Talaan ng nilalaman
Ang aming comfort zone ay ang lugar kung saan kami ang pinaka may kontrol. Binubuo ito ng mga karanasang naranasan na namin noon at samakatuwid ay huwag kaming magtulak na patuloy na matuto o umunlad.
Ngunit, ang pag-alis sa iyong regular na gawain ay mahalaga kung sinusubukan mong sumulong sa iyong mga layunin.
Kung gusto mong mamuhay ng hindi katulad ng anumang naranasan mo noon, kailangan mong magsimulang maging komportable sa pakiramdam na hindi komportable.
Sa artikulong ito, mahahanap mo ang pinakamahusay na mga quote upang bigyan ka ng kapangyarihan na sumubok ng mga bagong bagay at magsimulang kumilos patungo sa paglikha ng isang buhay na gusto mo.
Mga positibong quote tungkol sa pag-alis sa iyong comfort zone
Ang paglabas sa iyong comfort zone ay tiyak na hindi komportable. Ngunit ang pagsunod sa mga bagay na iyong kinatatakutan ay ang pinakamahusay na paraan upang lumipat patungo sa paglago at tagumpay. Kung iniisip mong palawakin ang iyong comfort zone ngunit natatakot kang gawin ito, sana ay makatulong ang mga quotes na ito. Ang pagbabasa ng mga inspirational quotes na tulad nito ay maaaring maging isang magandang paalala na ang pananatili sa iyong comfort zone ay hindi maglalapit sa iyo sa buhay ng iyong mga pangarap.
1. "Ang isang barko sa isang daungan ay ligtas, ngunit hindi nito tinutupad ang potensyal nito." —Susan Jeffers
2. "Ang comfort zone ay isang magandang lugar, ngunit walang tumutubo doon." —John Assaraf
3. "Ang kawalan ng katiyakan at paglago ay mga pangangailangan din ng tao." —Team Tony Robbins, 6 Mga Tip para Umalis sa Iyong Comfort Zone
4. "Hindi niya naramdaman na handa siya, ngunit siya aybagay?
Ang pagkakaroon ng comfort zone ay hindi likas na masamang bagay. Lahat ay may isa, at ito ang zone na tumutulong sa amin na maging ligtas at komportable. Kapag ang isang tao ay natatakot na umalis sa zone na ito, maaari itong maging problema.
Tingnan din: Kapag ang mga kaibigan ay nagsasalita lamang tungkol sa kanilang sarili at sa kanilang mga problemaBakit mahalagang lumabas sa iyong comfort zone?
Ang pag-alis sa iyong comfort zone ay may maraming positibong benepisyo, tulad ng pinahusay na kumpiyansa, pagkakaroon ng mga bagong kasanayan, at pagtaas ng iyong threshold para sa mahihirap na oras. Ang mga bagong karanasan ay madalas na mangangailangan sa iyo na lumakad sa labas ng iyong kaginhawaan zone. 5>
matapang. At ang Uniberso ay tumutugon sa matapang. —Hindi alam5. "Kung hindi ka nakagawa ng anumang mga pagkakamali kamakailan lamang, malamang na may ginagawa kang mali." —Susan Jeffers
6. "Hindi ito nakakatakot gaya ng hitsura nito." —Yubin Zhang, Magsisimula ang Buhay sa Dulo ng Iyong Comfort Zone, TedX
7. "Maaaring piliin ng isa na bumalik sa kaligtasan o pasulong patungo sa paglago. Ang paglago ay dapat piliin nang paulit-ulit; ang takot ay kailangang madaig nang paulit-ulit.” —Abraham Maslow
8. “Subukan mo. Kung hindi, hindi mo malalaman." —Hindi alam
9. "Ang pagpapalawak ng iyong comfort zone ay tungkol sa pagganyak at pagbibigay-inspirasyon sa iyong sarili sa paraang nagpaparangal sa iyong buong pagkatao. Hindi ‘magiging magaling ako sa lahat ng bagay,’ ito ay tungkol sa hindi pagkatakot na subukan.” —Elizabeth Kuster, Palawakin ang Iyong Comfort Zone
10. "Itinuro sa amin na maniwala na ang negatibo ay katumbas ng makatotohanan, at ang positibo ay katumbas ng hindi makatotohanan." —Susan Jeffers
11. “Lumabas ka sa iyong comfort zone. Mapapalaki ka lang kung handa kang makaramdam ng awkward at hindi komportable kapag sumubok ka ng bago.” —Brian Tracy
12. "I-edit ang iyong buhay nang madalas at walang awa, ito ang iyong obra maestra kung tutuusin." —Nathan Morris
13. "Kung hindi ka maaaring sumuko, hindi mo maaaring payagan ang misteryo, at kung hindi mo pinapayagan ang misteryo, hindi mo mabubuksan ang pinto sa kaluluwa." —Pippa Grange
14. “Sundin kung ano ang tunay mong kinahihiligan at hayaan iyongabayan ka sa iyong patutunguhan." —Diane Sawyer
15. "Ang lahat ng ito ay nangyayari nang perpekto." —Susan Jeffers
16. "Walang ginhawa sa learning zone, at walang pag-aaral sa comfort zone." —Hindi alam
17. "Nawa'y ipakita ng iyong mga pagpipilian ang iyong mga pag-asa, hindi ang iyong mga takot." —Nelson Mandela
18. "Ang buhay ay hindi eksaktong isang predictable na kapakanan; marahil kung gayon, ang mga tao ay hindi rin dapat." —Oliver Page, Paano Umalis sa Iyong Comfort Zone at Pumasok sa Iyong 'Growth' Zone
19. "Ang seguridad ay walang mga bagay, ito ang paghawak ng mga bagay." —Susan Jeffers
20. "Kapag umalis ka sa iyong comfort zone, ang pagkabalisa ay normal. Sinasabi nito sa iyo na sa tingin mo ay mahina ka. Kilalanin ito, pagkatapos ay lampasan ito." —Team Tony Robbins, 6 Mga Tip para Umalis sa Iyong Comfort Zone
21. "Sa pamamagitan ng muling pag-aaral ng isip, maaari mong tanggapin ang takot bilang simpleng katotohanan ng buhay sa halip na isang hadlang sa tagumpay." —Susan Jeffers
22. "Kung hindi ka lumalaki, namamatay ka." —Team Tony Robbins, 6 Tip para Umalis sa Iyong Comfort Zone
23. "Marami sa atin ang natatakot sa kabiguan kaya't mas gugustuhin nating gawin ang anumang bagay kaysa subukan ang ating mga pangarap." —Cylon George, 10 Paraan para Lumabas sa Iyong Comfort Zone at Mapaglabanan ang Iyong Takot
24. "Sa loob ng comfort zone, walang gaanong insentibo para sa mga tao na maabot ang mga bagong taas ng pagganap. Dito nagpupunta ang mga taotungkol sa mga gawaing walang panganib, na nagiging sanhi ng kanilang pag-unlad sa talampas." —Oliver Page, Paano Umalis sa Iyong Comfort Zone at Pasok sa Iyong 'Growth' Zone
25. "Upang umalis sa comfort zone, dapat mong matutunan kung paano kontrolin ang natural na takot at pagkabalisa na mararamdaman mo kapag sumubok ka ng mga bagong bagay." —Team Tony Robbins, 6 Tip para Umalis sa Iyong Comfort Zone
26. "Matuto kang tumawa sa sarili mo kapag nagkamali ka." —Cylon George, 10 Paraan para Lumabas sa Iyong Comfort Zone at Madaig ang Iyong Takot
27. "Ang pagtulak sa takot ay hindi gaanong nakakatakot kaysa sa pamumuhay kasama ang pinagbabatayan na mga pangyayari na nagmumula sa isang pakiramdam ng kawalan ng kakayahan." —Susan Jeffers
28. "Na-calibrate mo ang buhay kapag karamihan sa iyong kinakatakutan ay may nakakaganyak na pag-asa ng pakikipagsapalaran." —Nassim Taleb
29. "Habang sinasakop ang comfort zone, nakatutukso ang pakiramdam na ligtas, may kontrol, at ang kapaligiran ay nasa pantay na kilya. Ito ay smooth sailing. Gayunpaman, ang pinakamahusay na mga mandaragat ay hindi ipinanganak sa makinis na tubig." —Oliver Page, Paano Umalis sa Iyong Comfort Zone at Pasukin ang Iyong 'Growth' Zone
30. "Ang pagiging mas mabuti kaysa sa pagiging. Ang nakapirming pag-iisip ay hindi nagpapahintulot sa mga tao ang luho ng pagiging. Dapat naging sila na.” —Carol Dweck
31. "Kapag umalis sa comfort zone, ang takot ay hindi palaging katumbas ng pagiging nasa panic zone." —Oliver Page, Paano UmalisAng Iyong Comfort Zone at Ipasok ang Iyong 'Growth' Zone
32. "Pumasok kami na may perpektong ideya tungkol sa tagumpay, at dapat naming magawa ito. Ang katotohanan ay, sa labas ng ating comfort zone, bakit natin malalaman kung paano ito gagawin? Iyon ang buong proseso." —Emine Saner, Takasan ang Iyong Comfort Zone! Paano Haharapin ang Iyong Mga Takot – at Pagbutihin ang Iyong Kalusugan Kayamanan at Kaligayahan
33. "Kailangan ng lakas ng loob na humakbang mula sa comfort zone patungo sa fear zone. Kung walang malinaw na roadmap, walang paraan upang bumuo sa mga nakaraang karanasan. Maaari itong maging sanhi ng pagkabalisa. Gayunpaman, magtiyaga nang matagal, at pumasok ka sa learning zone, kung saan makakakuha ka ng mga bagong kasanayan at haharapin ang mga hamon nang may kakayahan." —Oliver Page, Paano Umalis sa Iyong Comfort Zone at Pumasok sa Iyong 'Growth' Zone
34. "Karamihan sa mga tao ay may karanasan na umalis sa comfort zone sa kahit isang bahagi ng buhay, at kadalasan ay maraming mga insight na matutuklasan mula sa karanasang ito." —Oliver Page, Paano Umalis sa Iyong Comfort Zone at Pasukin ang Iyong 'Growth' Zone
35. "Para sa marami, ang self-actualization ay nagsisilbing isang malakas na insentibo na umalis sa comfort zone." —Oliver Page, Paano Umalis sa Iyong Comfort Zone at Pumasok sa Iyong 'Growth' Zone
36. "Ang sadyang pag-alis sa comfort zone ay kaakibat ng pagbuo ng pag-iisip ng paglago. Habang ang nakapirming pag-iisip ay nagpapanatili sa atin na nakulong sa takot sa kabiguan,ang pag-iisip ng paglago ay nagpapalawak ng posible. Ito ay nagbibigay-inspirasyon sa amin na matuto at kumuha ng malusog na mga panganib, na humahantong sa mga positibong resulta sa mga domain ng buhay." —Oliver Page, Paano Umalis sa Iyong Comfort Zone at Pasok sa Iyong 'Growth' Zone
37. "Ang isang ugali ng pagpapalawak ng aming comfort zone ay nagbibigay sa mga tao na pangasiwaan ang pagbabago at kalabuan na may higit na poise, na humahantong sa katatagan." —Oliver Page, Paano Umalis sa Iyong Comfort Zone at Pumasok sa Iyong 'Growth' Zone
38. "Harapin ang iyong takot. Kahit na ito ay isang tiptoe lamang sa labas ng iyong comfort zone sa halip na isang lukso. Ang pag-unlad ay pag-unlad." —Anette White
39. "Ang pag-alis sa comfort zone ay hindi nangangahulugan ng walang ingat na pag-iingat sa hangin. Ang bawat hakbang pasulong ay pag-unlad." —Oliver Page, Paano Umalis sa Iyong Comfort Zone at Pumasok sa Iyong 'Growth' Zone
40. "Maaari ka lamang lumago kung handa kang makaramdam ng awkward at hindi komportable kapag sumubok ka ng bago." —Brian Tracy
41. "Ang aking comfort zone ay parang isang maliit na bula sa paligid ko, at itinulak ko ito sa iba't ibang direksyon at ginawa itong mas malaki at mas malaki hanggang sa ang mga layuning ito na tila ganap na baliw ay tuluyang mahulog sa larangan ng posible." —Alex Honnold
42. "Ang iyong comfort zone ay ang iyong danger zone." —Greg Plitt
43. “Maaari kang tumira sa iyong nalalaman – ang tila ligtas, pamilyar, at nakagawian. O, maaari kang maging receptive sa mga pagkakataonpara sa pag-unlad, hinahamon ang iyong personal na status quo at makita kung ano ang kaya mo." —Oliver Page, Paano Umalis sa Iyong Comfort Zone at Pasok sa Iyong 'Growth' Zone
44. “Gusto mong magkaroon ng pinakamalaking comfort zone na posible — dahil kapag mas malaki ito, mas mahusay kang nararamdaman sa mas maraming bahagi ng iyong buhay. Kapag mayroon kang malaking comfort zone, maaari kang kumuha ng mga panganib na talagang nagbabago sa iyo." —Elizabeth Kuster, Palawakin ang Iyong Comfort Zone
Tingnan din: Paano Makipagkaibigan Kapag Awkward ka sa Sosyal45. "Kung anuman ang iyong pamantayan, anuman ang iyong buhay ngayon, anuman ang hindi mo iniisip na magbago - iyon ang iyong comfort zone ... ang ilang mga tao ay tinatawag itong isang rut. Ito ay hindi isang rut; ito ay buhay. Ito ang mga bagay na regular, na predictable, na hindi nagiging sanhi ng mental o emosyonal na stress at stress." —Elizabeth Kuster, Palawakin ang Iyong Comfort Zone
46. “Ibigay mo ang isang bagay. Pahirapan mo. Gawin itong nakakatakot. Gawin itong isang bagay na hindi mo akalain na makakamit mo." —Elizabeth Kuster, Palawakin ang Iyong Comfort Zone
47. "Malinaw na may mas nakikitang potensyal na mga gantimpala para sa paglabas sa labas ng iyong comfort zone, masyadong - isang mas mahusay na buhay panlipunan, pagtaas ng suweldo, higit na pagpapalagayang-loob sa isang relasyon, isang bagong kasanayan." —Emine Saner, Takasan ang Iyong Comfort Zone! Paano Haharapin ang Iyong Mga Takot – at Pagbutihin ang Iyong Kalusugan Kayamanan at Kaligayahan
48. "Hindi mo maiiwasan ang sakit, ngunit masasabi mong oo sa sakit,pag-unawa na ito ay bahagi ng buhay.” —Susan Jeffers
49. “Ang adaptasyon at pagpapasigla ay mahalagang bahagi ng ating kapakanan, at malaking bahagi ng ating kapasidad na maging matatag. Maaari tayong maging stagnant, at ito ay tungkol sa paglaki at paghahanap ng iba't ibang paraan upang maging, na nagbibigay-daan sa atin na magkaroon ng ibang karanasan sa buhay." —Emine Saner, Takasan ang Iyong Comfort Zone! Paano Haharapin ang Iyong Mga Kinatatakutan – at Pagbutihin ang Iyong Kalusugan Kayamanan at Kaligayahan
Mga sikat na quotes tungkol sa pag-alis sa iyong comfort zone
Kapag tinitingnan mo ang marami sa mga pinaka-motivational na tao sa kasaysayan, normal lang na makakita ka ng tagumpay. Ngunit ang totoo, marami sa kanilang mga nagawa ay nagmumula sa kanilang kakayahang itulak ang kakulangan sa ginhawa. Huwag matakot sa pagbabago na pinipigilan ka nitong mamuhay hanggang sa iyong buong potensyal.
1. "Kapag tiningnan mo ang pinakamahusay na mga atleta, mga taong negosyante at mga aktor, makikita mo na mayroon silang isang bagay na karaniwan: lahat sila ay nabigo nang husto sa ilang mga punto sa kanilang buhay." —Team Tony Robbins, 6 Mga Tip para Umalis sa Iyong Comfort Zone
2. "Gumawa ng isang bagay araw-araw na nakakatakot sa iyo." —Eleanor Roosevelt
3. "Comfort zones: kung nakatira ka sa isang napakatagal na lugar - iyon ang nagiging pamantayan mo. Maging komportable sa pagiging hindi komportable." —David Goggins
4. "Ang isang barko ay palaging ligtas sa baybayin, ngunit hindi iyon ang ginawa nito." —Albert Einstein
5. “Unless may gagawin kalampas sa napag-aralan mo na, hinding-hindi ka lalago.” —Ralph Waldo Emerson
6. "Ang tanging paraan para makarating ka sa kabilang panig ng paglalakbay na ito ay sa pamamagitan ng pagdurusa. Kailangan mong magdusa para lumago. Ang ilang mga tao ay nakakakuha nito, ang ilang mga tao ay hindi." —David Goggins
7. "Kung hindi ka nito hinahamon, hindi ka nito mababago." —Hindi alam
8. “Lahat ng tao dumadating sa punto ng buhay nila na gusto na nilang bumitiw. Ngunit kung ano ang ginagawa mo sa sandaling iyon ang nagpapasiya kung sino ka." —David Goggins
9. "Ang comfort zone ay ang malaking kaaway ng katapangan at kumpiyansa." —Brian Tracy
10. "Kailangan nating maging tapat sa kung ano ang gusto natin at makipagsapalaran sa halip na magsinungaling sa ating sarili at gumawa ng mga dahilan upang manatili sa ating comfort zone." —Roy T. Bennett
11. "Akala ko malulutas ko ang isang problema kapag talagang gumagawa ako ng mga bago sa pamamagitan ng pagtahak sa landas na hindi gaanong lumalaban." —David Goggins
12. "Ang antas ng pagsisikap na pinahihintulutan mo mula sa iyong sarili ay tutukuyin ang iyong buhay." —Tom Bilyeu
13. "Walang mas mahusay na paraan upang lumago bilang isang tao kaysa gawin araw-araw ang isang bagay na kinasusuklaman mo." —David Goggins
14. "Lahat ng paglago ay nagsisimula sa dulo ng iyong comfort zone." —Tony Robbins
15. "Kung kaya mong gawin ang mga bagay na ayaw mong gawin, sa kabilang banda ay ang kadakilaan." —David Goggins
Mga karaniwang tanong:
Maganda ba ang comfort zone
