কীভাবে একটি একঘেয়ে ভয়েস ঠিক করবেন

আমাদের আকর্ষণীয় মনে হচ্ছে কিনা তা নিয়ে চিন্তা না করেই কথোপকথন এবং ছোট কথা বলা যথেষ্ট কঠিন হতে পারে। এমনকি আপনি যদি কথোপকথনে ব্যস্ত থাকেন এবং উপভোগ করেন, তবে একঘেয়ে কথা বলা আপনাকে বিরক্তিকর, আগ্রহহীন, ব্যঙ্গাত্মক এবং বিচ্ছিন্ন করে তুলতে পারে।

আপনার কণ্ঠস্বরের কিছু দিক জৈবিকভাবে নির্ধারিত। আপনার কণ্ঠস্বর গভীর হোক বা উচ্চ হোক তা আপনার ভোকাল কর্ডের দৈর্ঘ্য এবং বেধের উপর ভিত্তি করে।

আপনার কণ্ঠের অন্যান্য দিক আত্মবিশ্বাসে নেমে আসে। উদাহরণস্বরূপ, আত্মবিশ্বাস প্রভাবিত করতে পারে আপনি যখন কথা বলবেন তখন আপনি কতটা অ্যানিমেটেড, আপনি যে টোন দিয়ে কথা বলবেন এবং আপনার পরিবর্তন (যদি আপনি আপনার বাক্যের শেষে নিচে বা উপরে যান)।

সুসংবাদটি হল যে আপনি এই দিকগুলিকে উন্নত করতে শিখতে পারেন, আপনাকে একটি অভিব্যক্তিপূর্ণ এবং অ্যানিমেটেড ভয়েস প্রদান করে৷

এই নিবন্ধে, আমি আপনাকে আপনার ভয়েসকে আরও অ্যানিমেশন দেওয়ার জন্য কিছু ধারণা দিতে চাই৷ এর মধ্যে কিছু হবে ভোকাল কৌশল। অন্যরা নিজেকে প্রকাশ করার বিষয়ে আপনার অনুভূতি পরিবর্তন করতে সাহায্য করবে।

একঘেয়ে কণ্ঠের কারণ কী?

একটি একঘেয়ে ভয়েস হতে পারে লাজুকতা, আবেগ প্রকাশে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ না করা বা আপনার ভয়েস কার্যকরভাবে পরিবর্তন করার ক্ষমতার উপর আস্থার অভাবের কারণে। আমরা যদি আমাদের কথা বলার ধরণগুলিতে যথেষ্ট প্রচেষ্টা বা মনোযোগ না রাখি তবে আমরা একঘেয়ে হয়ে উঠতে পারি।

1. আপনার সত্যিই একটি একঘেয়ে কণ্ঠস্বর আছে কিনা তা পরীক্ষা করুন

আপনি যদি এই নিবন্ধটি পড়ছেন, আপনি সম্ভবত বিশ্বাস করেন যে আপনার একঘেয়ে কণ্ঠস্বর আছেহতাশাজনক হয়ে উঠতে পারে কারণ লোকেরা আপনার কথা বলার জন্য অপেক্ষা করছে। ছোট সামঞ্জস্য সাধারণত যথেষ্ট।

আপনার বক্তব্যের গতির সাথে খেলার সময় আমি সর্বদা নিজেকে ভিডিও করার পরামর্শ দেব। আপনি যদি জানেন যে আপনার কণ্ঠস্বর কম, নরম, আপনি কম ভলিউমে আপনার রেকর্ডিং শোনার চেষ্টা করতে পারেন। আপনি আপনার ভলিউমের জন্য খুব দ্রুত কথা বলছেন কিনা তা খুঁজে বের করতে এটি আপনাকে সাহায্য করবে।

10। আপনার ভয়েস পরিবর্তনের জন্য লোকেদের প্রস্তুত করুন

এটি একটি অদ্ভুত পদক্ষেপ বলে মনে হতে পারে তবে আমার সাথে সহ্য করুন। যদি আপনার কন্ঠস্বর দীর্ঘদিন ধরে একঘেয়ে হয়ে থাকে, তবে যারা আপনাকে ভালভাবে চেনেন তারা সেইভাবে শব্দ করতে অভ্যস্ত হয়ে যাবেন। আপনি যখন আরও বৈচিত্র্য, আবেগ এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে কথা বলতে শুরু করেন, তখন তাদের মধ্যে অনেকেই মন্তব্য করবে যে আপনার কণ্ঠস্বর পরিবর্তিত হয়েছে৷

তাদের মধ্যে অনেকেই আপনার জন্য সন্তুষ্ট হবে, কিন্তু তারা যা ঘটছে তা ভুল ব্যাখ্যাও করতে পারে৷ উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি আপনার কণ্ঠে আরও আবেগ প্রকাশ করেন, তাহলে তারা অনুমান করতে পারে যে আপনি এমন বিষয়গুলির প্রতি আবেগপ্রবণ বোধ করতে শুরু করেছেন যেগুলি আপনাকে খুব বেশি উত্তেজিত করতে অভ্যস্ত ছিল না৷

এমনকি যদি লোকেরা ভুল না বোঝে যে কী চলছে, শুধুমাত্র তাদের মনোযোগ আকর্ষণ করলে আপনি একা এবং বিশ্রী বোধ করতে পারেন৷ কিছু বিশ্বস্ত বন্ধুদের বলে যে আপনি কীভাবে একঘেয়ে শব্দ করবেন না তা শিখছেন। আপনি কথোপকথনের সময় আরাম করার চেষ্টা করছেন এবং আপনার ভয়েসকে আপনি যা অনুভব করছেন তা আরও দেখানোর অনুমতি দেওয়ার জন্য ব্যাখ্যা করার কথা বিবেচনা করুন।

যদি আপনি চানতারা আপনাকে জানাতে যে এটি কতটা ভালভাবে কাজ করছে, তাদের কয়েক সপ্তাহের জন্য তাদের মন্তব্যগুলি সংরক্ষণ করতে বলা সহায়ক হতে পারে, যাতে আপনার একটি নির্দিষ্ট সময় থাকে যখন আপনি আপনার অগ্রগতি সম্পর্কে কথা বলার জন্য প্রস্তুত করতে পারেন। এটি আপনাকে অনুশীলন করার ক্ষমতায় আরও কিছুটা নিরাপদ বোধ করতে দেয়, জেনেও যে আপনার ঘনিষ্ঠ বন্ধুরা আপনার প্রচেষ্টার প্রতি ক্রমাগত মনোযোগ আকর্ষণ করতে যাচ্ছে না।

বুজফিডের এই ভিডিওটি ব্যাখ্যা করে যে কীভাবে তাদের কন্টেন্ট নির্মাতাদের একজন স্পিচ থেরাপিস্টের সাহায্যে তার একঘেয়ে ভয়েস পরিবর্তন করেছেন:

>ভয়েস আপনি এটিকে উন্নত করার জন্য কাজ শুরু করার আগে, আপনি সঠিক কিনা তা নিশ্চিত করা মূল্যবান। আপনার ভয়েস সবসময় অন্যদের থেকে আপনার কাছে আলাদা শোনাবে।

আপনার ভয়েস কেমন শোনাচ্ছে তা বলার জন্য একজন বিশ্বস্ত বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করার কথা বিবেচনা করুন। আপনি বলতে পারেন, "আমি আমার ভয়েস পরিবর্তন করার চেষ্টা করার কথা ভাবছি কারণ আমি এতে পুরোপুরি খুশি নই। আমি যখন কথা বলি তখন আমি কীভাবে উপস্থিত হই সে সম্পর্কে আমি সত্যিই আপনার মতামতের প্রশংসা করব।”

এটি তাদের সৎ প্রতিক্রিয়া দেওয়ার সুযোগ দেয় কিন্তু আপনাকে আশ্বস্ত করার জন্য তাদের অনুরোধ করে না বা উৎসাহিত করে না।

আরো দেখুন: আপনি একটি গ্রুপ কথোপকথন থেকে বাদ গেলে কি করবেন

আপনি যদি অন্য কাউকে মতামতের জন্য জিজ্ঞাসা করতে না চান, আপনি নিজের কথা বলার ভিডিও করতে পারেন। এটি আপনাকে একঘেয়ে শোনাচ্ছে কিনা তা আপনার নিজের সিদ্ধান্ত নিতে দেয়। যাইহোক, মনে রাখবেন যে আপনি যদি জানেন যে আপনাকে রেকর্ড করা হচ্ছে তবে আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি স্থির শব্দ করতে পারেন।

2. আপনি কখন একঘেয়ে থাকেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন

এমন হতে পারে যে আপনার সারাক্ষণ একঘেয়ে ভয়েস থাকবে। বিকল্পভাবে, আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি অপরিচিতদের সাথে বা ইন্টারভিউয়ের মতো চাপের পরিস্থিতিতে একঘেয়ে শোনাচ্ছেন কিন্তু আপনার ঘনিষ্ঠ পরিবারের সাথে কথোপকথনের সময় আসলে আপনি খুব অ্যানিমেটেড।

আপনি হয়তো দেখতে পাচ্ছেন যে আপনার বিপরীত প্যাটার্ন রয়েছে, অপরিচিতদের সাথে অ্যানিমেটেড কিন্তু আপনার পরিচিত এবং যত্নশীল লোকদের সাথে একঘেয়ে। এই সমস্ত বৈচিত্র স্বাভাবিক। আপনার একঘেয়ে কন্ঠস্বরকে আরও সহজ করার জন্য তাদের একটু ভিন্ন পদ্ধতির প্রয়োজন।

যদি আপনি সব মিলিয়ে একঘেয়ে হনপরিস্থিতিতে, আপনি সম্ভবত শেখার কৌশলগুলিতে ফোকাস করে উপকৃত হবেন যা আপনাকে আরও অ্যানিমেটেড ভয়েস বিকাশে সহায়তা করবে।

যদি আপনার কিছু সময় একঘেয়ে কণ্ঠস্বর থাকে, তাহলে আপনি সম্ভবত এটি সম্পর্কে খুব সচেতন থাকবেন যখন এটি ঘটে এবং এটি আপনাকে বেশ স্ব-সচেতন বোধ করতে পারে। এই ক্ষেত্রে, এটি সাধারণত কারণ আপনি নির্দিষ্ট লোকেদের আশেপাশে আপনার চিন্তাভাবনা বা আবেগ প্রকাশ করতে অস্বস্তি বোধ করেন৷

যদি আপনি নিজেকে নতুন লোকেদের কাছাকাছি বা মানসিক চাপের পরিস্থিতিতে একঘেয়ে দেখতে পান, তাহলে সেই পরিস্থিতিতে আপনার অন্তর্নিহিত আত্মবিশ্বাসের স্তরে কাজ করা সহায়ক হতে পারে৷

3. আবেগ প্রকাশে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে শিখুন

আমাদের মধ্যে অনেকেই অ্যানিমেটেড ভয়েসের জন্য সংগ্রাম করি কারণ এটা মনে হয় যে আমরা অতিমাত্রায় আবেগপ্রবণ হয়ে উঠতে যাচ্ছি। আপনি যদি আপনার আবেগের সাথে অস্বস্তি বোধ করেন তবে আপনার ভয়েস সাবধানে নিরপেক্ষ রাখা নিরাপদ বোধ করতে পারে।

যদি আপনি সাধারণত মোটামুটি সংরক্ষিত হন, তাহলে আপনি অনুভব করতে পারেন যে আপনার ভয়েসকে আপনার আবেগ বহন করার অনুমতি দেওয়া চরম আকার ধারণ করে। এটি আংশিকভাবে স্পটলাইট প্রভাবের কারণে, [] যেখানে আমরা মনে করি যে অন্য লোকেরা আমাদের প্রতি তাদের প্রকৃতপক্ষে অনেক বেশি মনোযোগ দেয়। এটাও হতে পারে কারণ আপনার আবেগ প্রকাশ করা ঝুঁকিপূর্ণ বোধ করে।

আপনার আবেগ প্রকাশ করতে অভ্যস্ত হয়ে ওঠার একটি উপায় হল আপনার শব্দগুলিকে আপনার আবেগের সাথে যোগাযোগ করার অনুমতি দেওয়া। এমনকি আপনি যদি আপনার আবেগকে আপনার কণ্ঠে প্রবেশ করতে দিতে লড়াই করে থাকেন তবে লোকেদের বলার অভ্যাস করার চেষ্টা করুন আপনি কীভাবেঅনুভব করছেন৷

উদাহরণস্বরূপ, এখানে কিছু বাক্যাংশ রয়েছে যা আপনি ব্যবহার করতে পারেন:

• "হ্যাঁ, আমি আসলে এটি সম্পর্কে বেশ হতাশ৷"
• "আমি জানি৷ আমিও এটা নিয়ে খুবই উত্তেজিত।”
• “আমি আসলে এটা নিয়ে একটু বিব্রত।”

উদ্দেশ্য হল আপনি কেমন অনুভব করছেন তা লোকেদের জানানোর অভ্যাস করা। এইভাবে, আপনি আশাকরি কম অনুভব করবেন যে আপনার ভয়েসের মাধ্যমে আসতে পারে এমন কোনও আবেগকে আড়াল করতে হবে। আপনাকে শুধুমাত্র বড় বা ব্যক্তিগত আবেগ প্রকাশ করতে হবে না। আপনি যে জিনিসগুলি উপভোগ করেছেন সেগুলি সম্পর্কে কথা বলার সময় নৈমিত্তিক কথোপকথনে "আমিও এটি পছন্দ করি" বা "এটি আমাকে সত্যিই খুশি করেছে" নামানোর অনুশীলন করুন।

4. আপনার কণ্ঠস্বরকে আবেগপ্রবণ হতে দেওয়ার অভ্যাস করুন

যখন আপনি কথোপকথনের সময় আপনার আবেগ প্রকাশ করার জন্য যথেষ্ট নিরাপদ বোধ করতে শিখছেন, আপনি সেই আবেগগুলি কীভাবে যোগাযোগ করবেন তা অনুশীলন করার জন্যও কাজ করতে পারেন। একঘেয়ে ব্যক্তিদের জন্য, এটি কঠিন বা অস্বস্তিকর বোধ করতে পারে৷

আপনার ভয়েস কতটা চরম আবেগ বহন করতে পারে তা দেখতে বাড়িতে পরীক্ষা করার চেষ্টা করুন৷ এটি একটি একক বাক্যাংশ ব্যবহার করা সহায়ক হতে পারে যা আপনি বিভিন্ন শক্তিশালী আবেগের সাথে পুনরাবৃত্তি করেন। একটি উদাহরণ হতে পারে "আমি তোমাকে বলেছিলাম তারা আসবে" যেন আপনি উত্তেজিত, উদ্বিগ্ন, গর্বিত, রাগান্বিত বা শিথিল। আপনি যদি পছন্দ করেন, আপনি আপনার প্রিয় চলচ্চিত্র থেকে আবেগপূর্ণ দৃশ্য অনুলিপি করার চেষ্টা করতে পারেন।

বিভিন্ন আবেগের বিস্তৃত পরিসর অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করুন যাতে আপনি খুব সীমিত আবেগের পরিসরের সাথে শেষ না হন।

আমি অনুশীলন করার পরামর্শ দিচ্ছিতাদের আরও নৈমিত্তিক রাখার চেষ্টা করার পরিবর্তে আপনার কণ্ঠে শক্তিশালী আবেগ দেখানো। আপনি যখন কথোপকথন করতে আসেন, তখন আপনার চ্যালেঞ্জ হবে আপনার কণ্ঠস্বরে শান্ত এবং সংযত থাকার আপনার স্বাভাবিক অভ্যাসের মধ্যে ফিরে আসা এড়ানো। এই দুটি প্রতিযোগী চরমের মধ্যে, আপনি সম্ভবত দেখতে পাবেন যে আপনার ভয়েসটি আসলে সঠিক শোনাচ্ছে।

আপনি যদি দেখেন যে কিছু আবেগ অন্যদের তুলনায় সহজে দেখানো হয় তাহলে চিন্তা করবেন না। চলচ্চিত্র তারকাদের অনেক রাগান্বিত দৃশ্য থাকতে পারে, কিন্তু অনেক লোক তাদের রাগ দেখানোর জন্য সত্যিই সংগ্রাম করে। আবেগের সম্পূর্ণ পরিসরে কাজ চালিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন, কিন্তু যখন আপনি একটি কঠিন মনে করেন তখন নিজের প্রতি সদয় হন।

5. ইনফ্লেকশনের গুরুত্ব বুঝুন

ইনফ্লেকশন হল সেই উপায় যেখানে আমরা আমাদের বক্তৃতার পিচ এবং জোরকে আলাদা করি। এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি আপনার উদ্দেশ্য সম্পর্কে অনেক তথ্য বহন করে৷

আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই একটি ইমেল বা পাঠ্যে এমন কিছু লিখেছি যা বন্ধুত্বপূর্ণ বা নিরপেক্ষ হওয়া বোঝানো হয়েছিল এবং অন্য ব্যক্তি এটিকে আঘাত বা রাগান্বিত হিসাবে ব্যাখ্যা করতে বাধ্য করে৷ এটি বেশিরভাগই কারণ লিখিত শব্দগুলির প্রতিফলনের অভাব রয়েছে। এই কারণেই আমরা একটি টেক্সট কথোপকথনে সহজে ভুল বোঝাবুঝি হই, কিন্তু ফোন কলের সময় খুব বেশি হয় না।

একটি সম্পূর্ণ একঘেয়ে ভয়েস মনে হতে পারে যে এটি এই তথ্যগুলির কোনোটি বহন করে না, কিন্তু এটি পুরোপুরি সত্য নয়। পরিবর্তে, মানুষ করবেপ্রায়শই একটি একঘেয়ে কণ্ঠস্বরকে অরুচি, একঘেয়েমি বা অপছন্দের লক্ষণ হিসাবে ব্যাখ্যা করে। এই ক্ষেত্রে, "নিরপেক্ষ" কণ্ঠস্বর বলতে আসলেই কিছু নেই।

আরো দেখুন: আপনি কি অন্যের কাছে বোঝা মনে করেন? কেন এবং কি করতে হবে

বিভিন্ন ধরনের ইনফ্লেকশন মানে কী তা বোঝা আপনাকে কথা বলার সময় আরও ইনফ্লেকশন অন্তর্ভুক্ত করতে সাহায্য করতে পারে। একটি বাক্যের শেষে আপনার কণ্ঠস্বরের পিচ সামান্য উত্থাপন করা বিস্ময় দেখায় বা বোঝায় যে আপনি একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করছেন। একটি বাক্যের শেষে আপনার কণ্ঠস্বরের পিচ কমানো দৃঢ় এবং আত্মবিশ্বাসী হিসাবে আসে।

বিভিন্ন শব্দের সাথে এটি অনুশীলন করুন এবং দেখুন কিভাবে আপনার পরিবর্তন তাদের অর্থ পরিবর্তন করতে পারে। কিছু শব্দ সম্পূর্ণ ভিন্ন জিনিস বোঝাতে পারে তাদের পরিবর্তনের উপর নির্ভর করে। "ভাল", "হয়েছে" বা "সত্যিই" শব্দগুলি ব্যবহার করে দেখুন।

আপনি স্বরকে আঁকড়ে ধরতে সাহায্য করার জন্য একটি বাক্যে নির্দিষ্ট শব্দগুলি যে জোর দিয়েছেন তা পরিবর্তন করার চেষ্টা করতে পারেন। শব্দগুচ্ছ দিয়ে এটি চেষ্টা করুন, "আমি বলিনি সে একটি খারাপ কুকুর।" আপনি যেখানে জোর দিয়েছেন তার উপর নির্ভর করে বাক্যের অর্থ পরিবর্তিত হয়।

উদাহরণস্বরূপ, " আমি বলিনি সে একটি খারাপ কুকুর," "আমি বইনি সে একটি খারাপ কুকুর," এবং "আমি বলিনি যে সে একটি খারাপ কুকুর।"

6. আপনার কণ্ঠস্বর উন্নত করতে আপনার শারীরিক ভাষা ব্যবহার করুন

অনেক লোক যাদের একঘেয়ে ভয়েস আছে তারা যখন কথা বলছে তখন তারা মোটামুটি স্থির থাকে। ভয়েস অভিনেতা আপনাকে বলবে যে আপনি যখন কথা বলছেন তখন ঘোরাফেরা করা আপনার কণ্ঠস্বরকে স্বাভাবিক হতে সাহায্য করেঅভিব্যক্তিপূর্ণ এবং বৈচিত্র্যময়।

আপনি যদি অবিশ্বাসী হন, আপনি নিজে চেষ্টা করে দেখতে পারেন। বিভিন্ন মুখের অভিব্যক্তি সহ "ঠিক আছে" শব্দটি বলার চেষ্টা করুন। এটি একটি হাসি দিয়ে বলা আমাকে আনন্দিত এবং উত্সাহী করে তোলে, যখন এটি একটি ভ্রূকুটি দিয়ে বললে আমার কণ্ঠস্বর কম হয় এবং আমাকে দুঃখিত বা বিরক্তিবোধ করে।

আপনার সুবিধার জন্য এটি ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। আপনি যদি আপনার প্রিয় চলচ্চিত্রগুলি থেকে লাইন সরবরাহ করার অনুশীলন করে থাকেন, যেমনটি আমি আগে উল্লেখ করেছি, আপনি আপনার অনুশীলনে মুখের অভিব্যক্তি যোগ করার চেষ্টা করতে পারেন এবং এটি কীভাবে আপনার ভয়েস পরিবর্তন করে তা দেখতে পারেন। আপনি এটিকে একটি দুর্দান্ত হাসি নিখুঁত করার অনুশীলনের সাথে একত্রিত করতে পারেন।

যখন আপনি অন্য লোকেদের সাথে কথোপকথনে এটি অনুশীলন করতে প্রস্তুত হন, তখন কয়েকটি ভাল বিকল্প রয়েছে। আমি টেলিফোন কলের সময় আমার ভয়েস উন্নত করতে আমার মুখের অভিব্যক্তি ব্যবহার করে অনুশীলন করা সত্যিই সহায়ক বলে মনে করেছি। এইভাবে, আমার মুখের অভিব্যক্তিগুলি মূর্খ বা চরম দেখায় কিনা তা নিয়ে আমাকে চিন্তা করতে হবে না।

আরেকটি বিকল্প হল আপনি যেখানে নীরব থাকেন সেই কথোপকথনের অংশগুলিতে আপনার মুখকে একটু বেশি অভিব্যক্তিপূর্ণ রাখার চেষ্টা করা। এটি আপনাকে স্বাভাবিকভাবে আরও অভিব্যক্তিপূর্ণ মুখ পেতে সাহায্য করতে পারে, যা আপনার কণ্ঠে আরও বৈচিত্র্য আনতে পারে।

7. আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলন করুন

আপনি যেভাবে শব্দ করেন তার উপর আপনার নিঃশ্বাসের একটি বিশাল প্রভাব রয়েছে। আপনি যদি কখনও মঞ্চে অভিনয়ের ক্লাস নিয়ে থাকেন, তাহলে আপনি হয়তো সচেতন থাকবেন যে আমাদের বেশিরভাগই বেশিরভাগ সময় "ভুল" শ্বাস নিচ্ছে।

ডায়াফ্রাম্যাটিক শ্বাস, যেখানে আপনি আপনার মধ্যচ্ছদা দিয়ে শ্বাস নেনএবং আপনার পেট, আপনার বুকের উপর দিয়ে শ্বাস নেওয়ার পরিবর্তে, একটু অনুশীলন করে তবে আপনাকে আপনার কণ্ঠস্বরের সমস্ত দিক, বিশেষ করে পিচ এবং ভলিউমের উপর সর্বাধিক নিয়ন্ত্রণ দেয়। এটি আপনাকে কথোপকথনের সময় শিথিল করতেও সাহায্য করতে পারে, যাতে আপনি যোগদান করতে সক্ষম বোধ করতে পারেন৷ এখানে প্রচুর অনলাইন টিউটোরিয়াল রয়েছে, অথবা আপনাকে সাহায্য করার জন্য আপনি একটি ব্যক্তিগত গানের প্রশিক্ষক খুঁজে পেতে পারেন। বিবিসি এমনকি ধাপে ধাপে একটি নির্দেশিকাও একত্র করেছে।

নিম্ন, নরম একঘেয়ে ভয়েস কাটিয়ে উঠতে ব্যায়াম করার চেষ্টা করুন

প্রায়শই, একঘেয়ে কণ্ঠের মানুষদেরও শান্ত, নরম কণ্ঠস্বর থাকে। নিম্ন বা গভীর কণ্ঠস্বর কখনও কখনও শুনতে খুব কঠিন হয়, তাই আপনি আরও জোরে কথা বলে উপকৃত হতে পারেন।

ডায়াফ্রাম্যাটিক শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম ব্যবহার করা আপনাকে আপনার ভয়েস প্রজেক্ট করতে শিখতে সাহায্য করতে পারে। আপনি চিৎকার করছেন এমন শব্দ না করে এটি আপনার বক্তৃতার ভলিউম বাড়ায়। এটি নিজেকে পুনরাবৃত্তি করার জন্য বলা বিশ্রীতা এড়াতে সাহায্য করতে পারে কারণ লোকেরা আপনি যা বলছিলেন তা মিস করে।

আপনার ভয়েস প্রজেক্ট করা কেবল শ্বাস নেওয়ার বিষয় নয়। অন্যান্য ভোকাল ব্যায়াম রয়েছে যা একটি কম, একঘেয়ে ভয়েস ঠিক করতে সাহায্য করতে পারে। আপনি কোথায় আছেন তা নিয়েও ভাবতে পারেনআপনার ভয়েস লক্ষ্য করে

8. নিজের কথা বলার ভিডিও

নিজেকে রেকর্ড না করে আপনার ভয়েস কেমন শোনাচ্ছে তা জানা সত্যিই কঠিন৷ আমরা যখন অন্য লোকেদের কথা বলতে শুনি, তখন তাদের কণ্ঠস্বর আমাদের কানের পর্দার মাধ্যমে আমাদের কাছে আসে। যখন আমরা আমাদের নিজের কণ্ঠস্বর শুনি, তখন আমরা বেশিরভাগই আমাদের মুখের হাড়ের কম্পনের মাধ্যমে এটি শুনতে পাই৷

নিজেকে রেকর্ড করা অস্বস্তিকর মনে হতে পারে, তবে এটি আপনাকে বুঝতে সাহায্য করতে পারে যে আপনি কীভাবে অন্যদের কাছে এসেছেন এবং আপনার অগ্রগতি পরিমাপ করতে পারবেন৷

আপনি যদি নিজের ভিডিও করতে বিব্রত বোধ করেন, তাহলে আপনি যদি কোনও ফিল্মের স্ক্রিপ্ট বা স্ক্রিপ্টের অংশ ব্যবহার করে অনুশীলন করেন তবে এটি সহজ বোধ করতে পারে৷ চলচ্চিত্র এবং নাটকের মনোলোগগুলি সাধারণত বিভিন্ন ধরনের শক্তিশালী আবেগ প্রকাশ করার জন্য লেখা হয়, এমনকি একটি বক্তৃতায়ও। এটি তাদের আবেগ বোঝানোর অনুশীলন করার পাশাপাশি আপনার ভয়েস অন্যদের কাছে কেমন শোনাচ্ছে তা শেখার জন্য একটি ভাল পছন্দ করে তোলে। আপনি বিনামূল্যে অনলাইন উপলব্ধ স্ক্রিপ্ট লোড খুঁজে পেতে পারেন.

9. আপনার বক্তৃতার গতির সাথে খেলুন

একটি অ্যানিমেটেড ভয়েস শুধুমাত্র আপনার পিচ, জোর এবং পরিবর্তনের মধ্যে ভিন্নতা থাকা নয়। আপনি কত দ্রুত কথা বলবেন তার মধ্যেও কিছু বৈচিত্র্য রয়েছে। সাধারণভাবে, লোকেরা যখন একটি বিষয় নিয়ে উত্তেজিত হয় তখন একটু দ্রুত কথা বলে এবং যখন তারা গুরুত্বপূর্ণ মনে করে এমন কিছু ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করে তখন ধীর হয়ে যায়।

আপনার কথার গতি খুব বেশি সামঞ্জস্য না করার চেষ্টা করুন। খুব দ্রুত কথা বলা অন্যদের পক্ষে আপনি যা বলছেন তা বোঝা কঠিন করে তুলতে পারে এবং খুব ধীরে কথা বলতে পারে