Wat te dwaan as jo online ferlegen binne

"Ik bin sa saai online. Ik bin ferlegen en fiel my benaud as ik in berjocht meitsje op sosjale media of in reaksje efterlitte op in foarum. De gedachte fan it besykjen fan online dating makket my bang om't ik my soargen meitsje oer elkenien dy't my beoardielet foar saai. Hoe kin ik ophâlde te wêzen ferlegen online?”

Guon minsken leaver omgean mei oaren online ynstee fan face-to-face omdat it ynternet jout harren in gefoel fan anonimiteit en feiligens. Mar dit is net wier foar elkenien. Hjir binne ús bêste tips oer hoe't jo ophâlde kinne online ferlegen wurde:

1. Diel lytse dingen

Begjin mei it dielen fan ynhâld en keppelings dy't wierskynlik gjin kontroversje of efterstân feroarsaakje. As jo ​​mear selsbetrouwen wurde, kinne jo mear persoanlike mieningen diele en mear fan jo persoanlikheid sjen litte.

Bygelyks:

• Meitsje koarte positive opmerkings op in oar syn foarum of sosjale media post
• Nim diel oan in poll en lit in koarte opmerking efterlitte troch de persoan dy't it pleatst hat. neam in produkt of merk dat jo leuk fine en ferklearje koart wêrom't jo it leuk fine
• Sykje nei in "Yntroduksje" of "Wolkom" thread en foarstelle josels as jo nij binne op in foarum. Ien of twa sinnen is genôch. Betankje elkenien dy't posityf op dy reagearret.
• Diel in ynspirearjende quote
• Diel mei oan in leuke hashtag-útdaging
• Diel in foto fan jopet

Folgje de lieding fan 'e mienskip. Bygelyks, guon mienskippen graach diele memes en foto, mar oaren leaver gewichtiger ynhâld.

2. Fyn in pear gastfrije mienskippen

It kin makliker fiele om te iepenjen foar in mienskip en ynternetferlegenens te oerwinnen as jo witte dat de measte fan har leden aardich en freonlik binne foar nijkommers. Lurk in pear dagen en sjoch hoe't de leden mei-inoar omgeane.

As jo ​​soargen binne oer it per ongelok misledigjen fan minsken, doch dan wat ûndersyk foardat jo begjinne mei pleatsen of kommentaar. Rôlje troch in pear threads of hashtags en fyn út wêr't de measte leden steane oer saken dy't wichtich binne foar har. Lês de FAQ of regels fan 'e mienskip as fan tapassing.

Jo hoege net op elk punt mei alle leden iens te wêzen. Online-mienskippen kinne in geweldich plak wêze om ideeën te ruiljen en jo wrâldbyld út te daagjen. Mar as jo senuweftich binne om online mei minsken te praten, is it it bêste om in mienskip te foarkommen as jo tinke dat in protte fan har leden opfettings hawwe dy't heul oars binne as jo eigen.

3. Doch mei oan in mienskip basearre op jo ynteresses

As jo ​​fiele dat jo net folle hawwe om by te dragen oan in online diskusje en jo fiele jo dêrtroch ferlegen, besykje dan plakken online te finen wêr't jo kinne omgean mei likesinnige minsken. As jo ​​diel útmeitsje fan in groep dy't ien fan jo hobby's of passys dielt, kin it makliker wêze foar jo om dingen te betinken om te dielen en te sizzen.Jo kinne groepen fine foar hast elke ynteresse op Reddit en Facebook.

Jo kinne profitearje fan lid te wurden fan in mienskip foar yntroverte of ferlegen minsken. De oare leden sille wierskynlik digitale yntroversje begripe en ree wêze om ûnderfiningen te dielen.

4. Oefenje om jo berjochten langer op te hâlden

Guon minsken dy't har online ferlegen fiele, analysearje alles wat se sizze en wiskje har berjochten fluch, om't se har soargen meitsje oer wat oaren tinke. As jo ​​dit probleem hawwe, besykje dan langer te wachtsjen foardat jo jo ynhâld bewurkje of wiskje.

Bygelyks, as jo jo tweets faaks binnen in oere fuortsmite, daagje josels út om in post foar twa of trije oeren te litten. Fergrutsje it oantal oeren stadichoan oant jo selsbetrouwen genôch binne om se foar ûnbepaalde tiid op te litten.

5. Besykje gjin opmerkingen persoanlik te nimmen

Meast fan 'e tiid sille oare minsken net tefolle skele oer de dingen dy't jo pleatse, salang't jo net al te grof of kontroversjeel binne. Mar sa no en dan kinne jo wat ûnnoflike opmerkings of krityk krije.

As immen in grouwe opmerking makket, tink dan sels dat se jo net persoanlik kenne. Besykje krityk op jo ynhâld te skieden fan krityk op jo as persoan.

It kin helpe om te ûnthâlden dat jo yn 'e rin fan' e jierren wierskynlik tûzenen opmerkingen en berjochten online hawwe lêzen en fergetten. De measte minsken sille allinich in pear sekonden of minuten neitinke oer wat jo pleatst hawwe foardat jo trochgean.

6.Wês posityf

Oare minsken oanmoedigje en komplimintearje. As jo ​​​​bygelyks skriuwe: "Geweldige tekening! Jo hawwe de tekstuer fan it wetter echt fêstlein," it is heul ûnwierskynlik dat jo in negatyf antwurd krije. As jo ​​​​fertrouwen groeit, kinne jo begjinne mei it ferlitten fan langere of mear persoanlike opmerkings. Besykje immen syn dei in bytsje better te meitsjen. It fokus fan josels ôfnimme kin jo helpe om minder ferlegen te fielen.

7. Stopje josels te fergelykjen mei oare minsken

It fergelykjen fan josels mei oaren online - bygelyks op sosjale media - kin jo minderweardich fiele, wat op syn beurt kin meitsje dat jo te ferlegen fiele om te pleatsen of kommentaar te jaan.

Hjir is hoe't jo stopje mei it meitsjen fan nutteleaze fergelikingen:

• Tink derom dat de measte minsken oer har suksessen online pleatse yn stee fan har tsjinslaggen of persoanlike problemen dy't jo sels tinke, of sjoch foar josels. minsken, súkses komt meastentiids net oernachtsje. Besykje har prestaasjes opnij te meitsjen as in boarne fan ynspiraasje.
• Stopje nei akkounts dy't jo minderweardich fiele, of op syn minst beheine jo scrollen nei in pear minuten elke dei.
• As jo ​​​​ûnfeilich fiele oer jo uterlik, beskôgje dan it folgjen fan lichemspositive akkounts dy't realistyske ôfbyldings hawwe ynstee fan akkounts dy't unrealistyske foto's pleatse. Ûndersyk suggerearret dat it meitsjen fan dizze feroaring kin helpe jo fiele better oer jo lichem.[]
• Google "Instagram vs. Reality" om te sjen hoe't foto editing apps kinne brûkt wurde om te meitsjenferrifeljend oantreklike bylden. Dit kin in nuttige herinnering wêze dat as jo josels online fergelykje mei oaren, jo miskien net iens fergelykje mei in echte persoan.

8. Witte dat jo net mei minsken omgean moatte

As jo ​​net wolle om online mei minsken te praten, om't jo bang binne dat jo yn lange, ûnhandige of fijannige petearen lutsen wurde, tink dan dat jo net op elk berjocht of kommentaar hoege te antwurdzjen. It is net ferplichte om josels te ferdigenjen tsjin minsken dy't jo beledigje of it net iens binne.

9. Ferbetterje jo selsbyld

It kin paradoksaal lykje, mar guon minsken binne ferlegen om online te pleatsen, om't se benaud binne dat gjinien har folgje sil of har oandacht sil jaan. It kin beskamsum of teloarstellend fiele as jo in protte neitocht yn in post sette, mar net in protte likes, dielen, antwurden of retweets krije.

It ferheegjen fan jo selsakseptaasje en selsfertrouwen kin jo helpe om minder ôfhinklik te wurden fan de goedkarring of oandacht fan oare minsken online. Foardat jo in post diele, freegje jo josels ôf: "Diel ik dit om't ik graach wolle dat oare minsken derfan witte, of is it gewoan foar goedkarring?"

It is natuerlik om befestiging te wollen, mar as jo allinich pleatse om't jo goedkarring wolle, beskôgje dan wurkje oan jo selsbyld. Lês dizze artikels foar mear advys: Hoe kinne jo kearnfertrouwen fan binnenút krije en hoe in minderweardichheidskompleks te oerwinnen.

10. Oefenje jo onlinekonversaasjefeardigens

Jo kinne jo ferlegen fiele as jo online mei minsken prate, om't jo bang binne dat jo gjin dingen hawwe om te sizzen. Us hantlieding foar it meitsjen fan freonen online sil jo helpe om websiden en apps te finen om freonen te meitsjen en betsjuttingsfolle ferbiningen te bouwen. It befettet tips oer hoe't jo in petear begjinne kinne, hoe't jo online kinne ferbine mei minsken en hoe't jo foarkomme kinne as needich of wanhopich oer te kommen.

Tips foar online dating as jo ferlegen binne

Freegje in freon foar feedback oer jo profyl

As jo ​​​​ferlegen fiele om't jo soargen binne oer hoe't jo yn jo profyl komme, freegje dan in fertroude freon foar har miening.

In geweldich profyl is dúdlik, koart, earlik, en makket it maklik foar oare brûkers om in petear mei jo te begjinnen. Neam yn jo bio in niche ynteresse, in ûngewoane ambysje, of oare yntrigearjende ynformaasje dy't in goede iepener wêze kin foar ien dy't jo profyl besjocht.

Realiseer dat ôfwizing normaal is

Ofwizen is in normaal diel fan online dating. De measte wedstriden net liede ta relaasjes, en in protte petearen sille tail off, sels as jo freegje goede fragen en jouwe nijsgjirrige antwurden. It kin helpe om elk petear te reframe as in kâns om te oefenjen mei praten mei minsken. It oannimmen fan dizze mentaliteit kin jo fiele mear ûntspannen oer online dating .

Probearje spesjalistyske dating-apps om likeminsken te finen

Waarde-basearre apps kinne in goede manier wêze om minsken te moetsjen dy't op syn minst ien dielefan jo kearnleauwen. Dit kin jo in geweldich begjinpunt jaan foar in petear.

Bygelyks, ChristianMingle is in dating app foar kristenen, en Veggly is in app rjochte op fegetariërs en veganisten. Dizze apps hawwe meastentiids minder leden, mar jo hawwe miskien in bettere kâns om ien te treffen dy't kompatibel is yn ferliking mei mainstream dating sites.

Freegje om te moetsjen as jo ien moetsje dy't jo leuk fine

As jo ​​ien moete hawwe wêrmei jo klikke, suggerearje dat jo moetsje. Dit kin lestich wêze as jo ferlegen binne, mar it punt fan online dating is om te moetsjen ynstee fan berjochten te wikseljen.

Hâld it ienfâldich. Begjin troch te sizzen: "Ik genietsje echt mei jo te praten. Wolle jo nije wike ris treffe?" As se ja sizze, stelle in mear detaillearre plan foar. Stel in dei en in plak foar. As se posityf reagearje, kinne jo beslute oer in tiid tegearre.

As jo ​​in plan foarstelle, besykje dan in earder petear te ferwizen of wat se hawwe dield op har profyl. Bygelyks, as jo it hawwe oer jo dielde leafde foar keunst, freegje se dan mei nei in pleatslike keunsttentoanstelling. Dit lit sjen dat jo oandacht hawwe west, wat jo as betochtsum oerkomt.

As jo ​​ferlegen binne, is it meastentiids it bêste om in datum foar te stellen dy't om in aktiviteit draait, sadat jo beide wat hawwe om oer te kommentearjen en te besprekken. Sjoch ek nei ús hantlieding oer hoe't jo minder ferlegen wurde kinneoaren