ສາລະບານ
“ຂ້ອຍເປັນ introvert, ແລະເມື່ອຂ້ອຍຮູ້ສຶກອາຍ ຫຼື ກັງວົນໃຈກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ຂ້ອຍມັກຈະແນມໄປ ຫຼືເບິ່ງຂ້າມໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາ. ຂ້ອຍຈະປັບປຸງການຕິດຕໍ່ກັບຕາ ແລະ ສື່ສານກັບຄົນໃຫ້ດີຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ?”
ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີທີ່ຈະບໍ່ຫຍາບຄາຍ (20 ເຄັດລັບການປະຕິບັດ)ເຊັ່ນ: ການສະແດງອອກທາງໜ້າ, ພາສາທາງກາຍ, ແລະທ່າທາງ, ການຕິດຕໍ່ກັບຕາແມ່ນຮູບແບບການສື່ສານທີ່ບໍ່ແມ່ນຄໍາເວົ້າ. ທຸກໆຮູບແບບຂອງການສື່ສານແບບບໍ່ມີພາສາສາມາດຊ່ວຍຫຼືຂັດຂວາງການສື່ສານ. ການສຳຜັດຕາທີ່ດີຍັງເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນມັກ ແລະນັບຖືເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ສຳຄັນໃນການສ້າງ ແລະຮັກສາຄວາມສຳພັນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 14 ສັນຍານຂອງສານພິດທຽບກັບມິດຕະພາບຊາຍແທ້ບົດຄວາມນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບພະລັງຂອງການຕິດຕໍ່ກັບຕາ ແລະໃຫ້ຄຳແນະນຳໃນການໃຊ້ສາຍຕາໃນການສື່ສານຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.
ການສຳຜັດຕາເປັນສິ່ງທີ່ສຳຄັນໃນການສື່ສານ?
1. ເປັນຫຍັງການຕິດຕໍ່ກັບຕາຈຶ່ງສຳຄັນ?
ນັກວິໄຈສ່ວນໃຫຍ່ເຫັນດີວ່າການສຳຜັດຕາແມ່ນຮູບແບບທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຂອງການສື່ສານແບບບໍ່ໃຊ້ປາກເວົ້າ ເພາະມັນມີຜົນກະທົບທີ່ສຸດຕໍ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນ ແລະສິ່ງທີ່ທ່ານກຳລັງເວົ້າ.[][][] ການສຳຜັດຕາຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼືໜ້ອຍເກີນໄປສາມາດສົ່ງສັນຍານປະສົມ, ບິດເບືອນສິ່ງທີ່ເຈົ້າກຳລັງເວົ້າ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ຖືກຕີຄວາມໝາຍວ່າເປັນການບໍ່ເຄົາລົບ.
2. ການຕິດຕໍ່ກັບຕາໃນການສົນທະນາ
ໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ການຕິດຕໍ່ກັບຕາເປັນເຄື່ອງມືທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕໍ່ສື່ສານປະສິດທິຜົນຫຼາຍຂຶ້ນ. ການສໍາຜັດຕາກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັບປະກັນວ່າ:[][][]
- ການສື່ສານຈະແຈ້ງແລະຕີຄວາມວ່າເປັນການເຈົ້າຊູ້.[]
ແມ້ແຕ່ເບິ່ງຄົນທີ່ທ່ານຖືກໃຈໃນຫ້ອງທີ່ແອອັດເພື່ອຈັບຕາເບິ່ງເຂົາເຈົ້າສາມາດເປັນວິທີທີ່ເຈົ້າຊູ້ກັບເຂົາເຈົ້າໄດ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເຄີຍມີປະຕິສໍາພັນກັບຄົນອຶ່ນ. ການສຳຜັດຕາໃນເວລາມີເພດສຳພັນ
ການສຳຜັດກັບຕາຍັງເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງເພດ ແລະໂຣແມນຕິກນຳອີກ.[] ການປິດຕາກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງໃນເວລາມີເພດສຳພັນ ຫຼືການຫຼິ້ນລ່ວງໜ້າມັກຈະເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກດຶງດູດເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ການຕິດຕາມການສະແດງອອກທາງຫນ້າໃນລະຫວ່າງການມີເພດສໍາພັນຍັງສາມາດບອກໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສຸກການຮ່ວມເພດ. ໃນວິທີການເຫຼົ່ານີ້, ການຕິດຕໍ່ຕາໃນເວລາມີເພດສໍາພັນແມ່ນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທາງເພດທີ່ເອົາໃຈໃສ່.
ວິທີຕີຄວາມໝາຍຂອງການສຳຜັດຕາປະເພດຕ່າງໆ
ມາລະຍາດການສຳພັດຕາແມ່ນບໍ່ຄືກັນໃນທຸກສະຖານະການ, ແລະການສຳຜັດຕາປະເພດຕ່າງໆສາມາດໝາຍເຖິງສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ການຮູ້ພື້ນຖານຂອງຈັນຍາບັນການຕິດຕໍ່ຕາ ແລະເວລາທີ່ຈະປັບການສໍາຜັດຕາຫຼາຍປານໃດແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ກັບການໃຊ້ເຄື່ອງມືນີ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.[][]
1. ມາລະຍາດຂອງການສຳພັດຕາ
ໃນຄວາມສຳພັນໃກ້ຊິດ, ການສຳຜັດຕາກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງເປັນເວລາ 4-5 ວິນາທີກ່ອນທີ່ຈະແນມເບິ່ງເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແຕ່ນີ້ມັນດົນເກີນໄປທີ່ຈະແນມເບິ່ງຄົນແປກໜ້າ ຫຼືຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນການສົນທະນານຳ.[][] ຍິ່ງເຈົ້າໃກ້ຊິດກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ການສຳຜັດຕາເປັນເວລາດົນເກີນໄປ.ເຂົາເຈົ້າ.[]
ຫຼີກເວັ້ນການສໍາຜັດຕາຫຼາຍເກີນໄປກັບຄົນແປກຫນ້າ, ເພາະວ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກຖືກຂົ່ມຂູ່ຫຼືຄວາມບໍ່ປອດໄພ. ເຮັດຕາຫຼາຍຂຶ້ນກັບໃຜທີ່ເຈົ້າກຳລັງລົມໂດຍກົງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເປັນການສົນທະນາແບບ 1:1. ສັງເກດເບິ່ງອາການທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ, ແລະປັບການສໍາພັດຕາຫຼາຍປານໃດໂດຍອີງຕາມພາສາຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ການຕິດຕໍ່ຕາໃນການສໍາພາດຫຼືການນໍາສະເຫນີວຽກຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຄວາມປະທັບໃຈຄັ້ງທໍາອິດທີ່ດີ, ຍືນຍົງ.[][] ການຕິດຕໍ່ຕາທີ່ດີໃນການໂຕ້ຕອບແບບມືອາຊີບຍັງເຮັດໃຫ້ຄົນມັກເບິ່ງທ່ານເປັນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, ເຊື່ອຖືໄດ້, ແລະຊັກຊວນ.
2. ການເຂົ້າໃຈປະເພດຂອງຕົວຊີ້ບອກການຕິດຕໍ່ຕາ
ເນື່ອງຈາກວ່າການຕິດຕໍ່ຕາສາມາດມີຫຼາຍຫນ້າທີ່ໃນການໂຕ້ຕອບທາງສັງຄົມ, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະສາມາດຕີຄວາມຫມາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ຄົນມອບໃຫ້ທ່ານດ້ວຍຕາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບາງຕົວຢ່າງຂອງຕົວຊີ້ບອກສາຍຕາ ແລະສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າອາດຈະໝາຍເຖິງໃນການໂຕ້ຕອບທາງສັງຄົມ.[]
- ຜູ້ເວົ້າທີ່ເບິ່ງເຈົ້າຢູ່ໃນການຕັ້ງກຸ່ມສາມາດຊີ້ບອກວ່າເຂົາເຈົ້າກໍາລັງສົ່ງຂໍ້ຄວາມໄປຫາເຈົ້າ ຫຼື ຕ້ອງການໃຫ້ເຈົ້າຕີ
- ມີຄົນເບິ່ງເຈົ້າແລ້ວຢຸດການສົນທະນາສາມາດເປັນຕົວຊີ້ບອກທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ເຈົ້າຫັນມາເວົ້າລົມ
- ມີຄົນເບິ່ງເຈົ້າໃນເຫດການທີ່ເຂົາເຈົ້າລົມກັນຢູ່ທົ່ວຫ້ອງ ຫຼື ເຂົາເຈົ້າຢາກບອກເຈົ້າໃນສັງຄົມ. ຊອກຫາຢູ່ໃນທ່ານແລະ locking ຕາສາມາດເຮັດໄດ້ສັນຍານຄວາມດຶງດູດ ຫຼືຄວາມສົນໃຈໃນການເລີ່ມການສົນທະນາ
- ບາງຄົນທີ່ເບິ່ງເຈົ້າໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ການປະຊຸມ ຫຼື ການນຳສະເໜີສາມາດຊີ້ບອກວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄຳຖາມ ຫຼື ຄວາມເຫັນ
- ການເບິ່ງທີ່ສັບສົນ ຫຼື ສັບສົນໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາສາມາດຊີ້ບອກເຖິງຄວາມຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຊີ້ແຈງ ຫຼື ແຈ້ງຂໍ້ຄວາມຂອງເຈົ້າຄືນໃໝ່
- ບາງຄົນຍິ້ມ ແລະ ຍັບຍັ້ງໃນຂະນະທີ່ສໍ່າກັບເຈົ້າໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາ ມັກຈະເປັນສັນຍານທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກເຈົ້າ ແລະ ຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈກັບຄົນຂ້າງໜຶ່ງໃນການສົນທະນາ. ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພ ຫຼື ມັນບໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ຈະລົມກັນ
3. ຕົວຊີ້ບອກທາງສັງຄົມເພື່ອປັບການສຳຜັດຕາ
ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳການອ່ານ ແລະ ຄັດເອົາຕົວຊີ້ບອກທາງສັງຄົມທີ່ອາດຈະຊີ້ບອກເຖິງຄວາມຈຳເປັນໃນການສຳຜັດຕາໜ້ອຍລົງ ແລະ ສັນຍານຊີ້ບອກວ່າເຈົ້າກຳລັງສຳຜັດຕາໃນປະລິມານທີ່ເໝາະສົມ:[][]
| ອາການຂອງຄວາມບໍ່ສະບາຍໃຈ | ສັນຍານການເບິ່ງຂ້າມ ຫຼື ຮູ້ສຶກສະບາຍຕາຂອງເຂົາເຈົ້າ | | eting/matching your gaze | fidgeting or seem in restoration | Sing in the open/comfortable position | checking their watch, phone, or the door | sey eye and smile or nodd | มองໄປບ່ອນອື່ນໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າກັບທ່ານ | ການເບິ່ງຢູ່ໃນການສົນທະນາທ່ານ | |
|---|
ສຸດທ້າຍຄວາມຄິດ
ການສຳຜັດກັບຕາມັກຈະຖືກເບິ່ງວ່າເປັນລັກສະນະໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຂອງການສື່ສານ.[] ການສຳຜັດກັບຕາຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼື ການສຳຜັດຕາບໍ່ພຽງພໍສາມາດລະເມີດລະບຽບ ແລະ ລະບຽບຂອງສັງຄົມທີ່ບໍ່ໄດ້ເວົ້າ, ຂົ່ມເຫັງບາງຄົນ ຫຼື ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາບໍ່ສະບາຍໃຈ. ການຮຽນຮູ້ມາດຕະຖານການສໍາພັດຕາຂັ້ນພື້ນຖານສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້, ແຕ່ວ່າມັນຍັງເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຕາຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຫາຕົວຊີ້ບອກທາງສັງຄົມ. ການໃຊ້ຕາຂອງເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າກາຍເປັນຄົນທີ່ດີກວ່າໃນການສື່ສານ, ຄວາມສໍາພັນ ແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຜູ້ອື່ນ.[][][]
ຄໍາຖາມທົ່ວໄປ
ນີ້ແມ່ນບາງຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມທີ່ມັກຖາມຫຼາຍທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການສໍາຜັດກັບຕາ.
ການສໍາຜັດຕາເປັນສັນຍານຂອງຄວາມຫມັ້ນໃຈບໍ?
ແມ່ນ. ຄົນທີ່ຫຼີກຕາ ຫຼືຫຼີກລ່ຽງຕາໂດຍກົງມັກຈະຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນຄວາມບໍ່ໝັ້ນໃຈ, ກັງວົນໃຈ, ຫຼືຂາດຄວາມໝັ້ນໃຈ.[] ການສຳຜັດຕາຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼື ແນມເບິ່ງໃຜຜູ້ໜຶ່ງກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ໝັ້ນໃຈເກີນໄປ ແລະ ອາດຈະຖືກຕີຄວາມໝາຍວ່າເປັນສັນຍານຂອງການຮຸກຮານ.[]
ການສຳຜັດຕາດົນໆໝາຍເຖິງຫຍັງ?
ການສຳຜັດຕາດົນເກີນໄປອາດໝາຍເຖິງສະຖານະການຕ່າງໆ. ຕົວຢ່າງ, ການປິດຕາກັບຄົນແປກໜ້າສາມາດຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນການຂົ່ມຂູ່ ຫຼືເປັນສັດຕູ ຫຼືສາມາດຕີຄວາມໝາຍວ່າເປັນສັນຍານຂອງຄວາມສົນໃຈທາງເພດໄດ້.[][]
ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈກັບການສຳຜັດຕາ?
ການສຳຜັດຕາບາງຄັ້ງອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະຫງົບໃນຕົວເອງ ຫຼືເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງສ່ວນຕົວໄດ້.[] ທ່ານອາດຈະບໍ່ສະບາຍຕາຫຼາຍຂຶ້ນ.ຕິດຕໍ່ພົວພັນຖ້າຫາກວ່າທ່ານຂີ້ອາຍ, introverted, ຫຼືຖ້າຫາກວ່າທ່ານຢູ່ໃນສະຖານທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ.
ການຫຼີກເວັ້ນການຕິດຕາເປັນສັນຍານຂອງຄວາມກັງວົນ?
ການຫຼີກເວັ້ນການສໍາພັດຕາສາມາດເປັນສັນຍານຂອງຄວາມກັງວົນ, ແຕ່ວ່າມັນຍັງສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າບໍ່ສົນໃຈຫຼືບໍ່ມັກສໍາລັບບຸກຄົນຫຼືການສົນທະນາໄດ້.[][][] ໃນບາງກໍລະນີ, ປະຊາຊົນຫຼີກລ້ຽງການສົນທະນາເຊັ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈ.
ການສຳຜັດຕາສະແດງອາລົມແນວໃດ?
ຕາຂອງຄົນເຮົາສາມາດສົ່ງສັນຍານຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້, ສະນັ້ນ ເມື່ອເຂົາເຈົ້າສຳຜັດຕາ, ພວກເຮົາມັກຈະສາມາດບອກໄດ້ວ່າເຂົາເຈົ້າກຳລັງຮູ້ສຶກແນວໃດ. ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນສ່ວນໃຫຍ່ອ່ານສາຍຕາຂອງຄົນອື່ນໄດ້ດີ, ເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຕ່າງໆໄດ້ງ່າຍ, ລວມທັງຄວາມເບື່ອຫນ່າຍ ແລະ ການຫຼິ້ນ.]
<11 ຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງທັງສອງຄົນ
3. ການສຳພັດຕາໃນເວລາເວົ້າ
ການສຳຜັດກັບຕາສາມາດສະໜັບສະໜູນ ຫຼືເຮັດໃຫ້ເສຍຊື່ສຽງໃນຄຳທີ່ເຈົ້າເວົ້າ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ສໍາຜັດຕາດີກັບຄົນທີ່ທ່ານກໍາລັງລົມກັນ, ຄົນອື່ນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຟັງແລະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າຫນ້ອຍ, ແລະການສື່ສານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງມັກຈະເກີດຂຶ້ນ. ການສຳຜັດຕາມີໜ້າທີ່ຫຼາຍຢ່າງໃນເວລາທີ່ທ່ານເປັນຄົນເວົ້າ.
ເມື່ອທ່ານເວົ້າກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ການສຳຜັດຕາທີ່ດີຈະຊ່ວຍ:[][][]
- ເພີ່ມຄວາມໜ້າເຊື່ອຖືໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເວົ້າ
- ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າຈິງໃຈ ຫຼື ແທ້ຈິງ
- ເອົາ ແລະ ຮັກສາຄວາມສົນໃຈຂອງຄົນອື່ນ
- ຢືນຢັນວ່າມີຄົນເຂົ້າໃຈເຈົ້າຫຼືບໍ່
- ໃຫ້ຄົນອື່ນປ່ຽນຮູບແບບການສື່ສານຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ. ເວົ້າ
- ຕື່ມຄວາມໝາຍທາງດ້ານອາລົມ ຫຼື ການເນັ້ນໃສ່ຄຳເວົ້າຂອງເຈົ້າ
- ປັບຮູບແບບການສື່ສານຂອງເຈົ້າໃຫ້ເໝາະສົມກັບສັງຄົມ
- ໃຫ້ຄຳເວົ້າຂອງເຈົ້າມີຄວາມໜ້າເຊື່ອຖືຫຼາຍຂຶ້ນ
- ຊ່ວຍໃຫ້ຄົນຈື່ຈຳສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າກັບເຂົາເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ
4. ການຕິດຕໍ່ກັບຕາໃນເວລາຟັງ
ການຕິດຕໍ່ກັບຕາແມ່ນມີປະໂຫຍດເທົ່າທຽມກັນໃນເວລາທີ່ຄົນອື່ນກໍາລັງລົມກັບທ່ານ. ການຫຼີກລ່ຽງການສໍາຜັດຕາກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຢູ່ໃນການສົນທະນາກັບເຂົາເຈົ້າສາມາດສົ່ງຂໍ້ຄວາມທີ່ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຟັງເຂົາເຈົ້າ ແລະຍັງສາມາດຖືກເບິ່ງວ່າເປັນຫຍາບຄາຍ.
ເມື່ອຄົນອື່ນກຳລັງເວົ້າ, ການສຳຜັດຕາກັບເຂົາເຈົ້າຈະຊ່ວຍ:[][][]
- ສະແດງຄວາມສົນໃຈໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າກຳລັງເວົ້າ
- ພິສູດວ່າທ່ານຟັງ ແລະ ເອົາໃຈໃສ່
- ສະແດງຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ເຂົາເຈົ້າ
- ສະແດງໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າໃຈໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າກຳລັງເວົ້າ
- ສ້າງຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈ ແລະ ຄວາມໃກ້ຊິດກັບເຂົາເຈົ້າ
- ຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສືບຕໍ່ການສົນທະນາທີ່ເປີດໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ ບ. 5>5. ການຂາດການຕິດຕໍ່ກັບຕາມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ການສື່ສານ?
- ເຮັດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ໜ້າເຊື່ອຖື ຫຼື ຊື່ສັດໜ້ອຍລົງ
- ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຄໍາສັບທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈຫຼືຢ້ານກົວ
- ບໍ່ວ່າຄົນນັ້ນຈະໝັ້ນໃຈຫຼືບໍ່ໝັ້ນໃຈ
- ວ່າຄົນໃດຄົນໜຶ່ງມີບຸກຄະລິກກະພາບແບບໃດ (ເຊັ່ນ: ມີອຳນາດຫຼາຍ ຫຼືຫຼາຍ) ເປັນຕົ້ນ.
- ບຸກຄົນໃດສົນໃຈໃນການສົນທະນາ
- ບໍ່ວ່າບຸກຄົນ ຫຼືຄໍາເວົ້າຂອງເຂົາສາມາດເຊື່ອຖືໄດ້
- ຄວາມຊື່ສັດ ຫຼືຄວາມຈິງໃຈຂອງບຸກຄົນໃດນຶ່ງ
ມີຫຼາຍວິທີທີ່ການຂາດການຕິດຕໍ່ກັບຕາສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການສື່ສານ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດມັກຈະເກີດຂຶ້ນ. ການບໍ່ສຳຜັດຕາກັບຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງໃນການສົນທະນານັ້ນ ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນເຊື່ອວ່າເຈົ້າບໍ່ຟັງ ຫຼືສົນໃຈໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າ ແລະອາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງເຮັດຜິດໄດ້. [][]
ເມື່ອທ່ານຫຼີກລ່ຽງການສໍາຜັດຕາກັບຄົນທີ່ທ່ານກຳລັງຕິດຕໍ່ສື່ສານນຳ, ມັນສາມາດ:[][][][]
6> 6. ການສຳຜັດຕາບອກທ່ານແນວໃດກ່ຽວກັບບຸກຄົນໃດໜຶ່ງ?
ການສຳຜັດຕາ ແລະ ການແນມເບິ່ງຂອງບຸກຄົນນັ້ນສາມາດບອກທ່ານຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບບຸກຄະລິກກະພາບ, ສະຖານະ ແລະ ລະດັບຄວາມໝັ້ນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຍັງສາມາດໃຊ້ການສຳຜັດຕາເພື່ອຮູ້ວ່າບາງຄົນຮູ້ສຶກແນວໃດ ແລະ ເຂົາເຈົ້າມັກ ຫຼື ບໍ່ມັກພວກເຮົາໂດຍອີງໃສ່ການສຳຜັດຕາຂອງເຂົາເຈົ້າ.[]
ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ເຈົ້າອາດຈະສາມາດຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງໄດ້ໂດຍອີງໃສ່ການສຳຜັດຕາຫຼາຍປານໃດ ຫຼື ໜ້ອຍດຽວ:[][][]
7. ການຕິດຕໍ່ກັນທາງຕາມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຄວາມສຳພັນ?
ເມື່ອປຽບທຽບກັບການສື່ສານແບບບໍ່ມີພາສາອື່ນ, ການຕິດຕໍ່ກັນທາງຕາແມ່ນເຊື່ອວ່າມີໜ້າທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນການທີ່ຄົນອື່ນມັກ ແລະ ໄວ້ໃຈທ່ານຫຼາຍ.[] ຕາຂອງເຈົ້າສົ່ງສັນຍານທາງອາລົມອັນແຮງກ້າໄປຫາຄົນອື່ນທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກໄດ້.ໃກ້ເຈົ້າ ຫຼືໄກຈາກເຈົ້າຫຼາຍຂື້ນ.
- ການຊັກຈູງຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງ
- ຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ບຸກຄົນນັ້ນມີແນວໃດ
- ຖ້າບຸກຄົນນັ້ນມີຄວາມຮຸກຮານ ຫຼື ເປັນມິດ
- ມີທ່າແຮງທາງເພດ
- ຖ້າມີຄວາມສົນໃຈຮ່ວມກັນໃນການເປັນເພື່ອນ
8. ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງບຸກຄົນ ແລະວັດທະນະທໍາໃນການສໍາຜັດຕາ
ຂຶ້ນກັບພື້ນຖານຂອງບຸກຄົນ, ວັດທະນະທໍາ, ແລະຄວາມມັກຂອງບຸກຄົນ, ບາງຄົນມີຄວາມສະດວກສະບາຍໃນການສໍາພັດຕາຫຼາຍ ຫຼືຫນ້ອຍ. ໃນບາງກໍລະນີ, ຄົນເຮົາຈະບໍ່ສະບາຍ ຫຼືຖືກຄຸກຄາມເມື່ອທ່ານເຂົ້າຕາຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ເຂົາເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກຜິດຫວັງເມື່ອທ່ານຫຼີກລ່ຽງການຕິດຕໍ່ຕາ. ຕົວຊີ້ບອກທາງສັງຄົມສາມາດຊ່ວຍທ່ານເຂົ້າໃຈໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງສະດວກສະບາຍຫຼືບໍ່ສະບາຍກັບຈໍານວນຕາທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດກັບເຂົາເຈົ້າ.
ວິທີການສໍາຜັດຕາທີ່ດີໃນການສົນທະນາ
ທ່ານຕິດຕໍ່ກັບຕາຫຼາຍປານໃດແລະໄລຍະເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ແນມເບິ່ງໃຜຜູ້ຫນຶ່ງຈະຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງການພົວພັນແລະປະເພດຂອງຄວາມສໍາພັນກັບບຸກຄົນນັ້ນ. ອີງຕາມສະຖານະການ, ການຕິດຕໍ່ກັບຕາຫຼາຍເກີນໄປຫຼືຫນ້ອຍເກີນໄປໃນການສົນທະນາສາມາດສົ່ງຂໍ້ຄວາມທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງໄປຫາໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ.
1. ເມື່ອໃດທີ່ຈະຕິດຕໍ່ກັບຕາຫຼາຍ ຫຼືໜ້ອຍກວ່າ
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ເຈົ້າຈະສຳຜັດຕາກັບຄົນທີ່ທ່ານໃກ້ຊິດທີ່ສຸດ ແລະ ຢູ່ໃນການສົນທະນາທີ່ມີສະເຕກສູງຫຼາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າຈະຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບຄົນແປກໜ້າ ຫຼື ຄົນຮູ້ຈັກ.[]
ຕັ້ງເປົ້າໝາຍໃຫ້ເຂົ້າຕາຫຼາຍ ຫຼື ໜ້ອຍຂຶ້ນກັບ.ສະຖານະການ, ແລະໃຊ້ຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ເປັນຄໍາແນະນໍາ:
| ໃຊ້ຕາຫຼາຍຂື້ນ | ໃຊ້ຕາໜ້ອຍລົງ | ||
|---|---|---|---|
| ກັບໝູ່ສະໜິດ ແລະຄອບຄົວ | ກັບຄົນແປກໜ້າ ຫຼືຄົນຮູ້ຈັກ | ||
| ໃນການສົນທະນາຕົວຕໍ່ຕົວ | ການສົນທະນາແບບຕົວຕໍ່ຕົວ | ຫຼື 1 ການສົນທະນາໃນກຸ່ມ. ການຕັ້ງຄ່າທາງສັງຄົມທີ່ບໍ່ເປັນທາງການ ຫຼືແບບບໍ່ເປັນທາງການ | |
| ເມື່ອຢູ່ໃນຕຳແໜ່ງຜູ້ນໍາ/ສິດອຳນາດ | ເມື່ອລົມກັບຜູ້ມີອຳນາດ/ຜູ້ນຳພາ | ||
| ເມື່ອເຈົ້າຕ້ອງການສ້າງຜົນກະທົບ | ກັບຄົນແປກໜ້າໃນສາທາລະນະ | ||
| ເມື່ອສ້າງຄວາມປະທັບໃຈຄັ້ງທຳອິດ | ກັບຄົນທີ່ທ່ານໃກ້ຊິດ<31> | ເມື່ອເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມສຳພັນກັບ | ເມື່ອເຈົ້າບໍ່ຢາກຈະເວົ້າກັບ<14 ສິ້ນສຸດການໂຕ້ຕອບ |
| ເມື່ອມີຄົນຕອບສະໜອງຢ່າງອົບອຸ່ນຕໍ່ເຈົ້າ | ເມື່ອບາງຄົນເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສະບາຍ |
