16 Konsiletoj por Esti Pli En la Tero

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi faras aĉeton per niaj ligiloj, ni povas gajni komisionon. Kiam homoj priskribas la kvalitojn de aliaj, kiujn ili ŝatas esti ĉirkaŭe, "pra-al-tera" estas kutime unu el la unuaj kvalitoj menciitaj. Praaj homoj emas pli facile esti ĉirkaŭe, kaj do aliaj gravitas al ili.

Ni ne ĉiuj kapablas esti sur la tero la tutan tempon. Tio ne devas esti malbona afero. Sed se vi ŝatus esti pli honesta, estas aferoj, kiujn vi povas fari. Jen niaj ĉefaj konsiletoj por esti pli reala kontraŭ havi vian kapon en la nuboj.

Kiel esti pli honesta

Ĉi tiuj estas niaj plej bonaj konsiletoj por helpi vin enkorpigi ĉiujn kvalitojn, kiuj konsistigas realan homon.

1. Konsideru kial vi volas esti surtera

Ĉu vi volas fariĝi pli surtera ĉar ĝi estas io, kion vi sentas, ke vi "devus" fari, aŭ ĉu ĝi vere kredas, ke vi plibonigos vian vivon?

Se vi vere volas fariĝi surtera pro vi mem, vi estos pli verŝajne fari tion. Tio estas ĉar tio, kio estas konata kiel interna instigo (kompare kun ekstera instigo) povas esti sia propra rekompenco en ŝanĝado de konduto.

Se vi serĉas eksterajn rekompencojn por ŝanĝi vian konduton, la ŝanĝo verŝajne ne daŭrigos se la rekompencoj ĉesos. Do se homoj ĉirkaŭ vi ne rimarkos kaj komentas kiom pli surtera vi estosrilato?

Restu sur la tero rememorante vin konsideri la opinion de la alia persono. Kiam vi komunikas, restu al "mi" deklaroj prefere ol kulpigi la alian personon. Aŭskultu sen interrompo, kaj restu respondeca pri via propra kresko>

ŝajnas, vi pli verŝajne senkuraĝiĝos kaj revenos al via malnova konduto.

Kiel Nietzsche diris, "Tiu, kiu havas 'kial' vivi, povas elteni preskaŭ ajnan 'kiel'." Se vi scias kial vi volas ŝanĝi vian konduton, estos pli facile fari tion.

2. Decidu kiujn kondutojn vi ŝatus ŝanĝi

Esti sur la tero ne estas specifa konduto sed prefere priskribo de personeco. Iu, kiu estas surtera, emas havi kolekton de certaj trajtoj kaj kondutoj. Ekzemple, ili povas aspekti kiel pozitiva, feliĉa homo, kiu estas honesta, humila kaj bona aŭskultanto.

Kiam vi malkonstruas la trajtojn kiuj konsistigas esti reala, vi trovos ke ekzistas konkretaj manieroj por atingi tion.

Faru inventaron de viaj nunaj trajtoj kaj la trajtojn, kiujn vi ŝatus ŝanĝi.

Post kiam vi elektas liston de trajtoj, unue fokusigi vin. Poste, eltrovu kiajn paŝojn vi povas fari.

Kelkaj el la sekvaj konsiletoj helpos vin trakti specifajn kondutojn, kiuj helpos vin fariĝi pli reala.

3. Lernu aŭskulti sen interrompi

Se vi povas ĉesi interrompi aliajn, vi jam estos survoje por esti pli bona aŭskultanto kaj pli honesta.

Kiam iu parolas, ĉu vi koncentriĝas pri tio, kion ili diras aŭ planas tion, kion vi diros poste? Ĉu vi supozas, ke vi scias, kion iu diros kaj finos diriĉu por ili? Aŭ eble vi devas labori pri via impulsregado.

Ni havas plenan profundan gvidilon pri kiel ĉesi interrompi.

4. Bridu vian fanfaronadon

Fanfaronado kaj esti sur la tero estas polusaj maloj. Iu, kiu estas pratera, sin detenas de fanfaronado kaj kutime eĉ ne sentos la bezonon fari tion.

Vidu ankaŭ: 21 Kialoj Kial Viroj Revenas Monatojn Poste (&Kiel Reagi)

Fanfaronado ofte venas de sento de malsekureco. Fanfaronante, ni provas influi aliajn kaj igi ilin vidi nin en certa maniero. Kompreneble, ĉi tio ofte havas la kontraŭan reagon, kiun ni volas, kaj ni povas forpuŝi aliajn per nia fanfaronado.

Ekzercu preni momenton por rekadri tion, kion vi volas diri. Se iu laŭdas vin pro venko, ekzemple, vi povas diri "dankon, mi sentas min bone pri tio" anstataŭ "tiaj aferoj estas facilaj por mi."

Por pli profunda gvidilo, legu nian artikolon pri kiel ĉesi fanfaronadon.

5. Provu impliki vin en via komunumo

Homoj, kiuj estas sur la tero, emas zorgi pri la komunumo, en kiu ili loĝas. Ili volas plibonigi la aferojn, do ili okupiĝas pri lokaj projektoj, je kiuj ili kredas. Rigardu ĉirkaŭ via komunumo kaj demandu vin pri kiaj aferoj vi zorgas pri kiuj vi opinias, ke ili povus esti plibonigitaj. Eltrovu manierojn, kiel vi povas partopreni.

Kiel kroma avantaĝo, partopreni en via komunumo estas bonega maniero renkonti homojn, kiuj kunhavas similajn interesojn kaj valorojn al vi.

6. Tenu vin respondeca

Prenu la tempon por konsideri vian flankon de lainteragoj kiujn vi havas. Ni ofte povas sufiĉe kaptiĝi pri kiel ni sentas, ke iu malbonigis nin.

Ni eble neintence minimumigas nian rolon en interrilatoj dirante aferojn kiel "Mi simple ne scias kiel elekti homojn" aŭ "Mi ŝajnas allogi certajn specojn de homoj."

Eblas, ke vi ne tiom lertas elekti homojn kun kiuj interagi. Tamen, estas neverŝajne, ke ĝi estas la nura afero, kiun vi povas plibonigi pri vi mem.

Se iu proponas al vi konstruivan kritikon aŭ diras, ke vi faris ion por ĉagreni ilin, prenu la tempon por vere pripensi iliajn vortojn. Vi povas demandi aliajn ĉu ili konsentas kun la juĝo. Kompreneble, vi ne devas akcepti ĉion, kion aliaj diras pri vi, sed konsideru, ke povas esti malfacile por ni vidi niajn negativajn kondutojn foje.

Memoru, ni ĉiam estas 50% de rilato, kaj la sola persono, kiun ni povas ŝanĝi, estas ni mem.

7. Provu esti pli humila

Vi eble scias, ke honestaj homoj estas konsiderataj humilaj, sed kiel vi povas humiligi vin?

Konsideru, ke aferoj, kiujn vi trovas facilaj, povas esti malfacilaj por aliaj. Prenu iom da tempo por esplori kiel malsamaj specoj de privilegioj influas vian vivon.

Ekzemple, eble vi havas bone pagatan laboron, kaj estas malfacile por vi vidi homojn plendi pri vivpago laŭ salajro.

Diri al aliaj, ke ili ĉesu plendi kaj akiri pli bonan laboron, estas la malo de esti humila. Certe,vi multe laboris por atingi kie vi estas, sed verŝajne estis iuj aferoj, kiuj helpis vin survoje. Iu, kiu havas lernan malkapablon aŭ mensmalsanon, ekzemple, eble ne havis la samajn ŝancojn kiujn vi havis.

Anstataŭe, laboru por esti dankema, ke la kapabloj, kiujn vi permesis al vi trovi laboron, kie vi estis juste kompensita.

Atentu la aferojn, al kiuj vi donas pezon. Ĉu vi koncentriĝas pri riĉeco kaj aspekto?

Iĝi pli humila estas procezo, kaj ni havas profundan gvidilon, kiu helpos vin esti pli humila.

8. Ne provu esti iu alia

Granda parto de esti reala estas esti aŭtentika kaj komforta en via propra haŭto. Alivorte, provu ne esti falsa.

Estas tenta surmeti maskon kiam ni volas ke aliaj ŝatu nin, sed se ni faros tion, niaj rilatoj neniam atingos sian veran profundon.

Sentiĝi komforta kun ni mem estas procezo. Unu maniero iĝi pli komforta kun vi mem estas ekzerci paroli al vi mem kiel vi parolus al amiko.

Simpla afero, kiun vi povas fari, estas noti tri bonajn aferojn, kiujn vi faris por vi mem fine de ĉiu tago. Dum vi atentigas viajn fortojn kaj kiel vi montriĝas por vi mem, vi komencos ŝati vin pli.

9. Ne komparu vin kun aliaj

Kopari nin kun aliaj estas io, kion ni ĉiuj faras. Sed ni ofte estas kaptitaj kiam ni faras tion. Ni juĝas por ni memne estante kie aliaj estas aŭ sentas envian sian pozicion. Ni komparas kiel ni aspektas, nia rilato, laboro, personeco... la listo daŭras.

Kiam ni komparas nin kun aliaj, ni sopiras koncentriĝi pri nia propra vojaĝo. Ni provas eltrovi la veron de aliaj, dezirante ĝin por ni mem. Sed ĉiu el ni havas sian propran vojon en la vivo.

Provu certigi, ke la ĉefa persono kun kiu vi komparas vin estas via pasinta memo.

10. Faru draman detox

Vi eble aŭdis, ke veraj homoj "ne estas toksomaniuloj al dramo" sed ne certas pri tio, kion tio signifas. Precipe ĉar tiom da homoj, kiuj diras, ke ili "malamas dramon" ŝajnas esti ĉirkaŭitaj de ĝi!

Eviti dramon signifas eviti klaĉi kaj impliki vin en la aferoj de aliaj homoj. Diru, ke vi estas parto de grupo de amikoj, kaj oni konfidis al vi, ke ili disiĝas kun sia partnero. Evitu demandi viajn aliajn amikojn ĉu ili aŭdis. Fidu, ke viaj amikoj dividos tion, kio okazas kun ili, kiam ili estos pretaj.

Foriru de malamikoj: certigu, ke vi kunfluas kun homoj, kiujn vi vere ŝatas kaj sentas vin bone en ilia kompanio.

11. Rigardu preter la supraĵaj

Kiujn kvalitojn vi zorgas pri vi mem, viaj amikoj, kaj la homoj, kiujn vi volas renkonti?

Ekzemple, kiam rendevuas, kelkaj homoj trovas sin koncentriĝantaj pri la alteco de sia rendevuo, laboro, ŝatokupoj ktp. Se vi trovas vin forpuŝita de tiaj aferoj, ĝi valorasdemandi kiajn kvalitojn vi vere kredas faros bonan partnerecon.

Estas normale voli esti kun iu alloga, sed indas pripensi ĉu tio vere estas la plej grava afero. Ofte, altiro kreskas dum ni konas homon.

Aŭ vi eble konstante pensas pri plibonigi vian haŭton, perdi pezon, la nombron da ŝatoj kaj sekvantoj, kiujn vi havas en sociaj retoj, ktp.

Unu maniero preterpasi ĉi tion estas imagi vin al la fino de via vivo. Kio vi pensas tiam gravas por vi? Aspektoj malfortiĝas, laborsukceso povas veni kaj foriri, sed kion ni emas plej taksi estas la efiko, kiun ni faris kaj la rilatoj, kiujn ni kunhavis.

12. Respektu homojn el ĉiuj specoj de vivo

Ĉu vi tuj juĝas iujn specojn de homoj? Povas helpi rememorigi vin, ke ĉiu havas sian propran lukton.

Memoru, ke ĉiuj havas rakonton, kaj ni povas lerni de homoj, kiuj estas malsamaj ol ni. Se ni ĉirkaŭas nin nur de tiuj, kiuj kundividas niajn opiniojn, ni limigas nian kreskon.

13. Akcepti homojn tia, kiaj ili estas

Esti sur la tero signifas akcepti, ke homoj estas tiuj, kiuj ili estas en ajna momento. Ni ĉiuj povas kaptiĝi en niaj juĝoj pri kiel aferoj "devus" esti, sed estas bone doni al homoj gracon.

Ni ĉiuj havas niajn erarojn. Akcepti niajn proprajn difektojn povas helpi nin akcepti homojn malgraŭ iliaj strangaĵoj.

Konsideru, ke akcepti homojn nesignifas, ke vi devas konservi ilin ĉirkaŭe. Fakte, foje akcepti kiel homoj estas la unua paŝo por forigi ilin el niaj vivoj. Kiam ni ne vere akceptas homojn, ni povas trovi nin provi ŝanĝi ilin.

Tamen, ni ne povas igi iun alian ŝanĝi. Ni povas foje inspiri ilin ŝanĝi kaj subteni ilin fari tion, sed ni ne povas fari ĝin por ili aŭ instigi ilin fari tion. Kelkfoje, akcepti kiel homoj estas signifas akcepti, ke ili ne plu estas bona ĉeesto en niaj vivoj, kaj estas pli bone por ni foriri.

14. Vivu en la momento

Povi resti en la nuntempo estas granda parto de esti reala. Kiam vi estas kun aliaj homoj aŭ meze de projekto, lasu vian telefonon trankvila.

Kiam vi kaptas vin troanalizante, zorgante pri la estonteco aŭ batante vin pri la pasinteco, revenu vin al via nuna ĉirkaŭaĵo. Koncentru tion, kion diras la persono antaŭ vi.

15. Certiĝu, ke viaj agoj kongruas kun viaj vortoj

Kun sensenca persono, vi ne devas diveni la signifon malantaŭ iliaj vortoj. Kiam ili diras ion, vi povas fidi, ke tio estas tio, kion ili volas diri. Vi ne devas zorgi pri tio, ke ili ludas, kaj vi ne bezonas kontroli ilin.

Se vi diras, ke vi faros ion, faru ĝin. Ne engaĝiĝu pri aferoj, kiujn vi ne certas, ke vi povos fari.

16. Forlasu rankoron

Kelkfoje ni kaptiĝasnia kolero kaj rankoro. Kiam ni trodonas kaj ne ricevas reen tion, kion ni atendis, aŭ kiam homoj transpasis niajn limojn, ni povas trovi nin trakti multajn malordajn sentojn.

Memoru, ke vi havas liberecon. Se vi sentas, ke vi estas traktata maljuste en rilato, vi havas eblojn, eĉ kiam ĝi ne volas. pri limo fikso kaj efika komunikado povas helpi vin plibonigi viajn rilatojn kaj ellasi daŭrantan rankoron en via vivo.

Oftaj demandoj

Kia estas surtera persono?

Homo surtera kutime sentas facile esti ĉirkaŭe. Ili ŝajnas vere afablaj, havas bonan sintenon, povas konfesi erarojn, ĉeestas kiam ili estas ĉirkaŭ aliaj, kaj havas prudenton. Ili ne estas insistemaj, grandkapaj aŭ postulemaj.

Kiel vi scias, ĉu vi estas sur la tero?

Se homoj diras al vi, ke vi estas surtera, tio estas bona signo. Vi povas rigardi trajtojn kiuj ampleksas esti reala kaj labori por fari tiujn prioritaton en via vivo. Ne lasu vian fierecon akiri la plej bonan de vi, kaj daŭre klopodu por esti la plej bona homo, kiun vi povas esti.

Kial gravas esti sur la tero en la vivo?

Esti surtera verŝajne helpos vin konstrui pli bonajn rilatojn. Restante aŭtentika kaj koncentriĝante al la aferoj, kiuj vere gravas, vi pli verŝajne kontentiĝos en la vivo.

Vidu ankaŭ: Kiel Amikiĝi en Kolegio

Kiel vi resti sur la tero en la vivo.