Содржина
Нашата комфорна зона е местото каде што чувствуваме најголема контрола. Се состои од искуства што веќе сме ги имале претходно и затоа не нè туркаат да продолжиме да учиме или да растеме.
Но, прекршувањето од вашата редовна рутина е од суштинско значење ако се обидувате да напредувате кон своите цели.
Ако сакате да живеете живот за разлика од се што сте доживеале претходно, мора да почнете да се чувствувате удобно да се чувствувате непријатно.
Во оваа статија ќе ги најдете најдобрите цитати кои ќе ве поттикнат да пробувате нови работи и да започнете да се движите кон создавање живот што го сакате.
Позитивни цитати за напуштање на вашата комфорна зона
Да се иселите од вашата комфорна зона дефинитивно може да се чувствувате непријатно. Но, да ги следите работите од кои се плашите е најдобриот начин да се движите кон раст и успех. Ако размислувате да ја проширите зоната на удобност, но се плашите да го сторите тоа, се надеваме дека овие цитати можат да помогнат. Читањето инспиративни цитати како овие може да биде добар потсетник дека престојот во вашата комфорна зона нема да ве приближи до животот од вашите соништа.
1. „Брод во пристаниште е безбеден, но не го исполнува својот потенцијал“. —Сузан Џеферс
2. „Комфорната зона е прекрасно место, но ништо не расте таму“. —Џон Асараф
3. „Неизвесноста и растот се исто така човечки потреби“. — Тим Тони Робинс, 6 совети како да ја напуштите вашата комфорна зона
4. „Таа никогаш не се чувствуваше подготвена, но бешеработа?
Да се има зона на удобност не е инхерентно лоша работа. Секој има по еден, и тоа е зоната што ни помага да се чувствуваме безбедно и удобно. Тоа може да стане проблематично само кога некој се плаши да ја напушти оваа зона.
Зошто е важно да излезете од вашата зона на удобност?
Напуштањето на вашата зона на удобност има многу позитивни придобивки, како што се подобрена самодоверба, стекнување нови вештини и зголемување на вашиот праг за тешки времиња. Новите искуства честопати бараат од вас да излезете надвор од вашата комфорна зона.
Можеби сакате да научите како да се справите со една од најчестите причини поради кои луѓето избегнуваат да ја напуштат својата комфорна зона: стравот од отфрлање.храбар. И Универзумот одговара на храбрите“. —Непознато
5. „Ако не сте направиле грешки во последно време, сигурно правите нешто погрешно“. —Сузан Џеферс
6. „Не е толку страшно како што изгледа“. —Јубин Џанг, Животот започнува на крајот од вашата зона на удобност, ТедХ
7. „Човек може да избере да се врати назад кон безбедноста или напред кон растот. Растот мора да се избира повторно и повторно; стравот мора да се надмине повторно и повторно“. —Абрахам Маслоу
8. „Обидете се. Во спротивно никогаш нема да знаеш“. —Непознато
9. „Проширувањето на вашата зона на удобност е да се мотивирате и инспирирате себеси на начин кој ја почитува целата ваша личност. Тоа не е „ќе бидам добар во сè“, туку да не се плашам да се обидам“. — Елизабет Кустер, Проширете ја вашата комфорна зона
10. „Научени сме да веруваме дека негативното е еднакво на реално, а позитивното е еднакво на нереално“. — Сузан Џеферс
11. „Излезете се од вашата комфорна зона. Може да растете само ако сте спремни да се чувствувате непријатно и непријатно кога пробувате нешто ново“. —Брајан Трејси
12. „Уредувајте го вашиот живот често и безмилосно, сепак тоа е вашето ремек дело“. — Натан Морис
13. „Ако не можете да се предадете, не можете да дозволите мистерија, а ако не можете да дозволите мистерија, не можете да ја отворите вратата на душата“. —Пипа Гранџ
14. „Следете го она за што сте вистински страстни и дозволете го тоаве води до вашата дестинација“. —Дајен Соер
15. „Сето тоа се случува совршено“. — Сузан Џеферс
16. „Нема удобност во зоната за учење, а нема учење во зоната на удобност“. —Непознато
17. „Нека вашите избори ги одразуваат вашите надежи, а не вашите стравови“. —Нелсон Мандела
18. „Животот не е точно предвидлива работа; можеби тогаш, ниту луѓето не треба да бидат“. — Оливер Пејџ, Како да ја напуштите вашата комфорна зона и да влезете во вашата зона за „раст“
19. „Безбедноста е да немаш работи, туку да се справиш со работите“. —Сузан Џеферс
20. „Кога ја напуштате вашата комфорна зона, анксиозноста е нормална. Тоа ви кажува дека се чувствувате ранливи. Признајте го тоа, а потоа преминете покрај него“. — Тим Тони Робинс, 6 совети како да ја напуштите вашата комфорна зона
21. „Со превоспитување на умот, можете да го прифатите стравот едноставно како животен факт наместо како бариера за успехот“. — Сузан Џеферс
22. „Ако не растеш, умираш“. — Тим Тони Робинс, 6 совети како да ја напуштите вашата комфорна зона
23. „Многумина од нас толку се плашат од неуспех што попрво не би направиле ништо отколку да ги зафатиме нашите соништа“. — Сајлон Џорџ, 10 начини да излезете надвор од вашата комфорна зона и да го надминете стравот
24. „Во зоната на удобност, нема многу поттик за луѓето да достигнат нови височини на перформанси. Тука луѓето одатза рутините без ризик, предизвикувајќи нивниот напредок до висорамнина“. — Оливер Пејџ, Како да ја напуштите вашата комфорна зона и да влезете во вашата зона „раст“
25. „За да ја напуштите зоната на удобност, мора да научите како да го контролирате природниот страв и вознемиреност што ќе ги почувствувате кога ќе пробате нови работи“. — Тим Тони Робинс, 6 совети како да ја напуштите вашата комфорна зона
26. „Научете да се смеете на себе кога правите грешки“. — Сајлон Џорџ, 10 начини да излезете надвор од вашата комфорна зона и да го надминете стравот
27. „Протуркањето низ стравот е помалку застрашувачко отколку да се живее со основните околности кои доаѓаат од чувството на беспомошност“. — Сузан Џеферс
28. „Го калибриравте животот кога поголемиот дел од она од што се плашите има интересна перспектива за авантура“. —Насим Талеб
29. „Додека ја окупирате зоната на удобност, примамливо е да се чувствувате безбедно, под контрола и дека околината е рамномерна. Тоа е непречено пловење. Најдобрите морнари, сепак, не се раѓаат во мазни води“. — Оливер Пејџ, Како да ја напуштите вашата комфорна зона и да влезете во вашата зона „раст“
30. „Да се стане е подобро отколку да се биде. Фиксниот начин на размислување не им дозволува на луѓето луксуз да станат. Тие веќе треба да бидат“. — Керол Двек
31. „Кога ја напуштате зоната на удобност, стравот не секогаш се поистоветува со да се биде во зоната на паника“. — Оливер Пејџ, Како да заминетеВашата удобна зона и внесете ја вашата зона на „раст“
32. „Ние влегуваме со перфекционистичка идеја за достигнување и дека треба да можеме да го направиме тоа. Реалноста е, надвор од нашата комфорна зона, зошто би знаеле како да го направиме тоа? Тоа е целиот процес“. —Емине Санер, Избегнете од вашата комфорна зона! Како да се соочите со вашите стравови - и да го подобрите вашето здравје богатство и среќа
33. „Потребна е храброст да се зачекори од зоната на удобност во зоната на страв. Без јасен патоказ, нема начин да се надоврземе на претходните искуства. Ова може да предизвика анксиозност. Сепак, истрај доволно долго и влегуваш во зоната за учење, каде што стекнуваш нови вештини и снаодливо се справуваш со предизвиците“. — Оливер Пејџ, Како да ја напуштите вашата комфорна зона и да влезете во вашата зона „раст“
34. „Повеќето луѓе имаат искуство напуштање на зоната на удобност во барем една област од животот, и обично има многу сознанија кои треба да се откријат од ова искуство“. — Оливер Пејџ, Како да ја напуштите вашата комфорна зона и да влезете во вашата зона за „раст“
35. „За многумина, самоактуализацијата делува како моќен поттик да ја напуштат зоната на удобност“. — Оливер Пејџ, Како да ја напуштите вашата комфорна зона и да влезете во вашата зона на „раст“
36. „Намерното напуштање на зоната на удобност оди рака под рака со развивање на начин на размислување за раст. Додека фиксниот начин на размислување не држи заробени од стравот од неуспех,начинот на размислување за раст го проширува можното. Тоа нè инспирира да учиме и да преземаме здрави ризици, што доведува до позитивни резултати низ животните домени“. — Оливер Пејџ, Како да ја напуштите вашата комфорна зона и да влезете во вашата зона „раст“
37. „Навиката за проширување на нашата комфорна зона ги подготвува луѓето да се справат со промените и нејаснотијата со поголема рамнотежа, што доведува до еластичност“. — Оливер Пејџ, Како да ја напуштите вашата комфорна зона и да влезете во вашата зона „раст“
38. „Соочете се со вашиот страв. Дури и ако тоа е само прсти надвор од вашата комфорна зона наместо скок. Напредокот е напредок“. —Анет Вајт
39. „Оставањето зад зоната на удобност не значи невнимателно да се внимава на ветрот. Секој чекор напред е напредок“. — Оливер Пејџ, Како да ја напуштите вашата комфорна зона и да влезете во вашата зона „раст“
40. „Можете да пораснете само ако сте подготвени да се чувствувате непријатно и непријатно кога пробувате нешто ново. —Брајан Трејси
41. „Мојата зона на удобност е како мал меур околу мене, и ја туркав во различни насоки и ја направив сѐ поголема и поголема додека овие цели кои изгледаа тотално луди на крајот не паднат во доменот на можното“. —Алекс Хонолд
42. „Вашата зона на удобност е вашата опасна зона“. —Грег Плит
43. „Можете да се задоволите со она што го знаете - навидум безбедно, познато и рутинско. Или, можете да станете приемчив за можноститеза раст, предизвикување на вашиот личен статус кво и гледање на што сте способни“. — Оливер Пејџ, Како да ја напуштите вашата комфорна зона и да влезете во вашата зона „раст“
44. „Сакате да имате најголема можна зона на удобност - бидејќи колку е поголема, толку помаестрално се чувствувате во повеќе области од вашиот живот. Кога имате голема зона на удобност, можете да преземете ризици кои навистина ве префрлаат“. — Елизабет Кустер, Проширете ја вашата комфорна зона
45. „Каква и да е вашата норма, каков и да е вашиот живот во моментов, што и да не размислувате да го промените - тоа е вашата зона на удобност... некои луѓе тоа го нарекуваат рутина. тоа не е рутина; тоа е живот. Нештата се редовни, предвидливи, кои не предизвикуваат ментален или емоционален напор и стрес“. — Елизабет Кустер, Проширете ја вашата комфорна зона
46. „Откажете се од нешто. Направете го тоа тешко. Направете го тоа страшно. Направете го тоа да биде нешто што никогаш не сте помислиле дека можете да го постигнете“. — Елизабет Кустер, Проширете ја вашата комфорна зона
47. „Постојат очигледно поопипливи потенцијални награди и за излегување надвор од вашата комфорна зона - подобар социјален живот, зголемување на платата, поголема интимност во врската, нова вештина. —Емине Санер, Избегнете од вашата комфорна зона! Како да се соочите со вашите стравови - и да го подобрите вашето здравје богатство и среќа
48. „Не можете да ја избегнете болката, но можете да кажете „да“ на болката,разбирање дека тоа е дел од животот.“ —Сузан Џеферс
49. „Адаптацијата и стимулацијата се важни делови од нашата благосостојба и огромен дел од нашиот капацитет да бидеме еластични. Можеме да стагнираме, а станува збор за растење и наоѓање различни начини да бидеме, што потоа ни овозможува да имаме поинакво животно искуство“. —Емине Санер, Избегнете од вашата комфорна зона! Како да се соочите со вашите стравови - и да го подобрите вашето здравје Богатство и среќа
Познати цитати за излегување од вашата комфорна зона
Кога ќе погледнете многу од најмотивационите луѓе во историјата, нормално е да гледате само успех. Но, вистината е дека многу од нивните достигнувања потекнуваат од нивната способност да ја истуркаат непријатноста. Не плашете се толку од промените што ќе ве спречат да го исполните вашиот целосен потенцијал.
1. „Кога ќе ги погледнете најдобрите спортисти, деловни луѓе и актери, ќе откриете дека имаат едно нешто заедничко: сите тие спектакуларно потфрлиле во одреден момент од нивниот живот“. — Тим Тони Робинс, 6 совети како да ја напуштите вашата комфорна зона
2. „Направете по една работа секој ден што ве плаши“. —Елинор Рузвелт
3. „Комфорни зони: ако живеете во една предолго - тоа станува ваша норма. Удобно е да ви биде непријатно“. —Дејвид Гогинс
4. „Бродот е секогаш безбеден на брегот, но не е она за што е изграден“. —Алберт Ајнштајн
5. „Освен ако не направите нештонадвор од она што веќе сте го совладале, никогаш нема да пораснете“. — Ралф Валдо Емерсон
6. „Единствениот начин на кој некогаш ќе стигнете на другата страна на ова патување е со страдање. Треба да страдаш за да растеш. Некои луѓе го сфаќаат ова, некои не. —Дејвид Гогинс
7. „Ако не ве предизвикува, не ве менува“. —Непознато
Исто така види: 16 Пораки за благодарност за пријателите (промислени и значајни)8. „Секој доаѓа до момент во животот кога сака да се откаже. Но, она што го правиш во тој момент е она што одредува кој си“. —Дејвид Гогинс
9. „Комфорната зона е голем непријател на храброста и самодовербата“. —Брајан Трејси
10. „Мораме да бидеме искрени за она што го сакаме и да ризикуваме наместо да се лажеме себеси и да бараме изговори за да останеме во нашата комфорна зона“. —Рој Т. Бенет
11. „Мислев дека решив проблем кога навистина создавав нови, тргнувајќи по патот на најмал отпор“. —Дејвид Гогинс
12. „Нивото на напор што го толерирате од себе ќе го дефинира вашиот живот“. —Том Биљеу
Исто така види: Како да запознаете некого подобро (без да бидете наметливи)13. „Нема подобар начин да растете како личност отколку да правите секој ден нешто што го мразите“. —Дејвид Гогинс
14. „Целиот раст започнува на крајот од вашата зона на удобност“. —Тони Робинс
15. „Ако можете да поминете преку правење работи што мразите да ги правите, од друга страна е величината“. —Дејвид Гогинс
Вообичаени прашања:
Дали зоната за удобност е добра
