Dè nì thu ma tha thu diùid air-loidhne

“Tha mi cho dòrainneach air-loidhne. Tha mi diùid agus bidh mi a’ faireachdainn iomagaineach uair sam bith a nì mi post air na meadhanan sòisealta no a dh’ fhàgas mi beachd air fòram. Tha an smaoineachadh a bhith a’ feuchainn ri dhol air-loidhne a’ cur eagal orm oir tha dragh orm mu dheidhinn a h-uile duine a’ toirt breith orm airson a bhith dull. Ciamar as urrainn dhomh sgur a bhith diùid air-loidhne?”

Is fheàrr le cuid a bhith ag eadar-obrachadh le daoine eile air-loidhne an àite a bhith aghaidh-ri-aghaidh oir tha an eadar-lìon a’ toirt faireachdainn dhaibh gun urra agus sàbhailteachd. Ach chan eil seo fìor airson a h-uile duine. Seo na molaidhean as fheàrr againn air mar as urrainn dhut stad a bhith diùid air-loidhne:

1. Roinn rudan beaga

Tòisich le bhith a’ roinneadh susbaint agus ceanglaichean nach eil dualtach connspaid no cùl-taic adhbhrachadh. Mar a dh’ fhàsas tu nas misneachaile, faodaidh tu barrachd bheachdan pearsanta a cho-roinn agus barrachd de do phearsantachd a nochdadh.

Mar eisimpleir:

• Thoir beachdan matha goirid air fòram cuideigin eile no post air na meadhanan sòisealta
• Gabh pàirt ann an cunntas-bheachd agus fàg beachd goirid a’ toirt taing don neach a chuir a-steach e
• Roinn meme
• Roinn ceangal gu artaigil no bhidio bho stòr air a bheil mòran spèis agus molaidhean
• air a bheil deagh spèis; ainmich toradh no brannd as toil leat agus mìnich gu h-aithghearr carson a tha e a’ còrdadh riut
• Sùil airson snàithlean “Ro-ràdh” no “Fàilte” agus cuir a-steach thu fhèin ma tha thu ùr do fhòram. Tha seantans aon no dhà gu leòr. Tapadh leibh do dhuine sam bith a bheir deagh fhreagairt dhut.
• Co-roinn abairt bhrosnachail
• Gabh pàirt ann an dùbhlan hashtag spòrsail
• Roinn dealbh de dopeata

Lean stiùir na coimhearsnachd. Mar eisimpleir, is toil le cuid de choimhearsnachdan memes agus dealbhan a cho-roinn, ach is fheàrr le cuid eile susbaint nas cudthromaiche.

2. Lorg coimhearsnachd aoigheil no dhà

Faodaidh e a bhith a’ faireachdainn nas fhasa fosgladh suas gu coimhearsnachd agus faighinn thairis air diùid an eadar-lìn ma tha fios agad gu bheil a’ mhòr-chuid de bhuill coibhneil agus càirdeil do dhaoine a tha air ùr thighinn. Falaich airson beagan làithean agus cùm sùil air mar a bhios na buill ag eadar-obrachadh le chèile.

Ma tha dragh ort mu bhith a’ dèanamh eucoir air daoine gun fhiosta, dèan beagan rannsachaidh mus tòisich thu a’ postadh no a’ toirt beachd. Scrollaich tro ghrunn snàithleanan no hashtags agus faigh a-mach far a bheil a’ mhòr-chuid de bhuill a’ seasamh air cùisean a tha cudromach dhaibh. Leugh Ceistean Cumanta no riaghailtean na coimhearsnachd ma tha sin iomchaidh.

Chan fheum thu aontachadh leis a h-uile ball air a h-uile puing. Faodaidh coimhearsnachdan air-loidhne a bhith nan deagh àite airson beachdan atharrachadh agus dùbhlan a thoirt don t-sealladh cruinne agad. Ach ma tha thu iomagaineach mu bhith a’ bruidhinn ri daoine air-loidhne, tha e nas fheàrr coimhearsnachd a sheachnadh ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil beachdan aig mòran de na buill aice a tha gu math eadar-dhealaichte bhon fheadhainn agad fhèin.

3. Thig còmhla ri coimhearsnachd stèidhichte air na h-ùidhean agad

Ma tha thu a’ faireachdainn nach eil mòran agad ri chur ri deasbad air-loidhne agus gu bheil thu diùid mar thoradh air an sin, feuch ri àiteachan a lorg air-loidhne far an urrainn dhut eadar-obrachadh le daoine den aon seòrsa inntinn. Nuair a tha thu nad phàirt de bhuidheann a tha a’ roinn aon de na cur-seachadan no na h-ùidhean agad, is dòcha gum bi e nas fhasa dhut smaoineachadh air rudan a bu chòir dhut a roinn agus a ràdh.Gheibh thu buidhnean anns a bheil ùidh cha mhòr sam bith air Reddit agus Facebook.

Dh’ fhaodadh gum biodh e na bhuannachd dhut a dhol an sàs ann an coimhearsnachd airson daoine diùid no introverted. Is dòcha gun tuig na buill eile eadar-theachd digiteach agus gum bi iad deònach eòlasan a roinn.

4. Cleachd a bhith a’ cumail do phuist suas nas fhaide

Bidh cuid a tha a’ faireachdainn diùid air-loidhne a’ dèanamh cus mion-sgrùdadh air a h-uile rud a chanas iad agus a sguab às na puist aca gu sgiobalta oir tha dragh orra dè a bhios daoine eile a’ smaoineachadh. Ma tha an duilgheadas seo agad, feuch ri feitheamh nas fhaide mus dèan thu deasachadh no sguabadh às do shusbaint.

Mar eisimpleir, ma bheir thu air falbh na tweets agad gu tric taobh a-staigh uair a thìde, thoir dùbhlan dhut fhèin post fhàgail airson dhà no trì uairean a thìde. Mean air mhean meudaich an àireamh de dh'uairean gus am bi thu misneachail gu leòr fhàgail suas gun chrìoch.

5. Feuch gun a bhith a’ gabhail bheachdan gu pearsanta

A’ mhòr-chuid den ùine, cha bhi cus dragh air daoine eile mu na rudan a bhios tu a’ postadh, fhad ‘s nach eil thu ro mhì-mhodhail no connspaideach. Ach uaireannan, 's dòcha gum faigh thu beachdan neo càineadh mì-thlachdmhor.

Ma bheir cuideigin beachd mì-mhodhail, cuir an cuimhne thu fhèin nach eil iad eòlach ort fhèin gu pearsanta. Feuch ri càineadh mun t-susbaint agad a sgaradh bhon chàineadh a rinn thu mar neach.

Dh’ fhaodadh gum biodh e na chuideachadh cuimhne a bhith agad gur dòcha gu bheil thu air na mìltean de bheachdan is phuist air-loidhne a leughadh agus a dhìochuimhneachadh thar nam bliadhnaichean. Cha smaoinich a’ mhòr-chuid de dhaoine air na tha thu air a phostadh ach airson beagan dhiog no mionaidean mus gluais thu air adhart.

6.Bi deimhinneach

Brosnaich agus molaidh daoine eile. Mar eisimpleir, ma sgrìobhas tu, “Dealbh sgoinneil! Tha thu dha-rìribh air inneach an uisge a ghlacadh, ”tha e glè eu-coltach gum faigh thu freagairt àicheil. Mar a bhios do mhisneachd a’ fàs, faodaidh tu tòiseachadh a’ fàgail bheachdan nas fhaide no nas pearsanta. Feuch ri latha cuideigin a dhèanamh beagan nas fheàrr. Ma bheir thu air falbh am fòcas thu fhèin cuidichidh sin thu gus a bhith a’ faireachdainn nach eil cho diùid.

7. Na dèan coimeas eadar thu fhèin agus daoine eile

Le bhith gad choimeas fhèin ri daoine eile air-loidhne - mar eisimpleir, air na meadhanan sòisealta - faodaidh sin toirt ort a bhith a’ faireachdainn nas ìsle, rud a bheir ort a bhith a’ faireachdainn ro diùid postadh no beachd a thoirt seachad.

Seo mar a stadas tu a bhith a’ dèanamh coimeas neo-chuideachail:

• Cuimhnich gum bi a’ mhòr-chuid a’ postadh mun soirbheas aca air-loidhne seach na duilgheadasan no na duilgheadasan pearsanta aca a bhios a’ nochdadh dhut fhèin mar as trice a’ soirbheachadh le bhith a’ faicinn sgil, no a bhios a’ nochdadh soirbheachas dhut fhèin mar as trice.
• oidhche. Feuch ris na choilean iad ath-dhealbhadh mar adhbhar brosnachaidh.
• Stad le bhith a’ leantainn chunntasan a bheir ort a bhith a’ faireachdainn nas ìsle, no co-dhiù cuingealaich an scrollaidh agad gu beagan mhionaidean a h-uile latha.
• Ma tha thu a’ faireachdainn mì-chinnteach mu do choltas, smaoinich air a bhith a’ leantainn chunntasan bodhaig-positive anns a bheil ìomhaighean fìor an àite cunntasan a bhios a’ postadh dhealbhan neo-phractaigeach. Tha rannsachadh a’ moladh gum faodadh an atharrachadh seo do chuideachadh le bhith a’ faireachdainn nas fheàrr mu do bhodhaig.[]
• Google “Instagram vs. Reality” gus faicinn mar a ghabhas aplacaidean deasachaidh dhealbhan a chleachdadh airson cruthachadhìomhaighean tarraingeach tarraingeach. Faodaidh seo a bhith na chuimhneachan feumail ma nì thu coimeas eadar thu fhèin agus daoine eile air-loidhne, is dòcha nach bi thu eadhon gad choimeas fhèin ri fìor dhuine.

8. Biodh fios agad nach fheum thu conaltradh le daoine

Ma tha thu leisg bruidhinn ri daoine air-loidhne leis gu bheil eagal ort gun tèid do tharraing gu còmhraidhean fada, neònach no nàimhdeil, cuimhnich nach fheum thu a h-uile teachdaireachd no beachd a fhreagairt. Chan eil e riatanach thu fhèin a dhìon bho dhaoine a tha ag eas-aontachadh no a’ dèanamh tàir ort.

9. Leasaich d’ fèin-spèis

Dh’ fhaodadh gu bheil e paradoxical, ach tha cuid de dhaoine diùid mu bhith a’ postadh air-loidhne leis gu bheil dragh orra nach lean duine iad no nach toir iad aire dhaibh. Faodaidh e a bhith na nàire no na bhriseadh-dùil dhut nuair a chuireas tu tòrr smaoineachaidh ann am post ach nach fhaigh thu mòran toil, earrannan, freagairtean no retweets.

Ma thogas tu fèin-ghabhail agus fèin-mhisneachd cuidichidh sin thu gus a bhith nas lugha an urra ri aonta no aire dhaoine eile air-loidhne. Mus roinn thu post, faighnich thu fhèin, “A bheil mi a’ roinneadh seo oir bu mhath leam gum biodh fios aig daoine eile mu dheidhinn, no an e dìreach airson aonta a th ’ann?”

Tha e nàdarra a bhith ag iarraidh daingneachadh, ach mura post thu ach air sgàth gu bheil thu ag iarraidh cead, smaoinich air obrachadh air do fhèin-spèis. Leugh na h-artaigilean seo airson barrachd comhairle: Mar a gheibh thu misneachd bunaiteach bhon taobh a-staigh agus mar a gheibh thu thairis air iom-fhillteachd inferiority.

10. Dèan eacarsaich air-loidhne agadsgilean còmhraidh

Is dòcha gum bi thu diùid nuair a bhios tu a’ bruidhinn ri daoine air-loidhne oir tha eagal ort ruith a-mach à rudan ri ràdh. Cuidichidh an stiùireadh againn mu bhith a’ dèanamh charaidean air-loidhne thu gus làraich-lìn agus aplacaidean a lorg gus caraidean a dhèanamh agus ceanglaichean brìoghmhor a thogail. Tha e a’ toirt a-steach molaidhean air mar a thòisicheas tu còmhradh, mar a nì thu ceangal ri daoine air-loidhne, agus mar as urrainn dhut a thighinn a-null mar fheumail no eu-dòchasach.

Molaidhean airson conaltradh air-loidhne ma tha thu diùid

Faighnich do charaid fios air ais mun phròifil agad

Ma tha thu diùid leis gu bheil dragh ort mu mar a thig thu tarsainn nad phròifil, faighnich do charaid earbsach am beachd.

Tha ìomhaigh sgoinneil soilleir, goirid, onarach, agus ga dhèanamh furasta do luchd-cleachdaidh eile còmhradh a thòiseachadh leat. Anns a' bheatha-beatha agad, thoir iomradh air ùidh shònraichte, miann neo-àbhaisteach, no fiosrachadh inntinneach eile a dh'fhaodadh a bhith na fhosgladh math dha cuideigin a tha a' coimhead air a' phròifil agad.

Thoir an aire gu bheil diùltadh àbhaisteach

Tha diùltadh na phàirt àbhaisteach de chonaltradh air-loidhne. Cha bhith a’ mhòr-chuid de gheamannan a’ leantainn gu dàimhean, agus thig tòrr chòmhraidhean gu crìch, eadhon ged a chuireas tu deagh cheistean agus a bheir thu freagairtean inntinneach. Faodaidh e cuideachadh le bhith ag ath-sgrìobhadh a h-uile còmhradh mar chothrom a bhith a’ bruidhinn ri daoine. Le bhith a’ gabhail ris an inntinn seo faodaidh tu a bhith a’ faireachdainn nas socraiche mu bhith a’ dol air-loidhne.

Feuch aplacaidean suirghe speisealta gus daoine den aon seòrsa inntinn a lorg

Faodaidh aplacaidean stèidhichte air luach a bhith nan dòigh math air coinneachadh ri daoine aig a bheil co-dhiù aonde na prìomh chreideasan agad. Bheir seo deagh thoiseach tòiseachaidh dhut airson còmhradh.

Mar eisimpleir, ’s e app suirghe airson Crìosdaidhean a th’ ann an ChristianMingle, agus ’s e app a th’ ann an Veggly a tha ag amas air lusan-glasraich is veganaich. Mar as trice bidh nas lugha de bhuill aig na h-aplacaidean seo, ach dh’ fhaodadh gum bi cothrom nas fheàrr agad coinneachadh ri cuideigin a tha co-chosmhail ri làraichean suirghe àbhaisteach.

Faighnich coinneachadh ma choinnicheas tu ri cuideigin as toil leat

Ma tha thu air coinneachadh ri cuideigin ris a bheil thu a’ cliogadh, mol gun coinnich thu ris. Faodaidh seo a bhith eagallach ma tha thu diùid, ach 's e an rud a th' ann a bhith a' dol air-loidhne coinneachadh seach a bhith ag atharrachadh theachdaireachdan.

Cùm e sìmplidh. Tòisich le bhith ag ràdh, “Is fìor thoil leam a bhith a’ bruidhinn riut. Am bu toil leat coinneachadh uaireigin an ath sheachdain?” Ma chanas iad tha, molaibh plana nas mionaidiche. Mol latha agus àite. Ma bheir iad freagairt dheimhinneach, faodaidh tu co-dhùnadh mu àm còmhla.

Nuair a mholas tu plana, feuch ri iomradh a thoirt air còmhradh a bh’ ann roimhe no rudeigin a tha iad air a roinn air a’ phròifil aca. Mar eisimpleir, ma tha thu air a bhith a’ bruidhinn mun ghaol a th’ agad air ealain, faighnich dhaibh gu taisbeanadh ealain ionadail. Tha seo a’ sealltainn gu bheil thu air a bhith a’ toirt aire, rud a bheir ort a bhith smaoineachail.

Ma tha thu diùid, mar as trice tha e nas fheàrr ceann-latha a mholadh a tha timcheall air gnìomhachd gus am bi rudeigin aig an dithis agaibh airson beachd a thoirt air agus bruidhinn air. Cuideachd, thoir sùil air an stiùireadh againn air mar as urrainn dhut a bhith cho diùid mun cuairtfeadhainn eile.