విషయ సూచిక
మేము ఆసక్తికరంగా అనిపిస్తున్నామా లేదా అనే దాని గురించి చింతించాల్సిన అవసరం లేకుండా, సంభాషణ మరియు చిన్న సంభాషణ చేయడం చాలా కష్టం. మీరు నిమగ్నమై ఉండి, సంభాషణను ఆస్వాదిస్తున్నప్పటికీ, మోనోటోన్‌లో మాట్లాడటం వలన మీరు విసుగు, నిష్కర్ష, వ్యంగ్యం మరియు దూరంగా ఉంటారు.
మీ స్వరంలోని కొన్ని అంశాలు జీవశాస్త్రపరంగా నిర్ణయించబడతాయి. మీరు లోతైన స్వరాన్ని కలిగి ఉన్నారా లేదా అధిక స్వరాన్ని కలిగి ఉన్నారా అనేది మీ స్వర తంతువుల పొడవు మరియు మందంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
మీ స్వరం యొక్క ఇతర అంశాలు విశ్వాసాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, మీరు మాట్లాడేటప్పుడు మీరు ఎంత యానిమేట్‌గా ఉన్నారో, మీరు మాట్లాడే టోన్ మరియు మీ ఇన్‌ఫ్లెక్షన్ (మీరు మీ వాక్యాల ముగింపులో క్రిందికి లేదా పైకి వెళితే) విశ్వాసాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు.
శుభవార్త ఏమిటంటే, మీరు ఈ అంశాలను మెరుగుపరచడం నేర్చుకోవచ్చు, మీకు వ్యక్తీకరణ మరియు యానిమేషన్ వాయిస్‌ని అందించడం.
ఈ కథనంలో, మీ వాయిస్‌కి మరింత యానిమేషన్ ఇవ్వడం కోసం నేను మీకు కొన్ని ఆలోచనలను అందించాలనుకుంటున్నాను. వీటిలో కొన్ని స్వర పద్ధతులు ఉంటాయి. మీ భావాలను వ్యక్తీకరించడం గురించి మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో మార్చడానికి ఇతరులు సహాయపడతారు.
ఏదైనా స్వరానికి కారణం ఏమిటి?
ఒక మోనోటోన్ వాయిస్ సిగ్గుపడటం, భావోద్వేగాలను వ్యక్తీకరించడంలో సుఖంగా ఉండకపోవడం లేదా మీ స్వరాన్ని సమర్థవంతంగా మార్చగల సామర్థ్యంపై విశ్వాసం లేకపోవడం వల్ల సంభవించవచ్చు. మన ప్రసంగ విధానాలలో మనం తగినంత కృషి లేదా శ్రద్ధ పెట్టకపోతే మనం మోనోటోన్‌గా కూడా రావచ్చు.
1. మీరు నిజంగా మోనోటోన్ వాయిస్‌ని కలిగి ఉన్నారో లేదో తనిఖీ చేయండి
మీరు ఈ కథనాన్ని చదువుతున్నట్లయితే, మీకు మోనోటోన్ ఉందని మీరు విశ్వసిస్తారుప్రజలు మీ అభిప్రాయాన్ని తెలియజేయడానికి వేచి ఉండటం వలన నిరాశకు గురవుతారు. చిన్న సర్దుబాట్లు సాధారణంగా సరిపోతాయి.
మీ ప్రసంగం యొక్క వేగంతో ప్లే చేస్తున్నప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు వీడియో తీయమని నేను ఎల్లప్పుడూ సిఫార్సు చేస్తాను. మీకు తక్కువ, మృదువైన స్వరం ఉందని మీకు తెలిస్తే, మీరు మీ రికార్డింగ్‌లను తక్కువ వాల్యూమ్‌లో వినడానికి కూడా ప్రయత్నించవచ్చు. మీరు మీ వాల్యూమ్‌కు చాలా వేగంగా మాట్లాడుతున్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది.
10. మీ వాయిస్‌ని మార్చుకోవడానికి వ్యక్తులను సిద్ధం చేయండి
ఇది ఒక విచిత్రమైన చర్యగా అనిపించవచ్చు కానీ నాతో సహించండి. మీ స్వరం చాలా కాలంగా మోనోటోన్‌గా ఉంటే, మీకు బాగా తెలిసిన వ్యక్తులు అలా వినిపించడం అలవాటు చేసుకున్నారు. మీరు మరింత వైవిధ్యం, భావోద్వేగం మరియు విశ్వాసంతో మాట్లాడటం ప్రారంభించినప్పుడు, వారిలో చాలామంది మీ స్వరం మారిందని వ్యాఖ్యానిస్తారు.
వాటిలో చాలా మంది మీ కోసం సంతోషిస్తారు, కానీ వారు ఏమి జరుగుతుందో తప్పుగా అర్థం చేసుకోవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు మీ స్వరంలో ఎక్కువ భావోద్వేగాలను వ్యక్తం చేస్తుంటే, మిమ్మల్ని అంతగా ఉత్తేజపరచని సబ్జెక్టుల పట్ల మీరు మక్కువ చూపడం ప్రారంభించారని వారు అనుకోవచ్చు.
ప్రజలు ఏమి జరుగుతుందో తప్పుగా అర్థం చేసుకోకపోయినా, వారి దృష్టిని ఆకర్షించడం వల్ల మీరు ఒంటరిగా మరియు ఇబ్బందికరంగా భావిస్తారు. మీరు మోనోటోన్ ఎలా వినిపించకూడదో నేర్చుకుంటున్నారని కొంతమంది విశ్వసనీయ స్నేహితులకు చెప్పడం ద్వారా దీన్ని ముందస్తుగా చేయండి. మీరు సంభాషణల సమయంలో విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారని మరియు మీరు అనుభూతి చెందుతున్నదానిని ఎక్కువగా చూపించడానికి మీ వాయిస్‌ని అనుమతించడం గురించి వివరించడాన్ని పరిగణించండి.
మీరు కావాలనుకుంటేఇది ఎంత బాగా పని చేస్తుందో మీకు తెలియజేయడానికి, వారి వ్యాఖ్యలను కొన్ని వారాల పాటు సేవ్ చేయమని వారిని అడగడం సహాయకరంగా ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు మీ పురోగతి గురించి మాట్లాడటానికి సిద్ధం కావడానికి మీకు నిర్ణీత సమయం ఉంటుంది. మీ సన్నిహితులు మీ ప్రయత్నాల పట్ల నిరంతరం దృష్టిని ఆకర్షించడం లేదని తెలుసుకోవడం ద్వారా మీ అభ్యాస సామర్థ్యంలో మీరు కొంచెం సురక్షితంగా ఉండగలుగుతారు.
Buzzfeed యొక్క ఈ వీడియో వారి కంటెంట్ సృష్టికర్తలలో ఒకరు స్పీచ్ థెరపిస్ట్ సహాయంతో తన మోనోటోన్ వాయిస్‌ని ఎలా మార్చుకున్నారో వివరిస్తుంది:
5> వాయిస్. మీరు దీన్ని మెరుగుపరచడానికి పనిని ప్రారంభించే ముందు, మీరు సరిగ్గా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడం విలువ. మీ వాయిస్ ఇతరులకు వినిపించే దానికంటే మీకు ఎల్లప్పుడూ భిన్నంగా ఉంటుంది.
మీ వాయిస్ ఎలా వినిపిస్తుందో చెప్పమని విశ్వసనీయ స్నేహితుడిని అడగండి. మీరు ఇలా అనవచ్చు, “నేను నా స్వరాన్ని మార్చాలని ఆలోచిస్తున్నాను ఎందుకంటే నేను దానితో పూర్తిగా సంతోషంగా లేను. నేను మాట్లాడేటప్పుడు నేను ఎలా ఎదుర్కొంటాను అనే దానిపై మీ అభిప్రాయాన్ని నేను నిజంగా అభినందిస్తున్నాను."
ఇది వారికి నిజాయితీగా అభిప్రాయాన్ని అందించడానికి అవకాశం ఇస్తుంది, కానీ వారిని ప్రోత్సహించదు లేదా మీకు భరోసా ఇవ్వడానికి వారిని ప్రోత్సహించదు.
మీరు ఫీడ్‌బ్యాక్ కోసం వేరొకరిని అడగకూడదనుకుంటే, మీరే మాట్లాడుతున్నట్లు వీడియో చేసుకోవచ్చు. మీరు మోనోటోన్‌గా ధ్వనిస్తున్నారా లేదా అనే విషయంలో మీ స్వంత నిర్ణయం తీసుకోవడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. అయితే, మీరు రికార్డ్ చేయబడుతున్నారని మీకు తెలిస్తే, మీరు సాధారణం కంటే ఎక్కువ స్టిల్ట్‌గా ఉండవచ్చని గుర్తుంచుకోండి.
2. మీరు ఎప్పుడు మోనోటోన్‌గా ఉన్నారో ఆలోచించండి
అంటే మీకు అన్ని సమయాలలో మోనోటోన్ వాయిస్ ఉండవచ్చు. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు అపరిచితులతో లేదా ఇంటర్వ్యూల వంటి ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులలో మోనోటోన్‌గా అనిపించవచ్చు, కానీ మీ సన్నిహిత కుటుంబంతో సంభాషణల సమయంలో చాలా యానిమేట్‌గా ఉంటారు.
అపరిచితులతో యానిమేట్ చేయబడి, మీకు తెలిసిన మరియు శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తులతో మోనోటోన్ చేయడం ద్వారా మీరు వ్యతిరేక నమూనాను కలిగి ఉన్నారని కూడా మీరు కనుగొనవచ్చు. ఈ వైవిధ్యాలన్నీ సాధారణమైనవి. మీరు మీ మోనోటోన్ వాయిస్‌ని మెరుగుపరచడాన్ని సులభతరం చేయడానికి వారికి కొద్దిగా భిన్నమైన విధానాలు అవసరం.
మీరు అన్నింటిలో మోనోటోన్ అయితేపరిస్థితులలో, మీరు మరింత యానిమేటెడ్ వాయిస్‌ని అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడే అభ్యాస పద్ధతులపై దృష్టి పెట్టడం ద్వారా మీరు బహుశా ప్రయోజనం పొందుతారు.
మీకు కొంత సమయం మాత్రమే మోనోటోన్ వాయిస్ ఉంటే, అది జరిగినప్పుడు మీరు బహుశా దాని గురించి బాగా తెలుసుకుంటారు మరియు ఇది మీకు చాలా స్వీయ స్పృహ కలిగిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, మీరు నిర్దిష్ట వ్యక్తుల చుట్టూ మీ ఆలోచనలు లేదా భావోద్వేగాలను వ్యక్తీకరించడం అసౌకర్యంగా భావిస్తారు.
మీరు కొత్త వ్యక్తుల చుట్టూ లేదా ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులలో ఏకాగ్రతతో ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, ఆ పరిస్థితుల్లో మీ అంతర్లీన విశ్వాస స్థాయిలపై పని చేయడం సహాయకరంగా ఉండవచ్చు.
3. భావోద్వేగాలను వ్యక్తీకరించడం సౌకర్యంగా ఉండడం నేర్చుకోండి
మనలో చాలా మంది యానిమేషన్ వాయిస్‌ని కలిగి ఉండటానికి కష్టపడతారు ఎందుకంటే మనం అతిగా భావోద్వేగానికి గురవుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది. మీ భావోద్వేగాలతో మీకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే, మీ వాయిస్‌ని జాగ్రత్తగా తటస్థంగా ఉంచడం సురక్షితంగా అనిపించవచ్చు.
మీరు సాధారణంగా చాలా రిజర్వ్‌డ్‌గా ఉన్నట్లయితే, మీ స్వరాన్ని మీ భావోద్వేగాలను మోసుకెళ్లడానికి అనుమతించడం విపరీతమైనదిగా అనిపించవచ్చు. ఇది కొంతవరకు స్పాట్‌లైట్ ఎఫెక్ట్ కారణంగా ఉంది,[] ఇతర వ్యక్తులు వాస్తవానికి వారు చేసే దానికంటే మనపై చాలా ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపుతారని మేము భావిస్తున్నాము. మీ భావోద్వేగాలను వ్యక్తీకరించడం ప్రమాదకరమని భావించడం కూడా దీనికి కారణం కావచ్చు.
మీ భావోద్వేగాలను వ్యక్తీకరించడం అలవాటు చేసుకోవడం ప్రారంభించడానికి ఒక మార్గం మీ భావోద్వేగాలను కమ్యూనికేట్ చేయడానికి మీ పదాలను అనుమతించడం. మీ స్వరంలోకి మీ భావోద్వేగాలను అనుమతించడానికి మీరు కష్టపడుతున్నప్పటికీ, మీరు ఎలా ఉంటారో ప్రజలకు చెప్పడం అలవాటు చేసుకోండిఅనుభూతి చెందుతున్నారు.
ఉదాహరణకు, మీరు ఉపయోగించగల కొన్ని పదబంధాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- “అవును, నేను దాని గురించి చాలా విసుగు చెందాను, నిజానికి.”
- “నాకు తెలుసు. నేను కూడా దాని గురించి చాలా సంతోషిస్తున్నాను."
- "వాస్తవానికి నేను దాని గురించి కొంచెం సిగ్గుపడుతున్నాను."
మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో ప్రజలకు చెప్పడం దీని లక్ష్యం. ఆ విధంగా, మీరు మీ వాయిస్ ద్వారా వచ్చే ఏవైనా భావోద్వేగాలను దాచాల్సిన అవసరం లేదని మీరు ఆశాజనకంగా భావిస్తారు. మీరు పెద్ద లేదా వ్యక్తిగత భావోద్వేగాలను మాత్రమే వ్యక్తం చేయవలసిన అవసరం లేదు. మీరు ఆనందించిన విషయాల గురించి మాట్లాడేటప్పుడు సాధారణ సంభాషణలలో "నేను కూడా దానిని ప్రేమిస్తున్నాను" లేదా "అది నాకు చాలా సంతోషాన్నిచ్చింది" అని వదలడం ప్రాక్టీస్ చేయండి.
4. మీ వాయిస్‌ని ఎమోషనల్‌గా అనుమతించడాన్ని ప్రాక్టీస్ చేయండి
సంభాషణల సమయంలో మీ భావోద్వేగాలను వ్యక్తీకరించడానికి తగినంత సురక్షితమైన అనుభూతిని మీరు నేర్చుకుంటున్నప్పుడు, ఆ భావోద్వేగాలను ఎలా కమ్యూనికేట్ చేయాలో కూడా మీరు సాధన చేయవచ్చు. మోనోటోన్ ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులకు, ఇది కష్టంగా లేదా అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు.
మీ వాయిస్ ఎంత తీవ్రమైన భావోద్వేగాలను కలిగిస్తుందో చూడటానికి ఇంట్లో ప్రయోగాలు చేసి చూడండి. విభిన్న బలమైన భావోద్వేగాలతో మీరు పునరావృతం చేసే ఒకే పదబంధాన్ని ఉపయోగించడం సహాయకరంగా ఉంటుంది. మీరు ఉత్సాహంగా, ఆందోళనగా, గర్వంగా, కోపంగా లేదా రిలాక్స్‌గా ఉన్నట్లుగా "వారు వస్తారని నేను మీకు చెప్పాను" అని చెప్పడం ఒక ఉదాహరణ కావచ్చు. మీరు కావాలనుకుంటే, మీకు ఇష్టమైన చిత్రాల నుండి భావోద్వేగ సన్నివేశాలను కాపీ చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
విస్తృత శ్రేణి విభిన్న భావోద్వేగాలను చేర్చడానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా మీరు చాలా పరిమితమైన భావోద్వేగ పరిధిని కలిగి ఉండరు.
నేను సాధన చేయమని సూచిస్తున్నానుమీ వాయిస్‌లో బలమైన భావోద్వేగాలను చూపడం కాకుండా వాటిని మరింత సాధారణం చేయడానికి ప్రయత్నించడం. మీరు సంభాషణకు వచ్చినప్పుడు, మీ స్వరంలో నిశ్శబ్దంగా మరియు మితంగా ఉండే మీ సాధారణ అలవాటులోకి తిరిగి రాకుండా ఉండటమే మీ సవాలు. ఈ రెండు పోటీ విపరీతాల మధ్య, మీ వాయిస్ వాస్తవానికి సరిగ్గా ఉందని మీరు కనుగొనవచ్చు.
కొన్ని భావోద్వేగాలను ఇతరుల కంటే సులభంగా చూపించగలవని మీరు కనుగొంటే చింతించకండి. చలనచిత్ర నటులు చాలా కోపంగా ఉన్న సన్నివేశాలను కలిగి ఉండవచ్చు, కానీ చాలా మంది ప్రజలు తమ కోపాన్ని చూపించడానికి చాలా కష్టపడతారు.[] సంతోషాన్ని చూపించడం సాధారణంగా కొంచెం సులభం, ఎందుకంటే ఇతర వ్యక్తులు దానికి ఎలా స్పందిస్తారనే దాని గురించి మనం తరచుగా ఆందోళన చెందుతాము. పూర్తి స్థాయి భావోద్వేగాలతో పనిచేయడానికి ప్రయత్నించండి, కానీ మీకు కష్టంగా అనిపించినప్పుడు మీ పట్ల దయతో ఉండండి.
5. విభక్తి యొక్క ప్రాముఖ్యతను అర్థం చేసుకోండి
అవకాశం అనేది మన ప్రసంగం యొక్క పిచ్ మరియు ప్రాముఖ్యతను మార్చే మార్గం. ఇది చాలా ముఖ్యమైనది ఎందుకంటే ఇది మీ ఉద్దేశాల గురించి చాలా సమాచారాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
మనలో చాలా మంది ఇమెయిల్ లేదా టెక్స్ట్‌లో స్నేహపూర్వకంగా లేదా తటస్థంగా ఉండేలా ఏదైనా వ్రాసారు మరియు అవతలి వ్యక్తి దానిని బాధించేలా లేదా కోపంగా భావించేలా చేసారు. వ్రాతపూర్వక పదాలు విభక్తి లేకపోవడమే దీనికి కారణం. అందుకే టెక్స్ట్ సంభాషణలో మనం సులభంగా తప్పుగా అర్థం చేసుకుంటాము, కానీ ఫోన్ కాల్ సమయంలో చాలా తరచుగా కాదు.
పూర్తిగా మోనోటోన్ వాయిస్ ఈ సమాచారాన్ని కలిగి లేనట్లు అనిపించవచ్చు, కానీ అది నిజం కాదు. బదులుగా, ప్రజలు చేస్తారుతరచు మోనోటోన్ వాయిస్‌ని నిరాసక్తత, విసుగు లేదా అయిష్టం యొక్క సంకేతాలను చూపుతుంది. ఈ విషయంలో, నిజంగా "తటస్థ" స్వరం లాంటిది ఏదీ లేదు.
వివిధ రకాలైన ఇన్‌ఫ్లెక్షన్ అంటే ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడం, మాట్లాడేటప్పుడు మరింత ఇన్‌ఫ్లెక్షన్‌ని చేర్చడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. వాక్యం చివరిలో మీ స్వరం యొక్క పిచ్‌ను కొద్దిగా పెంచడం ఆశ్చర్యాన్ని చూపుతుంది లేదా మీరు ప్రశ్న అడుగుతున్నారని సూచిస్తుంది. వాక్యం చివరిలో మీ స్వరం యొక్క స్వరాన్ని తగ్గించడం దృఢంగా మరియు నమ్మకంగా కనిపిస్తుంది.
దీనిని విభిన్న పదాలతో ఆచరించి, మీ విభక్తి వాటి అర్థాన్ని ఎలా మారుస్తుందో చూడండి. కొన్ని పదాలు వాటి విభక్తిని బట్టి పూర్తిగా భిన్నమైన విషయాలను సూచిస్తాయి. "మంచిది," "పూర్తయింది," లేదా "నిజంగా" అనే పదాలను ప్రయత్నించండి.
ఇది కూడ చూడు: 64 కంఫర్ట్ జోన్ కోట్స్ (మీ భయాన్ని ధిక్కరించడానికి ప్రేరణతో)మీరు శృతితో పట్టు సాధించడంలో సహాయపడటానికి మీరు ఒక వాక్యంలో నిర్దిష్ట పదాలను ఇచ్చే ఉద్ఘాటనను మార్చడానికి కూడా ప్రయత్నించవచ్చు. "అతను చెడ్డ కుక్క అని నేను అనలేదు" అనే పదబంధంతో దీన్ని ప్రయత్నించండి. మీరు నొక్కిచెప్పే ప్రదేశాన్ని బట్టి వాక్యం యొక్క అర్థం మారుతుంది.
ఉదాహరణకు, “ నేను అతను చెడ్డ కుక్క అని చెప్పలేదు,” “నేను చెప్పలేదు అతను చెడ్డ కుక్క” మరియు “అతను చెడ్డ కుక్క అని నేను చెప్పలేదు.”
6 మధ్య చాలా తేడా ఉంది. మీ వాయిస్‌ని మెరుగుపరచడానికి మీ బాడీ లాంగ్వేజ్‌ని ఉపయోగించండి
మోనోటోన్ వాయిస్ ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు కూడా మాట్లాడేటప్పుడు చాలా స్థిరంగా ఉంటారు. మీరు మాట్లాడుతున్నప్పుడు చుట్టూ తిరగడం మీ వాయిస్ సహజంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుందని వాయిస్ నటులు మీకు చెబుతారువ్యక్తీకరణ మరియు వైవిధ్యమైనది.
మీకు నమ్మకం లేకుంటే, మీరే ప్రయత్నించవచ్చు. విభిన్న ముఖ కవళికలతో "సరే" అనే పదాన్ని చెప్పడానికి ప్రయత్నించండి. చిరునవ్వుతో చెప్పడం నాకు ఉల్లాసంగా మరియు ఉత్సాహంగా అనిపించేలా చేస్తుంది, అదే సమయంలో ముఖం చిట్లించి చెప్పడం వల్ల నా గొంతు తగ్గుతుంది మరియు నాకు విచారంగా లేదా కోపంగా అనిపిస్తుంది.
దీన్ని మీ ప్రయోజనం కోసం ఉపయోగించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. నేను ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, మీకు ఇష్టమైన చిత్రాల నుండి లైన్‌లను అందించడాన్ని మీరు ప్రాక్టీస్ చేస్తుంటే, మీరు మీ అభ్యాసంలో ముఖ కవళికలను జోడించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు మరియు ఇది మీ స్వరాన్ని ఎలా మారుస్తుందో చూడవచ్చు. మీరు గొప్ప చిరునవ్వును పెంపొందించడంతో దీన్ని కలపవచ్చు.
మీరు ఇతర వ్యక్తులతో సంభాషణలో దీన్ని అభ్యసించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, కొన్ని మంచి ఎంపికలు ఉన్నాయి. టెలిఫోన్ కాల్‌ల సమయంలో నా వాయిస్‌ని మెరుగుపరచడానికి నా ముఖ కవళికలను ఉపయోగించడం నిజంగా సహాయకరంగా ఉందని నేను కనుగొన్నాను. ఆ విధంగా, నా ముఖ కవళికలు వెర్రిగా ఉన్నాయా లేదా విపరీతంగా ఉన్నాయా అనే దాని గురించి నేను చింతించాల్సిన అవసరం లేదు.
మరొక ఎంపిక ఏమిటంటే, మీరు మౌనంగా ఉన్న సంభాషణలో మీ ముఖాన్ని కొంచెం ఎక్కువగా వ్యక్తీకరించడానికి ప్రయత్నించడం. ఇది సహజంగా మరింత వ్యక్తీకరణ ముఖాన్ని కలిగి ఉండటానికి మీకు సహాయపడుతుంది, ఇది మీ వాయిస్‌లో మరింత వైవిధ్యానికి దారితీస్తుంది.
7. మీ శ్వాసను ప్రాక్టీస్ చేయండి
మీ శ్వాస మీరు ధ్వనించే విధానంపై భారీ ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మీరు ఎప్పుడైనా స్టేజ్ యాక్టింగ్ క్లాస్ తీసుకున్నట్లయితే, మనలో చాలా మంది ఎక్కువ సమయం "తప్పు"గా ఊపిరి పీల్చుకుంటున్నారని మీకు తెలిసి ఉండవచ్చు.
డయాఫ్రాగ్మాటిక్ శ్వాస, మీరు మీ డయాఫ్రాగమ్ ద్వారా ఊపిరి పీల్చుకుంటారుమరియు మీ బొడ్డు, మీ ఛాతీ పైభాగంలో శ్వాస తీసుకోవడం కంటే కొంచెం అభ్యాసం చేస్తుంది, కానీ మీ వాయిస్ యొక్క అన్ని అంశాలపై, ముఖ్యంగా పిచ్ మరియు వాల్యూమ్‌పై మీకు అత్యంత నియంత్రణను ఇస్తుంది.[]
డయాఫ్రాగ్మాటిక్ శ్వాస అనేది మీకు మరింత స్పష్టంగా మరియు ఎక్కువ వైవిధ్యంతో మాట్లాడడంలో సహాయపడదు. సంభాషణల సమయంలో విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి కూడా ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది, తద్వారా మీరు చేరడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.[]
మీరు ఇప్పటికీ మీ శ్వాసను నియంత్రించుకోవడంలో కష్టపడుతుంటే, పిచ్, వాల్యూమ్ మరియు శ్వాసతో సహా మీ వాయిస్ యొక్క అన్ని అంశాలపై మీ నియంత్రణను మెరుగుపరచడానికి పాడటం నేర్చుకోవడం మరొక మార్గం. ఆన్‌లైన్ ట్యుటోరియల్‌లు చాలా ఉన్నాయి లేదా మీకు సహాయం చేయడానికి మీరు వ్యక్తిగత గానం కోచ్‌ని కనుగొనవచ్చు. BBC ఒక దశల వారీ మార్గదర్శిని కూడా రూపొందించింది.
తక్కువ, మృదువైన మోనోటోన్ వాయిస్‌ని అధిగమించడానికి వ్యాయామాలను ప్రయత్నించండి
తరచుగా, మోనోటోన్ వాయిస్ ఉన్న వ్యక్తులు కూడా నిశ్శబ్దమైన, మృదువైన స్వరాన్ని కలిగి ఉంటారు. తక్కువ లేదా లోతైన స్వరాలు వినడం కొన్నిసార్లు కష్టం, కాబట్టి మీరు మరింత బిగ్గరగా మాట్లాడటం ద్వారా ప్రయోజనం పొందవచ్చు.
డయాఫ్రాగ్మాటిక్ శ్వాస వ్యాయామాలను ఉపయోగించడం వలన మీ వాయిస్‌ని ప్రొజెక్ట్ చేయడం నేర్చుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఇది మీరు అరుస్తున్నట్లుగా ధ్వనించకుండా మీ ప్రసంగం యొక్క వాల్యూమ్‌ను పెంచుతుంది. మీరు చెప్పేది వ్యక్తులు మిస్ అయినందున మిమ్మల్ని మీరు పునరావృతం చేయమని అడగడం వల్ల కలిగే ఇబ్బందిని నివారించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
మీ వాయిస్‌ని ప్రొజెక్ట్ చేయడం కేవలం శ్వాస తీసుకోవడం మాత్రమే కాదు. తక్కువ, మోనోటోన్ వాయిస్‌ని పరిష్కరించడంలో సహాయపడే ఇతర స్వర వ్యాయామాలు ఉన్నాయి. మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో కూడా ఆలోచించవచ్చుమీ వాయిస్‌ని లక్ష్యంగా చేసుకుంటోంది.
8. మీరే మాట్లాడే వీడియో
మీకు మీరే రికార్డ్ చేయకుండా మీ వాయిస్ ఎలా వినిపిస్తుందో తెలుసుకోవడం చాలా కష్టం. మనం ఇతరుల మాటలను విన్నప్పుడు, వారి స్వరం మన చెవిపోటు ద్వారా మనకు వస్తుంది. మనం మన స్వంత స్వరాన్ని విన్నప్పుడు, మన ముఖాల ఎముకలలోని కంపనాల ద్వారా ఎక్కువగా వింటాము.
మీరే మాట్లాడుతున్నప్పుడు రికార్డింగ్ చేయడం ఇబ్బందిగా అనిపించవచ్చు, కానీ మీరు ఇతరులకు ఎలా కనిపిస్తారో అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు మీ పురోగతిని కొలిచేందుకు ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది.
ఇది కూడ చూడు: రోజువారీ ప్రసంగంలో మరింత స్పష్టంగా ఎలా ఉండాలి & కథాగమనంమీకు మీరే వీడియో చేయడం ఇబ్బందిగా అనిపిస్తే, మీరు సినిమా లేదా స్క్రిప్ట్‌లో కొంత భాగాన్ని ఉపయోగించి సాధన చేయడం సులభం కావచ్చు. చలనచిత్రాలు మరియు నాటకాల నుండి మోనోలాగ్‌లు సాధారణంగా ఒకే ప్రసంగంలో కూడా వివిధ రకాల బలమైన భావోద్వేగాలను వ్యక్తీకరించడానికి వ్రాయబడతాయి. ఇది భావోద్వేగాలను తెలియజేయడానికి అలాగే మీ వాయిస్ ఇతరులకు ఎలా వినిపిస్తుందో తెలుసుకోవడానికి వారికి మంచి ఎంపికగా చేస్తుంది. మీరు ఆన్‌లైన్‌లో ఉచితంగా అందుబాటులో ఉన్న అనేక స్క్రిప్ట్‌లను కనుగొనవచ్చు.
9. మీ ప్రసంగం యొక్క వేగంతో ఆడండి
యానిమేటెడ్ వాయిస్ అంటే మీ పిచ్‌లో వైవిధ్యం, ఉద్ఘాటన మరియు ఇన్‌ఫ్లెక్షన్ మాత్రమే కాదు. మీరు ఎంత త్వరగా మాట్లాడాలో కూడా కొంత వెరైటీగా ఉంటుంది. సాధారణంగా, వ్యక్తులు ఒక అంశం పట్ల ఉత్సాహంగా ఉన్నప్పుడు కొంచెం వేగంగా మాట్లాడతారు మరియు వారు ముఖ్యమైనదిగా భావించే విషయాన్ని వివరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు నెమ్మదిగా మాట్లాడతారు.
మీ ప్రసంగం యొక్క వేగాన్ని ఎక్కువగా సర్దుబాటు చేయకుండా ప్రయత్నించండి. చాలా త్వరగా మాట్లాడటం ఇతరులకు మీరు చెప్పేది పట్టుకోవడం కష్టతరం చేస్తుంది మరియు చాలా నెమ్మదిగా మాట్లాడుతుంది
