Ynhâldsopjefte
"Ik bin in yntrovert, en as ik my ferlegen of senuweftich fiel om immen hinne, bin ik oanstriid om fuort te sjen of del te sjen tidens in petear. Hoe kin ik myn eachkontakt ferbetterje en better wurde yn kommunisearjen mei minsken?”
Lykas gesichtsútdrukkingen, lichemstaal en gebearten is eachkontakt in net-ferbale foarm fan kommunikaasje. Alle foarmen fan net-ferbale kommunikaasje kinne kommunikaasje helpe of hinderje. Goed eachkontakt makket ek mear kâns dat oaren jo leuk fine en respektearje, wêrtroch it in wichtich ark is foar it bouwen en ûnderhâlden fan relaasjes.
Dit artikel sil jo helpe mear te learen oer de krêft fan eachkontakt en jouwe jo tips oer hoe't jo eachkontakt op in effektive manier brûke kinne yn kommunikaasje.
Wat makket eachkontakt wichtich yn kommunikaasje?
1. Wêrom is eachkontakt wichtich?
De measte ûndersikers binne it iens dat eachkontakt de wichtichste foarm fan net-ferbale kommunikaasje is, om't it de measte ynfloed hat op hoe't in oare persoan oer jo fielt en wat jo sizze.[][][] Tefolle of te min eachkontakt meitsje kin mingde sinjalen stjoere, diskreditearje wat jo sizze, of sels ynterpretearre wurde as in teken fan disrespect.
2. Oogkontakt yn petearen
Tydens in petear kinne jo eachkontakt brûke as in helpmiddel om jo te helpen effektiver te kommunisearjen. Oenkontakt meitsje mei immen tidens in petear is ien fan 'e bêste manieren om te soargjen dat:[][][][]
- Kommunikaasje dúdlik is enynterpretearre as flirten.[]
Sels it sjen nei immen dy't jo oanlutsen wurde troch in oerbefolke keamer om har blik te fangen, kin in manier wêze om mei har te flirten, benammen as jo oare flirten mei-inoar hawwe hân.[] Dit soarte fan flirten wurdt faak erkend troch oare minsken, dus foarkomme dit soarte fan dúdlike oanwizings as jo besykje diskreet te wêzen.
3et. Oogkontakt by seks
Eachkontakt is ek keppele oan seksuele en romantyske yntimiteit.[] It sluten fan eagen mei immen by seks of foarspul fergruttet faaks ûnderlinge gefoelens fan attraksje. It folgjen fan gesichtsútdrukkingen tidens seks kin jo ek witte oft se genietsje fan seks. Op dizze manieren is it meitsjen fan eachkontakt tidens seks in goede manier om in oandachtige sekspartner te wêzen.
Hoe kinne jo ferskate soarten eachkontakt ynterpretearje
Etiket foar eachkontakt is net yn alle situaasjes itselde, en ferskate soarten eachkontakt kinne ferskillende dingen betsjutte. It kennen fan 'e basis fan eachkontakt etikette en wannear't jo oanpasse hoefolle eachkontakt jo meitsje is de kaai om dit ark effektyf te brûken.[][]
1. Etikette fan eachkontakt
Yn nauwere relaasjes, it meitsjen fan eachkontakt mei immen foar 4-5 sekonden foardat sjoch fuort is normaal, mar dit is te lang om te sjen nei in frjemdling of immen mei wa't jo net yn in petear mei.[][] Hoe tichter jo by immen binne, hoe akseptabeler it is om langere perioaden fan eachkontakt te meitsjen meiharren.[]
Ferkom tefolle eachkontakt mei frjemdlingen, om't se har bedrige of ûnfeilich fiele kinne. Meitsje mear eachkontakt mei elkenien mei wa't jo direkt prate, foaral as it in 1:1 petear is. Sjoch foar tekens dat se noflik binne, en oanpasse hoefolle eachkontakt jo meitsje op basis fan har lichemstaal.
Sjoch ek: Wat makket in wiere freon? 26 tekens om te sykjenMear eachkontakt meitsje by hege ynset, formele of profesjonele ynteraksjes. Bygelyks, eachkontakt yn ynterviews of wurkpresintaasjes helpt jo in goede, bliuwende earste yndruk te meitsjen.[][] Goed eachkontakt yn in profesjonele ynteraksje makket dat minsken jo wierskynliker sjogge as credible, betrouber en oertsjûgjend.
2. Understanding ferskillende soarten each kontakt cues
Om't each kontakt kin hawwe in mannichte fan funksjes yn sosjale ynteraksjes, it is goed om te kinne ynterpretearje ferskillende oanwizings minsken jouwe jo mei harren eagen. Hjirûnder steane wat foarbylden fan eachkontakt-oanwizings en wat se kinne betsjutte yn sosjale ynteraksjes.[][]
- In sprekker dy't jo yn in groepsynstelling sjocht, kin oanjaan dat se har berjocht nei jo rjochtsje of wolle dat jo yngeane
- Immen dy't nei jo sjocht en pauze yn in petear kin in oanwizing wêze dat se wolle dat jo in beurt nimme prate
- Immen dy't jo ynteressearje wolle yn jo of prate wolle. 8> In frjemdling dy't nei jo sjocht en de eagen opslute kinsignalearje in attraksje of belangstelling foar it begjinnen fan in petear
- Immen dy't jo op 'e wurkflier sjocht, in gearkomste, of presintaasje kin oanjaan dat se in fraach of opmerking hawwe
- Ferwarre of fernuvere blikken tidens in petear kinne oanjaan op de needsaak om jo berjocht te ferdúdlikjen of opnij te stellen
- Immen dy't glimket en knikt by it meitsjen fan eachkontakt mei jo tidens in petear is faaks in teken dat de ien dy't fan jo sjocht en genietsje fan 'e kant, 8> konversaasje kin signalearje dat se har ûnfeilich fiele of it is gjin goede tiid om te praten
3. Sosjale oanwizings om eachkontakt oan te passen
Hjirûnder is in hantlieding foar it lêzen en opheljen fan sosjale oanwizings dy't miskien oanjaan dat jo minder eachkontakt nedich binne en oanwizings dy't oanjaan dat jo it juste bedrach fan eachkontakt meitsje:[][]
| Tekens fan ûngemak | Tekens fan treast<14 of 14 <14 /oerienkomme mei jo blik | Trûpeljen of ûnrêstich lykje | Sitten yn in iepen/gemaklike posysje | Hun horloazje, telefoan of de doar kontrolearje | Eachkontakt en glimkje of knikje | Ear oars sykje as se mei jo prate | Sjoch nei jo<13'each<13'Frekwint<13'me kontakt<13' dyn eagen as se tsjin dy prate | |
|---|
Finaletinzen
Eachkontakt wurdt faak sjoen as ien fan de wichtichste aspekten fan kommunikaasje.[] Tefolle eachkontakt meitsje of net genôch eachkontakt meitsje kin ûnútsprutsen sosjale noarmen en regels skeine, immen misledigje of ûngemaklik meitsje. Learje fan basis etikette foar eachkontakt kin jo helpe, mar it is ek nuttich om jo eagen te brûken om te sykjen nei sosjale tekens en tekens. It brûken fan jo eagen kin jo helpe om better te kommunisearjen, te relatearjen en te ferbinen mei oare minsken.[][][]
Algemiene fragen
Hjir binne wat antwurden op de meast stelde fragen oer eachkontakt.
Is eachkontakt in teken fan fertrouwen?
Ja. Minsken dy't harren eagen ôfkeare of direkte eachkontakt mije, wurde faak ûnderfûn as ûnfeilich, senuweftich of gebrek oan fertrouwen.[] Tefolle eachkontakt meitsje of nei immen stoarje kin sels ien sinjalearje dy't te selsbetrouwen is en kin wurde ynterpretearre as in teken fan agresje.[]
Wat betsjut lang eachkontakt?
Langd eachkontakt betsjut in ferlingd berjocht nei in oare situaasje. Bygelyks, it sluten fan eagen mei in frjemdling kin ûnderfûn wurde as driigjend of fijannich of kin wurde ynterpretearre as in teken fan seksuele belangstelling.[][]
Wêrom fiel ik my ûngemaklik mei eachkontakt?
Eachkontakt kin soms selsbewustwêzen oanlûke of persoanlike ûnfeiligens opbringe.[] Jo kinne mear ûngemaklik wêze mei eachkontakt.kontakt as jo ferlegen binne, yntrovert, of as jo yn in ûnbekende setting binne.
Is it foarkommen fan eachkontakt in teken fan eangst?
It foarkommen fan eachkontakt kin in teken fan eangst wêze, mar it kin ek sinjalearje op disinterest of net leuk foar in persoan of in petear.[][][]
Hoe lit eachkontakt emoasjes sjen?
De eagen fan in persoan kinne har emoasjes sinjalearje, dus as se eachkontakt meitsje, kinne wy faaks fertelle wat se fiele. Undersyk lit sjen dat de measte minsken goed binne by it lêzen fan 'e eagen, maklik op te nimmen op ferskate gefoelens,
>begrepen troch beide minsken3. Oogkontakt by it praten
Oagkontakt kin de wurden dy't jo sizze stypje of diskreditearje. As jo gjin goed eachkontakt meitsje mei ien mei wa't jo prate, binne oare minsken minder wierskynlik om te harkjen en te begripen wat jo sizze, en miskommunikaasje is mear kâns om te foarkommen. Oogkontakt hat ferskate funksjes as jo dejinge binne dy't sprekt.
As jo mei immen prate, helpt goed eachkontakt om:[][][][]
- Leauwensberens ta te foegjen oan wat jo sizze
- Jo oprjochter of autentyker lykje te meitsjen
- De oandacht fan de oare persoan krije en behâlde
- Befêstigje oft of net immen jo kommunikaasje ferstiet of net feroaret
- de persoan dy't jo oanpast
- ing oan wat jo sizze
- Tafoegjeemosjonele betsjutting of klam op jo wurden
- Jo kommunikaasjestyl oanpasse oan sosjale oanwizings
- Jou jo wurden mear leauwensweardigens
- Helpt minsken mear te ûnthâlden fan wat jo tsjin harren sizze
4. Oogkontakt by harkjen
Eachkontakt is like nuttich as in oar tsjin jo praat. It foarkommen fan eachkontakt mei ien mei wa't jo yn in petear binne, kin har it berjocht stjoere dat jo net nei har harkje en kin sels as grof sjoen wurde.
As immen oars praat, helpt eachkontakt mei har om:[][][][]
- Ynteresse sjen te litten yn wat se sizze
- Bewize dat jo harkje en oandacht jouwe
- Respekt foar har sjen
- Loan har sjen dat jo begripe wat se sizze
- Fertrouwen en tichtens mei har generearje
- Hjirren oanmoedigje om troch te gean de iepenste konversaasje >
5. Hoe hat in tekoart oan eachkontakt ynfloed op kommunikaasje?
Der binne in protte manieren wêrop in tekoart oan eachkontakt negatyf ynfloed op kommunikaasje kin, wêrtroch misferstannen wierskynliker foarkomme. Net in eachkontakt meitsje mei immen yn in petear kin minsken ek liede om te leauwen dat jo net harkje of ynteressearre binne yn wat se sizze en kinne sels immen beledigje. [][]
As jo foarkomme om eachkontakt te meitsjen mei ien mei wa't jo kommunisearje, kin it:[][][][][]
- Jo lykje minder betrouber of earlik
- Jo meitsjewurden minder memorabel foar harren
- Stjoer har it sinjaal dat jo net prate wolle
- Lit se leauwe dat jo se net leuk fine
- Sinjaal dat jo net ynteressearre binne of omtinken hawwe
- Wês ynterpretearre as in teken fan disrespect
- Omdat jo wichtige sosjale en net-ferbale oanwizings misse
- Lit jo passyf lykje, ûnfeilich,> 6. Wat fertelt eachkontakt jo oer in persoan?
- Of in persoan is selsbetrouwen of ûnfeilich
- Wat soarte fan persoanlikheid hat immen yntrodusearre, ensafuorthinne. hat
- Hoe ynteressearre is in persoan yn in petear
- Of in persoan of har wurden kinne wurde fertroud
- Hoe earlik of oprjocht in persoan is
It eachkontakt en blik fan in persoan kin jo ek in protte fertelle oer har persoanlikheid, status en fertrouwensnivo. Wy kinne ek eachkontakt brûke om út te finen hoe't immen him fielt en oft se ús graach of net leuk fine op basis fan har eachkontakt.[]
Hjir binne wat fan 'e ferskillende dingen dy't jo miskien leare kinne oer immen basearre op hoefolle of hoe min eachkontakt se meitsje:[][][][]
7. Hoe beynfloedet eachkontakt relaasjes?
Yn ferliking mei oare foarmen fan net-ferbale kommunikaasje, wurdt leaud dat eachkontakt de meast wichtige rol hat yn hoefolle oare minsken jo leuk fine en fertrouwe.[] Jo eagen stjoere sterke emosjonele sinjalen nei oare minsken dy't se kinne fiele of fiele.tichter by dy of fierder fan dy.
- Hoe oertsjûgjend is immen
- Hokker bedoelingen hat in persoan
- As in persoan agressyf of freonlik is
- Of d'r in potinsjele seksuele attraksje is
- As d'r ûnderlinge belangstelling is om freonen te wurden
8. Yndividuele en kulturele ferskillen yn eachkontakt
Ofhinklik fan in persoan syn eftergrûn, kultuer, en yndividuele foarkar, guon minsken binne mear of minder noflik mei each kontakt. Yn guon gefallen sille minsken ûngemaklik of bedrige wurde as jo tefolle eachkontakt meitsje, en yn oare gefallen sille se misledigje as jo eachkontakt foarkomme. Sosjale oanwizings kinne jo helpe om te begripen wannear't in persoan noflik of ûngemaklik is mei de hoemannichte eachkontakt dy't jo mei har meitsje.
Hoe kinne jo goed eachkontakt meitsje yn petearen
Hoefolle eachkontakt jo meitsje en hoe lang jo de blik fan ien hâlde sil ôfhingje fan it type ynteraksje en ek de soarte fan relaasje dy't jo hawwe mei de persoan. Ofhinklik fan de sitewaasje kin tefolle of te min eachkontakt meitsje yn petearen it ferkearde berjocht nei immen stjoere.
1. Wannear't jo mear of minder eachkontakt meitsje moatte
Yn it algemien sille jo mear eachkontakt meitsje mei minsken dy't jo it tichtst by binne en yn konversaasjes mei hege ynset as jo sille yn mear tafallige ynteraksjes mei frjemden of kunde.[]
Stielje op mear of minder eachkontakt ôfhinklik fan desituaasje, en brûk it skema hjirûnder as in gids:
| Mear eachkontakt brûke | Gebrûk minder eachkontakt |
|---|---|
| Mei nauwe freonen en famylje | Mei frjemden of kunde |
| Yn ien-op-ien petearen | Yn groeppetearen of Yn wichtige petearen of Yn ynformele petearen of Yn ynterviews al of casual sosjale ynstellings |
| As in liederskip/autoriteitsposysje | As jo prate mei in autoriteit/liedersfiguer |
| As jo ynfloed moatte meitsje | Mei frjemden yn it iepenbier |
| As jo in earste yndruk meitsje | Mei minsken mei wa't jo net wolle prate mei in tichte relaasje |
| As immen waarm op jo reagearret | As immen ûngemaklik liket |
