Ինչպես ընկերներ ձեռք բերել 40 տարեկանում

Ինչպես ընկերներ ձեռք բերել 40 տարեկանում
Matthew Goodman

«Ես չգիտեմ, թե ինչ է տեղի ունեցել տարիների ընթացքում: Ես ընկերներ ունեի, երբ փոքր էի, բայց հիմա թվում է, թե բոլորը գերզբաղված են աշխատանքով և ընտանիքով: Ես ինձ միայնակ եմ զգում։ Ես ուզում եմ ընկերներ ունենալ, բայց ինչպե՞ս կարող ես նույնիսկ ընկերներ ձեռք բերել այս տարիքում՝ առանց տարօրինակ լինելու:» - Լիզ:

Մեծահասակների հետ ընկերություն ստեղծելն ու պահպանելը հեշտ չէ: Կարող է անհարմար զգալ դուրս գալ այնտեղ և հանդիպել նոր մարդկանց, հատկապես, երբ բոլորն արդեն այնքան զբաղված են թվում:

Այս հոդվածը առաջարկում է մի քանի քայլեր, որոնք կարող եք ձեռնարկել 40-ից հետո իմաստալից ընկերներ գտնելու և զարգացնելու համար: Նաև տեսեք մեր հիմնական հոդվածը, թե ինչպես ընկերներ ձեռք բերել: Եկեք հասնենք դրան:

Իրատես եղեք ձեր ակնկալիքների հետ

Նորմա՞լ է 40-ն անց ընկերներ չունենալը: Այո՛։ Օրինակ՝ 45 և ավելի բարձր տարիքի մեծահասակների 35%-ը միայնակ է:[]

Սա նշանակում է, որ դուք միայնակ չեք ընկերներ ցանկանալով: Մարդկանց մեծամասնությունը ցանկանում է ընկերություն ունենալ, բայց ընկերությունները զարգանում են, երբ մենք մեծանում ենք:

Ինչու՞ է այդքան դժվար, երբ մեծանում ես: Նախ, մարդիկ շատ ավելի շատ պահանջներ ունեն իրենց ժամանակի նկատմամբ: Այս հարաբերությունների կամավոր բնույթը կարող է իսկական կապեր ստեղծելն էլ ավելի դժվար դարձնել: Այս հոդվածը ավելին է ուսումնասիրում, թե ինչպես են փոխվում նման ընկերությունները տարիների ընթացքում:

Նոր ընկերներ ձեռք բերելուց առաջ կարևոր է ունենալ իրատեսական ակնկալիքներ: Այս ակնկալիքները ներառում են հասկանալ, որ.

  • Մարդկանց մեծամասնությունը ցանկանում է ընկերներ ունենալ, բայց նրանց զբաղված գրաֆիկը հաճախ խանգարում է նրանց նոր փնտրել:ընտանի կենդանիներ։[]

    Եթե մտածում եք շուն ձեռք բերելու մասին, համոզվեք, որ գտնեք ձեր ապրելակերպին համապատասխան ցեղատեսակ։ American Kennel Club-ն ունի օգտակար վիկտորինան, որը կարող եք մասնակցել, եթե վստահ չեք:

    Դուք կարող եք շփվել ձեր շան հետ բազմաթիվ ձևերով, ներառյալ՝

    • Շատ զբոսնել ձեր շան հետ և բարևել մարդկանց, երբ դուրս եք գալիս:
    • Գնացեք շների այգի:
    • Այցելեք շների լողափ:
    • Բերեք ձեր շան հետ միասին. , ժամանակ հատկացրեք՝ դիտելու համար, թե արդյոք ձեր շունը սիրում են այլ ընտանի կենդանիներ կամ մարդիկ: Դուք կարող եք զրույց հրահրել՝ պարզապես ասելով. Կարծես իմ շունը քեզ դուր է գալիս:

      Միացիր գրքի ակումբին

      Եթե սիրում ես կարդալ, գրքի ակումբին միանալը կարող է օգնել քեզ կիսել քո հետաքրքրությունները այլ մարդկանց հետ: Ձեր տեղական գրադարանը կարող է ունենալ գրքի ակումբ, այնպես որ դա լավ տեղ է սկսելու համար: Կարող եք նաև փորձել Meetup կամ այլ առցանց հավելվածներ:

      Եթե դա տարբերակ չէ, մտածեք ձեր սեփական ակումբը բացելու մասին: Դուք պետք է որոշեք, թե որքան հաճախ եք ցանկանում հանդիպել և որտեղ: Հարցրեք մի քանի հարևանների կամ անցեք առցանց՝ տեսնելու, թե արդյոք որևէ մեկը հետաքրքրված է ձեզ միանալով:

      Ձեր սեփական ակումբ ստեղծելու վերաբերյալ լրացուցիչ խորհուրդների համար տես Book Riot-ի այս ուղեցույցը:

      Ընկերացեք ձեր երեխաների ընկերների ծնողների հետ

      Եթե երեխաներ ունեք, հավանաբար արդեն գիտեք, թե ովքեր են նրանց ընկերները: Եվ եթե նրանք երիտասարդ են, դուք կարող եք արդեն ճանաչել նրանց ծնողներին:

      Եթե ձեր երեխաները լավ են, հնարավոր է, որ ձեզ դուր գան նրանցծնողները նույնպես: Եթե ​​ունեք փոքր երեխաներ, կարող եք սկսել՝ ստեղծելով խաղային ժամ: Կազմակերպեք հանդիպել տեղական այգում կամ ձեր տանը: Պլանավորեք հանդիպել մոտ մեկ ժամ կամ ավելի: Լավ նորությունն այն է, որ դուք կարող եք սկզբնական խոսակցության մեծ մասը պտտել ձեր երեխաների շուրջ: Դուք կարող եք հարցնել նրանց երեխայի հետաքրքրությունների կամ արտադասարանական գործունեության մասին:

      Եթե ի վերջո ձեզ դուր է գալիս մյուս ծնողը, ջանքեր գործադրեք հարաբերությունները շարունակելու համար: Դուք կարող եք դա անել՝ ուղարկելով նրանց հաղորդագրություններ՝ մեկ այլ խաղաժամկետ պլանավորելու համար: Դուք կարող եք նաև դիմել և նրանցից խորհուրդներ խնդրել ծնողական ընդհանուր թեմաների վերաբերյալ, ինչպիսիք են տնային աշխատանքը կամ տեղական գործունեությունը:>

      հարաբերություններ:
    • Մի քանի որակյալ ընկերություններ հաղթում են շատ մակերեսային ընկերություններին:
    • Ընկերական հարաբերությունները լուրջ աշխատանք են պահանջում: Դուք պետք է պատրաստ լինեք անկեղծ ջանքեր գործադրել կապը պահպանելու համար:
    • Որոշ ընկերություններ հավերժ չեն տեւի:

Վերջապես, հիշեք, որ ժամանակ է պահանջվում այս կապերը զարգացնելու համար: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ինչ-որ մեկի հետ պատահական ընկերություն ստեղծելու համար պահանջվում է մոտ 90 ժամ: Մոտ 200 ժամ որակյալ ժամանակ է պահանջվում մտերիմ ընկերություն ստեղծելու համար:[]

Փորձեք չշփոթվել, եթե սեղմումը անմիջապես տեղի չունենա: Հարաբերությունների զարգացման համար կարող է մի քանի ամիս տևել, և դա նորմալ է:

Պատրաստ եղեք առաջինը կապ հաստատել

Շատերի համար այս խորհուրդը դժվար է ընդունել: Այդ առաջին քայլն անելը կարող է խոցելի և ռիսկային զգալ: Դուք չեք ցանկանում հանդիպել մերժման հավանականությանը:

Դա նկատի ունենալով, նախաձեռնությունը ցույց է տալիս դիմացինին ճանաչելու ձեր ցանկությունը: Նպատակ դրեք լինել և՛ կոնկրետ, և՛ պարզ ձեր խնդրանքով: Եթե ​​դուք անորոշ եք, այն կարող է վերածվել հետ ու առաջ խոսակցության՝ խոսելու ցանկանալու շփվել առանց իրականում դա անելու:

Տես նաեւ: Ինչպես դադարեցնել ընկերների նկատմամբ սեփականատիրությունը

Մի քանի օրինակ.

  • «Ես պատրաստվում եմ վազել այս շաբաթ օրը: Եթե ​​ազատ եք, կուզե՞ք միանալ ինձ։
  • «Կցանկանայի՞ք հանդիպել հաջորդ երեքշաբթի առավոտյան սուրճ խմելու։»
  • «Ուզու՞մ եք ընթրել իմ մոտ մեր երեխաների ֆուտբոլի խաղից հետո։ Ես խորոված եմ անում»:

Եթե կոնկրետ այո կամ ոչ հարց եք տալիս,ավելի հավանական է, որ կոնկրետ պատասխան ստանաք: Եթե ​​նույնիսկ ասեն՝ ոչ, կարող են այլընտրանք առաջարկել։ Եթե ​​նրանք կտրականապես հրաժարվեն, գոնե դուք գիտեք, որ այժմ ձեր ջանքերը կենտրոնացնեք այլ տեղ:

Կառուցեք հարաբերություններ գործընկերների հետ

Եթե դուք աշխատում եք այլ մարդկանց հետ, գուցե արժե փորձել ընկերություն հաստատել այդ հարաբերություններից: Ի վերջո, դուք արդեն կանոնավոր կերպով տեսնում եք այդ մարդկանց, և դուք ընդհանուր բան ունեք՝ ձեր աշխատանքը:

Սկզբում աշխատավայրում դրական վերաբերմունք դրսևորեք: Փորձեք խուսափել այլ մարդկանց մասին բողոքելուց կամ բամբասելուց: Այս սովորությունները կարող են ոչ գրավիչ լինել, և դրանք կարող են ստիպել մարդկանց վարանել բացվել ձեզ հետ:

Միասին աշխատելիս օգտվեք ավելի անձնական թեմաներով կիսվելու հնարավորություններից: Օրինակ, եթե ուրբաթ է, կարող եք քննարկել, թե ինչպես եք այդ գիշեր փորձում նոր ռեստորան: Եթե ​​տոն է մոտենում, կարող եք հարցնել ձեր գործընկերոջը, թե ինչպես են նրանք պատրաստվում նշել:

Հիշեք, որ աշխատանքային ընկերությունների մեծ մասը ժամանակ է պահանջում զարգացնելու համար: Դուք չեք ցանկանում չափից դուրս հուսահատ լինել: Փոխարենը, շարունակեք ջանքեր գործադրել՝ մուտք գործելու, բարևելու և նրանց օրվա մասին հարցնելու համար: Ժամանակի ընթացքում բարեկամությունը կարող է զարգանալ:

Մտածեք հին ընկերության վերականգնման առավելությունների մասին

Ինչպե՞ս եք ընկերներ ձեռք բերում, երբ մեծ եք: Երբեմն դա սկսվում է այն ընկերներից, որոնք արդեն ունեցել ես:

Իհարկե, որոշ հարաբերություններ ավարտվում են դրամատիկ կոնֆլիկտով: Եթե ​​ցանկանում եք վերականգնել կոտրված բարեկամությունը, մտածեքՀետևյալը.

  • Ինչո՞ւ է ձեզ համար կարևոր վերականգնել այս հարաբերությունները:
  • Պատրա՞ստ եք ներողություն խնդրել կոնֆլիկտի մեջ ձեր ունեցած մասնակցության համար:
  • Պատրա՞ստ եք իսկապես ներել դիմացինին (նույնիսկ եթե նա ներողություն չխնդրի):
  • Ի՞նչ սահմաններ պետք է սահմանեք, եթե այս ընկերը վերադառնա ձեր հարաբերություններին: Դուք պետք է պատրաստ լինեք անկեղծ զրույց վարել ձեր զգացմունքների մասին: Դուք նաև պետք է տեղյակ լինեք, որ նույն խնդիրները, որոնք տեղի են ունեցել անցյալում, կարող են նորից կրկնվել:

    Եթե դուք կարող եք ընդունել այս մարտահրավերը, կարող եք նախաձեռնել գործընթացը՝ դիմելով հետևյալին.

    • «Վերջերս մտածում էի ձեր մասին: Ես գիտեմ, որ ամեն ինչ այնքան էլ լավ չավարտվեց, բայց ես մտածում էի, թե արդյոք մենք կարող ենք խոսել այդ մասին: Ի՞նչ ես կարծում:
    • «Ես իսկապես ցավում եմ, թե ինչպես վարվեցի քեզ հետ: Հուսով եմ, որ դուք լավ եք անում: Դուք բաց կլինե՞ք ապագայում կրկին միասին հավաքվելու համար»:

Նույնպես, շատ ընկերություններ ավարտվում են առանց չարամիտ պատճառի: Կյանքի հանգամանքները պարզապես զարգանում են. մեկը կամ երկուսն էլ սկսում են նոր աշխատանք, տեղաշարժվում աշխարհագրորեն, ամուսնանում, երեխաներ ունենում և այլն:

Եթե դա այդպես է, կարող եք սկսել վերակենդանացման գործընթացը՝ պարզ տեքստով դիմելով:

  • «Քո մասին էի մտածում օրերս։ Ինչպե՞ս ես:
  • «Այնքան ժամանակ է, ինչ մենք չենք խոսել: Ի՞նչ նորություն կա քեզ հետ:
  • «Ես հենց նոր տեսա քո գրառումը Facebook/Instagram/և այլն: Դա հրաշալի է! ինչպես էԴուք եղել եք?”

Միացեք առցանց՝ ընկերներ ձեռք բերելու համար

Կան մի քանի հավելվածներ՝ համախոհ ընկերներ գտնելու համար: Իհարկե, հավելվածները կարող են հարվածել կամ բաց թողնել: Հնարավոր է, որ ձեզ անհրաժեշտ լինի ներբեռնել մի քանի տարբեր կայքեր՝ ճիշտ մարդուն գտնելու համար:

Meetup. Meetup-ը ամենահայտնի կայքերից մեկն է, որը կապում է նմանատիպ կրքեր և հոբբիներ ունեցող մարդկանց: Մի քանի ուղեցույց, որոնք պետք է հաշվի առնել հաջողության հասնելու համար.

  • Հնարավոր է, հարկ լինի փորձել մի քանի Meetup խմբեր՝ գտնելու, թե ինչն է արձագանքում ձեզ: Պարտավորվեք փորձել 3-5 տարբեր խմբեր առաջիկա մի քանի ամիսների ընթացքում:
  • Դուք կարող եք ավելի լավ հաջողություն ունենալ կոնկրետ խորշի կամ հոբբիի վրա հիմնված Meetup խմբում, քան ընդհանուր: Ընդհանուր հոբբիով միանալը հաճախ ավելի հեշտ է, քան փոխադարձ հետաքրքրություն գտնելը:
  • Հանդիպումից հետո նպատակ դրեք կապ հաստատել 1-2 հոգու հետ: Պարզ տեքստ, ինչպիսին է՝ «Հիանալի է քեզ հետ խոսելը: Նախատեսու՞մ եք գնալ հաջորդ միջոցառմանը»: կարող է շարունակել զրույցը:

Bumble BFF. Ավելացրեք մի քանի լուսանկար և արագ կենսագրություն, որտեղ նկարագրում եք ինքներդ: Այնտեղից դուք կարող եք սկսել սահել ճիշտ այն մարդկանց վրա, որոնք հետաքրքիր են թվում: Ձեր կենսագրության մեջ կոնկրետ եղեք ձեր նպատակների մեջ: Օրինակ, եթե արշավի ընկեր եք փնտրում, նշեք դա:

Գետնանուշ հավելված. 40-ն անց շատ կանայք պայքարում են ընկերական հարաբերությունները մայրության հետ հավասարակշռելու համար: Հենց այստեղ է մտնում Peanut-ը: Այս հավելվածը կապում է հղի կանանց և մայրերին: Այն ունի համայնքի ֆորում և օգտատերերի հետ առանձին զրուցելու հնարավորություն:

Ֆեյսբուքի խմբեր. Եթե օգտագործում եքFacebook, դուք կարող եք մտածել ձեր տեղական թաղամասի խմբերին միանալու մասին: Կարող եք նաև միանալ հատուկ հետաքրքրությունների, հոբբիների կամ նախասիրությունների հետ կապված խմբերին: Խմբերի մեծ մասը մասնավոր են, ինչը նշանակում է, որ դուք պետք է խնդրեք միանալ և համաձայնեք հետևել որոշակի կանոններին:

Առցանց ֆորումներ. Reddit-ի նման կայքերը միացնում են միլիոնավոր օգտատերերի ամբողջ աշխարհից: Կարևոր է գտնել և միանալ subreddit-ին, որը նախատեսված է մարդկանց հանդիպելու համար: Դուք կարող եք դա անել՝ փնտրելով subreddit ձեր տեղական տարածքում, կամ կարող եք փորձել՝

  • r/friendsover40
  • r/needafriend
  • r/makenewfriendshere
  • r/penpals

Հիշեք, որ հավելվածները միայն տարածք են տրամադրում մարդկանց միմյանց հետ կապ հաստատելու համար: Դուք (և մյուս անձը) կախված է կապի ամրապնդման գործում:

Փորձեք լինել բաց մտքով նոր մարդկանց հետ խոսելիս: Օրինակ, նույնիսկ եթե կարծում եք, որ ինչ-որ մեկը չափազանց ծեր է կամ երիտասարդ, կամ նույնիսկ եթե մտահոգ եք, որ նա շատ հեռու է ապրում, անմիջապես մի բացառեք նրան: Դուք կարող եք ընկերանալ առանց ակնկալելու:

Այո ասեք սոցիալական իրադարձություններին

Անկախ նրանից, թե որտեղ եք հանդիպում մարդկանց, դուք պետք է բացեք ձեզ ընկերներ ձեռք բերելու հնարավորությունների համար: Դա նշանակում է ընդունել հրավերները, նույնիսկ եթե ձեր ներքին բնազդն է մերժել դրանք: Թեև մարդիկ առցանց ընկերներ են ձեռք բերում, դեմ առ դեմ շփումը նույնպես կարևոր է:

Տես նաեւ: Դրական SelfTalk. սահմանում, առավելություններ, & Ինչպես օգտագործել այն

Սկզբում այս սոցիալական իրադարձությունները կարող են սարսափելի թվալ: Դա նորմալ է: Ժամանակի ընթացքում վախը կվերածվիավելի քիչ թուլացնող: Սկսեք փոքրիկ խոսակցություններ սկսելով, ինչպիսիք են.

  • Ինչպե՞ս եք ճանաչում հաղորդավարին:
  • Ինչո՞վ եք ապրում:
  • Դեռ փորձե՞լ եք նախուտեստները:
  • Ես սիրում եմ այդ բաճկոնը: Որտեղի՞ց եք այն ստացել:

Ահա մեր հիմնական ուղեցույցը, թե ինչպես վարվել փոքրիկ խոսակցությունների հետ:

Հիշեք, որ սոցիալական իրադարձությունները միշտ չէ, որ ինքնաբերաբար հանգեցնում են ընկերների: Այնուամենայնիվ, նրանք կարող են սոցիալական հմտություններ կիրառելու և նոր մարդկանց հետ ծանոթանալու հնարավորություններ ընձեռել: Իդեալում, որքան ավելի շատ եք ծանոթանում ուրիշների հետ շփվելիս, այնքան ավելի քիչ վախեցնող է դառնում:

Եթե գտնում եք, որ ինչ-որ մեկի հետ սեղմում եք, մտածեք, որ ասեք. Կարո՞ղ եմ ստանալ ձեր համարը: Ես կցանկանայի նորից շփվել ապագայում»:

Եթե նրանք ասում են՝ այո, համոզվեք, որ դուք հետևում եք առաջիկա մի քանի օրվա ընթացքում: Տեքստը կարող է լինել պարզ՝ «Բարև: Դա (անունը) է (վայրը): Ինչպես է անցնում քո օրը?" Եթե ​​նրանք արձագանքեն, դուք կանաչ լույս ունեք զրույցը պահպանելու համար: Եթե ​​նրանք չեն արձագանքում, փորձեք բաց թողնել: Ապագայում ավելի շատ հնարավորություններ կլինեն:

Փորձեք կամավոր աշխատել

Կամավորության միջոցով դուք կարող եք հանդիպել այլ մարդկանց, ովքեր ցանկանում են աշխարհն ավելի լավը դարձնել: Փնտրեք սոցիալական հնարավորություններ, ինչպիսիք են՝

  • Կամավոր լինելը տեղական կենդանիներին փրկելու ժամանակ:
  • Օգնել լողափի մաքրմանը:
  • Միանալ ձեր եկեղեցու կամ տաճարի հետ:
  • Արտասահման մեկնել կամավոր:

Դուք կարող եք նաև փորձել այնպիսի կայք, ինչպիսին էԿամավոր Match՝ բացահայտելու հնարավորություններ, որոնք համապատասխանում են ձեր գտնվելու վայրին և հետաքրքրություններին: Այս ուղեցույցը ավելի շատ ուսումնասիրում է կամավորության օգուտները և դրա ազդեցությունը ձեր հոգեկան առողջության վրա:

Խաղացեք թիմային սպորտով

Դուք լավ ընկերներ ձեռք բերե՞լ եք սպորտով զբաղվելիս որպես երեխա: Չկա պատճառ, որ այս կապը չի կարող տեղի ունենալ չափահաս տարիքում: Կազմակերպված թիմային սպորտը հիանալի հնարավորություն է տալիս ընկերներ ձեռք բերելու համար: Նույնիսկ եթե նախկինում երբեք չեք խաղացել խաղը, սովորաբար կարող եք միանալ սկսնակ լիգային: Դուք կլինեք այլ մարդկանց հետ, ովքեր ցանկանում են լավ ժամանակ անցկացնել և հետևողականորեն հանդիպել:

Մի քանի խորհուրդ, որոնք պետք է հիշել.

  • Եղեք վստահելի . ժամանակին ցույց տվեք վարժություններին և խաղերին: Բերեք այն սարքավորումները, որոնք դուք պետք է բերեք: Վճարեք բոլոր տուրքերը, երբ դրանք սպասվում են:
  • Առաջարկեք հանդիպում խաղից առաջ կամ հետո. Հարցրեք, արդյոք որևէ մեկը ցանկանում է ճաշել կամ խմել հանդիպումից հետո: Եթե ​​թիմակիցներն արդեն հավաքվում են, պարտավորվեք մասնակցել արտաքին միջոցառումներից մեկին:
  • Լավ սպորտաձև եղեք. Մարդիկ կնկատեն ձեր վերաբերմունքը խաղադաշտում և դրանից դուրս: Փորձեք լինել դրական և ոչ մեկին վատաբանել:

Գրանցվեք դասի համար

Ցանկանու՞մ եք իմանալ, թե ինչպես ընկերներ ձեռք բերել նոր քաղաքում ձեր 40 տարեկանում: Հնարավորություններ կան, որ կա մի բան որ միշտ ցանկացել եք փորձել: Անկախ նրանից, թե դա նոր լեզու սովորելն է, թե մասնագիտացված հմտություն, դասին գրանցվելը ձեզ նոր բան է սովորեցնում և հնարավորություն է տալիս ընկերներ ձեռք բերել:

ՈւնենալովԼավատեսական մտածելակերպը շատ կարևոր է, երբ սկսում ես դասը: Նայեք ձեր շուրջը գտնվող բոլոր ուսանողներին: Հիշեք, որ նրանք ժամանակ և գումար են հատկացնում նոր բան սովորելու համար: Ամենայն հավանականությամբ, նրանք ունեն նույն կիրքը, որքան դուք:

Բավականին հեշտ է ենթադրել, որ նրանք նույնպես ցանկանում են կապեր ունենալ իրենց դասընկերների հետ: Սա հատկապես ճիշտ է, եթե դա դաս է, որտեղ ոչ ոք միմյանց չի ճանաչում: Առաջին օրը ներկայացրեք ձեզ շրջապատող մարդկանց և սկսեք զրույցը պարզ հարցերով, ինչպիսիք են.

  • Ինչու՞ գրանցվեցիք այս դասին:
  • Ի՞նչ այլ հետաքրքրություններ ունեք:
  • Նախկինում նման դասի եք մասնակցել:
  • Ի՞նչ եք անում այս դասից հետո:

Հանդիպեք ձեր հարևանությամբ գտնվող շատ պոտենցիալ ընկերների

Դուք կարող եք հանդիպել ձեր թաղամասում շատ պոտենցիալ ընկերների<Ցավոք սրտի, մարդկանց մեծամասնությունը ժամանակ չի տրամադրում իրենց հարեւաններին ճանաչելու համար: Նույնիսկ եթե որոշ ժամանակ է, ինչ ապրում եք ձեր տանը, փորձեք ճյուղավորվել՝
  • Ավելի շատ զբոսանքներ կատարելով հարևանությամբ:
  • Այգեգործություն կատարել ձեր առջևի մարգագետնում:
  • Հաճախել HOA-ի հանդիպումներին:
  • Կախվել ձեր առջևի պատշգամբում:
  • Ավտոտնակը բաց պահելով. Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ընտանի կենդանիները ընկերություն են ապահովում և օգնում մարդկանց ավելի շատ սոցիալական աջակցություն գտնել: Շների տերերը, ովքեր կանոնավոր կերպով զբոսնում են իրենց շների հետ, հատկապես ավելի հավանական է ցույց տալ, որ ընկերներ են իրենց հետ դրսում



Matthew Goodman
Matthew Goodman
Ջերեմի Քրուզը հաղորդակցման էնտուզիաստ է և լեզվի փորձագետ, որը նվիրված է անհատներին օգնելու զարգացնել իրենց խոսակցական հմտությունները և բարձրացնել վստահությունը ցանկացածի հետ արդյունավետ շփվելու համար: Ունենալով լեզվաբանություն և տարբեր մշակույթների կիրք, Ջերեմին միավորում է իր գիտելիքներն ու փորձը՝ իր լայնորեն ճանաչված բլոգի միջոցով տրամադրելու գործնական խորհուրդներ, ռազմավարություններ և ռեսուրսներ: Ընկերական և հարաբերական տոնով Ջերեմիի հոդվածները նպատակ ունեն հնարավորություն տալ ընթերցողներին հաղթահարել սոցիալական անհանգստությունները, կապեր հաստատել և ազդեցիկ զրույցների միջոցով երկարատև տպավորություններ թողնել: Անկախ նրանից, թե դա նավարկություն է մասնագիտական ​​միջավայրում, սոցիալական հավաքույթներ կամ ամենօրյա շփումներ, Ջերեմին կարծում է, որ յուրաքանչյուրն ունի ներուժ բացելու իր հաղորդակցման հմտությունները: Իր գրավիչ գրելու ոճի և գործնական խորհուրդների միջոցով Ջերեմին ուղղորդում է իր ընթերցողներին դառնալ վստահ և արտահայտիչ հաղորդակցողներ՝ խթանելով բովանդակալից հարաբերություններ ինչպես անձնական, այնպես էլ մասնագիտական ​​կյանքում: