ສາລະບານ
“ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນໃນຫລາຍປີຜ່ານມາ. ຂ້າພະເຈົ້າມີຫມູ່ເພື່ອນໃນຕອນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຍັງນ້ອຍ, ແຕ່ໃນປັດຈຸບັນເບິ່ງຄືວ່າທຸກຄົນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍກັບການເຮັດວຽກແລະຄອບຄົວ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ. ຢາກມີໝູ່ ແຕ່ເຈົ້າຈະເປັນໝູ່ໄດ້ແນວໃດໃນອາຍຸນີ້ໂດຍທີ່ບໍ່ແປກ?”— ລີຊ.
ການສ້າງແລະຮັກສາມິດຕະພາບສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ມັນສາມາດຮູ້ສຶກອຶດອັດໃຈທີ່ຈະອອກໄປບ່ອນນັ້ນ ແລະໄດ້ພົບກັບຄົນໃໝ່ໆ — ໂດຍສະເພາະເມື່ອຄົນອື່ນໆເບິ່ງຄືວ່າຫຍຸ້ງຫຼາຍແລ້ວ.
ບົດຄວາມນີ້ສະເໜີຫຼາຍຂັ້ນຕອນທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດເພື່ອຊອກຫາ ແລະປູກຝັງມິດຕະພາບທີ່ມີຄວາມຫມາຍຫຼັງຈາກອາຍຸ 40 ປີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ເບິ່ງບົດຄວາມຫຼັກຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບວິທີສ້າງເພື່ອນ. ມາເບິ່ງກັນເລີຍ!
ເປັນຈິງກັບຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າ
ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິບໍທີ່ຈະບໍ່ມີໝູ່ໃນອາຍຸ 40 ປີຂອງເຈົ້າ? ແມ່ນແລ້ວ. ຕົວຢ່າງ, 35% ຂອງຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີອາຍຸ 45 ປີຂຶ້ນໄປແມ່ນໂດດດ່ຽວ.[]
ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວທີ່ຢາກມີໝູ່. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຕ້ອງການມິດຕະພາບ, ແຕ່ມິດຕະພາບພັດທະນາເມື່ອເຮົາເຖົ້າແກ່ຂຶ້ນ.
ເປັນຫຍັງມັນຍາກຫຼາຍເມື່ອເຈົ້າເຖົ້າແກ່? ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ປະຊາຊົນມີຄວາມຕ້ອງການຫຼາຍກວ່າເກົ່າກ່ຽວກັບເວລາຂອງພວກເຂົາ. ລັກສະນະຄວາມສະໝັກໃຈຂອງການພົວພັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ການສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນມີຄວາມທ້າທາຍຫຼາຍຂຶ້ນ. ບົດຄວາມນີ້ຈະຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວ່າມິດຕະພາບດັ່ງກ່າວມີການປ່ຽນແປງແນວໃດໃນຕະຫຼອດຫຼາຍປີ.
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຊອກຫາເພື່ອນໃໝ່, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະມີຄວາມຄາດຫວັງທີ່ແທ້ຈິງ. ຄວາມຄາດຫວັງເຫຼົ່ານີ້ລວມເຖິງຄວາມເຂົ້າໃຈວ່າ:
- ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຕ້ອງການໝູ່, ແຕ່ຕາຕະລາງທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າມັກຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຊອກຫາຄົນໃໝ່.ສັດລ້ຽງ. American Kennel Club ມີແບບສອບຖາມທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ຫາກເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈ.
ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າສັງຄົມກັບໝາຂອງເຈົ້າໄດ້ຫຼາຍວິທີ, ລວມທັງ:
- ຍ່າງເລື້ອຍກັບໝາຂອງເຈົ້າ ແລະ ເວົ້າສະບາຍດີກັບຄົນເມື່ອເຈົ້າອອກໄປ.
- ໄປສວນສາທາລະນະໝາ.
- ໄປທ່ຽວຫາດຫາດໝາຂອງເຈົ້າຕໍ່ໄປ.
- ເອົາໝາຂອງເຈົ້າມານຳເຈົ້າ 7 <70>. ຫມາອອກ, ໃຊ້ເວລາເພື່ອສັງເກດເບິ່ງວ່າຫມາຂອງທ່ານມັກສັດລ້ຽງຫຼືຄົນອື່ນໆ. ທ່ານສາມາດກະຕຸ້ນການສົນທະນາໂດຍການເວົ້າງ່າຍໆ, ເບິ່ງຄືວ່າໝາຂອງຂ້ອຍມັກເຈົ້າ!
- ມິດຕະພາບທີ່ມີຄຸນນະພາບໜ້ອຍໜຶ່ງເຮັດໃຫ້ມິດຕະພາບອັນຕື້ນໆ.
- ມິດຕະພາບເປັນວຽກທີ່ຈິງຈັງ. ເຈົ້າຕ້ອງເຕັມໃຈທີ່ຈະພະຍາຍາມຢ່າງຈິງໃຈເພື່ອຮັກສາຄວາມສຳພັນ.
- ມິດຕະພາບບາງຢ່າງຈະບໍ່ຄົງຢູ່ຕະຫຼອດໄປ.
ເຂົ້າຮ່ວມສະໂມສອນປຶ້ມ
ຫາກເຈົ້າມັກການອ່ານ, ການເຂົ້າຮ່ວມສະໂມສອນປຶ້ມສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າແບ່ງປັນຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າກັບຄົນອື່ນໄດ້. ຫໍສະໝຸດທ້ອງຖິ່ນຂອງເຈົ້າອາດມີສະໂມສອນປຶ້ມ, ສະນັ້ນມັນເປັນບ່ອນທີ່ດີທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ. ທ່ານຍັງສາມາດລອງໃຊ້ Meetup ຫຼືແອັບອອນໄລນ໌ອື່ນໆໄດ້.
ຖ້າອັນນັ້ນບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກ, ໃຫ້ພິຈາລະນາເລີ່ມສະໂມສອນຂອງຕົນເອງ. ເຈົ້າຈະຕ້ອງຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າຕ້ອງການພົບກັນເລື້ອຍໆສໍ່າໃດ ແລະຢູ່ໃສ. ຂໍໃຫ້ເພື່ອນບ້ານສອງສາມຄົນຫຼືເຕັ້ນໄປຫາອອນໄລນ໌ເພື່ອເບິ່ງວ່າມີໃຜສົນໃຈເຂົ້າຮ່ວມກັບທ່ານ.
ສຳລັບຄຳແນະນຳເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການເລີ່ມຕົ້ນສະໂມສອນຂອງຕົນເອງ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງຄູ່ມືນີ້ໂດຍ Book Riot.
ສ້າງໝູ່ກັບພໍ່ແມ່ຂອງລູກຫຼານຂອງເຈົ້າ
ຫາກເຈົ້າມີລູກ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ແລ້ວວ່າໝູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນໃຜ. ແລະຖ້າພວກເຂົາຍັງນ້ອຍ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ຈັກພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າຄືກັນ.
ຖ້າລູກຂອງເຈົ້າເຂົ້າກັນໄດ້, ເຈົ້າອາດຈະມັກເຂົາເຈົ້າ.ພໍ່ແມ່ເຊັ່ນດຽວກັນ. ຖ້າທ່ານມີລູກນ້ອຍ, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຕັ້ງວັນທີຫຼິ້ນ. ຈັດການພົບປະທີ່ສວນສາທາລະນະໃນທ້ອງຖິ່ນຫຼືທີ່ເຮືອນຂອງທ່ານ. ວາງແຜນທີ່ຈະພົບກັນປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ຂ່າວດີແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດ revolve ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງການສົນທະນາເບື້ອງຕົ້ນກ່ຽວກັບລູກຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດຖາມກ່ຽວກັບຄວາມສົນໃຈຂອງລູກເຂົາເຈົ້າ ຫຼືກິດຈະກໍານອກຫຼັກສູດ.
ຫາກເຈົ້າມັກຮັກພໍ່ແມ່ຄົນອື່ນ, ໃຫ້ພະຍາຍາມຮັກສາຄວາມສຳພັນຕໍ່ໄປ. ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍການສົ່ງຂໍ້ຄວາມໃຫ້ພວກເຂົາເພື່ອຈັດຕາຕະລາງ playdate ອື່ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດຕິດຕໍ່ ແລະຮ້ອງຂໍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສໍາລັບຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ພໍ່ແມ່ທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ວຽກບ້ານ ຫຼືກິດຈະກໍາທ້ອງຖິ່ນ. 9>
ຄວາມສຳພັນ.
ສຸດທ້າຍ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາເພື່ອປູກຝັງຄວາມຜູກພັນເຫຼົ່ານີ້. ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນໃຊ້ເວລາປະມານ 90 ຊົ່ວໂມງກັບຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງເພື່ອສ້າງມິດຕະພາບແບບທໍາມະດາ. ມັນໃຊ້ເວລາປະມານ 200 ຊົ່ວໂມງຂອງຄຸນນະພາບເພື່ອສ້າງມິດຕະພາບທີ່ໃກ້ຊິດ.[]
ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ໄດ້ຮັບການ flustered ຖ້າການຄລິກບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນທັນທີ. ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍເດືອນເພື່ອໃຫ້ຄວາມສຳພັນຈະເລີນເຕີບໂຕ, ແລະນັ້ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ.
ຈົ່ງເຕັມໃຈທີ່ຈະເອື້ອມອອກກ່ອນ
ສຳລັບຫຼາຍຄົນ, ຄຳແນະນຳນີ້ແມ່ນຍາກທີ່ຈະປະຕິບັດ. ມັນສາມາດຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມສ່ຽງແລະມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເຮັດການເຄື່ອນໄຫວທໍາອິດນັ້ນ. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະປະເຊີນກັບໂອກາດຂອງການຖືກປະຕິເສດ.
ດ້ວຍໃຈນັ້ນ, ການລິເລີ່ມສະແດງເຖິງຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຈົ້າທີ່ຈະຮູ້ຈັກກັບຄົນອື່ນ. ມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະເປັນທັງສະເພາະແລະງ່າຍດາຍກັບການຮ້ອງຂໍຂອງທ່ານ. ຖ້າເຈົ້າເວົ້າບໍ່ຊັດເຈນ, ມັນສາມາດປ່ຽນເປັນການສົນທະນາແບບຕໍ່ໆໄປຂອງການເວົ້າກ່ຽວກັບ ຢາກ ໄປ hang out ໂດຍບໍ່ໄດ້ເຮັດຕົວຈິງ.
ບາງຕົວຢ່າງ:
- “ຂ້ອຍໄປແລ່ນໃນວັນເສົານີ້. ຖ້າເຈົ້າຫວ່າງ, ເຈົ້າຢາກເຂົ້າຮ່ວມກັບຂ້ອຍບໍ?”
- “ເຈົ້າຢາກໄປກິນກາເຟຕອນເຊົ້າຂອງວັນອັງຄານນີ້ບໍ?”
- “ເຈົ້າຢາກກິນເຂົ້າແລງຢູ່ບ່ອນຂ້ອຍຫຼັງຈາກເກມເຕະບານຂອງລູກບໍ? ຂ້ອຍກຳລັງເຮັດບາບີຄິວ!”
ຫາກເຈົ້າຖາມຄຳຖາມສະເພາະແມ່ນ ຫຼື ບໍ່ແມ່ນ,ເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄໍາຕອບສະເພາະ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາເວົ້າວ່າບໍ່, ພວກເຂົາອາດຈະສະເຫນີທາງເລືອກ. ຖ້າພວກເຂົາປະຕິເສດຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ຢ່າງໜ້ອຍເຈົ້າຮູ້ວ່າຕອນນີ້ຕ້ອງສຸມໃສ່ຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າຢູ່ບ່ອນອື່ນ.
ສ້າງຄວາມສໍາພັນກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ
ຫາກເຈົ້າເຮັດວຽກກັບຄົນອື່ນ, ມັນອາດຈະຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະພະຍາຍາມສ້າງມິດຕະພາບອອກຈາກຄວາມສຳພັນເຫຼົ່ານີ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທ່ານໄດ້ພົບເຫັນຄົນເຫຼົ່ານີ້ເປັນປະຈໍາ, ແລະທ່ານມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສໍາຄັນຄືກັນ: ວຽກເຮັດງານທໍາຂອງທ່ານ!
ທໍາອິດ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການເປັນບວກໃນບ່ອນເຮັດວຽກ. ພະຍາຍາມຫຼີກເວັ້ນການຈົ່ມຫຼືນິນທາຄົນອື່ນ. ນິໄສເຫຼົ່ານີ້ອາດບໍ່ໜ້າສົນໃຈ, ແລະມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄົນລັງເລທີ່ຈະເປີດໃຈເຈົ້າ.
ເມື່ອເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ, ໃຊ້ໂອກາດເພື່ອແບ່ງປັນກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ສ່ວນຕົວຫຼາຍຂຶ້ນ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າມັນເປັນວັນສຸກ, ເຈົ້າອາດຈະສົນທະນາວິທີທີ່ເຈົ້າພະຍາຍາມຮ້ານອາຫານໃຫມ່ໃນຄືນນັ້ນ. ຖ້າວັນພັກໃກ້ຈະມາເຖິງ, ທ່ານສາມາດຖາມເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານວ່າພວກເຂົາຕັ້ງໃຈສະເຫຼີມສະຫຼອງແນວໃດ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມິດຕະພາບໃນການເຮັດວຽກສ່ວນໃຫຍ່ໃຊ້ເວລາເພື່ອພັດທະນາ. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະພົບກັບຄວາມສິ້ນຫວັງຫຼາຍເກີນໄປ. ແທນທີ່ຈະ, ສືບຕໍ່ພະຍາຍາມເຊັກອິນ, ເວົ້າສະບາຍດີ, ແລະຖາມກ່ຽວກັບມື້ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ມິດຕະພາບສາມາດພັດທະນາໄດ້.
ພິຈາລະນາຜົນປະໂຫຍດຂອງການຟື້ນຄືນມິດຕະພາບແບບເກົ່າ
ເຈົ້າສ້າງເພື່ອນໄດ້ແນວໃດເມື່ອເຈົ້າເຖົ້າແກ່? ບາງຄັ້ງ, ມັນເລີ່ມຕົ້ນຈາກຫມູ່ເພື່ອນທີ່ທ່ານມີຢູ່ແລ້ວ.
ແນ່ນອນ, ບາງສາຍພົວພັນສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍຄວາມຂັດແຍ່ງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສ້ອມແປງມິດຕະພາບທີ່ແຕກຫັກ, ໃຫ້ພິຈາລະນາຕໍ່ໄປນີ້:
- ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສຳຄັນສຳລັບເຈົ້າໃນການສ້ອມແປງຄວາມສຳພັນນີ້?
- ເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະຂໍໂທດໃນສ່ວນຂອງເຈົ້າໃນຂໍ້ຂັດແຍ່ງບໍ?
- ເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພຄົນອື່ນແທ້ໆບໍ? ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຕັມໃຈທີ່ຈະມີການສົນທະນາທີ່ຊື່ສັດກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າບັນຫາດຽວກັນທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນອະດີດສາມາດເກີດຂຶ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ຖ້າທ່ານສາມາດຍອມຮັບສິ່ງທ້າທາຍນີ້, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການໂດຍການເຂົ້າຫາສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- “ຂ້ອຍໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບເຈົ້າເມື່ອໄວໆນີ້. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າສິ່ງຕ່າງໆບໍ່ໄດ້ສິ້ນສຸດລົງ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າສົງໃສວ່າພວກເຮົາສາມາດສົນທະນາກ່ຽວກັບມັນ. ເຈົ້າຄິດແນວໃດ?”
- “ຂ້ອຍເສຍໃຈແທ້ໆສຳລັບວິທີທີ່ຂ້ອຍປະຕິບັດກັບເຈົ້າ. ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າເຮັດໄດ້ດີ. ເຈົ້າຈະເປີດໃຈທີ່ຈະໄດ້ຮ່ວມກັນອີກຄັ້ງໃນອະນາຄົດບໍ?”
ເຊັ່ນດຽວກັນ, ມິດຕະພາບຫຼາຍຢ່າງຈົບລົງໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນອັນເປັນອັນຕະລາຍ. ສະຖານະການຊີວິດພຽງແຕ່ພັດທະນາ - ຄົນຫນຶ່ງຫຼືທັງສອງຄົນເລີ່ມວຽກໃຫມ່, ຍ້າຍຖິ່ນຖານ, ແຕ່ງງານ, ມີລູກ, ແລະອື່ນໆ.
ຖ້າເປັນເຊັ່ນນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການຟື້ນຟູໄດ້ໂດຍການເຂົ້າຫາຂໍ້ຄວາມງ່າຍໆ.
- “ຂ້ອຍຄິດຮອດເຈົ້າໃນມື້ອື່ນ. ເຈົ້າເປັນແນວໃດ?”
- “ມັນດົນນານແລ້ວທີ່ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັນ. ມີຫຍັງໃໝ່ກັບທ່ານ?”
- “ຂ້ອຍຫາກໍ່ເຫັນໂພສຂອງເຈົ້າໃນ Facebook/Instagram/etc. ມັນເປັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່! ເປັນແນວໃດເຈົ້າເຄີຍບໍ?”
ເປີດອອນໄລນ໌ເພື່ອສ້າງໝູ່
ມີຫຼາຍແອັບສຳລັບຊອກຫາໝູ່ທີ່ມີໃຈດຽວກັນ. ແນ່ນອນ, ແອັບຯສາມາດຖືກຕີຫຼືພາດ. ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງດາວໂຫຼດບາງອັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອຊອກຫາຄົນທີ່ຖືກຕ້ອງ.
Meetup: Meetup ແມ່ນໜຶ່ງໃນເວັບໄຊທ໌ທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ຄົນທີ່ມີຄວາມມັກ ແລະວຽກອະດິເລກທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ຂໍ້ແນະນຳບາງອັນເພື່ອພິຈາລະນາຊອກຫາຄວາມສໍາເລັດ:
- ທ່ານອາດຕ້ອງລອງກຸ່ມ Meetup ຫຼາຍກຸ່ມເພື່ອຊອກຫາສິ່ງທີ່ກົງກັບຕົວທ່ານ. ໃຫ້ຄໍາໝັ້ນສັນຍາທີ່ຈະພະຍາຍາມ 3-5 ກຸ່ມທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນໄລຍະສອງສາມເດືອນຂ້າງຫນ້າ.
- ທ່ານອາດຈະໂຊກດີກັບກຸ່ມ Meetup ສະເພາະ ຫຼືກຸ່ມທີ່ອີງໃສ່ວຽກອະດິເລກຫຼາຍກວ່າກຸ່ມທົ່ວໄປ. ການເຊື່ອມໂຍງໃນວຽກອະດິເລກຮ່ວມກັນມັກຈະຮູ້ສຶກງ່າຍກວ່າການພະຍາຍາມຊອກຫາຄວາມສົນໃຈເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ.
- ຕັ້ງເປົ້າໝາຍທີ່ຈະຕິດຕໍ່ກັບ 1-2 ຄົນຫຼັງຈາກກອງປະຊຸມ. ຂໍ້ຄວາມງ່າຍໆຄື, “ເວົ້າໄດ້ດີຫຼາຍ! ເຈົ້າວາງແຜນທີ່ຈະໄປງານຕໍ່ໄປບໍ?” ສາມາດເຮັດໃຫ້ການສົນທະນາດຳເນີນໄປໄດ້.
Bumble BFF: ເພີ່ມຮູບສອງສາມຮູບ ແລະຊີວະປະຫວັດຫຍໍ້ທີ່ອະທິບາຍເຖິງຕົວທ່ານເອງ. ຈາກບ່ອນນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມປັດຂວາໃສ່ຄົນທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຫນ້າສົນໃຈ. ໃນຊີວະປະຫວັດຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ເຈາະຈົງໃນເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາເພື່ອນຍ່າງປ່າ, ໃຫ້ຊີ້ບອກວ່າ.
ແອັບຖົ່ວດິນ: ຜູ້ຍິງຫຼາຍຄົນໃນອາຍຸ 40 ປີພະຍາຍາມດຸ່ນດ່ຽງມິດຕະພາບກັບຄວາມເປັນແມ່. ນັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ຖົ່ວດິນເຂົ້າມາ. ແອັບນີ້ເຊື່ອມຕໍ່ແມ່ຍິງຖືພາ ແລະແມ່. ມັນມີເວທີສົນທະນາຊຸມຊົນແລະທາງເລືອກທີ່ຈະສົນທະນາກັບຜູ້ໃຊ້ສ່ວນຕົວ.
ກຸ່ມເຟສບຸກ: ຖ້າທ່ານໃຊ້ເຟສບຸກ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະພິຈາລະນາການເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມພາຍໃນບ້ານທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສົນໃຈສະເພາະ, ວຽກອະດິເລກ, ຫຼືຄວາມມັກ. ກຸ່ມສ່ວນໃຫຍ່ເປັນສ່ວນຕົວ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮ້ອງຂໍເຂົ້າຮ່ວມແລະຕົກລົງທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບສະເພາະ.
ເວທີສົນທະນາອອນໄລນ໌: ເວັບໄຊທ໌ເຊັ່ນ Reddit ເຊື່ອມຕໍ່ຜູ້ໃຊ້ຫຼາຍລ້ານຄົນຈາກທົ່ວໂລກ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາແລະເຂົ້າຮ່ວມ subreddit ທີ່ອອກແບບມາສໍາລັບການພົບປະປະຊາຊົນ. ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ໂດຍການຊອກຫາ subreddit ໃນເຂດທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ, ຫຼືທ່ານສາມາດລອງ:
- r/friendsover40
- r/needafriend
- r/makenewfriendshere
- r/penpals
ຈື່ໄວ້ວ່າແອັບຯດັ່ງກ່າວພຽງແຕ່ໃຫ້ພື້ນທີ່ສໍາລັບຄົນທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບກັນແລະກັນ. ມັນຂຶ້ນກັບທ່ານ (ແລະຄົນອື່ນ) ທີ່ຈະເຮັດວຽກໃນການສົ່ງເສີມການເຊື່ອມຕໍ່.
ພະຍາຍາມເປີດໃຈເມື່ອເວົ້າກັບຄົນໃໝ່. ຕົວຢ່າງ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຄິດວ່າບາງຄົນມີອາຍຸເກີນໄປຫຼືຍັງອ່ອນ, ຫຼືເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານກັງວົນວ່າພວກເຂົາຢູ່ໄກເກີນໄປ, ຢ່າປະຕິເສດພວກເຂົາທັນທີ. ເຈົ້າອາດຈະສິ້ນສຸດການເປັນເພື່ອນໂດຍບໍ່ຄາດຄິດ.
ຕອບວ່າແມ່ນແລ້ວກັບເຫດການທາງສັງຄົມ
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະພົບຄົນຢູ່ໃສ, ເຈົ້າຕ້ອງເປີດໂອກາດໃຫ້ຕົນເອງມີໝູ່. ນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າການຍອມຮັບການເຊື້ອເຊີນ, ເຖິງແມ່ນວ່າ instinct ລໍາໄສ້ຂອງທ່ານແມ່ນເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາລົງ. ໃນຂະນະທີ່ຄົນເຮົາສ້າງໝູ່ເພື່ອນທາງອິນເຕີເນັດ, ການຕິດຕໍ່ພົວພັນແບບເຫັນໜ້າແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນເຊັ່ນກັນ.
ໃນຕອນທຳອິດ, ເຫດການທາງສັງຄົມເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຮູ້ສຶກເປັນຕາຢ້ານ. ນັ້ນແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຄວາມຢ້ານກົວຈະກາຍເປັນອ່ອນເພຍຫນ້ອຍ. ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນານ້ອຍໆເຊັ່ນ:
- ເຈົ້າຮູ້ຈັກເຈົ້າພາບໄດ້ແນວໃດ?
- ເຈົ້າເຮັດອັນໃດເພື່ອຊີວິດ?
- ເຈົ້າໄດ້ລອງຂອງກິນແລ້ວບໍ?
- ຂ້ອຍມັກເສື້ອແຈັກເກັດນັ້ນ. ເຈົ້າໄດ້ຮັບມັນຢູ່ໃສ?
ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳຫຼັກຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບວິທີເວົ້າເລັກໆນ້ອຍໆ.
ຈື່ໄວ້ວ່າເຫດການທາງສັງຄົມບໍ່ໄດ້ນຳໄປສູ່ມິດຕະພາບໂດຍອັດຕະໂນມັດສະເໝີໄປ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຂົາສາມາດໃຫ້ໂອກາດໃນການປະຕິບັດທັກສະທາງສັງຄົມແລະພົບກັບຄົນໃຫມ່. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ຍິ່ງເຈົ້າມີການພົວພັນກັນຫຼາຍຂຶ້ນໃນການເຂົ້າສັງຄົມກັບຜູ້ອື່ນ, ມັນຈະກາຍເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວຫນ້ອຍລົງ.
ຖ້າທ່ານພົບວ່າຕົນເອງຄລິກໃສ່ກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ໃຫ້ພິຈາລະນາເວົ້າວ່າ, "Hey, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະຮູ້ຈັກເຈົ້າ. ຂ້ອຍຂໍເບີຂອງເຈົ້າໄດ້ບໍ? ຂ້າພະເຈົ້າຢາກຈະອອກໄປອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃນອະນາຄົດ.”
ຖ້າພວກເຂົາເວົ້າວ່າແມ່ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຕິດຕາມໃນສອງສາມມື້ຂ້າງຫນ້າ. ຂໍ້ຄວາມສາມາດເປັນແບບງ່າຍໆ, “ສະບາຍດີ! ມັນແມ່ນ (ຊື່) ຈາກ (ສະຖານທີ່). ມື້ຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ?" ຖ້າພວກເຂົາຕອບສະຫນອງ, ທ່ານມີໄຟສີຂຽວເພື່ອຮັກສາການສົນທະນາ. ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ຕອບ, ພະຍາຍາມປ່ອຍມັນໄປ. ຈະມີໂອກາດຫຼາຍຂຶ້ນໃນອະນາຄົດ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາກັບເດັກຍິງ (IRL, ຂໍ້ຄວາມ, ອອນໄລນ໌)ລອງເປັນອາສາສະໝັກ
ຜ່ານການເປັນອາສາສະໝັກ, ທ່ານສາມາດພົບກັບຄົນອື່ນໆທີ່ຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ໂລກເປັນບ່ອນທີ່ດີກວ່າ. ຊອກຫາໂອກາດທາງສັງຄົມ ເຊັ່ນ:
- ອາສາສະໝັກຊ່ວຍກູ້ໄພສັດໃນທ້ອງຖິ່ນ.
- ຊ່ວຍທຳຄວາມສະອາດຫາດຊາຍ.
- ການມີສ່ວນຮ່ວມກັບໂບດ ຫຼືວັດ.
- ການເດີນທາງໄປຕ່າງປະເທດເພື່ອອາສາສະໝັກ.
ທ່ານສາມາດລອງໃຊ້ເວັບໄຊເຊັ່ນ:Volunteer Match ເພື່ອຄົ້ນຫາໂອກາດທີ່ກົງກັບສະຖານທີ່ແລະຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານ. ຄຳແນະນຳນີ້ເຈາະເລິກເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງການເປັນອາສາສະໝັກ ແລະຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າ.
ຫຼິ້ນກິລາເປັນທີມ
ເຈົ້າສ້າງໝູ່ເພື່ອນທີ່ດີໃນຂະນະທີ່ຫຼິ້ນກິລາຕອນຍັງນ້ອຍບໍ? ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຄວາມຜູກພັນນີ້ບໍ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນໄວຜູ້ໃຫຍ່. ກິລາທີມທີ່ຈັດໃຫ້ເປັນໂອກາດທີ່ດີເລີດສໍາລັບການສ້າງເພື່ອນ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຫຼິ້ນເກມມາກ່ອນ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າຮ່ວມລີກເລີ່ມຕົ້ນໄດ້. ທ່ານຈະຢູ່ກັບຜູ້ອື່ນທີ່ຕ້ອງການມີເວລາທີ່ດີ ແລະພົບກັນຢ່າງສະໝໍ່າສະເໝີ.
ຄຳແນະນຳຈຳນວນໜຶ່ງທີ່ຄວນຈື່:
- ເຊື່ອຖືໄດ້ : ສະແດງການຝຶກຊ້ອມ ແລະເກມໃຫ້ທັນເວລາ. ເອົາອຸປະກອນໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າຄວນເອົາມາ. ຈ່າຍທັງໝົດຕາມທີ່ຄາດໄວ້.
- ແນະນຳການປະຊຸມກ່ອນ ຫຼື ຫຼັງເກມ: ຖາມວ່າມີໃຜຢາກກິນເຂົ້າແລງ ຫຼື ດື່ມຫຼັງຈາກນັດກັນ. ຖ້າເພື່ອນຮ່ວມທີມພົບກັນແລ້ວ, ໃຫ້ຕັ້ງໃຈທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາພາຍນອກ.
- ເປັນກິລາທີ່ດີ: ຄົນຈະສັງເກດເຫັນທັດສະນະຄະຕິຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນ ແລະນອກສະໜາມ. ພະຍາຍາມທີ່ຈະເປັນທາງບວກແລະບໍ່ເວົ້າຮ້າຍຄົນໃດ.
ລົງທະບຽນເຂົ້າຮຽນ
ຢາກຮູ້ວິທີສ້າງໝູ່ໃນເມືອງໃໝ່ໃນອາຍຸ 40 ປີຂອງເຈົ້າບໍ? ໂອກາດແມ່ນ, ມີ ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ ເຈົ້າເຄີຍຢາກລອງ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຮຽນຮູ້ພາສາໃໝ່ ຫຼື ທັກສະສະເພາະ, ການລົງທະບຽນເຂົ້າຮຽນຈະສອນອັນໃໝ່ໃຫ້ກັບເຈົ້າ, ແລະມັນໃຫ້ໂອກາດໃນການສ້າງໝູ່.
ການມີຄວາມຄິດໃນແງ່ດີແມ່ນສໍາຄັນໃນເວລາທີ່ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນຫ້ອງຮຽນ. ເບິ່ງນັກຮຽນທັງໝົດທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງເຈົ້າ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ອຸທິດເວລາ ແລະເງິນເພື່ອຮຽນຮູ້ສິ່ງໃໝ່. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມມັກໃນປະລິມານດຽວກັນກັບເຈົ້າ.
ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍພໍສົມຄວນທີ່ຈະສົມມຸດວ່າເຂົາເຈົ້າຢາກມີຄວາມສໍາພັນກັບເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຮຽນ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເປັນຫ້ອງຮຽນທີ່ບໍ່ມີໃຜຮູ້ຈັກກັນ. ໃນມື້ທຳອິດ, ໃຫ້ແນະນຳຕົວເອງກັບຄົນອ້ອມຂ້າງ ແລະເລີ່ມການສົນທະນາດ້ວຍຄຳຖາມງ່າຍໆເຊັ່ນ:
ເບິ່ງ_ນຳ: 15 ວິທີການປັບປຸງການສື່ສານໃນຄວາມສໍາພັນ- ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງລົງທະບຽນຮຽນຊັ້ນນີ້?
- ເຈົ້າມີຄວາມສົນໃຈອັນໃດອີກ?
- ເຈົ້າເຄີຍຮຽນແບບນີ້ມາກ່ອນບໍ?
- ຫຼັງຮຽນນີ້ເຈົ້າເຮັດຫຍັງຢູ່?
ເຈົ້າໄດ້ພົບກັບຄົນໃນບໍລິເວນໃກ້ຄຽງຂອງເຈົ້າອາດມີໝູ່ເພື່ອນຢູ່ຫຼາຍບ່ອນ<40>. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາເພື່ອຮູ້ຈັກເພື່ອນບ້ານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າໄດ້ຢູ່ບ່ອນຂອງເຈົ້າມາໄລຍະໜຶ່ງແລ້ວ, ພະຍາຍາມແຍກຕົວອອກໂດຍ: - ຍ່າງຫຼາຍຂື້ນໃນບໍລິເວນໃກ້ຄຽງ.
- ເຮັດສວນໃນສະໜາມຫຍ້າດ້ານໜ້າຂອງເຈົ້າ.
- ເຂົ້າຮ່ວມການປະຊຸມ HOA.
- ນັ່ງຫຼິ້ນຢູ່ລະບຽງດ້ານໜ້າຂອງເຈົ້າ.
- ການເປີດບ່ອນຈອດລົດເມື່ອເຈົ້າເຮັດວຽກຢູ່ຂ້າງນອກ>
Consider 7 ສັດລ້ຽງໃຫ້ຄວາມເປັນມິດ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ຄົນຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອສັງຄົມຫຼາຍຂຶ້ນ. ເຈົ້າຂອງໝາທີ່ຍ່າງໝາຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນປະຈຳແມ່ນມີທ່າທາງຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະຊີ້ບອກເຖິງການເປັນໝູ່ໃນເວລາອອກໄປນຳ
