21 നുറുങ്ങുകൾ കൂടുതൽ രസകരവും ചുറ്റുപാടിൽ വിരസത കുറയ്ക്കുന്നതുമാണ്

ഞങ്ങളുടെ വായനക്കാർക്ക് ഉപയോഗപ്രദമെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ലിങ്കുകൾ വഴി നിങ്ങൾ ഒരു വാങ്ങൽ നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു കമ്മീഷൻ ലഭിച്ചേക്കാം.

നിങ്ങൾ ആളുകളെ ബോറടിപ്പിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുമ്പോൾ ആളുകൾ തിളങ്ങുമെന്ന് നിങ്ങൾ ആശങ്കാകുലരായിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ തമാശകളെല്ലാം പാളിപ്പോയെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതിയേക്കാം. ഈ ഗൈഡിൽ, ഒറ്റയ്‌ക്കും ഗ്രൂപ്പ് ക്രമീകരണങ്ങളിലും കൂടുതൽ രസകരവും ആവേശകരവുമായ വ്യക്തിയായി എങ്ങനെ കടന്നുവരാമെന്ന് നിങ്ങൾ പഠിക്കും.

കൂടുതൽ രസകരമാകുന്നത് എങ്ങനെ

സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ബോധമോ ലജ്ജയോ തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിൽ പോലും, വിരസവും കൂടുതൽ രസകരവുമാകുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കാനാകും. നിങ്ങളെ കൂടുതൽ രസകരമാക്കുന്ന ഒരു ലളിതമായ ട്രിക്ക് ഒന്നുമില്ല. ചില പ്രധാന സാമൂഹിക കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനൊപ്പം വിശ്രമവും എളുപ്പമുള്ളതുമായ ഒരു മനോഭാവം വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

മറ്റുള്ള ആളുകൾക്ക് ചുറ്റും കൂടുതൽ രസകരമാകുന്നത് എങ്ങനെയെന്നത് ഇതാ:

1. ആളുകൾക്ക് ചുറ്റും വിശ്രമിക്കാൻ ശീലിക്കുക

രസകരമായ ആളുകൾ മറ്റുള്ളവരെ അനായാസമാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ സ്വയം സുഖമായിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് അത് ചെയ്യാൻ കഴിയൂ. ആളുകൾക്ക് ചുറ്റും നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതത്വവും സുഖവും അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളാകാം. ഉദാഹരണത്തിന്, മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെ വിലയിരുത്തുമെന്ന ആശങ്കയില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് വിഡ്ഢിത്തമായ തമാശകൾ പറയുകയും സ്വതന്ത്രമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യാം.

ഞങ്ങളെ വ്യത്യസ്തരും അതുല്യരുമാക്കുന്ന സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ നമുക്കെല്ലാമുണ്ട്. നമുക്ക് സ്വസ്ഥമായിരിക്കുകയും നമുക്ക് സ്വയം ആകാൻ കഴിയുമെന്ന് തോന്നുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ഈ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ പ്രകാശിപ്പിക്കാൻ നമുക്ക് കഴിയും.

നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഓർക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

1. ആളുകൾ നിങ്ങളുടെ ഓരോ നീക്കവും വീക്ഷിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ആത്മബോധം തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ മറ്റെല്ലാവരും അങ്ങനെയാണ്നിലവിലെ ഇവന്റുകൾ, മീമുകൾ, സിനിമകൾ, ഷോകൾ. നിങ്ങൾക്ക് ഒരുപാട് കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് കുറച്ച് അറിയാമെങ്കിൽ, ആ വിഷയങ്ങളിൽ ഒരു ഗ്രൂപ്പിന് ഉണ്ടാകാനിടയുള്ള പൊതുവായ സംഭാഷണങ്ങളിലേക്ക് സംഭാവന ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാണ്.

   6. സംഭാഷണത്തിനിടയിൽ സന്നിഹിതരായിരിക്കുക, വ്യക്തിപരമായിരിക്കുക

   സ്പീക്കർ സംസാരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ശ്രദ്ധയും അവരിൽ കേന്ദ്രീകരിച്ചുകൊണ്ട് സംഭാഷണം കൂടുതൽ വ്യക്തിപരമാക്കുക. സംസാരിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ഊഴത്തിനായി കാത്തിരിക്കരുത്. പകരം, നിങ്ങളുടെ സംഭാഷണ പങ്കാളി എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.

   ഇതും കാണുക: ആദ്യം മുതൽ ഒരു സോഷ്യൽ സർക്കിൾ എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാം

   സംഭാഷണം മികച്ചതാക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ചർച്ചയിൽ പ്രസക്തമായ ആശയങ്ങളും ചിന്തകളും ചേർക്കുക. നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ ചിന്തനീയവും വിഷയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതുമാക്കുക. ആശയവിനിമയം കൂടുതൽ വ്യക്തിപരമാക്കാൻ വിഷയത്തിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളും ആശയങ്ങളും ചേർക്കുക.

   ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തും നഗരത്തിൽ താമസിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും അത് എത്ര ചെലവേറിയതാണെന്നും സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പണം ഒരു പ്രശ്‌നമല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് എവിടെ താമസിക്കുമെന്ന് ചോദിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന് ഇന്ന് അവിടെയെത്തി താമസം മാറാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ അവർ ലോകത്ത് എവിടെ ജീവിക്കുമെന്ന് ചോദിക്കാം. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ വ്യക്തിപരമായ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ പൊതുവായ വസ്‌തുതകളിൽ നിന്ന് ആഴമേറിയതും അർത്ഥവത്തായതുമായ സംഭാഷണങ്ങളിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു.

   7. ഒരു മികച്ച കഥ പറയുക

   രസകരമായ ആളുകൾക്ക് പലപ്പോഴും രസകരമായ കഥകൾ പറയാനുണ്ടാകും. എന്നാൽ കഥപറച്ചിൽ നമുക്കെല്ലാവർക്കും സ്വാഭാവികമായി വരുന്നതല്ല-അത് പരിശീലനം ആവശ്യമായ ഒരു കലയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് കഥപറച്ചിലിൽ വൈദഗ്ധ്യം ലഭിക്കണമെങ്കിൽ, ഈ ലേഖനം നോക്കൂ, കഥകൾ പറയുന്നതിൽ എങ്ങനെ മികച്ചവരാകാം - 6 കഥപറയൽ തത്വങ്ങൾ.

   ഇവിടെ ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്ഓർമ്മിക്കാൻ:

   1. നിങ്ങളും ഗ്രൂപ്പും സംസാരിക്കുന്ന ഏതൊരു കാര്യത്തിനും പ്രസക്തമായ ഒരു കഥ പറയുക.
   2. ഒരു കഥ രസകരമാകണമെങ്കിൽ, അത് ആപേക്ഷികമായിരിക്കണം. ഞങ്ങളുടെ വിജയങ്ങളെ കുറിച്ചുള്ള കഥകളേക്കാൾ മികച്ചതാണ് ഞങ്ങളുടെ പോരാട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള കഥകൾ.
   3. ആദ്യം കഥയുടെ സന്ദർഭം വിശദീകരിക്കുക. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് ആവേശകരമെന്ന് നിങ്ങളുടെ പ്രേക്ഷകരോട് പറയുക.
   4. വളരെയധികം വിശദാംശങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തി നിങ്ങളുടെ പ്രേക്ഷകരെ ബോറടിപ്പിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. അപ്രസക്തമായ വസ്തുതകളേക്കാൾ വികാരങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ സ്റ്റോറിയിലെ ഇവന്റുകൾ നിങ്ങളെ ഭയമോ ആശ്ചര്യമോ ദേഷ്യമോ സന്തോഷമോ ഉണ്ടാക്കിയത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും എങ്ങനെയെന്നും വിവരിക്കുക.
   5. നിങ്ങളുടെ പ്രേക്ഷകർക്കായി ശരിയായ സ്റ്റോറി തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ജോലിസ്ഥലത്തുള്ള സുഹൃത്തുക്കൾക്കുള്ള ജോലിയെക്കുറിച്ചുള്ള കഥകളും നിങ്ങളുടെ മുത്തശ്ശിക്ക് കുടുംബ കഥകളും സംരക്ഷിക്കുക.
   6. നിങ്ങൾ കഥ പറയുമ്പോൾ, പ്രസക്തമായ എല്ലാ വിശദാംശങ്ങളും വൈകാരിക സന്ദർഭങ്ങളും ചേർത്ത് സസ്പെൻസ് ഉണ്ടാക്കുക, തുടർന്ന് പഞ്ച്‌ലൈൻ അവസാനം ഉപേക്ഷിക്കുക.

8. നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാഷ ഉപയോഗിച്ച് ശ്രദ്ധ ആജ്ഞാപിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാഷ നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസമുണ്ടെന്നും മുറിയിൽ ഉൾപ്പെട്ടവരാണെന്നും സൂചിപ്പിക്കണം. നിങ്ങളുടെ ഭാവവും ശബ്ദവും നടത്തവും വേണം, “ഞാൻ ഇവിടെ ഇരിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്നു.” നിങ്ങൾ രസകരമാണെന്ന് നിങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ളത് കൂടുതൽ രസകരമാണെന്ന് മറ്റുള്ളവർ കരുതും.

ലോകത്തിലെ മികച്ച സ്പീക്കറുകൾ ശരീരഭാഷയുടെ കലയിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയിട്ടുണ്ട്, അവർ അറിയിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സന്ദേശം സ്ഥിരമായി അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ബരാക് ഒബാമ, ഓപ്ര വിൻഫ്രി, ടോണി റോബിൻസ് എന്നിവരുടെ യൂട്യൂബിലെ ഈ പ്രഭാഷണങ്ങൾ നോക്കൂ, അവർ എങ്ങനെയാണ് മുറി സ്വന്തമാക്കിയിരിക്കുന്നത് എന്നറിയാൻഅവരുടെ ശരീരഭാഷ. (ടോണി ഇതിൽ പ്രത്യേകം മിടുക്കനാണ്.)

ഈ ആളുകൾ ആനിമേറ്റഡ്, ഊർജ്ജസ്വലരാണ്. അവർ 100% അവർ സംസാരിക്കുന്ന ആളുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, അവരുടെ മനോഭാവം ചുറ്റുമുള്ളവർക്ക് നല്ല അനുഭവം നൽകുന്നു.

നിങ്ങളുടെ കണ്ണാടിയിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാഷ പരിശീലിക്കാം. ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് നിങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ കാണില്ല, എന്നാൽ പരിശീലനത്തിലൂടെ നിങ്ങൾ പുരോഗതി കൈവരിക്കും. അടുത്ത ഘട്ടം കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളുമായും പരിശീലിക്കുക എന്നതാണ്. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ അപരിചിതരുമായി പരിശീലിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾ മുമ്പ് കണ്ടിട്ടില്ലാത്ത ആളുകൾക്ക് ചുറ്റും പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള പുതിയ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കുന്നത് ചിലപ്പോൾ എളുപ്പമാണ്.

ശ്രദ്ധാ കേന്ദ്രമാകാൻ പരിശീലിക്കുക, നിങ്ങൾ എന്താണ് പറയുന്നതെന്നും എങ്ങനെ പറയുന്നുവെന്നും അത് സ്വാധീനിക്കുന്നതാണെന്നും ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങൾ എന്തിനെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആവേശമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രേക്ഷകരും ഉണ്ടാകും.

9. എല്ലാവരും നിങ്ങളുടെ കമ്പനി ആസ്വദിക്കില്ല എന്ന് അംഗീകരിക്കുക

നിങ്ങൾ നിരവധി വ്യത്യസ്ത ആളുകളെ കാണുകയും അവരുമായി സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, എല്ലാവരും നിങ്ങളുടെ മനോഹാരിതയെ തുറന്ന് സ്വീകാര്യരല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും. അതൊരു പ്രശ്നമല്ല. എല്ലാവരും നിങ്ങളുടെ ടീമിൽ ഉണ്ടായിരിക്കണമെന്നില്ല.

ഒരാൾ നിങ്ങളുടെ കമ്പനി ആസ്വദിക്കുന്നില്ല എന്നതുകൊണ്ട് ആരും അത് ചെയ്യില്ല എന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. ലോകത്ത് ടൺ കണക്കിന് ആളുകളുണ്ട്. ചില ആളുകളുമായി ക്ലിക്കുചെയ്യുന്നത് സാധാരണമാണ്, മറ്റുള്ളവരുമായി അല്ല. ചങ്ങാതിമാരുടെ കാര്യമെടുത്താൽ എല്ലാവർക്കും ചേരുന്ന ഒരു കാര്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നമ്മൾ കണ്ടുമുട്ടുന്ന മിക്ക ആളുകളുമായും രസകരമായ ഒരു ചാറ്റ് നടത്താം. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ആ ചാറ്റ് ഒരു യഥാർത്ഥ സൗഹൃദമായി മാറുന്നു.

ഇതും കാണുക: സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം പോലും ഏകാന്തത അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? എന്തുകൊണ്ട്, എന്തുചെയ്യണം എന്നിവ ഇവിടെയുണ്ട്

കളിയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ

ആസ്വദിച്ച് തമാശ പറയുകനിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി ചുറ്റിക്കറങ്ങുന്നത് കുറച്ച് സമയം കടന്നുപോകാനുള്ള ഒരു വിനോദ മാർഗമല്ല. മറ്റ് ആളുകളുമായി ആസ്വദിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിനും സാമൂഹിക ജീവിതത്തിനും കരിയറിനും ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. കളിക്കുകയും ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിന്റെ ചില കാരണങ്ങൾ ഇതാ:

1. കളി നിങ്ങളെ കൂടുതൽ സന്തോഷിപ്പിക്കും

2019 ലെ നിലവിലെ മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, സ്വവർഗ സൗഹൃദം കളിയായിരിക്കുന്നതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്ന ആളുകൾക്ക് കളിയായ സൗഹൃദങ്ങൾ കുറവുള്ളവരേക്കാൾ സന്തോഷമുണ്ട്.[]

പഠനത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി ആസ്വദിക്കൂ, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ വ്യക്തിയാകാൻ കഴിയും, അത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ സന്തോഷിപ്പിച്ചേക്കാം.

2. കളിയായ ആളുകൾ സമ്മർദത്തെ നന്നായി നേരിടുന്നു

2011-ൽ യുവാക്കളുമായി നടത്തിയ ഒരു സർവേ പഠനം കണ്ടെത്തി, കളിയായ വ്യക്തികളെ അപേക്ഷിച്ച്, കളിയായ ആളുകൾക്ക് ഒരു പ്രശ്‌നം നേരിടുമ്പോൾ വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം കുറവാണ്. ഈ സമീപനം അവരുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ നിലനിർത്താനും ഫലപ്രദവും ക്രിയാത്മകവുമായ പരിഹാരങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാനും അവരെ സഹായിച്ചേക്കാം.

3. ജോലിയിൽ മികച്ച പ്രകടനം കാഴ്ചവെക്കാൻ Play നിങ്ങളെ സഹായിക്കും

2007-ൽ, യുവും സഹപ്രവർത്തകരും 1493 ജീവനക്കാരെ കളിയാക്കലും ജോലിയുടെ ഫലങ്ങളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പഠനത്തിൽ സർവേ നടത്തി. ദിപങ്കെടുക്കുന്നവരോട് കളിയില്ലായ്മ, ജോലിയോടുള്ള മനോഭാവം, അവരുടെ ജോലികൾ എത്ര നന്നായി ചെയ്തു എന്ന് അളക്കുന്ന ചോദ്യാവലികൾ പൂർത്തിയാക്കാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടു.

ജോലി സംതൃപ്തിയും പ്രകടനവുമായി കളിമികവ് ക്രിയാത്മകമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി,[] ഒരു പക്ഷേ ജോലിയിൽ രസിക്കുന്ന ജീവനക്കാർ സ്വയം ആസ്വദിക്കാനും അവരുടെ ജോലി നന്നായി ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ ശ്രമിക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്.

4. കളിയായത് ആകർഷകമാണ്

നിങ്ങൾ ഒരു പ്രണയബന്ധം തേടുകയാണെങ്കിൽ ആളുകളെ ചിരിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവ് ഒരു നേട്ടമായിരിക്കാം. 200,000-ത്തിലധികം ആളുകളിൽ നടത്തിയ ഒരു ബിബിസി സർവേയുടെ ഫലങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തി, ഭിന്നലിംഗക്കാരായ പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും നർമ്മത്തെ ഒരു പങ്കാളിയിലെ ആകർഷകമായ സ്വഭാവമായി വിലയിരുത്തുന്നു.[] പലർക്കും, നർമ്മം ഇഷ്ടവും സമ്മതവും പോലെയുള്ള പോസിറ്റീവ് സ്വഭാവങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാലാകാം ഇത്>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>നിങ്ങളല്ല, അവരിലാണ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്.

നിങ്ങൾ കുഴപ്പത്തിലാണെങ്കിൽ, ആത്മവിശ്വാസമുള്ള ഒരാൾ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയിലാണെങ്കിൽ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുമെന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുക. അവർ ഒരുപക്ഷേ അത് കാര്യമാക്കില്ല, അപ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്തിനാണ്?

നിങ്ങൾ സ്വതന്ത്രമായി സംസാരിക്കുകയും നിങ്ങളായിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ഇഷ്ടപ്പെടും. തെറ്റ് ചെയ്യുമെന്ന് ഭയന്ന് മിണ്ടാതിരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ മണ്ടത്തരം വല്ലപ്പോഴും പറയുന്നതാണ് നല്ലത്.

2. നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമം തോന്നുന്നുവെന്ന് മറ്റുള്ളവരെ കാണിക്കുക

രസകരമായ ആളുകൾ സാധാരണയായി മറ്റുള്ളവരെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണ് കാണുന്നത്. സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് കർക്കശമായി തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, കൂടുതൽ എളുപ്പമുള്ളതായി തോന്നാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചില കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനാവും:

• ആരെങ്കിലും തമാശയായി എന്തെങ്കിലും പറഞ്ഞാൽ, അവരുടെ നർമ്മത്തെ നിങ്ങൾ വിലമതിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് കാണിക്കാൻ ചിരിക്കുക.
• ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ കണ്ണടക്കുക. നിങ്ങൾ അവരോട് സംസാരിക്കുമ്പോൾ മറ്റുള്ളവരുടെ നോട്ടം കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ തുറിച്ചുനോക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാഷ തുറന്ന് വിശ്രമിക്കുക.
• അഭിനന്ദനങ്ങളും നല്ല അഭിപ്രായങ്ങളും കൊണ്ട് ഉദാരമായിരിക്കുക. ആളുകളിലും സാഹചര്യങ്ങളിലും നല്ലത് നോക്കുക.
• നിങ്ങളെ സ്വയം സെൻസർ ചെയ്യരുത്. ആശയങ്ങളുമായി വരിക, അവ പങ്കിടുക. ഉദാഹരണത്തിന്, പോകേണ്ട സ്ഥലങ്ങളും ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളും നിർദ്ദേശിക്കുക. നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ പങ്കുവെച്ച് നിങ്ങളെ അറിയാൻ മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കുക.
• എങ്ങനെ നർമ്മബോധമുള്ളവരായിരിക്കണമെന്ന് അറിയുക.

3. മറ്റുള്ളവരെ വിധിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക

മറ്റുള്ളവരെ വിധിക്കരുതെന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുപാടിൽ വിശ്രമിക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ വിലയിരുത്തുകയാണെങ്കിൽ, എല്ലാവർക്കും ഒരു അവസരം നൽകണമെന്ന് സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കുക.

എല്ലാവരോടും ഉടൻ-സുഹൃത്തുക്കളാകുക. തുറന്നതും ശാന്തവുമായ മുഖം ഉണ്ടാക്കുകമറ്റൊരു വ്യക്തിയെ അറിയാൻ ഭാവം പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുകയും ചെയ്യുക. എല്ലാവർക്കും നിങ്ങളെ എന്തെങ്കിലും പഠിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഓർക്കുക. നിങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തിയാലും എല്ലാവരുടെയും തീരുമാനങ്ങൾക്ക് മെറിറ്റ് ഉണ്ടായിരിക്കും.

4. ഒരു നല്ല ശ്രോതാവായിരിക്കുക

നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെ അംഗീകരിക്കുന്നുവെന്നും നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാഷയിലൂടെയും ഊഷ്മളമായ ശബ്ദത്തിൽ സംസാരിക്കുന്നതിലൂടെയും അവരെ ശ്രദ്ധിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾക്ക് സൂചിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. അതിനർത്ഥം എല്ലാ ശ്രദ്ധയും മാറ്റിവച്ച് നിങ്ങൾ ആരോടാണ് സംസാരിക്കുന്നതെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക, തലയാട്ടുക, പുഞ്ചിരിക്കുക, ഉചിതമായ സമയത്ത് "ഉഹ്-ഹു" എന്ന് പറയുക.

നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുവെന്ന് കാണിക്കാൻ കണ്ണുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുക. മുറി സ്കാൻ ചെയ്യരുത്; നിങ്ങൾ മറ്റെവിടെയെങ്കിലും നോക്കുന്നത് ആരെങ്കിലും കണ്ടാൽ, നിങ്ങൾ മറ്റെവിടെയെങ്കിലും ആയിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് അവർ ചിന്തിച്ചേക്കാം.

5. തുറക്കുക

നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും പങ്കിടുന്നതിലൂടെ, മറ്റുള്ളവരെ തുറന്ന് പറയാൻ നിങ്ങൾ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തേയും അനുഭവങ്ങളേയും കുറിച്ചുള്ള രസകരമായ കഥകൾ തുറന്ന് പറയുക, ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായിരുന്ന വിചിത്രമായ ജോലികൾ, മോശം അന്ധമായ ഡേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കാലം മുതലുള്ള രസകരമായ കാര്യങ്ങൾ.

നിങ്ങളുടെ പ്രേക്ഷകർക്ക് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്ന വ്യക്തിപരമായ കഥകൾ പങ്കിടരുത്. ആളുകളെ ചിരിപ്പിക്കുന്ന ആപേക്ഷികമായ ഉപകഥകൾ പങ്കിടാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. രണ്ട് ആളുകൾക്ക് പരസ്പരം അറിയാമെന്ന് തോന്നണമെങ്കിൽ, അവർ പരസ്പരം കാര്യങ്ങൾ അറിയണമെന്ന് സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കുക.

6. സ്വയം ചിരിക്കാൻ കഴിയുക

അൽപ്പം വിഡ്ഢിത്തം ശരിയാകുന്ന ആളുകൾ സാധാരണയായി എപ്പോഴും തങ്ങളെത്തന്നെ ഗൗരവമായി കാണുന്ന ആളുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ രസകരമാണ്. എചെറിയ തെറ്റ് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ മനുഷ്യനും ഇഷ്ടമുള്ളവനുമായി മാറ്റും. അതിനെ പ്രാറ്റ്ഫാൾ ഇഫക്റ്റ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഇടറി വീഴുകയാണെങ്കിൽ, ഒന്നും സംഭവിച്ചില്ലെന്ന് നടിക്കുന്നതിന് പകരം അതിനെക്കുറിച്ച് ചിരിക്കാനും തമാശ പറയാനും കഴിയുമെങ്കിൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ഇഷ്ടപ്പെടും. ജീവിതത്തെയും അത് നമ്മെ നയിക്കുന്ന വിചിത്രമായ സാഹചര്യങ്ങളെയും നോക്കി ചിരിക്കാൻ കഴിയുന്നവരുടെ ചുറ്റുപാടിൽ ആളുകൾ ആസ്വദിക്കുന്നു.

സ്വയം അപകീർത്തിപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു തമാശയും നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ആപേക്ഷികമാക്കും. എന്നാൽ അത് അമിതമാക്കരുത്; നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചെലവിൽ നിങ്ങൾ ധാരാളം തമാശകൾ പറഞ്ഞാൽ, ആളുകൾക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.

7. നിങ്ങളുടെ തമാശയുടെ തരം കണ്ടെത്തുക

നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തമാശയായിരിക്കണമെന്ന് പഠിക്കണമെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ ചിരിപ്പിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള നർമ്മത്തിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുക. വരണ്ട പരിഹാസമാണോ? പദപ്രയോഗങ്ങളുടെ വിഡ്ഢിത്തങ്ങളും വിഡ്ഢിത്തങ്ങളും? തമാശയുള്ള മുഖങ്ങളും ശരീരചലനങ്ങളുമുള്ള ഫിസിക്കൽ ഗാഗുകൾ? അത് എന്തുതന്നെയായാലും, അത് പഠിച്ച് ആദ്യം നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും പുനർനിർമ്മിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് നോക്കുക. തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന സംഭാഷണങ്ങളിൽ ഇത് ഉൾപ്പെടുത്തുക.

8. ആളുകളെ ഒരുമിച്ച് നിർത്തുന്ന പശയായിരിക്കുക

രസകരമായ ആളുകൾ പലപ്പോഴും സാമൂഹിക പശ പോലെയാണ്; അവർ ഗ്രൂപ്പുകളെ ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവരികയും പുതിയ സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കാൻ മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെ പരസ്പരം പരിചയപ്പെടുത്താനും പൊതുവായ കാര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ശ്രമിക്കുക.

ആളുകളുമായുള്ള ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ചില വഴികൾ ഇതാ:

• നിങ്ങൾക്കെല്ലാവർക്കും ഉള്ള പരസ്പര താൽപ്പര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക.
• ഗ്രൂപ്പിലെ ഒരാൾ ചെയ്‌ത രസകരമായ ഒരു കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക.ബൗളിംഗ്, തീം പാർക്കുകൾ, ആത്യന്തിക ഫ്രിസ്‌ബി, സോക്കർ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഗെയിം നൈറ്റ് പോലെ എല്ലാവർക്കും ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒന്ന്.

9. നിങ്ങളെ ഭയപ്പെടുത്തുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക

ധീരരും പുതിയ അനുഭവങ്ങൾക്കായി തുറന്ന മനസ്സുള്ളവരുമായ ആളുകൾക്ക് പലപ്പോഴും രസകരമായ കഥകൾ പറയാനുണ്ടാകും. നിങ്ങളുടെ കംഫർട്ട് സോണിൽ തുടരാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അതിരുകൾ അൽപ്പം നീക്കുക. പുതിയ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക, അവർ നിങ്ങളെ അൽപ്പം ഭയപ്പെടുത്തിയാലും. ഒരു പാചക ക്ലാസ്സ് അല്ലെങ്കിൽ സ്പീഡ് ഡേറ്റിംഗ് ഇവന്റിന് പോകുന്നത് പോലെയുള്ള എന്തെങ്കിലും പുതിയത് പരീക്ഷിക്കാൻ ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ ക്ഷണിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ധൈര്യം നിരസിക്കുകയാണെങ്കിൽ, എന്തായാലും അത് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ കംഫർട്ട് സോൺ സാവധാനം വികസിപ്പിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസവും സ്വതസിദ്ധമായിരിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

10. പോസിറ്റീവായിരിക്കുക

കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് വീക്ഷണം സ്വീകരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ പൊതുവെ കൂടുതൽ രസകരമാക്കുകയും നിങ്ങളെ കൂടുതൽ രസകരമായ ഒരു വ്യക്തിയാക്കുകയും ചെയ്യും. പോസിറ്റീവായിരിക്കുക എന്നത് ഒരു തീരുമാനമാണ്, കൂടുതൽ പച്ചിലകൾ കഴിക്കുന്നതിനോ നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള തീരുമാനത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമല്ല.

നിങ്ങളെ എന്തെങ്കിലും വിഷമിപ്പിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, സാഹചര്യം നോക്കാൻ പോസിറ്റീവ് മാർഗമുണ്ടോ എന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുക. നിഷേധാത്മകമായ എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ മുഴുവൻ എടുക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അഭിനന്ദിക്കാൻ കഴിയുന്ന മറ്റ് കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കുക. നല്ല ആരോഗ്യം, സുരക്ഷിതമായ ഒരു വീട്ടിൽ താമസിക്കുന്നത്, അടുത്ത കുടുംബമോ നല്ല സുഹൃത്തോ ഉള്ളത്, പ്രകൃതി ആസ്വദിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു രസകരമായ സിനിമ കാണുക എന്നിങ്ങനെയുള്ള കാര്യങ്ങളാണ് ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും നിസ്സാരമായി കാണുന്നത്.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ നിലവിലില്ല എന്നോ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം തികഞ്ഞതാണെന്നോ നടിക്കേണ്ടതില്ല. നെഗറ്റീവ് പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതും പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നതും ഇപ്പോഴും പ്രധാനമാണ്വികാരങ്ങൾ. നിങ്ങളുടെ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾക്ക് ക്രിയാത്മകമായ ഒരു ഔട്ട്‌ലെറ്റ് ഇല്ലെങ്കിൽ, തെറാപ്പി തേടുന്നത് പരിഗണിക്കുക.

അൺലിമിറ്റഡ് മെസേജിംഗും പ്രതിവാര സെഷനും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതിനാൽ, ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ ഓഫീസിൽ പോകുന്നതിനേക്കാൾ വിലകുറഞ്ഞതിനാൽ, ഓൺലൈൻ തെറാപ്പിക്ക് ഞങ്ങൾ BetterHelp ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

അവരുടെ പ്ലാനുകൾ ആഴ്ചയിൽ $64 മുതൽ ആരംഭിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഈ ലിങ്ക് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, BetterHelp-ൽ നിങ്ങളുടെ ആദ്യ മാസം 20% കിഴിവ് + ഏതൊരു SocialSelf കോഴ്‌സിനും സാധുതയുള്ള $50 കൂപ്പൺ ലഭിക്കും: BetterHelp-നെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്കുചെയ്യുക.

(നിങ്ങളുടെ $50 SocialSelf കൂപ്പൺ ലഭിക്കുന്നതിന്, ഞങ്ങളുടെ ലിങ്ക് ഉപയോഗിച്ച് സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക. തുടർന്ന്, BetterHelp-ന്റെ ഓർഡർ സ്ഥിരീകരണം ഞങ്ങൾക്ക് ഇമെയിൽ ചെയ്യുക. <5 ഈ വ്യക്തിഗത കോഡ് ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ കോഴ്‌സ് 1 ഉപയോഗിക്കാം. മറ്റുള്ളവരിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക

നിങ്ങളെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, മറ്റുള്ളവരെ കുറിച്ച് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക, അവർക്ക് സുഖം തോന്നും. അല്ലെങ്കിൽ അവരെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ മറ്റുള്ളവരോട് ചോദിക്കാൻ രസകരമായ ചോദ്യങ്ങൾ നോക്കുക. സമതുലിതമായ ഇടപെടലിനുള്ള ഒരു പൊതുനിയമം എന്ന നിലയിൽ, എല്ലാവരും സംസാരിക്കുന്നതിന് സമാനമായ സമയം ചെലവഴിക്കണം.

12. സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഇടവേളകൾ എടുക്കുക

നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ഇത്ര ദൂരം മുന്നോട്ട് പോകാൻ മാത്രമേ കഴിയൂ. തുടരുന്നതിന് വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ ഊർജ്ജം ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ബാറ്ററികൾ റീചാർജ് ചെയ്യുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരു പാർട്ടിയിലാണെങ്കിൽ, ബാത്ത്റൂമിൽ 5 മിനിറ്റ് ഇടവേള എടുക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആഴ്‌ച മുഴുവൻ ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ, ഞായറാഴ്ച സ്വയം ആഘോഷിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുക. മറ്റുള്ളവരെ പരിപാലിക്കുന്നത് പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് സ്വയം പരിചരണം, സാമൂഹികവൽക്കരണത്തേക്കാൾ മുൻഗണന നൽകണം.

എങ്ങനെനിങ്ങൾ ഒരു ഗ്രൂപ്പിലായിരിക്കുമ്പോൾ കൂടുതൽ രസകരമാകാൻ

ഒരു ഗ്രൂപ്പിന്റെ ഭാഗമായി സോഷ്യലൈസ് ചെയ്യുന്നത് രസകരമാണ്, പക്ഷേ മുറിയിലുള്ള എല്ലാവരെയും നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം അറിയാമെങ്കിലും ഇത് ഉത്കണ്ഠയുണ്ടാക്കാം. നിങ്ങൾ വിധിക്കപ്പെടുമെന്ന് ഭയപ്പെടുന്നതിനാലോ സംഭാഷണത്തിൽ ചേർക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നുമില്ലെന്ന് വിഷമിക്കുന്നതിനാലോ സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് തോന്നിയേക്കാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസമുള്ള, പുറംലോകത്തെ ആളുകളാൽ ചുറ്റപ്പെട്ടാലും, ഒരു ഗ്രൂപ്പ് ക്രമീകരണത്തിൽ എങ്ങനെ വിശ്രമിക്കാമെന്നും കൂടുതൽ ആകർഷകമായി കാണാമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കാം.

നിങ്ങൾ ഒരു ഗ്രൂപ്പിലായിരിക്കുമ്പോൾ എങ്ങനെ കൂടുതൽ രസകരവും രസകരവുമാകാം:

1. ഒറിജിനൽ ആകാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കൂ

ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും അതുല്യരാണ്. നിങ്ങളെ എല്ലാവരിൽ നിന്നും വേറിട്ടു നിർത്തുന്നത് സ്വീകരിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് നരവംശശാസ്ത്രവും ഡെത്ത് മെറ്റൽ ബാൻഡുകളും ഇഷ്ടമാണെങ്കിൽ, മറ്റുള്ളവർക്ക് നിങ്ങളുടെ താൽപ്പര്യങ്ങൾ പങ്കിടാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ അവരോട് തുറന്ന് ആ വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക.

മറ്റെല്ലാവരുടെയും അഭിപ്രായങ്ങളെ നിങ്ങൾ മാനിക്കുന്നിടത്തോളം നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ പങ്കിടുക. നിങ്ങൾ പങ്കിടുമ്പോൾ, മറ്റുള്ളവരോട് അവരുടെ ചിന്തകൾ ചോദിക്കുക. ബദൽ വീക്ഷണങ്ങൾ കേൾക്കാൻ തയ്യാറാകുക, അവ നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നതിന് നേർ വിപരീതമാണെങ്കിലും, മറ്റുള്ളവരുടെ വീക്ഷണങ്ങളിൽ മെറിറ്റ് കാണാൻ ശ്രമിക്കുക. തുറന്ന മനസ്സുള്ളവരായിരിക്കുക എന്നത് പ്രശംസനീയമായ ഒരു സ്വഭാവമാണ്. അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് ആരുമായും ഒത്തുപോകാം എന്നാണ്.

2. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ മുഖഭാവങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക

ഞങ്ങൾ പരമാവധി ഫലത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ മുഖഭാവങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരിൽ വലിയ മതിപ്പുണ്ടാക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, പുരികങ്ങൾക്ക് ദേഷ്യം, ആശ്ചര്യം, ഭയം, സന്തോഷം അല്ലെങ്കിൽ ആശയക്കുഴപ്പം എന്നിവ കാണിക്കാൻ കഴിയും; അവർ ആയി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുംഞങ്ങളുടെ സംഭാഷണങ്ങളിൽ ആശ്ചര്യചിഹ്നം.

അവരുടെ മുഖഭാവങ്ങൾ സജീവമാക്കുന്ന ആളുകൾ ആവേശകരമായ കഥകൾ പറയുന്നു. കഥയുടെ ഉള്ളടക്കം തികഞ്ഞതല്ലെങ്കിൽപ്പോലും, ഡെലിവറി അത് മികച്ചതാക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പുരികങ്ങളും മുഖഭാവങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് കണ്ണാടിയിൽ ഒരു കഥ പറയാൻ പരിശീലിക്കുക. നിങ്ങൾ ഉടൻ വ്യത്യാസം കാണും.

3. പരസ്പര താൽപ്പര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും അതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക

നിങ്ങൾ ആളുകളുമായി സംസാരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ പരസ്പരം അറിയുന്നതിനനുസരിച്ച് അവരുടെ താൽപ്പര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്താനാകും. സംഭാഷണം ആ ദിശയിലേക്ക് നയിക്കാനും രസകരമായ കാര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്താനും നിങ്ങൾ പഠിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.

ഉദാഹരണത്തിന്, ആരെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ചരിത്രസ്നേഹം പങ്കിടുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയാൽ, നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണർത്തുന്ന ഒരു ചരിത്ര ഡോക്യുമെന്ററി പരാമർശിക്കാം. നിങ്ങളുടെ പങ്കിട്ട താൽപ്പര്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്കും മറ്റൊരാൾക്കും ആസ്വദിക്കാവുന്ന ഒരു സംഭാഷണത്തിന് തുടക്കമിടാനാകും.

4. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സംഭാഷണങ്ങളിലും ഊർജ്ജം കൊണ്ടുവരിക

മറ്റെല്ലാവരേക്കാളും നിങ്ങൾ ഭീരുക്കളാകുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളിലേക്ക് കൂടുതൽ ഊർജ്ജം കൊണ്ടുവരാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന തന്ത്രങ്ങളുണ്ട്.

ആദ്യം, ഒരു മുന്നറിയിപ്പ്: ആവേശമോ അഭിനിവേശമോ നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നില്ലെങ്കിൽ വ്യാജമാക്കരുത്. വ്യാജമാക്കൽ ധാരാളം ഊർജ്ജം ചെലവഴിക്കുന്നു, അത് ആധികാരികമായി തോന്നുകയും തോന്നുകയും ചെയ്യുന്നു. പകരം, നിങ്ങൾക്ക് സുഖകരമെന്നു തോന്നുന്ന വിധത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

കൂടുതൽ ഊർജ്ജസ്വലനാകാൻ ശ്രമിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• ഒരു കാലഘട്ടത്തിലേക്ക് തിരിഞ്ഞുനോക്കൂഒരു കഥ പറയുന്നതിനോ നിങ്ങളെ ആവേശം കൊള്ളിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും സംസാരിക്കുന്നതിനോ നിങ്ങൾ ഉത്സാഹത്തിലായിരുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ആ മാനസികാവസ്ഥയിലേക്ക് വീണ്ടും എത്താൻ കഴിയുമോ എന്ന് നോക്കുക.
• ഒരു സാമൂഹിക പരിപാടിക്ക് മുമ്പ് ഉയർന്ന ഊർജ്ജമുള്ള സംഗീതം കേൾക്കുക.
• കുറച്ച് കാപ്പിയോ മറ്റ് കഫീൻ അടങ്ങിയ പാനീയമോ കുടിക്കുക.
• നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വിഷയത്തിൽ താൽപ്പര്യമുണ്ടെന്ന് കാണിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം ഉപയോഗിക്കുക; സ്വയം ചിരിക്കട്ടെ, വ്യക്തമായി സംസാരിക്കുക, മിണ്ടാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ പോയിന്റുകൾ ഊന്നിപ്പറയാൻ കൈ ആംഗ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, വലുപ്പമോ ദൂരമോ സൂചിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ പരസ്പരം അടുപ്പിച്ചോ അകറ്റിയോ ചലിപ്പിക്കാം.

ഇവിടെ സംസാരിക്കാൻ കൂടുതൽ രസകരമാകാം:

1. "അതെ അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ല" എന്ന് മാത്രം ഉത്തരം നൽകരുത് . നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും വിശദീകരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുക, ഉദാ. "എന്റെ പ്രഭാതം നല്ലതായിരുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ വളരെ ക്ഷീണിതനായിരുന്നു. കുറഞ്ഞപക്ഷം എനിക്ക് ഓട്‌സും മുട്ടയും ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിഞ്ഞു.”
2. നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ തിരികെ നൽകുക. ഉദാ., “അങ്ങനെയായിരുന്നു എന്റെ പ്രഭാതം. നിങ്ങളുടേത് എങ്ങനെയുണ്ടായിരുന്നു?”
3. തുടർന്നുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക . ഉദാ., “അപ്പോൾ എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് മനസ്സിലായപ്പോൾ അവൻ എന്താണ് പറഞ്ഞത്?”
4. പോസിറ്റീവായിരിക്കുക. പ്രശ്‌നങ്ങളും നെഗറ്റീവ് കാര്യങ്ങളും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണെങ്കിൽ മാത്രം സംസാരിക്കുക.
5. അഭിനന്ദനങ്ങൾ നൽകുക. ആരെങ്കിലും ചെയ്‌തത് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമാണെങ്കിൽ, അവരെ അഭിനന്ദിക്കുക.
6. ആളുകൾ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞ കാര്യങ്ങൾ ഓർത്ത് നിങ്ങളുടെ മുൻ സംഭാഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക. ഉദാ., “കഴിഞ്ഞ ആഴ്ച, നിങ്ങളുടെ മകൾക്ക് ജലദോഷമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ എന്നോട് പറഞ്ഞു. അവൾക്ക് ഇപ്പോൾ സുഖമാണോ?”

5. ഒരുപാട് കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അൽപ്പം അറിയുക

ഒപ്പം തുടരാൻ ശ്രമിക്കുക