မာတိကာ
“ဘာလို့ ဒီလောက်ငြိမ်နေတာလဲလို့ လူတွေမေးတဲ့အခါ ငါမုန်းတယ် ဒါပေမယ့် တစ်ချိန်လုံး ဖြစ်ပျက်နေတယ်။ လူတွေက ဘာလို့ ငါ့ကို ဒီလိုမေးတာလဲ။ တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ် ရိုင်းစိုင်းနေတာလား ? ဒီမေးခွန်းမေးတဲ့အခါ လူတွေကို ငါဘယ်လိုတုံ့ပြန်ရမလဲ။”
ကမ္ဘာ့ 75% သည် အသွင်ပြောင်းနေသောကြောင့် တိတ်ဆိတ်နေသူများသည် အရေအတွက်များနေပြီး နားလည်မှုလွဲလေ့ရှိကြသည်။] တိတ်ဆိတ်နေခြင်းသည် လူများက မင်းကို အဆက်မပြတ်မေးလာသောအခါ “ဘာမှားနေလဲ” လို့မေးတဲ့အခါ သင့်နောက်ကျောကို ပစ်မှတ်တစ်ခုလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ သို့မဟုတ် "မင်းဘာလို့ ဒီလောက်တိတ်ဆိတ်နေတာလဲ?"
ဒီဆောင်းပါးမှာ လူတွေမေးရတဲ့ အကြောင်းရင်းနဲ့ ရိုင်းရိုင်းစိုင်းစိုင်း တုံ့ပြန်နိုင်တဲ့နည်းလမ်းတွေကို လေ့လာနိုင်ပါတယ်။
ကြည့်ပါ။: ယုံကြည်မှုကို အတုလုပ်ခြင်းသည် အဘယ်ကြောင့် BACKFIRE လုပ်နိုင်ပြီး ၎င်းအစား ဘာလုပ်ရမည်နည်း။လူတွေက မင်းရဲ့တိတ်ဆိတ်မှုကို ဘာကြောင့်မေးခွန်းထုတ်ကြတာလဲ။
တခြားလူတွေက မင်းကို ဘာလို့ဒီလောက်တိတ်ဆိတ်နေရတာလဲဆိုတာကို စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေပေမယ့် သူတို့ဘယ်ကလာလဲဆိုတာ နားလည်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ အများစုမှာ သင့်အား ထောက်ပံ့ရန်၊ စိတ်ဆိုးရန်၊ သို့မဟုတ် သင့်အား ခေါ်ထုတ်ရန် မတောင်းဆိုကြပေ။
အောက်တွင် လူအများက သင့်နှုတ်ဆိတ်နေခြင်းကို မေးခွန်းထုတ်ရသည့် အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းအချို့ဖြစ်သည်-
- သူတို့က တစ်ခုခုမှားမှာစိုးလို့ ဒါမှမဟုတ် အဆင်မပြေတာကို စိုးရိမ်နေတာ
- သူတို့က မင်းကို စော်ကားမှာကို ကြောက်တယ်
- မင်းကို မကြိုက်မှာကို စိုးရိမ်တယ်
- မင်းရဲ့ တိတ်ဆိတ်မှုက သူတို့ကို စိတ်မသက်မသာ ဖြစ်စေတယ်
- သူတို့က ပုံပန်းသဏ္ဍန်နဲ့
- မင်းကို ပိုဂရုစိုက်စေချင်တာလို့ ယူဆတယ်
- 5>
လူများသည် ၎င်းတို့မဟုတ်ကြောင်း သက်သေမပြမချင်း ရည်ရွယ်ချက်ကောင်းများ ရှိနေသည်ဟု ယူဆရန် အရေးကြီးပါသည်။ စိတ်ရှည်သည်းခံပြီး လူတွေကို အကျိုးပြုပါ။သူတို့၏မေးခွန်းကြောင့် သင်စိတ်ဆိုးသွားသည့်တိုင် သံသယဖြစ်မိသည်။ သူတို့က ဂရုတစိုက်နဲ့ မင်းအဆင်ပြေကြောင်း သေချာစေချင်လို့ မေးနေတာလို့ ယူဆပါ။ ယင်းက ကြင်နာသနားတတ်သည့်ပုံစံဖြင့် တုံ့ပြန်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။
သင့်ကိုအဘယ်ကြောင့်ဤမျှတိတ်ဆိတ်နေသနည်းဟုမေးသူများကို ယဉ်ကျေးစွာတုံ့ပြန်နိုင်သည့်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ သူတို့မေးနေတဲ့ အကြောင်းရင်းကို နားလည်တဲ့အခါ၊ သူတို့မှာ ရည်ရွယ်ချက်ကောင်းတွေ ရှိကြတယ်လို့ ယူဆတဲ့အခါ လုပ်ရတာ ပိုလွယ်ပါတယ်။
လူတွေကို ဘာကြောင့် ဒီလောက် ငြိမ်နေတာလဲလို့ မေးတဲ့အခါ တုံ့ပြန်ဖို့ နည်းလမ်း (၁၀) ခု ရှိပါတယ်-
၁။ “ကျွန်တော်က အေးအေးဆေးဆေးပဲ”
“ကျွန်တော်က ဆိတ်ဆိတ်နေသူတစ်ယောက်ပါ” ဟုဆိုခြင်းသည် အကောင်းဆုံးနှင့် အရိုးသားဆုံး တုံ့ပြန်လေ့ရှိသည်။ ဤအဖြေ၏ လှပသောအချက်မှာ များသောအားဖြင့် တစ်ကြိမ်သာ ပေးရမည်ဖြစ်သည်။ သင်ဟာ အေးအေးဆေးဆေးနေတတ်သူဖြစ်ကြောင်း လူတွေကို အသိပေးခြင်းဖြင့် သင့်အား ထပ်မေးရန်မလိုအပ်ကြောင်း မကြာခဏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မှတ်သားထားပါလိမ့်မယ်။ ဤတုံ့ပြန်မှုသည် သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်မလုံခြုံမှုများနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးသောကြောင့် သင်၏တိတ်ဆိတ်မှုသည် ၎င်းတို့နှင့်မသက်ဆိုင်ကြောင်း ၎င်းတို့အား အသိပေးထားသည်။
၂။ “ကျွန်တော်က နားထောင်ကောင်းသူပဲ”
“ကျွန်တော်က နားထောင်ကောင်းသူတစ်ယောက်ပါ” ဟုပြောခြင်းသည် သင်၏နှုတ်ဆိတ်ခြင်းကို အပြုသဘောဖြင့် ပြန်လည်ပုံဖော်ပေးသောကြောင့် နောက်ထပ်ကောင်းမွန်သောတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ တိတ်ဆိတ်ခြင်းကို မကောင်းတဲ့အရာလို့ မြင်မယ့်အစား တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်နေခြင်းက တခြားသူတွေကို စကားပြောဖို့ အခွင့်အရေးပေးတယ်ဆိုတာ ထောက်ပြဖို့ အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။ သင် စကားမပြောသော်လည်း၊ သင်သည် စကားစမြည်ပြောဆိုရာတွင် ပါဝင်နေသေးပြီး ပြောနေသည့်အရာကို အာရုံစိုက်နေသေးကြောင်းလည်း လူသိစေပါသည်။
၃။ ဆိုပါတော့၊“ငါစဉ်းစားနေတာ…”
လူတွေက မင်းဘာလို့ ငြိမ်နေတာလဲလို့ မေးတဲ့အခါ၊ သူတို့က မင်းရဲ့စိတ်ထဲကို ချောင်းကြည့်ချင်ပြီး အဲဒီ့မှာ ဘာတွေဖြစ်နေလဲ သိချင်လို့ ဖြစ်တတ်တယ်။ တံခါးခေါက်သလိုမျိုး မေးခွန်းကို စဉ်းစားပါ။ မင်းခုနက တွေးနေတာတွေကို တစ်ယောက်ယောက်ကို ပြောပြတာက သူတို့ကို ဖိတ်ပြီး လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက် ပေးတာနဲ့တူတယ်။ နွေးထွေးဖော်ရွေပြီး ခံစားချက်ကောင်းတွေ ထားပေးတယ်။
၄။ "ငါ ဇုန်ထုတ်လိုက်တာ"
မင်းစိတ်ထဲရှိတဲ့အရာတွေကို မဝေမျှချင်ဘူးဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် မင်းဘာတွေတွေးနေလဲဆိုတာ မသိရင် မင်း "စက္ကန့်ပိုင်းလေးပဲ ရပ်လိုက်" ဆိုတာကို ရှင်းပြနိုင်ပါတယ်။ ယင်းက သင့်အား မေးခွန်းမမေးဘဲ ၎င်းတို့ကို စိတ်ဆိုးစေခြင်းမရှိဘဲ သင့်ကိုယ်သင် ရှင်းပြရန်မလိုဘဲ အချိတ်အဆက်မိစေပါသည်။ လူတိုင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဘေးဖယ်ထားသောကြောင့်၊ ၎င်းသည် ဆက်စပ်ပြီး လူအများနားလည်ရန် လွယ်ကူပါသည်။
၅။ “ငါ့စိတ်ထဲမှာ အများကြီးရှိတယ်”
“ငါ့စိတ်ထဲမှာ အများကြီးရှိတယ်” လို့ပြောတာက အထူးသဖြင့် အမှန်ဖြစ်ပြီး မေးတဲ့သူက သင်ယုံကြည်ရတဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့အခါ နောက်ထပ်ကောင်းတဲ့တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုပါပဲ။ ဤတုံ့ပြန်မှုသည် မေးခွန်းများကို ပိုမိုဖိတ်ခေါ်စေကြောင်း မှတ်သားထားပါ၊ ထို့ကြောင့် သင့်စိတ်ထဲရှိသောအရာများကို ပြောဆိုလိုသည့်အခါမှသာ ၎င်းကို အသုံးပြုပါ။
၆။ “တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်နေဖို့ စိတ်မညစ်ဘူး”
“တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်နေဖို့ စိတ်မ၀င်စားဘူး” လို့ပြောတာက မင်းဘာလို့ ဒီလောက်ငြိမ်နေတာလဲလို့ မေးသူတွေကို တုံ့ပြန်ဖို့ နောက်ထပ်အပြုသဘောဆောင်တဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုပါပဲ။ သင် တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်နေခြင်းဖြင့် သက်တောင့်သက်သာရှိစေကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိထားခြင်းဖြင့် သင်တိတ်ဆိတ်သွားသည့်အချိန်တိုင်း ၎င်းတို့ကို စကားပြောရန် မမျှော်လင့်ထားကြောင်း ၎င်းတို့အား အသိပေးခြင်းဖြင့် အခြားသူများကို အချိတ်အဆက်မိသွားစေနိုင်သည်။
7။ ပြောပါ၊ “ကျွန်တော်က လူနည်းစုပါ။စကားလုံးများ"
၊ "ကျွန်တော်သည် စကားလုံးအနည်းငယ်သာရှိသောသူဖြစ်သည်" ဟုဆိုခြင်းသည် အထူးသဖြင့် အမှန်ဖြစ်ပါက အခြားအသုံးဝင်သောတုံ့ပြန်မှုဖြစ်သည်။ သင်ဟာ ဆိတ်ဆိတ်နေသူတစ်ယောက်ဖြစ်ကြောင်း ရှင်းပြခြင်းနဲ့ အလားတူပဲ၊ ဒါက သင့်အတွက် ဆိတ်ဆိတ်နေခြင်းဟာ ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး အနာဂတ်မှာ ဖြစ်လာတဲ့အခါ စိတ်မပူဖို့ လူတွေကို သိစေတယ်။
၈။ "ကျွန်တော်နည်းနည်းရှက်တယ်"
သင်အနည်းငယ်ရှက်တတ်ကြောင်းရှင်းပြခြင်းသည် သင်ဘာကြောင့်တိတ်ဆိတ်နေသနည်းဟုမေးသူများကို တုံ့ပြန်ရန် ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်၊ အထူးသဖြင့် လူများကိုသင်သိလာသောအခါတွင် စကားပြောဆိုတတ်သူဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အား နွေးထွေးစေရန်နှင့် ၎င်းတို့ကို သိလာရန်နှင့် အနာဂတ်တွင် သင့်ထံမှ ပိုမိုမျှော်လင့်ရန် အချိန်အနည်းငယ် လိုအပ်ကြောင်း လူများကို သိစေပါသည်။ လူအများနှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ရိုးသားခြင်းသည်လည်း ၎င်းတို့ကို သင်နှင့် ပိုမိုနီးစပ်စေပါသည်။
၉။ "ငါအခုမှပဲ လိုင်းတွေလျှော့နေတယ်"
သင်ဟာ အတွေးလွန်သူတစ်ယောက်ဆိုရင်၊ မင်းဘာကြောင့် တိတ်ဆိတ်နေတာလဲလို့ လူတွေမေးလာတဲ့အခါ ဒါက အကောင်းဆုံးနဲ့ အရိုးသားဆုံး ပြန်လာခြင်းတစ်ခုပါပဲ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အစမ်းလေ့ကျင့်မှုများကို အလင်းဖွင့်ပေးခြင်းသည် အရာများကို ပေါ့ပါးနေစေကာမူ ရိုးသားရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူတိုင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ခေါင်းထဲရောက်သွားသောကြောင့်၊ ၎င်းသည် သင့်အား ပိုမိုရင်းနှီးလာစေသည်။
၁၀။ “ငါ အဲဒါတွေ အကုန်ယူနေတယ်”
လူတွေကို “ငါ အကုန်ယူနေတယ်” လို့ တုံ့ပြန်ရင်၊ မင်းဟာ စောင့်ကြည့်ရေးမုဒ်မှာ ရှိနေကြောင်း သူတို့ကို အချက်ပြနေပါတယ်။ ရုပ်ရှင်ကြည့်ခြင်းကဲ့သို့ပင်၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် လူများသည် ၎င်းအကြောင်းကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် သို့မဟုတ် ဆွေးနွေးရန်မလိုအပ်ဘဲ တစ်ခုခုကို ခံစားခံစားပြီး ပျော်ရွှင်ချင်သည့်အခါတွင် ဤမုဒ်သို့ ပြောင်းကြသည်။ လူတွေကို ပေးတဲ့အတွက် ဒီတုံ့ပြန်မှုက ကောင်းတယ်။သင်ကိုယ်တိုင်ပျော်နေတယ်ဆိုတာ သိပြီး သူတို့ကို သင့်ဆီတက်ရောက်ဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။
ကြည့်ပါ။: NYC တွင် မိတ်ဆွေဖွဲ့နည်း - ငါလူသစ်များနှင့်တွေ့သော နည်းလမ်း 15 ခုမင်းဘာလို့ဒီလောက်ငြိမ်နေတာလဲ။
တခြားသူတွေမေးတဲ့အခါ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်ပေမဲ့ " ဘာလို့ ငါတိတ်ဆိတ်နေတာလဲ?"
ဘာမှမမှားပေမယ့်၊ ခဏခဏငြိမ်နေရင် တစ်ခုခုမှားသွားနိုင်ပါတယ်။ တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်နေခြင်းသည် သင့်အတွက် အမှန်တကယ်ပုံမှန်မဟုတ်ပါက၊ သင်က တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်ဖြစ်နေသောပြဿနာမဟုတ်ဘဲ သင် စိတ်မသက်မသာဖြစ်မည့်အစား ပြဿနာဖြစ်နိုင်သည်။
သင်ကောင်းစွာမသိသောလူများအနီးတွင် သို့မဟုတ် အုပ်စုကြီးများတွင်သာ တိတ်ဆိတ်နေပါက သင့်တွင်လူမှုရေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်ပူပန်မှုများကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။[] လူမှုရေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်ပူပန်မှုသည် သာမန်လူများဖြစ်ပြီး တစ်ချိန်ချိန်တွင် လူများ၏ 90% ကို ၎င်းတို့၏ဘဝအချို့တွင် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်၊ သို့သော် သင်လူအုပ်စုများကြားတွင်သာ ဆိတ်ဆိတ်နေပါက ပိုအဖြစ်များပါသည်။ စိတ်လှုပ်ရှားနေခြင်း၊ ဆိတ်ဆိတ်နေခြင်းသည် ရှောင်ရန်နည်းဗျူဟာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပြီး သုတေသနပြုချက်များအရ သင့်အား ဆန့်ကျင်ဘက်ပြုနိုင်သော အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။] တိတ်ဆိတ်လွန်းခြင်းသည် သင့်ကိုလူများမကြိုက်စေရန်ဖြစ်စေနိုင်ပြီး သင့်ကြောက်ရွံ့မှုကို နှုတ်ဆိတ်နေခြင်းက သင့်အား ပိုမိုအားသာစေသည်။ များများပြောခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် ဤစွမ်းအားကို ပြန်လည်ရယူပြီး အခြားသူများအပေါ် ပိုမိုယုံကြည်မှုရှိလာနိုင်သည်။
တိတ်ဆိတ်နေခြင်းသည် သင်စိတ်လှုပ်ရှားနေချိန်တွင် သို့မဟုတ် မရင်းနှီးသည့်အချိန်များတွင်သာ ဖြစ်တတ်သည့်အရာမဟုတ်ပါက သင်သည် introvert ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ Introvert များသည် အခြားလူများအနီးတွင် သီးသန့်ထားကာ ရှက်တတ်ကာ တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ် နေတတ်ကြသည်။ သင်ဟာ သိမ်ငယ်သူဖြစ်ပါက လူမှုဆက်ဆံရေးမှာ ပျော့ပျောင်းနေပြီး တစ်ယောက်တည်း ပိုလိုအပ်နေပါလိမ့်မယ်။extroverted တစ်ယောက်ထက် အချိန်ပို။[]
ဤ introvert ကိုးကားချက်များသည် သင်သည် ၎င်းတို့အနက်မှ တစ်ဦးဟုတ်မဟုတ် ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
သင်သည် introvert တစ်ယောက်ဖြစ်ပါက၊ လူများစွာကို မမြင်စေဘဲ ကြွယ်ဝသော အတွင်းကမ္ဘာတစ်ခု ရှိပေမည်။ Introvert တွေတောင် ပျော်ရွှင်ကျန်းမာဖို့ လူမှုဆက်ဆံရေးတွေ လိုအပ်တယ်ဆိုတာ သတိရဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ Balance သည် introvert တစ်ဦးကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစေပြီး မည်သူ့ကိုမှ စကားမပြောရန် သို့မဟုတ် ရသေ့ဖြစ်ရန် အကြောင်းပြချက်အဖြစ် ဤတံဆိပ်ကို မသုံးသင့်ပါ။] လူများနှင့် စကားပြောဆိုရာတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်လာခြင်းသည် သင် introvert တစ်ဦးအနေဖြင့် ကမ္ဘာကြီးကို ပိုမိုအောင်မြင်စွာ သွားလာနိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပြီး သင့်အတွင်းကမ္ဘာတွင် ပါဝင်ရန် အနည်းဆုံးလူအနည်းငယ်ရှိကြောင်း သေချာစေမည်ဖြစ်သည်။
နောက်ဆုံးအတွေးများ
တိတ်ဆိတ်သူများသည် သူတို့၏တိတ်ဆိတ်ခြင်းအကြောင်း စိုးရိမ်သော အခြားသူများကို သူတို့ကိုယ်သူတို့ ရှင်းပြရန် တောင်းဆိုလေ့ရှိသည်။ အဘယ်ကြောင့် ဤမျှတိတ်ဆိတ်နေသနည်းဟု မကြာခဏ အမေးခံရပါက၊ အများစုမှာ သင့်စစ်ဆေးမေးမြန်းသူတွင် ရည်ရွယ်ချက်ကောင်းရှိသည်ကို သတိပြုရန် အရေးကြီးသည်။ လူများ၏ 90% သည် လူမှုရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုအချို့နှင့် ရုန်းကန်နေရကြောင်း သတိရပါ။[] ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် အမှားအယွင်းတစ်ခုခုပြောခြင်း သို့မဟုတ် တစ်ခုခုလုပ်မိခြင်းအတွက် စိုးရိမ်နေပြီး သင့်ထံမှ အာမခံချက်ကို ရှာဖွေနေခြင်းဖြစ်သည်။ အကောင်းဆုံး တုံ့ပြန်မှုများသည် ရိုးသား၊ ကြင်နာပြီး ဤအာမခံချက်ကို ပေးစွမ်းပါသည်။
တိတ်ဆိတ်နေခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ယေဘူယျမေးခွန်းများ
တိတ်ဆိတ်နေခြင်းသည် ရိုင်းစိုင်းနေပါသလား။
၎င်းသည် အခြေအနေပေါ်မူတည်ပါသည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်က သင့်အား တိုက်ရိုက်စကားပြောဆိုသော်လည်း သင်တုံ့ပြန်ခြင်းမရှိပါက နှုတ်ဆိတ်နေခြင်းသည် မိုက်ရိုင်းပါသည်။ သူများစကားပြောနေချိန် ဒါမှမဟုတ် တိတ်တိတ်နေဖို့ဆိုတာ မရိုင်းစိုင်းပါဘူး။သင့်အား မည်သူမျှ လိပ်စာမပေးခဲ့သောအခါ။
Introvert ဖြစ်ခြင်းသည် ဆိုးပါသလား။
Introvert တစ်ယောက်ဖြစ်ခြင်းသည် မဆိုးပါ။ တကယ်တော့ Introvert တွေဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပိုသိပြီး အမှီအခိုကင်းတဲ့ သဘောထားတွေလို အပြုသဘောဆောင်တဲ့ စရိုက်လက္ခဏာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ သူတို့သည် အရည်အသွေးပြည့်မီသောအချိန်များကို တစ်ယောက်တည်း မည်သို့ဖြုန်းရမည်ကို မကြာခဏသိကြသည်။[] Introvert တစ်ယောက်ဖြစ်ခြင်းသည် သင့်ကိုနောက်ဆုတ်စေပြီး အခြားသူများနှင့် လုံးဝအဆက်ဖြတ်လိုက်သည့်အခါတွင်သာ မကောင်းပါ။
စကားစမြည်ကို မည်သို့စရမည်နည်း။
တိတ်ဆိတ်သူများသည် သဘာဝနည်းဖြင့် စကားစမြည်ပြောဆိုခြင်းကို ပိုမိုလေ့ကျင့်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ စကားစမြည်စတင်ရန် အဓိကသော့ချက်မှာ သင်ကိုယ်တိုင်အစား အခြားသူများအပေါ် အာရုံစိုက်ရန်ဖြစ်သည်။ ချီးမွမ်းပေးခြင်း၊ မေးခွန်းများမေးပြီး အခြားသူများကို စိတ်ဝင်စားကြောင်းပြသပါ။
