Ik ken dizze man werom yn Sweden dy't tige selsbetrouwen hat. Hy praat mei in lûde stim en hat gjin probleem om romte yn te nimmen.
No, lit my dat nochris sizze: Syn probleem is dat er tefolle romte ynnimt.
Jo sjogge, hy moat altyd it sintrum fan oandacht wêze. As er net is, hat er himsels net genietsje.
Hy hat grut selsfertrouwen. Mei oare wurden, hy leaut yn syn eigen sosjale fermogen. Hy kin ferhalen fertelle dy't elkenien syn oandacht lûkt en hy wit dat hy elkenien laitsje kin.
Wat er net hat is selsbyld. (Ik besykje hjir gjin hobbypsycholooch te spyljen - hy giet nei in terapeut en dit binne syn eigen wurden.)
Dus wat is it ferskil tusken de twa?
- Selffertrouwen is hoefolle jo leauwe yn jo fermogen om wat te dwaan. (Bygelyks, it sintrum nimme yn in sosjale ynstelling.)
- Selfesteem is hokker wearde jo op josels sette. (Hoe heech tinke jo dat jo eigenwearde is.)
Dy jonge dy't ik ken moat hieltyd de goedkarring fan oaren krije om selswearde te fielen.
Hy is geweldich om nije minsken te kennen. Hy is geweldich mei famkes. Hy is leuk op feesten. Mar - hy is ferskriklik op lange termyn relaasjes omdat minsken wurch fan him.
Wat bart der as jo ynstee hawwe HIGH selsbyld, mar LOW sosjaal selsbetrouwen?
Dizze persoan is wierskynlik bang te nimmen it sintrum en nimme inisjativen. Mar se hoege har ego's net kontinu te fieden. Dit makket senofliker om mei te wêzen - oer it algemien.
Mar der binne útsûnderingen.
Nije stúdzjes litte sjen dat mear net better is as it giet om selsbyld.1 Jo wolle in fatsoenlik selsbyld hawwe, mar net in skyheech. In sky-hege selsbyld makket ús onaangenaam om te wêzen om en dreech om te relatearjen oan. Bygelyks, narcissists hawwe in hiel heech selsbyld, se sjogge harsels as perfekt.
Sjoch ek: Wêrom fiel ik my oars as oaren? (En hoe om te gean)As jo oannimme dat jo in sûne dosis selsbyld hawwe, hawwe jo mear kâns dat jo lokkige relaasjes op lange termyn hawwe, om't jo ek kinne rjochtsje op wat oaren nedich binne. (Jo binne net fêst te besykjen om jo úthongere ego te fieden.)
In protte metoaden dy't wy hearre oer it ferbetterjen fan selsweardichheid wurket net eins. De measte befestigingen meitsje bygelyks sels minsken mei in leech selsbyld slimmer oer harsels.2
Mar, hoe ferheegje jo jo selsbyld eins?
Sjoch ek: Hoe freonen te meitsjen as jo elkenien haatsjeGedrachswittenskipper fan SocialSelf Viktor Sander hat in yngeand artikel skreaun oer manieren om jo selsbyld te fergrutsjen dy't eins wurkje.
De measte minsken binne yn 't midden, mar earne binne it meast behelpsum.<0 yn de boppesteande matrix? Ik soe graach hearre jo tinzen yn de opmerkingen!
