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如果您通过我们的链接进行购物，我们可能会赚取佣金。 当人们描述他们喜欢的人的品质时，"脚踏实地 "通常是最先被提及的品质之一。 脚踏实地的人往往更容易相处，因此其他人也更喜欢他们。
我们不可能时时刻刻都脚踏实地，但这并不一定是件坏事。 不过，如果你想更加脚踏实地，还是有一些事情可以做的。 以下是我们为你提供的关于脚踏实地与高高在上的最佳建议。
如何更加脚踏实地
以下是我们为您提供的最佳建议，帮助您体现脚踏实地的品质。
1. 思考为什么要脚踏实地
你想变得更脚踏实地，是因为你觉得这是你 "应该 "做的事，还是因为你真的相信这会改善你的生活？
如果你真的想脚踏实地地为自己着想，你就更有可能做到这一点。 这是因为所谓的内在动机（与外在动机相比）可以成为改变行为的回报。
如果你寻求外部奖励来改变自己的行为，那么如果奖励停止了，你的改变就不可能跟上。 因此，如果你周围的人没有注意到并评论你看起来更踏实了，你就更有可能灰心丧气，重新回到以前的行为中去。
正如尼采所说："一个有'为什么'而活的人，几乎可以忍受任何'如何'。"如果你知道为什么要改变自己的行为，就会更容易做到这一点。
2. 决定你想改变哪些行为
脚踏实地不是一种具体的行为，而是一种个性描述。 脚踏实地的人往往会有一些特定的特质和行为。 例如，他们可能是一个积极、快乐、诚实、谦逊、善于倾听的人。
当你分解构成脚踏实地的特征时，你会发现有一些具体的方法可以实现这一点。
清点一下自己目前的特质和想要改变的特质。
在列出你想努力实现的特质清单后，选择一个特质作为最初的重点。 然后，找出你可以采取的步骤。
接下来的一些提示将帮助你解决具体的行为问题，让你变得更加脚踏实地。
See_also: 如何设定目标并将其付诸实践（步骤示例）3.学会倾听而不打断别人
如果你能停止打断别人，你就已经在成为一个更好的倾听者和更脚踏实地的人的道路上走得很好了。
当别人说话时，你是专注于他在说什么，还是在计划自己接下来要说什么？ 你是否认为自己知道别人要说什么，结果却替他说了？ 或者，也许你需要努力控制自己的冲动。
我们有一份关于如何停止打断别人说话的全面深入指南。
4.少吹牛
夸夸其谈和脚踏实地是截然相反的，脚踏实地的人不会夸夸其谈，通常甚至觉得没有必要夸夸其谈。
吹嘘往往源于一种不安全感。 通过吹嘘，我们试图影响他人，让他们以某种方式看待我们。 当然，这往往会产生我们想要的相反反应，我们会用吹嘘把他人推开。
练习花一点时间重构你想说的话，比如，如果有人称赞你赢了，你可以说 "谢谢，我感觉很好"，而不是 "这种事情对我来说很容易"。
如需更深入的指导，请阅读我们关于如何停止吹嘘的文章。
5. 尝试参与社区活动
脚踏实地的人往往关心他们所居住的社区。 他们希望让事情变得更好，因此他们会参与他们所相信的当地项目。 环顾您的社区，问问自己您关心的哪些问题可以得到改善。 找出您可以参与的方法。
另外，参与社区活动也是结识志趣相投、价值观相同的人的好方法。
6. 对自己负责
花点时间考虑一下自己在互动中的立场。 我们常常会陷入自己觉得别人如何对不起我们的情绪中。
我们可能会无意中贬低自己在人际关系中的作用，比如说 "我就是不知道怎么挑人 "或 "我似乎会吸引某些类型的人"。
你可能不善于选择交往对象，但这不可能是你唯一可以改进的地方。
如果有人对你提出建设性的批评，或者说你做了什么让他们不高兴的事情，请花点时间真正考虑一下他们的话。 你可以问问其他人是否同意这种判断。 当然，你不必接受别人对你的所有评价，但请考虑一下，我们有时可能很难看到自己的负面行为。
记住，我们永远是关系中的 50%，我们唯一能改变的只有自己。
7.试着更加谦虚
你可能知道，脚踏实地的人被认为是谦逊的，但你如何才能谦逊自己呢？
花些时间研究一下各种特权是如何影响你的生活的。
例如，也许你有一份收入颇丰的工作，看到人们抱怨 "靠工资生活"，你会觉得很难受。
告诉别人应该停止抱怨，找一份更好的工作，这与谦虚恰恰相反。 当然，你努力工作才有了今天的成就，但一路走来可能也有一些事情帮助了你。 例如，有学习障碍或精神疾病的人可能没有你这样的机会。
相反，你要感谢自己所掌握的技能让你找到了一份报酬公平的工作。
你是否注重财富和外表？
变得更加谦逊是一个过程，我们有一份深入的指南，可以帮助你变得更加谦逊。
8.不要试图成为别人
换句话说，就是尽量不做作。
当我们希望别人喜欢我们时，戴上面具是很诱人的，但如果我们这样做，我们的人际关系就永远不会达到真正的深度。
让自己感到自在是一个过程，其中一个让自己变得更自在的方法就是练习像对朋友说话那样对自己说话。
你可以做的一件简单的事情是，在每天结束时写下三件你为自己做的好事。 当你注意到自己的长处以及你是如何为自己表现的时候，你就会开始更加喜欢自己。
9.不要与他人比较
与他人比较是我们每个人都会做的事情。 但我们在这样做的时候往往会陷入困境。 我们会因为自己没有达到他人的水平而对自己进行评判，或者对他人的地位感到羡慕。 我们会比较自己的外表、人际关系、工作、个性......这样的比较不胜枚举。
当我们沉浸在与他人的比较中时，我们就无法专注于自己的人生旅程。 我们试图找出他人的真理，希望它为自己所用。 但我们每个人都有自己的人生道路。
尽量确保你与之比较的主要对象是过去的自己。
10.戏剧排毒
您可能听说过脚踏实地的人 "不会沉迷于戏剧"，但不知道这意味着什么，尤其是很多说自己 "讨厌戏剧 "的人似乎都被戏剧所包围！
避免戏剧化意味着避免闲言碎语，避免把自己卷入别人的事情中。 假设你是一群朋友中的一员，其中一个向你吐露了他们要和伴侣分手的消息。 避免询问你的其他朋友是否听说了。 相信你的朋友会在他们准备好的时候和他们分享发生的事情。
See_also: 如何健康地表达情感远离敌人：确保与你真正喜欢的人交往，并在他们的陪伴下感觉良好。
11.超越表面现象
在你自己、你的朋友和你想约会的人身上，你在意哪些品质？
例如，在约会时，有些人会关注对方的身高、工作、爱好等。 如果你发现自己被这些东西所困扰，不妨问问自己，你真正相信什么样的品质会让你们成为好伙伴。
想和有魅力的人在一起是正常的，但值得考虑的是，这是否真的是最重要的事情。 通常，吸引力会随着我们对一个人的了解而增长。
或者，你会发现自己总是想着如何改善皮肤、减肥、在社交媒体上获得多少点赞和粉丝等等。
克服这个问题的一个方法是想象自己在生命的最后阶段。 你认为到那时什么对你来说才是最重要的？ 容颜会褪去，工作上的成功会来来去去，但我们最看重的往往是我们所产生的影响和我们所分享的联系。
12. 尊重各行各业的人
你是否发现自己总是对某些类型的人妄加评论？ 提醒自己每个人都有自己的挣扎，也许会有所帮助。
记住，每个人都有自己的故事，我们可以从与我们不同的人身上学到东西。 如果我们身边只有与我们观点相同的人，我们的成长就会受到限制。
13. 接受真实的自己
脚踏实地意味着接受人们在任何特定时刻的真实面目，我们都会沉浸在对事情 "应该 "如何发展的判断中，但给予人们宽容是件好事。
我们都有缺点，接受自己的缺点有助于我们接受别人的缺点。
请记住，接受别人并不意味着你必须把他们留在身边。 事实上，有时接受别人的方式是把他们从我们的生活中赶走的第一步。 当我们不能真正接受别人时，我们会发现自己试图改变他们。
然而，我们无法让别人改变。 我们有时可以激励他们改变，支持他们这样做，但我们无法替他们改变，也无法激励他们这样做。 有时，接受别人的样子意味着接受他们不再是我们生活中的好存在，我们最好走开。
14. 活在当下
脚踏实地的一个重要部分就是要有 "当下感"，当你和其他人在一起或正在进行一个项目时，不要再玩手机。
当你发现自己过度分析、担心未来或为过去而自责时，让自己回到当前的环境中。 专注于你面前的人所说的话。
15.确保言行一致
对于一个脚踏实地的人，你不必猜测他们话语背后的含义。 当他们说什么的时候，你可以相信那就是他们的意思。 你不必担心他们在玩游戏，你也不必去查证他们。
如果你说要做某件事，那就去做，不要承诺你不确定自己能否做到的事情。
16.放下怨恨
有时我们会陷入愤怒和怨恨之中，当我们过度付出却没有得到预期的回报，或者当别人越过了我们的底线时，我们会发现自己正在处理一大堆混乱的情绪。
记住，你有自己的主观能动性。 如果你觉得自己在一段关系中受到了不公平的对待，你是有选择的，即使在你感觉不到自己有选择的时候。
常见问题
脚踏实地的人是什么样的？
脚踏实地的人通常给人容易相处的感觉。 他们看起来真诚善良，态度良好，能够承认错误，与他人相处时有亲和力，并且有常识。 他们不会咄咄逼人，不会大包大揽，也不会苛求别人。
如何知道自己是否脚踏实地？
如果别人说你脚踏实地，这是个好兆头。 你可以看看脚踏实地的特质，并努力将这些特质作为生活中的优先事项。 不要让你的自尊心影响到你，继续努力成为最好的自己。
为什么在生活中脚踏实地很重要？
脚踏实地可能会帮助你建立更好的人际关系。 保持真实并专注于真正重要的事情，你就更有可能在生活中感到满足。
如何在恋爱中脚踏实地？
脚踏实地，提醒自己考虑对方的意见。 在沟通时，坚持用 "我 "来陈述，而不是指责对方。 聆听而不打断，为自己的成长负责。
