តារាងមាតិកា
“ខ្ញុំមិនដឹងថាមានអ្វីកើតឡើងប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះទេ។ ខ្ញុំមានមិត្តភ័ក្តិកាលនៅក្មេង ប៉ុន្តែឥឡូវហាក់ដូចជាអ្នករាល់គ្នារវល់ខ្លាំងជាមួយការងារ និងគ្រួសារ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ឯកោ។ ខ្ញុំចង់មានមិត្តភ័ក្តិ ប៉ុន្តែតើអ្នកបង្កើតមិត្តនៅអាយុនេះដោយរបៀបណាដោយមិនមានអ្វីចម្លែក?» - Liz។ វាអាចមានអារម្មណ៍ឆ្គងក្នុងការចេញទៅទីនោះ ហើយជួបមនុស្សថ្មី ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតហាក់ដូចជារវល់ខ្លាំង។
អត្ថបទនេះផ្តល់នូវជំហានជាច្រើនដែលអ្នកអាចអនុវត្តដើម្បីស្វែងរក និងបណ្តុះមិត្តភាពដ៏មានអត្ថន័យបន្ទាប់ពីអាយុ 40 ឆ្នាំ។ សូមមើលអត្ថបទចម្បងរបស់យើងអំពីរបៀបបង្កើតមិត្ត។ តោះ!
ក្លាយជាការពិតជាមួយនឹងការរំពឹងទុករបស់អ្នក
តើវាជារឿងធម្មតាទេដែលអ្នកមិនមានមិត្តក្នុងវ័យ 40 ឆ្នាំ? បាទ។ ជាឧទាហរណ៍ 35% នៃមនុស្សពេញវ័យដែលមានអាយុពី 45 ឆ្នាំឡើងទៅគឺឯកោ។[]
នេះមានន័យថាអ្នកមិននៅម្នាក់ឯងក្នុងការចង់បានមិត្តភ័ក្តិទេ។ មនុស្សភាគច្រើនចង់បានមិត្តភាព ប៉ុន្តែមិត្តភាពនឹងវិវឌ្ឍនៅពេលដែលយើងកាន់តែចាស់។
ហេតុអ្វីបានជាវាពិបាកម្លេះនៅពេលដែលអ្នកកាន់តែចាស់? ទីមួយ មនុស្សមានការទាមទារច្រើនជាងមុនលើពេលវេលារបស់ពួកគេ។ ធម្មជាតិស្ម័គ្រចិត្តនៃទំនាក់ទំនងទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យការបង្កើតទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដកាន់តែពិបាក។ អត្ថបទនេះស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលមិត្តភាពបែបនេះផ្លាស់ប្តូរក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។
មុនពេលដែលអ្នកស្វែងរកមិត្តថ្មី វាជារឿងសំខាន់ណាស់ក្នុងការមានក្តីសង្ឃឹមជាក់ស្តែង។ ការរំពឹងទុកទាំងនេះរួមមានការយល់ដឹងថា:
- មនុស្សភាគច្រើនចង់បានមិត្តភ័ក្តិ ប៉ុន្តែកាលវិភាគដ៏មមាញឹករបស់ពួកគេជារឿយៗរារាំងពួកគេពីការស្វែងរកថ្មីសត្វចិញ្ចឹម។[]
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតចង់យកឆ្កែ ត្រូវប្រាកដថាអ្នករកឃើញពូជដែលសាកសមនឹងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។ American Kennel Club មានសំណួរដ៏មានប្រយោជន៍ដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដ។
អ្នកអាចទាក់ទងជាមួយឆ្កែរបស់អ្នកបានច្រើនវិធី រួមទាំង៖
- ដើរញឹកញាប់ជាមួយឆ្កែរបស់អ្នក ហើយនិយាយសួស្តីមនុស្សនៅពេលអ្នកចេញក្រៅ។
- ទៅសួនឆ្កែ។
- ទៅលេងឆ្នេរខ្សាច់ឆ្កែ។
- នាំឆ្កែរបស់អ្នកមកជាមួយ
7 ។ ឆ្កែចេញ ចំណាយពេលដើម្បីសង្កេតមើលថាតើឆ្កែរបស់អ្នកចូលចិត្តសត្វចិញ្ចឹម ឬមនុស្សផ្សេងទៀតដែរឬទេ។ អ្នកអាចជំរុញការសន្ទនាដោយគ្រាន់តែនិយាយថា ហាក់បីដូចជាឆ្កែរបស់ខ្ញុំចូលចិត្តអ្នក!
ចូលរួមក្លឹបសៀវភៅ
ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តអាន ការចូលរួមក្លឹបសៀវភៅអាចជួយអ្នកចែករំលែកចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។ បណ្ណាល័យក្នុងតំបន់របស់អ្នកអាចមានក្លឹបសៀវភៅ ដូច្នេះវាជាកន្លែងដ៏ល្អដើម្បីចាប់ផ្តើម។ អ្នកក៏អាចសាកល្បងកម្មវិធី Meetup ឬកម្មវិធីអនឡាញផ្សេងទៀត។
ប្រសិនបើនោះមិនមែនជាជម្រើសទេ សូមពិចារណាចាប់ផ្តើមក្លឹបផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងត្រូវសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកចង់ជួបញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា និងកន្លែងណា។ សួរអ្នកជិតខាងពីរបីនាក់ ឬលោតតាមអ៊ីនធឺណិត ដើម្បីមើលថាតើមាននរណាម្នាក់ចាប់អារម្មណ៍ចូលរួមជាមួយអ្នកដែរឬទេ។
សម្រាប់ការណែនាំបន្ថែមក្នុងការចាប់ផ្តើមក្លឹបផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក សូមពិនិត្យមើលការណែនាំនេះដោយ Book Riot។
បង្កើតមិត្តភក្តិជាមួយឪពុកម្តាយរបស់មិត្តភ័ក្តិកូនរបស់អ្នក
ប្រសិនបើអ្នកមានកូន អ្នកប្រហែលជាដឹងហើយថាមិត្តរបស់ពួកគេជានរណា។ ហើយប្រសិនបើពួកគេនៅក្មេង អ្នកប្រហែលជាស្គាល់ឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេរួចហើយ។
ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកចុះសម្រុងគ្នា អ្នកប្រហែលជាចូលចិត្តពួកគេ។ឪពុកម្តាយផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានកូនតូចៗ អ្នកប្រហែលជាចង់ចាប់ផ្តើមដោយបង្កើតកម្មវិធីលេង។ រៀបចំការជួបជុំគ្នានៅឧទ្យានក្នុងស្រុក ឬនៅផ្ទះរបស់អ្នក។ គ្រោងជួបគ្នាប្រហែលមួយម៉ោង។ ដំណឹងល្អគឺថាអ្នកអាចបង្វិលការសន្ទនាដំបូងភាគច្រើនជុំវិញកូនរបស់អ្នក។ អ្នកអាចសួរអំពីចំណាប់អារម្មណ៍របស់កុមារ ឬសកម្មភាពក្រៅកម្មវិធីសិក្សា។
ប្រសិនបើអ្នកបញ្ចប់ការពេញចិត្តនឹងមាតាបិតាផ្សេងទៀត សូមប្រឹងប្រែងដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងឱ្យបានគង់វង្ស។ អ្នកអាចធ្វើដូច្នេះបានដោយផ្ញើសារទៅពួកគេដើម្បីកំណត់ពេលប្រកួតផ្សេងទៀត។ អ្នកក៏អាចទាក់ទង និងសួរពួកគេសម្រាប់ការណែនាំអំពីប្រធានបទមាតាបិតាទូទៅ ដូចជាកិច្ចការផ្ទះ ឬសកម្មភាពក្នុងតំបន់។
ជាចុងក្រោយ សូមចាំថាវាត្រូវការពេលវេលាដើម្បីបណ្តុះចំណងមិត្តភាពទាំងនេះ។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា វាត្រូវចំណាយពេលប្រហែល 90 ម៉ោងជាមួយនរណាម្នាក់ដើម្បីបង្កើតមិត្តភាពធម្មតា។ វាត្រូវការពេលវេលាគុណភាពប្រហែល 200 ម៉ោងដើម្បីបង្កើតមិត្តភាពជិតស្និទ្ធ។ វាអាចចំណាយពេលច្រើនខែដើម្បីឱ្យទំនាក់ទំនងរីកចម្រើន ហើយនោះជារឿងធម្មតា។
ត្រូវមានឆន្ទៈក្នុងការទាក់ទងជាមុន
សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ដំបូន្មាននេះគឺពិបាកទទួលយកណាស់។ វាអាចមានអារម្មណ៍ថាងាយរងគ្រោះ និងប្រថុយប្រថានក្នុងការធ្វើចលនាដំបូងនោះ។ អ្នកមិនចង់ប្រឈមមុខនឹងឱកាសនៃការត្រូវបានបដិសេធ។
ដោយគិតក្នុងចិត្ត ការទទួលយកគំនិតផ្តួចផ្តើមបង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកក្នុងការស្គាល់អ្នកដ៏ទៃ។ គោលបំណងដើម្បីឱ្យមានភាពជាក់លាក់ និងសាមញ្ញជាមួយនឹងសំណើរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានភាពមិនច្បាស់លាស់ វាអាចប្រែទៅជាការសន្ទនាទៅវិញទៅមកនៃការនិយាយអំពី ចង់ ដើរលេងដោយមិនចាំបាច់ធ្វើវា។
ឧទាហរណ៍មួយចំនួន៖
- “ខ្ញុំនឹងរត់នៅថ្ងៃសៅរ៍នេះ។ ប្រសិនបើអ្នកទំនេរ តើអ្នកចង់ចូលរួមជាមួយខ្ញុំទេ?»
- "តើអ្នកចង់ជួបកាហ្វេនៅព្រឹកថ្ងៃអង្គារខាងមុខនេះទេ?"
- "តើអ្នកចង់ញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចនៅកន្លែងរបស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីការប្រកួតបាល់ទាត់របស់កូនៗរបស់យើងទេ? ខ្ញុំកំពុងអាំង!”
ប្រសិនបើអ្នកសួរសំណួរបាទ ឬទេជាក់លាក់មួយអ្នកទំនងជាទទួលបានការឆ្លើយតបជាក់លាក់។ ទោះបីជាពួកគេនិយាយថាទេ ពួកគេអាចផ្តល់ជម្រើសជំនួស។ ប្រសិនបើពួកគេបដិសេធដោយឥតឈប់ឈរ យ៉ាងហោចណាស់អ្នកដឹងថាពេលនេះត្រូវផ្តោតលើការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកនៅកន្លែងផ្សេង។
បង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តរួមការងារ
ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត វាអាចមានតម្លៃក្នុងការព្យាយាមបង្កើតមិត្តភាពចេញពីទំនាក់ទំនងទាំងនេះ។ យ៉ាងណាមិញ អ្នកឃើញមនុស្សទាំងនេះជាប្រចាំ ហើយអ្នកមានចំណុចសំខាន់ដូចគ្នា៖ ការងាររបស់អ្នក!
ដំបូង ចាប់ផ្តើមដោយភាពវិជ្ជមាននៅកន្លែងធ្វើការ។ ព្យាយាមជៀសវាងការត្អូញត្អែរ ឬនិយាយដើមអ្នកដទៃ។ ទម្លាប់ទាំងនេះអាចមិនទាក់ទាញ ហើយពួកគេអាចនឹងធ្វើឱ្យមនុស្សស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការបើកចំហចំពោះអ្នក។
សូមមើលផងដែរ: តើរង្វង់សង្គមគឺជាអ្វី?នៅពេលធ្វើការជាមួយគ្នា សូមទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីឱកាសដើម្បីចែករំលែកអំពីប្រធានបទផ្ទាល់ខ្លួនបន្ថែមទៀត។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើវាជាថ្ងៃសុក្រ អ្នកអាចពិភាក្សាពីរបៀបដែលអ្នកកំពុងសាកល្បងភោជនីយដ្ឋានថ្មីនៅយប់នោះ។ ប្រសិនបើថ្ងៃឈប់សម្រាកជិតមកដល់ អ្នកអាចសួរមិត្តរួមការងាររបស់អ្នកពីរបៀបដែលពួកគេមានបំណងប្រារព្ធពិធី។
សូមចងចាំថា មិត្តភាពការងារភាគច្រើនត្រូវការពេលវេលាដើម្បីអភិវឌ្ឍ។ អ្នកមិនចង់ជួបការអស់សង្ឃឹមខ្លាំងពេកទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ចូរបន្តខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីឆែកឆេរ និយាយថាជំរាបសួរ និងសួរអំពីថ្ងៃរបស់ពួកគេ។ យូរៗទៅ មិត្តភាពអាចវិវឌ្ឍ។
ពិចារណាពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការស្តារឡើងវិញនូវមិត្តភាពចាស់
តើអ្នកបង្កើតមិត្តយ៉ាងដូចម្តេចនៅពេលអ្នកចាស់? ពេលខ្លះ វាចាប់ផ្តើមពីមិត្តភក្តិដែលអ្នកមានរួចហើយ។
ជាការពិតណាស់ ទំនាក់ទំនងមួយចំនួនបញ្ចប់ដោយជម្លោះយ៉ាងខ្លាំង។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ជួសជុលមិត្តភាពដែលខូច សូមពិចារណាខាងក្រោម៖
- ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់សម្រាប់អ្នកក្នុងការជួសជុលទំនាក់ទំនងនេះ?
- តើអ្នកសុខចិត្តសុំទោសចំពោះផ្នែករបស់អ្នកនៅក្នុងជម្លោះនេះទេ?
- តើអ្នកសុខចិត្តអត់ទោសឱ្យអ្នកដ៏ទៃពិតប្រាកដទេ (ទោះបីជាពួកគេមិនសុំទោសក៏ដោយ?)
- តើអ្នកចាំបាច់ត្រូវកំណត់ព្រំដែនអ្វីខ្លះប្រសិនបើមិត្តម្នាក់នេះត្រលប់មកជីវិតរបស់អ្នកវិញ?
អាចជួសជុលឡើងវិញបាន។ អ្នកត្រូវមានឆន្ទៈក្នុងការសន្ទនាដោយស្មោះត្រង់អំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។ អ្នកក៏ត្រូវដឹងដែរថាបញ្ហាដូចគ្នាដែលបានកើតឡើងកាលពីអតីតកាលអាចកើតឡើងម្តងទៀត។
ប្រសិនបើអ្នកអាចទទួលយកបញ្ហាប្រឈមនេះ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមដំណើរការនេះដោយទាក់ទងដូចខាងក្រោម៖
- “ខ្ញុំបានគិតអំពីអ្នកថ្មីៗនេះ។ ខ្ញុំដឹងថាអ្វីៗមិនបានបញ្ចប់ល្អទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំឆ្ងល់ថា តើយើងអាចនិយាយអំពីវាបានឬអត់។ តើអ្នកគិតយ៉ាងណា?»
- “ខ្ញុំពិតជាសោកស្តាយចំពោះការប្រព្រឹត្តរបស់ខ្ញុំជាមួយអ្នក។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកធ្វើបានល្អ។ តើអ្នកនឹងបើកចិត្តដើម្បីជួបជុំគ្នាម្ដងទៀតនៅពេលអនាគតឬទេ?»។
ដូចគ្នានេះដែរ មិត្តភាពជាច្រើនបានបញ្ចប់ដោយគ្មានហេតុផលព្យាបាទ។ ស្ថានភាពជីវិតគ្រាន់តែវិវឌ្ឍ – មនុស្សមួយឬទាំងពីរចាប់ផ្តើមការងារថ្មី ផ្លាស់ប្តូរទីតាំងភូមិសាស្ត្រ រៀបការ មានកូន។ល។
ប្រសិនបើករណីនេះ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមដំណើរការបង្កើតឡើងវិញបានដោយឈានដល់អត្ថបទសាមញ្ញមួយ។
- “ខ្ញុំបានគិតអំពីអ្នកកាលពីម្សិលមិញ។ តើអ្នកសុខសប្បាយជាទេ?”
- “វាយូរណាស់មកហើយដែលពួកយើងបាននិយាយគ្នា។ តើមានអ្វីថ្មីជាមួយអ្នក?”
- “ខ្ញុំទើបតែបានឃើញការបង្ហោះរបស់អ្នកនៅលើ Facebook/Instagram/etc។ ពិតជាអស្ចារ្យ! ម៉េចបានតើអ្នកធ្លាប់ទេ? ជាការពិតណាស់ កម្មវិធីអាចត្រូវបានគេវាយឬខក។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវទាញយកកម្មវិធីផ្សេងៗគ្នាមួយចំនួនដើម្បីស្វែងរកមនុស្សត្រឹមត្រូវ។
Meetup៖ Meetup គឺជាគេហទំព័រដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយដែលភ្ជាប់មនុស្សដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្ត និងចំណង់ចំណូលចិត្តស្រដៀងគ្នា។ គោលការណ៍ណែនាំមួយចំនួនដែលត្រូវពិចារណាសម្រាប់ការស្វែងរកជោគជ័យ៖
- អ្នកប្រហែលជាត្រូវសាកល្បងក្រុម Meetup ជាច្រើន ដើម្បីស្វែងរកអ្វីដែលស្របនឹងអ្នក។ ប្ដេជ្ញាសាកល្បងក្រុមផ្សេងៗពី 3-5 ក្នុងរយៈពេលពីរបីខែខាងមុខ។
- អ្នកអាចនឹងមានសំណាងល្អជាមួយនឹងក្រុម Meetup ជាក់លាក់ ឬតាមចំណង់ចំណូលចិត្តជាងក្រុមទូទៅ។ ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងតាមចំណង់ចំណូលចិត្តដែលបានចែករំលែកជារឿយៗមានអារម្មណ៍ងាយស្រួលជាងការព្យាយាមស្វែងរកចំណាប់អារម្មណ៍ទៅវិញទៅមក។
- គោលបំណងដើម្បីទាក់ទងទៅមនុស្ស 1-2 នាក់បន្ទាប់ពីកិច្ចប្រជុំ។ អត្ថបទសាមញ្ញដូចជា “និយាយទៅកាន់អ្នកបានល្អណាស់! តើអ្នកមានគម្រោងទៅព្រឹត្តិការណ៍បន្ទាប់ទេ? អាចធ្វើឱ្យការសន្ទនាដំណើរការបាន។
Bumble BFF៖ បន្ថែមរូបថតពីរបីសន្លឹក និងជីវប្រវត្តិសង្ខេបដែលពិពណ៌នាអំពីខ្លួនអ្នក។ ពីទីនោះ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមអូសទៅខាងស្ដាំលើមនុស្សដែលហាក់ដូចជាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ នៅក្នុងជីវប្រវត្តិរបស់អ្នក ចូរជាក់លាក់ក្នុងគោលដៅរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកមិត្តភក្ដិដើរលេង សូមបង្ហាញវា។
កម្មវិធី Peanut App៖ ស្ត្រីជាច្រើនក្នុងវ័យ 40 ឆ្នាំរបស់ពួកគេតស៊ូដើម្បីរក្សាតុល្យភាពមិត្តភាពជាមួយភាពជាម្តាយ។ នោះហើយជាកន្លែងដែលសណ្តែកដីចូលមក។ កម្មវិធីនេះភ្ជាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងម្តាយ។ វាមានវេទិកាសហគមន៍ និងជម្រើសក្នុងការជជែកជាមួយអ្នកប្រើប្រាស់ជាលក្ខណៈឯកជន។
ក្រុមហ្វេសប៊ុក៖ ប្រសិនបើអ្នកប្រើFacebook អ្នកប្រហែលជាចង់ពិចារណាចូលរួមក្រុមនៅក្នុងសង្កាត់ក្នុងតំបន់របស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចចូលរួមក្រុមដែលទាក់ទងនឹងចំណាប់អារម្មណ៍ ចំណង់ចំណូលចិត្ត ឬចំណូលចិត្តជាក់លាក់ផងដែរ។ ក្រុមភាគច្រើនមានលក្ខណៈឯកជន ដែលមានន័យថាអ្នកត្រូវស្នើសុំចូលរួម និងយល់ព្រមអនុវត្តតាមច្បាប់ជាក់លាក់។
វេទិកាអនឡាញ៖ គេហទំព័រដូចជា Reddit ភ្ជាប់អ្នកប្រើប្រាស់រាប់លាននាក់មកពីជុំវិញពិភពលោក។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងរក និងចូលរួម subreddit ដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ជួបមនុស្ស។ អ្នកអាចធ្វើវាបានដោយស្វែងរក subreddit ក្នុងតំបន់របស់អ្នក ឬអ្នកអាចសាកល្បង៖
- r/friendsover40
- r/needafriend
- r/makenewfriendshere
- r/penpals
សូមចាំថាកម្មវិធីផ្តល់កន្លែងទំនេរសម្រាប់មនុស្សដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមកប៉ុណ្ណោះ។ វាអាស្រ័យលើអ្នក (និងអ្នកផ្សេងទៀត) ក្នុងការធ្វើការងារក្នុងការជំរុញទំនាក់ទំនង។
ព្យាយាមបើកចិត្តឱ្យទូលាយពេលនិយាយជាមួយមនុស្សថ្មី។ ជាឧទាហរណ៍ ទោះបីជាអ្នកគិតថានរណាម្នាក់ចាស់ពេក ឬក្មេងក៏ដោយ ឬសូម្បីតែអ្នកបារម្ភថាពួកគេរស់នៅឆ្ងាយពេកក៏ដោយ កុំបដិសេធពួកគេភ្លាមៗ។ អ្នកអាចនឹងបញ្ចប់ការបង្កើតមិត្តដោយមិនរំពឹងទុក។
និយាយថាបាទ/ចាសចំពោះព្រឹត្តិការណ៍សង្គម
មិនថាអ្នកជួបមនុស្សនៅទីណាទេ អ្នកត្រូវបើកឱកាសឱ្យអ្នកបង្កើតមិត្ត។ នោះមានន័យថាទទួលយកការអញ្ជើញ ទោះបីជាសភាវគតិពោះវៀនរបស់អ្នកចង់បដិសេធក៏ដោយ។ ខណៈពេលដែលមនុស្សបង្កើតមិត្តនៅលើអ៊ីនធឺណិត ការទំនាក់ទំនងទល់មុខគ្នាក៏សំខាន់ផងដែរ។
ដំបូងឡើយ ព្រឹត្តិការណ៍សង្គមទាំងនេះអាចមានអារម្មណ៍គួរឱ្យភ័យខ្លាច។ នោះជារឿងធម្មតា។ យូរ ៗ ទៅការភ័យខ្លាចនឹងក្លាយជាកាន់តែតានតឹង។ ចាប់ផ្តើមដោយចាប់ផ្តើមការសន្ទនាតូចតាចដូចជា៖
- តើអ្នកស្គាល់ម្ចាស់ផ្ទះដោយរបៀបណា?
- តើអ្នកធ្វើអ្វីខ្លះដើម្បីជីវភាព?
- តើអ្នកបានសាកល្បងអាហារញ៉ាំហើយឬនៅ?
- ខ្ញុំចូលចិត្តអាវនោះ។ តើអ្នកទទួលបានវានៅឯណា?
នេះគឺជាការណែនាំចម្បងរបស់យើងអំពីរបៀបបង្កើតការនិយាយតូចតាច។
សូមចាំថាព្រឹត្តិការណ៍សង្គមនឹងមិនតែងតែនាំទៅរកមិត្តភាពដោយស្វ័យប្រវត្តិនោះទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេអាចផ្តល់ឱកាសដើម្បីអនុវត្តជំនាញសង្គម និងជួបមនុស្សថ្មី។ តាមឧត្ដមគតិ នៅពេលដែលអ្នកមានទំនាក់ទំនងកាន់តែច្រើនក្នុងទំនាក់ទំនងសង្គមជាមួយអ្នកដទៃ វាកាន់តែគួរឱ្យភ័យខ្លាច។
ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាខ្លួនអ្នកកំពុងចុចជាមួយនរណាម្នាក់ សូមពិចារណានិយាយដូចជា “ហេ វាជាការល្អណាស់ដែលបានស្គាល់អ្នក។ តើខ្ញុំអាចយកលេខរបស់អ្នកបានទេ? ខ្ញុំចង់ទៅលេងម្ដងទៀតនៅពេលអនាគត»។
ប្រសិនបើពួកគេឆ្លើយថាបាទ/ចាស ត្រូវប្រាកដថាអ្នកតាមដានក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃខាងមុខ។ អត្ថបទអាចសាមញ្ញថា “សួស្តី! វាជា (ឈ្មោះ) ពី (ទីតាំង) ។ តើថ្ងៃរបស់អ្នកទៅជាយ៉ាងណា?” ប្រសិនបើពួកគេឆ្លើយតប អ្នកមានភ្លើងខៀវដើម្បីរក្សាការសន្ទនា។ បើគេមិនឆ្លើយទេ ព្យាយាមទុកវាចោល។ វានឹងមានឱកាសកាន់តែច្រើននាពេលអនាគត។
សាកល្បងស្ម័គ្រចិត្ត
តាមរយៈការស្ម័គ្រចិត្ត អ្នកអាចជួបមនុស្សផ្សេងទៀតដែលចង់ធ្វើឱ្យពិភពលោកក្លាយជាកន្លែងប្រសើរជាងមុន។ ស្វែងរកឱកាសសង្គមដូចជា៖
- ការស្ម័គ្រចិត្តក្នុងការជួយសង្គ្រោះសត្វក្នុងតំបន់។
- ជួយសម្អាតឆ្នេរ។
- ការចូលរួមជាមួយព្រះវិហារ ឬព្រះវិហារបរិសុទ្ធរបស់អ្នក។
- ធ្វើដំណើរទៅក្រៅប្រទេសដើម្បីស្ម័គ្រចិត្ត។
អ្នកក៏អាចសាកល្បងគេហទំព័រដូចជាការប្រកួតអ្នកស្ម័គ្រចិត្ត ដើម្បីស្វែងរកឱកាសដែលត្រូវនឹងទីតាំង និងចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក។ មគ្គុទ្ទេសក៍នេះស្វែងយល់បន្ថែមអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការស្ម័គ្រចិត្ដ និងផលប៉ះពាល់របស់វាទៅលើសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។
សូមមើលផងដែរ: វិធីជួយមិត្តម្នាក់ពេលបែកគ្នា (និងអ្វីដែលមិនគួរធ្វើ)លេងកីឡាជាក្រុម
តើអ្នកបានបង្កើតមិត្តល្អនៅពេលលេងកីឡាកាលពីនៅក្មេងទេ? គ្មានហេតុផលដែលចំណងនេះមិនអាចកើតឡើងក្នុងវ័យពេញវ័យនោះទេ។ កីឡាជាក្រុមដែលរៀបចំផ្តល់ឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់ការបង្កើតមិត្ត។ ទោះបីជាអ្នកមិនធ្លាប់លេងហ្គេមពីមុនមកក៏ដោយ ជាធម្មតាអ្នកអាចចូលរួមលីគដំបូងបាន។ អ្នកនឹងនៅជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀតដែលចង់មានពេលវេលាល្អ និងជួបគ្នាជាប់លាប់។
គន្លឹះមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំ៖
- ជឿជាក់បាន ៖ បង្ហាញការអនុវត្ត និងហ្គេមទាន់ពេល។ នាំយកឧបករណ៍ដែលអ្នកគួរនាំយកមក។ បង់ថ្លៃសេវាទាំងអស់នៅពេលដែលពួកគេរំពឹងទុក។
- សូមណែនាំការប្រជុំមុន ឬក្រោយការប្រកួត៖ សួរថាតើអ្នកណាម្នាក់ចង់ញ៉ាំអាហារពេលល្ងាច ឬភេសជ្ជៈបន្ទាប់ពីជួបគ្នា។ ប្រសិនបើមិត្តរួមក្រុមបានប្រជុំគ្នារួចហើយ សូមប្តេជ្ញាចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍ខាងក្រៅមួយ។
- ក្លាយជាកីឡាដ៏ល្អ៖ មនុស្សនឹងកត់សម្គាល់អាកប្បកិរិយារបស់អ្នកនៅលើ និងក្រៅទីលាន។ ចូរព្យាយាមធ្វើខ្លួនឲ្យមានភាពវិជ្ជមាន ហើយកុំធ្វើបាបអ្នកណាម្នាក់។
ចុះឈ្មោះសម្រាប់ថ្នាក់
ចង់ដឹងពីរបៀបបង្កើតមិត្តនៅក្នុងទីក្រុងថ្មីក្នុងវ័យ 40 ឆ្នាំរបស់អ្នក? ឱកាសមាន អ្វីមួយដែល អ្នកតែងតែចង់សាកល្បង។ មិនថាវាកំពុងរៀនភាសាថ្មី ឬជំនាញឯកទេសទេ ការចុះឈ្មោះចូលរៀនក្នុងថ្នាក់បង្រៀនអ្នកនូវអ្វីដែលថ្មី ហើយវាផ្តល់ឱកាសក្នុងការបង្កើតមិត្ត។
ការមានផ្នត់គំនិតសុទិដ្ឋិនិយមគឺមានសារៈសំខាន់នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមថ្នាក់។ មើលសិស្សទាំងអស់ដែលនៅជុំវិញអ្នក។ សូមចងចាំថាពួកគេចំណាយពេលវេលា និងថវិកាដើម្បីរៀនអ្វីថ្មី។ ភាគច្រើន ពួកគេមានចំណូលចិត្តដូចគ្នានឹងអ្នកដែរ។
វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការសន្មត់ថាពួកគេចង់មានទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តរួមថ្នាក់របស់ពួកគេផងដែរ។ នេះជាការពិតជាពិសេសប្រសិនបើវាជាថ្នាក់ដែលគ្មាននរណាម្នាក់ស្គាល់គ្នា។ នៅថ្ងៃដំបូង សូមណែនាំខ្លួនអ្នកទៅកាន់មនុស្សជុំវិញខ្លួន ហើយចាប់ផ្តើមការសន្ទនាជាមួយនឹងសំណួរសាមញ្ញៗដូចជា៖
- ហេតុអ្វីបានជាអ្នកចុះឈ្មោះចូលរៀនថ្នាក់នេះ?
- តើអ្នកចាប់អារម្មណ៍អ្វីផ្សេងទៀត?
- តើអ្នកធ្លាប់រៀនថ្នាក់នេះពីមុនទេ?
- តើអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីបន្ទាប់ពីថ្នាក់នេះ?
អ្នកជួបមនុស្សនៅក្នុងសង្កាត់របស់អ្នកប្រហែលជាមានមិត្តភ័ក្តិនៅក្បែរអ្នកច្រើន<40>។ ជាអកុសល មនុស្សភាគច្រើនមិនចំណាយពេលដើម្បីស្គាល់អ្នកជិតខាងរបស់ពួកគេទេ។ ទោះបីជាអ្នកបានរស់នៅកន្លែងរបស់អ្នកមួយរយៈក៏ដោយ សូមព្យាយាមបែងចែកដោយ៖ - ដើរលេងក្នុងតំបន់ជិតខាង។
- ការថែសួននៅទីធ្លាខាងមុខរបស់អ្នក។
- ចូលរួមកិច្ចប្រជុំ HOA។
- ដើរលេងនៅរានហាលខាងមុខរបស់អ្នក។
- ការរក្សាយានដ្ឋានបើកនៅពេលអ្នកកំពុងធ្វើការនៅខាងក្រៅ។
Consider 7> ដែលសត្វចិញ្ចឹមផ្តល់នូវភាពជាដៃគូ និង ជួយមនុស្សស្វែងរកការគាំទ្រសង្គមបន្ថែមទៀត។ ម្ចាស់ឆ្កែដែលដើរឆ្កែរបស់ពួកគេជាប្រចាំគឺជាពិសេសទំនងជាបង្ហាញពីការបង្កើតមិត្តភ័ក្តិពេលនៅក្រៅជាមួយពួកគេ
