आपल्या 40 च्या दशकात मित्र कसे बनवायचे

“गेल्या वर्षांमध्ये काय झाले ते मला माहीत नाही. मी लहान असताना माझे मित्र होते, परंतु आता असे दिसते की प्रत्येकजण काम आणि कुटुंबात खूप व्यस्त आहे. मला एकटं वाटत आहे. मला मित्र हवे आहेत, पण या वयात विचित्र नसतानाही तुम्ही मित्र कसे बनवता?”- लिझ.

प्रौढ मैत्री करणे आणि टिकवणे सोपे नाही. तिथून बाहेर पडणे आणि नवीन लोकांना भेटणे विचित्र वाटू शकते — विशेषत: जेव्हा प्रत्येकजण आधीच खूप व्यस्त दिसतो.

हा लेख 40 नंतर अर्थपूर्ण मैत्री शोधण्यासाठी आणि जोपासण्यासाठी तुम्ही उचलू शकता अशा अनेक पायऱ्या देतो. तसेच, मित्र कसे बनवायचे याबद्दल आमचा मुख्य लेख पहा. चला ते मिळवूया!

तुमच्या अपेक्षांसह वास्तववादी व्हा

तुमच्या 40 च्या दशकात मित्र नसणे सामान्य आहे का? होय. उदाहरणार्थ, 45 किंवा त्यापेक्षा जास्त वयाचे 35% प्रौढ एकटे आहेत.[]

याचा अर्थ असा आहे की तुम्हाला मित्र हवेत एकटे नाही. बर्‍याच लोकांना मैत्री हवी असते, पण जसजसे आपण मोठे होतो तसतसे मैत्री विकसित होते.

आपण मोठे झाल्यावर इतके कठीण का असते? प्रथम, लोकांना त्यांच्या वेळेवर कितीतरी जास्त मागणी असते. या नातेसंबंधांचे ऐच्छिक स्वरूप अस्सल संबंध निर्माण करणे अधिक आव्हानात्मक बनवू शकते. हा लेख वर्षानुवर्षे अशा मैत्री कशा बदलतात याबद्दल अधिक एक्सप्लोर करतो.

तुम्ही नवीन मित्र बनवण्याआधी, वास्तववादी अपेक्षा असणे महत्त्वाचे आहे. या अपेक्षांमध्ये हे समजून घेणे समाविष्ट आहे की:

• बहुतेक लोकांना मित्र हवे असतात, परंतु त्यांचे व्यस्त वेळापत्रक त्यांना नवीन शोधण्यापासून प्रतिबंधित करतेपाळीव प्राणी. अमेरिकन केनेल क्लबमध्ये एक उपयुक्त प्रश्नमंजुषा आहे जी तुम्हाला खात्री नसल्यास तुम्ही घेऊ शकता.

  तुम्ही तुमच्या कुत्र्याशी अनेक मार्गांनी सामंजस्य करू शकता, यासह:

  • तुमच्या कुत्र्यासोबत वारंवार फिरणे आणि तुम्ही बाहेर असताना लोकांना हाय म्हणणे.
  • डॉग पार्कमध्ये जाणे.
  • कुत्रा समुद्रकिनार्यावर जाणे.
पार्क करण्यासाठी

पुढच्या वेळी तुम्ही तुमच्या कुत्र्याला बाहेर घेऊन जाता, तुमच्या कुत्र्याला इतर पाळीव प्राणी किंवा लोक आवडतात का ते पाहण्यासाठी वेळ काढा. तुम्ही फक्त असे सांगून संभाषण सुरू करू शकता, माझा कुत्रा तुम्हाला आवडतो असे वाटते!

बुक क्लबमध्ये सामील व्हा

तुम्हाला वाचनाचा आनंद वाटत असल्यास, बुक क्लबमध्ये सामील होणे तुम्हाला तुमची आवड इतर लोकांसोबत शेअर करण्यात मदत करू शकते. तुमच्‍या स्‍थानिक लायब्ररीमध्‍ये एक बुक क्‍लब असू शकतो, जेणेकरुन ते सुरू करण्‍यासाठी चांगले ठिकाण आहे. तुम्ही Meetup किंवा इतर ऑनलाइन अॅप्स देखील वापरून पाहू शकता.

तो पर्याय नसल्यास, तुमचा स्वतःचा क्लब सुरू करण्याचा विचार करा. तुम्हाला किती वेळा आणि कुठे भेटायचे आहे हे ठरवावे लागेल. काही शेजाऱ्यांना विचारा किंवा कोणाला तुमच्यात सामील होण्यास स्वारस्य आहे का ते पाहण्यासाठी ऑनलाइन जा.

तुमचा स्वतःचा क्लब सुरू करण्याच्या अधिक टिपांसाठी, Book Riot ची ही मार्गदर्शक पहा.

तुमच्या मुलांच्या मित्रांच्या पालकांशी मैत्री करा

तुमची मुले असल्यास, त्यांचे मित्र कोण आहेत हे तुम्हाला आधीच माहित असेल. आणि जर ते तरुण असतील, तर तुम्ही कदाचित त्यांच्या पालकांनाही ओळखतापालक तसेच. तुमच्याकडे लहान मुले असल्यास, तुम्ही प्लेडेट सेट करून सुरुवात करू शकता. स्थानिक उद्यानात किंवा तुमच्या घरी भेटण्याची व्यवस्था करा. सुमारे तासाभराने भेटण्याची योजना. चांगली बातमी अशी आहे की तुम्ही तुमच्या मुलांभोवती बहुतेक प्रारंभिक संभाषण फिरवू शकता. तुम्ही त्यांच्या मुलाच्या आवडीनिवडी किंवा अभ्यासेतर क्रियाकलापांबद्दल विचारू शकता.

तुम्हाला इतर पालक आवडत असल्यास, संबंध पुढे चालू ठेवण्यासाठी प्रयत्न करा. दुसरी प्लेडेट शेड्यूल करण्यासाठी तुम्ही त्यांना मजकूर पाठवून हे करू शकता. तुम्ही त्यांच्याशी देखील संपर्क साधू शकता आणि त्यांना गृहपाठ किंवा स्थानिक क्रियाकलाप यांसारख्या सामान्य पालक विषयांवर सल्ला विचारू शकता.

शेवटी, हे बंध जोपासायला वेळ लागतो हे लक्षात ठेवा. संशोधनात असे दिसून आले आहे की एखाद्या व्यक्तीशी अनौपचारिक मैत्री करण्यासाठी सुमारे 90 तास लागतात. घनिष्ठ मैत्री निर्माण होण्यासाठी सुमारे 200 तासांचा दर्जेदार वेळ लागतो.[]

क्लिक लगेच होत नसल्यास घाबरून जाण्याचा प्रयत्न करा. नातेसंबंध वाढण्यास कित्येक महिने लागू शकतात आणि ते सामान्य आहे.

प्रथम पोहोचण्यास तयार रहा

बर्‍याच लोकांसाठी, हा सल्ला घेणे कठीण आहे. ती पहिली हालचाल करणे असुरक्षित आणि धोकादायक वाटू शकते. आपण नाकारल्या जाण्याच्या संधीचा सामना करू इच्छित नाही.

हे लक्षात घेऊन, पुढाकार घेतल्याने समोरच्या व्यक्तीला जाणून घेण्याची तुमची इच्छा दिसून येते. तुमच्‍या विनंतीनुसार विशिष्‍ट आणि साधे असण्‍याचे लक्ष्‍य ठेवा. जर तुम्ही अस्पष्ट असाल, तर ते प्रत्यक्षात न करता हँग आउट करण्याची इच्छा याबद्दल बोलण्याच्या मागे-पुढे संभाषणात बदलू शकते.

काही उदाहरणे:

• “मी या शनिवारी धावण्यासाठी जात आहे. जर तुम्ही मोकळे असाल, तर तुम्हाला माझ्यात सामील व्हायचे आहे का?"
• "तुम्हाला पुढच्या मंगळवारी सकाळी कॉफीसाठी भेटायचे आहे का?"
• "आमच्या मुलांच्या सॉकर खेळानंतर तुम्हाला माझ्या घरी जेवायचे आहे का? मी बार्बेक्यू करत आहे!”

तुम्ही विशिष्ट होय-नाही प्रश्न विचारल्यास,तुम्हाला विशिष्ट प्रतिसाद मिळण्याची शक्यता जास्त आहे. जरी त्यांनी नाही म्हटले तरी ते पर्याय देऊ शकतात. जर त्यांनी स्पष्टपणे नकार दिला, तर किमान आता तुमचे प्रयत्न इतरत्र केंद्रित करणे तुम्हाला माहीत आहे.

सहकर्मींशी संबंध निर्माण करा

तुम्ही इतर लोकांसोबत काम करत असाल, तर या नात्यांमधून मैत्री करण्याचा प्रयत्न करणे फायदेशीर ठरेल. शेवटी, तुम्ही या लोकांना आधीच नियमितपणे पाहता, आणि तुमच्यात काहीतरी साम्य आहे: तुमचे काम!

प्रथम, कामाच्या ठिकाणी सकारात्मक राहून सुरुवात करा. इतर लोकांबद्दल तक्रार किंवा गप्पाटप्पा टाळण्याचा प्रयत्न करा. या सवयी अनाकर्षक असू शकतात आणि ते लोक तुमच्यासमोर उघडण्यास संकोच करू शकतात.

एकत्र काम करताना, अधिक वैयक्तिक विषयांबद्दल शेअर करण्याच्या संधींचा लाभ घ्या. उदाहरणार्थ, शुक्रवार असल्यास, तुम्ही त्या रात्री नवीन रेस्टॉरंट कसे वापरत आहात याबद्दल चर्चा करू शकता. सुट्टी येत असल्यास, तुम्ही तुमच्या सहकार्‍याला विचारू शकता की ते कसे साजरे करायचे आहेत.

लक्षात ठेवा की बहुतेक कामातील मैत्री विकसित होण्यास वेळ लागतो. तुम्ही अती हताश म्हणून समोर येऊ इच्छित नाही. त्याऐवजी, चेक इन करण्याचा प्रयत्न करत रहा, हॅलो म्हणा आणि त्यांच्या दिवसाबद्दल विचारा. कालांतराने, मैत्री विकसित होऊ शकते.

जुनी मैत्री पुन्हा जिवंत करण्याचे फायदे विचारात घ्या

तुम्ही मोठे झाल्यावर मित्र कसे बनवता? काहीवेळा, हे तुमच्या आधीपासून असलेल्या मित्रांपासून सुरू होते.

अर्थात, काही नाती नाट्यमय संघर्षाने संपतात. तुटलेली मैत्री दुरुस्त करायची असेल तर विचार कराखालील:

• हे नातं दुरुस्त करणं तुमच्यासाठी का महत्त्वाचं आहे?
• तुम्ही संघर्षातल्या तुमच्या भागाबद्दल माफी मागायला तयार आहात का?
• तुम्ही समोरच्या व्यक्तीला खरोखर माफ करायला तयार आहात का (जरी त्यांनी माफी मागितली नाही?)
• हा मित्र तुमच्या आयुष्यात परत आला तर तुम्हाला कोणत्या सीमा निश्चित कराव्या लागतील?
संबंध जोडले जाऊ शकतात >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> तुम्हाला तुमच्या भावनांबद्दल प्रामाणिक संभाषण करण्याची इच्छा असणे आवश्यक आहे. भूतकाळात आलेल्या समान समस्या पुन्हा येऊ शकतात याचीही तुम्हाला जाणीव असणे आवश्यक आहे.

तुम्ही हे आव्हान स्वीकारू शकत असल्यास, तुम्ही पुढील गोष्टींशी संपर्क साधून प्रक्रिया सुरू करू शकता:

• “मी अलीकडे तुमच्याबद्दल विचार करत आहे. मला माहित आहे की गोष्टी इतक्या चांगल्या प्रकारे संपल्या नाहीत, परंतु मला आश्चर्य वाटले की आपण याबद्दल बोलू शकतो का. तुला काय वाटते?”
• “मी तुझ्यासोबत कसे वागलो याबद्दल मला खरोखर वाईट वाटते. मला आशा आहे की तुम्ही चांगले करत आहात. भविष्यात तुम्ही पुन्हा एकत्र येण्यास तयार आहात का?”

तसेच, अनेक मैत्री दुर्भावनापूर्ण कारणाशिवाय संपतात. जीवन परिस्थिती सहज विकसित होते – एक किंवा दोन्ही लोक नवीन नोकरी सुरू करतात, भौगोलिकदृष्ट्या हलतात, लग्न करतात, मुले होतात इ.

असे असल्यास, तुम्ही एक साधा मजकूर पाठवून पुनर्जागरण प्रक्रिया सुरू करू शकता.

• “मी दुसऱ्या दिवशी तुझ्याबद्दल विचार करत होतो. तुझे कसे चालले आहे?”
• “आम्ही बोलून खूप वेळ झाला आहे. तुमच्यासाठी नवीन काय आहे?”
• “मी नुकतीच तुमची पोस्ट Facebook/Instagram/etc वर पाहिली. ते छान आहे! कसे केलेतुम्ही होता?”

मित्र बनवण्यासाठी ऑनलाइन व्हा

समविचारी मित्र शोधण्यासाठी अनेक अॅप्स आहेत. अर्थात, अॅप्स हिट किंवा मिस होऊ शकतात. योग्य व्यक्ती शोधण्यासाठी तुम्हाला काही भिन्न डाउनलोड करण्याची आवश्यकता असू शकते.

मीटअप: समान आवड आणि छंद असलेल्या लोकांना जोडणारी सर्वात लोकप्रिय वेबसाइट आहे. यश मिळवण्यासाठी काही मार्गदर्शक तत्त्वे विचारात घ्या:

• तुमच्याशी काय जुळते ते शोधण्यासाठी तुम्हाला अनेक मीटअप गट वापरून पहावे लागतील. पुढील काही महिन्यांत 3-5 भिन्न गट वापरून पहा.
• सामान्य गटांपेक्षा विशिष्ट कोनाडा किंवा छंद-आधारित मीटअप गटासह तुमचे नशीब चांगले असू शकते. परस्पर स्वारस्य शोधण्याचा प्रयत्न करण्यापेक्षा सामायिक छंदासाठी कनेक्ट करणे हे सहसा सोपे वाटते.
• मीटअप नंतर 1-2 लोकांपर्यंत पोहोचण्याचे लक्ष्य ठेवा. एक साधा मजकूर जसे की, “तुमच्याशी बोलणे छान आहे! पुढच्या कार्यक्रमाला जाण्याचा विचार करत आहात का?" संभाषण चालू ठेवू शकता.

बंबल BFF: काही फोटो आणि स्वतःचे वर्णन करणारा एक द्रुत बायो जोडा. तिथून, तुम्ही स्वारस्यपूर्ण वाटणाऱ्या लोकांवर थेट स्वाइप करू शकता. तुमच्या बायोमध्ये, तुमच्या ध्येयांमध्ये विशिष्ट रहा. उदाहरणार्थ, तुम्ही गिर्यारोहणाचा मित्र शोधत असाल, तर ते सूचित करा.

शेंगदाणा अॅप: चाळीशीच्या दशकातल्या अनेक स्त्रिया मातृत्वासोबत मैत्री संतुलित करण्यासाठी संघर्ष करतात. तिथेच शेंगदाणे येते. हे अॅप गर्भवती महिला आणि माता यांना जोडते. यात एक समुदाय मंच आणि वापरकर्त्यांशी खाजगीरित्या चॅट करण्याचा पर्याय आहे.

फेसबुक गट: तुम्ही वापरत असल्यासFacebook, तुम्ही तुमच्या स्थानिक शेजारच्या गटांमध्ये सामील होण्याचा विचार करू शकता. तुम्ही विशिष्ट आवडी, छंद किंवा प्राधान्यांशी संबंधित गटांमध्ये देखील सामील होऊ शकता. बहुतेक गट खाजगी आहेत, याचा अर्थ तुम्हाला सामील होण्यासाठी विनंती करणे आणि विशिष्ट नियमांचे पालन करण्यास सहमती देणे आवश्यक आहे.

ऑनलाइन मंच: Reddit सारख्या वेबसाइट जगभरातील लाखो वापरकर्त्यांना जोडतात. लोकांना भेटण्यासाठी डिझाइन केलेले सबरेडीट शोधणे आणि त्यात सामील होणे महत्त्वाचे आहे. तुम्ही तुमच्या स्थानिक क्षेत्रात सबरेडीट शोधून हे करू शकता किंवा तुम्ही प्रयत्न करू शकता:

हे देखील पहा: भूतबाधा होण्याचे दुःख
• r/friendsover40
• r/needafriend
• r/makenewfriendshere
• r/penpals

लक्षात ठेवा की अॅप्स लोकांना एकमेकांशी कनेक्ट होण्यासाठी जागा देतात. कनेक्शन वाढवण्याचे काम करणे तुमच्यावर (आणि इतर व्यक्ती) अवलंबून आहे.

नवीन लोकांशी बोलताना मनमोकळेपणाने वागण्याचा प्रयत्न करा. उदाहरणार्थ, जरी तुम्हाला वाटत असेल की एखादी व्यक्ती खूप म्हातारी किंवा तरुण आहे, किंवा जरी तुम्हाला काळजी वाटत असेल की ते खूप दूर राहतात, त्यांना लगेच नाकारू नका. तुम्ही त्याची अपेक्षा न करता मित्र बनवू शकता.

सामाजिक कार्यक्रमांना हो म्हणा

तुम्ही लोकांना कुठेही भेटत असलात तरीही, तुम्हाला मित्र बनवण्याच्या संधींसाठी स्वतःला खुले करणे आवश्यक आहे. याचा अर्थ आमंत्रणे स्वीकारणे, जरी तुमची अंतःप्रेरणा ती नाकारण्याची असली तरीही. लोक ऑनलाइन मित्र बनवत असताना, समोरासमोर संवाद देखील महत्त्वाचा आहे.

सुरुवातीला, हे सामाजिक कार्यक्रम भयानक वाटू शकतात. ते सामान्य आहे. कालांतराने, भीती निर्माण होईलकमी कमजोर करणारे. लहानशी चर्चा सुरू करून सुरुवात करा जसे की:

• तुम्ही होस्टला कसे ओळखता?
• तुम्ही उदरनिर्वाहासाठी काय करता?
• तुम्ही अजून एपेटायझर वापरून पाहिलेत का?
• मला ते जॅकेट आवडते. तुम्हाला ते कोठून मिळाले?

छोटे बोल कसे करावे याबद्दल आमचे मुख्य मार्गदर्शक येथे आहे.

लक्षात ठेवा की सामाजिक कार्यक्रमांमुळे नेहमीच मैत्री आपोआप होत नाही. तथापि, ते सामाजिक कौशल्यांचा सराव करण्याची आणि नवीन लोकांना भेटण्याची संधी प्रदान करू शकतात. तद्वतच, इतरांसोबत सामाजिक राहण्यात तुम्ही जितके जास्त प्रदर्शन कराल तितके ते कमी भयावह होते.

तुम्ही स्वत:ला एखाद्याशी क्लिक करताना आढळल्यास, असे म्हणण्याचा विचार करा, "अहो, तुम्हाला ओळखून खूप आनंद झाला. मला तुमचा क्रमांक मिळेल काय? मला भविष्यात पुन्हा हँग आउट करायला आवडेल.”

त्यांनी होय म्हटले तर, पुढील काही दिवसांमध्ये तुम्ही फॉलोअप करत असल्याची खात्री करा. मजकूर एक साधा असू शकतो, "हाय! हे (स्थान) पासून (नाव) आहे. तुझा दिवस कसा चालला आहे?" त्यांनी प्रतिसाद दिल्यास, संभाषण सुरू ठेवण्यासाठी तुमच्याकडे हिरवा कंदील आहे. त्यांनी प्रतिसाद न दिल्यास, ते सोडून देण्याचा प्रयत्न करा. भविष्यात अधिक संधी असतील.

स्वयंसेवा करण्याचा प्रयत्न करा

स्वयंसेवाद्वारे, तुम्ही इतर लोकांना भेटू शकता ज्यांना जग एक चांगले स्थान बनवायचे आहे. सामाजिक संधी शोधा, जसे की:

• स्थानिक प्राणी बचावासाठी स्वयंसेवा करणे.
• समुद्रकिनारी साफसफाईसाठी मदत करणे.
• तुमच्या चर्च किंवा मंदिरात सहभागी होणे.
• स्वयंसेवक म्हणून परदेशात सहलीला जाणे.

तुम्ही यासारखी साइट देखील वापरून पाहू शकतातुमचे स्थान आणि स्वारस्यांशी जुळणार्‍या संधी एक्सप्लोर करण्यासाठी स्वयंसेवक जुळणी करा. हे मार्गदर्शक स्वयंसेवा करण्याचे फायदे आणि त्याचा तुमच्या मानसिक आरोग्यावर होणार्‍या परिणामांविषयी अधिक माहिती देते.

सांघिक खेळ खेळा

लहानपणी खेळ खेळताना तुम्ही चांगले मित्र बनवले होते का? हे बंधन तारुण्यात घडू शकत नाही याचे काही कारण नाही. संघटित सांघिक खेळ मित्र बनवण्याची उत्तम संधी देतात. तुम्ही याआधी कधीही गेम खेळला नसला तरीही, तुम्ही सहसा नवशिक्या लीगमध्ये सामील होऊ शकता. तुम्ही इतर लोकांसोबत असाल ज्यांना चांगला वेळ घालवायचा आहे आणि सातत्याने भेटायचे आहे.

लक्षात ठेवण्यासाठी काही टिपा:

• विश्वसनीय व्हा : वेळेवर सराव आणि गेम दाखवा. तुम्हाला जी काही उपकरणे आणायची आहेत ती आणा. जेव्हा ते अपेक्षित असेल तेव्हा सर्व देय देय द्या.
• खेळाच्या आधी किंवा नंतर मीटिंग सुचवा: भेटल्यानंतर कोणाला डिनर किंवा पेय घ्यायचे आहे का ते विचारा. जर संघमित्र आधीच भेटत असतील, तर बाहेरील कार्यक्रमात सहभागी होण्यासाठी वचनबद्ध व्हा.
• एक चांगला खेळ व्हा: लोकांना मैदानावर आणि मैदानाबाहेर तुमचा दृष्टिकोन लक्षात येईल. सकारात्मक राहण्याचा प्रयत्न करा आणि कोणाचेही वाईट बोलू नका.

वर्गासाठी साइन अप करा

तुमच्या 40 च्या दशकात नवीन शहरात मित्र कसे बनवायचे हे जाणून घेऊ इच्छिता? तुम्हाला नेहमी प्रयत्न करायचे असतात असे काहीतरी असण्याची शक्यता आहे. नवीन भाषा शिकणे असो किंवा विशेष कौशल्य असो, वर्गासाठी साइन अप करणे तुम्हाला काहीतरी नवीन शिकवते आणि ते मित्र बनवण्याची संधी देते.

जेव्हा तुम्ही वर्ग सुरू करता तेव्हा आशावादी मानसिकता महत्त्वाची असते. तुमच्या सभोवतालच्या सर्व विद्यार्थ्यांकडे पहा. लक्षात ठेवा की ते काहीतरी नवीन शिकण्यासाठी वेळ आणि पैसा खर्च करत आहेत. बहुधा, त्यांच्यात तुमच्यासारखीच उत्कटता आहे.

त्यांना त्यांच्या वर्गमित्रांशी देखील संबंध ठेवायचे आहेत असे गृहीत धरणे अगदी सोपे आहे. हे विशेषतः खरे आहे जर हा एक वर्ग आहे जिथे कोणीही एकमेकांना ओळखत नाही. पहिल्या दिवशी, तुमच्या आजूबाजूच्या लोकांशी तुमची ओळख करून द्या आणि यासारख्या साध्या प्रश्नांसह संभाषण सुरू करा:

• तुम्ही या वर्गासाठी साइन अप का केले?
• तुम्हाला आणखी कोणती आवड आहे?
• तुम्ही याआधी असा वर्ग घेतला आहे का?
• तुम्ही या वर्गानंतर काय करत आहात?

तुमच्या शेजारी राहणा-या अनेक संभाव्य मित्रांना भेटा. दुर्दैवाने, बहुतेक लोक त्यांच्या शेजाऱ्यांना जाणून घेण्यासाठी वेळ काढत नाहीत. जरी तुम्ही तुमच्या ठिकाणी काही काळ राहात असाल तरीही, याद्वारे शाखा काढण्याचा प्रयत्न करा:

• शेजारच्या भागात अधिक फेरफटका मारून.
• तुमच्या समोरच्या लॉनमध्ये बागकाम.
• HOA मीटिंगला उपस्थित राहणे.
• तुमच्या समोरच्या पोर्चमध्ये हँग आउट करणे.
• तुम्ही बाहेर काम करत असताना गॅरेज उघडे ठेवणे.
> >

> बाहेर काम करत असताना गॅरेज उघडे ठेवा>संशोधन दर्शविते की पाळीव प्राणी सहचर प्रदान करतात आणि लोकांना अधिक सामाजिक समर्थन शोधण्यात मदत करतात. श्वान मालक जे नियमितपणे त्यांच्या कुत्र्यांना चालतात ते त्यांच्याबरोबर बाहेर असताना मित्र बनवण्याचा संकेत देतात