რატომ არის თვალის კონტაქტი მნიშვნელოვანი კომუნიკაციაში

რატომ არის თვალის კონტაქტი მნიშვნელოვანი კომუნიკაციაში
Matthew Goodman

Სარჩევი

„მე ინტროვერტი ვარ და როცა ვინმეს გარშემო ვნერვიულობ ან მორცხვი ვარ, საუბრის დროს თვალს ვაშორებ ან ქვემოდან ვიყურები. როგორ გავაუმჯობესო თვალის კონტაქტი და გავაუმჯობესო ადამიანებთან ურთიერთობა?“

მიმიკის, სხეულის ენისა და ჟესტების მსგავსად, თვალის კონტაქტი კომუნიკაციის არავერბალური ფორმაა. არავერბალური კომუნიკაციის ყველა ფორმას შეუძლია დაეხმაროს ან შეაფერხოს კომუნიკაცია. კარგი თვალის კონტაქტი ასევე აიძულებს სხვებს მოსწონდეთ და პატივი გცენ, რაც მას მნიშვნელოვან ინსტრუმენტად აქცევს ურთიერთობების დამყარებისა და შესანარჩუნებლად.

ეს სტატია დაგეხმარებათ გაიგოთ მეტი თვალის კონტაქტის ძალაზე და მოგცემთ რჩევებს, თუ როგორ გამოიყენოთ თვალის კონტაქტი კომუნიკაციაში ეფექტურად.

რა ხდის თვალის კონტაქტს მნიშვნელოვანი კომუნიკაციაში?

1. რატომ არის მნიშვნელოვანი თვალის კონტაქტი?

მკვლევარების უმეტესობა თანხმდება, რომ თვალის კონტაქტი არავერბალური კომუნიკაციის ყველაზე მნიშვნელოვანი ფორმაა, რადგან ის ყველაზე დიდ გავლენას ახდენს იმაზე, თუ როგორ გრძნობს სხვა ადამიანი შენს მიმართ და რას ამბობ.

2. თვალის კონტაქტი საუბრებში

საუბრის დროს შეგიძლიათ გამოიყენოთ თვალის კონტაქტი, როგორც ინსტრუმენტი, რომელიც დაგეხმარებათ უფრო ეფექტურად კომუნიკაციაში. საუბრის დროს ვინმესთან თვალის კონტაქტის დამყარება ერთ-ერთი საუკეთესო გზაა იმის უზრუნველსაყოფად, რომ:[][][][]

  • კომუნიკაცია არის ნათელი დაინტერპრეტირებულია, როგორც ფლირტი.[]

    ადამიანის ყურებაც კი, რომელიც გიზიდავთ ხალხმრავალ ოთახში, რათა დაათვალიეროთ მისი მზერა, შეიძლება იყოს მასთან ფლირტის საშუალება, განსაკუთრებით თუ გქონიათ სხვა ფლირტის ურთიერთობა. თვალის კონტაქტი სექსის დროს

    თვალის კონტაქტი ასევე დაკავშირებულია სექსუალურ და რომანტიკულ ინტიმურ ურთიერთობასთან. სექსის დროს სახის გამომეტყველების თვალყურის დევნებას ასევე შეუძლია გაცნობოთ, სიამოვნებთ თუ არა სექსი. ამ გზით, სექსის დროს თვალის კონტაქტის დამყარება კარგი საშუალებაა იყოთ ყურადღებიანი სექსუალური პარტნიორი.

    როგორ განვსაზღვროთ თვალის კონტაქტის სხვადასხვა სახეობა

    თვალით კონტაქტის ეტიკეტი ყველა სიტუაციაში ერთნაირი არ არის და სხვადასხვა სახის თვალის კონტაქტი შეიძლება სხვადასხვა რამეს ნიშნავდეს. თვალის კონტაქტის ეტიკეტის საფუძვლების ცოდნა და როდის უნდა დაარეგულიროთ თვალით კონტაქტის რაოდენობა, მთავარია ამ ხელსაწყოს ეფექტურად გამოყენებისთვის.[][]

    1. მხედველობითი კონტაქტის ეტიკეტი

    ახლო ურთიერთობებში, ვინმესთან თვალის კონტაქტის დამყარება 4-5 წამით, სანამ მზერას გააცილებთ, ნორმალურია, მაგრამ ეს ძალიან გრძელია იმისთვის, რომ შეხედოთ უცნობს ან ვინმეს, ვისთანაც არ ხართ საუბარში.[][] რაც უფრო ახლოს ხართ ვინმესთან, მით უფრო მისაღებია უფრო ხანგრძლივი თვალის კონტაქტის დამყარება.მათ.[]

    მოერიდეთ უცნობ ადამიანებთან ზედმეტად თვალის კონტაქტს, რადგან ამან შეიძლება იგრძნოს საფრთხე ან დაუცველობა. დაამყარეთ მეტი თვალის კონტაქტი ნებისმიერ ადამიანთან, ვისთანაც უშუალოდ ესაუბრებით, განსაკუთრებით თუ ეს არის 1:1 საუბარი. დააკვირდით ნიშნებს, რომ ისინი კომფორტულად გრძნობენ თავს და დაარეგულირეთ თვალის კონტაქტის რაოდენობა მათი სხეულის ენაზე დაყრდნობით.

    დააკეთეთ მეტი თვალის კონტაქტი მაღალი ფსონების, ფორმალური ან პროფესიული ურთიერთობის დროს. მაგალითად, თვალის კონტაქტი ინტერვიუებში ან სამუშაო პრეზენტაციებში გეხმარებათ კარგი, გრძელვადიანი პირველი შთაბეჭდილების მოხდენაში.[][] კარგი თვალის კონტაქტი პროფესიულ ინტერაქციაში ასევე აიძულებს ადამიანებს უფრო მეტად დაგინახონ სანდო, სანდო და დამაჯერებელი.

    2. თვალის კონტაქტის სხვადასხვა ტიპის ნიშნების გაგება

    რადგან თვალის კონტაქტს შეიძლება ჰქონდეს მრავალი ფუნქცია სოციალურ ინტერაქციაში, კარგია, რომ შეგეძლოს სხვადასხვა მინიშნებების ინტერპრეტაცია, რომლებსაც ადამიანები თავიანთი თვალებით აძლევენ. ქვემოთ მოცემულია თვალის კონტაქტის ნიშნების რამდენიმე მაგალითი და რას შეიძლება ნიშნავდეს ისინი სოციალურ ინტერაქციაში.[][]

    • მოსაუბრე, რომელიც გიყურებს ჯგუფურ გარემოში, შეიძლება მიუთითებდეს, რომ ისინი მიმართავენ თქვენს მესიჯს ან უნდათ, რომ დარეკოთ
    • ვინც გიყურებს და საუბარში შეჩერებულია, შეიძლება მიუთითებდეს, რომ მათ უნდათ, რომ თქვენ აინტერესებთ, რომ თქვენ აინტერესებთ, რომ თქვენ გიყურებთ. მათ
    • უცნობს გიყურებს და თვალებს ხუჭავს შეუძლიამიუთითებს მიზიდულობაზე ან ინტერესზე საუბრის დაწყებით
    • ვინმე გიყურებს სამუშაო ადგილზე, შეხვედრაზე ან პრეზენტაციაზე შეიძლება მიუთითებდეს, რომ აქვს შეკითხვა ან კომენტარი
    • დაბნეული ან დაბნეული გამომეტყველება საუბრის დროს შეიძლება მიუთითებდეს თქვენი გზავნილის გარკვევის ან ხელახლა გამოხატვის აუცილებლობაზე
    • ვიღაც იღიმება და თავს აქნევს, როცა სიამოვნებით გიყურებს საუბრის დროს, ხშირად გიყურებს. საუბრისას თვალების მოშორება შეიძლება მიანიშნებდეს, რომ ისინი თავს დაუცველად გრძნობენ ან არ არის კარგი დრო ლაპარაკისთვის

3. სოციალური ნიშნები თვალის კონტაქტის დასარეგულირებლად

ქვემოთ არის სახელმძღვანელო სოციალური ნიშნების წაკითხვისა და არჩევისთვის, რომლებიც შეიძლება მიუთითებდეს ნაკლები თვალით კონტაქტის საჭიროებაზე და მინიშნებები, რომლებიც მიუთითებს, რომ თქვენ სწორ რაოდენობას ახორციელებთ თვალით: /შეესაბამება შენს მზერას მოღრუბლული ან მოჩვენებითი მოუსვენარი ჯდომა ღია/კომფორტულ პოზაში ამოწმებს მათ საათს, ტელეფონს ან კარს თვალით კონტაქტი და იღიმება ან თავს აქნევს სხვაგან იყურებაB, როცა ისინი გელაპარაკებიან ხშირად გიყურებენ როცა გიყურებენ 4>შეხვედრა შენს თვალებში, როდესაც ისინი გელაპარაკებიან

საბოლოოაზრები

თვალებით კონტაქტი ხშირად განიხილება, როგორც კომუნიკაციის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ასპექტი. თვალის კონტაქტის ძირითადი ეტიკეტის სწავლა დაგეხმარებათ, მაგრამ ასევე სასარგებლოა თვალების გამოყენება სოციალური ნიშნებისა და ნიშნების მოსაძებნად. თვალების გამოყენება დაგეხმარებათ გახდეთ უკეთესი კომუნიკაციაში, ურთიერთობაში და სხვა ადამიანებთან ურთიერთობაში.[][][]

ჩვეულებრივი კითხვები

აქ არის რამოდენიმე პასუხი თვალის კონტაქტის შესახებ ყველაზე ხშირად დასმულ კითხვებზე.

არის თუ არა თვალის კონტაქტი თავდაჯერებულობის ნიშანი?

დიახ. ადამიანები, რომლებიც თავს არიდებენ თვალებს ან თავს არიდებენ თვალის პირდაპირ კონტაქტს, ხშირად აღიქმებიან, როგორც დაუცველები, ნერვიულები ან თავდაჯერებულობის ნაკლებობა. მაგალითად, უცხო ადამიანთან თვალების დახუჭვა შეიძლება აღიქმებოდეს მუქარად ან მტრულად ან შეიძლება განიმარტოს, როგორც სექსუალური ინტერესის ნიშანი.[][]

რატომ ვგრძნობ თავს არაკომფორტულად თვალის კონტაქტში?

თვალის კონტაქტს ზოგჯერ შეუძლია გამოიწვიოს თვითშეგნება ან პიროვნული დაუცველობა.კონტაქტი, თუ თქვენ ხართ მორცხვი, ინტროვერტირებული, ან თუ უცნობ გარემოში ხართ.

თავიდან აიცილებთ თვალის კონტაქტს შფოთვის ნიშანს?

როგორ ავლენს თვალის კონტაქტი ემოციებს?

ადამიანის თვალებს შეუძლიათ მათი ემოციების სიგნალი, ასე რომ, როდესაც ისინი თვალით კონტაქტს ამყარებენ, ხშირად შეგვიძლია ვთქვათ, რას გრძნობს. კვლევებმა აჩვენა, რომ ადამიანების უმეტესობას კარგად კითხულობს სხვისი თვალები, ადვილად აღიქვამს სხვადასხვა გრძნობებს, მათ შორის მოწყენილობას და თამაშს. 1>

ორივეს ესმის
  • ორივე ადამიანი ტოვებს ურთიერთობის მოსმენას, პატივისცემას და გაგებას
  • მიზანმიმართული შეტყობინებები იგზავნება და მიიღება
  • თითოეულმა ადამიანმა იცის, რას ფიქრობს და გრძნობს ამ თემაზე
  • თქვენ არ შეურაცხყოფთ ვინმეს
  • შეგიძლიათ მიიღოთ სოციალური ნიშნები
  • საკომუნიკაციო ხაზები რჩება ღია მომავალში
  • ადამიანები ამბობენ, როგორ იხსენებენ
  • მიიღეთ პატივისცემა სხვა ადამიანის მიმართ, ვისთანაც ესაუბრებით
  • თქვენ ამყარებთ და ინარჩუნებთ კარგ, მჭიდრო ურთიერთობებს ადამიანებთან
  • ადამიანები გულწრფელები და გახსნილები არიან თქვენთან
  • 3. თვალის კონტაქტი საუბრისას

    თვალის კონტაქტს შეუძლია მხარი დაუჭიროს ან დისკრედიტაცია მოახდინოს თქვენს მიერ ნათქვამ სიტყვებზე. როდესაც თქვენ არ გაქვთ კარგი თვალის კონტაქტი იმ ადამიანთან, ვისთანაც ესაუბრებით, სხვა ადამიანები ნაკლებად უსმენენ და გაიგებენ, რას ამბობთ, ხოლო არასწორი კომუნიკაცია უფრო სავარაუდოა. თვალის კონტაქტს აქვს რამდენიმე ფუნქცია, როდესაც თქვენ საუბრობთ.

    როდესაც თქვენ ესაუბრებით ვინმეს, კარგი თვალის კონტაქტი დაგეხმარებათ:[][][][]

    • დაამატოს თქვენი ნათქვამის სანდოობა
    • გაჩვენოთ უფრო გულწრფელი ან ავთენტური
    • მიიპყროთ და შეინარჩუნოთ სხვისი ყურადღება
    • დაადასტუროთ, შეცვალეთ თუ არა სხვისი თქვენი კომუნიკაციის სტილის შეცვლა<პასუხობს თქვენს ნათქვამს
    • დაამატეთემოციური მნიშვნელობა ან აქცენტი თქვენს სიტყვებზე
    • მოასწორეთ თქვენი კომუნიკაციის სტილი სოციალური ნიშნების მიხედვით
    • მიეცით თქვენს სიტყვებს მეტი სანდოობა
    • ეხმარება ადამიანებს დაიმახსოვროთ მეტი ის, რასაც თქვენ უთხარით

    4. თვალის კონტაქტი მოსმენისას

    თვალის კონტაქტი თანაბრად სასარგებლოა, როცა სხვა გელაპარაკება. თვალის კონტაქტის თავიდან აცილება იმ ადამიანთან, ვისთანაც საუბარში ხართ, შეიძლება გაუგზავნოთ შეტყობინება, რომ თქვენ არ უსმენთ მათ და შეიძლება უხეშიც კი აღმოჩნდეთ.

    როდესაც ვიღაც სხვა საუბრობს, მათთან თვალის კონტაქტის დამყარება დაგეხმარებათ:[][][][]

    • გამოავლინოთ ინტერესი მათი ნათქვამით
    • დააჩვენეთ, რომ უსმენთ და ყურადღებას აქცევთ
    • გამოავლინეთ პატივისცემა მათ მიმართ
    • აჩვენეთ, რომ გესმით, რას ამბობენ
    • გამოიმუშავეთ ნდობა და სიახლოვე
    • აღზარდეთ ნდობა და სიახლოვე
    • ><><><> წაახალისეთ ისინი უფრო ღიად განაგრძონ საუბარი<999 და წაახალისეთ ისინი უფრო ღიად<999 და
    • გააგრძელეთ საუბარი<99 და<>
    • . 0>

      5. როგორ მოქმედებს თვალის კონტაქტის ნაკლებობა კომუნიკაციაზე?

      არსებობს მრავალი გზა, რომლითაც თვალის კონტაქტის ნაკლებობამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს კომუნიკაციაზე, რამაც გაუგებრობების ალბათობა გამოიწვია. საუბარში ვინმესთან თვალის კონტაქტის არ დამყარებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ადამიანების დაჯერება, რომ თქვენ არ უსმენთ ან არ გაინტერესებთ რას ამბობენ და შეიძლება ვინმეს შეურაცხყოფა მიაყენოთ. [][]

      როცა თავს არიდებთ თვალის კონტაქტს ვინმესთან, ვისთანაც ურთიერთობთ, ამან შეიძლება:[][][][][]

      • გაჩვენოთ ნაკლებად სანდო ან პატიოსანი
      • გახადოთ თქვენიმათთვის ნაკლებად დასამახსოვრებელი სიტყვები
      • გაუგზავნეთ სიგნალი, რომ არ გსურთ საუბარი
      • აჩვენეთ, რომ არ მოგწონთ
      • სიგნალი, რომ არ გაინტერესებთ ან ყურადღებას არ აქცევთ
      • გაითვალისწინეთ, როგორც უპატივცემულობის ნიშანი
      • გამოტოვებთ მნიშვნელოვან სოციალურ და არავერბალურ მინიშნებებს
      • გაჩვენებთ, რომ პასიურად ჩანთ <> <90><999, დაუცველად. . რას გეუბნებათ თვალის კონტაქტი ადამიანზე?

        ადამიანის მზერამ და მზერამ შეიძლება ბევრი რამ გითხრათ მის პიროვნებაზე, სტატუსზე და თავდაჯერებულობაზე. ჩვენ ასევე შეგვიძლია გამოვიყენოთ თვალის კონტაქტი იმის გასარკვევად, თუ როგორ გრძნობს ვინმეს და მოგვწონს თუ არ მოგვწონს მათი თვალის კონტაქტის მიხედვით.[]

        აქ არის რამოდენიმე განსხვავებული რამ, რისი გაგებაც შეგიძლიათ ვინმეს შესახებ იმის მიხედვით, თუ რამდენი ან რამდენად მცირეა თვალით კონტაქტი:[][][][]

        • დარწმუნებული თუ არასაიმედოა
        • როგორი პიროვნება, მაღალი ავტორიტეტი აქვს ვინმეს. ან ვინმეს აქვს ძალა
        • რამდენად დაინტერესებულია ადამიანი საუბრით
        • უნდა იყოს თუ არა ადამიანის ან მისი სიტყვების ნდობა
        • რამდენად პატიოსანი ან გულწრფელია ადამიანი

    7. როგორ მოქმედებს თვალის კონტაქტი ურთიერთობებზე?

    არავერბალური კომუნიკაციის სხვა ფორმებთან შედარებით, მიჩნეულია, რომ თვალის კონტაქტს აქვს ყველაზე მნიშვნელოვანი როლი იმაში, თუ რამდენად მოსწონთ და ენდობით სხვა ადამიანებს.შენთან უფრო ახლოს ან შენგან უფრო შორს.

    • რამდენად დამაჯერებელია ვინმე
    • რა განზრახვები აქვს ადამიანს
    • თუ ადამიანი არის აგრესიული ან მეგობრული
    • არსებობს თუ არა პოტენციური სექსუალური მიზიდულობა
    • თუ არის ურთიერთდამეგობრების ინტერესი

    8. ინდივიდუალური და კულტურული განსხვავებები თვალის კონტაქტში

    ადამიანის წარმოშობის, კულტურისა და ინდივიდუალური პრეფერენციების მიხედვით, ზოგიერთ ადამიანს მეტ-ნაკლებად კომფორტულად გრძნობს თვალის კონტაქტი. ზოგიერთ შემთხვევაში, ადამიანები უხერხულნი იქნებიან ან დაემუქრებიან, როდესაც თქვენ ზედმეტ კონტაქტს ამყარებთ თვალით, ხოლო სხვა შემთხვევაში, ისინი განაწყენდებიან, როდესაც თვალით კონტაქტს მოერიდებით. სოციალური მინიშნებები დაგეხმარებათ გაიგოთ, როდის გრძნობს ადამიანს კომფორტული ან უხერხული თვალის კონტაქტის რაოდენობა.

    Იხილეთ ასევე: როგორ ვუპასუხოთ, როდესაც მეგობარს ყოველთვის სურს გართობა

    როგორ დაამყაროთ კარგი თვალის კონტაქტი საუბრებში

    რამდენ თვალით კონტაქტს ამყარებთ და რამდენ ხანს აკავებთ მზერას, დამოკიდებული იქნება ინტერაქციის ტიპზე და ასევე იმ ადამიანთან ურთიერთობის ტიპზე. სიტუაციიდან გამომდინარე, ძალიან ბევრი ან ძალიან მცირე თვალის კონტაქტის დამყარებამ შეიძლება ვინმეს არასწორი მესიჯი გაუგზავნოს.

    1. როდის უნდა დაამყაროთ მეტ-ნაკლებად თვალის კონტაქტი

    ზოგადად, თქვენ უფრო მეტად დაამყარებთ თვალის კონტაქტს იმ ადამიანებთან, ვისთანაც ყველაზე ახლოს ხართ და მაღალი ფსონის საუბრებში, ვიდრე უფრო შემთხვევით ურთიერთობაში უცხო ადამიანებთან ან ნაცნობებთან.სიტუაციაში და გამოიყენეთ ქვემოთ მოცემული დიაგრამა, როგორც სახელმძღვანელო:

    <18 19>

    2. მხედველობითი კონტაქტი საუბრისას მოსმენის წინააღმდეგ

    როგორც წესი, უნდა ეცადოთ მეტი თვალის კონტაქტი დაამყაროთ როცა უსმენთ და ნაკლები, როცა საუბრობთ, თუ ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი საუბარი არ არის ან თქვენ გამოთქვამთ სიტყვას. ზოგიერთი პროფესიონალი გვირჩევს გამოიყენოს 50/70 წესი, რომლის მიზანია თვალის კონტაქტის დამყარება 50% საუბრის დროს და 70% მოსმენის დროს.[]

    3. თვალის კონტაქტი სხვა არავერბალურ კომუნიკაციასთან ერთად

    თვალის კონტაქტი ყოველთვის უნდა იყოს გამოყენებულიკომბინაცია სხვა არავერბალური კომუნიკაციის უნარებთან, რათა დარწმუნდეთ, რომ თქვენ აგზავნით შეტყობინებას, რომლის გაგზავნას აპირებთ. აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა, თუ როგორ დააკავშიროთ თვალის კონტაქტი სხვა არავერბალურ ნიშნებთან:

    • დააკეთეთ თვალის კონტაქტი და თავი დაუქნიეთ, როცა ვინმე საუბრობს ინტერესის გამოსახატავად
    • გაიღიმეთ უცხო ადამიანთან ან ნაცნობთან თვალის კონტაქტის დროს მეგობრული ემოციების მისაცემად
    • გამოიყენეთ გამონათქვამები თვალის კონტაქტის დროს ემოციების დემონსტრირებისთვის საუბრებში
    • უფრო პირდაპირი თვალის კონტაქტის დროს, როცა აძლევთ კარგ სიახლეს ვინმე
    • აწიეთ წარბები და შეხედეთ ადამიანს, რათა „დააძვრენს“ ან მიანიშნებდეს ვინმეს ჯგუფში
    გამოიყენეთ მეტი თვალის კონტაქტი გამოიყენეთ ნაკლები თვალის კონტაქტი
    ახლო მეგობრებთან და ოჯახთან უცნობებთან ან ნაცნობებთან
    ერთ-ერთზე ინტერვიუში ერთზე ინტერვიუში მნიშვნელოვან საუბრებში ჯგუფური საუბრისას მნიშვნელოვანი ინტერვიუს დროს>არაფორმალური ან შემთხვევითი სოციალური გარემოში
    როდესაც ლიდერის/ავტორიტეტის თანამდებობაზეა როდესაც ესაუბრები ავტორიტეტს/ლიდერ ფიგურას
    როცა გჭირდება გავლენა მოახდინო უცნობებთან საზოგადოებაში
    როდესაც პირველი შთაბეჭდილება მოახდინა როდესაც ახლო ურთიერთობა ქმნი ადამიანებთან, რომლებიც ცდილობთ ესაუბროთ გინდა ან უნდა შეწყვიტო ურთიერთობა
    როცა ვინმე თბილად გიპასუხებს როცა ვინმე არაკომფორტულად გეჩვენება

    როგორ დავამყაროთ კარგი თვალის კონტაქტი საჯარო გამოსვლისას

    რადგან ჩვეულებრივია, რომ ხალხი ნერვიულობს საჯაროდ ან დიდი ხალხის წინაშე საუბრისას. სამწუხაროდ, ზოგიერთმა ადამიანმა შეიძლება თავი აარიდოს ამ სიტყვის ნაკლებ ზემოქმედებას.

    1. რა მნიშვნელობა აქვს თვალის კონტაქტს საჯარო გამოსვლისას?

    როდესაც სიტყვით ან საჯაროდ წარმოგიდგენთ, თვალის კონტაქტი გეხმარებათ, გამოგიჩნდეთ ეფექტურ და მიმზიდველ სპიკერად.[][]

    Იხილეთ ასევე: როგორ დავძლიოთ განკითხვის შიში

    როცა საჯარო გამოსვლის დროს თვალით კონტაქტს თავს არიდებთ, უფრო სავარაუდოა:

    • იბრძოლოთ აუდიტორიის ინტერესისა და ჩართულობის შესანარჩუნებლად
    • დაგაინტერესებთ სოციალური ურთიერთობები.მეტყველება
    • აუდიტორიისთვის ნაკლებად სარწმუნო და სანდო ეჩვენება
    • გაჩნდა ნერვიული, რამაც აუდიტორიას შეიძლება უხერხულად იგრძნოს
    • გამოტოვება აუდიტორიის ჩართვის შანსებს პრეზენტაციაში ან გამოსვლაში
    • გააწყდება პრობლემები, როგორიცაა ყურადღების გაფანტვა ან გვერდითი საუბრები

    2. საჯარო გამოსვლებში თვალის კონტაქტის გაკეთება და არა

    არსებობს გარკვეული უნდა და არა, როდესაც საქმე ეხება თვალის კონტაქტის დამყარებას საჯარო გამოსვლის ან პრეზენტაციის დროს. ზოგიერთი მათგანი მიზნად ისახავს დაგეხმაროთ უფრო კომფორტულად და ნაკლებად ნერვიულობდეთ, ზოგი კი გამიზნულია თქვენი სიტყვის ეფექტურად წარმოჩენაში.

    აქ არის რამოდენიმე რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა დაამყაროთ კარგი თვალის კონტაქტი საჯარო გამოსვლისას:[]

    • იპოვეთ მეგობრული სახეები, რომლებსაც უნდა შეხედოთ (ადამიანები, რომლებიც თავს აქნევენ და იღიმებიან, ან ადამიანები, რომლებსაც იცნობთ)
    • „შეამცირეთ ოთახი“ უახლოესი ადამიანების შეხედვით, რომ უფრო კომფორტულად იგრძნოთ თავი
    • შეხედეთ ხალხის შუბლს ნერვიულ წინადადებაში
    • სხვა ადამიანზე
    • არ მოერიდოთ თვალებს, ნუ იყურებით ქვემოდან ან მოერიდეთ აუდიტორიასთან თვალის კონტაქტს
    • როგორც უფრო კომფორტული გახდებით, დაამყარეთ უფრო პირდაპირი თვალის კონტაქტი აუდიტორიასთან
    • გამოიყენეთ თვალის კონტაქტი აუდიტორიასთან მონაწილეობისა და ინტერაქციის წასახალისებლად
    • დააკეთეთ მეტი თვალით კონტაქტი და ისაუბრეთ ნელა, რათა ხაზი გაუსვათ სიტყვის მნიშვნელოვან ნაწილებს
    • სთხოვეთ აუდიტორიას აზრი, კითხვები ან ინტერაქცია.მოწყენილი ან ყურადღების გაფანტვა
    • მოძებნეთ აწეული წარბები, დაბნეული მზერა ან ადამიანები, რომლებიც ერთმანეთს უყურებენ, რათა გაიგოთ, როდის გჭირდებათ უკან დაბრუნება ან თქვენი ნათქვამის გარკვევა

    კავშირი თვალის კონტაქტსა და მიზიდულობას შორის

    თვალის კონტაქტი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს სექსუალურ მოზიდვაში. იმის ცოდნა, თუ რა სახის თვალის კონტაქტი გამოიყენება სექსუალური ინტერესის ან მიზიდულობის გადმოსაცემად, დაგეხმარებათ გაიგოთ, როდის არის ვინმე დაინტერესებული თქვენით და ასევე თავიდან აიცილოთ შემთხვევითი შერეული სიგნალების გაგზავნა ადამიანებისთვის.

    1. თვალის კონტაქტი მიუთითებს სექსუალურ მიზიდულობაზე

    თვალის კონტაქტი ხშირად გამოიყენება სექსუალური ინტერესისა და მიზიდულობის სასიგნალოდ და იმის შესამოწმებლად, არის თუ არა მიზიდულობა ორმხრივი. საჯარო ან სოციალურ გარემოში, უცხო ადამიანთან ხანგრძლივი თვალის კონტაქტის დამყარება ხშირად ორმხრივი სექსუალური ინტერესისა და მიზიდულობის სიგნალია.[]

    თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ და გიზიდავთ ის, ვინც გიყურებს, მისი მზერის დაჭერა უფრო სავარაუდოა, რომ ის მოგიახლოვდებათ. თუ არ გაინტერესებთ ან ხართ ერთგული მონოგამიური ურთიერთობით, უცხო ადამიანის მზერა დიდი ხნის განმავლობაში შეიძლება გამოიწვიოს არასასურველი წინსვლა.

    2. თვალის კონტაქტი & amp; ფლირტი

    თუ თქვენ მოგმართავთ ვინმე, ვინც სექსუალურად გიზიდავთ ან გაინტერესებთ, თვალის კონტაქტი ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა სხვა ადამიანთან მკაფიო სიგნალების გასაგზავნად. ხშირია მზერის რამდენიმე წამით შეკავება, მოკლედ მოშორება, უკან მიხედვა და ღიმილი




    Matthew Goodman
    Matthew Goodman
    ჯერემი კრუზი არის კომუნიკაციის ენთუზიასტი და ენის ექსპერტი, რომელიც ეხმარება ინდივიდებს საუბრის უნარების განვითარებაში და მათი თავდაჯერებულობის ამაღლებაში ნებისმიერთან ეფექტური კომუნიკაციისთვის. ლინგვისტიკის ფონზე და სხვადასხვა კულტურისადმი გატაცებით, ჯერემი აერთიანებს თავის ცოდნასა და გამოცდილებას, რათა უზრუნველყოს პრაქტიკული რჩევები, სტრატეგიები და რესურსები თავისი ფართოდ აღიარებული ბლოგის საშუალებით. ჯერემის სტატიები მეგობრული და მეგობრული ტონით მიზნად ისახავს მკითხველს გააძლიეროს სოციალური შფოთვა, დაამყაროს კავშირები და დატოვოს ხანგრძლივი შთაბეჭდილებები გავლენიანი საუბრების საშუალებით. იქნება ეს პროფესიულ გარემოში ნავიგაცია, სოციალური შეკრებები თუ ყოველდღიური ინტერაქცია, ჯერემი თვლის, რომ ყველას აქვს პოტენციალი განბლოკოს თავისი კომუნიკაციის უნარი. თავისი მიმზიდველი წერის სტილისა და ქმედითი რჩევების საშუალებით, ჯერემი ხელმძღვანელობს თავის მკითხველს, რომ გახდნენ თავდაჯერებული და არტიკულირებული კომუნიკაბელურები, რაც ხელს უწყობს მნიშვნელოვან ურთიერთობებს როგორც პირად, ასევე პროფესიულ ცხოვრებაში.