فہرست کا خانہ
ہم ایسی مصنوعات شامل کرتے ہیں جو ہمارے خیال میں ہمارے قارئین کے لیے مفید ہیں۔ اگر آپ ہمارے لنکس کے ذریعے خریداری کرتے ہیں، تو ہم کمیشن حاصل کر سکتے ہیں۔ جب لوگ دوسروں کی خوبیوں کو بیان کرتے ہیں جو وہ اپنے ارد گرد رہنا پسند کرتے ہیں، تو "ڈاؤن ٹو ارتھ" عام طور پر ذکر کی گئی پہلی خصوصیات میں سے ایک ہے۔ زمین سے نیچے کے لوگوں کے آس پاس رہنا آسان ہوتا ہے، اور اس لیے دوسرے ان کی طرف متوجہ ہوتے ہیں۔
ہم سب ہر وقت زمین سے نیچے رہنے کے قابل نہیں ہوتے ہیں۔ ضروری نہیں کہ یہ کوئی بری چیز ہو۔ لیکن اگر آپ مزید نیچے سے زمین پر رہنا چاہتے ہیں، تو ایسی چیزیں ہیں جو آپ کر سکتے ہیں۔ بادلوں میں سر رکھنے کے مقابلے میں زمین سے نیچے رہنے کے لیے ہمارے سرفہرست نکات یہ ہیں۔
مزید نیچے سے زمین کیسے بنیں
یہ ہماری بہترین تجاویز ہیں جو آپ کو ان تمام خوبیوں کو مجسم کرنے میں مدد کرتی ہیں جو زمین سے نیچے کے انسان کو بناتی ہیں۔
1۔ غور کریں کہ آپ نیچے سے زمین کیوں بننا چاہتے ہیں
کیا آپ مزید نیچے سے زمین بننا چاہتے ہیں کیونکہ یہ وہ چیز ہے جسے آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کو "کرنا چاہیے"، یا کیا یہ ایسی چیز ہے جس کے بارے میں آپ کو یقین ہے کہ آپ کی زندگی میں بہتری آئے گی؟
اگر آپ واقعی اپنی خاطر زمین سے نیچے بننا چاہتے ہیں، تو آپ کے ایسا کرنے کا امکان زیادہ ہوگا۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جسے اندرونی محرک کہا جاتا ہے (خارجی محرک کے مقابلے میں) رویے کو تبدیل کرنے میں اس کا اپنا انعام ہوسکتا ہے۔
اگر آپ اپنے رویے کو تبدیل کرنے کے لیے بیرونی انعامات تلاش کر رہے ہیں، تو انعامات بند ہونے کی صورت میں تبدیلی برقرار رہنے کا امکان نہیں ہے۔ لہذا اگر آپ کے آس پاس کے لوگ نوٹس نہیں لیتے ہیں اور اس پر تبصرہ نہیں کرتے ہیں کہ آپ کتنا نیچے سے زمین پر ہوں گے۔رشتہ؟
دوسرے شخص کی رائے پر غور کرنے کے لیے اپنے آپ کو یاد دلاتے ہوئے نیچے رہیں۔ جب آپ بات چیت کرتے ہیں تو، دوسرے شخص پر الزام لگانے کے بجائے "I" کے بیانات پر قائم رہیں۔ بغیر کسی رکاوٹ کے سنیں، اور اپنی ترقی کے لیے جوابدہ رہیں۔ 5>
ایسا لگتا ہے کہ، آپ کے حوصلہ شکنی اور اپنے پرانے رویے پر واپس آنے کا زیادہ امکان ہے۔جیسا کہ نطشے نے کہا، "جس کے پاس جینا ہے وہ تقریباً کسی بھی 'کیسے' کو برداشت کر سکتا ہے۔ فیصلہ کریں کہ آپ کون سے طرز عمل کو تبدیل کرنا چاہتے ہیں
ڈاؤن ٹو ارتھ ہونا کوئی مخصوص رویہ نہیں ہے بلکہ شخصیت کی تفصیل ہے۔ کوئی شخص جو زمین سے نیچے ہے اس کے پاس بعض خصلتوں اور طرز عمل کا مجموعہ ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر، وہ ایک مثبت، خوش مزاج شخص کے طور پر سامنے آسکتے ہیں جو ایماندار، شائستہ اور ایک اچھا سننے والا ہے۔
جب آپ ان خصوصیات کو توڑتے ہیں جو زمین سے نیچے ہیں، تو آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ اسے حاصل کرنے کے ٹھوس طریقے ہیں۔
اپنی موجودہ خصلتوں کی فہرست بنائیں اور ان خصلتوں کی فہرست بنائیں جن پر آپ توجہ مرکوز کرنا چاہتے ہیں، ابتدائی طور پر کسی ایک فہرست کو تبدیل کرنے کے لیے آپ کو ترجیحی طور پر کام کرنے کی ضرورت ہے۔
. اس کے بعد، معلوم کریں کہ آپ کون سے اقدامات کر سکتے ہیں۔
اگلی تجاویز میں سے کچھ آپ کو مخصوص طرز عمل کو حل کرنے میں مدد کریں گی جو آپ کو مزید نیچے سے زمین پر بننے میں مدد کریں گی۔
3۔ بغیر کسی مداخلت کے سننا سیکھیں
اگر آپ دوسروں کو روکنا بند کر سکتے ہیں، تو آپ پہلے سے ہی بہتر سننے والے اور مزید نیچے سے زمین پر جانے کے اپنے راستے پر ہوں گے۔
جب کوئی بولتا ہے، کیا آپ اس بات پر توجہ مرکوز کرتے ہیں کہ وہ کیا کہہ رہا ہے یا یہ منصوبہ بنا رہے ہیں کہ آپ آگے کیا کہیں گے؟ کیا آپ فرض کرتے ہیں کہ آپ جانتے ہیں کہ کوئی کیا کہنے والا ہے اور آخر میں کہہ رہا ہے۔یہ ان کے لیے؟ یا ہو سکتا ہے کہ آپ کو اپنے امپلس کنٹرول پر کام کرنے کی ضرورت ہو۔
ہمارے پاس ایک مکمل گہرائی سے گائیڈ ہے کہ کس طرح مداخلت کو روکا جائے۔
4۔ اپنی شیخی مارنے کو روکیں
ڈینگ مارنا اور زمین سے نیچے ہونا قطبی مخالف ہیں۔ کوئی جو زمین سے نیچے ہے شیخی مارنے سے گریز کرتا ہے اور عام طور پر ایسا کرنے کی ضرورت بھی محسوس نہیں کرتا۔
ڈینگ مارنا اکثر عدم تحفظ کے احساس سے آتا ہے۔ گھمنڈ کر کے، ہم دوسروں پر اثر انداز ہونے کی کوشش کرتے ہیں اور وہ ہمیں ایک خاص طریقے سے دیکھنے کی کوشش کرتے ہیں۔ یقیناً، اس کا اکثر مخالف ردعمل ہوتا ہے جو ہم چاہتے ہیں، اور ہم اپنی شیخی مار کر دوسروں کو دور کر سکتے ہیں۔
آپ جو کہنا چاہتے ہیں اسے دوبارہ ترتیب دینے کے لیے کچھ وقت نکالنے کی مشق کریں۔ اگر کوئی جیتنے پر آپ کی تعریف کرتا ہے، مثال کے طور پر، آپ کہہ سکتے ہیں "شکریہ، مجھے اس کے بارے میں اچھا لگتا ہے" کے بجائے "اس قسم کی چیزیں میرے لیے آسان ہیں۔"
مزید گہرائی سے رہنمائی کے لیے، شیخی مارنا بند کرنے کے بارے میں ہمارا مضمون پڑھیں۔
5۔ اپنے آپ کو اپنی کمیونٹی میں شامل کرنے کی کوشش کریں
وہ لوگ جس کمیونٹی میں رہتے ہیں اس کا خیال رکھتے ہیں۔ وہ چیزوں کو بہتر بنانا چاہتے ہیں، اس لیے وہ ان مقامی پروجیکٹوں میں شامل ہو جاتے ہیں جن پر وہ یقین رکھتے ہیں۔ اپنی کمیونٹی کے ارد گرد دیکھیں اور اپنے آپ سے پوچھیں کہ آپ کو کن مسائل کی فکر ہے جن کے بارے میں آپ کے خیال میں بہتری لائی جا سکتی ہے۔ ایسے طریقے تلاش کریں جن سے آپ شامل ہو سکتے ہیں۔
بھی دیکھو: بات چیت کو متن پر کیسے رکھیں (مثالوں کے ساتھ)ایک اضافی فائدے کے طور پر، اپنی کمیونٹی میں شامل ہونا ان لوگوں سے ملنے کا ایک بہترین طریقہ ہے جو آپ سے ملتے جلتے مفادات اور اقدار کا اشتراک کرتے ہیں۔
6۔ اپنے آپ کو جوابدہ رکھیں
اپنے پہلو پر غور کرنے کے لیے وقت نکالیں۔آپ کی بات چیت ہم اکثر اس بات میں پھنس سکتے ہیں کہ ہمیں کس طرح لگتا ہے کہ کسی نے ہمارے ساتھ غلط کیا ہے۔
ہم غیر ارادی طور پر یہ کہہ کر رشتوں میں اپنے کردار کو کم کر سکتے ہیں کہ "میں صرف لوگوں کو چننا نہیں جانتا" یا "میں کچھ خاص قسم کے لوگوں کو اپنی طرف متوجہ کرتا ہوں۔ تاہم، اس بات کا امکان نہیں ہے کہ یہ واحد چیز ہے جسے آپ اپنے بارے میں بہتر بنا سکتے ہیں۔
اگر کوئی آپ کو تعمیری تنقید کی پیشکش کرتا ہے یا کہتا ہے کہ آپ نے انہیں پریشان کرنے کے لیے کچھ کیا ہے، تو ان کے الفاظ پر صحیح معنوں میں غور کرنے کے لیے وقت نکالیں۔ آپ دوسروں سے پوچھ سکتے ہیں کہ کیا وہ فیصلے سے متفق ہیں۔ بلاشبہ، آپ کو ہر وہ چیز قبول کرنے کی ضرورت نہیں ہے جو دوسرے آپ کے بارے میں کہیں، لیکن اس بات پر غور کریں کہ موقع پر اپنے منفی رویوں کو دیکھنا ہمارے لیے مشکل ہو سکتا ہے۔
یاد رکھیں، ہم ہمیشہ ایک رشتے کا 50% ہوتے ہیں، اور واحد شخص جسے ہم بدل سکتے ہیں وہ خود ہے۔
7۔ زیادہ شائستہ بننے کی کوشش کریں
آپ کو معلوم ہوگا کہ زمین سے نیچے کے لوگوں کو شائستہ سمجھا جاتا ہے، لیکن آپ خود کو کیسے عاجز بنا سکتے ہیں؟
اس بات پر غور کریں کہ جو چیزیں آپ کو آسان لگتی ہیں وہ دوسروں کے لیے مشکل ہوسکتی ہیں۔ تحقیق کرنے کے لیے کچھ وقت نکالیں کہ مختلف قسم کے مراعات آپ کی زندگی پر کیسے اثر انداز ہوتے ہیں۔
مثال کے طور پر، ہو سکتا ہے کہ آپ کے پاس اچھی تنخواہ والی نوکری ہو، اور آپ کے لیے یہ دیکھنا مشکل ہو کہ لوگوں کو تنخواہ سے لے کر تنخواہ کے حساب سے زندگی گزارنے کی شکایت ہے۔
دوسروں کو یہ بتانا کہ وہ شکایت کرنا چھوڑ دیں اور بہتر ملازمت حاصل کریں، عاجز ہونے کے برعکس ہے۔ ضرور،آپ نے اپنی جگہ تک پہنچنے کے لیے سخت محنت کی، لیکن شاید کچھ چیزیں ایسی تھیں جنہوں نے راستے میں آپ کی مدد کی۔ مثال کے طور پر جس شخص کو سیکھنے کی معذوری یا ذہنی بیماری ہے، ہو سکتا ہے کہ اسے وہ مواقع نہ ملے جو آپ نے حاصل کیے ہوں۔
اس کے بجائے، شکر گزار ہونے پر کام کریں کہ آپ کی مہارتوں نے آپ کو ایسی نوکری تلاش کرنے کی اجازت دی ہے جہاں آپ کو مناسب معاوضہ دیا گیا ہے۔
ان چیزوں پر توجہ دیں جن کو آپ وزن دیتے ہیں۔ کیا آپ دولت اور ظاہری شکل پر توجہ مرکوز کرتے ہیں؟
زیادہ عاجز بننا ایک عمل ہے، اور ہمارے پاس ایک گہرائی سے رہنمائی ہے جو آپ کو زیادہ شائستہ بننے میں مدد کرے گی۔
8۔ کسی اور کے بننے کی کوشش نہ کریں
آپ کی اپنی جلد کا مستند اور آرام دہ ہونے کا ایک بڑا حصہ ہے۔ دوسرے لفظوں میں، جعلی نہ بننے کی کوشش کریں۔
جب ہم چاہتے ہیں کہ دوسرے ہمیں پسند کریں تو ماسک پہننا پرکشش ہے، لیکن اگر ہم ایسا کرتے ہیں، تو ہمارے تعلقات کبھی بھی اپنی حقیقی گہرائیوں تک نہیں پہنچ پائیں گے۔
خود کو راحت محسوس کرنا ایک عمل ہے۔ اپنے آپ سے زیادہ آرام دہ ہونے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنے آپ سے بات کرنے کی مشق کریں جیسا کہ آپ کسی دوست سے بات کرتے ہیں۔ جیسے ہی آپ اپنی خوبیوں کی طرف توجہ مبذول کرائیں گے اور آپ اپنے لیے کیسے ظاہر ہو رہے ہیں، آپ خود کو زیادہ پسند کرنے لگیں گے۔
9۔ دوسروں سے اپنا موازنہ نہ کریں
اپنا موازنہ دوسروں سے کرنا ایک ایسا کام ہے جو ہم سب کرتے ہیں۔ لیکن جب ہم ایسا کرتے ہیں تو ہم اکثر پھنس جاتے ہیں۔ ہم خود فیصلہ کرتے ہیں۔جہاں دوسرے ہیں وہاں نہ ہونا یا ان کی حیثیت سے حسد محسوس کرنا۔ ہم موازنہ کرتے ہیں کہ ہم کیسے نظر آتے ہیں، ہمارے تعلقات، ملازمت، شخصیت… فہرست جاری رہتی ہے۔ ہم دوسروں کی سچائی جاننے کی کوشش کرتے ہیں، اسے اپنے لیے چاہتے ہیں۔ لیکن ہم میں سے ہر ایک کی زندگی میں اپنا اپنا راستہ ہے۔
اس بات کو یقینی بنانے کی کوشش کریں کہ آپ جس اہم شخص سے اپنا موازنہ کرتے ہیں وہ آپ کا ماضی ہے۔
10۔ ڈرامہ ڈیٹوکس کرو
آپ نے سنا ہو گا کہ نیچے سے زمین والے لوگ "ڈرامہ کے عادی نہیں ہیں" لیکن وہ اس بات کا یقین نہیں رکھتے کہ اس کا کیا مطلب ہے۔ خاص طور پر چونکہ بہت سارے لوگ جو کہتے ہیں کہ وہ "ڈرامے سے نفرت کرتے ہیں" اس میں گھرے نظر آتے ہیں!
ڈرامہ سے بچنے کا مطلب ہے گپ شپ سے گریز کرنا اور اپنے آپ کو دوسرے لوگوں کے کاروبار میں شامل کرنا۔ کہیں کہ آپ دوستوں کے ایک گروپ کا حصہ ہیں، اور کسی نے آپ پر اعتماد کیا ہے کہ وہ اپنے ساتھی سے رشتہ توڑ رہے ہیں۔ اپنے دوسرے دوستوں سے پوچھنے سے گریز کریں اگر انہوں نے سنا ہے۔ بھروسہ کریں کہ جب آپ کے دوست تیار ہوں گے تو ان کے ساتھ کیا ہو رہا ہے اس کا اشتراک کریں گے۔
فرینیمیوں سے دور رہیں: یقینی بنائیں کہ آپ ان لوگوں کے ساتھ گھومتے پھرتے ہیں جنہیں آپ واقعی پسند کرتے ہیں اور ان کی صحبت میں اچھا محسوس کرتے ہیں۔
بھی دیکھو: بات چیت ختم ہونے پر جاننے کے 3 طریقے11۔ سطحی باتوں سے ہٹ کر دیکھیں
آپ اپنے، اپنے دوستوں اور ان لوگوں میں کن خصوصیات کا خیال رکھتے ہیں جن سے آپ ڈیٹ کرنا چاہتے ہیں؟
مثال کے طور پر، ڈیٹنگ کرتے وقت، کچھ لوگ اپنے آپ کو اپنی تاریخ کی اونچائی، نوکری، مشاغل وغیرہ پر توجہ مرکوز کرتے ہوئے پاتے ہیں۔ اگر آپ اپنے آپ کو اس طرح کی چیزوں سے دور کرتے ہوئے پاتے ہیں تو یہ قابل قدر ہے۔یہ پوچھنا کہ آپ واقعی کن خصوصیات پر یقین رکھتے ہیں ایک اچھی شراکت داری بنائے گی۔
کسی پرکشش کے ساتھ رہنا معمول کی بات ہے، لیکن یہ غور کرنے کے قابل ہے کہ کیا واقعی یہ سب سے اہم چیز ہے۔ اکثر، جب ہم کسی شخص کو جانتے ہیں تو کشش بڑھتی جاتی ہے۔
یا آپ خود کو اپنی جلد کو بہتر بنانے، وزن کم کرنے، سوشل میڈیا پر آپ کے لائکس اور پیروکاروں کی تعداد وغیرہ کے بارے میں سوچتے ہوئے پا سکتے ہیں۔ آپ کے خیال میں پھر آپ کو کیا فرق پڑے گا؟ دھندلا لگتا ہے، کام کی کامیابی آتی اور جا سکتی ہے، لیکن جس چیز کو ہم سب سے زیادہ اہمیت دیتے ہیں وہ ہے ہم نے جو اثر کیا ہے اور وہ کنکشن جو ہم نے شیئر کیے ہیں۔
12۔ زندگی کے تمام شعبوں سے تعلق رکھنے والے لوگوں کا احترام کریں
کیا آپ اپنے آپ کو فوری طور پر کچھ خاص قسم کے لوگوں کا فیصلہ کرتے ہوئے پاتے ہیں؟ یہ اپنے آپ کو یاد دلانے میں مدد کر سکتا ہے کہ ہر ایک کی اپنی جدوجہد ہوتی ہے۔
ذہن میں رکھیں کہ ہر ایک کی ایک کہانی ہوتی ہے، اور ہم ان لوگوں سے سیکھ سکتے ہیں جو ہم سے مختلف ہیں۔ اگر ہم اپنے آپ کو صرف ان لوگوں سے گھیر لیتے ہیں جو ہمارے خیالات کا اظہار کرتے ہیں، تو ہم اپنی ترقی کو محدود کرتے ہیں۔
13۔ لوگوں کو اس لیے قبول کریں کہ وہ کون ہیں
ڈاؤن ٹو ارتھ ہونے کا مطلب یہ ہے کہ لوگ کسی بھی وقت وہی ہیں جو وہ ہیں۔ ہم سب اپنے اپنے فیصلوں میں پھنس سکتے ہیں کہ چیزیں "کیسی" ہونی چاہئیں، لیکن لوگوں کو فضل دینا اچھا ہے۔
ہم سب میں اپنی خامیاں ہیں۔ اپنی خامیوں کو قبول کرنے سے ہمیں لوگوں کو ان کی خامیوں کے باوجود قبول کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
یہ بات ذہن میں رکھیں کہ لوگوں کو قبول کرنے سےاس کا مطلب ہے کہ آپ کو ان کے ارد گرد رکھنا ہوگا. درحقیقت، بعض اوقات لوگوں کے انداز کو قبول کرنا انہیں ہماری زندگی سے ہٹانے کا پہلا قدم ہے۔ جب ہم لوگوں کو صحیح معنوں میں قبول نہیں کرتے ہیں، تو ہم خود کو انہیں تبدیل کرنے کی کوشش کرتے ہوئے پا سکتے ہیں۔
تاہم، ہم کسی اور کو تبدیل نہیں کر سکتے۔ ہم کبھی کبھی انہیں تبدیل کرنے اور ایسا کرنے میں ان کی حمایت کرنے کی ترغیب دے سکتے ہیں، لیکن ہم ان کے لیے ایسا نہیں کر سکتے یا انہیں ایسا کرنے کی ترغیب نہیں دے سکتے۔ بعض اوقات، لوگ جس طرح سے ہیں اس کو قبول کرنے کا مطلب یہ ہے کہ وہ اب ہماری زندگی میں اچھی موجودگی نہیں رکھتے ہیں، اور ہمارے لیے دور جانا بہتر ہے۔
14۔ اس لمحے میں جیو
حال میں رہنے کے قابل ہونا زمین سے نیچے رہنے کا ایک بڑا حصہ ہے۔ جب آپ دوسرے لوگوں کے ساتھ ہوں یا کسی پروجیکٹ کے بیچ میں ہوں تو اپنے فون کو اکیلا چھوڑ دیں۔
جب آپ اپنے آپ کو بہت زیادہ تجزیہ کرنے، مستقبل کے بارے میں فکر کرنے، یا ماضی کے بارے میں اپنے آپ کو مارتے ہوئے پکڑتے ہیں، تو اپنے آپ کو اپنے موجودہ ماحول میں واپس لائیں۔ آپ کے سامنے والا شخص کیا کہہ رہا ہے اس پر توجہ دیں۔
15۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے اعمال آپ کے الفاظ سے مماثل ہیں
ایک ڈاون ٹو ارتھ شخص کے ساتھ، آپ کو ان کے الفاظ کے پیچھے معنی کا اندازہ لگانے کی ضرورت نہیں ہے۔ جب وہ کچھ کہتے ہیں، تو آپ یقین کر سکتے ہیں کہ ان کا مطلب وہی ہے۔ آپ کو یہ فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے کہ وہ گیمز کھیل رہے ہیں، اور آپ کو ان کو چیک کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
اگر آپ کہتے ہیں کہ آپ کچھ کریں گے، تو کر دیں۔ ایسی چیزوں کا ارتکاب نہ کریں جن کے بارے میں آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ کر پائیں گے۔
16۔ ناراضگی چھوڑ دیں
بعض اوقات ہم اس میں پھنس جاتے ہیں۔ہمارا غصہ اور ناراضگی. جب ہم ضرورت سے زیادہ دیتے ہیں اور واپس نہیں پاتے ہیں جس کی ہم توقع کرتے ہیں یا جب لوگ ہماری حدود کو پار کر چکے ہیں، تو ہم خود کو بہت سارے گندے احساسات سے نمٹتے ہوئے پا سکتے ہیں۔
یاد رکھیں کہ آپ کے پاس ایجنسی ہے۔ اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کے ساتھ تعلقات میں غیر منصفانہ سلوک کیا جا رہا ہے، تو آپ کے پاس اختیارات ہیں، یہاں تک کہ جب ایسا محسوس نہ ہو۔ باؤنڈری سیٹنگ اور موثر مواصلت آپ کو اپنے تعلقات کو بہتر بنانے اور اپنی زندگی میں دیرپا ناراضگی کو دور کرنے میں مدد دے سکتی ہے۔
عام سوالات
ایک نیچے سے زمین والا شخص کیسا ہوتا ہے؟
ایک نیچے سے زمین والا شخص عام طور پر اپنے آس پاس رہنا آسان محسوس کرتا ہے۔ وہ حقیقی طور پر مہربان نظر آتے ہیں، ایک اچھا رویہ رکھتے ہیں، غلطیوں کو تسلیم کر سکتے ہیں، جب وہ دوسروں کے آس پاس ہوتے ہیں تو موجود ہوتے ہیں، اور عقل رکھتے ہیں۔ وہ زور آور، بڑے سر والے، یا مطالبہ کرنے والے نہیں ہیں۔
آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ آپ زمین سے نیچے ہیں؟
اگر لوگ آپ کو بتائیں کہ آپ زمین سے نیچے ہیں، تو یہ ایک اچھی علامت ہے۔ آپ ان خصائص کو دیکھ سکتے ہیں جو زمین سے نیچے ہونے کا احاطہ کرتے ہیں اور ان کو اپنی زندگی میں ترجیح دینے پر کام کرتے ہیں۔ اپنے فخر کو آپ سے بہترین حاصل نہ ہونے دیں، اور بہترین انسان بننے کی کوشش جاری رکھیں۔ مستند رہنے اور ان چیزوں پر توجہ مرکوز کرنے سے جو واقعی اہم ہیں، آپ کی زندگی میں مطمئن رہنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔
آپ زمین پر کیسے رہتے ہیں
