Ynhâldsopjefte
Us komfortsône is it plak dêr't wy it meast yn kontrôle fiele. It bestiet út ûnderfiningen dy't wy al earder hiene en dêrom net triuwe ús om fierder te learen of te groeien.
Mar, it útbrekken fan jo reguliere routine is essensjeel as jo besykje foarútgong te meitsjen nei jo doelen.
As jo in libben libje wolle oars as alles wat jo earder ûnderfûn hawwe, moatte jo begjinne mei noflik fiele ûngemaklik.
Yn dit artikel sille jo de bêste sitaten fine om jo te bemachtigjen om nije dingen te probearjen en te begjinnen mei it meitsjen fan in libben wêr't jo fan hâlde.
Positive sitaten oer it ferlitten fan jo komfortsône
Fuortsjen fan jo komfortsône kin perfoarst ûngemaklik fiele. Mar nei de dingen gean dy't jo bang binne, is de bêste manier om nei groei en sukses te gean. As jo tinke oan it útwreidzjen fan jo komfortsône, mar bang binne om dat te dwaan, hooplik kinne dizze sitaten helpe. It lêzen fan ynspirearjende sitaten lykas dizze kin in goede herinnering wêze dat jo yn jo komfortensône bliuwe jo net tichterby it libben fan jo dreamen bringe sil.
1. "In skip yn in haven is feilich, mar it ferfollet syn potensjeel net." —Susan Jeffers
2. "In comfortzone is in prachtich plak, mar dêr groeit neat." —John Assaraf
3. "Unwissichheid en groei binne ek minsklike behoeften." —Team Tony Robbins, 6 tips om jo komfortsône te ferlitten
4. "Se fielde har noait klear, mar se wieding?
In treastsône hawwe is net perfoarst in min ding. Elkenien hat ien, en it is de sône dy't ús helpt feilich en noflik te fielen. It is allinich as in persoan bang is om dizze sône te ferlitten dat it problematysk wurde kin.
Wêrom is it wichtich om út jo komfortsône te kommen?
It ferlitten fan jo komfortensône hat in protte positive foardielen, lykas ferbettere fertrouwen, nije feardichheden te krijen en jo drompel foar drege tiden te ferheegjen. Nije ûnderfinings sille jo faaks fereaskje dat jo bûten jo komfortsône stappe.
Sjoch ek: Hoe manlike freonen meitsje (as in man)Jo kinne graach leare hoe't jo omgean moatte mei ien fan 'e meast foarkommende redenen wêrom't minsken foarkomme dat se har komfortsône ferlitte: eangst foar ôfwizing.moedich. En it Universum reagearret op dappere. —Unbekend
5. "As jo de lêste tiid gjin flaters hawwe makke, moatte jo wat ferkeard dwaan." —Susan Jeffers
6. "It is net sa skriklik as it liket." —Yubin Zhang, It libben begjint oan it ein fan jo komfortsône, TedX
7. "Men kin kieze om werom te gean nei feiligens of foarút nei groei. Foar groei moat hieltyd wer keazen wurde; eangst moat hieltyd wer oerwûn wurde." —Abraham Maslow
8. "Besykje. Oars witte jo it noait." —Unbekend
9. "It útwreidzjen fan jo komfortsône giet oer it motivearjen en ynspirearjen fan josels op in manier dy't jo hiele persoan earet. It is net 'ik sil goed yn alles wêze', it giet oer net bang wêze om te besykjen. —Elizabeth Kuster, Wreidzje jo komfortsône út
10. "Wy binne leard te leauwen dat negatyf is realistysk, en posityf is lyk oan ûnrealistysk." —Susan Jeffers
11. "Gean út jo komfortensône. Jo kinne allinich groeie as jo ree binne om ûngemaklik en ûngemaklik te fielen as jo wat nijs besykje. ” —Brian Tracy
12. "Bewurkje jo libben faak en mei wille, it is ommers jo masterstik." —Nathan Morris
13. "As jo net oerjaan kinne, kinne jo mystearje net tastean, en as jo mystearje net kinne tastean, kinne jo de doar nei de siel net iepenje." —Pippa Grange
14. "Folgje wêr't jo echt hertstochtlik oer binne en lit datliede jo nei jo bestimming." —Diane Sawyer
15. "It bart allegear perfekt." —Susan Jeffers
16. "D'r is gjin treast yn 'e learsône, en d'r is gjin learen yn' e komfortensône." —Unbekend
17. "Mei jo karren jo hope reflektearje, net jo eangsten." —Nelson Mandela
18. “It libben is net krekt in foarsisbere affêre; miskien soene minsken dan ek net moatte.” —Oliver Page, Hoe jo jo komfortsône kinne ferlitte en jo 'groei'-sône ynfiere
19. "Feiligens is gjin dingen hawwe, it is dingen omgean." —Susan Jeffers
20. "As jo jo komfortsône ferlitte, is eangst normaal. It fertelt jo dat jo kwetsber fiele. Bekenne it en gean dan foarby." —Team Tony Robbins, 6 tips om jo komfortsône te ferlitten
21. "Troch it oplieden fan 'e geast, kinne jo eangst akseptearje as gewoan in feit fan it libben ynstee fan in barriêre foar sukses." —Susan Jeffers
22. "As jo net groeie, stjerre jo." —Team Tony Robbins, 6 tips om jo komfortsône te ferlitten
23. "In protte fan ús binne sa bang foar mislearring dat wy leaver neat dogge dan in skot op ús dreamen te nimmen." —Cylon George, 10 manieren om bûten jo komfortsône te stappen en jo eangst te oerwinnen
24. "Binnen de komfortsône is d'r net folle stimulâns foar minsken om nije hichten fan prestaasjes te berikken. It is hjir dat minsken geanoer routines sûnder risiko, wêrtroch't har foarútgong nei plato feroarsaakje. —Oliver Page, Hoe kinne jo jo komfortsône ferlitte en jo 'groeisône' ynfiere
25. "Om de komfortsône te ferlitten, moatte jo leare hoe't jo de natuerlike eangst en eangst kinne kontrolearje dy't jo sille fiele as jo nije dingen besykje." —Team Tony Robbins, 6 tips om jo komfortsône te ferlitten
26. "Learje om josels te laitsjen as jo flaters meitsje." —Cylon George, 10 manieren om bûten jo komfortsône te stappen en jo eangst te oerwinnen
27. "De eangst trochdrukke is minder skriklik as libje mei de ûnderlizzende omstannichheden dy't komme út in gefoel fan helpleazens." —Susan Jeffers
28. "Jo hawwe it libben kalibrearre as it measte fan wat jo eangje, it spannende foarútsjoch hat op aventoer." —Nassim Taleb
29. "By it besetten fan de komfortsône, is it ferleidend om feilich te fielen, yn kontrôle, en dat de omjouwing op in even kiel is. It is glêd farren. De bêste seelju wurde lykwols net berne yn glêd wetter. —Oliver Page, Hoe jo jo komfortsône kinne ferlitte en jo 'groei'-sône ynfiere
30. "Bekommen is better dan wêzen. De fêste mentaliteit lit minsken net de lúkse fan wurde. Dat moatte se al wêze.” —Carol Dweck
31. "By it ferlitten fan 'e komfortsône, is eangst net altyd lyk oan it wêzen yn' e panyksône." —Oliver Page, Hoe te ferlittenJo komfortsône en gean jo 'groeisône' yn
32. "Wy geane yn mei in perfeksjonistysk idee oer prestaasjes, en dat wy it moatte kinne. De realiteit is, bûten ús komfortensône, wêrom soene wy witte hoe't wy it moatte dwaan? Dat is it hiele proses." —Emine Saner, Escape Your Comfort Zone! Hoe kinne jo jo eangsten tsjinkomme - en ferbetterje jo sûnens Rykdom en lok
33. "It freget moed om fan 'e komfortsône nei de eangstsône te stappen. Sûnder in dúdlike roadmap is d'r gjin manier om te bouwen op eardere ûnderfiningen. Dit kin eangst stimulearje. Dochs lang genôch trochsette, en jo geane de learsône yn, wêr't jo nije feardigens krije en mei boarnen omgean mei útdagings. —Oliver Page, Hoe kinne jo jo komfortsône ferlitte en jo 'groei'-sône ynfiere
34. "De measte minsken hawwe ûnderfining mei it ferlitten fan de komfortsône yn op syn minst ien gebiet fan it libben, en d'r binne normaal genôch ynsjoch te ûntdekken út dizze ûnderfining." —Oliver Page, Hoe kinne jo jo komfortsône ferlitte en jo 'groeisône' ynfiere
35. "Foar in protte fungearret selsaktualisaasje as in krêftige stimulâns om de komfortsône te ferlitten." —Oliver Page, Hoe kinne jo jo komfortsône ferlitte en jo 'groei'-sône ynfiere
36. "It opsetsin ferlitten fan 'e komfortsône giet hân yn hân mei it ûntwikkeljen fan in groei-mindset. Wylst de fêste mentaliteit ús fêsthâldt troch eangst foar mislearring,de groei mindset wreidet it mooglik út. It ynspirearret ús om te learen en sûne risiko's te nimmen, wat liedt ta positive resultaten oer libbensdomeinen. —Oliver Page, Hoe kinne jo jo komfortsône ferlitte en jo 'groei'-sône ynfiere
37. "In gewoante fan it útwreidzjen fan ús komfortsône stelt minsken út om feroaring en dûbelsinnigens te behanneljen mei mear poise, wat liedt ta fearkrêft." —Oliver Page, Hoe kinne jo jo komfortsône ferlitte en jo 'groei'-sône ynfiere
38. "Fersjoch dyn eangst. Sels as it mar in tipke bûten jo treastsône is ynstee fan in sprong. Foarútgong is foarútgong." —Anette Witte
39. "It efterlitten fan 'e komfortsône betsjuttet net dat jo foarsichtich foar de wyn smite. Elke stap foarút is foarútgong." —Oliver Page, Hoe jo jo komfortsône kinne ferlitte en jo 'groei'-sône ynfiere
40. "Jo kinne allinich groeie as jo ree binne om ûngemaklik en ûngemaklik te fielen as jo wat nijs besykje." —Brian Tracy
41. "Myn komfortsône is as in lytse bubbel om my hinne, en ik haw it yn ferskate rjochtingen skood en it grutter en grutter makke oant dizze doelen dy't folslein gek wiene, úteinlik binnen it ryk fan it mooglike falle." —Alex Honnold
42. "Jo komfortsône is jo gefaarsône." —Greg Plitt
43. "Jo kinne regelje mei wat jo witte - it skynber feilige, fertroude en routine. Of jo kinne ûntfanklik wurde foar kânsenfoar groei, jo persoanlike status quo útdaagje en sjen wêr't jo ta kinne." —Oliver Page, Hoe kinne jo jo komfortsône ferlitte en jo 'groeisône' ynfiere
44. "Jo wolle de grutste mooglike komfortsône hawwe - om't hoe grutter it is, hoe masterliker jo fiele yn mear gebieten fan jo libben. As jo in grutte komfortsône hawwe, kinne jo risiko's nimme dy't jo echt feroarje." —Elizabeth Kuster, Wreidzje jo komfortsône út
45. "Wat jo noarm ek is, wat jo libben op dit stuit is, wat jo ek net iens tinke oan feroarjen - dat is jo komfortsône ... guon minsken neame it in rut. It is gjin rut; sa is it libben. It binne de dingen dy't regelmjittich binne, dy't foarsisber binne, dy't gjin mentale of emosjonele spanning en stress feroarsaakje. —Elizabeth Kuster, Wreidzje jo komfortsône út
46. "Jou wat op. Meitsje it dreech. Meitsje it eng. Meitsje it iets dat jo noait tocht hawwe dat jo kinne berikke. ” —Elizabeth Kuster, Wreidzje jo komfortsône út
Sjoch ek: Hoe kinne jo ophâlde in iensumer te wêzen (en warskôgingsbuorden mei foarbylden)47. "D'r binne ek dúdliker taastbere potinsjele beleanningen foar it stappen bûten jo komfortsône - in better sosjaal libben, in leanferheging, mear yntimiteit yn in relaasje, in nije feardigens." —Emine Saner, Escape Your Comfort Zone! Hoe kinne jo jo eangsten tsjinkomme - en ferbetterje jo sûnens Rykdom en lok
48. "Jo kinne pine net foarkomme, mar jo kinne ja sizze tsjin 'e pine,begryp dat it in part fan it libben is.” —Susan Jeffers
49. "Aanpassing en stimulearring binne wichtige ûnderdielen fan ús wolwêzen, en in grut part fan ús fermogen om te wêzen veerkrachtig. Wy kinne stagnearje, en it giet oer groeien en fine ferskillende manieren om te wêzen, wêrtroch wy dan in oare libbensûnderfining kinne hawwe. —Emine Saner, Escape Your Comfort Zone! Hoe kinne jo jo eangsten tsjinkomme - en ferbetterje jo sûnens Rykdom en lok
Ferneamde sitaten oer it útgean fan jo komfortsône
As jo nei in protte fan 'e meast motivearjende minsken yn' e skiednis sjogge, is it normaal om allinich sukses te sjen. Mar de wierheid is, in protte fan har prestaasjes komme fan har fermogen om ûngemak troch te drukken. Wês net sa bang foar feroaring dat it jo hâldt fan jo folsleine potensjeel te libjen.
1. "As jo nei de bêste atleten, saaklike minsken en akteurs sjogge, sille jo fine dat se ien ding mienskiplik hawwe: se hawwe allegear op in stuit yn har libben spektakulêr mislearre." —Team Tony Robbins, 6 tips om jo komfortsône te ferlitten
2. "Doch elke dei ien ding dat jo bang makket." —Eleanor Roosevelt
3. "Komfortsônes: as jo yn ien te lang wenje - dat wurdt jo noarm. Wês noflik om ûngemaklik te wêzen." —David Goggins
4. "In skip is altyd feilich oan 'e kust, mar dêr is it net foar boud." —Albert Einstein
5. "Behalven as jo wat doggefierder as wat jo al behearske hawwe, sille jo noait groeie." —Ralph Waldo Emerson
6. "De ienige manier wêrop jo oait oan 'e oare kant fan dizze reis komme, is troch lijen. Jo moatte lije om te groeien. Guon minsken krije dit, guon minsken net." —David Goggins
7. "As it jo net útdaagt, feroaret it jo net." —Unbekend
8. "Elkenien komt op in punt yn har libben dat se wolle ophâlde. Mar it is wat jo dogge op dat momint dat bepaalt wa't jo binne. —David Goggins
9. "De komfortsône is de grutte fijân fan moed en fertrouwen." —Brian Tracy
10. "Wy moatte earlik wêze oer wat wy wolle en risiko's nimme ynstee fan ússels te ligen en ekskús te meitsjen om yn ús komfortsône te bliuwen." —Roy T. Bennett
11. "Ik tocht dat ik in probleem oplost hie doe't ik echt nije oanmakke troch it paad fan minste wjerstân te nimmen." —David Goggins
12. "It nivo fan ynspanning dat jo fan josels tolerearje sil jo libben definiearje." —Tom Bilyeu
13. "D'r is gjin bettere manier om as persoan te groeien dan elke dei iets te dwaan dat jo haatsje." —David Goggins
14. "Alle groei begjint oan it ein fan jo komfortensône." —Tony Robbins
15. "As jo troch dingen kinne dwaan dy't jo haatsje te dwaan, oan 'e oare kant is grutheid." —David Goggins
Algemiene fragen:
Is in komfortsône goed
