Shaxda tusmada
Aagga raaxadayadu waa meesha aan dareemeyno in aan xakameyno. Waxay ka kooban tahay waayo-aragnimo aan hore u soo marnay oo sidaas darteed ha nagu riixin inaan sii wadno barashada ama korriinka.
Laakiin, ka-baxa caadadaada caadiga ah waa lama huraan haddii aad isku dayeyso inaad horumar u sameyso hadafyadaada.
Maqaalkan, waxaad ka heli doontaa xigashooyinka ugu fiican si aad awood ugu siiso inaad tijaabiso waxyaabo cusub oo aad bilowdo inaad u dhaqaaqdo abuurista nolol aad jeceshahay. Laakin ka daba taga waxyaabaha aad ka baqeyso ayaa ah habka ugu wanaagsan ee aad ugu gudbi karto korriinka iyo guusha. Haddii aad ka fekereyso inaad ballaariso aaggaaga raaxada laakiin aad ka baqeyso inaad sidaas sameyso, waxaan rajeyneynaa, xigashooyinkan ayaa ku caawin kara. Akhrinta oraahyada dhiirigelinta leh ee kuwan oo kale ah waxay noqon kartaa xasuusin wanaagsan in joogitaanka aaggaaga raaxada aysan kuu dhowaan doonin inaad ku noolaato nolosha riyadaada.
1. "Markab ku sugan deked waa badbaado, laakiin ma buuxinayo awoodiisa." —Susan Jeffers
2. "Aagga raaxada waa meel qurux badan, laakiin ma jiraan wax ka soo baxa halkaas." —Yooxanaa Assaraf
3. "Hubaal la'aanta iyo koritaanka ayaa sidoo kale ah baahida aadanaha." —Kooxda Tony Robbins, > > 6 Talooyin aad kaga Tagto Aagga Raaxada > 4. "Weligay diyaar uma ay dareemin, laakiin waxay ahaydshay?
Lahaanshaha aagga raaxada maahan wax xun. Qof kastaa wuxuu leeyahay mid, waana aagga naga caawiya inaan dareemo ammaan iyo raaxo. Kaliya marka qofku ka baqo inuu ka tago aaggan waxay noqon kartaa dhibaato.
Maxay muhiim u tahay inaad ka baxdo aaggaaga raaxada? Waayo-aragnimada cusub waxay inta badan u baahan doontaa inaad ka baxdo aaggaaga raaxada.
Waxaa laga yaabaa inaad jeceshahay inaad barato sida loola macaamilo mid ka mid ah sababaha ugu badan ee dadku uga fogaadaan inay ka tagaan aagga raaxada.geesinimo. Caalamkuna wuxuu ka jawaabaa geesiyaal." —Lama yaqaan
5. "Haddii aadan beryahan dambe wax qalad ah samayn waa inaad wax khaldan samaynaysaa." —Susan Jeffers
6. "Ma ahan cabsi sida ay u muuqato." —Yubin Zhang, > >Noloshu waxay ka bilaabantaa dhamaadka aaggaaga raaxada, TedX > >7. "Qofku wuxuu dooran karaa inuu dib ugu laabto dhinaca badbaadada ama hore u socdo koritaanka. Kobaca waa in la doortaa marar badan; waa in cabsida laga gudbo mar kale. —Ibraahim Maslow
Sidoo kale eeg: Qosolka Neerfaha - Sababihiisa iyo Sida Looga Gudbo8. “isku day. Haddii kale weligaa ma ogaan doontid." —Lama yaqaan
9. "Balaadhinta aaggaaga raaxada waxay ku saabsan tahay dhiirigelinta iyo dhiirigelinta naftaada si aad u ixtiraamto qofkaaga oo dhan. Ma ahan 'wax walba waan ku fiicnaan doonaa,' waxay ku saabsan tahay inaanan ka baqin inaad isku daydo." —Elizabeth Kuster, > >Balaadhi Aaggaaga Raaxada > 10. "Waxaa nala baray inaan rumaysanno in tabantu ay la mid tahay xaqiiqada, iyo toganku waxay la mid tahay mid aan macquul ahayn." —Susan Jeffers
11. "Ka guur aaggaaga raaxada. Waxaad kori kartaa oo kaliya haddii aad diyaar u tahay inaad dareento wareer iyo raaxo la'aan markaad isku daydo wax cusub." —Brian Tracy
12. "Noloshaada wax ka beddel si joogto ah oo naxariis la'aan ah, waa farshaxan-yaqaankaaga ka dib." —Nathan Morris
13. "Haddii aadan is-dhiibin karin, ma ogolaan kartid sirta, haddii aadan oggolaan karin sirta, ma furi kartid albaabka nafta." —Pippa Grange >
>14. "Raac waxa aad si dhab ah u jeceshahay oo u ogolow taasku hago meeshaad u socoto.” —Diane Sawyer15. "Dhammaan waxay u dhacayaan si qumman." —Susan Jeffers
16. "Ma jirto raaxo aagga waxbarashada, mana jirto wax barasho aagga raaxada." —Lama yaqaan
17. "Doorashadaadu ha ka tarjumaan rajadaada, ee yaanay muujin cabsidaada." —Nelson Mandela
18. "Noloshu maaha arrin dhab ah oo la saadaalin karo; laga yaabee markaa, dadku sidoo kale maaha inay noqdaan. " —Bogga Oliver, > >Sidee Looga Tagaa Aagga Raaxada Una Geli Aaggaga Kobaca > 19. "Amniga ma haysto wax, waa wax ka qabashada." —Susan Jeffers
20. "Markaad ka baxdo aaggaaga raaxada, welwelku waa caadi. Waxay kuu sheegaysaa inaad dareento nugul. Qirso, dabadeed ka gudub. —Kooxda Tony Robbins, > 3> 6> 6 Talooyin aad kaga Tagto Aaga Raaxada >
>21. "Markaad dib u dhisto maskaxda, waxaad u aqbali kartaa cabsida inay tahay xaqiiqo nololeed oo fudud halkii aad caqabad ku noqon lahayd guusha." —Susan Jeffers22. "Haddii aadan korin, waad dhimanaysaa." —Kooxda Tony Robbins, > 3> 6> 6 Talooyin aad kaga Tagto Aaga Raaxada >
>23. "Qaar badan oo naga mid ah ayaa aad uga baqaya guuldarada taas oo aan ka door bidi lahayn in aan wax ka qabano intii aan xabbad ku riyoon lahayn riyadeena." —Cylon George, > > 10 Siyaabaha Looga Baxo Aagga Raaxada kaaga oo aad uga gudubto cabsidaada > >24. "Aagga raaxada dhexdeeda, ma jirto dhiirigelin badan oo dadka si ay u gaaraan heerar cusub oo waxqabad ah. Waa halkan in dadku tagaanku saabsan hawl-maalmeedyada aan khatarta lahayn, taasoo keenaysa horumarkooda meel sare. —Bogga Oliver, > >Sidee Looga Tagaa Aagga Raaxada Una Geli Aaggaga Kobaca > 25. "Si aad uga baxdo aagga raaxada, waa inaad barataa sida loo xakameeyo cabsida dabiiciga ah iyo welwelka aad dareemi doonto markaad isku daydo waxyaabo cusub." —Kooxda Tony Robbins, > 6 Talooyin aad kaga Tagto Aaga Raaxada > >26. "Baro inaad ku qosliso naftaada marka aad qalad sameyso." —Cylon George, > > 10 Siyaabaha Looga Baxo Aagga Raaxada kaaga oo aad uga gudubto cabsidaada > >27. "Ku riixida cabsida waa ka cabsi yar marka loo eego la noolaanshaha duruufaha hoose ee ka yimaada dareenka caawinaad la'aanta." —Susan Jeffers28. "Waxaad hagaajisay nolosha marka inta badan waxa aad ka baqeyso ay leeyihiin rajada tacaburka." —Nassim Taleb
29. "Markaad qabsanayso aagga raaxada, waa wax la damciyo in la dareemo badbaado, xakameyn, iyo in deegaanku uu ku yaal meel siman. Waa shiraac siman. Badmaaxayaasha ugu fiican, si kastaba ha ahaatee, kuma dhalan biyo siman." —Bogga Oliver, > >Sida Looga Tago Aagga Raaxada Una Geli Aaggaga Koritaanka >
> 30. "Inaad noqoto ayaa ka fiican inaad noqoto. Maskaxda go'an ma ogola dadka raaxada inay noqdaan. Waa inay mar hore noqdaan.” —Carol Dweck31. "Markaad ka baxayso aagga raaxada, cabsidu had iyo jeer lama mid noqoto inaad ku jirto aagga argagaxa." —Bogga Oliver, > >Sida Loo TagoAaggaaga Raaxada oo Geli Aaggaaga 'Kobaca'
> 32. "Waxaan la galnay fikrad qumman oo ku saabsan guusha, iyo inay tahay inaan awoodno inaan sameyno. Xaqiiqdu waxay tahay, meel ka baxsan aagga raaxada, maxaan u ogaan karnaa sida loo sameeyo? Taasi waa habka oo dhan.” —Emine Saner, > >Ka baxso aaggaaga raaxada! Sida Loo Wajaho Cabsidaada - oo u Wanaajiso Xoolahaaga iyo Farxada Caafimaadkaaga >33. "Waxay u baahan tahay geesinimo in laga gudbo aagga raaxada oo loo galo aagga cabsida. Haddii aan la helin khariidad cad, ma jirto qaab lagu dhiso waayo-aragnimadii hore. Tani waxay noqon kartaa walaac. Haddana u adkayso wakhti dheer oo kugu filan, oo waxaad gelaysaa aagga waxbarashada, halkaas oo aad ka kasbato xirfado cusub oo aad si karti leh ula tacaalto caqabadaha.” —Bogga Oliver, > > Sida Looga Tago Aagga Raaxada kaaga oo aad u geli lahayd aaggaaga 'Kobaca' >34. "Dadka intooda badan waxay khibrad u leeyihiin inay ka tagaan aagga raaxada ugu yaraan hal aag oo nolosha ah, waxaana badanaa jira fikrado badan oo laga heli karo waayo-aragnimadan." —Bogga Oliver, > >Sidee Looga Tagaa Aagga Raaxada Una Geli Aaggaga Kobaca >
> 35. "Dad badan, is-hubintu waxay u shaqeysaa sidii dhiirigelin xoog leh si ay uga baxaan aagga raaxada." —Bogga Oliver, > >Sidee Looga Tagaa Aagga Raaxada Una Geli Aaggaga Kobaca >> 36. "Si ula kac ah uga tagista aagga raaxada waxay la socotaa gacan-ku-socod iyadoo la horumarinayo maskaxda koritaanka. Halka fikirka go'an uu inagu sii hayo cabsida guuldarada,fikirka kobaca ayaa balaadhiya suurtogalnimada. Waxay nagu dhiirigelisaa inaan barano oo aan qaadno khataro caafimaad leh, taasoo horseedaysa natiijooyin wanaagsan dhammaan qaybaha nolosha." —Bogga Oliver,> >Sidee Looga Tagaa Aagga Raaxada Una Geli Aaggaga Kobaca> 37. "Caadada ballaarinta aaggayaga raaxada waxay u qalabaysaa dadka si ay u xalliyaan isbeddelka iyo madmadowga badan, taasoo keenta adkeysiga." —Bogga Oliver,> > Sida Looga Tago Aagga Raaxada kaaga oo aad u geli karto aaggaaga 'Kobaca'38. Cabsidaada la kulanto. Xataa haddii ay tahay cidhif kaliya oo ka baxsan aaggaaga raaxada halkii aad ka boodi lahayd. Horumarku waa horumar.” —Anette White
39. "Ka tagista aagga raaxada macnaheedu maaha inaad taxaddar la'aan u tuurto dabaysha. Tilaabo kasta oo hore loo qaado waa horumar.” —Bogga Oliver, > >Sidee Looga Tagaa Aagga Raaxada Una Geli Aaggaga Kobaca > 40. "Waxaad kori kartaa oo kaliya haddii aad diyaar u tahay inaad dareento wareer iyo raaxo la'aan markaad isku daydo wax cusub." —Brian Tracy
41. "Aagga raaxadaygu waa sida xumbo yar oo igu wareegsan, oo waxaan u riixay jihooyin kala duwan waxaanan ka dhigay mid weyn oo ka sii weyn ilaa ujeedooyinkan oo u muuqday kuwo waalan ugu dambeyntii waxay ku dhacaan saaxadda suurtagalka ah." —Alex Honnold
42. "Aagga raaxadaadu waa aaggaaga khatarta ah." —Greg Plitt
43. "Waxaad u dejisan kartaa waxaad taqaanid - mid u muuqda mid badbaado leh, la yaqaan, oo caadi ah. Ama, waxaad noqon kartaa mid soo dhaweeya fursadahasi aad u kobciso, u tartanto heerkaaga shakhsi ahaaneed iyo inaad aragto waxaad awood u leedahay." —Bogga Oliver, > >Sidee Looga Tagaa Aagga Raaxada Una Geli Aaggaga Kobaca >
> 44. "Waxaad dooneysaa inaad hesho aagga raaxada ee ugu weyn ee suurtogalka ah - sababtoo ah inta ay weyn tahay, inta badan waxaad ka dareemaysaa meelo badan oo noloshaada ah. Markaad leedahay aag raaxo leh, waxaad qaadi kartaa khataro dhab ahaantii kugu beddelaya." —Elizabeth Kuster, > >Balaadhi Aaggaaga Raaxada > > 45. "Wax kasta oo ay tahay caadadaada, wax kasta oo noloshaadu tahay hadda, wax kasta oo aadan xitaa ka fekereynin inaad beddesho - taasi waa aaggaaga raaxada ... dadka qaarkood waxay u yaqaanaan rut. Ma aha rukun; waa nolosha. Waa waxyaabaha joogtada ah, ee la saadaalin karo, ee aan keenin culays maskaxeed ama shucuureed iyo walbahaar. " —Elizabeth Kuster,> >Balaadhi Aaggaaga Raaxada>46. “Wax iska daa. Adkeyso. Ka dhig cabsi. Ka dhig wax aanad waligaa ku fikirin inaad gaadhi karto.” —Elizabeth Kuster,> >Balaadhi Aaggaaga Raaxada > >47. "Waxaa si cad u jira abaalmarino la taaban karo oo la taaban karo oo aad ka bixi karto meel ka baxsan aaggaaga raaxada, sidoo kale - nolol bulsheed oo wanaagsan, mushahar kordhin, xiriiro badan oo xiriir ah, xirfad cusub." —Emine Saner, > >Ka baxso aaggaaga raaxada! Sida loo wajaho cabsidaada - oo u wanaajiso caafimaadkaaga hantida iyo farxadda > 5>48. "Kama ilaalin kartid xanuunka, laakiin waxaad dhihi kartaa haa xanuunka,fahamka inay tahay qayb nolosha ka mid ah." — Susan Jeffers
49. La qabsiga iyo kicinta ayaa ah qaybo muhiim ah oo ka mid ah fayoobideena, iyo qayb wayn oo ka mid ah awoodeena si aan u adkaysano. Waxaan heli karnaa fadhiid, waxayna ku saabsan tahay korriinka iyo raadinta habab kala duwan oo aan ku noqon karno, taas oo markaa noo ogolaanaysa inaan yeelanno khibrad nololeed oo ka duwan." —Emine Saner, > >Ka baxso aaggaaga raaxada! Sida loo wajaho cabsidaada - oo u wanaajiso hantidaada caafimaadka iyo farxadda > >
Oraahyada caanka ah ee ku saabsan ka bixida aaggaaga raaxada
Marka aad eegto dad badan oo dhiirigeliya taariikhda, waa caadi inaad aragto guul kaliya. Laakiin runtu waxay tahay, qaar badan oo ka mid ah guulahoodu waxay ka yimaadaan awoodda ay u leeyihiin inay ku riixaan raaxo la'aan. Ha ka baqin isbeddelka taas oo kaa ilaalinaysa inaad ku noolaato awooddaada buuxda.
1. "Markaad eegto ciyaartoyda ugu fiican, ganacsatada iyo jilayaasha, waxaad ogaan doontaa inay leeyihiin hal shay oo ay wadaagaan: dhamaantood waxay ku guuldareysteen si cajiib ah mar uun noloshooda." —Kooxda Tony Robbins, > > 6 Talooyin aad kaga Tagto Aaga Raaxada >
Sidoo kale eeg: Waa maxay Goobabada Bulshadu? >2. "Maalin walba samee hal shay oo kaa cabsi gelinaya." —Eleanor Roosevelt3. "Aagagga raaxada: haddii aad ku nooshahay mid aad u dheer - taasi waxay noqotaa caadadaada. Ku raaxayso inaadan ku faraxsanayn." —David Goggins
4. "Markabku had iyo jeer waa ammaan xeebta, laakiin taasi maahan waxa loo dhisay." —Albert Einstein
5. "Haddii aadan wax sameynwixii ka baxsan waxaad hore u baratay, weligaa ma kori doontid." —Ralph Waldo Emerson >
>6. "Habka kaliya ee aad waligaa ku tagi karto dhinaca kale ee safarkan waa dhibaatada. Waa inaad silica si aad u koraan. Dadka qaar ayaa tan qaata, dadka qaarna ma helaan.” —David Goggins7. "Haddii aysan kugula tartamin, kuma beddeli doonto." —Lama yaqaan
8. "Qof walba wuxuu yimaadaa heer noloshiisa marka uu rabo inuu joojiyo. Laakiin waa waxa aad samayso wakhtigaas waxa go'aaminaya qofka aad tahay. " —David Goggins
9. "Aagga raaxada ayaa ah cadowga weyn ee geesinimada iyo kalsoonida." —Brian Tracy
10. "Waa inaan daacad ka noqonaa waxaan rabno oo aan halis galno intii aan nafteena been u sheegi lahayn oo aan cudur daar u sameyn lahayn si aan ugu sii jirno aagga raaxada." —Roy T. Bennett
11. "Waxaan u maleynayay inaan xallin lahaa dhibaatada markii aan runtii abuurayo kuwa cusub anigoo qaadaya waddada ugu yar ee iska caabinta." —David Goggins
12. "Heerka dadaalka aad naftaada uga dulqaadato ayaa qeexi doona noloshaada." —Tom Bilyeu
13. "Ma jirto hab ka wanaagsan oo aad ku kori karto qof ahaan in aad sameyso maalin kasta wax aad neceb tahay." —David Goggins
14. "Dhammaan korriinka waxay ka bilaabmaan dhammaadka aaggaaga raaxada." —Tony Robbins
15. "Haddii aad ka gudbi karto inaad sameyso waxyaabo aad neceb tahay inaad sameyso, dhanka kale waa weynaanta." —David Goggins
Su'aalaha caadiga ah:
Ma aagga raaxada ayaa fiican
