मोनोटोन आवाज कसरी ठीक गर्ने

हामीलाई चाखलाग्दो लाग्छ कि भनेर चिन्ता नगरी कुराकानी र सानो कुरा गर्न पर्याप्त गाह्रो हुन सक्छ। यदि तपाइँ कुराकानीमा व्यस्त हुनुहुन्छ र रमाइलो गर्दै हुनुहुन्छ भने पनि, मोनोटोनमा कुरा गर्नाले तपाइँलाई अल्छी, निरुत्साहित, व्यंग्यात्मक र टाढाको रूपमा आउन सक्छ।

तपाईंको आवाजका केही पक्षहरू जैविक रूपमा निर्धारित हुन्छन्। तपाईंसँग गहिरो आवाज छ वा उच्च यो तपाईंको भोकल कर्डको लम्बाइ र मोटाईमा आधारित छ।

तपाईंको आवाजका अन्य पक्षहरू आत्मविश्वासमा आउँछन्। उदाहरणका लागि, आत्मविश्वासले तपाईं कुरा गर्दा तपाईं कत्तिको एनिमेटेड हुनुहुन्छ, तपाईंले कुरा गर्ने स्वर र तपाईंको इन्फ्लेसनलाई असर गर्न सक्छ (यदि तपाईं आफ्नो वाक्यको अन्त्यमा तल वा माथि जानुहुन्छ)।

सुसमाचार यो हो कि तपाइँ यी पक्षहरूलाई सुधार गर्न सिक्न सक्नुहुन्छ, तपाइँलाई एक अभिव्यक्त र एनिमेटेड आवाज प्रदान गर्दै।

यस लेखमा, म तपाइँको आवाजलाई थप एनिमेसन दिनको लागि केहि विचारहरू दिन चाहन्छु। यी मध्ये केही भोकल प्रविधिहरू हुनेछन्। अरूले तपाईंलाई आफूलाई अभिव्यक्त गर्ने बारे कस्तो महसुस गर्छन् भन्ने कुरालाई परिवर्तन गर्न मद्दत गर्नेछ।

एकल आवाजको कारण के हो?

एकल आवाज लजालुपन, भावनाहरू व्यक्त गर्न सहज महसुस नगर्ने वा तपाईंको आवाजलाई प्रभावकारी रूपमा फरक पार्ने क्षमतामा आत्मविश्वासको कमीको कारणले हुन सक्छ। यदि हामीले हाम्रो बोली ढाँचामा पर्याप्त प्रयास वा ध्यान दिएनौं भने हामी मोनोटोनको रूपमा पनि आउन सक्छौं।

१। तपाईंसँग साँच्चै मोनोटोन आवाज छ कि छैन भनेर जाँच गर्नुहोस्

यदि तपाईंले यो लेख पढिरहनु भएको छ भने, तपाईंले सायद तपाईंसँग मोनोटोन छ भन्ने विश्वास गर्नुहुन्छमानिसहरूले तपाइँलाई तपाइँको कुरा गर्न को लागी प्रतीक्षा गर्दा निराश हुन सक्छ। साना समायोजनहरू सामान्यतया पर्याप्त हुन्छन्।

तपाईँको बोलीको गतिसँग खेल्दा म सधैं आफैंलाई भिडियो बनाउन सिफारिस गर्छु। यदि तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंसँग कम, नरम आवाज छ भने, तपाईं कम आवाजमा आफ्नो रेकर्डिङहरू सुन्न प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। यसले तपाइँलाई तपाइँको आवाजको लागि धेरै छिटो बोल्दै हुनुहुन्छ कि भनेर पत्ता लगाउन मद्दत गर्नेछ।

१०। तपाईंको आवाज परिवर्तन गर्न मानिसहरूलाई तयार गर्नुहोस्

यो एक अनौठो कदम जस्तो लाग्न सक्छ तर मलाई सहन। यदि तपाईको स्वर लामो समयदेखि मोनोटोन भएको छ भने, तपाईलाई राम्ररी चिन्ने मानिसहरूलाई त्यसरी आवाज सुनाउने बानी पर्नेछ। जब तपाईं धेरै विविधता, भावना र आत्मविश्वासका साथ बोल्न सुरु गर्नुहुन्छ, तिनीहरूमध्ये धेरैले तपाईंको आवाज परिवर्तन भएको टिप्पणी गर्नेछन्।

तिनीहरूमध्ये धेरैले तपाईंको लागि खुसी हुनेछन्, तर तिनीहरूले के भइरहेको छ भनेर गलत व्याख्या पनि गर्न सक्छन्। उदाहरणका लागि, यदि तपाईं आफ्नो आवाजमा थप भावनाहरू व्यक्त गर्दै हुनुहुन्छ भने, उनीहरूले तपाईंलाई उत्तेजित गर्न प्रयोग नगर्ने विषयहरूप्रति भावुक महसुस गर्न थालेको अनुमान गर्न सक्छन्।

मानिसहरूले के भइरहेको छ भन्ने कुरालाई गलत नबुझे पनि, उनीहरूलाई ध्यानाकर्षण गराउनाले तपाईंलाई एक्लो र अप्ठ्यारो महसुस हुन सक्छ। केहि विश्वसनीय साथीहरूलाई बताई यो प्रिमप्ट गर्नुहोस् कि तपाइँ कसरी मोनोटोन सुनाउन सिक्दै हुनुहुन्छ। तपाईंले कुराकानीको क्रममा आराम गर्ने प्रयास गरिरहनुभएको छ भनी व्याख्या गर्नुहोस् र तपाईंको आवाजलाई तपाईंले महसुस गरिरहनुभएको कुरालाई अझ बढी देखाउन अनुमति दिनुहोस्।

तपाईं चाहनुहुन्छ भनेउनीहरूलाई यो कत्तिको राम्रोसँग काम गरिरहेको छ भनी थाहा दिनको लागि, उनीहरूलाई केही हप्ताका लागि आफ्ना टिप्पणीहरू बचत गर्न सोध्नु सहयोगी हुन सक्छ, त्यसैले तपाइँसँग एक निर्दिष्ट समय छ जब तपाइँ तपाइँको प्रगतिको बारेमा कुरा गर्न तयार हुन सक्नुहुन्छ। यसले तपाईंलाई अभ्यास गर्ने क्षमतामा अलि बढी सुरक्षित महसुस गर्न अनुमति दिन्छ, तपाईंको नजिकका साथीहरूले तपाईंका प्रयासहरूमा निरन्तर ध्यान खिच्ने छैनन् भन्ने थाहा पाउँदा।

बजफिडको यो भिडियोले उनीहरूका सामग्री सिर्जनाकर्ताहरूले स्पीच थेरापिस्टको सहयोगमा आफ्नो मोनोटोन आवाज कसरी परिवर्तन गरे भनेर वर्णन गर्दछ:

यो पनि हेर्नुहोस्: साथीबाट मौन उपचार पाउनुभयो? यसलाई कसरी जवाफ दिने

>आवाज। तपाईंले यसलाई सुधार गर्न काम सुरु गर्नु अघि, यो निश्चित गर्न लायक छ कि तपाईं सही हुनुहुन्छ। तपाईंको आवाज सधैं अरूलाई भन्दा फरक सुनिन्छ।

तपाईंको आवाज कस्तो सुनिन्छ भनी एक विश्वसनीय साथीलाई सोध्न विचार गर्नुहोस्। तपाईं भन्न सक्नुहुन्छ, "म मेरो आवाज परिवर्तन गर्ने प्रयास गर्दैछु किनभने म यसमा पूर्ण रूपमा खुसी छैन। म बोल्दा म कसरी भेट्छु भन्ने बारे तपाईंको विचारको साँच्चै कदर गर्छु।"

यसले उनीहरूलाई इमान्दार प्रतिक्रिया दिने अवसर दिन्छ तर उनीहरूलाई आश्वस्त पार्न प्रोत्साहन वा प्रोत्साहन दिँदैन।

यदि तपाईं अरू कसैलाई प्रतिक्रियाको लागि सोध्न चाहनुहुन्न भने, तपाईं आफैं बोल्दै भिडियो गर्न सक्नुहुन्छ। यसले तपाइँलाई मोनोटोन आवाजको रूपमा तपाइँको आफ्नै निर्णय गर्न अनुमति दिन्छ। यद्यपि, याद गर्नुहोस् कि यदि तपाईलाई थाहा छ कि तपाईलाई रेकर्ड गरिएको छ भने तपाईले सामान्य भन्दा धेरै स्टिल्ट ध्वनि हुन सक्छ।

2. तपाईं मोनोटोन हुँदा सोच्नुहोस्

तपाईसँग सधैं एकल आवाज हुन सक्छ। वैकल्पिक रूपमा, तपाईंले अपरिचितहरूसँग वा अन्तर्वार्ता जस्ता तनावपूर्ण परिस्थितिहरूमा मोनोटोन सुन्नुहुन्थ्यो तर तपाईंको नजिकको परिवारसँग कुराकानी गर्दा वास्तवमा धेरै एनिमेटेड हुनुहुन्छ।

तपाईंले अपरिचितहरूसँग एनिमेटेड तर आफूले चिनेका र ख्याल राख्ने व्यक्तिहरूसँग एकनास भएर, तपाईंसँग उल्टो ढाँचा छ भनी भेट्टाउन सक्नुहुन्छ। यी सबै भिन्नताहरू सामान्य छन्। तपाईंलाई आफ्नो मोनोटोन आवाज सुधार गर्न सजिलो बनाउन तिनीहरूलाई थोरै फरक दृष्टिकोणहरू चाहिन्छ।

यदि तपाईं सबैमा मोनोटोन हुनुहुन्छ भनेपरिस्थितिहरूमा, तपाइँ सायद सिक्ने प्रविधिहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नबाट लाभ उठाउनुहुनेछ जसले तपाइँलाई थप एनिमेटेड आवाज विकास गर्न मद्दत गर्नेछ।

यदि तपाइँसँग केहि समय एकल स्वर मात्र छ भने, तपाइँ सायद यो हुँदा धेरै सचेत हुनुहुन्छ, र यसले तपाइँलाई धेरै आत्म-सचेत महसुस गराउन सक्छ। यस अवस्थामा, यो सामान्यतया हो किनभने तपाईं विशेष व्यक्तिहरू वरिपरि आफ्ना विचारहरू वा भावनाहरू व्यक्त गर्न असहज महसुस गर्नुहुन्छ।

यदि तपाईंले आफूलाई नयाँ व्यक्तिहरूको वरिपरि वा तनावपूर्ण परिस्थितिहरूमा मोनोटोन भएको पाउनुभयो भने, ती परिस्थितिहरूमा तपाईंको अन्तर्निहित आत्मविश्वास स्तरहरूमा काम गर्न उपयोगी हुन सक्छ।

3। भावनाहरू व्यक्त गर्न सहज बन्न सिक्नुहोस्

हामीमध्ये धेरैले एनिमेटेड आवाज पाउन संघर्ष गर्छौं किनभने यसले हामीलाई अत्यधिक भावनात्मक रूपमा भेट्न गइरहेको जस्तो महसुस हुन्छ। यदि तपाईं आफ्ना भावनाहरूसँग असहज महसुस गर्नुहुन्छ भने, तपाईंको आवाज सावधानीपूर्वक तटस्थ राख्न सुरक्षित महसुस गर्न सक्छ।

यदि तपाईं सामान्यतया उचित रूपमा आरक्षित हुनुहुन्छ भने, तपाईंले महसुस गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाईंको आवाजलाई आफ्ना भावनाहरू बोक्न दिनु चरम रूपमा आउँछ। यो आंशिक रूपमा स्पटलाइट प्रभावको कारणले हो, [] जहाँ हामी सोच्दछौं कि अन्य मानिसहरूले वास्तवमा भन्दा हामीलाई धेरै ध्यान दिन्छन्। यो पनि हुन सक्छ किनभने आफ्ना भावनाहरू व्यक्त गर्न जोखिमपूर्ण महसुस हुन्छ।

आफ्ना भावनाहरू व्यक्त गर्न अभ्यस्त हुन सुरु गर्ने एउटा तरिका भनेको आफ्ना शब्दहरूलाई आफ्ना भावनाहरू सञ्चार गर्न अनुमति दिनु हो। यदि तपाइँ तपाइँको भावनाहरु लाई तपाइँको आवाजमा अनुमति दिन संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ भने, मानिसहरूलाई तपाइँ कसरी बताउन बानी बसाल्ने प्रयास गर्नुहोस्महसुस गर्दै हुनुहुन्छ।

उदाहरणका लागि, यहाँ तपाईंले प्रयोग गर्न सक्नुहुने केही वाक्यांशहरू छन्:

• “हो, म वास्तवमा यसको बारेमा धेरै निराश छु।”
• “मलाई थाहा छ। म पनि यसको बारेमा धेरै उत्साहित छु।"
• "म वास्तवमा त्यसको लागि अलिकति लज्जित छु।"

उदेश्य भनेको तपाईलाई कस्तो लाग्छ मानिसहरूलाई बताउन बानी बसाल्नु हो। यस तरिकाले, तपाईंले आशा छ कि तपाईंले आफ्नो आवाज मार्फत आउन सक्ने कुनै पनि भावनाहरू लुकाउन आवश्यक छ जस्तो महसुस गर्नुहुनेछ। तपाईंले ठूलो वा व्यक्तिगत भावनाहरू मात्र व्यक्त गर्नुपर्दैन। आकस्मिक कुराकानीहरूमा "मलाई त्यो पनि मनपर्छ" वा "त्यसले मलाई साँच्चै खुशी बनायो" छोड्ने अभ्यास गर्नुहोस् जब तपाईंले रमाइलो गर्नुभएको चीजहरूको बारेमा कुरा गर्नुहोस्।

4। आफ्नो आवाजलाई भावनात्मक बनाउनको लागि अभ्यास गर्नुहोस्

जब तपाईं कुराकानीको क्रममा आफ्ना भावनाहरू व्यक्त गर्न पर्याप्त सुरक्षित महसुस गर्न सिक्दै हुनुहुन्छ, तपाईंले ती भावनाहरूलाई कसरी सञ्चार गर्ने भन्ने अभ्यासमा पनि काम गर्न सक्नुहुन्छ। मोनोटोन भएका अधिकांश मानिसहरूका लागि यो गाह्रो वा असहज महसुस हुन सक्छ।

तपाईंको आवाजले कति चरम भावनाहरू बोक्न सक्छ भनी हेर्न घरमै प्रयोग गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। यो एकल वाक्यांश प्रयोग गर्न उपयोगी हुन सक्छ जुन तपाइँ विभिन्न बलियो भावनाहरु संग दोहोर्याउनु हुन्छ। तपाईं उत्साहित, चिन्तित, गर्व, क्रोधित वा आराम हुनुहुन्छ जस्तो गरी "मैले तपाईंलाई उनीहरू आउनेछन्" भन्नुको उदाहरण हुन सक्छ। यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने, तपाईं आफ्नो मनपर्ने चलचित्रहरूबाट भावनात्मक दृश्यहरू प्रतिलिपि गर्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।

विभिन्न भावनाहरूको विस्तृत दायरा समावेश गर्ने प्रयास गर्नुहोस् ताकि तपाईं धेरै सीमित भावनात्मक दायराको साथ समाप्त हुनुहुन्न।

म अभ्यास गर्न सुझाव दिन्छुतपाईंको आवाजमा बलियो भावनाहरू देखाउँदै तिनीहरूलाई थप अनौपचारिक राख्न प्रयास गर्नुको सट्टा। जब तपाइँ कुराकानी गर्न आउनुहुन्छ, तपाइँको चुनौती शान्त रहने र तपाइँको आवाजमा संयमित रहने को तपाइँको सामान्य बानी मा फर्किनबाट बच्न को लागी हुनेछ। यी दुई प्रतिस्पर्धात्मक चरमहरू बीच, तपाईंले सम्भवतः तपाईंको आवाज वास्तवमा सही सुनेको पाउनुहुनेछ।

केही भावनाहरू अरूको तुलनामा देखाउन सजिलो छ भनी तपाईंले फेला पार्नुभयो भने चिन्ता नगर्नुहोस्। फिल्म स्टारहरूसँग धेरै क्रोधित दृश्यहरू हुन सक्छन्, तर धेरै मानिसहरू वास्तवमा आफ्नो रिस देखाउन संघर्ष गर्छन्। भावनाहरूको पूर्ण दायरामा काम गरिरहने प्रयास गर्नुहोस्, तर जब तपाईलाई गाह्रो लाग्छ तब आफैलाई दयालु हुनुहोस्।

5. इन्फ्लेक्शनको महत्त्व बुझ्नुहोस्

इन्फ्लेक्शन भनेको हामीले हाम्रो बोलीको पिच र जोडलाई फरक पार्ने तरिका हो। यो महत्त्वपूर्ण छ किनभने यसले तपाईंको मनसायको बारेमा धेरै जानकारी बोक्छ।

हामी मध्ये धेरैले इमेल वा पाठमा केहि लेखेका छौं जुन मित्रवत वा तटस्थ हुनको लागि थियो र अर्को व्यक्तिले यसलाई दुखद वा रिसाएको रूपमा व्याख्या गरेको थियो। यो प्रायः लिखित शब्दहरूमा इन्फ्लेसनको कमीको कारण हो। यसैले हामी पाठ वार्तालापमा सजिलैसँग गलत बुझिन्छौं, तर प्रायः फोन कलको समयमा होइन।

एक पूर्णतया मोनोटोन आवाजमा यसले यी कुनै पनि जानकारी बोकेको जस्तो लाग्न सक्छ, तर यो पूर्ण रूपमा सत्य होइन। बरु, मानिसहरूले गर्नेछन्प्रायः एकल आवाजलाई असन्तुष्टि, बोरियत वा मन नपराउने संकेतहरू देखाउने रूपमा व्याख्या गर्दछ। यस सन्दर्भमा, त्यहाँ वास्तवमा "तटस्थ" आवाज जस्तो कुनै चीज छैन।

विभिन्न प्रकारका इन्फ्लेसनको अर्थ के हो भन्ने बुझ्दा तपाईंलाई कुरा गर्दा थप इन्फ्लेसन समावेश गर्न मद्दत गर्न सक्छ। वाक्यको अन्त्यमा अलिकति आफ्नो आवाज उठाउनुले आश्चर्य देखाउँछ वा तपाईंले प्रश्न सोध्दै हुनुहुन्छ भन्ने संकेत गर्छ। वाक्यको अन्त्यमा तपाईंको आवाजको पिच कम गर्दा दृढ र आत्मविश्वासको रूपमा आउँछ।

विभिन्न शब्दहरूको साथ यो अभ्यास गर्नुहोस् र हेर्नुहोस् कि कसरी तपाईंको इन्फ्लेसनले तिनीहरूको अर्थ परिवर्तन गर्न सक्छ। केही शब्दहरूले तिनीहरूको विचलनको आधारमा पूर्णतया फरक चीजहरूको अर्थ हुन सक्छ। "राम्रो," "सम्पन्न," वा "वास्तवमा।" शब्दहरू प्रयोग गरी हेर्नुहोस्।

तपाईँले वाक्यमा विशेष शब्दहरू दिनुभएको जोडलाई परिवर्तन गर्न पनि प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। यो वाक्यांशको साथ प्रयास गर्नुहोस्, "मैले उसलाई खराब कुकुर भनेको होइन।" तपाईंले जोड दिनुभएको ठाउँमा आधारित वाक्यको अर्थ परिवर्तन हुन्छ।

उदाहरणका लागि, " मैले उसलाई खराब कुकुर भनेको होइन," "मैले भन्दिनँ ऊ नराम्रो कुकुर हो," र "मैले उसलाई नराम्रो कुकुर भनेको होइन।"

6 मा ठूलो भिन्नता छ। आफ्नो स्वर सुधार्नको लागि आफ्नो शरीरको भाषा प्रयोग गर्नुहोस्

मोनोटोन आवाज भएका धेरै व्यक्तिहरू बोल्दा पनि एकदमै स्थिर रहन्छन्। आवाज कलाकारहरूले तपाईंलाई बताउनेछन् कि तपाईं बोलिरहँदा वरिपरि घुम्दा तपाईंको आवाज स्वाभाविक रूपमा हुन मद्दत गर्दछअभिव्यक्त र विविध।

यदि तपाईं आश्वस्त हुनुहुन्छ भने, तपाईं आफैले प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। विभिन्न अनुहारका भावहरु संग "ठीक छ" शब्द भन्न प्रयास गर्नुहोस्। मुस्कानका साथ भन्नुले मलाई रमाइलो र उत्साही बनाउँछ, जबकि यो भ्रामक रूपमा भन्नाले मेरो आवाज कम हुन्छ र मलाई उदास वा रिस उठ्छ।

यसलाई आफ्नो फाइदाको लागि प्रयोग गरी हेर्नुहोस्। यदि तपाईंले आफ्नो मनपर्ने फिल्महरूबाट लाइनहरू डेलिभर गर्ने अभ्यास गरिरहनुभएको छ, मैले पहिले उल्लेख गरेझैं, तपाईंले आफ्नो अभ्यासमा अनुहारको भावहरू थप्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ र यसले तपाईंको आवाजलाई कसरी परिवर्तन गर्छ हेर्नुहोस्। तपाईं यसलाई उत्कृष्ट मुस्कानलाई पूर्ण बनाउने अभ्याससँग जोड्न सक्नुहुन्छ।

जब तपाईं अन्य मानिसहरूसँग कुराकानीमा यो अभ्यास गर्न तयार हुनुहुन्छ, त्यहाँ केही राम्रा विकल्पहरू छन्। टेलिफोन कलहरूमा मेरो आवाज सुधार गर्न मेरो अनुहारको अभिव्यक्ति प्रयोग गरेर अभ्यास गर्न मलाई साँच्चै उपयोगी लाग्यो। यसरी, मैले मेरो अनुहारका भावहरू मूर्ख वा चरम देखिन्थे कि भनी चिन्ता लिनु पर्दैन।

अर्को विकल्प भनेको तपाईं मौन भएको वार्तालापको भागहरूमा आफ्नो अनुहारलाई अलि बढी अभिव्यक्त गर्ने प्रयास गर्नु हो। यसले तपाईंलाई स्वाभाविक रूपमा थप अभिव्यक्त अनुहार प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ, जसले तपाईंको आवाजमा थप विविधता ल्याउन सक्छ।

7। तपाईंको सास फेर्न अभ्यास गर्नुहोस्

तपाईंको सासले तपाईंको आवाजमा ठूलो प्रभाव पार्छ। यदि तपाईंले कहिल्यै स्टेज एक्टिंग क्लास लिनुभएको छ भने, तपाईलाई थाहा हुन सक्छ कि हामी मध्ये धेरैले प्रायः "गलत" सास फेरिरहेका छौं।

डायाफ्राम्याटिक सास फेर्न, जहाँ तपाईं आफ्नो डायाफ्राम मार्फत सास फेर्नुहुन्छ।र तपाइँको पेटले तपाइँको छातीको माथिबाट सास फेर्नको सट्टा, थोरै अभ्यास लिन्छ तर तपाइँलाई तपाइँको आवाजको सबै पक्षहरू, विशेष गरी पिच र भोल्युममा सबैभन्दा बढी नियन्त्रण दिन्छ। यसले तपाईंलाई कुराकानीको क्रममा आराम गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ, यसले तपाईंलाई सामेल हुन सक्षम महसुस गर्न सजिलो बनाउँछ। त्यहाँ धेरै अनलाइन ट्यूटोरियलहरू छन्, वा तपाईंले मद्दत गर्न व्यक्तिगत गायन कोच फेला पार्न सक्नुहुन्छ। बीबीसीले एक चरण-दर-चरण गाइड पनि राखेको छ।

कम, नरम मोनोटोन आवाजलाई जित्न अभ्यास गर्ने प्रयास गर्नुहोस्

अक्सर, मोनोटोन आवाज भएका व्यक्तिहरूको पनि शान्त, नरम आवाज हुन्छ। तल्लो वा गहिरो आवाजहरू कहिलेकाहीँ सुन्न गाह्रो हुन्छ, त्यसैले तपाईंले अझ ठूलो स्वरले बोल्दा लाभ उठाउन सक्नुहुन्छ।

डायाफ्राम्याटिक सास फेर्ने अभ्यासहरू प्रयोग गर्नाले तपाईंलाई आफ्नो आवाज प्रक्षेपण गर्न सिक्न मद्दत गर्न सक्छ। यसले तपाईंको बोलीको आवाज बढाउँछ जुन तपाईं चिच्याउनुभएको जस्तो आवाज बिना। यसले आफैलाई दोहोर्याउन भनिएको अप्ठ्यारोपनबाट बच्न मद्दत गर्न सक्छ किनभने मानिसहरूले तपाईंले भनेको कुरा छुटेका छन्।

आफ्नो आवाजलाई प्रक्षेपण गर्नु सास फेर्न मात्र होइन। त्यहाँ अन्य भोकल अभ्यासहरू छन् जसले कम, मोनोटोन आवाज ठीक गर्न मद्दत गर्न सक्छ। तपाईं कहाँ हुनुहुन्छ भनेर पनि सोच्न सक्नुहुन्छतपाईंको आवाजलाई लक्ष्य गर्दै।

8। भिडियो आफैं बोल्दै

आफूले रेकर्ड नगरीकन तपाईंको आवाज कस्तो छ भनेर जान्न साँच्चै गाह्रो छ। जब हामी अरू मानिसहरूको कुरा सुन्छौं, तिनीहरूको आवाज हाम्रो कानको पर्दाबाट हामीसम्म आउँछ। जब हामी हाम्रो आफ्नै आवाज सुन्छौं, हामी प्राय जसो हाम्रो अनुहारको हड्डीहरूमा कम्पनहरू मार्फत सुन्छौं।

आफैले बोल्दा रेकर्ड गर्न अप्ठ्यारो लाग्न सक्छ, तर यसले तपाईंलाई अरूलाई कसरी भेट्छ भनेर बुझ्न र आफ्नो प्रगति मापन गर्न अनुमति दिन मद्दत गर्न सक्छ।

यदि तपाईं आफैंलाई भिडियोिङ गर्न लाज लाग्छ भने, तपाईंले चलचित्रको स्क्रिप्ट प्रयोग गर्न वा अभ्यास गर्न प्रयोग गर्न सजिलो महसुस हुन सक्छ। चलचित्र र नाटकहरूका मोनोलोगहरू प्राय: एकल भाषणमा पनि विभिन्न प्रकारका बलियो भावनाहरू व्यक्त गर्न लेखिन्छन्। यसले उनीहरूलाई भावना व्यक्त गर्ने अभ्यास गर्नका साथै तपाईंको आवाज अरूलाई कसरी सुनिन्छ भनेर सिक्न राम्रो विकल्प बनाउँछ। तपाईंले नि: शुल्क अनलाइन उपलब्ध स्क्रिप्टहरूको लोड पाउन सक्नुहुन्छ।

यो पनि हेर्नुहोस्: कोही पनि मसँग कुरा गर्दैन - समाधान भयो

9। आफ्नो बोलीको गतिसँग खेल्नुहोस्

एनिमेटेड आवाज भनेको तपाईंको पिच, जोड र इन्फ्लेसनमा भिन्नता हुनु मात्र होइन। यो तपाइँ कति छिटो बोल्न मा केहि विविधता भएको बारे पनि छ। सामान्यतया, मानिसहरू कुनै विषयबाट उत्साहित हुँदा अलि छिटो बोल्छन् र आफूले महत्त्वपूर्ण ठानेको कुरा व्याख्या गर्न खोज्दा सुस्त हुन्छन्।

आफ्नो बोलीको गतिलाई धेरै समायोजन नगर्ने प्रयास गर्नुहोस्। धेरै चाँडो बोल्दा अरूलाई तपाईले भनेको कुरा बुझ्न गाह्रो बनाउन सक्छ, र धेरै ढिलो बोल्दा