64 Petikan Zon Selesa (Dengan Motivasi untuk Menentang Ketakutan Anda)

Zon selesa kami ialah tempat yang kami rasa paling terkawal. Ia terdiri daripada pengalaman yang telah kami alami sebelum ini dan oleh itu jangan mendorong kami untuk terus belajar atau berkembang.

Tetapi, keluar dari rutin biasa anda adalah penting jika anda cuba mencapai kemajuan ke arah matlamat anda.

Jika anda ingin menjalani kehidupan yang berbeza dengan apa-apa yang pernah anda alami sebelum ini, anda perlu mula berasa tidak selesa.

Dalam artikel ini, anda akan menemui petikan terbaik untuk memperkasakan anda mencuba perkara baharu dan mula bergerak ke arah mencipta kehidupan yang anda sukai.

Petikan positif tentang meninggalkan zon selesa anda

Bergerak keluar dari zon selesa anda pasti berasa tidak selesa. Tetapi mengejar perkara yang anda takuti adalah cara terbaik untuk bergerak ke arah pertumbuhan dan kejayaan. Jika anda berfikir tentang mengembangkan zon selesa anda tetapi berasa takut untuk berbuat demikian, semoga petikan ini dapat membantu. Membaca petikan inspirasi seperti ini boleh menjadi peringatan yang baik bahawa tinggal di zon selesa anda tidak akan membawa anda lebih dekat untuk menjalani kehidupan impian anda.

1. "Kapal di pelabuhan adalah selamat, tetapi ia tidak memenuhi potensinya." —Susan Jeffers

2. "Zon selesa adalah tempat yang indah, tetapi tiada apa yang tumbuh di sana." —John Assaraf

3. "Ketidakpastian dan pertumbuhan juga adalah keperluan manusia." —Pasukan Tony Robbins, 6 Petua Meninggalkan Zon Selesa Anda

4. “Dia tidak pernah berasa bersedia, tetapi dia bersediaperkara itu?

Memiliki zon selesa bukanlah satu perkara yang buruk. Semua orang mempunyai satu, dan zon itu yang membantu kami berasa selamat dan selesa. Hanya apabila seseorang takut untuk meninggalkan zon ini, ia boleh menjadi masalah.

Mengapa penting untuk keluar dari zon selesa anda?

Meninggalkan zon selesa anda mempunyai banyak faedah positif, seperti keyakinan yang lebih baik, memperoleh kemahiran baharu dan meningkatkan ambang anda untuk masa sukar. Pengalaman baru sering memerlukan anda melangkah keluar dari zon selesa anda.

5. "Jika anda tidak membuat sebarang kesilapan akhir-akhir ini anda mesti melakukan sesuatu yang salah." —Susan Jeffers

6. "Ia tidak menakutkan seperti yang kelihatan." —Yubin Zhang, Kehidupan Bermula di Penghujung Zon Selesa Anda, TedX

7. “Seseorang boleh memilih untuk kembali ke arah keselamatan atau ke hadapan ke arah pertumbuhan. Pertumbuhan mesti dipilih lagi dan lagi; ketakutan mesti diatasi lagi dan lagi." —Abraham Maslow

8. “Cubalah. Jika tidak, anda tidak akan tahu." —Tidak diketahui

9. “Memperluaskan zon selesa anda adalah mengenai memotivasikan dan memberi inspirasi kepada diri anda dengan cara yang menghormati keseluruhan orang anda. Ia bukan 'Saya akan menjadi baik dalam segala-galanya,' ia tentang tidak takut untuk mencuba." —Elizabeth Kuster, Meluaskan Zon Selesa Anda

10. "Kami telah diajar untuk mempercayai bahawa negatif sama dengan realistik, dan positif sama dengan tidak realistik." —Susan Jeffers

11. “Bergerak keluar dari zon selesa anda. Anda hanya boleh berkembang jika anda sanggup berasa janggal dan tidak selesa apabila anda mencuba sesuatu yang baharu.” —Brian Tracy

12. "Sunting kehidupan anda dengan kerap dan kejam, ia adalah karya agung anda." —Nathan Morris

13. "Jika anda tidak boleh menyerah, anda tidak boleh membenarkan misteri, dan jika anda tidak boleh membenarkan misteri, anda tidak boleh membuka pintu kepada jiwa." —Pippa Grange

14. “Ikuti apa yang anda benar-benar ghairah dan biarkan itumembimbing anda ke destinasi anda." —Diane Sawyer

15. "Semuanya berlaku dengan sempurna." —Susan Jeffers

16. "Tiada keselesaan dalam zon pembelajaran, dan tiada pembelajaran dalam zon selesa." —Tidak diketahui

17. "Semoga pilihan anda mencerminkan harapan anda, bukan ketakutan anda." —Nelson Mandela

18. "Kehidupan bukanlah urusan yang boleh diramalkan; mungkin kemudian, orang tidak sepatutnya begitu.” —Oliver Page, Cara Meninggalkan Zon Selesa Anda dan Masuk ke Zon ‘Pertumbuhan’ Anda

19. "Keselamatan tidak mempunyai sesuatu, ia mengendalikan sesuatu." —Susan Jeffers

20. “Apabila anda meninggalkan zon selesa anda, kebimbangan adalah perkara biasa. Ia memberitahu anda bahawa anda berasa terdedah. Akuinya, kemudian laluinya.” —Pasukan Tony Robbins, 6 Petua Meninggalkan Zon Selesa Anda

21. "Dengan mendidik semula minda, anda boleh menerima ketakutan sebagai fakta kehidupan dan bukannya penghalang kepada kejayaan." —Susan Jeffers

22. "Jika anda tidak berkembang, anda akan mati." —Pasukan Tony Robbins, 6 Petua Meninggalkan Zon Selesa Anda

23. "Ramai di antara kita sangat takut akan kegagalan sehinggakan kita lebih suka melakukan apa-apa daripada mencuba impian kita." —Cylon George, 10 Cara Melangkah Keluar dari Zon Selesa Anda dan Mengatasi Ketakutan Anda

24. “Dalam zon selesa, tidak ada banyak insentif untuk orang ramai mencapai tahap prestasi baharu. Di sinilah orang ramai pergitentang rutin tanpa risiko, menyebabkan kemajuan mereka ke dataran tinggi.” —Oliver Page, Cara Meninggalkan Zon Selesa Anda dan Masuk ke Zon ‘Pertumbuhan’ Anda

25. "Untuk meninggalkan zon selesa, anda mesti belajar bagaimana mengawal ketakutan dan kebimbangan semula jadi yang anda akan rasa apabila anda mencuba perkara baharu." —Pasukan Tony Robbins, 6 Petua Meninggalkan Zon Selesa Anda

26. "Belajar untuk mentertawakan diri sendiri apabila anda membuat kesilapan." —Cylon George, 10 Cara Melangkah Keluar dari Zon Selesa Anda dan Mengatasi Ketakutan Anda

27. "Menerusi ketakutan adalah kurang menakutkan daripada hidup dengan keadaan asas yang datang dari perasaan tidak berdaya." —Susan Jeffers

28. "Anda telah menentukur kehidupan apabila kebanyakan perkara yang anda takuti mempunyai prospek pengembaraan yang menggembirakan." —Nassim Taleb

29. “Semasa menduduki zon selesa, tergoda untuk berasa selamat, terkawal, dan persekitaran berada pada landasan yang sekata. Ia berjalan lancar. Namun, pelayar terbaik tidak dilahirkan di perairan yang licin." —Oliver Page, Cara Meninggalkan Zon Selesa Anda dan Masuk ke Zon ‘Pertumbuhan’ Anda

30. “Menjadi lebih baik daripada menjadi. Fikiran tetap tidak membenarkan orang menjadi mewah. Mereka mesti sudah begitu.” —Carol Dweck

31. "Apabila meninggalkan zon selesa, ketakutan tidak selalu sama dengan berada dalam zon panik." —Oliver Page, Cara KeluarZon Selesa Anda dan Masuki Zon ‘Pertumbuhan’ Anda

32. “Kami masuk dengan idea perfeksionis tentang pencapaian, dan kami sepatutnya dapat melakukannya. Realitinya, di luar zon selesa kita, mengapa kita tahu bagaimana untuk melakukannya? Itulah keseluruhan proses." —Emine Saner, Lari dari Zon Selesa Anda! Cara Menghadapi Ketakutan Anda – dan Meningkatkan Kesihatan Anda Kekayaan dan Kebahagiaan

33. “Ia memerlukan keberanian untuk melangkah dari zon selesa ke zon ketakutan. Tanpa pelan hala tuju yang jelas, tiada cara untuk membina pengalaman sebelumnya. Ini boleh menimbulkan kebimbangan. Namun bertahan cukup lama, dan anda memasuki zon pembelajaran, di mana anda memperoleh kemahiran baharu dan menangani cabaran dengan bijak.” —Oliver Page, Cara Meninggalkan Zon Selesa Anda dan Masuk ke Zon ‘Pertumbuhan’ Anda

34. "Kebanyakan orang mempunyai pengalaman meninggalkan zon selesa dalam sekurang-kurangnya satu bidang kehidupan, dan biasanya terdapat banyak cerapan untuk ditemui daripada pengalaman ini." —Oliver Page, Cara Meninggalkan Zon Selesa Anda dan Masuk ke Zon ‘Pertumbuhan’ Anda

35. "Bagi kebanyakan orang, aktualisasi diri bertindak sebagai insentif yang kuat untuk meninggalkan zon selesa." —Oliver Page, Cara Meninggalkan Zon Selesa Anda dan Masuk ke Zon ‘Pertumbuhan’ Anda

36. “Sengaja meninggalkan zon selesa berjalan seiring dengan membangunkan minda pertumbuhan. Walaupun minda tetap membuatkan kita terperangkap oleh ketakutan kegagalan,minda pertumbuhan mengembangkan yang mungkin. Ia memberi inspirasi kepada kami untuk belajar dan mengambil risiko yang sihat, yang membawa kepada hasil positif merentas domain kehidupan." —Oliver Page, Cara Meninggalkan Zon Selesa Anda dan Masuk ke Zon ‘Pertumbuhan’ Anda

37. "Kebiasaan mengembangkan zon selesa kami melengkapkan orang ramai untuk mengendalikan perubahan dan kekaburan dengan lebih tenang, yang membawa kepada daya tahan." —Oliver Page, Cara Meninggalkan Zon Selesa Anda dan Masuk ke Zon ‘Pertumbuhan’ Anda

38. “Hadapilah ketakutanmu. Walaupun ia hanya berjinjit di luar zon selesa anda dan bukannya lompatan. Kemajuan adalah kemajuan.” —Anette White

39. "Meninggalkan zon selesa tidak bermakna secara melulu melemparkan berhati-hati kepada angin. Setiap langkah ke hadapan adalah kemajuan.” —Oliver Page, Cara Meninggalkan Zon Selesa Anda dan Masuk ke Zon ‘Pertumbuhan’ Anda

40. "Anda hanya boleh berkembang jika anda sanggup berasa janggal dan tidak selesa apabila anda mencuba sesuatu yang baru." —Brian Tracy

41. "Zon selesa saya seperti gelembung kecil di sekeliling saya, dan saya telah menolaknya ke arah yang berbeza dan menjadikannya lebih besar dan lebih besar sehingga objektif yang kelihatan benar-benar gila akhirnya jatuh dalam bidang yang mungkin." —Alex Honnold

42. "Zon selesa anda adalah zon bahaya anda." —Greg Plitt

43. "Anda boleh berpuas hati dengan apa yang anda tahu - yang kelihatan selamat, biasa dan rutin. Atau, anda boleh menerima peluanguntuk pertumbuhan, mencabar status quo peribadi anda dan melihat apa yang anda mampu." —Oliver Page, Cara Meninggalkan Zon Selesa Anda dan Masuk ke Zon ‘Pertumbuhan’ Anda

44. “Anda mahu mempunyai zon selesa terbesar yang mungkin — kerana lebih besar, lebih mahir anda rasa dalam lebih banyak bidang dalam hidup anda. Apabila anda mempunyai zon selesa yang besar, anda boleh mengambil risiko yang benar-benar mengubah anda.” —Elizabeth Kuster, Meluaskan Zon Selesa Anda

45. “Walau apa pun norma anda, apa pun kehidupan anda sekarang, apa pun yang anda tidak terfikir untuk berubah — itulah zon selesa anda… sesetengah orang memanggilnya sebagai kebiasaan. Ia bukan kebiasaan; ia adalah kehidupan. Perkara yang biasa, boleh diramal, tidak menyebabkan tekanan dan tekanan mental atau emosi." —Elizabeth Kuster, Meluaskan Zon Selesa Anda

46. “Serahkan sesuatu. Buat susah. Buat ia menakutkan. Jadikan ia sesuatu yang anda tidak pernah fikir anda boleh capai.” —Elizabeth Kuster, Meluaskan Zon Selesa Anda

47. "Terdapat potensi ganjaran yang jelas lebih ketara untuk melangkah keluar dari zon selesa anda juga - kehidupan sosial yang lebih baik, kenaikan gaji, lebih keintiman dalam perhubungan, kemahiran baharu." —Emine Saner, Lari dari Zon Selesa Anda! Cara Menghadapi Ketakutan Anda – dan Meningkatkan Kesihatan Anda Kekayaan dan Kebahagiaan

48. "Anda tidak boleh mengelakkan kesakitan, tetapi anda boleh mengatakan ya kepada kesakitan,memahami bahawa ia adalah sebahagian daripada kehidupan.” —Susan Jeffers

49. “Penyesuaian dan rangsangan adalah bahagian penting dalam kesejahteraan kita, dan sebahagian besar daripada kapasiti kita untuk berdaya tahan. Kita boleh menjadi tidak stabil, dan ia adalah tentang berkembang dan mencari cara yang berbeza untuk menjadi, yang kemudiannya membolehkan kita mempunyai pengalaman hidup yang berbeza. —Emine Saner, Lari dari Zon Selesa Anda! Cara Menghadapi Ketakutan Anda – dan Meningkatkan Kesihatan Anda Kekayaan dan Kebahagiaan

Petikan terkenal tentang keluar dari zon selesa anda

Apabila anda melihat ramai orang yang paling bermotivasi dalam sejarah, adalah perkara biasa untuk hanya melihat kejayaan. Tetapi sebenarnya, banyak pencapaian mereka datang dari keupayaan mereka untuk mengatasi ketidakselesaan. Jangan terlalu takut dengan perubahan sehingga menghalang anda daripada mencapai potensi penuh anda.

1. "Apabila anda melihat atlet, ahli perniagaan dan pelakon terbaik, anda akan mendapati mereka mempunyai satu persamaan: mereka semua telah gagal dengan hebat pada satu ketika dalam hidup mereka." —Pasukan Tony Robbins, 6 Petua Meninggalkan Zon Selesa Anda

2. "Lakukan satu perkara setiap hari yang menakutkan anda." —Eleanor Roosevelt

3. “Zon selesa: jika anda tinggal terlalu lama – itu menjadi kebiasaan anda. Dapatkan selesa kerana tidak selesa.” —David Goggins

4. "Sebuah kapal sentiasa selamat di pantai, tetapi bukan untuk itu ia dibina." —Albert Einstein

5. “Melainkan awak buat sesuatumelebihi apa yang telah anda kuasai, anda tidak akan berkembang.” —Ralph Waldo Emerson

6. "Satu-satunya cara anda akan pergi ke sisi lain dari perjalanan ini adalah dengan penderitaan. Anda perlu menderita untuk berkembang. Sesetengah orang mendapat ini, sesetengah orang tidak." —David Goggins

7. "Jika ia tidak mencabar anda, ia tidak mengubah anda." —Tidak diketahui

8. “Setiap orang sampai ke satu titik dalam hidup mereka apabila mereka mahu berhenti. Tetapi apa yang anda lakukan pada masa itu yang menentukan siapa anda." —David Goggins

9. "Zon selesa adalah musuh besar keberanian dan keyakinan." —Brian Tracy

10. "Kita perlu jujur ​​tentang apa yang kita mahu dan mengambil risiko daripada berbohong kepada diri sendiri dan membuat alasan untuk kekal dalam zon selesa kita." —Roy T. Bennett

11. "Saya fikir saya telah menyelesaikan masalah apabila saya benar-benar mencipta yang baru dengan mengambil jalan yang paling tidak menentang." —David Goggins

12. "Tahap usaha yang anda terima daripada diri anda akan menentukan kehidupan anda." —Tom Bilyeu

13. "Tiada cara yang lebih baik untuk berkembang sebagai seorang individu daripada melakukan setiap hari sesuatu yang anda benci." —David Goggins

14. "Semua pertumbuhan bermula pada penghujung zon selesa anda." —Tony Robbins

15. "Jika anda boleh melakukan perkara yang anda tidak suka lakukan, di sisi lain adalah kehebatan." —David Goggins

Soalan biasa:

Adakah zon selesa itu bagus