విషయ సూచిక
మన కంఫర్ట్ జోన్ అనేది మనం అత్యంత నియంత్రణలో ఉన్నట్లు భావించే ప్రదేశం. ఇది మేము ఇంతకు ముందు అనుభవించిన అనుభవాలతో రూపొందించబడింది మరియు అందువల్ల నేర్చుకోవడం లేదా ఎదగడం కొనసాగించడానికి మమ్మల్ని ఒత్తిడి చేయవద్దు.
కానీ, మీరు మీ లక్ష్యాల వైపు పురోగతిని సాధించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లయితే, మీ సాధారణ దినచర్య నుండి బయటపడటం చాలా అవసరం.
మీరు ఇంతకు ముందు అనుభవించిన వాటికి భిన్నంగా జీవితాన్ని గడపాలనుకుంటే, మీరు అసౌకర్య అనుభూతిని పొందడం ప్రారంభించాలి.
ఈ కథనంలో, మీరు కొత్త విషయాలను ప్రయత్నించడానికి మరియు మీరు ఇష్టపడే జీవితాన్ని సృష్టించే దిశగా వెళ్లడానికి మిమ్మల్ని శక్తివంతం చేయడానికి ఉత్తమమైన కోట్‌లను కనుగొంటారు.
మీ కంఫర్ట్ జోన్‌ను విడిచిపెట్టడం గురించి సానుకూల కోట్‌లు
మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటకు వెళ్లడం ఖచ్చితంగా అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు. కానీ మీరు భయపడే విషయాలను అనుసరించడం వృద్ధి మరియు విజయం వైపు వెళ్లడానికి ఉత్తమ మార్గం. మీరు మీ కంఫర్ట్ జోన్‌ను విస్తరించడం గురించి ఆలోచిస్తూ, అలా చేయడానికి భయపడితే, ఈ కోట్‌లు సహాయపడగలవని ఆశిస్తున్నాము. ఇలాంటి స్పూర్తిదాయకమైన కోట్‌లను చదవడం వల్ల మీ కంఫర్ట్ జోన్‌లో ఉండడం వల్ల మీ కలల జీవితాన్ని గడపడం మీకు మరింత చేరువ కాదనే మంచి రిమైండర్ కావచ్చు.
1. "ఓడరేవులో ఓడ సురక్షితంగా ఉంది, కానీ అది దాని సామర్థ్యాన్ని నెరవేర్చదు." —సుసాన్ జెఫర్స్
2. "కంఫర్ట్ జోన్ ఒక అందమైన ప్రదేశం, కానీ అక్కడ ఏమీ పెరగదు." —జాన్ అసరాఫ్
3. "అనిశ్చితి మరియు పెరుగుదల కూడా మానవ అవసరాలు." —టీమ్ టోనీ రాబిన్స్, మీ కంఫర్ట్ జోన్‌ను విడిచిపెట్టడానికి 6 చిట్కాలు
4. "ఆమె ఎప్పుడూ సిద్ధంగా ఉన్నట్లు భావించలేదు, కానీ ఆమెవిషయమా?
కంఫర్ట్ జోన్ కలిగి ఉండటం అంతర్లీనంగా చెడ్డ విషయం కాదు. ప్రతి ఒక్కరికి ఒకటి ఉంది మరియు ఇది మాకు సురక్షితంగా మరియు సుఖంగా ఉండటానికి సహాయపడే జోన్. ఒక వ్యక్తి ఈ జోన్‌ను విడిచి వెళ్లడానికి భయపడినప్పుడు మాత్రమే అది సమస్యాత్మకంగా మారవచ్చు.
మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటపడటం ఎందుకు ముఖ్యం?
మీ కంఫర్ట్ జోన్‌ను విడిచిపెట్టడం వల్ల మెరుగైన విశ్వాసం, కొత్త నైపుణ్యాలను పొందడం మరియు కష్ట సమయాల్లో మీ థ్రెషోల్డ్‌ను పెంచడం వంటి అనేక సానుకూల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. కొత్త అనుభవాల కోసం మీరు తరచుగా మీ కంఫర్ట్ జోన్ వెలుపల అడుగు పెట్టవలసి ఉంటుంది.
వ్యక్తులు తమ కంఫర్ట్ జోన్‌ను విడిచిపెట్టకుండా ఉండేందుకు అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఒకదానితో ఎలా వ్యవహరించాలో మీరు తెలుసుకోవాలనుకోవచ్చు: తిరస్కరణ భయం.
ధైర్యవంతుడు. మరియు విశ్వం ధైర్యంగా ప్రతిస్పందిస్తుంది. —తెలియదు5. "మీరు ఇటీవల ఏ తప్పులు చేయకపోతే, మీరు ఏదో తప్పు చేస్తున్నారు." —సుసాన్ జెఫర్స్
6. "ఇది కనిపించేంత భయానకంగా లేదు." —యుబిన్ జాంగ్, మీ కంఫర్ట్ జోన్, TedX
7 ముగింపులో జీవితం ప్రారంభమవుతుంది. "ఒకరు తిరిగి భద్రత వైపు వెళ్లాలని లేదా వృద్ధి వైపు ముందుకు వెళ్లాలని ఎంచుకోవచ్చు. వృద్ధిని మళ్లీ మళ్లీ ఎన్నుకోవాలి; భయాన్ని మళ్లీ మళ్లీ అధిగమించాలి." —అబ్రహం మాస్లో
8. “ప్రయత్నించండి. లేకపోతే మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు." —తెలియదు
9. “మీ కంఫర్ట్ జోన్‌ను విస్తరించడం అంటే మీ మొత్తం వ్యక్తిని గౌరవించే విధంగా మిమ్మల్ని మీరు ప్రేరేపించడం మరియు ప్రేరేపించడం. ఇది 'నేను ప్రతిదానిలో మంచిగా ఉండబోతున్నాను' కాదు, ప్రయత్నించడానికి భయపడకపోవడమే." —ఎలిజబెత్ కుస్టర్, మీ కంఫర్ట్ జోన్‌ను విస్తరించండి
ఇది కూడ చూడు: “నేను అంతర్ముఖుడిగా ఉండడాన్ని ద్వేషిస్తున్నాను:” ఎందుకు మరియు ఏమి చేయాలి10. "ప్రతికూలత వాస్తవికతకు సమానమని మరియు సానుకూలత అవాస్తవికమని నమ్మడం మాకు నేర్పించబడింది." —సుసాన్ జెఫర్స్
11. “మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటకు వెళ్లండి. మీరు కొత్తదాన్ని ప్రయత్నించినప్పుడు మీరు ఇబ్బందికరంగా మరియు అసౌకర్యంగా భావించడానికి సిద్ధంగా ఉంటేనే మీరు ఎదగగలరు." —బ్రియాన్ ట్రేసీ
12. "మీ జీవితాన్ని తరచుగా మరియు నిర్దాక్షిణ్యంగా సవరించుకోండి, ఇది మీ కళాఖండం." —నాథన్ మోరిస్
13. "మీరు లొంగిపోకపోతే, మీరు రహస్యాన్ని అనుమతించలేరు మరియు మీరు రహస్యాన్ని అనుమతించలేకపోతే, మీరు ఆత్మకు తలుపు తెరవలేరు." —పిప్పా గ్రాంజ్
14. “మీకు నిజంగా మక్కువ ఉన్నదాన్ని అనుసరించండి మరియు దానిని అనుమతించండిమీ గమ్యస్థానానికి మిమ్మల్ని నడిపించండి." —డయాన్ సాయర్
15. "ఇదంతా సంపూర్ణంగా జరుగుతోంది." —సుసాన్ జెఫర్స్
16. "లెర్నింగ్ జోన్‌లో సౌకర్యం లేదు మరియు కంఫర్ట్ జోన్‌లో నేర్చుకోవడం లేదు." —తెలియదు
17. "మీ ఎంపికలు మీ ఆశలను ప్రతిబింబిస్తాయి, మీ భయాలను కాదు." —నెల్సన్ మండేలా
18. “జీవితం ఖచ్చితంగా ఊహించదగిన వ్యవహారం కాదు; బహుశా అప్పుడు, ప్రజలు కూడా ఉండకూడదు." —ఆలివర్ పేజీ, మీ కంఫర్ట్ జోన్‌ను వదిలి మీ ‘గ్రోత్’ జోన్‌ను ఎలా నమోదు చేయాలి
19. "భద్రత అనేది వస్తువులను కలిగి ఉండదు, ఇది విషయాలను నిర్వహించడం." —సుసాన్ జెఫర్స్
20. “మీరు మీ కంఫర్ట్ జోన్‌ను విడిచిపెట్టినప్పుడు, ఆందోళన సాధారణం. మీరు బలహీనంగా భావిస్తున్నారని ఇది మీకు చెబుతోంది. దానిని గుర్తించి, దానిని దాటి వెళ్ళు." —టీమ్ టోనీ రాబిన్స్, మీ కంఫర్ట్ జోన్‌ను విడిచిపెట్టడానికి 6 చిట్కాలు
21. "మనస్సును తిరిగి చదవడం ద్వారా, మీరు భయాన్ని విజయానికి అడ్డంకిగా కాకుండా జీవిత వాస్తవంగా అంగీకరించవచ్చు." —సుసాన్ జెఫర్స్
22. "మీరు ఎదగకపోతే, మీరు చనిపోతున్నారు." —టీమ్ టోనీ రాబిన్స్, మీ కంఫర్ట్ జోన్‌ను విడిచిపెట్టడానికి 6 చిట్కాలు
23. "మనలో చాలా మంది వైఫల్యానికి చాలా భయపడతారు, మన కలలను చూసుకోవడం కంటే మనం ఏమీ చేయము." —సైలోన్ జార్జ్, 10 మీ కంఫర్ట్ జోన్ వెలుపల అడుగు పెట్టడానికి మరియు మీ భయాన్ని అధిగమించడానికి మార్గాలు
24. “కంఫర్ట్ జోన్‌లో, పనితీరులో కొత్త ఎత్తులను చేరుకోవడానికి వ్యక్తులకు ఎక్కువ ప్రోత్సాహం లేదు. ప్రజలు వెళ్ళేది ఇక్కడేరిస్క్ లేని నిత్యకృత్యాల గురించి, వాటి పురోగతిని పీఠభూమికి తీసుకువెళుతుంది." —ఆలివర్ పేజీ, మీ కంఫర్ట్ జోన్‌ను వదిలి మీ ‘గ్రోత్’ జోన్‌ను ఎలా నమోదు చేయాలి
25. "కంఫర్ట్ జోన్ నుండి నిష్క్రమించడానికి, మీరు కొత్త విషయాలను ప్రయత్నించినప్పుడు మీకు కలిగే సహజ భయం మరియు ఆందోళనను ఎలా నియంత్రించాలో మీరు తప్పక నేర్చుకోవాలి." —టీమ్ టోనీ రాబిన్స్, మీ కంఫర్ట్ జోన్‌ను విడిచిపెట్టడానికి 6 చిట్కాలు
26. "మీరు తప్పులు చేసినప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు నవ్వుకోవడం నేర్చుకోండి." —సైలోన్ జార్జ్, 10 మీ కంఫర్ట్ జోన్ వెలుపల అడుగు పెట్టడానికి మరియు మీ భయాన్ని అధిగమించడానికి మార్గాలు
27. "నిస్సహాయ భావన నుండి వచ్చే అంతర్లీన పరిస్థితులతో జీవించడం కంటే భయం ద్వారా నెట్టడం తక్కువ భయానకమైనది." —సుసాన్ జెఫర్స్
28. "మీరు భయపడే వాటిలో చాలా వరకు సాహసం చేసే అవకాశం ఉన్నప్పుడు మీరు జీవితాన్ని క్రమాంకనం చేసారు." —నాసిమ్ తలేబ్
29. “కంఫర్ట్ జోన్‌ను ఆక్రమిస్తున్నప్పుడు, సురక్షితంగా, నియంత్రణలో ఉన్నట్లు భావించడం మరియు పర్యావరణం సమస్థితిలో ఉన్నట్లు భావించడం ఉత్సాహం కలిగిస్తుంది. ఇది స్మూత్ సెయిలింగ్. అయితే, అత్యుత్తమ నావికులు మృదువైన నీటిలో పుట్టరు." —ఆలివర్ పేజీ, మీ కంఫర్ట్ జోన్‌ను వదిలి మీ ‘గ్రోత్’ జోన్‌ను ఎలా నమోదు చేయాలి
30. “ఉండడం కంటే అవ్వడం మంచిది. స్థిరమైన మనస్తత్వం ప్రజలు విలాసవంతంగా మారడానికి అనుమతించదు. వారు ఇప్పటికే ఉండాలి. ” —కరోల్ డ్వెక్
31. "కంఫర్ట్ జోన్ నుండి నిష్క్రమించినప్పుడు, భయం ఎల్లప్పుడూ పానిక్ జోన్‌లో ఉండటంతో సమానం కాదు." —ఆలివర్ పేజ్, ఎలా నిష్క్రమించాలిమీ కంఫర్ట్ జోన్ మరియు మీ 'గ్రోత్' జోన్‌ను నమోదు చేయండి
32. "మేము సాధన గురించి పరిపూర్ణమైన ఆలోచనతో వెళ్తాము మరియు మనం దానిని చేయగలగాలి. వాస్తవం ఏమిటంటే, మన కంఫర్ట్ జోన్ వెలుపల, దీన్ని ఎలా చేయాలో మనకు ఎందుకు తెలుసు? ఇది మొత్తం ప్రక్రియ." —Emine Saner, మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి తప్పించుకోండి! మీ భయాలను ఎలా ఎదుర్కోవాలి – మరియు మీ ఆరోగ్య సంపద మరియు సంతోషాన్ని మెరుగుపరచండి
ఇది కూడ చూడు: విషపూరిత స్నేహం యొక్క 19 సంకేతాలు33. “కంఫర్ట్ జోన్ నుండి ఫియర్ జోన్‌లోకి అడుగు పెట్టాలంటే ధైర్యం కావాలి. స్పష్టమైన రోడ్‌మ్యాప్ లేకుండా, మునుపటి అనుభవాలను రూపొందించడానికి మార్గం లేదు. ఇది ఆందోళన రేకెత్తిస్తుంది. ఇంకా చాలా కాలం పట్టుదలతో ఉండండి మరియు మీరు లెర్నింగ్ జోన్‌లోకి ప్రవేశించండి, అక్కడ మీరు కొత్త నైపుణ్యాలను పొందుతారు మరియు సవాళ్లను సమర్ధవంతంగా ఎదుర్కొంటారు. —ఆలివర్ పేజీ, మీ కంఫర్ట్ జోన్‌ను వదిలి మీ ‘గ్రోత్’ జోన్‌ను ఎలా నమోదు చేయాలి
34. "చాలా మంది వ్యక్తులు జీవితంలోని కనీసం ఒక ప్రాంతంలో అయినా కంఫర్ట్ జోన్‌ను విడిచిపెట్టిన అనుభవం కలిగి ఉంటారు మరియు సాధారణంగా ఈ అనుభవం నుండి వెలికితీసే అనేక అంతర్దృష్టులు ఉన్నాయి." —ఆలివర్ పేజీ, మీ కంఫర్ట్ జోన్‌ను వదిలి మీ ‘గ్రోత్’ జోన్‌ను ఎలా నమోదు చేయాలి
35. "చాలా మందికి, స్వీయ-వాస్తవికత కంఫర్ట్ జోన్‌ను విడిచిపెట్టడానికి శక్తివంతమైన ప్రోత్సాహకంగా పనిచేస్తుంది." —ఆలివర్ పేజీ, మీ కంఫర్ట్ జోన్‌ను వదిలి మీ ‘గ్రోత్’ జోన్‌ను ఎలా నమోదు చేయాలి
36. “ఉద్దేశపూర్వకంగా కంఫర్ట్ జోన్‌ను విడిచిపెట్టడం అనేది గ్రోత్ మైండ్‌సెట్‌ను అభివృద్ధి చేయడంతో కలిసి ఉంటుంది. స్థిరమైన మనస్తత్వం మనల్ని అపజయం భయంతో బంధించి ఉంచుతుంది,వృద్ధి మనస్తత్వం సాధ్యమైన వాటిని విస్తరిస్తుంది. ఇది ఆరోగ్యకరమైన రిస్క్‌లను నేర్చుకోవడానికి మరియు తీసుకోవడానికి మాకు స్ఫూర్తినిస్తుంది, జీవిత డొమైన్‌లలో సానుకూల ఫలితాలకు దారి తీస్తుంది." —ఆలివర్ పేజీ, మీ కంఫర్ట్ జోన్‌ను వదిలి మీ ‘గ్రోత్’ జోన్‌ను ఎలా నమోదు చేయాలి
37. "మా కంఫర్ట్ జోన్‌ని విస్తరింపజేసే అలవాటు మార్పు మరియు అస్పష్టతను మరింత సమర్ధతతో నిర్వహించడానికి ప్రజలను సన్నద్ధం చేస్తుంది, ఇది స్థితిస్థాపకతకు దారితీస్తుంది." —ఆలివర్ పేజీ, మీ కంఫర్ట్ జోన్‌ను వదిలి మీ ‘గ్రోత్’ జోన్‌ను ఎలా నమోదు చేయాలి
38. “మీ భయాన్ని ఎదుర్కోండి. ఇది మీ కంఫర్ట్ జోన్‌కు బదులుగా దూకడం కంటే వెలుపల ఒక టిప్టో మాత్రమే అయినప్పటికీ. పురోగతి పురోగమనం. ” —అనెట్ వైట్
39. “కంఫర్ట్ జోన్‌ను విడిచిపెట్టడం అంటే నిర్లక్ష్యంగా గాలికి జాగ్రత్త వహించడం కాదు. ముందడుగు వేసే ప్రతి అడుగు ప్రగతియే” —ఆలివర్ పేజీ, మీ కంఫర్ట్ జోన్‌ను వదిలి మీ ‘గ్రోత్’ జోన్‌ను ఎలా నమోదు చేయాలి
40. "మీరు కొత్తదాన్ని ప్రయత్నించినప్పుడు మీరు ఇబ్బందికరంగా మరియు అసౌకర్యంగా భావించినట్లయితే మాత్రమే మీరు ఎదగగలరు." —బ్రియాన్ ట్రేసీ
41. "నా కంఫర్ట్ జోన్ నా చుట్టూ ఉన్న చిన్న బుడగ లాంటిది, మరియు నేను దానిని వేర్వేరు దిశల్లోకి నెట్టివేసాను మరియు పూర్తిగా వెర్రివాడిగా అనిపించిన ఈ లక్ష్యాలు చివరికి సాధ్యమయ్యే పరిధిలోకి వచ్చే వరకు నేను దానిని పెద్దదిగా మరియు పెద్దదిగా చేసాను." —అలెక్స్ హోనాల్డ్
42. "మీ కంఫర్ట్ జోన్ మీ డేంజర్ జోన్." —గ్రెగ్ ప్లిట్
43. “మీకు తెలిసిన వాటి కోసం మీరు స్థిరపడవచ్చు - సురక్షితమైనది, సుపరిచితమైనది మరియు సాధారణమైనది. లేదా, మీరు అవకాశాలను స్వీకరించవచ్చువృద్ధి కోసం, మీ వ్యక్తిగత స్థితిని సవాలు చేయడం మరియు మీరు ఏమి చేయగలరో చూడటం." —ఆలివర్ పేజీ, మీ కంఫర్ట్ జోన్‌ను వదిలి మీ ‘గ్రోత్’ జోన్‌ను ఎలా నమోదు చేయాలి
44. “మీరు సాధ్యమైనంత పెద్ద కంఫర్ట్ జోన్‌ను కలిగి ఉండాలనుకుంటున్నారు - ఎందుకంటే అది ఎంత పెద్దదిగా ఉంటే, మీ జీవితంలోని మరిన్ని రంగాలలో మీరు మరింత నైపుణ్యం కలిగి ఉంటారు. మీకు పెద్ద కంఫర్ట్ జోన్ ఉన్నప్పుడు, మిమ్మల్ని నిజంగా మార్చే రిస్క్‌లను మీరు తీసుకోవచ్చు. —ఎలిజబెత్ కుస్టర్, మీ కంఫర్ట్ జోన్‌ను విస్తరించండి
45. “మీ కట్టుబాటు ఏదయినా, ప్రస్తుతం మీ జీవితం ఏదయినా, మీరు మార్చుకోవడం గురించి ఆలోచించడం లేదు - అది మీ కంఫర్ట్ జోన్… కొంతమంది దానిని ఒక రూట్ అంటారు. ఇది ఒక రూట్ కాదు; ఇది జీవితం. ఇది క్రమబద్ధంగా ఉండేవి, ఊహించదగినవి, మానసిక లేదా భావోద్వేగ ఒత్తిడి మరియు ఒత్తిడిని కలిగించవు. —ఎలిజబెత్ కుస్టర్, మీ కంఫర్ట్ జోన్‌ను విస్తరించండి
46. “ఏదైనా వదులుకో. కష్టం చేయండి. భయానకంగా చేయండి. మీరు సాధించగలరని మీరు ఎన్నడూ అనుకోనిదిగా మార్చుకోండి. —ఎలిజబెత్ కుస్టర్, మీ కంఫర్ట్ జోన్‌ను విస్తరించండి
47. "మీ కంఫర్ట్ జోన్ వెలుపల అడుగు పెట్టడానికి స్పష్టంగా మరింత స్పష్టమైన సంభావ్య బహుమతులు ఉన్నాయి - మెరుగైన సామాజిక జీవితం, వేతన పెరుగుదల, సంబంధంలో మరింత సాన్నిహిత్యం, కొత్త నైపుణ్యం." —Emine Saner, మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి తప్పించుకోండి! మీ భయాలను ఎలా ఎదుర్కోవాలి – మరియు మీ ఆరోగ్య సంపద మరియు సంతోషాన్ని మెరుగుపరచండి
48. "మీరు నొప్పిని నివారించలేరు, కానీ మీరు నొప్పికి అవును అని చెప్పవచ్చు,అది జీవితంలో ఒక భాగమని అర్థం చేసుకోవడం.” —సుసాన్ జెఫర్స్
49. “అనుకూలత మరియు ఉద్దీపన అనేది మన శ్రేయస్సు యొక్క ముఖ్యమైన భాగాలు మరియు స్థితిస్థాపకంగా ఉండే మన సామర్థ్యంలో చాలా భాగం. మనం స్తబ్దుగా ఉండగలం, మరియు అది ఎదగడం మరియు వివిధ మార్గాలను కనుగొనడం గురించి, అది మనకు భిన్నమైన జీవిత అనుభవాన్ని పొందేందుకు అనుమతిస్తుంది. —Emine Saner, మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి తప్పించుకోండి! మీ భయాలను ఎలా ఎదుర్కోవాలి - మరియు మీ ఆరోగ్య సంపద మరియు సంతోషాన్ని మెరుగుపరచుకోవడం
మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి వైదొలగడం గురించి ప్రసిద్ధ కోట్‌లు
మీరు చరిత్రలో చాలా మంది ప్రేరేపిత వ్యక్తులను చూసినప్పుడు, విజయాన్ని మాత్రమే చూడటం సాధారణం. కానీ నిజం ఏమిటంటే, వారి అనేక విజయాలు అసౌకర్యాన్ని అధిగమించగల సామర్థ్యం నుండి వచ్చాయి. మార్పుకు అంతగా భయపడకండి, అది మీ పూర్తి సామర్థ్యానికి అనుగుణంగా జీవించకుండా చేస్తుంది.
1. "మీరు ఉత్తమ అథ్లెట్లు, వ్యాపార వ్యక్తులు మరియు నటులను చూసినప్పుడు, వారికి ఒక ఉమ్మడి విషయం ఉందని మీరు కనుగొంటారు: వారందరూ వారి జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో అద్భుతంగా విఫలమయ్యారు." —టీమ్ టోనీ రాబిన్స్, మీ కంఫర్ట్ జోన్‌ను విడిచిపెట్టడానికి 6 చిట్కాలు
2. "నిన్ను భయపెట్టే ప్రతి రోజు ఒక పని చేయండి." —ఎలియనోర్ రూజ్‌వెల్ట్
3. “కంఫర్ట్ జోన్‌లు: మీరు ఒకదానిలో ఎక్కువ కాలం జీవిస్తే - అది మీ కట్టుబాటు అవుతుంది. అసౌకర్యంగా ఉండడంతో సుఖంగా ఉండండి.” —డేవిడ్ గోగ్గిన్స్
4. "ఓడ ఎల్లప్పుడూ ఒడ్డున సురక్షితంగా ఉంటుంది, కానీ అది నిర్మించబడినది కాదు." —ఆల్బర్ట్ ఐన్స్టీన్
5. “మీరు ఏదైనా చేస్తే తప్పమీరు ఇప్పటికే ప్రావీణ్యం సంపాదించిన దానికంటే, మీరు ఎప్పటికీ ఎదగలేరు. —రాల్ఫ్ వాల్డో ఎమర్సన్
6. “ఈ ప్రయాణంలో మీరు ఎప్పుడైనా అవతలి వైపు వెళ్లడానికి ఏకైక మార్గం బాధ. ఎదగాలంటే కష్టాలు పడాలి. కొంతమందికి ఇది వస్తుంది, కొంతమందికి రాదు. ” —డేవిడ్ గోగ్గిన్స్
7. "ఇది మిమ్మల్ని సవాలు చేయకపోతే, అది మిమ్మల్ని మార్చదు." —తెలియదు
8. “ప్రతి ఒక్కరూ తమ జీవితంలో నిష్క్రమించాలనుకున్నప్పుడు ఒక దశకు వస్తారు. కానీ ఆ సమయంలో మీరు చేసే పనులే మీరు ఎవరో నిర్ణయిస్తుంది." —డేవిడ్ గోగ్గిన్స్
9. "ధైర్యం మరియు విశ్వాసానికి కంఫర్ట్ జోన్ గొప్ప శత్రువు." —బ్రియాన్ ట్రేసీ
10. "మనకు ఏమి కావాలో మనం నిజాయితీగా ఉండాలి మరియు మనతో అబద్ధాలు చెప్పుకోవడం కంటే రిస్క్ తీసుకోవాలి మరియు మన కంఫర్ట్ జోన్‌లో ఉండటానికి సాకులు చెప్పాలి." —రాయ్ టి. బెన్నెట్
11. "నేను కనీసం ప్రతిఘటన యొక్క మార్గాన్ని తీసుకోవడం ద్వారా కొత్త వాటిని సృష్టిస్తున్నప్పుడు నేను సమస్యను పరిష్కరిస్తానని అనుకున్నాను." —డేవిడ్ గోగ్గిన్స్
12. "మీ నుండి మీరు సహించే ప్రయత్నం స్థాయి మీ జీవితాన్ని నిర్వచిస్తుంది." —టామ్ బిల్యు
13. "ఒక వ్యక్తిగా ఎదగడానికి ప్రతిరోజూ మీరు ద్వేషించే పనిని చేయడం కంటే మెరుగైన మార్గం లేదు." —డేవిడ్ గోగ్గిన్స్
14. "అన్ని వృద్ధి మీ కంఫర్ట్ జోన్ చివరిలో ప్రారంభమవుతుంది." —టోనీ రాబిన్స్
15. "మీరు చేయడానికి ఇష్టపడని పనులను చేయడం ద్వారా మీరు పొందగలిగితే, మరొక వైపు గొప్పతనం." —David Goggins
సాధారణ ప్రశ్నలు:
కంఫర్ట్ జోన్ మంచిదేనా
