Taula de continguts
"Sóc molt avorrit en línia. Sóc tímid i em sento ansiós sempre que faig una publicació a les xarxes socials o deixo un comentari en un fòrum. La idea de provar cites en línia em fa por perquè em preocupa que tothom em jutgi per ser avorrit. Com puc deixar de ser tímid en línia?”
Algunes persones prefereixen interactuar amb altres en línia en lloc de cara a cara perquè Internet els dóna una sensació d'anonimat i seguretat. Però això no és cert per a tothom. Aquests són els nostres millors consells sobre com deixar de ser tímids en línia:
Vegeu també: Et sents com una càrrega per als altres? Per què i què fer1. Comparteix petites coses
Comenceu compartint contingut i enllaços que és poc probable que causin cap controvèrsia o reacció. A mesura que tinguis més confiança, pots compartir més opinions personals i mostrar més la teva personalitat.
Per exemple:
- Fes comentaris positius breus al fòrum d'una altra persona o a la publicació a les xarxes socials
- Participa en una enquesta i deixa un breu comentari agraint a la persona que l'ha publicat
- Comparteix un meme
- Comparteix un enllaç a un article o un vídeo com a responent a una publicació popular,
- per recomanar-lo com a una font popular; anomena un producte o marca que t'agradi i explica breument per què t'agrada
- Busca un fil "Introducció" o "Benvinguda" i presenta't si ets nou en un fòrum. Amb una o dues frases n'hi ha prou. Gràcies a qualsevol que us respongui positivament.
- Comparteix una cita inspiradora
- Participa en un divertit repte amb hashtag
- Comparteix una foto del teumascota
Segueix l'exemple de la comunitat. Per exemple, a algunes comunitats els agrada compartir mems i fotos, però d'altres prefereixen contingut més important.
2. Troba un parell de comunitats acollidores
Pot ser més fàcil obrir-se a una comunitat i superar la timidesa d'Internet si saps que la majoria dels seus membres són amables i amables amb els nouvinguts. Estigueu a l'aguait durant uns dies i observeu com interactuen els membres entre ells.
Si us preocupa ofendre la gent accidentalment, investiga abans de començar a publicar o comentar. Desplaceu-vos per uns quants fils o hashtags i esbrineu on es troben la majoria dels membres en temes que són importants per a ells. Llegiu les PMF de la comunitat o les regles si escau.
No cal que estigueu d'acord amb tots els membres en tots els punts. Les comunitats en línia poden ser un lloc fantàstic per intercanviar idees i desafiar la vostra visió del món. Però si esteu nerviós a l'hora de parlar amb gent en línia, el millor és evitar una comunitat si creieu que molts dels seus membres tenen opinions molt diferents de les vostres.
3. Uneix-te a una comunitat basada en els teus interessos
Si creus que no tens gaire a aportar a una discussió en línia i per això et sents tímid, prova de trobar llocs en línia on puguis interactuar amb persones amb idees afins. Quan formeu part d'un grup que comparteix una de les vostres aficions o passions, potser us serà més fàcil pensar en coses per compartir i dir.Podeu trobar grups per a gairebé qualsevol interès a Reddit i Facebook.
Us pot beneficiar d'unir-vos a una comunitat per a persones introvertides o tímides. Els altres membres probablement entendran la introversió digital i estaran disposats a compartir experiències.
4. Practica mantenir les teves publicacions durant més temps
Algunes persones que se senten tímides en línia analitzen massa tot el que diuen i suprimeixen les seves publicacions ràpidament perquè es preocupen del que pensaran els altres. Si tens aquest problema, prova d'esperar més abans d'editar o suprimir el teu contingut.
Per exemple, si sovint elimines els teus tuits en una hora, desafia't a deixar una publicació durant dues o tres hores. Augmenta gradualment el nombre d'hores fins que tinguis prou confiança com per deixar-les activades indefinidament.
5. Intenta no prendre els comentaris personalment
La majoria de vegades, les altres persones no es preocupen massa per les coses que publiques, sempre que no siguis massa groller o polèmic. Però de tant en tant, és possible que rebeu comentaris o crítiques desagradables.
Si algú fa un comentari groller, recordeu-vos que no us coneix personalment. Intenta separar les crítiques al teu contingut de les crítiques a tu com a persona.
Pot ser útil recordar que probablement has llegit i oblidat milers de comentaris i publicacions en línia al llarg dels anys. La majoria de la gent només pensarà en el que has publicat durant uns segons o minuts abans de continuar.
6.Sigues positiu
Anima i felicita les altres persones. Per exemple, si escriviu: "Gran dibuix! Heu capturat realment la textura de l'aigua ", és molt poc probable que obtingueu una resposta negativa. A mesura que creixi la teva confiança, pots començar a deixar comentaris més llargs o més personals. Intenta millorar una mica el dia d'algú. Descentrar-te pot ajudar-te a sentir-te menys tímid.
7. Deixa de comparar-te amb altres persones
Comparar-te amb altres persones en línia, per exemple, a les xarxes socials, et pot fer sentir inferior, cosa que al seu torn pot fer-te sentir massa tímid per publicar o comentar.
A continuació t'expliquem com deixar de fer comparacions poc útils:
- Recorda que la majoria de la gent publica sobre els seus èxits en línia en lloc dels seus contratemps o problemes personals.
- l'èxit no sol venir de la nit al dia. Proveu de replantejar els seus èxits com a font d'inspiració.
- Deixeu de seguir els comptes que us facin sentir inferior o, com a mínim, limiteu el desplaçament a uns quants minuts cada dia.
- Si us sentiu insegur pel que fa a la vostra aparença, penseu a seguir els comptes positius amb imatges realistes en lloc de comptes que publiquen fotos poc realistes. La investigació suggereix que fer aquest canvi us pot ajudar a sentir-vos millor amb el vostre cos.[]
- Google "Instagram vs. Reality" per veure com es poden utilitzar aplicacions d'edició de fotos per crearimatges enganyosament atractives. Això pot ser un recordatori útil que si et compares amb altres persones en línia, potser ni tan sols et compares amb una persona real.
8. Sapigueu que no heu de relacionar-vos amb la gent
Si us resistiu a parlar amb la gent en línia perquè teniu por de ser atret a converses llargues, incòmodes o hostils, recordeu que no heu de respondre a tots els missatges o comentaris. No és obligatori defensar-te de les persones que t'insulten o no estan d'acord amb tu.
9. Millora la teva autoestima
Pot semblar paradoxal, però hi ha gent que es fa vergonya a l'hora de publicar en línia perquè els preocupa que ningú els segueixi ni els faci cas. Pot ser vergonyós o decebedor quan penses molt en una publicació però no reps molts m'agrada, comparticions, respostes o retuits.
Augmentar la teva autoacceptació i confiança en tu mateix et pot ajudar a dependre menys de l'aprovació o l'atenció d'altres persones en línia. Abans de compartir una publicació, pregunteu-vos: "Estic compartint això perquè m'agradaria que altres persones ho sàpiguen, o només és per aprovació?"
És natural que vulgueu una afirmació, però si només publiqueu perquè voleu aprovació, penseu a treballar en la vostra autoestima. Llegiu aquests articles per obtenir més consells: Com obtenir la confiança del nucli des de dins i com superar un complex d'inferioritat.
10. Practica el teu en líniahabilitats de conversa
Pot ser que et sentis tímid quan parles amb gent en línia perquè tens por de quedar-te sense coses per dir. La nostra guia per fer amics en línia us ajudarà a trobar llocs web i aplicacions per fer amics i establir connexions significatives. Inclou consells sobre com iniciar una conversa, com establir vincles amb la gent en línia i com evitar que es trobin com a necessitats o desesperats.
Consells per a les cites en línia si sou tímids
Demaneu comentaris a un amic sobre el vostre perfil
Si us sentiu tímids perquè us preocupa com trobeu una opinió en el vostre perfil de confiança.
Un perfil fantàstic és clar, breu, honest i facilita que altres usuaris iniciïn una conversa amb tu. A la teva biografia, esmenta un nínxol d'interès, una ambició inusual o una altra informació interessant que podria ser una bona obertura per a algú que vegi el teu perfil.
Adoneu-vos que el rebuig és normal
El rebuig és una part normal de les cites en línia. La majoria de coincidències no donen lloc a relacions, i moltes converses s'acabaran, fins i tot si feu bones preguntes i doneu respostes interessants. Pot ajudar a replantejar cada conversa com una oportunitat per practicar parlar amb la gent. Adoptar aquesta mentalitat pot fer-vos sentir més relaxat amb les cites en línia.
Prova aplicacions de cites especialitzades per trobar persones amb idees afins
Les aplicacions basades en valors poden ser una bona manera de conèixer gent que comparteix almenys unade les teves creences bàsiques. Això us pot donar un bon punt de partida per a una conversa.
Per exemple, ChristianMingle és una aplicació de cites per a cristians i Veggly és una aplicació adreçada a vegetarians i vegans. Aquestes aplicacions solen tenir menys membres, però és possible que tingueu més possibilitats de conèixer algú compatible en comparació amb els llocs de cites convencionals.
Demaneu que us trobeu si coneixeu algú que us agrada
Si heu conegut algú amb qui feu clic, suggeriu que us trobeu. Això pot ser descoratjador si sou tímids, però l'objectiu de les cites en línia és reunir-se en lloc d'intercanviar missatges.
Segui-ho senzill. Comenceu dient: "M'agrada molt parlar amb tu. T'agradaria trobar-te la setmana que ve?" Si diuen que sí, proposa un pla més detallat. Suggereix un dia i un lloc. Si responen positivament, podeu decidir una estona junts.
Quan suggeriu un pla, proveu de fer referència a una conversa anterior o a alguna cosa que hagin compartit al seu perfil. Per exemple, si heu estat parlant del vostre amor compartit per l'art, demaneu-los a una exposició d'art local. Això demostra que has estat parant atenció, cosa que et farà semblar pensatiu.
Si ets tímid, normalment el millor és proposar una data que giri al voltant d'una activitat perquè tots dos tinguem alguna cosa per comentar i discutir. A més, fes una ullada a la nostra guia sobre com ser menys tímidd'altres.
Vegeu també: Com ser més carismàtic (i ser naturalment magnètic)
