តារាងមាតិកា
“ខ្ញុំអផ្សុកណាស់តាមអ៊ីនធឺណិត។ ខ្ញុំខ្មាស់អៀន និងមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភគ្រប់ពេលដែលខ្ញុំបង្ហោះនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ឬបញ្ចេញមតិនៅលើវេទិកា។ គំនិតនៃការព្យាយាមណាត់ជួបតាមអ៊ីនធឺណិតធ្វើឱ្យខ្ញុំភ័យខ្លាចព្រោះខ្ញុំបារម្ភពីអ្នកគ្រប់គ្នាដែលវិនិច្ឆ័យខ្ញុំថាល្ងង់។ តើខ្ញុំអាចឈប់ខ្មាស់អៀនតាមអ៊ីនធឺណិតដោយរបៀបណា?”
មនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តធ្វើអន្តរកម្មជាមួយអ្នកផ្សេងទៀតតាមអ៊ីនធឺណិតជាជាងការជួបមុខគ្នា ពីព្រោះអ៊ីនធឺណិតផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវអារម្មណ៍នៃភាពអនាមិក និងសុវត្ថិភាព។ ប៉ុន្តែនេះមិនពិតសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ នេះគឺជាគន្លឹះដ៏ល្អបំផុតរបស់យើងអំពីរបៀបឈប់ខ្មាស់អៀនលើអ៊ីនធឺណិត៖
1. ចែករំលែករឿងតូចតាច
ចាប់ផ្តើមដោយការចែករំលែកខ្លឹមសារ និងតំណភ្ជាប់ដែលមិនទំនងជាបង្កឱ្យមានការចម្រូងចម្រាស ឬប្រតិកម្មតបត។ នៅពេលអ្នកកាន់តែមានទំនុកចិត្ត អ្នកអាចចែករំលែកគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនកាន់តែច្រើន និងបង្ហាញពីបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកកាន់តែច្រើន។
ឧទាហរណ៍៖
- បញ្ចេញមតិជាវិជ្ជមានខ្លីៗនៅលើវេទិការរបស់អ្នកផ្សេង ឬការបង្ហោះប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម
- ចូលរួមនៅក្នុងការស្ទង់មតិ និងបញ្ចេញមតិខ្លីៗអរគុណអ្នកដែលបានបង្ហោះវា
- ចែករំលែក meme
- ចែករំលែកតំណទៅកាន់អត្ថបទ ឬវីដេអូពីប្រភពដ៏ពេញនិយមមួយ
- ដោយការគោរព។ ដាក់ឈ្មោះផលិតផល ឬម៉ាកដែលអ្នកចូលចិត្ត ហើយពន្យល់យ៉ាងខ្លីពីមូលហេតុដែលអ្នកចូលចិត្តវា
- រកមើល "ការណែនាំ" ឬ "ស្វាគមន៍" ហើយណែនាំខ្លួនអ្នកប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សថ្មីចំពោះវេទិកា។ មួយឬពីរប្រយោគគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ សូមអរគុណអ្នកដែលឆ្លើយតបជាវិជ្ជមានចំពោះអ្នក។
- ចែករំលែកសម្រង់បំផុសគំនិត
- ចូលរួមក្នុងការប្រកួតប្រជែង hashtag ដ៏រីករាយ
- ចែករំលែករូបថតរបស់អ្នកសត្វចិញ្ចឹម
ធ្វើតាមការដឹកនាំរបស់សហគមន៍។ ជាឧទាហរណ៍ សហគមន៍ខ្លះចូលចិត្តចែករំលែក memes និងរូបថត ប៉ុន្តែអ្នកផ្សេងទៀតចូលចិត្តមាតិកាដែលមានទម្ងន់ជាង។
2. ស្វែងរកសហគមន៍ស្វាគមន៍ពីរបី
វាអាចមានអារម្មណ៍កាន់តែងាយស្រួលក្នុងការបើកសហគមន៍ និងយកឈ្នះលើភាពអៀនខ្មាសតាមអ៊ីនធឺណិត ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាសមាជិកភាគច្រើនមានចិត្តល្អ និងរួសរាយរាក់ទាក់ចំពោះអ្នកចំណូលថ្មី។ លាក់ខ្លួនពីរបីថ្ងៃ ហើយមើលពីរបៀបដែលសមាជិកធ្វើអន្តរកម្មជាមួយគ្នា។
ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីការប្រមាថមនុស្សដោយចៃដន្យ សូមធ្វើការស្រាវជ្រាវខ្លះ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមបង្ហោះ ឬបញ្ចេញមតិ។ រមូរតាមខ្សែស្រលាយ ឬ hashtags មួយចំនួន ហើយស្វែងរកកន្លែងដែលសមាជិកភាគច្រើនឈរលើបញ្ហាដែលសំខាន់សម្រាប់ពួកគេ។ សូមអាន FAQ ឬច្បាប់របស់សហគមន៍ប្រសិនបើមាន។
អ្នកមិនចាំបាច់យល់ព្រមជាមួយសមាជិកទាំងអស់លើគ្រប់ចំណុចនោះទេ។ សហគមន៍អនឡាញអាចជាកន្លែងដ៏ល្អមួយដើម្បីផ្លាស់ប្តូរគំនិត និងប្រកួតប្រជែងទស្សនៈពិភពលោករបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកបារម្ភអំពីការនិយាយទៅកាន់មនុស្សតាមអ៊ីនធឺណិត វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជៀសវាងសហគមន៍ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាសមាជិកជាច្រើនមានទស្សនៈខុសពីអ្នកផ្ទាល់។
៣. ចូលរួមសហគមន៍ដែលផ្អែកលើចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនមានច្រើនក្នុងការរួមចំណែកដល់ការពិភាក្សាលើអ៊ីនធឺណិត ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនជាលទ្ធផល សូមព្យាយាមស្វែងរកកន្លែងនៅលើអ៊ីនធឺណិតដែលអ្នកអាចប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សដែលមានគំនិតដូចគ្នា។ នៅពេលអ្នកជាផ្នែកមួយនៃក្រុមដែលចែករំលែកចំណង់ចំណូលចិត្ត ឬចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក វាអាចងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការគិតរឿងដែលត្រូវចែករំលែក និងនិយាយ។អ្នកអាចស្វែងរកក្រុមសម្រាប់ការចាប់អារម្មណ៍ស្ទើរតែទាំងអស់នៅលើ Reddit និង Facebook។
អ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការចូលរួមក្នុងសហគមន៍សម្រាប់មនុស្ស introverted ឬខ្មាស់អៀន។ សមាជិកផ្សេងទៀតប្រហែលជាយល់ពីការបញ្ចូលឌីជីថល ហើយមានឆន្ទៈក្នុងការចែករំលែកបទពិសោធន៍។
4. អនុវត្តការរក្សាការបង្ហោះរបស់អ្នកឱ្យបានយូរ
មនុស្សមួយចំនួនដែលមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនលើអ៊ីនធឺណិត វិភាគអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេនិយាយ ហើយលុបការបង្ហោះរបស់ពួកគេយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដោយសារពួកគេបារម្ភពីអ្វីដែលអ្នកផ្សេងគិត។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហានេះ សូមព្យាយាមរង់ចាំយូរជាងនេះ មុនពេលកែសម្រួល ឬលុបខ្លឹមសាររបស់អ្នក។
ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកជារឿយៗលុបធ្វីតរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោង សូមសាកល្បងខ្លួនឯងឱ្យចាកចេញពីការបង្ហោះរយៈពេលពីរ ឬបីម៉ោង។ បង្កើនចំនួនម៉ោងបន្តិចម្តងៗ រហូតដល់អ្នកមានទំនុកចិត្តគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទុកវាចោលដោយគ្មានកំណត់។
5. ព្យាយាមមិនបញ្ចេញមតិផ្ទាល់ខ្លួន
ភាគច្រើន អ្នកដ៏ទៃនឹងមិនខ្វល់ច្រើនពេកអំពីរឿងដែលអ្នកបានបង្ហោះនោះទេ ដរាបណាអ្នកមិនមានភាពឈ្លើយ ឬចម្រូងចម្រាសពេក។ ប៉ុន្តែម្តងម្កាល អ្នកអាចទទួលបានមតិយោបល់ ឬការរិះគន់ដែលមិនសប្បាយចិត្ត។
ប្រសិនបើនរណាម្នាក់និយាយពាក្យមិនសមរម្យ សូមរំលឹកខ្លួនអ្នកថា ពួកគេមិនស្គាល់អ្នកផ្ទាល់ទេ។ ព្យាយាមបំបែកការរិះគន់លើខ្លឹមសាររបស់អ្នកពីការរិះគន់លើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់។
វាអាចជួយឱ្យចងចាំថាអ្នកប្រហែលជាបានអាន និងភ្លេចមតិយោបល់ និងការបង្ហោះរាប់ពាន់នៅលើអ៊ីនធឺណិតក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកនេះ។ មនុស្សភាគច្រើននឹងគិតតែពីអ្វីដែលអ្នកបានបង្ហោះពីរបីវិនាទី ឬប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះមុនពេលបន្ត។
6.មានភាពវិជ្ជមាន
លើកទឹកចិត្ត និងសរសើរអ្នកដទៃ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកសរសេរថា "គំនូរដ៏អស្ចារ្យ! អ្នកពិតជាបានចាប់យកវាយនភាពនៃទឹក" វាមិនទំនងទេដែលអ្នកនឹងទទួលបានការឆ្លើយតបអវិជ្ជមាន។ នៅពេលដែលទំនុកចិត្តរបស់អ្នកកើនឡើង អ្នកអាចចាប់ផ្តើមបញ្ចេញមតិផ្ទាល់ខ្លួនយូរ ឬច្រើនជាងនេះ។ ព្យាយាមធ្វើឱ្យថ្ងៃរបស់នរណាម្នាក់កាន់តែប្រសើរឡើងបន្តិច។ ការផ្តោតអារម្មណ៍លើខ្លួនឯងអាចជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនសូវខ្មាស់អៀន។
7. បញ្ឈប់ការប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយអ្នកដទៃ
ការប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកទៅនឹងអ្នកដទៃតាមអ៊ីនធឺណិត—ឧទាហរណ៍ នៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម អាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអន់ខ្សោយ ដែលវាអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនក្នុងការបង្ហោះ ឬបញ្ចេញមតិ។
សូមមើលផងដែរ: របៀបតែងតែមានរឿងដែលត្រូវនិយាយនេះជាវិធីបញ្ឈប់ការប្រៀបធៀបដែលមិនមានប្រយោជន៍៖
- ចងចាំថាមនុស្សភាគច្រើនបង្ហោះអំពីភាពជោគជ័យរបស់ពួកគេនៅលើអ៊ីនធឺណិត ជាជាងបង្ហាញអ្នកពីភាពបរាជ័យ ឬបញ្ហារបស់ពួកគេភាគច្រើន។ ភាពជោគជ័យមិនមែនជាធម្មតាមកក្នុងពេលយប់ទេ។ សូមព្យាយាមកំណត់សមិទ្ធិផលរបស់ពួកគេឡើងវិញជាប្រភពនៃការបំផុសគំនិត។
- បញ្ឈប់ការតាមដានគណនីដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអន់ជាង ឬយ៉ាងហោចណាស់កំណត់ការរមូររបស់អ្នកឱ្យនៅប៉ុន្មាននាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនមានសុវត្ថិភាពចំពោះរូបរាងរបស់អ្នក សូមពិចារណាតាមដានគណនីវិជ្ជមានដែលបង្ហាញពីរូបភាពពិត ជំនួសឱ្យគណនីដែលបង្ហោះរូបថតមិនពិត។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាការធ្វើការផ្លាស់ប្តូរនេះអាចជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើងអំពីរាងកាយរបស់អ្នក។[]
- Google “Instagram vs. Reality” ដើម្បីមើលពីរបៀបដែលកម្មវិធីកែរូបថតអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើតរូបភាពគួរឱ្យទាក់ទាញ។ នេះអាចជាការរំលឹកដ៏មានសារៈប្រយោជន៍មួយថា ប្រសិនបើអ្នកប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកទៅនឹងអ្នកដ៏ទៃតាមអ៊ីនធឺណិត អ្នកប្រហែលជាមិនអាចប្រៀបធៀបខ្លួនឯងទៅនឹងមនុស្សពិតនោះទេ។
8 ។ ដឹងថាអ្នកមិនចាំបាច់ទាក់ទងជាមួយមនុស្សទេ
ប្រសិនបើអ្នកស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការនិយាយជាមួយមនុស្សនៅលើអ៊ីនធឺណិត ដោយសារអ្នកខ្លាចការសន្ទនាយូរ ឆ្គង ឬអរិភាព សូមចាំថាអ្នកមិនចាំបាច់ឆ្លើយតបរាល់សារ ឬមតិយោបល់នោះទេ។ វាមិនមែនជាកាតព្វកិច្ចក្នុងការការពារខ្លួនអ្នកពីមនុស្សដែលប្រមាថ ឬមិនយល់ស្របជាមួយអ្នកនោះទេ។
សូមមើលផងដែរ: មិត្តភាព Platonic៖ តើវាជាអ្វី និងបង្ហាញថាអ្នកស្ថិតនៅក្នុងមួយ។៩. កែលម្អការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នក
វាហាក់ដូចជាចម្លែក ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនមានការខ្មាស់អៀនក្នុងការបង្ហោះតាមអ៊ីនធឺណិត ដោយសារតែពួកគេព្រួយបារម្ភថាគ្មាននរណាម្នាក់នឹងធ្វើតាមពួកគេ ឬយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេ។ វាអាចមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន ឬខកចិត្ត នៅពេលអ្នកគិតច្រើនក្នុងការបង្ហោះ ប៉ុន្តែមិនទទួលបានការចូលចិត្ត ការចែករំលែក ការឆ្លើយតប ឬការបង្ហោះសារឡើងវិញច្រើនទេ។
ការបង្កើនការទទួលយកខ្លួនឯង និងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងអាចជួយអ្នកឱ្យមិនសូវពឹងផ្អែកលើការយល់ព្រម ឬការយកចិត្តទុកដាក់ពីអ្នកដទៃនៅលើអ៊ីនធឺណិត។ មុនពេលអ្នកចែករំលែកការបង្ហោះ សូមសួរខ្លួនឯងថា "តើខ្ញុំចែករំលែកវាព្រោះខ្ញុំចង់ឱ្យអ្នកដ៏ទៃដឹងអំពីវា ឬវាគ្រាន់តែដើម្បីការយល់ព្រម?"
វាជារឿងធម្មតាទេដែលចង់បានការបញ្ជាក់ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែបង្ហោះព្រោះអ្នកចង់បានការយល់ព្រម សូមពិចារណាធ្វើការលើការគោរពខ្លួនឯង។ សូមអានអត្ថបទទាំងនេះសម្រាប់ដំបូន្មានបន្ថែម៖ របៀបទទួលបានទំនុកចិត្តស្នូលពីខាងក្នុង និងវិធីយកឈ្នះលើភាពទន់ខ្សោយមួយ។
10. អនុវត្តលើអ៊ីនធឺណិតរបស់អ្នក។ជំនាញសន្ទនា
អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀននៅពេលនិយាយជាមួយមនុស្សនៅលើអ៊ីនធឺណិត ពីព្រោះអ្នកខ្លាចនិយាយមិនអស់។ មគ្គុទ្ទេសក៍របស់យើងក្នុងការបង្កើតមិត្តនៅលើអ៊ីនធឺណិតនឹងជួយអ្នកស្វែងរកគេហទំព័រ និងកម្មវិធីដើម្បីបង្កើតមិត្តភ័ក្តិ និងបង្កើតទំនាក់ទំនងដ៏មានអត្ថន័យ។ វារួមបញ្ចូលការណែនាំអំពីរបៀបចាប់ផ្តើមការសន្ទនា របៀបចងភ្ជាប់ជាមួយមនុស្សនៅលើអ៊ីនធឺណិត និងវិធីជៀសវាងការជួបជាមួយអ្នកខ្វះខាត ឬអស់សង្ឃឹម។
គន្លឹះសម្រាប់ការណាត់ជួបតាមអ៊ីនធឺណិត ប្រសិនបើអ្នកខ្មាស់អៀន
សួរមិត្តភក្តិសម្រាប់មតិកែលម្អលើកម្រងព័ត៌មានរបស់អ្នក
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនព្រោះអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីរបៀបដែលអ្នកចូលមកក្នុងកម្រងព័ត៌មានរបស់អ្នក សូមសួរមិត្តភក្តិដែលទុកចិត្តសម្រាប់មតិរបស់ពួកគេ។
កម្រងព័ត៌មានដ៏អស្ចារ្យគឺច្បាស់លាស់ សង្ខេប ស្មោះត្រង់ និងធ្វើឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់ផ្សេងទៀតងាយស្រួលចាប់ផ្តើមការសន្ទនាជាមួយអ្នក។ នៅក្នុងជីវប្រវត្តិរបស់អ្នក សូមនិយាយអំពីចំណាប់អារម្មណ៍ពិសេស មហិច្ឆតាមិនធម្មតា ឬព័ត៌មានគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ផ្សេងទៀត ដែលអាចជាការបើកចំហដ៏ល្អសម្រាប់នរណាម្នាក់ដែលមើលកម្រងព័ត៌មានរបស់អ្នក។
ដឹងថាការបដិសេធគឺជារឿងធម្មតា
ការបដិសេធគឺជាផ្នែកធម្មតានៃការណាត់ជួបតាមអ៊ីនធឺណិត។ ការផ្គូផ្គងភាគច្រើនមិននាំទៅរកទំនាក់ទំនងទេ ហើយការសន្ទនាជាច្រើននឹងបញ្ចប់ ទោះបីជាអ្នកសួរសំណួរល្អ និងផ្តល់ចម្លើយគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក៏ដោយ។ វាអាចជួយកំណត់ឡើងវិញរាល់ការសន្ទនាជាឱកាសដើម្បីអនុវត្តការនិយាយទៅកាន់មនុស្ស។ ការទទួលយកផ្នត់គំនិតនេះអាចធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលជាងមុនអំពីការណាត់ជួបតាមអ៊ីនធឺណិត។
សាកល្បងកម្មវិធីណាត់ជួបជាមួយអ្នកឯកទេស ដើម្បីស្វែងរកមនុស្សដែលមានគំនិតដូចគ្នា
កម្មវិធីដែលផ្អែកលើតម្លៃអាចជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីជួបមនុស្សដែលចែករំលែកយ៉ាងហោចណាស់មួយនៃជំនឿស្នូលរបស់អ្នក។ នេះអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវចំណុចចាប់ផ្តើមដ៏ល្អសម្រាប់ការសន្ទនាមួយ។
ឧទាហរណ៍ ChristianMingle គឺជាកម្មវិធីណាត់ជួបសម្រាប់គ្រីស្ទបរិស័ទ ហើយ Veggly គឺជាកម្មវិធីដែលផ្តោតលើអ្នកបួស និងបួស។ កម្មវិធីទាំងនេះជាធម្មតាមានសមាជិកតិចជាងមុន ប៉ុន្តែអ្នកអាចមានឱកាសប្រសើរជាងមុនក្នុងការជួបជាមួយនរណាម្នាក់ដែលឆបគ្នាបើធៀបនឹងគេហទំព័រណាត់ជួបទូទៅ។
សុំជួបប្រសិនបើអ្នកជួបនរណាម្នាក់ដែលអ្នកចូលចិត្ត
ប្រសិនបើអ្នកបានជួបនរណាម្នាក់ដែលអ្នកចុចជាមួយ សូមណែនាំថាអ្នកជួប។ នេះអាចជាការគួរឱ្យខ្លាចប្រសិនបើអ្នកខ្មាស់អៀន ប៉ុន្តែចំណុចនៃការណាត់ជួបតាមអ៊ីនធឺណិតគឺការជួបគ្នាជាជាងការប្តូរសារ។
រក្សាវាឱ្យសាមញ្ញ។ ចាប់ផ្តើមដោយនិយាយថា “ខ្ញុំពិតជារីករាយក្នុងការនិយាយជាមួយអ្នក។ តើអ្នកចង់ជួបគ្នានៅសប្តាហ៍ក្រោយទេ? ប្រសិនបើពួកគេឆ្លើយថាបាទ/ចាស សូមស្នើផែនការលម្អិតបន្ថែមទៀត។ ណែនាំថ្ងៃ និងទីកន្លែង។ ប្រសិនបើពួកគេឆ្លើយតបជាវិជ្ជមាន អ្នកអាចសម្រេចចិត្តលើពេលវេលាជាមួយគ្នា។
នៅពេលអ្នកណែនាំគម្រោង ព្យាយាមយោងការសន្ទនាពីមុន ឬអ្វីមួយដែលពួកគេបានចែករំលែកនៅលើកម្រងព័ត៌មានរបស់ពួកគេ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកបាននិយាយអំពីការស្រលាញ់សិល្បៈរួមគ្នារបស់អ្នក សូមសួរពួកគេទៅការតាំងពិពណ៌សិល្បៈក្នុងស្រុក។ នេះបង្ហាញថាអ្នកបាននិងកំពុងយកចិត្តទុកដាក់ ដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានការគិតពិចារណា។
ប្រសិនបើអ្នកខ្មាស់អៀន ជាធម្មតា វាជាការល្អបំផុតក្នុងការណែនាំកាលបរិច្ឆេទដែលទាក់ទងនឹងសកម្មភាពមួយ ដើម្បីឱ្យអ្នកទាំងពីរមានអ្វីដែលត្រូវផ្តល់យោបល់ និងពិភាក្សា។ ដូចគ្នាដែរ សូមក្រឡេកមើលការណែនាំរបស់យើងអំពីរបៀបខ្មាស់អៀនតិច។
