64 Zitate aus der Komfortzone (mit Motivation zum Überwinden von Ängsten)

Unsere Komfortzone ist der Ort, an dem wir uns am sichersten fühlen. Sie besteht aus Erfahrungen, die wir bereits gemacht haben und die uns daher nicht dazu bringen, weiter zu lernen oder zu wachsen.

Aber es ist wichtig, aus der gewohnten Routine auszubrechen, wenn Sie versuchen, Ihre Ziele zu erreichen.

Wenn Sie ein Leben führen wollen, das anders ist als alles, was Sie bisher erlebt haben, müssen Sie anfangen, sich damit anzufreunden, sich unwohl zu fühlen.

In diesem Artikel finden Sie die besten Zitate, die Sie dazu ermutigen, neue Dinge auszuprobieren und sich auf den Weg zu einem Leben zu machen, das Sie lieben.

Positive Zitate über das Verlassen der eigenen Komfortzone

Sich aus der eigenen Komfortzone herauszubewegen, kann sich definitiv unangenehm anfühlen. Aber die Dinge anzugehen, vor denen man sich fürchtet, ist der beste Weg zu Wachstum und Erfolg. Wenn Sie darüber nachdenken, Ihre Komfortzone zu erweitern, aber Angst davor haben, können Ihnen diese Zitate hoffentlich helfen.das Leben Ihrer Träume.

1. "Ein Schiff im Hafen ist sicher, aber es erfüllt nicht sein Potenzial." -Susan Jeffers

2. "Eine Komfortzone ist ein schöner Ort, aber dort wächst nichts." -John Assaraf

3. "Unsicherheit und Wachstum sind auch menschliche Bedürfnisse". -Team Tony Robbins, 6 Tipps, um Ihre Komfortzone zu verlassen

4. "Sie fühlte sich nie bereit, aber sie war mutig. Und das Universum reagiert auf Mutige." -Unbekannt

5. "Wenn Sie in letzter Zeit keine Fehler gemacht haben, müssen Sie etwas falsch machen." -Susan Jeffers

6. "Es ist nicht so beängstigend, wie es aussieht." -Yubin Zhang, Das Leben beginnt am Ende der eigenen Komfortzone, TedX

7. "Man kann wählen, ob man zurück in die Sicherheit oder vorwärts in das Wachstum gehen will. Das Wachstum muss immer wieder gewählt werden; die Angst muss immer wieder überwunden werden." -Abraham Maslow

8. "Versuchen Sie es, sonst werden Sie es nie erfahren." -Unbekannt

9. "Beim Erweitern der eigenen Komfortzone geht es darum, sich auf eine Weise zu motivieren und zu inspirieren, die der ganzen Person gerecht wird. Es geht nicht darum, dass man in allem gut sein muss, sondern dass man keine Angst hat, es zu versuchen." -Elizabeth Kuster, Erweitern Sie Ihre Komfortzone

10. "Man hat uns beigebracht zu glauben, dass negativ gleich realistisch und positiv gleich unrealistisch ist." -Susan Jeffers

11. "Verlassen Sie Ihre Komfortzone. Sie können nur wachsen, wenn Sie bereit sind, sich unwohl zu fühlen, wenn Sie etwas Neues ausprobieren." -Brian Tracy

12. "Bearbeiten Sie Ihr Leben häufig und rücksichtslos, es ist schließlich Ihr Meisterwerk." -Nathan Morris

13. "Wenn du dich nicht hingeben kannst, kannst du kein Geheimnis zulassen, und wenn du kein Geheimnis zulassen kannst, kannst du die Tür zur Seele nicht öffnen." -Pippa Grange

14. "Folgen Sie dem, wofür Sie wirklich leidenschaftlich sind, und lassen Sie sich davon zu Ihrem Ziel führen." -Diane Sawyer

15. "Es läuft alles perfekt." -Susan Jeffers

16. "Es gibt keinen Komfort in der Lernzone, und es gibt kein Lernen in der Komfortzone." -Unbekannt

17. "Mögen deine Entscheidungen deine Hoffnungen und nicht deine Ängste widerspiegeln." -Nelson Mandela

18. "Das Leben ist nicht gerade eine berechenbare Angelegenheit; vielleicht sollten die Menschen das auch nicht sein." -Oliver Page, Wie Sie Ihre Komfortzone verlassen und Ihre "Wachstumszone" betreten

19. "Sicherheit bedeutet nicht, Dinge zu haben, sondern mit ihnen umzugehen." -Susan Jeffers

20. "Wenn du deine Komfortzone verlässt, ist Angst normal. Sie zeigt dir, dass du dich verletzlich fühlst. Erkenne sie an und lass sie dann hinter dir." -Team Tony Robbins, 6 Tipps, um Ihre Komfortzone zu verlassen

21. "Durch eine Umerziehung des Verstandes kann man die Angst einfach als eine Tatsache des Lebens akzeptieren und nicht als ein Hindernis für den Erfolg." -Susan Jeffers

22. "Wenn du nicht wächst, stirbst du." -Team Tony Robbins, 6 Tipps, um Ihre Komfortzone zu verlassen

23. "Viele von uns haben so viel Angst vor dem Scheitern, dass sie lieber nichts tun, als sich an ihre Träume heranzuwagen." -Zylon George, 10 Wege, um aus Ihrer Komfortzone herauszutreten und Ihre Angst zu überwinden

24. "In der Komfortzone gibt es für die Menschen keinen großen Anreiz, neue Höchstleistungen zu erbringen. Hier gehen die Menschen einer risikolosen Routine nach, was dazu führt, dass ihre Fortschritte stagnieren." -Oliver Page, Wie Sie Ihre Komfortzone verlassen und Ihre "Wachstumszone" betreten

25. "Um die Komfortzone zu verlassen, muss man lernen, die natürliche Angst und Furcht zu kontrollieren, die man empfindet, wenn man neue Dinge ausprobiert." -Team Tony Robbins, 6 Tipps, um Ihre Komfortzone zu verlassen

26. "Lerne, über dich selbst zu lachen, wenn du Fehler machst." -Zylon George, 10 Wege, um aus Ihrer Komfortzone herauszutreten und Ihre Angst zu überwinden

27. "Die Angst zu verdrängen ist weniger beängstigend als mit den Umständen zu leben, die aus dem Gefühl der Hilflosigkeit resultieren." -Susan Jeffers

28. "Du hast das Leben geeicht, wenn das meiste, was du fürchtest, die prickelnde Aussicht auf ein Abenteuer hat." -Nassim Taleb

29 "Wenn man sich in der Komfortzone aufhält, ist die Versuchung groß, sich sicher zu fühlen, die Kontrolle zu haben und zu glauben, dass die Umwelt in ruhigem Fahrwasser ist. Die besten Segler sind jedoch nicht in ruhigem Fahrwasser geboren." -Oliver Page, Wie Sie Ihre Komfortzone verlassen und Ihre "Wachstumszone" betreten

30. "Werden ist besser als Sein. Die fixe Denkweise erlaubt den Menschen nicht den Luxus des Werdens. Sie müssen bereits sein." -Carol Dweck

31. "Wenn man die Komfortzone verlässt, ist Angst nicht immer gleichbedeutend mit Panik." -Oliver Page, Wie Sie Ihre Komfortzone verlassen und Ihre "Wachstumszone" betreten

32. "Wir gehen mit einer perfektionistischen Vorstellung davon aus, was wir erreichen wollen und dass wir dazu in der Lage sein sollten. Die Realität ist, dass wir außerhalb unserer Komfortzone nicht wissen, wie wir es machen sollen. Das ist der ganze Prozess." -Emine Saner, Verlassen Sie Ihre Komfortzone: Wie Sie sich Ihren Ängsten stellen - und Ihre Gesundheit, Ihren Wohlstand und Ihr Glück verbessern können

33. "Es erfordert Mut, aus der Komfortzone in die Angstzone einzutreten. Ohne einen klaren Fahrplan gibt es keine Möglichkeit, auf früheren Erfahrungen aufzubauen. Das kann Angst auslösen. Doch wenn man lange genug durchhält, gelangt man in die Lernzone, in der man neue Fähigkeiten erwirbt und mit Herausforderungen einfallsreich umgeht." -Oliver Page, Wie Sie Ihre Komfortzone verlassen und Ihre "Wachstumszone" betreten

34 "Die meisten Menschen haben in mindestens einem Lebensbereich Erfahrungen mit dem Verlassen der Komfortzone gemacht, und aus dieser Erfahrung lassen sich in der Regel viele Erkenntnisse gewinnen." -Oliver Page, Wie Sie Ihre Komfortzone verlassen und Ihre "Wachstumszone" betreten

35. "Für viele ist die Selbstverwirklichung ein starker Anreiz, die Komfortzone zu verlassen." -Oliver Page, Wie Sie Ihre Komfortzone verlassen und Ihre "Wachstumszone" betreten

36 "Das bewusste Verlassen der Komfortzone geht Hand in Hand mit der Entwicklung einer Wachstumsmentalität. Während die fixe Denkweise uns durch die Angst vor dem Scheitern gefangen hält, erweitert die Wachstumsmentalität das Mögliche. Sie inspiriert uns, zu lernen und gesunde Risiken einzugehen, was zu positiven Ergebnissen in allen Lebensbereichen führt." -Oliver Page, Wie Sie Ihre Komfortzone verlassen und Ihre "Wachstumszone" betreten

37. "Die Gewohnheit, unsere Komfortzone zu erweitern, befähigt die Menschen, mit Veränderungen und Unklarheiten gelassener umzugehen, was zu Resilienz führt." -Oliver Page, Wie Sie Ihre Komfortzone verlassen und Ihre "Wachstumszone" betreten

38. "Stell dich deiner Angst, auch wenn es nur ein Zehenspitzenschritt außerhalb deiner Komfortzone ist, statt eines Sprungs. Fortschritt ist Fortschritt." -Anette White

39. "Die Komfortzone zu verlassen bedeutet nicht, die Vorsicht in den Wind zu schlagen. Jeder Schritt nach vorne ist ein Fortschritt." -Oliver Page, Wie Sie Ihre Komfortzone verlassen und Ihre "Wachstumszone" betreten

40. "Du kannst nur wachsen, wenn du bereit bist, dich unwohl zu fühlen, wenn du etwas Neues ausprobierst." -Brian Tracy

41 "Meine Komfortzone ist wie eine kleine Blase, die mich umgibt, und ich habe sie in verschiedene Richtungen verschoben und sie immer größer gemacht, bis diese Ziele, die mir völlig verrückt erschienen, schließlich in den Bereich des Möglichen fielen." -Alex Honnold

42. "Deine Komfortzone ist deine Gefahrenzone." -Greg Plitt

43 "Du kannst dich mit dem zufrieden geben, was du kennst - dem scheinbar Sicheren, Vertrauten und Routinemäßigen. Oder du kannst dich für Wachstumsmöglichkeiten öffnen, deinen persönlichen Status quo in Frage stellen und sehen, wozu du fähig bist." -Oliver Page, Wie Sie Ihre Komfortzone verlassen und Ihre "Wachstumszone" betreten

44. "Sie wollen eine möglichst große Komfortzone haben - denn je größer sie ist, desto souveräner fühlen Sie sich in mehr Bereichen Ihres Lebens. Wenn Sie eine große Komfortzone haben, können Sie Risiken eingehen, die Sie wirklich verändern." -Elizabeth Kuster, Erweitern Sie Ihre Komfortzone

45. "Was auch immer Ihre Norm ist, was auch immer Ihr Leben im Moment ist, was auch immer Sie nicht daran denken, es zu ändern - das ist Ihre Komfortzone ... manche Leute nennen das einen Trott. Es ist kein Trott, es ist das Leben. Es sind die Dinge, die regelmäßig sind, die vorhersehbar sind, die keine mentale oder emotionale Belastung und Stress verursachen." -Elizabeth Kuster, Erweitern Sie Ihre Komfortzone

46. "Gib etwas auf, mach es schwierig, mach es beängstigend, mach es zu etwas, von dem du nie gedacht hättest, dass du es erreichen kannst." -Elizabeth Kuster, Erweitern Sie Ihre Komfortzone

47 "Es gibt auch deutlich greifbarere potenzielle Belohnungen, wenn man aus seiner Komfortzone heraustritt - ein besseres Sozialleben, eine Gehaltserhöhung, mehr Intimität in einer Beziehung, eine neue Fähigkeit". -Emine Saner, Verlassen Sie Ihre Komfortzone: Wie Sie sich Ihren Ängsten stellen - und Ihre Gesundheit, Ihren Wohlstand und Ihr Glück verbessern können

48 "Man kann den Schmerz nicht vermeiden, aber man kann ihn bejahen und verstehen, dass er ein Teil des Lebens ist." -Susan Jeffers

49. "Anpassung und Stimulation sind wichtige Bestandteile unseres Wohlbefindens und ein großer Teil unserer Fähigkeit, widerstandsfähig zu sein. Wir können stagnieren, und es geht darum, zu wachsen und andere Wege zu finden, die es uns ermöglichen, eine andere Lebenserfahrung zu machen." -Emine Saner, Verlassen Sie Ihre Komfortzone: Wie Sie sich Ihren Ängsten stellen - und Ihre Gesundheit, Ihren Wohlstand und Ihr Glück verbessern können

Berühmte Zitate über das Verlassen der eigenen Komfortzone

Wenn man sich viele der motivierendsten Menschen der Geschichte anschaut, sieht man in der Regel nur den Erfolg. Die Wahrheit ist jedoch, dass viele ihrer Errungenschaften auf ihre Fähigkeit zurückzuführen sind, Unannehmlichkeiten zu überwinden. Haben Sie nicht so viel Angst vor Veränderungen, dass sie Sie davon abhalten, Ihr volles Potenzial zu entfalten.

1. "Wenn man sich die besten Sportler, Geschäftsleute und Schauspieler ansieht, wird man feststellen, dass sie eines gemeinsam haben: Sie sind alle irgendwann in ihrem Leben spektakulär gescheitert." -Team Tony Robbins, 6 Tipps, um Ihre Komfortzone zu verlassen

2. "Tu jeden Tag eine Sache, die dir Angst macht." -Eleanor Roosevelt

3) "Komfortzonen: Wenn man zu lange in einer lebt, wird sie zur Norm. Machen Sie es sich bequem, unbequem zu sein." -David Goggins

4. "Ein Schiff ist immer sicher an der Küste, aber dafür ist es nicht gebaut." -Albert Einstein

5. "Wenn du nicht etwas tust, was über das hinausgeht, was du bereits beherrschst, wirst du nie wachsen". -Ralph Waldo Emerson

6. "Der einzige Weg, wie du jemals auf die andere Seite dieser Reise kommst, ist durch Leiden. Du musst leiden, um zu wachsen. Manche Menschen verstehen das, manche nicht." -David Goggins

7. "Wenn es dich nicht herausfordert, verändert es dich nicht". -Unbekannt

8. "Jeder kommt in seinem Leben an einen Punkt, an dem er aufhören möchte. Aber es ist das, was du in diesem Moment tust, das bestimmt, wer du bist." -David Goggins

9. "Die Komfortzone ist der große Feind von Mut und Vertrauen". -Brian Tracy

10. "Wir müssen ehrlich sein, was wir wollen, und Risiken eingehen, anstatt uns selbst zu belügen und Ausreden zu finden, um in unserer Komfortzone zu bleiben." -Roy T. Bennett

11. "Ich dachte, ich hätte ein Problem gelöst, aber in Wirklichkeit habe ich neue Probleme geschaffen, indem ich den Weg des geringsten Widerstands gegangen bin." -David Goggins

12. "Der Grad der Anstrengung, den du von dir selbst tolerierst, wird dein Leben bestimmen". -Tom Bilyeu

13. "Es gibt keinen besseren Weg, um als Mensch zu wachsen, als jeden Tag etwas zu tun, was man hasst." -David Goggins

14. "Alles Wachstum beginnt am Ende der eigenen Komfortzone." -Tony Robbins

15. "Wenn du es schaffst, Dinge zu tun, die du nicht gerne tust, dann liegt auf der anderen Seite Größe." -David Goggins

Allgemeine Fragen:

Ist eine Komfortzone eine gute Sache?

Eine Komfortzone zu haben, ist nicht per se etwas Schlechtes. Jeder hat eine, und es ist die Zone, die uns hilft, uns sicher und wohl zu fühlen. Nur wenn eine Person Angst hat, diese Zone zu verlassen, kann sie problematisch werden.

Warum ist es wichtig, die eigene Komfortzone zu verlassen?

Das Verlassen der eigenen Komfortzone hat viele positive Auswirkungen, wie z. B. ein gestärktes Selbstvertrauen, die Aneignung neuer Fähigkeiten und die Erhöhung der Hemmschwelle für schwierige Zeiten. Neue Erfahrungen erfordern oft, dass man seine Komfortzone verlässt.

Vielleicht möchten Sie lernen, wie Sie mit einem der häufigsten Gründe umgehen, warum Menschen es vermeiden, ihre Komfortzone zu verlassen: die Angst vor Ablehnung.