16 consigli per essere più "downtoEarth

16 consigli per essere più "downtoEarth
Matthew Goodman

Includiamo prodotti che riteniamo utili per i nostri lettori. Se fate un acquisto attraverso i nostri link, potremmo guadagnare una commissione. Quando le persone descrivono le qualità delle persone che amano frequentare, "con i piedi per terra" è di solito una delle prime qualità menzionate. Le persone con i piedi per terra tendono a essere più facili da frequentare e quindi gli altri gravitano verso di loro.

Non tutti siamo in grado di essere sempre con i piedi per terra, il che non deve essere per forza un male. Ma se volete essere più con i piedi per terra, ci sono delle cose che potete fare. Ecco i nostri migliori consigli per essere più con i piedi per terra e non con la testa tra le nuvole.

Come essere più concreti

Ecco i nostri migliori consigli per aiutarvi a incarnare tutte le qualità che fanno di una persona con i piedi per terra.

1. Considerate il motivo per cui volete essere con i piedi per terra.

Volete diventare più concreti perché sentite che "dovreste" farlo, oppure credete davvero che migliorerà la vostra vita?

Se desiderate veramente diventare più concreti per il vostro bene, sarete più propensi a farlo, perché la cosiddetta motivazione intrinseca (rispetto a quella estrinseca) può essere la propria ricompensa nel modificare il comportamento.

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Se cercate ricompense esterne per cambiare il vostro comportamento, è improbabile che il cambiamento continui se le ricompense si interrompono. Quindi, se le persone intorno a voi non notano e non commentano il fatto che sembrerete molto più realistici, è più probabile che vi scoraggiate e torniate al vostro vecchio comportamento.

Come diceva Nietzsche, "chi ha un "perché" per cui vivere può sopportare quasi ogni "come"". Se sapete perché volete cambiare il vostro comportamento, sarà più facile farlo.

2. Decidere quali comportamenti si desidera modificare.

L'essere "con i piedi per terra" non è un comportamento specifico, ma piuttosto una descrizione della personalità. Una persona con i piedi per terra tenderà ad avere un insieme di determinati tratti e comportamenti. Ad esempio, può apparire come una persona positiva, felice, onesta, umile e capace di ascoltare.

Se si analizzano le caratteristiche che rendono l'essere con i piedi per terra, si scopre che ci sono modi concreti per raggiungere questo obiettivo.

Fate un inventario delle vostre caratteristiche attuali e di quelle che vorreste cambiare.

Dopo aver stilato un elenco delle caratteristiche che vorreste raggiungere, sceglietene una su cui concentrarvi inizialmente, quindi cercate di capire quali passi potete compiere.

Alcuni dei prossimi consigli vi aiuteranno ad affrontare comportamenti specifici che vi aiuteranno a diventare più concreti.

3. Imparare ad ascoltare senza interrompere

Se riuscite a smettere di interrompere gli altri, sarete già sulla buona strada per essere un ascoltatore migliore e più concreto.

Quando qualcuno parla, vi concentrate su quello che sta dicendo o pianificate quello che direte dopo? Date per scontato di sapere quello che qualcuno sta per dire e finite per dirlo al posto suo? O forse avete bisogno di lavorare sul controllo degli impulsi.

Abbiamo una guida completa e approfondita su come smettere di interrompere.

4. Limitare le vanterie

Vantarsi e stare con i piedi per terra sono due opposti: chi sta con i piedi per terra evita di vantarsi e di solito non ne sente nemmeno il bisogno.

Le vanterie spesso nascono da un senso di insicurezza. Vantandoci, cerchiamo di influenzare gli altri e di farci vedere in un certo modo. Naturalmente, questo spesso produce la reazione opposta a quella desiderata e possiamo allontanare gli altri con le nostre vanterie.

Se qualcuno vi elogia per una vittoria, ad esempio, potete dire "grazie, mi sento bene" invece di "questo tipo di cose sono facili per me".

Per una guida più approfondita, leggete il nostro articolo su come smettere di vantarsi.

5. Cercate di impegnarvi nella vostra comunità

Le persone con i piedi per terra tendono ad avere a cuore la comunità in cui vivono. Vogliono migliorare le cose e si impegnano in progetti locali in cui credono. Guardatevi intorno e chiedetevi quali sono le questioni che vi stanno a cuore e che pensate possano essere migliorate. Scoprite come potete impegnarvi.

Inoltre, impegnarsi nella comunità è un ottimo modo per incontrare persone che condividono interessi e valori simili ai vostri.

6. Rendere conto a se stessi

Prendetevi il tempo di considerare il vostro lato nelle interazioni che avete. Spesso possiamo essere molto presi da come pensiamo che qualcuno ci abbia fatto un torto.

Possiamo involontariamente minimizzare il nostro ruolo nelle relazioni dicendo cose come "Non so proprio come scegliere le persone" o "Sembra che io attragga certi tipi di persone".

È possibile che non siate così bravi a scegliere le persone con cui interagire, ma è improbabile che sia l'unica cosa che potete migliorare di voi stessi.

Se qualcuno vi rivolge una critica costruttiva o dice che avete fatto qualcosa che lo ha fatto arrabbiare, prendetevi il tempo di considerare veramente le sue parole. Potete chiedere agli altri se sono d'accordo con il giudizio. Naturalmente non dovete accettare tutto ciò che gli altri dicono di voi, ma considerate che a volte può essere difficile per noi vedere i nostri comportamenti negativi.

Ricordate che siamo sempre il 50% di una relazione e l'unica persona che possiamo cambiare siamo noi stessi.

7. Cercare di essere più umili

Forse sapete che le persone con i piedi per terra sono considerate umili, ma come potete umiliare voi stessi?

Considerate che le cose che per voi sono facili possono essere difficili per altri. Dedicate un po' di tempo alla ricerca di come i diversi tipi di privilegi influenzano la vostra vita.

Per esempio, forse avete un lavoro ben retribuito ed è difficile per voi vedere persone che si lamentano di vivere di stipendio in stipendio.

Dire agli altri che dovrebbero smettere di lamentarsi e trovare un lavoro migliore è l'opposto dell'essere umili. Certo, avete lavorato duramente per arrivare dove siete, ma probabilmente ci sono state alcune cose che vi hanno aiutato lungo il percorso. Chi ha una disabilità di apprendimento o una malattia mentale, per esempio, potrebbe non aver avuto le stesse opportunità che avete avuto voi.

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Piuttosto, cercate di essere grati per il fatto che le vostre capacità vi hanno permesso di trovare un lavoro in cui siete stati compensati in modo equo.

Prestate attenzione alle cose a cui date peso: siete concentrati sulla ricchezza e sull'aspetto?

Diventare più umili è un processo, e noi abbiamo una guida approfondita che vi aiuterà ad esserlo.

8. Non cercare di essere qualcun altro

Una parte importante dell'essere con i piedi per terra consiste nell'essere autentici e a proprio agio nella propria pelle. In altre parole, cercate di non essere falsi.

Siamo tentati di indossare una maschera quando vogliamo piacere agli altri, ma se lo facciamo, le nostre relazioni non raggiungeranno mai la loro vera profondità.

Un modo per sentirsi a proprio agio con se stessi è esercitarsi a parlare a se stessi come si farebbe con un amico.

Una cosa semplice che potete fare è scrivere tre cose buone che avete fatto per voi stessi alla fine di ogni giornata. Quando attirerete l'attenzione sui vostri punti di forza e su come vi state mostrando per voi stessi, inizierete a piacervi di più.

9. Non confrontarsi con gli altri

Paragonarsi agli altri è una cosa che facciamo tutti, ma spesso ne rimaniamo coinvolti. Ci giudichiamo per non essere al livello degli altri o ci sentiamo invidiosi della loro posizione. Paragoniamo il nostro aspetto, la nostra relazione, il nostro lavoro, la nostra personalità... l'elenco continua.

Quando siamo presi dal paragone con gli altri, non riusciamo a concentrarci sul nostro percorso. Cerchiamo di capire la verità degli altri, volendola per noi stessi. Ma ognuno di noi ha il proprio percorso di vita.

Cercate di fare in modo che la persona principale con cui vi confrontate sia il vostro passato.

10. Disintossicarsi dal dramma

Forse avete sentito dire che le persone con i piedi per terra "non sono dipendenti dal dramma", ma non siete sicuri di cosa significhi, soprattutto perché molte persone che dicono di "odiare il dramma" sembrano esserne circondate!

Evitare il dramma significa evitare di spettegolare e di coinvolgersi negli affari altrui. Supponiamo che facciate parte di un gruppo di amici e che uno di loro vi abbia confidato che sta per rompere con il proprio partner. Evitate di chiedere agli altri amici se l'hanno saputo. Confidate nel fatto che i vostri amici condivideranno con loro ciò che sta accadendo quando saranno pronti.

Evita i nemici: assicurati di frequentare persone che ti piacciono davvero e che si sentono bene in loro compagnia.

11. Guardare oltre la superficie

Quali qualità vi interessano in voi stessi, nei vostri amici e nelle persone che volete frequentare?

Per esempio, quando si esce con qualcuno, alcuni si concentrano sull'altezza, sul lavoro, sugli hobby e così via. Se vi sentite scoraggiati da questi aspetti, vale la pena di chiedervi quali sono le qualità che credete davvero possano creare una buona coppia.

È normale desiderare di stare con una persona attraente, ma vale la pena considerare se questa sia davvero la cosa più importante. Spesso l'attrazione cresce man mano che si conosce una persona.

Oppure ci si ritrova a pensare costantemente a come migliorare la propria pelle, a perdere peso, al numero di like e follower sui social media, ecc.

Un modo per superare questo problema è immaginarsi verso la fine della propria vita: cosa pensate che sarà importante per voi in quel momento? L'apparenza svanisce, il successo lavorativo può andare e venire, ma ciò che tendiamo a valorizzare di più è l'impatto che abbiamo avuto e le connessioni che abbiamo condiviso.

12. Rispettare le persone di tutti i ceti sociali.

Vi capita di giudicare immediatamente alcuni tipi di persone? Può essere utile ricordare a voi stessi che ognuno ha la sua lotta.

Tenete presente che tutti hanno una storia e che possiamo imparare da chi è diverso da noi. Se ci circondiamo solo di persone che condividono le nostre idee, limitiamo la nostra crescita.

13. Accettare le persone per quello che sono

Essere concreti significa accettare che le persone sono quello che sono in ogni momento. Tutti noi possiamo essere presi dai nostri giudizi su come le cose "dovrebbero" essere, ma è bene dare alle persone la grazia.

Tutti abbiamo i nostri difetti e accettarli può aiutarci ad accettare le persone nonostante le loro stranezze.

Tenete presente che accettare le persone non significa doverle tenere con sé. Anzi, a volte accettare il modo in cui le persone sono è il primo passo per eliminarle dalla nostra vita. Quando non accettiamo veramente le persone, possiamo ritrovarci a cercare di cambiarle.

Tuttavia, non possiamo far cambiare nessuno: a volte possiamo ispirarlo e sostenerlo, ma non possiamo farlo al posto suo o motivarlo. A volte, accettare il modo in cui le persone sono significa accettare che non sono più una buona presenza nella nostra vita ed è meglio allontanarsi.

14. Vivere il momento

La capacità di rimanere nel presente è una parte importante dell'essere con i piedi per terra. Quando siete con altre persone o nel bel mezzo di un progetto, lasciate stare il telefono.

Quando vi accorgete di analizzare troppo, di preoccuparvi per il futuro o di rimproverarvi per il passato, tornate a concentrarvi su ciò che vi circonda. Concentratevi su ciò che sta dicendo la persona che avete di fronte.

15. Assicuratevi che le vostre azioni corrispondano alle vostre parole

Con una persona concreta, non dovete indovinare il significato delle sue parole. Quando dice qualcosa, potete fidarvi di ciò che intende. Non dovete preoccuparvi che stia giocando e non dovete controllarla.

Se dite che farete qualcosa, fatelo. Non impegnatevi in cose che non siete sicuri di essere in grado di fare.

16. Lasciare andare il risentimento

A volte ci lasciamo prendere dalla rabbia e dal risentimento, quando diamo troppo e non riceviamo indietro ciò che ci aspettavamo o quando le persone hanno oltrepassato i nostri limiti, possiamo ritrovarci a gestire un sacco di sentimenti disordinati.

Se sentite di essere trattati in modo ingiusto in una relazione, avete delle possibilità, anche quando non vi sembra.

Domande comuni

Com'è una persona con i piedi per terra?

Una persona con i piedi per terra di solito è facile da frequentare: sembra genuinamente gentile, ha un buon atteggiamento, sa ammettere gli errori, è presente quando è in mezzo agli altri e ha buon senso. Non è invadente, testarda o esigente.

Come si fa a sapere se si è con i piedi per terra?

Se le persone vi dicono che siete una persona semplice, questo è un buon segno. Potete considerare i tratti che comprendono la semplicità e lavorare per renderli una priorità nella vostra vita. Non lasciate che il vostro orgoglio prenda il sopravvento e continuate a sforzarvi di essere la persona migliore che possiate essere.

Perché è importante essere con i piedi per terra nella vita?

Essere concreti vi aiuterà a costruire relazioni migliori. Rimanendo autentici e concentrandovi sulle cose che contano davvero, avrete maggiori probabilità di essere soddisfatti nella vita.

Come si fa a rimanere con i piedi per terra in una relazione?

Rimanete con i piedi per terra ricordandovi di prendere in considerazione l'opinione dell'altra persona. Quando comunicate, limitatevi a dire "io" piuttosto che incolpare l'altra persona. Ascoltate senza interrompere e rendetevi responsabili della vostra crescita.




Matthew Goodman
Matthew Goodman
Jeremy Cruz è un appassionato di comunicazione ed esperto di lingue dedicato ad aiutare le persone a sviluppare le loro capacità di conversazione e aumentare la loro sicurezza per comunicare in modo efficace con chiunque. Con un background in linguistica e una passione per culture diverse, Jeremy unisce la sua conoscenza ed esperienza per fornire suggerimenti pratici, strategie e risorse attraverso il suo blog ampiamente riconosciuto. Con un tono amichevole e comprensibile, gli articoli di Jeremy mirano a consentire ai lettori di superare le ansie sociali, costruire connessioni e lasciare impressioni durature attraverso conversazioni di grande impatto. Che si tratti di navigare in contesti professionali, incontri sociali o interazioni quotidiane, Jeremy crede che tutti abbiano il potenziale per sbloccare le proprie abilità comunicative. Attraverso il suo stile di scrittura accattivante e i suoi consigli pratici, Jeremy guida i suoi lettori a diventare comunicatori sicuri e articolati, promuovendo relazioni significative sia nella loro vita personale che professionale.