Cara Membetulkan Suara Monoton

Membuat perbualan dan bercakap kecil boleh menjadi cukup sukar, tanpa perlu risau sama ada kami terdengar menarik. Walaupun anda sedang bertunang dan menikmati perbualan, bercakap dalam nada membosankan boleh membuatkan anda kelihatan bosan, tidak berminat, sarkastik dan menyendiri.

Sesetengah aspek suara anda ditentukan secara biologi. Sama ada anda mempunyai suara yang dalam atau tinggi adalah berdasarkan kepada panjang dan ketebalan pita suara anda.

Aspek lain suara anda menjadi keyakinan. Sebagai contoh, keyakinan boleh mempengaruhi tahap animasi anda semasa bercakap, nada yang anda bercakap dan infleksi anda (Jika anda turun atau naik pada akhir ayat anda).

Berita baiknya ialah anda boleh belajar untuk menambah baik aspek ini, memberikan anda suara yang ekspresif dan animasi.

Lihat juga: Cara Berkawan di NYC – 15 Cara Saya Bertemu Orang Baru

Dalam artikel ini, saya ingin memberi anda beberapa idea untuk memberikan lebih banyak animasi kepada suara anda. Sebahagian daripada ini akan menjadi teknik vokal. Orang lain akan membantu mengubah perasaan anda tentang menyatakan diri anda.

Apakah yang menyebabkan suara membosankan?

Suara membosankan boleh disebabkan oleh rasa malu, tidak selesa meluahkan emosi atau kurang keyakinan terhadap keupayaan anda untuk mengubah suara anda dengan berkesan. Kita juga boleh kelihatan membosankan jika kita tidak meletakkan usaha atau perhatian yang mencukupi ke dalam corak pertuturan kita.

1. Semak sama ada anda benar-benar mempunyai suara monoton

Jika anda membaca artikel ini, anda mungkin percaya bahawa anda mempunyai suara monotonboleh menjadi mengecewakan kerana orang menunggu anda untuk menyatakan pendapat anda. Pelarasan kecil biasanya mencukupi.

Saya sentiasa mengesyorkan anda membuat video sendiri apabila bermain dengan kelajuan pertuturan anda. Jika anda tahu bahawa anda mempunyai suara yang rendah dan lembut, anda juga boleh cuba mendengar rakaman anda pada volum yang rendah. Ini akan membantu anda mengetahui sama ada anda bercakap terlalu laju untuk kelantangan anda.

10. Sediakan orang untuk perubahan suara anda

Ini mungkin kelihatan seperti langkah pelik tetapi bersabarlah. Jika suara anda membosankan untuk masa yang lama, orang yang mengenali anda dengan baik akan terbiasa dengan bunyi seperti itu. Apabila anda mula bercakap dengan lebih pelbagai, emosi dan keyakinan, ramai daripada mereka akan mengulas bahawa suara anda telah berubah.

Ramai daripada mereka akan gembira untuk anda, tetapi mereka juga mungkin tersalah tafsir perkara yang sedang berlaku. Contohnya, jika anda menyampaikan lebih banyak emosi dalam suara anda, mereka mungkin beranggapan bahawa anda telah mula berasa ghairah tentang subjek yang tidak pernah menggembirakan anda.

Walaupun orang tidak salah faham tentang perkara yang sedang berlaku, hanya dengan meminta mereka menarik perhatian kepadanya boleh membuatkan anda berasa terasing dan janggal. Sebelum ini dengan memberitahu beberapa rakan yang dipercayai bahawa anda sedang belajar untuk tidak membosankan. Pertimbangkan untuk menerangkan bahawa anda cuba berehat semasa perbualan dan membenarkan suara anda menunjukkan lebih banyak perkara yang anda rasa.

Jika anda mahumereka untuk memberitahu anda sejauh mana ia berfungsi, adalah berguna untuk meminta mereka menyimpan ulasan mereka selama beberapa minggu, jadi anda mempunyai masa yang ditetapkan apabila anda boleh bersedia untuk bercakap tentang kemajuan anda. Itu boleh membolehkan anda merasa sedikit lebih selamat dalam keupayaan anda untuk berlatih, mengetahui bahawa rakan -rakan rapat anda tidak akan sentiasa menarik perhatian kepada usaha anda.

suara. Sebelum anda mula berusaha untuk menambah baik ini, anda perlu memastikan bahawa anda betul. Suara anda akan sentiasa berbeza kepada anda berbanding orang lain.

Pertimbangkan untuk meminta rakan yang dipercayai untuk memberitahu anda bagaimana bunyi anda. Anda boleh berkata, "Saya sedang berfikir untuk menukar suara saya kerana saya tidak berpuas hati dengannya. Saya amat menghargai pendapat anda tentang cara yang saya temui apabila saya bercakap.”

Ini memberi mereka peluang untuk memberikan maklum balas yang jujur ​​tetapi tidak menggesa mereka atau menggalakkan mereka untuk meyakinkan anda.

Jika anda tidak mahu meminta maklum balas daripada orang lain, anda boleh membuat video sendiri bercakap. Ini membolehkan anda membuat keputusan sendiri sama ada anda terdengar monoton. Walau bagaimanapun, ingat bahawa anda mungkin terdengar lebih kaku daripada biasa jika anda tahu bahawa anda sedang dirakam.

2. Fikirkan tentang apabila anda membosankan

Mungkin anda mempunyai suara membosankan sepanjang masa. Sebagai alternatif, anda mungkin mendapati bahawa anda terdengar monoton dengan orang yang tidak dikenali atau dalam situasi tertekan seperti temu bual tetapi sebenarnya sangat bersemangat semasa perbualan dengan keluarga terdekat anda.

Anda mungkin mendapati bahawa anda mempunyai corak yang bertentangan, dianimasikan dengan orang yang tidak dikenali tetapi monoton dengan orang yang anda kenali dan sayangi. Semua variasi ini adalah normal. Mereka hanya memerlukan pendekatan yang sedikit berbeza untuk memudahkan anda meningkatkan suara monoton anda.

Jika anda membosankan dalam semuasituasi, anda mungkin akan mendapat manfaat daripada memfokuskan pada teknik pembelajaran yang akan membantu anda membangunkan suara yang lebih animasi.

Jika anda hanya mempunyai suara membosankan pada sesetengah masa, anda mungkin sangat menyedarinya apabila ia berlaku, dan ini boleh membuatkan anda berasa agak sedar diri. Dalam kes ini, selalunya kerana anda berasa tidak selesa untuk meluahkan fikiran atau emosi anda di sekeliling orang tertentu.

Jika anda mendapati diri anda monoton di sekeliling orang baharu atau dalam situasi yang tertekan, mungkin berguna untuk mengukur tahap keyakinan asas anda dalam situasi tersebut.

3. Belajar untuk menjadi selesa meluahkan emosi

Ramai di antara kita bergelut untuk memiliki suara animasi kerana rasanya seperti kita akan dihadapkan sebagai terlalu emosi. Jika anda berasa tidak selesa dengan emosi anda, ia boleh berasa lebih selamat untuk memastikan suara anda neutral dengan berhati-hati.

Jika anda biasanya agak terpelihara, anda mungkin merasakan bahawa membenarkan suara anda membawa emosi anda kelihatan sebagai melampau. Ini sebahagiannya disebabkan oleh kesan sorotan,[] di mana kita berpendapat bahawa orang lain memberi perhatian yang jauh lebih kepada kita daripada mereka sebenarnya. Ia juga mungkin kerana meluahkan emosi anda terasa berisiko.

Salah satu cara untuk mula membiasakan diri meluahkan emosi anda ialah dengan membenarkan kata-kata anda menyampaikan emosi anda. Walaupun anda sedang bergelut untuk membenarkan emosi anda masuk ke dalam suara anda, cuba biasakan diri untuk memberitahu orang bagaimana andasedang berasa.

Sebagai contoh, berikut ialah beberapa frasa yang boleh anda gunakan:

• “Ya, saya agak kecewa mengenainya, sebenarnya.”
• “Saya tahu. Saya juga sangat teruja dengannya.”
• “Saya sebenarnya agak malu tentang perkara itu.”

Matlamatnya adalah untuk membiasakan diri memberitahu orang perasaan anda. Dengan cara itu, anda diharapkan akan berasa kurang seperti anda perlu menyembunyikan sebarang emosi yang mungkin timbul melalui suara anda. Anda tidak perlu hanya menyatakan emosi besar atau peribadi. Berlatih melepaskan "Saya juga suka itu" atau "Itu membuatkan saya sangat gembira" ke dalam perbualan santai apabila bercakap tentang perkara yang anda gemari.

4. Berlatih membenarkan suara anda beremosi

Semasa anda belajar untuk berasa cukup selamat untuk meluahkan emosi anda semasa perbualan, anda juga boleh berusaha untuk berlatih cara menyampaikan emosi tersebut. Bagi kebanyakan orang yang membosankan, ini boleh berasa sukar atau tidak selesa.

Cuba bereksperimen di rumah untuk melihat betapa melampaunya pelbagai emosi yang boleh dibawa oleh suara anda. Anda boleh menggunakan satu frasa yang anda ulangi dengan emosi kuat yang berbeza. Contohnya mungkin untuk mengatakan "Saya memberitahu anda bahawa mereka akan datang" seolah-olah anda teruja, bimbang, bangga, marah atau santai. Jika anda lebih suka, anda boleh cuba menyalin adegan emosi daripada filem kegemaran anda.

Cuba sertakan pelbagai jenis emosi yang berbeza supaya anda tidak mengalami julat emosi yang sangat terhad.

Saya cadangkan berlatihmenunjukkan emosi yang kuat dalam suara anda dan bukannya cuba memastikan mereka lebih kasual. Apabila anda datang untuk berbual, cabaran anda adalah untuk mengelak daripada kembali ke tabiat biasa anda untuk kekal senyap dan sederhana dalam suara anda. Di antara kedua-dua ekstrem yang bersaing ini, anda mungkin akan mendapati bahawa suara anda sebenarnya kedengaran betul.

Jangan risau jika anda mendapati bahawa sesetengah emosi lebih mudah ditunjukkan daripada yang lain. Bintang filem mungkin mempunyai banyak adegan marah, tetapi ramai orang benar-benar berjuang untuk menunjukkan kemarahan mereka.[] Menunjukkan kebahagiaan biasanya sedikit lebih mudah, kerana kita sering kurang bimbang tentang bagaimana orang lain akan bertindak balas terhadapnya. Cuba untuk terus bekerja pada rangkaian penuh emosi, tetapi bersikap baik kepada diri sendiri apabila anda mendapati sesuatu yang sukar.

5. Fahami kepentingan infleksi

Infleksi ialah cara kita mengubah nada dan penekanan ucapan kita. Ini penting kerana ia membawa banyak maklumat tentang niat anda.

Kebanyakan daripada kami telah menulis sesuatu dalam e-mel atau teks yang bertujuan untuk mesra atau neutral dan meminta orang lain mentafsirkannya sebagai menyakitkan hati atau marah. Ini kebanyakannya kerana perkataan bertulis kurang infleksi. Itulah sebabnya kita mudah disalahertikan dalam perbualan teks, tetapi tidak terlalu kerap semasa panggilan telefon.

Suara yang benar-benar monoton mungkin kelihatan seperti tidak membawa sebarang maklumat ini, tetapi itu tidak begitu benar. Sebaliknya, orang akansering mentafsirkan suara monoton sebagai menunjukkan tanda-tanda tidak berminat, bosan atau tidak suka. Dalam hal ini, sebenarnya tidak ada apa-apa perkara seperti suara "neutral".

Memahami maksud pelbagai jenis infleksi boleh membantu anda memasukkan lebih banyak infleksi semasa bercakap. Menaikkan nada suara anda sedikit pada akhir ayat menunjukkan kejutan atau membayangkan bahawa anda bertanya soalan. Merendahkan nada suara anda pada akhir ayat kelihatan sebagai tegas dan yakin.

Amalkan ini dengan perkataan yang berbeza dan lihat cara infleksi anda boleh mengubah maknanya. Sesetengah perkataan boleh membawa maksud yang berbeza bergantung pada infleksinya. Cuba perkataan "baik", "selesai," atau "benar-benar".

Anda juga boleh cuba menukar penekanan yang anda berikan perkataan tertentu dalam ayat untuk membantu anda memahami intonasi. Cuba dengan frasa, "Saya tidak mengatakan dia anjing yang jahat." Makna ayat berubah bergantung pada tempat anda meletakkan penekanan.

Sebagai contoh, terdapat perbezaan besar antara " Saya tidak mengatakan dia anjing yang jahat," "Saya tidak kata dia anjing yang jahat," dan "Saya tidak mengatakan dia anjing jahat."

6. Gunakan bahasa badan anda untuk mempertingkatkan suara anda

Ramai orang yang mempunyai suara monoton juga kekal statik semasa mereka bercakap. Pelakon suara akan memberitahu anda bahawa bergerak semasa anda bercakap membantu suara anda menjadi semula jadiekspresif dan pelbagai.

Jika anda tidak yakin, anda boleh mencubanya sendiri. Cuba sebut perkataan "okay" dengan ekspresi muka yang berbeza. Menyebutnya dengan senyuman membuatkan saya kedengaran geli dan bersemangat, manakala menyebutnya dengan muka berkerut membuatkan suara saya lebih rendah dan membuatkan saya kedengaran sedih atau kesal.

Cuba gunakan ini untuk kelebihan anda. Jika anda telah berlatih menyampaikan baris daripada filem kegemaran anda, seperti yang saya nyatakan sebelum ini, anda boleh cuba menambahkan ekspresi muka ke dalam amalan anda dan lihat cara ini mengubah suara anda. Anda boleh menggabungkan ini dengan berlatih menyempurnakan senyuman yang hebat.

Apabila anda bersedia untuk mengamalkan ini dalam perbualan dengan orang lain, terdapat beberapa pilihan yang baik. Saya mendapati ia sangat membantu untuk berlatih menggunakan ekspresi muka saya untuk meningkatkan suara saya semasa panggilan telefon. Dengan cara itu, saya tidak perlu risau sama ada mimik muka saya kelihatan bodoh atau melampau.

Pilihan lain ialah cuba mengekalkan wajah anda sedikit lebih ekspresif semasa bahagian perbualan yang anda senyap. Ini boleh membantu anda mempunyai wajah yang lebih ekspresif secara semula jadi, yang kemudiannya boleh membawa kepada lebih variasi dalam suara anda.

7. Latih pernafasan anda

Nafas anda mempunyai pengaruh yang besar pada cara anda berbunyi. Jika anda pernah mengikuti kelas lakonan pentas, anda mungkin sedar bahawa kebanyakan kita sering "salah" bernafas.

Pernafasan diafragma, di mana anda bernafas melalui diafragma andadan perut anda, bukannya bernafas melalui bahagian atas dada anda, mengambil sedikit latihan tetapi memberikan anda kawalan yang paling tinggi ke atas semua aspek suara anda, terutamanya pic dan kelantangan.[]

Pernafasan diafragma bukan sahaja membantu anda bercakap dengan lebih jelas dan lebih pelbagai. Ia juga boleh membantu anda berehat semasa perbualan, menjadikannya lebih mudah untuk anda berasa boleh menyertainya.[]

Jika anda masih bergelut untuk mengawal pernafasan anda, belajar menyanyi ialah cara lain untuk meningkatkan kawalan anda ke atas semua aspek suara anda, termasuk pic, kelantangan dan pernafasan. Terdapat banyak tutorial dalam talian, atau anda boleh mencari jurulatih nyanyian peribadi untuk membantu anda. BBC malah telah menyusun panduan langkah demi langkah.

Cuba latihan untuk mengatasi suara monoton yang rendah dan lembut

Selalunya, orang yang bersuara monoton juga mempunyai suara yang tenang dan lembut. Suara yang lebih rendah atau lebih dalam kadangkala lebih sukar untuk didengar, jadi anda mungkin mendapat manfaat daripada bercakap dengan lebih kuat.

Menggunakan latihan pernafasan diafragma boleh membantu anda belajar menayangkan suara anda. Ini meningkatkan kelantangan pertuturan anda tanpa terdengar seperti anda menjerit. Ini boleh membantu mengelakkan kejanggalan diminta mengulangi diri anda sendiri kerana orang terlepas apa yang anda perkatakan.

Lihat juga: Neutraliti Badan: Apa Itu, Cara Amalan & Contoh

Membuat unjuran suara anda bukan hanya tentang bernafas. Terdapat latihan vokal lain yang boleh membantu memperbaiki suara yang rendah dan monoton. Anda juga boleh memikirkan di mana anda beradamembidik suara anda.

8. Video diri sendiri bercakap

Sangat sukar untuk mengetahui bunyi suara anda tanpa merakam diri sendiri. Apabila kita mendengar orang lain bercakap, suara mereka datang kepada kita melalui gegendang telinga kita. Apabila kita mendengar suara kita sendiri, kebanyakannya kita mendengarnya melalui getaran pada tulang muka kita.

Merakam diri anda bercakap mungkin terasa janggal, tetapi ia boleh membantu anda memahami cara anda bertemu dengan orang lain dan dalam mengukur kemajuan anda.

Jika anda berasa malu merakam video sendiri, mungkin lebih mudah jika anda menggunakan sebahagian daripada filem atau skrip bermain untuk berlatih dengannya. Monolog daripada filem dan drama biasanya ditulis untuk menyatakan pelbagai emosi yang kuat, walaupun dalam satu ucapan. Ini menjadikan mereka pilihan yang baik untuk berlatih menyampaikan emosi serta mempelajari cara suara anda berbunyi kepada orang lain. Anda boleh menemui banyak skrip yang tersedia dalam talian secara percuma.

9. Main dengan kelajuan pertuturan anda

Suara animasi bukan hanya tentang mempunyai variasi dalam nada, penekanan dan infleksi anda. Ia juga mengenai kepelbagaian dalam kelajuan anda bercakap. Secara umum, orang bercakap lebih pantas sedikit apabila mereka teruja dengan sesuatu topik dan perlahan apabila mereka cuba menerangkan sesuatu yang mereka anggap penting.

Cuba jangan terlalu melaraskan kelajuan pertuturan anda. Bercakap terlalu cepat boleh menyukarkan orang lain untuk menangkap apa yang anda katakan dan bercakap terlalu perlahan