64 Comfort Zone-aanhalings (met motivering om jou vrees te trotseer)

Ons gemaksone is die plek waar ons die meeste in beheer voel. Dit bestaan ​​uit ervarings wat ons reeds vantevore gehad het en daarom nie dwing ons om voort te gaan om te leer of te groei nie.

Maar om uit jou gereelde roetine te breek is noodsaaklik as jy probeer om vordering te maak in die rigting van jou doelwitte.

As jy 'n lewe wil lei anders as enigiets wat jy voorheen ervaar het, moet jy gemaklik begin voel om ongemaklik te voel.

In hierdie artikel sal jy die beste aanhalings vind om jou te bemagtig om nuwe dinge te probeer en te begin beweeg na die skep van 'n lewe waarvan jy hou.

Positiewe aanhalings oor die verlaat van jou gemaksone

Om uit jou gemaksone te beweeg, kan beslis ongemaklik voel. Maar om agter die dinge aan te gaan wat jy vrees, is die beste manier om na groei en sukses te beweeg. As jy dit oorweeg om jou gemaksone uit te brei, maar bang voel om dit te doen, hopelik kan hierdie aanhalings help. Om inspirerende aanhalings soos hierdie te lees, kan 'n goeie herinnering wees dat om in jou gemaksone te bly, jou nie nader aan die lewe van jou drome sal bring nie.

1. "'n Skip in 'n hawe is veilig, maar dit vervul nie sy potensiaal nie." —Susan Jeffers

2. "'n Geriefsone is 'n pragtige plek, maar niks groei daar nie." —John Assaraf

3. "Onsekerheid en groei is ook menslike behoeftes." —Span Tony Robbins, 6 wenke om jou gemaksone te verlaat

4. “Sy het nooit gereed gevoel nie, maar welding?

Om 'n gemaksone te hê is nie inherent 'n slegte ding nie. Almal het een, en dit is die sone wat ons help om veilig en gemaklik te voel. Dit is net wanneer 'n persoon bang is om hierdie sone te verlaat dat dit problematies kan raak.

Hoekom is dit belangrik om uit jou gemaksone te kom?

Om jou gemaksone te verlaat, hou baie positiewe voordele in, soos verbeterde selfvertroue, die verkryging van nuwe vaardighede en die verhoging van jou drempel vir moeilike tye. Nuwe ervarings sal dikwels vereis dat jy buite jou gemaksone tree.

Jy sal dalk wil leer hoe om een ​​van die mees algemene redes te hanteer waarom mense vermy om hul gemaksone te verlaat: vrees vir verwerping.

5. “As jy die afgelope tyd geen foute gemaak het nie, doen jy seker iets verkeerd.” —Susan Jeffers

6. “Dit is nie so skrikwekkend soos dit lyk nie.” —Yubin Zhang, Die lewe begin aan die einde van jou gemaksone, TedX

7. ''n Mens kan kies om terug te gaan na veiligheid of vorentoe na groei. Groei moet telkens weer gekies word; vrees moet keer op keer oorkom word.” —Abraham Maslow

8. “Probeer. Anders sal jy nooit weet nie.” —Onbekend

9. “Om jou gemaksone uit te brei gaan daaroor om jouself te motiveer en te inspireer op ’n manier wat jou hele mens eer. Dit is nie ‘Ek gaan goed wees in alles’ nie, dit gaan daaroor om nie bang te wees om te probeer nie.” —Elizabeth Kuster, Brei jou gemaksone uit

10. "Ons is geleer om te glo dat negatief gelyk is aan realisties, en positief gelyk is aan onrealisties." —Susan Jeffers

11. “Beweeg uit jou gemaksone. Jy kan net groei as jy bereid is om ongemaklik en ongemaklik te voel wanneer jy iets nuuts probeer.” —Brian Tracy

12. "Redigeer jou lewe gereeld en genadeloos, dit is tog jou meesterstuk." —Nathan Morris

13. "As jy nie kan oorgee nie, kan jy nie misterie toelaat nie, en as jy nie misterie kan toelaat nie, kan jy nie die deur na die siel oopmaak nie." —Pippa Grange

14. “Volg dit waaroor jy opreg passievol is en laat dit toelei jou na jou bestemming.” —Diane Sawyer

15. “Dit gebeur alles perfek.” —Susan Jeffers

16. "Daar is geen gemak in die leersone nie, en daar is geen leer in die gemaksone nie." —Onbekend

17. "Mag jou keuses jou hoop weerspieël, nie jou vrese nie." —Nelson Mandela

18. “Die lewe is nie juis ’n voorspelbare affêre nie; miskien moet mense dan ook nie wees nie.” —Oliver Page, Hoe om jou gemaksone te verlaat en jou 'Groei'-sone te betree

19. “Sekuriteit is om nie dinge te hê nie, dit is om dinge te hanteer.” —Susan Jeffers

20. “Wanneer jy jou gemaksone verlaat, is angs normaal. Dit sê vir jou dat jy kwesbaar voel. Erken dit en beweeg dan verby dit.” —Span Tony Robbins, 6 wenke om jou gemaksone te verlaat

21. "Deur die verstand te heropvoed, kan jy vrees aanvaar as bloot 'n feit van die lewe in plaas van 'n hindernis vir sukses." —Susan Jeffers

22. “As jy nie groei nie, gaan jy dood.” —Span Tony Robbins, 6 wenke om jou gemaksone te verlaat

23. "Baie van ons is so bang vir mislukking dat ons liewer niks sal doen as om 'n skoot op ons drome te neem nie." —Cylon George, 10 maniere om buite jou gemaksone te stap en jou vrees te oorkom

24. “Binne die gemaksone is daar nie veel aansporing vir mense om nuwe hoogtes van prestasie te bereik nie. Dit is hier waar mense gaanoor roetines sonder risiko, wat veroorsaak dat hul vordering tot plato bereik.” —Oliver Page, Hoe om jou gemaksone te verlaat en jou 'Groei'-sone te betree

25. "Om die gemaksone te verlaat, moet jy leer hoe om die natuurlike vrees en angs te beheer wat jy sal voel wanneer jy nuwe dinge probeer." —Span Tony Robbins, 6 wenke om jou gemaksone te verlaat

26. "Leer om vir jouself te lag wanneer jy foute maak." —Cylon George, 10 maniere om buite jou gemaksone te stap en jou vrees te oorkom

27. "Om deur die vrees te druk is minder skrikwekkend as om met die onderliggende omstandighede te leef wat uit 'n gevoel van hulpeloosheid kom." —Susan Jeffers

28. "Jy het die lewe gekalibreer wanneer die meeste van wat jy vrees die prikkelende vooruitsig op avontuur het." —Nassim Taleb

29. “Terwyl jy die gemaksone beset, is dit aanloklik om veilig, in beheer te voel en dat die omgewing op ’n gelyke kiel is. Dit is gladde vaart. Die beste matrose word egter nie in gladde waters gebore nie.” —Oliver Page, Hoe om jou gemaksone te verlaat en jou 'Groei'-sone te betree

30. “Om te word is beter as om te wees. Die vaste ingesteldheid laat mense nie die luukse toe om te word nie. Hulle moet reeds wees.” —Carol Dweck

31. "Wanneer jy die gemaksone verlaat, is vrees nie altyd gelyk aan die feit dat jy in die panieksone is nie." —Oliver Page, Hoe om te vertrekJou gemaksone en betree jou 'groeisone

32. “Ons gaan in met 'n perfeksionistiese idee oor prestasie, en dat ons dit moet kan doen. Die realiteit is, buite ons gemaksone, hoekom sal ons weet hoe om dit te doen? Dit is die hele proses.” —Emine Saner, Ontsnap uit jou gemaksone! Hoe om jou vrese in die oë te kyk – en jou gesondheidsrykdom en geluk te verbeter

33. “Dit verg moed om van die gemaksone na die vreessone te stap. Sonder 'n duidelike padkaart is daar geen manier om voort te bou op vorige ervarings nie. Dit kan angs uitlok. Hou tog lank genoeg vol, en jy betree die leersone, waar jy nuwe vaardighede opdoen en uitdagings vindingryk hanteer.” —Oliver Page, Hoe om jou gemaksone te verlaat en jou 'Groei'-sone te betree

34. "Die meeste mense het ondervinding om die gemaksone in ten minste een lewensarea te verlaat, en daar is gewoonlik baie insigte wat uit hierdie ervaring ontbloot kan word." —Oliver Page, Hoe om jou gemaksone te verlaat en jou 'Groei'-sone te betree

35. "Vir baie dien selfaktualisering as 'n kragtige aansporing om die gemaksone te verlaat." —Oliver Page, Hoe om jou gemaksone te verlaat en jou 'Groei'-sone te betree

36. “Om die gemaksone doelbewus te verlaat gaan hand aan hand met die ontwikkeling van 'n groei-ingesteldheid. Terwyl die vaste ingesteldheid ons vasgevang hou deur vrees vir mislukking,die groei-ingesteldheid brei die moontlike uit. Dit inspireer ons om te leer en gesonde risiko's te neem, wat lei tot positiewe uitkomste oor lewensdomeine heen." —Oliver Page, Hoe om jou gemaksone te verlaat en jou 'Groei'-sone te betree

37. "'n Gewoonte om ons gemaksone uit te brei, rus mense toe om verandering en dubbelsinnigheid met meer selfbeheersing te hanteer, wat lei tot veerkragtigheid." —Oliver Page, Hoe om jou gemaksone te verlaat en jou 'Groei'-sone te betree

38. “Voorkom jou vrees. Al is dit net 'n tone buite jou gemaksone pleks van 'n sprong. Vooruitgang is vooruitgang.” —Anette White

39. “Om die gemaksone agter te laat, beteken nie om roekeloos versigtig te wees in die wind nie. Elke stap vorentoe is vooruitgang.” —Oliver Page, Hoe om jou gemaksone te verlaat en jou 'Groei'-sone te betree

40. "Jy kan net groei as jy bereid is om ongemaklik en ongemaklik te voel wanneer jy iets nuuts probeer." —Brian Tracy

41. "My gemaksone is soos 'n klein borrel om my, en ek het dit in verskillende rigtings gedruk en dit groter en groter gemaak totdat hierdie doelwitte wat heeltemal gek gelyk het, uiteindelik binne die gebied van die moontlike val." —Alex Honnold

42. "Jou gemaksone is jou gevaarsone." —Greg Plitt

43. “Jy kan tevrede wees met wat jy weet – die oënskynlik veilige, bekende en roetine. Of jy kan ontvanklik word vir geleenthedevir groei, om jou persoonlike status quo uit te daag en te sien waartoe jy in staat is.” —Oliver Page, Hoe om jou gemaksone te verlaat en jou 'Groei'-sone te betree

44. “Jy wil die grootste gemaksone moontlik hê – want hoe groter dit is, hoe meer meesterlik voel jy in meer areas van jou lewe. Wanneer jy ’n groot gemaksone het, kan jy risiko’s neem wat jou werklik verskuif.” —Elizabeth Kuster, Brei jou gemaksone uit

45. “Wat ook al jou norm is, wat ook al jou lewe op die oomblik is, wat jy ook al nie eers daaraan dink om te verander nie – dit is jou gemaksone … sommige mense noem dit ’n groef. Dit is nie 'n groef nie; Dis die lewe. Dit is die dinge wat gereeld is, wat voorspelbaar is, wat geen geestelike of emosionele spanning en stres veroorsaak nie.” —Elizabeth Kuster, Brei jou gemaksone uit

46. “Gee iets prys. Maak dit moeilik. Maak dit skrikwekkend. Maak dit iets wat jy nooit gedink het jy kan bereik nie.” —Elizabeth Kuster, Brei jou gemaksone uit

47. "Daar is ook duidelik meer tasbare potensiële belonings om buite jou gemaksone te stap - 'n beter sosiale lewe, 'n salarisverhoging, meer intimiteit in 'n verhouding, 'n nuwe vaardigheid." —Emine Saner, Ontsnap uit jou gemaksone! Hoe om jou vrese in die oë te kyk – en jou gesondheidsrykdom en geluk te verbeter

48. "Jy kan nie pyn vermy nie, maar jy kan ja sê vir die pyn,verstaan ​​dat dit deel van die lewe is.” —Susan Jeffers

49. "Aanpassing en stimulasie is belangrike dele van ons welstand, en 'n groot deel van ons vermoë om veerkragtig te wees. Ons kan stagnant raak, en dit gaan daaroor om te groei en verskillende maniere te vind om te wees, wat ons dan in staat stel om 'n ander lewenservaring te hê.” —Emine Saner, Ontsnap uit jou gemaksone! Hoe om jou vrese in die oë te kyk – en jou gesondheid rykdom en geluk te verbeter

Bekende aanhalings oor om uit jou gemaksone te stap

Wanneer jy na baie van die mees motiverende mense in die geskiedenis kyk, is dit normaal om net sukses te sien. Maar die waarheid is, baie van hul prestasies kom van hul vermoë om deur ongemak te druk. Moenie so bang wees vir verandering dat dit jou daarvan weerhou om jou volle potensiaal uit te leef nie.

1. “As jy na die beste atlete, sakelui en akteurs kyk, sal jy vind dat hulle een ding in gemeen het: hulle het almal op een of ander stadium in hul lewens skouspelagtig misluk.” —Span Tony Robbins, 6 wenke om jou gemaksone te verlaat

2. “Doen elke dag een ding wat jou bang maak.” —Eleanor Roosevelt

3. “Gemaksones: as jy te lank in een woon – word dit jou norm. Raak gemaklik om ongemaklik te wees.” —David Goggins

4. “’n Skip is altyd veilig by die kus, maar dit is nie waarvoor dit gebou is nie.” —Albert Einstein

5. “Tensy jy iets doenverder as wat jy reeds bemeester het, sal jy nooit groei nie.” —Ralph Waldo Emerson

6. “Die enigste manier waarop jy ooit aan die ander kant van hierdie reis gaan kom, is deur lyding. Jy moet ly om te groei. Sommige mense verstaan ​​dit, sommige mense nie.” —David Goggins

7. “As dit jou nie uitdaag nie, verander dit jou nie.” —Onbekend

8. “Almal kom op 'n punt in hul lewe wanneer hulle wil ophou. Maar dit is wat jy op daardie oomblik doen wat bepaal wie jy is.” —David Goggins

9. “Die gemaksone is die groot vyand van moed en selfvertroue.” —Brian Tracy

10. "Ons moet eerlik wees oor wat ons wil hê en risiko's neem eerder as om vir onsself te lieg en verskonings te maak om in ons gemaksone te bly." —Roy T. Bennett

11. "Ek het gedink ek het 'n probleem opgelos toe ek werklik nuwes geskep het deur die pad van die minste weerstand te neem." —David Goggins

12. "Die vlak van inspanning wat jy van jouself verdra, sal jou lewe definieer." —Tom Bilyeu

13. “Daar is geen beter manier om as mens te groei as om elke dag iets te doen wat jy haat nie.” —David Goggins

14. "Alle groei begin aan die einde van jou gemaksone." —Tony Robbins

15. "As jy dinge kan doen wat jy haat om te doen, aan die ander kant is grootheid." —David Goggins

Algemene vrae:

Is 'n gemaksone 'n goeie