స్వీడన్‌లో ఉన్న ఈ వ్యక్తి చాలా ఆత్మవిశ్వాసంతో నాకు తెలుసు. అతను పెద్ద స్వరంతో మాట్లాడుతాడు మరియు స్థలాన్ని తీసుకోవడంలో సమస్య లేదు.
సరే, నేను దానిని మళ్లీ చెప్పనివ్వండి: అతని సమస్య ఏమిటంటే అతను ఎక్కువ స్థలాన్ని తీసుకుంటాడు.
మీరు చూడండి, అతను ఎల్లప్పుడూ దృష్టి కేంద్రంగా ఉండాలి. అతను కాకపోతే, అతను తనను తాను ఆనందించడు.
అతనికి గొప్ప ఆత్మవిశ్వాసం ఉంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, అతను తన స్వంత సామాజిక సామర్థ్యాన్ని నమ్ముతాడు. అతను అందరి దృష్టిని ఆకర్షించే కథలను చెప్పగలడు మరియు అతను అందరినీ నవ్వించగలడని అతనికి తెలుసు.
ఇది కూడ చూడు: ఫిర్యాదు చేయడం ఎలా ఆపాలి (మీరు దీన్ని ఎందుకు చేస్తారు & బదులుగా ఏమి చేయాలి)అతనికి లేనిది ఆత్మగౌరవం. (నేను ఇక్కడ అభిరుచి గల మనస్తత్వవేత్తగా ఆడటానికి ప్రయత్నించడం లేదు - అతను చికిత్సకుడి వద్దకు వెళుతున్నాడు మరియు ఇవి అతని స్వంత మాటలు.)
కాబట్టి రెండింటి మధ్య తేడా ఏమిటి?
- ఆత్మవిశ్వాసం అంటే మీరు ఏదైనా చేయగల మీ సామర్థ్యాన్ని ఎంతగా విశ్వసిస్తున్నారు. (ఉదాహరణకు, సామాజిక నేపధ్యంలో కేంద్ర దశను తీసుకోవడం.)
- ఆత్మగౌరవం అంటే మీరు మీపై ఉంచుకునే విలువ. (మీ స్వీయ-విలువ ఎంత ఎక్కువ అని మీరు అనుకుంటున్నారు.)
నాకు తెలిసిన ఆ వ్యక్తి స్వీయ-విలువను అనుభవించడానికి ఇతరుల ఆమోదాన్ని నిరంతరం పొందాలి.
అతను కొత్త వ్యక్తులను తెలుసుకోవడంలో గొప్పవాడు. అతను అమ్మాయిలతో చాలా బాగుంది. అతను పార్టీలలో సరదాగా ఉంటాడు. కానీ - అతను దీర్ఘకాల సంబంధాలలో భయంకరంగా ఉంటాడు ఎందుకంటే ప్రజలు అతనిని అలసిపోతారు.
బదులుగా మీకు అధిక ఆత్మగౌరవం మరియు తక్కువ సామాజిక ఆత్మవిశ్వాసం ఉంటే ఏమి జరుగుతుంది?
ఈ వ్యక్తి బహుశా ప్రధాన దశకు చేరుకోవడానికి మరియు చొరవ తీసుకోవడానికి భయపడి ఉండవచ్చు. కానీ వారు తమ అహంభావాలను నిరంతరం పోషించాల్సిన అవసరం లేదు. ఇది వారిని చేస్తుందికలిసి ఉండటం మరింత ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది - సాధారణంగా చెప్పాలంటే.
కానీ మినహాయింపులు ఉన్నాయి.
ఇది కూడ చూడు: డ్రై పర్సనాలిటీని కలిగి ఉండటం - దీని అర్థం మరియు ఏమి చేయాలిఆత్మగౌరవం విషయానికి వస్తే మరింత మంచిది కాదని కొత్త అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి.1 మీరు మంచి ఆత్మగౌరవాన్ని కలిగి ఉండాలని కోరుకుంటారు, కానీ ఆకాశమంత ఎత్తుగా ఉండకూడదు. ఆకాశమంత ఆత్మగౌరవం మన చుట్టూ ఉండటం అసహ్యకరమైనది మరియు సంబంధం కలిగి ఉండటం కష్టం. ఉదాహరణకు, నార్సిసిస్టులు చాలా ఎక్కువ ఆత్మగౌరవాన్ని కలిగి ఉంటారు, వారు తమను తాము పరిపూర్ణంగా చూస్తారు.
మీకు ఆరోగ్యకరమైన ఆత్మగౌరవం ఉన్నట్లు ఊహిస్తే, మీరు ఇతరులకు అవసరమైన వాటిపై కూడా దృష్టి కేంద్రీకరించడం వలన మీరు సంతోషకరమైన దీర్ఘకాలిక సంబంధాలను కలిగి ఉండే అవకాశం ఉంది. (మీరు ఆకలితో అలమటిస్తున్న మీ అహాన్ని తినిపించడానికి నిరంతరం ప్రయత్నిస్తూ ఉండరు.)
ఆత్మగౌరవాన్ని మెరుగుపరచడానికి మేము వింటున్న అనేక పద్ధతులు వాస్తవానికి పని చేయవు. చాలా ధృవీకరణలు, ఉదాహరణకు, తక్కువ ఆత్మగౌరవం ఉన్న వ్యక్తులకు తమ గురించి మరింత దిగజారిపోయేలా చేస్తాయి>పైన ఉన్న మ్యాట్రిక్స్‌లో మీరు ఎక్కడ ఉన్నారు? నేను మీ ఆలోచనలను వ్యాఖ్యలలో వినాలనుకుంటున్నాను!
