا شايد خوفناڪ محسوس ڪن. اهو عام آهي. وقت سان گڏ، خوف بڻجي ويندوگهٽ ڪمزور ڪرڻ. ننڍيون ننڍيون ڳالھيون گفتگو شروع ڪرڻ سان شروع ڪريو جھڙوڪ:

• توهان ميزبان کي ڪيئن ٿا ڄاڻو؟
• توهان زندگي گذارڻ لاءِ ڇا ڪندا آهيو؟
• ڇا توهان اڃا تائين ايپيٽائيزر آزمايا آهيو؟
• مون کي اها جيڪٽ پسند آهي. توهان اهو ڪٿان حاصل ڪيو؟

هتي اسان جي مکيه گائيڊ آهي ته ڪيئن ننڍيون ڳالهيون ڪيون وڃن.

ياد رکو ته سماجي واقعا هميشه پاڻمرادو دوستي جي طرف نه ويندا آهن. بهرحال، اهي موقعا مهيا ڪري سگهن ٿا سماجي صلاحيتن کي مشق ڪرڻ ۽ نوان ماڻهن سان ملڻ. مثالي طور تي، توهان کي ٻين سان گڏ سماجي ٿيڻ ۾ جيترو وڌيڪ نمائش آهي، اهو گهٽ خوفناڪ ٿيندو.

جيڪڏهن توهان پاڻ کي ڪنهن سان ڪلڪ ڪندي ڳوليندا آهيو، ائين چوڻ تي غور ڪريو، "اي، توهان کي سڃاڻڻ تمام سٺو هو. ڇا مان توهان جو نمبر حاصل ڪري سگهان ٿو؟ مان مستقبل ۾ ڪنهن وقت ٻيهر گهمڻ چاهيان ٿو.

جيڪڏهن اهي چون ٿا ها، پڪ ڪريو ته توهان ايندڙ ڪجهه ڏينهن ۾ فالو اپ ڪندا. متن هڪ سادو ٿي سگهي ٿو، "هيلو! اهو (نالو) کان (مقام) آهي. تنهنجو ڏينهن ڪيئن پيو گذري؟” جيڪڏهن اهي جواب ڏين ٿا، توهان وٽ گفتگو کي برقرار رکڻ لاء سائي روشني آهي. جيڪڏهن اهي جواب نه ڏيندا، ان کي وڃڻ جي ڪوشش ڪريو. مستقبل ۾ وڌيڪ موقعا ملندا.

رضاڪاريءَ جي ڪوشش ڪريو

رضاڪاريءَ جي ذريعي، توهان ٻين ماڻهن سان ملن ٿا جيڪي دنيا کي هڪ بهتر جڳهه بڻائڻ چاهين ٿا. سماجي موقعن جي ڳولا ڪريو، جيئن ته:

• مقامي جانورن جي بچاءَ ۾ رضاڪارانه طور ڪم ڪرڻ.
• سمندري سمنڊ جي صفائي ۾ مدد ڪرڻ.
• پنهنجي چرچ يا مندر ۾ شامل ٿيڻ.
• رضاڪاريءَ لاءِ ٻاهرين ملڪ جي دوري تي وڃڻ.

توهان به ڪوشش ڪري سگهو ٿا اهڙي سائيٽرضاڪار ميچ موقعا ڳولڻ لاءِ جيڪي توهان جي مقام ۽ مفادن سان ملن ٿا. هي گائيڊ رضاڪارانه ڪم جي فائدن ۽ توهان جي ذهني صحت تي ان جي اثرن تي وڌيڪ ڌيان ڏئي ٿو.

ٽيم راند کيڏيو

ڇا توهان ننڍپڻ ۾ راندين کيڏڻ دوران سٺا دوست ٺاهيا؟ ڪو به سبب ناهي ته هي تعلق بالغن ۾ نه ٿي سگهي. منظم ٽيم راندين کي دوست ٺاهڻ لاء هڪ بهترين موقعو فراهم ڪري ٿو. جيتوڻيڪ توهان ڪڏهن به راند نه کيڏيو آهي، توهان عام طور تي شامل ٿي سگهو ٿا شروعاتي ليگ. توھان ٻين ماڻھن سان گڏ ھوندؤ جيڪي سٺو وقت گذارڻ چاھيو ٿا ۽ مسلسل ملڻ چاھيو ٿا.

ذھن ۾ رکڻ لاءِ ڪجھ ٽوٽڪا:

• قابل اعتماد رھو : وقت تي مشقون ۽ رانديون ڏيکاريو. جيڪو به سامان توهان کي آڻڻو آهي آڻيو. سڀ واجب الادا ادا ڪريو جڏھن انھن جي توقع ڪئي وڃي.
• گيم کان اڳ يا بعد ۾ ملڻ جي صلاح ڏيو: پڇيو ته جيڪڏھن ڪنھن کي ملڻ کان پوءِ رات جي ماني يا پيئڻ چاھيو. جيڪڏهن ٽيم جا ساٿي اڳ ۾ ئي ملاقات ڪري رهيا آهن، ٻاهرئين واقعن مان هڪ ۾ شرڪت ڪرڻ جو عزم ڪريو.
• سٺو راند ڪريو: ماڻهو توهان جي رويي کي ميدان تي ۽ ٻاهر محسوس ڪندا. مثبت ٿيڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ ڪنهن کي به خراب نه ڪريو.
7>8>

سائن اپ ڪريو ڪلاس لاءِ

ڄاڻڻ چاهيو ٿا ته توهان جي 40 سالن ۾ هڪ نئين شهر ۾ دوست ڪيئن بڻجن؟ امڪان آهن، اتي آهي ڪجهه توهان هميشه ڪوشش ڪرڻ چاهيو ٿا. چاهي اها ڪا نئين ٻولي سکڻ هجي يا خاص مهارت، ڪلاس لاءِ سائن اپ ڪرڻ توهان کي ڪجهه نئون سيکاري ٿو، ۽ اهو موقعو فراهم ڪري ٿو دوست بڻائڻ جو.

هڪجڏهن توهان ڪلاس شروع ڪندا آهيو ته اميد رکندڙ ذهنيت اهم آهي. توهان جي چوڌاري سڀني شاگردن کي ڏسو. ذهن ۾ رکو ته اهي ڪجهه نئين سکڻ لاء وقت ۽ پئسا وقف ڪري رهيا آهن. گهڻو ڪري، انهن وٽ ساڳيو جذبو آهي جيترو توهان ڪريو ٿا.

ڏسو_ پڻ: هڪ بهترين دوست کي وڃائڻ تي ڪيئن حاصل ڪجي

اهو فرض ڪرڻ بلڪل آسان آهي ته اهي پڻ پنهنجي هم جماعتن سان لاڳاپا رکڻ چاهيندا آهن. اهو خاص طور تي صحيح آهي جيڪڏهن اهو هڪ طبقو آهي جتي ڪو به هڪ ٻئي کي نٿو ڄاڻي. پهرئين ڏينهن تي، پنهنجي آس پاس جي ماڻهن سان پنهنجو تعارف ڪرايو ۽ گفتگو شروع ڪريو سادو سوالن سان:

• توهان هن ڪلاس لاءِ سائن اپ ڇو ڪيو؟
• توهان جون ٻيون ڪهڙيون دلچسپيون آهن؟
• ڇا توهان اڳي به اهڙو ڪلاس ورتو آهي؟
• توهان هن ڪلاس کان پوءِ ڇا ڪري رهيا آهيو؟

ماڻهن سان ملو. بدقسمتي سان، گهڻا ماڻهو پنهنجن پاڙيسرين کي ڄاڻڻ لاء وقت نه وٺندا آهن. ايستائين جو توهان پنهنجي جاءِ تي ڪجهه وقت لاءِ رهندا آهيو، ان ذريعي شاخ ٻاهر ڪڍڻ جي ڪوشش ڪريو:

• گهر ۾ وڌيڪ سير ڪندي.
• توهان جي سامهون واري لان ۾ باغباني.
• HOA ميٽنگن ۾ شرڪت ڪرڻ.
• پنهنجي سامهون واري پورچ تي ويهڻ.
• گراج کي کليل رکڻ جڏهن توهان ٻاهر ڪم ڪري رهيا آهيو.

> گراج کي کليل رکڻ> تحقيق ڏيکاري ٿي ته پالتو جانور صحبت مهيا ڪن ٿا ۽ ماڻهن کي وڌيڪ سماجي مدد ڳولڻ ۾ مدد ڪريو. ڪتن جا مالڪ جيڪي باقاعده پنهنجن ڪتن کي هلن ٿا، خاص طور تي انهن سان گڏ ٻاهر نڪرڻ دوران دوستن کي ظاهر ڪرڻ جو وڌيڪ امڪان آهي