مواصلات میں آنکھ کا رابطہ کیوں اہم ہے۔

مواصلات میں آنکھ کا رابطہ کیوں اہم ہے۔
Matthew Goodman

فہرست کا خانہ

"میں ایک انٹروورٹ ہوں، اور جب میں کسی کے ارد گرد شرمیلی یا گھبراہٹ محسوس کرتا ہوں، تو میں بات چیت کے دوران دور دیکھنے یا نیچے دیکھنے کا رجحان رکھتا ہوں۔ میں اپنی آنکھوں کے رابطے کو کیسے بہتر بنا سکتا ہوں اور لوگوں کے ساتھ بات چیت کرنے میں بہتر ہو سکتا ہوں؟"

چہرے کے تاثرات، جسمانی زبان اور اشاروں کی طرح، آنکھ سے رابطہ رابطے کی ایک غیر زبانی شکل ہے۔ غیر زبانی مواصلات کی تمام شکلیں یا تو مواصلات میں مدد یا رکاوٹ بن سکتی ہیں۔ اچھی آنکھ سے رابطہ دوسروں کو بھی آپ کو پسند کرنے اور ان کا احترام کرنے کا زیادہ امکان بناتا ہے، جو اسے تعلقات بنانے اور برقرار رکھنے کا ایک اہم ذریعہ بناتا ہے۔

یہ مضمون آپ کو آنکھوں سے رابطے کی طاقت کے بارے میں مزید جاننے میں مدد کرے گا اور آپ کو رابطے میں آنکھ کے رابطے کو مؤثر طریقے سے استعمال کرنے کے بارے میں نکات فراہم کرے گا۔

کیا بات چیت میں آنکھ کے رابطے کو اہم بناتی ہے؟

1۔ آنکھ سے رابطہ کیوں ضروری ہے؟

زیادہ تر محققین اس بات پر متفق ہیں کہ آنکھ سے رابطہ غیر زبانی رابطے کی سب سے اہم شکل ہے کیونکہ اس کا سب سے زیادہ اثر اس بات پر ہوتا ہے کہ دوسرا شخص آپ کے بارے میں کیسا محسوس کرتا ہے اور آپ کیا کہہ رہے ہیں۔

2۔ بات چیت میں آنکھ سے رابطہ

بات چیت کے دوران، آپ آنکھ کے رابطے کو ایک ٹول کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں تاکہ آپ کو زیادہ مؤثر طریقے سے بات چیت کرنے میں مدد ملے۔ بات چیت کے دوران کسی سے آنکھ ملانا اس بات کو یقینی بنانے کے بہترین طریقوں میں سے ایک ہے:[][][][]

  • مواصلات صاف اورچھیڑخانی سے تعبیر کیا جاتا ہے۔ جنسی تعلقات کے دوران آنکھ سے رابطہ

    آنکھوں کا رابطہ جنسی اور رومانوی قربت سے بھی جڑا ہوا ہے۔ سیکس کے دوران چہرے کے تاثرات کو ٹریک کرنا آپ کو یہ بھی بتا سکتا ہے کہ آیا وہ سیکس سے لطف اندوز ہو رہے ہیں۔ ان طریقوں سے، جنسی تعلقات کے دوران آنکھ سے رابطہ کرنا ایک توجہ دینے والا جنسی ساتھی بننے کا ایک اچھا طریقہ ہے۔

    مختلف قسم کے آنکھوں کے رابطے کی تشریح کیسے کریں

    آنکھوں سے رابطے کے آداب تمام حالات میں ایک جیسے نہیں ہوتے ہیں، اور آنکھوں سے رابطے کی مختلف اقسام کا مطلب مختلف چیزیں ہو سکتی ہیں۔ آنکھ سے رابطہ کرنے کے آداب کی بنیادی باتوں کو جاننا اور اس ٹول کو مؤثر طریقے سے استعمال کرنے کی کلید یہ ہے کہ آپ کتنی آنکھوں سے رابطہ کرتے ہیں اسے کب ایڈجسٹ کرنا ہے۔[][][]

    1۔ آنکھ سے رابطہ کرنے کے آداب

    قریبی تعلقات میں، نظریں دیکھنے سے پہلے کسی سے 4-5 سیکنڈ تک آنکھ ملانا معمول کی بات ہے، لیکن یہ کسی اجنبی یا کسی ایسے شخص کو دیکھنے کے لیے بہت لمبا ہے جس سے آپ بات چیت میں نہیں ہیں۔ان کے ساتھ۔ جس سے بھی آپ براہ راست بات کر رہے ہیں اس سے زیادہ آنکھ سے رابطہ کریں، خاص طور پر اگر یہ 1:1 بات چیت ہے۔ ان علامات کو دیکھیں کہ وہ آرام دہ ہیں، اور ان کی باڈی لینگویج کی بنیاد پر آپ کتنی آنکھوں سے رابطہ کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر، انٹرویوز یا کام پریزنٹیشنز میں آنکھ سے رابطہ آپ کو ایک اچھا، دیرپا پہلا تاثر بنانے میں مدد کرتا ہے۔ آنکھوں سے رابطے کے مختلف قسم کے اشاروں کو سمجھنا

    چونکہ آنکھ سے رابطہ سماجی تعاملات میں بہت سے افعال رکھتا ہے، اس لیے یہ اچھی بات ہے کہ لوگ آپ کو اپنی آنکھوں سے جو مختلف اشارے دیتے ہیں ان کی تشریح کر سکیں۔ ذیل میں آنکھوں سے رابطے کے اشاروں کی کچھ مثالیں ہیں اور سماجی تعاملات میں ان کا کیا مطلب ہوسکتا ہے۔[][]

    • گروپ سیٹنگ میں آپ کو دیکھ کر بولنے والا اس بات کی نشاندہی کرسکتا ہے کہ وہ اپنا پیغام آپ کی طرف بھیج رہا ہے یا آپ کو آواز دینا چاہتا ہے
    • کوئی آپ کی طرف دیکھ رہا ہے اور گفتگو میں روکنا اس بات کا اشارہ ہوسکتا ہے کہ وہ آپ سے بات کرنے کے لیے موڑ لے کر بات کرنا چاہتا ہے
    • کوئی ایسا شخص ہے جو آپ کو سماجی میل جول میں آپ کی طرف دیکھ رہا ہے تاکہ وہ آپ کو بات کرنے میں دلچسپی لے۔> ایک اجنبی آپ کو دیکھ رہا ہے اور آنکھیں بند کر سکتا ہے۔بات چیت شروع کرنے میں کسی کشش یا دلچسپی کا اشارہ
    • کام کی جگہ، میٹنگ، یا پریزنٹیشن میں آپ کو دیکھ کر کوئی شخص اس بات کی نشاندہی کر سکتا ہے کہ اس کے پاس کوئی سوال یا تبصرہ ہے
    • بات چیت کے دوران الجھن یا الجھن میں پڑی نظر آپ کے پیغام کو واضح کرنے یا دوبارہ بیان کرنے کی ضرورت کی نشاندہی کر سکتی ہے
    • کوئی شخص آپ سے آنکھ ملاتے ہوئے مسکراتا اور سر ہلاتا ہے، بات چیت کے دوران وہ اکثر آپ کی طرف دیکھ رہا ہے، جیسا کہ وہ بات چیت کے دوران آپ کو نیچے دیکھ رہا ہے یا بات چیت میں ان کی نظریں ہٹانا اس بات کا اشارہ دے سکتا ہے کہ وہ غیر محفوظ محسوس کر رہے ہیں یا یہ بات کرنے کا اچھا وقت نہیں ہے

3۔ آنکھ کے رابطے کو ایڈجسٹ کرنے کے لیے سماجی اشارے

ذیل میں سماجی اشاروں کو پڑھنے اور اٹھانے کے لیے ایک گائیڈ ہے جو آنکھوں سے کم رابطے کی ضرورت کی نشاندہی کر سکتا ہے اور ایسے اشارے جو اس بات کی نشاندہی کرتے ہیں کہ آپ آنکھ سے رابطہ کی صحیح مقدار کر رہے ہیں:[][]

تکلیف کی علامات آنکھوں سے دور نظر آنے کی علامات<16 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> اپنی نظریں ملانا/ملانا
ہلکا ہوا یا بے چین نظر آنا کھلی/آرام دہ حالت میں بیٹھنا
ان کی گھڑی، فون، یا دروازہ چیک کرنا آنکھوں سے رابطہ کرنا اور مسکراتے ہوئے یا سر ہلانا
جب وہ آپ سے بات کرتے ہیں تو دوسری طرف دیکھنا جب آپ کی طرف دیکھ رہے ہیں یا بات کرتے وقت آپ سے رابطہ کرتے ہیں >اپنی آنکھوں سے ملنا جب وہ آپ سے بات کرتے ہیںخیالات

آنکھوں کے رابطے کو اکثر رابطے کے سب سے اہم پہلوؤں میں سے ایک کے طور پر دیکھا جاتا ہے۔ آنکھوں سے رابطہ کرنے کے بنیادی آداب سیکھنا آپ کی مدد کر سکتا ہے، لیکن سماجی اشارے اور علامات کو تلاش کرنے کے لیے اپنی آنکھوں کا استعمال کرنا بھی مددگار ہے۔ اپنی آنکھوں کا استعمال آپ کو دوسرے لوگوں کے ساتھ بات چیت، تعلق اور جڑنے میں بہتر بننے میں مدد کر سکتا ہے۔[][][]

عام سوالات

آنکھوں کے رابطے کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات کے کچھ جواب یہ ہیں۔

کیا آنکھ سے رابطہ اعتماد کی علامت ہے؟

ہاں۔ جو لوگ اپنی آنکھوں کو ٹلنے یا آنکھوں سے براہ راست رابطے سے گریز کرتے ہیں وہ اکثر غیر محفوظ ، گھبراہٹ ، یا اعتماد میں کمی کے طور پر سمجھے جاتے ہیں۔ [] کسی کو بہت زیادہ رابطہ کرنا یا کسی کو گھورنا کسی کو بھی اشارہ کرسکتا ہے جو بہت زیادہ پراعتماد ہے اور اسے جارحیت کی علامت کے طور پر سمجھا جاسکتا ہے۔ مثال کے طور پر، کسی اجنبی کے ساتھ آنکھیں بند کرنے کو دھمکی آمیز یا دشمنی سمجھا جا سکتا ہے یا اسے جنسی دلچسپی کی علامت کے طور پر سمجھا جا سکتا ہے۔[][]

میں آنکھ سے رابطہ کرنے میں کیوں بے چینی محسوس کرتا ہوں؟

آنکھوں سے رابطہ بعض اوقات خود کو متحرک کر سکتا ہے یا ذاتی عدم تحفظ کو جنم دے سکتا ہے۔رابطہ کریں اگر آپ شرمیلی ہیں، انٹروورٹ ہیں، یا اگر آپ کسی ناواقف ماحول میں ہیں۔

بھی دیکھو: لوگ مجھے پسند نہیں کرتے کیونکہ میں خاموش ہوں۔

کیا آنکھوں سے ملنے سے گریز کرنا پریشانی کی علامت ہے؟

آنکھوں سے ملنے سے گریز کرنا اضطراب کی علامت ہوسکتا ہے، لیکن یہ کسی شخص یا گفتگو کے لیے عدم دلچسپی یا ناپسندیدگی کا اشارہ بھی دے سکتا ہے۔

آنکھوں کا رابطہ جذبات کو کیسے ظاہر کرتا ہے؟

کسی شخص کی آنکھیں ان کے جذبات کا اشارہ دے سکتی ہیں، اس لیے جب وہ آنکھ سے رابطہ کرتے ہیں، تو ہم اکثر بتا سکتے ہیں کہ وہ کیا محسوس کر رہے ہیں۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ زیادہ تر لوگ دوسروں کی آنکھوں کو پڑھنے میں اچھے ہوتے ہیں، مختلف احساسات کو آسانی سے اٹھا لیتے ہیں، بشمول بوریت اور چنچل پن۔>

دونوں لوگوں کی طرف سے سمجھا جاتا ہے
  • دونوں لوگ بات چیت کو سننے، احترام کرنے اور سمجھنے کے احساس کو چھوڑ دیتے ہیں
  • مقصد پیغامات بھیجے اور موصول ہوتے ہیں
  • ہر شخص جانتا ہے کہ دوسرا اس موضوع کے بارے میں کیا سوچتا ہے اور کیا محسوس کرتا ہے
  • آپ غلطی سے کسی کو ناراض نہیں کرتے ہیں
  • آپ سماجی اشاروں کو اٹھا سکتے ہیں
  • مستقبل میں بات چیت کی لائنیں کھلی رہتی ہیں
  • آپ کو پیغام موصول ہونے کے بارے میں معلوم ہوتا ہے کہ آپ کو جو چیزیں موصول ہوئی ہیں وہ آپ کو یاد ہیں
  • >>آپ جس دوسرے شخص سے بات کر رہے ہیں اسے آپ عزت دیتے اور وصول کرتے ہیں
  • آپ لوگوں کے ساتھ اچھے، قریبی تعلقات بناتے اور برقرار رکھتے ہیں
  • لوگ آپ کے ساتھ ایماندار اور کھلے ہیں
  • 3۔ بولتے وقت آنکھ سے رابطہ

    آنکھوں کا رابطہ یا تو آپ کے کہے گئے الفاظ کی حمایت یا بدنامی کر سکتا ہے۔ جب آپ کسی ایسے شخص کے ساتھ آنکھ سے رابطہ نہیں کرتے جس سے آپ بات کر رہے ہیں، تو دوسرے لوگوں کو آپ کی بات سننے اور سمجھنے کا امکان کم ہوتا ہے، اور غلط بات چیت ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ جب آپ بولنے والے ہوتے ہیں تو آنکھ کے رابطے کے کئی کام ہوتے ہیں۔

    جب آپ کسی سے بات کر رہے ہوتے ہیں، تو آنکھ کا اچھا رابطہ ان کاموں میں مدد کرتا ہے:[][][][][]

    • آپ جو کچھ کہہ رہے ہیں اس میں ساکھ شامل کریں
    • آپ کو زیادہ مخلص یا مستند دکھائی دے
    • دوسرے شخص کی توجہ حاصل کریں اور رکھیں
    • تصدیق کریں کہ آیا کوئی شخص آپ کے مواصلت کو کس طرح سمجھتا ہے یا نہیں<<> آپ جو کہہ رہے ہیں اس میں شامل کریں
    • شامل کریں۔اپنے الفاظ کے جذباتی معنی یا زور
    • اپنے مواصلاتی انداز کو سماجی اشارے کے مطابق ایڈجسٹ کریں
    • اپنے الفاظ کو زیادہ معتبر بنائیں
    • لوگوں کو آپ کی باتوں کو یاد رکھنے میں مدد ملتی ہے

    4۔ سنتے وقت آنکھ سے رابطہ

    جب کوئی اور آپ سے بات کر رہا ہو تو آنکھ کا رابطہ اتنا ہی مددگار ثابت ہوتا ہے۔ کسی ایسے شخص سے آنکھ ملانے سے گریز کرنا جس کے ساتھ آپ بات چیت کر رہے ہیں انہیں یہ پیغام بھیج سکتا ہے کہ آپ ان کی بات نہیں سن رہے ہیں اور یہاں تک کہ اسے بدتمیز بھی دیکھا جا سکتا ہے۔

    جب کوئی دوسرا بول رہا ہو تو ان کے ساتھ آنکھ سے رابطہ کرنے میں مدد ملتی ہے:[][][][][]

    • وہ جو کہہ رہے ہیں اس میں دلچسپی ظاہر کریں
    • یہ ثابت کریں کہ آپ سن رہے ہیں اور توجہ دے رہے ہیں
    • ان کا احترام کریں
    • انہیں دکھائیں کہ آپ سمجھتے ہیں کہ وہ کیا کہہ رہے ہیں
    • ان کے ساتھ اعتماد اور قربت پیدا کریں
    • مزید بات چیت جاری رکھیں
    • ان کی حوصلہ افزائی کریں ان کے ساتھ مزید بات چیت جاری رکھیں ان کی حوصلہ افزائی کریں 9>

    5۔ آنکھوں سے رابطہ کی کمی مواصلات کو کیسے متاثر کرتی ہے؟

    ایسے بہت سے طریقے ہیں کہ آنکھ سے رابطہ نہ ہونا مواصلات پر منفی اثر ڈال سکتا ہے، جس سے غلط فہمیاں پیدا ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ گفتگو میں کسی کے ساتھ آنکھ سے رابطہ نہ کرنا لوگوں کو یہ یقین کرنے پر مجبور کر سکتا ہے کہ آپ ان کی باتوں کو سن رہے ہیں یا اس میں دلچسپی نہیں لے رہے ہیں اور کسی کو ناراض بھی کر سکتے ہیں۔ [][]

    جب آپ کسی ایسے شخص سے آنکھ ملانے سے گریز کرتے ہیں جس کے ساتھ آپ بات کر رہے ہیں، تو یہ یہ کر سکتا ہے:[][][][][]

    • آپ کو کم قابل بھروسہ یا ایماندار دکھائی دے گا
    • اپناان کے لیے کم یادگار الفاظ
    • انہیں یہ اشارہ دیں کہ آپ بات نہیں کرنا چاہتے ہیں
    • انہیں یقین دلائیں کہ آپ انھیں ناپسند کرتے ہیں
    • اس بات کا اشارہ ہے کہ آپ دلچسپی نہیں رکھتے یا توجہ نہیں دے رہے ہیں
    • اسے بے عزتی کی علامت سمجھا جائے
    • اس کی وجہ سے آپ اہم سماجی اور غیر زبانی اشارے سے محروم ہوجائیں
    • آپ کو غیر فعال، غیر فعال، خوفزدہ،
    • خوفزدہ بنا دیں 5>6۔ آنکھ کا رابطہ آپ کو کسی شخص کے بارے میں کیا بتاتا ہے؟

      کسی شخص کا آنکھ سے رابطہ اور نگاہیں بھی آپ کو اس کی شخصیت، حیثیت اور اعتماد کی سطح کے بارے میں بہت کچھ بتا سکتی ہیں۔ ہم آنکھ کے رابطے کا استعمال یہ جاننے کے لیے بھی کر سکتے ہیں کہ کوئی شخص کیسا محسوس کرتا ہے اور آیا وہ ہمیں پسند یا ناپسند کرتا ہے اس کے آنکھ کے رابطے کی بنیاد پر۔ یا کسی کی طاقت ہے

    • کسی شخص کو بات چیت میں کتنی دلچسپی ہے
    • کیا کسی شخص یا اس کے الفاظ پر بھروسہ کیا جا سکتا ہے
    • ایک شخص کتنا ایماندار یا مخلص ہے

    7۔ آنکھوں سے رابطہ تعلقات کو کیسے متاثر کرتا ہے؟

    غیر زبانی بات چیت کی دیگر اقسام کے مقابلے میں، خیال کیا جاتا ہے کہ دوسرے لوگ آپ کو کس قدر پسند کرتے ہیں اور آپ پر بھروسہ کرتے ہیں اس میں آنکھ کے رابطے کا سب سے اہم کردار ہوتا ہے۔آپ کے قریب یا آپ سے زیادہ دور۔

    • کوئی کتنا قائل ہے
    • کسی شخص کے کیا ارادے ہیں
    • اگر کوئی شخص جارحانہ یا دوستانہ ہے
    • کیا کوئی ممکنہ جنسی کشش ہے
    • اگر دوست بننے میں باہمی دلچسپی ہے

    8۔ آنکھ کے رابطے میں انفرادی اور ثقافتی فرق

    کسی شخص کے پس منظر، ثقافت اور انفرادی ترجیحات پر منحصر ہے، کچھ لوگ آنکھ کے رابطے سے کم و بیش آرام دہ ہوتے ہیں۔ بعض صورتوں میں، جب آپ بہت زیادہ آنکھوں سے رابطہ کرتے ہیں تو لوگ بے چینی یا دھمکیاں دیتے ہیں، اور دوسری صورتوں میں، جب آپ آنکھ سے رابطہ کرنے سے گریز کرتے ہیں تو وہ ناراض ہو جائیں گے۔ سماجی اشارے آپ کو یہ سمجھنے میں مدد کر سکتے ہیں کہ جب کوئی شخص آپ کے ساتھ آنکھ کے رابطے کی مقدار سے آرام دہ یا بے چین ہوتا ہے۔

    گفتگو میں آنکھ سے رابطہ کیسے بنایا جائے

    آپ کتنی آنکھوں سے رابطہ کرتے ہیں اور کتنی دیر تک آپ کسی کی نگاہیں تھامے رکھتے ہیں اس بات کا انحصار بات چیت کی قسم اور اس شخص کے ساتھ آپ کے تعلقات کی نوعیت پر ہوگا۔ صورتحال پر منحصر ہے، بات چیت میں بہت زیادہ یا بہت کم آنکھ سے رابطہ کرنا کسی کو غلط پیغام بھیج سکتا ہے۔

    بھی دیکھو: اپنے تصادم کے خوف پر کیسے قابو پایا جائے (مثالوں کے ساتھ)

    1۔ کم یا زیادہ آنکھ سے رابطہ کب کرنا ہے

    عام طور پر، آپ ان لوگوں کے ساتھ زیادہ آنکھ سے رابطہ کریں گے جن کے آپ قریب ترین ہوں گے اور ان سے زیادہ بات چیت میں آپ اجنبیوں یا جاننے والوں کے ساتھ زیادہ آرام دہ بات چیت کریں گے۔صورتحال، اور نیچے دیے گئے چارٹ کو بطور رہنما استعمال کریں:

    آنکھوں سے زیادہ رابطے کا استعمال کریں آنکھوں سے کم رابطے کا استعمال کریں
    قریبی دوستوں اور خاندان والوں کے ساتھ اجنبیوں یا جاننے والوں کے ساتھ
    ایک دوسرے کے ساتھ بات چیت میں انٹرویو میں اہم بات چیت کے لیے گروپ کی بات چیت کے لیے اہم بات چیت کے لیے غیر رسمی یا آرام دہ سماجی ترتیبات میں
    جب قیادت/اتھاریٹی پوزیشن میں ہو جب کسی اتھارٹی/لیڈر شخصیت سے بات کرتے ہو
    جب آپ کو اثر ڈالنے کی ضرورت ہو عوام میں اجنبیوں کے ساتھ
    پہلا تاثر بناتے وقت ان لوگوں کے ساتھ جن کے ساتھ آپ قریبی تعلقات قائم کرنا چاہتے ہیں جو آپ چاہتے ہیں یا بات چیت کو ختم کرنے کی ضرورت ہے
    جب کوئی آپ کو گرمجوشی سے جواب دے رہا ہو جب کوئی غیر آرام دہ محسوس کرے 2. بولتے وقت آنکھوں سے رابطہ کریں بمقابلہ سننا

    عام طور پر، جب آپ سن رہے ہوں تو آپ کو زیادہ آنکھ سے رابطہ کرنے کی کوشش کرنی چاہیے اور جب آپ بول رہے ہوں تو کم کریں جب تک کہ یہ کوئی خاص بات چیت نہ ہو یا آپ تقریر کر رہے ہوں۔ کچھ پیشہ ور افراد 50/70 اصول استعمال کرنے کا مشورہ دیتے ہیں، جس کا مقصد یہ ہے کہ جب آپ بول رہے ہوں تو 50% وقت اور جب آپ سن رہے ہوں اس کا 70% آنکھوں سے رابطہ کریں۔[]

    3۔ آنکھ کا رابطہ دیگر غیر زبانی مواصلات کے ساتھ مل کر

    آنکھوں کا رابطہ ہمیشہ استعمال کیا جانا چاہیے۔اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ آپ جو پیغام بھیجنا چاہتے ہیں اسے بھیج رہے ہیں، دیگر غیر زبانی مواصلاتی مہارتوں کے ساتھ مجموعہ۔ دوسرے غیر زبانی اشارے کے ساتھ آنکھ کے رابطے کو جوڑنے کے طریقے کے بارے میں کچھ نکات یہ ہیں:

    • جب کوئی دلچسپی ظاہر کرنے کے لیے بات کر رہا ہو تو آنکھ سے رابطہ کریں اور سر ہلائیں
    • دوستانہ وائبس دینے کے لیے کسی اجنبی یا جاننے والے سے آنکھ ملاتے ہوئے مسکراہٹ کریں
    • گفتگو میں جذبات کو ظاہر کرنے کے لیے آنکھ سے رابطہ کرتے وقت تاثرات کا استعمال کریں
    • بات چیت کرتے وقت آنکھ سے رابطہ کریں یا براہ راست کم کریں کسی کو منفی تاثرات یا بری خبر دیتے وقت رابطہ کریں
    • اپنی بھنویں اٹھائیں اور کسی شخص کو "نج" دینے یا گروپ میں کسی کو اشارہ کرنے کے لیے دیکھیں

    عوامی تقریر میں آنکھ سے اچھا رابطہ کیسے کریں

    کیونکہ یہ عام بات ہے کہ لوگ گھبراہٹ محسوس کریں جب عوامی سطح پر یا سامعین کے سامنے بڑے لوگوں سے بات کرنے سے گریز کریں۔ اپنی تقریر یا پیشکش کو بہت کم اثر انگیز بنائیں۔

    1۔ عوامی تقریر میں آنکھ سے رابطہ کی کیا اہمیت ہے؟

    جب آپ تقریر کر رہے ہوتے ہیں یا عوام میں پیش کر رہے ہوتے ہیں تو آنکھ سے رابطہ کرنے سے آپ کو ایک موثر اور پرکشش مقرر کے طور پر دیکھا جانے میں مدد ملتی ہے۔تقریر

  • سامعین کے لیے کم قابل اعتبار اور قابل اعتماد معلوم ہوتی ہے
  • گھبرائے ہوئے دکھائی دیتے ہیں، جو سامعین کو بے چین محسوس کر سکتے ہیں
  • پریزنٹیشن یا تقریر میں سامعین کو شامل کرنے کے مواقع ضائع ہو جاتے ہیں
  • قابل توجہ سامعین یا طرف کی گفتگو جیسے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے
  • 2۔ عوامی تقریروں میں آنکھ سے رابطہ کرنا اور نہ کرنا

    جب عوامی تقریر یا پریزنٹیشن کے دوران آنکھ سے رابطہ کرنے کی بات آتی ہے تو کچھ کرنا اور نہ کرنا ہوتا ہے۔ ان میں سے کچھ کا مقصد آپ کو زیادہ آرام دہ اور کم گھبراہٹ محسوس کرنے میں مدد کرنا ہے، جبکہ دیگر کا مقصد آپ کی تقریر کو مؤثر طریقے سے پہنچانے میں مدد کرنا ہے۔

    عوامی تقریر میں آنکھوں سے رابطہ کرنے کے بارے میں کچھ نکات یہ ہیں:[]

    • دیکھنے کے لیے دوستانہ چہروں کو تلاش کریں (وہ لوگ جو سر ہلا رہے ہیں اور مسکرا رہے ہیں یا وہ لوگ جنہیں آپ جانتے ہیں)
    • اپنے قریب ترین لوگوں کو دیکھ کر زیادہ آرام دہ محسوس کریں
    • لوگوں کے ماتھے کو دیکھیں اگر آپ پرانے جملے کے بجائے ان کی آنکھوں کو دیکھ رہے ہیں کسی دوسرے شخص کی طرف جانے سے پہلے
    • آنکھیں نہ جھکائیں، نیچے دیکھیں یا سامعین سے آنکھ ملانے سے گریز کریں
    • جیسا کہ آپ زیادہ آرام دہ ہوں، سامعین سے براہ راست آنکھ سے رابطہ کریں
    • اپنے سامعین کے ساتھ شرکت اور تعامل کی حوصلہ افزائی کے لیے آنکھ سے رابطہ کا استعمال کریں
    • تقریر کے اہم حصوں پر زور دینے کے لیے آنکھوں سے زیادہ رابطہ کریں اور آہستہ بولیں
    • جب سامعین سے بات چیت یا سوال پوچھیں تو تقریر کے اہم حصوں پر زور دیں۔بور یا پریشان
    • اُٹھی ہوئی بھنویں، الجھے ہوئے نظروں، یا لوگوں کو ایک دوسرے کی طرف دیکھتے ہوئے یہ جاننے کے لیے دیکھیں کہ آپ کو کب واپس جانا ہے یا آپ کی کہی ہوئی بات کو واضح کرنا ہے

    آنکھوں سے رابطہ اور کشش کے درمیان تعلق

    آنکھوں کا رابطہ جنسی کشش اور کشش میں کلیدی کردار ادا کرتا ہے۔ یہ جاننا کہ جنسی دلچسپی یا کشش ظاہر کرنے کے لیے کس قسم کی آنکھ سے رابطہ استعمال کیا جاتا ہے آپ کو یہ سمجھنے میں مدد مل سکتی ہے کہ کب کوئی آپ میں دلچسپی رکھتا ہے اور آپ کو حادثاتی طور پر لوگوں کو ملے جلے اشارے بھیجنے سے بھی روک سکتا ہے۔

    1۔ آنکھ سے رابطہ جنسی کشش کا اشارہ کرتا ہے

    آنکھوں کا رابطہ اکثر جنسی دلچسپی اور کشش کو ظاہر کرنے اور یہ جانچنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے کہ آیا کشش باہمی ہے یا نہیں۔ عوامی یا سماجی ماحول میں، کسی اجنبی کے ساتھ آنکھ کا طویل رابطہ کرنا اکثر باہمی جنسی دلچسپی اور کشش کا اشارہ ہوتا ہے۔ اگر آپ کو دلچسپی نہیں ہے یا آپ ایک پرعزم یک زوجاتی رشتے میں ہیں، تو کسی اجنبی کی نظریں زیادہ دیر تک تھامے رکھنا ناپسندیدہ پیشرفت کو دعوت دے سکتا ہے۔

    2۔ آنکھ سے رابطہ اور چھیڑخانی

    اگر آپ کو کوئی ایسا شخص مل جاتا ہے جس کی طرف آپ جنسی طور پر راغب ہوتے ہیں یا اس میں دلچسپی رکھتے ہیں، تو آنکھ سے رابطہ دوسرے شخص کو واضح اشارے بھیجنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ ان کی نظریں چند سیکنڈ کے لیے تھامے رکھنا، مختصراً دور دیکھنا، پیچھے مڑ کر دیکھنا اور مسکرانا اکثر ہوتا ہے۔




    Matthew Goodman
    Matthew Goodman
    جیریمی کروز ایک مواصلات کے شوقین اور زبان کے ماہر ہیں جو افراد کو ان کی گفتگو کی مہارت کو فروغ دینے اور کسی کے ساتھ مؤثر طریقے سے بات چیت کرنے کے لیے ان کے اعتماد کو بڑھانے میں مدد کرنے کے لیے وقف ہیں۔ لسانیات میں پس منظر اور مختلف ثقافتوں کے جذبے کے ساتھ، جیریمی اپنے علم اور تجربے کو یکجا کرکے اپنے وسیع پیمانے پر تسلیم شدہ بلاگ کے ذریعے عملی تجاویز، حکمت عملی اور وسائل فراہم کرتا ہے۔ دوستانہ اور متعلقہ لہجے کے ساتھ، جیریمی کے مضامین کا مقصد قارئین کو سماجی پریشانیوں پر قابو پانے، روابط استوار کرنے، اور اثر انگیز گفتگو کے ذریعے دیرپا تاثرات چھوڑنے کے لیے بااختیار بنانا ہے۔ چاہے یہ پیشہ ورانہ ترتیبات، سماجی اجتماعات، یا روزمرہ کے تعاملات کو نیویگیٹ کر رہا ہو، جیریمی کا خیال ہے کہ ہر ایک کے پاس اپنی مواصلات کی صلاحیت کو غیر مقفل کرنے کی صلاحیت ہے۔ اپنے دل چسپ تحریری انداز اور قابل عمل مشورے کے ذریعے، جیریمی اپنے قارئین کو پراعتماد اور واضح بات چیت کرنے والے بننے کی طرف رہنمائی کرتا ہے، ان کی ذاتی اور پیشہ ورانہ زندگیوں میں بامعنی تعلقات کو فروغ دیتا ہے۔