မာတိကာ
ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများအတွက် အသုံးဝင်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ထင်မြင်သော ထုတ်ကုန်များပါ၀င်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လင့်ခ်များမှတစ်ဆင့် သင်ဝယ်ယူပါက ကော်မရှင်တစ်ခုရရှိနိုင်ပါသည်။ လူတွေက သူတို့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ နေချင်ကြတဲ့ တခြားသူတွေရဲ့ အရည်အသွေးတွေကို ဖော်ပြတဲ့အခါ “မြေကြီးပေါ်ကနေ” ဟာ အများအားဖြင့် ဖော်ပြခဲ့တဲ့ ပထမဆုံး အရည်အသွေးတွေထဲက တစ်ခုပါ။ မြေကြီးပေါ်ရှိလူများသည် အနီးနားတွင် ပိုလွယ်လေ့ရှိပြီး အခြားသူများကလည်း ၎င်းတို့ဆီသို့ စူးစူးစိုက်စိုက်ကြည့်နေကြသည်။
ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး တစ်ချိန်လုံး မြေကြီးပေါ်မှ မနေနိုင်ကြပါ။ ဒါ ဆိုးတဲ့ကိစ္စ မဖြစ်ရဘူး။ ဒါပေမယ့် မင်းက ပိုပြီးတော့ အောက်တန်းကျချင်ရင် မင်းလုပ်နိုင်တာတွေရှိတယ်။ ဤသည်မှာ တိမ်ထဲတွင် သင့်ဦးခေါင်းရှိခြင်းထက် မြေကြီးအောက်ရှိနေခြင်းအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ထိပ်တန်းအကြံပြုချက်များဖြစ်သည်။
အောက်တန်းကျအောင် လုပ်နည်း
ဤအရာများသည် မြေကြီးအောက်လူတစ်ဦးအဖြစ် ဖန်တီးထားသော အရည်အသွေးများအားလုံးကို သင့်အားထည့်သွင်းရာတွင် ကူညီရန် ကျွန်ုပ်တို့၏အကောင်းဆုံးအကြံပြုချက်များဖြစ်သည်။
၁။ မင်းဘာကြောင့် အောက်တန်းကျနေချင်တာလဲ စဉ်းစားကြည့်ပါ
ဘာလို့လုပ်သင့်လဲ၊ လုပ်သင့်တယ်လို့ခံစားရတဲ့အတွက်ကြောင့်၊ ဒါမှမဟုတ် မင်းဘဝတိုးတက်ကောင်းမွန်လာမယ်လို့ အမှန်တကယ်ယုံကြည်ထားလို့လား။
မင်းကိုယ်တိုင်အတွက်ကြောင့် မြေကြီးပေါ်ကနေ တကယ်ဖြစ်လာချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ဒီလိုလုပ်ဖို့ အလားအလာပိုများပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ပင်ကိုယ်စိတ်အားထက်သန်မှု (ပြင်ပစေ့ဆော်မှုနှင့် နှိုင်းယှဉ်လျှင်) သည် အပြုအမူပြောင်းလဲခြင်းအတွက် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဆုလာဘ်ဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
သင်၏အမူအကျင့်ကိုပြောင်းလဲရန် ပြင်ပဆုလာဘ်များကို ရှာဖွေနေပါက ဆုလာဘ်များရပ်တန့်သွားပါက ပြောင်းလဲမှုသည် အဆက်မပြတ်ဖြစ်နိုင်ချေရှိပါသည်။ ဒါကြောင့် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်က လူတွေသတိမထားမိရင် သင့်အနေနဲ့ ကမ္ဘာမြေပေါ်ကို ဘယ်လောက်ထိ မှတ်ချက်ပေးမှာလဲ။ဆက်ဆံရေး?
အခြားသူ၏ထင်မြင်ချက်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် သင့်ကိုယ်သင်သတိပေးခြင်းဖြင့် မြေကြီးပေါ်နေပါ။ သင်ပြောဆိုဆက်ဆံသောအခါတွင် အခြားသူတစ်ဦးအား အပြစ်တင်မည့်အစား “ကျွန်ုပ်” ၏ဖော်ပြချက်များကို လိုက်နာပါ။ မနှောင့်ယှက်ဘဲ နားထောင်ပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင်ကြီးထွားမှုအတွက် တာဝန်ခံပါ။
<5 5>သင် စိတ်ဓာတ်ကျပြီး သင့်အကျင့်ဟောင်းကို ပြန်ပြောင်းရန် အလားအလာ ပိုဖြစ်ပုံရသည်။Nietzsche က "ဘာကြောင့် အသက်ရှင်နေထိုင်ရမယ်ဆိုတဲ့ 'ဘာကြောင့်လဲ' ရှိသူဟာ 'မည်ကဲ့သို့' မဆို ခံနိုင်ရည်ရှိနိုင်ပါတယ်။" ဘာကြောင့် မင်းရဲ့အပြုအမူကို ပြောင်းလဲချင်လဲဆိုတာ သိရင် လုပ်ဖို့ ပိုလွယ်ပါလိမ့်မယ်။
၂။ သင်ပြောင်းလဲလိုသည့် အပြုအမူများကို ဆုံးဖြတ်ပါ
အောက်တန်းကျစွာနေထိုင်ခြင်းသည် တိကျသောအပြုအမူမဟုတ်သော်လည်း ပင်ကိုယ်စရိုက်ဖော်ပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ မြေကြီးပေါ်ရှိ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် အချို့သော စရိုက်လက္ခဏာများနှင့် အပြုအမူများ စုစည်းမှု ရှိတတ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ၎င်းတို့သည် အပြုသဘောဆောင်သော၊ ပျော်ရွှင်သောလူတစ်ဦးအဖြစ် တွေ့ကြုံလာရပေမည်။
ကမ္ဘာမြေပေါ်ရှိ သွင်ပြင်လက္ခဏာများကို ခွဲခြမ်းစိပ်ဖြာလိုက်သောအခါ၊ သင်အောင်မြင်နိုင်သည့် ခိုင်မာသောနည်းလမ်းများရှိကြောင်း တွေ့ရလိမ့်မည်။
သင်၏ လက်ရှိစရိုက်လက္ခဏာများနှင့် သင်ပြောင်းလဲလိုသည့် စရိုက်များကို စာရင်းပြုစုထားပါ။
ရွေးချယ်ပြီးနောက် အကျင့်စရိုက်တစ်ခုအပေါ် အာရုံစိုက်လုပ်ဆောင်ပါ။ ထို့နောက် မည်သည့်အဆင့်များကို သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်ကို တွက်ချက်ပါ။
အချို့သော အကြံပြုချက်များသည် သင့်အား ပိုမိုဂရုတစိုက်ဖြစ်လာစေရန် ကူညီပေးမည့် သီးခြားအပြုအမူများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
၃။ မနှောက်ယှက်ဘဲ နားထောင်ရန် သင်ယူပါ
အခြားသူများကို နှောက်ယှက်ခြင်းကို ရပ်တန့်နိုင်ပါက၊ သင်သည် ပိုကောင်းသော နားထောင်သူဖြစ်ရန်နှင့် ကမ္ဘာပေါ်မှ သာလွန်ကောင်းမွန်သောလမ်းကို လျှောက်လှမ်းနိုင်နေပြီဖြစ်သည်။
တစ်စုံတစ်ဦးပြောသောအခါတွင်၊ သင်သည် ၎င်းတို့ပြောနေသည့်အရာကို အာရုံစိုက်နေသလား သို့မဟုတ် သင်နောက်ထပ်ပြောမည့်အရာကို အစီအစဉ်ဆွဲနေပါသလား။ တစ်ယောက်ယောက်က ဘာပြောပြော အဆုံးထိပြောမယ်ဆိုတာ သင်သိတယ်လို့ ထင်ပါသလား။သူတို့အတွက်လား။ သို့မဟုတ် သင်၏ တွန်းအားထိန်းချုပ်မှုတွင် သင်လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
နှောင့်ယှက်ခြင်းကို ရပ်တန့်နည်းအတွက် ကျွန်ုပ်တို့တွင် နက်နဲသော လမ်းညွှန်ချက် အပြည့်အစုံရှိပါသည်။
၄။ သင်၏ ကြွားလုံးထုတ်ခြင်းကို ရပ်တန့်ပါ
ကြွားလုံးထုတ်ခြင်းနှင့် မြေကြီးအောက် နှိမ့်ချခြင်းတို့သည် ဝင်ရိုးစွန်း ဆန့်ကျင်ဘက်များ ဖြစ်သည်။ မြေကြီးပေါ်ရှိ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ကြွားလုံးထုတ်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပြီး အများအားဖြင့် ထိုသို့ပြုလုပ်ရန် မလိုအပ်ဟုပင် မခံစားရပါ။
ဝါကြွားခြင်းသည် လုံခြုံမှုမရှိသော ခံစားချက်မှ လာတတ်သည်။ ဝါကြွားခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများကို သြဇာလွှမ်းမိုးရန် ကြိုးစားပြီး ၎င်းတို့အား ကျွန်ုပ်တို့အား တစ်စုံတစ်ရာသောနည်းလမ်းဖြင့် မြင်နိုင်စေရန် ကြိုးစားသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါက ကျွန်တော်တို့ လိုချင်တဲ့ ဆန့်ကျင်ဘက် တုံ့ပြန်မှုမျိုး မကြာခဏ ကြုံရပြီး ကြွားလုံးထုတ်ခြင်းနဲ့ တခြားသူတွေကို တွန်းထုတ်နိုင်ပါတယ်။
သင်ပြောချင်တာကို ပြန်ပြောင်းဖို့ ခဏလောက် လေ့ကျင့်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့် တစ်စုံတစ်ယောက်က သင့်အား အောင်ပွဲအတွက် ချီးမွမ်းပါက၊ "ကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ ကျွန်တော် ကျေနပ်ပါတယ်" လို့ ပြောမယ့်အစား "အဲဒါမျိုးတွေက ငါ့အတွက် လွယ်ပါတယ်။"
ပိုမိုနက်ရှိုင်းတဲ့ လမ်းညွှန်မှုအတွက်၊ ကြွားလုံးထုတ်နည်းကို ရပ်တန့်ဖို့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆောင်းပါးကို ဖတ်ရှုပါ။
၅။ သင့်အသိုင်းအဝိုင်းတွင် သင်ကိုယ်တိုင်ပါဝင်ရန်ကြိုးစားပါ
မြေအောက်မှလူများသည် သူတို့နေထိုင်သည့်အသိုင်းအဝိုင်းကို ဂရုစိုက်လေ့ရှိပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အရာများကို ပိုကောင်းအောင်ပြုလုပ်လိုသောကြောင့် ၎င်းတို့ယုံကြည်သောဒေသခံပရောဂျက်များတွင် ပါဝင်လာကြသည်။ သင့်အသိုင်းအဝိုင်းကို လှည့်ပတ်ကြည့်ရှုပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်လာမည်ဟု သင်ထင်မြင်နေသော ပြဿနာများကို သင့်ကိုယ်သင်မေးပါ။ သင်ပါဝင်နိုင်သည့်နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေပါ။
အပိုအကျိုးခံစားခွင့်တစ်ခုအနေနှင့်၊ သင့်အသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပါဝင်ခြင်းသည် သင့်အား အလားတူစိတ်ဝင်စားမှုနှင့် တန်ဖိုးများပေးဆောင်သူများနှင့် တွေ့ဆုံရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
၆။ သင့်ကိုယ်သင် တာဝန်ခံပါ
သင့်ဘက်မှ စဉ်းစားရန် အချိန်ယူပါ။သင့်တွင်ရှိသော အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုများ။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ကျွန်ုပ်တို့ကို မှားယွင်းသည်ဟု ခံစားရကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ မကြာခဏဆိုသလို သိရှိမိနိုင်သည်။
“လူတွေကို ဘယ်လိုရွေးရမှန်းမသိဘူး” သို့မဟုတ် “လူအချို့ကို ဆွဲဆောင်ပုံရတယ်” ကဲ့သို့သော အရာများကို ပြောခြင်းဖြင့် ဆက်ဆံရေးတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏အခန်းကဏ္ဍကို မရည်ရွယ်ဘဲ လျှော့သွားနိုင်သည်။ သို့သော်၊ ၎င်းသည် သင့်ကိုယ်သင် တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည့်တစ်ခုတည်းသော အရာဖြစ်ရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။
ကြည့်ပါ။: သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် ရိုးသားပုံ (ဥပမာများဖြင့်)တစ်စုံတစ်ဦးမှ သင့်အား အပြုသဘောဆောင်သော ဝေဖန်မှုများပေးသည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို စိတ်ဆိုးစေရန် တစ်ခုခုလုပ်ခဲ့သည်ဟု ပြောပါက၊ သူတို့၏စကားများကို အမှန်တကယ်စဉ်းစားရန် အချိန်ယူပါ။ စီရင်ချက်ကို သဘောတူပါက အခြားသူများကို မေးမြန်းနိုင်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ သင့်အကြောင်း သူများတွေပြောသမျှကို သင်လက်ခံဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ အပြုအမူတွေကို မြင်ဖို့ ခက်ခဲနိုင်တယ်ဆိုတာ စဉ်းစားပါ။
သတိရပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ 50% ဖြစ်သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့ပြောင်းလဲနိုင်သော တစ်ဦးတည်းသောလူမှာ မိမိကိုယ်ကိုယ်ဖြစ်သည်။
၇။ ပိုနှိမ့်ချဖို့ကြိုးစားပါ
အောက်တန်းကျတဲ့လူတွေကို နှိမ့်ချတယ်လို့ သင်သိနိုင်ပေမယ့် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဘယ်လိုနှိမ့်ချနိုင်မလဲ။
သင်လွယ်လွယ်ရတဲ့အရာတွေက တခြားသူတွေအတွက် ခက်ခဲနိုင်တယ်ဆိုတာကို သုံးသပ်ကြည့်ပါ။ မတူညီသောအခွင့်ထူးများသည် သင့်ဘဝအပေါ် မည်ကဲ့သို့လွှမ်းမိုးနိုင်သည်ကို လေ့လာရန် အချိန်အနည်းငယ်ယူပါ။
ဥပမာ၊ သင့်တွင် လစာကောင်းသည့်အလုပ်တစ်ခုရှိနိုင်ပြီး လစာ-ငွေပေးချေမှုနှင့်ပတ်သက်၍ လူများက မကျေမနပ်ဖြစ်နေကြသည်ကို တွေ့ရရန် ခက်ခဲပါသည်။
အခြားသူများကို မကျေမနပ်ရပ်သင့်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သောအလုပ်တစ်ခုရရန် ပြောဆိုခြင်းသည် နှိမ့်ချခြင်းနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။ သေချာပါတယ်၊သင်ရောက်နေတဲ့နေရာရောက်ဖို့ ကြိုးကြိုးစားစားလုပ်ခဲ့ပေမယ့် လမ်းတစ်လျှောက်မှာ ကူညီပေးမယ့်အရာတွေ ရှိကောင်းရှိနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် သင်ယူမှုမသန်မစွမ်း သို့မဟုတ် စိတ်ရောဂါရှိသူတစ်ဦးသည် သင်လုပ်ခဲ့သည့် အလားတူအခွင့်အရေးများကို ရရှိမည်မဟုတ်ပါ။
ထိုအစား၊ သင့်အားလျော်ကြေးပေးသည့်အလုပ်တစ်ခုအား သင့်အားမျှတစွာရှာဖွေပေးနိုင်သည့်ကျွမ်းကျင်မှုမှ သင်ခွင့်ပြုပေးခဲ့သော ကျွမ်းကျင်မှုများကြောင့် ကျေးဇူးတင်ရှိခြင်းအပေါ် လုပ်ဆောင်ပါ။
ကြည့်ပါ။: ခြစ်ရာကနေ လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းကို ဘယ်လိုတည်ဆောက်မလဲ။သင်အလေးချိန်ပေးသောအရာများကို အာရုံစိုက်ပါ။ ချမ်းသာမှုနှင့် အသွင်အပြင်ကို အာရုံစိုက်နေပါသလား။
ပိုမိုနှိမ့်ချဖြစ်လာခြင်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး သင့်အား ပိုမိုနှိမ့်ချရန် ကူညီပေးမည့် အတွင်းကျကျလမ်းညွှန်ချက်တစ်ခုရှိသည်။
၈။ အခြားသူဖြစ်ရန် မကြိုးစားပါနှင့်
ကမ္ဘာမြေပေါ်ရှိ နေရခြင်း၏ အဓိက အစိတ်အပိုင်းမှာ သင့်အသားအရည်တွင် စစ်မှန်ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိခြင်း ဖြစ်သည်။ တစ်နည်းဆိုရသော်၊ အတုအယောင်မဖြစ်အောင်ကြိုးစားပါ။
အခြားသူများ ကျွန်ုပ်တို့ကိုနှစ်သက်စေလိုသည့်အခါ မျက်နှာဖုံးတပ်ရန် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော်လည်း ထိုသို့ပြုလုပ်ပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးများသည် ၎င်းတို့၏စစ်မှန်သောအတိမ်အနက်ကို မည်သည့်အခါမျှရောက်ရှိမည်မဟုတ်ပါ။
မိမိကိုယ်ကို သက်တောင့်သက်သာခံစားရခြင်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ကိုယ်သင် ပိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန် နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ သူငယ်ချင်းတစ်ဦးနှင့် စကားပြောလိုသည့်အတိုင်း သင့်ကိုယ်သင် စကားပြောလေ့ကျင့်ရန်ဖြစ်သည်။
ရိုးရှင်းသောအချက်မှာ သင်နေ့စဥ်ကုန်ဆုံးချိန်တွင် သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်ခဲ့သော ကောင်းမှုသုံးခုကို ချရေးပါ။ သင့်အားသာချက်များနှင့် သင့်ကိုယ်သင် ထုတ်ဖော်ပြသပုံကို အာရုံစိုက်လာသည်နှင့်အမျှ သင့်ကိုယ်သင် ပိုနှစ်သက်လာမည်ဖြစ်သည်။
၉။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို တခြားသူတွေနဲ့ မနှိုင်းပါနဲ့
ကိုယ့်ကိုယ်ကို တခြားသူတွေနဲ့ နှိုင်းယှဥ်တာက ငါတို့အားလုံး လုပ်တဲ့အရာပါ။ ဒါပေမယ့် အဲဒီလိုလုပ်တဲ့အခါ မကြာခဏဆိုသလို ဖမ်းမိတတ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို တရားစီရင်သည်။သူများတွေ ရောက်နေတဲ့နေရာမှာ မနေဘဲ သူတို့ရဲ့ ရာထူးကို မနာလိုစိတ် မထားပါနဲ့။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပုံပန်းသဏ္ဍာန်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေး၊ အလုပ်အကိုင်၊ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး… တို့ကို နှိုင်းယှဉ်ကြည့်ပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို အခြားသူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်သိရှိလာသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ခရီးကို အာရုံမစိုက်နိုင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများ၏ အမှန်တရားကို ဖော်ထုတ်ရန် ကြိုးစားပြီး မိမိကိုယ်ကို လိုလားသည်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့တစ်ယောက်ချင်းစီမှာ ဘဝရဲ့ကိုယ်ပိုင်လမ်းကြောင်းရှိတယ်။
သင်ကိုယ်တိုင်နဲ့ နှိုင်းယှဥ်တဲ့ အဓိကလူက မင်းရဲ့အတိတ်က ကိုယ့်ကိုယ်ကို သေချာအောင်ကြိုးစားပါ။
10။ ဒရာမာ detox လုပ်ပါ
ကမ္ဘာပေါ်ရှိလူများသည် “ဒရာမာကို စွဲလန်းခြင်းမရှိ” ကြောင်း သင်ကြားဖူးသော်လည်း ၎င်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို မသေချာပါ။ အထူးသဖြင့် “မုန်းတီးသောဒရာမာ” ဟုပြောသူအများအပြားက ၎င်းကိုဝိုင်းရံထားပုံရသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ဒရာမာကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်းဆိုသည်မှာ အတင်းအဖျင်းပြောဆိုခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး အခြားသူများ၏လုပ်ငန်းတွင် သင်ကိုယ်တိုင်ပါဝင်ပတ်သက်နေခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ သင်သည် သူငယ်ချင်းတစ်စု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်ဟု ဆိုကာ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏လက်တွဲဖော်နှင့် လမ်းခွဲလိုက်ကြောင်း တစ်ဦးက သင့်ကို ရင်ဖွင့်ခဲ့သည်။ တခြားသူငယ်ချင်းတွေကြားလားလို့ မေးတာကို ရှောင်ပါ။ သင့်သူငယ်ချင်းများသည် ၎င်းတို့အဆင်သင့်ဖြစ်ချိန်တွင် ၎င်းတို့နှင့်ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို မျှဝေပေးမည်ဟု ယုံကြည်ပါ။
စိတ်မ၀င်စားသူများမှ ကင်းရှင်းပါ- သင်အမှန်တကယ်နှစ်သက်သူများနှင့် ၎င်းတို့၏ကုမ္ပဏီတွင် ကောင်းမွန်သည်ဟု ခံစားရကြောင်း သေချာပါစေ။
၁၁။ အပေါ်ယံထက်ကျော်လွန်ကြည့်ရှုပါ
သင်ကိုယ်တိုင်၊ သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် သင်ချိန်းတွေ့လိုသောလူများတွင် မည်သည့်အရည်အသွေးများကို သင်ဂရုစိုက်သနည်း။
ဥပမာ၊ ချိန်းတွေ့သည့်အခါတွင် အချို့လူများက ၎င်းတို့၏ရက်စွဲ၏အရပ်၊ အလုပ်၊ ဝါသနာစသည်တို့ကို အာရုံစိုက်နေကြသည်ကို တွေ့ရသည်။ ဒီလိုအရာတွေကြောင့် ကိုယ့်ကိုကိုယ် နှိမ့်ချခံနေရတယ်ဆိုရင်တော့ ထိုက်တန်ပါတယ်။သင်အမှန်တကယ် ယုံကြည်သည့် အရည်အသွေးများကို မေးမြန်းခြင်းသည် ကောင်းမွန်သော လက်တွဲဖော်ကို ဖြစ်စေသည်။
ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ ပေါင်းသင်းချင်တာက ပုံမှန်ပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် အဲဒါက တကယ်အရေးကြီးဆုံးလားဆိုတာကို ထည့်စဉ်းစားသင့်ပါတယ်။ မကြာခဏဆိုသလို၊ လူတစ်ဦးကို ကျွန်ုပ်တို့သိလာသောအခါတွင် ဆွဲဆောင်မှုကြီးထွားလာသည်။
သို့မဟုတ် သင့်အသားအရေတိုးတက်စေရန်၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ သင့်လူမှုမီဒီယာပေါ်တွင် သင်ကြိုက်နှစ်သက်သူနှင့် follower အရေအတွက်စသည်ဖြင့် အဆက်မပြတ်တွေးတောနေနိုင်သည်။
ဤအရာကို ကျော်ဖြတ်ရန်နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ သင့်ဘဝ၏အဆုံးသတ်ဆီသို့ သင့်ကိုယ်သင် စိတ်ကူးကြည့်ရန်ဖြစ်သည်။ အဲဒီအခါမှာ မင်းအတွက် ဘာအရေးကြီးမယ် ထင်လဲ။ မှုန်မှိန်သွားပုံရသည်၊ အလုပ်အကိုင်အောင်မြင်မှုသည် လည်ပတ်နိုင်သည်၊ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့အများဆုံးတန်ဖိုးထားလေ့ရှိသောအရာမှာ ကျွန်ုပ်တို့ပြုလုပ်ခဲ့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် ကျွန်ုပ်တို့မျှဝေထားသောချိတ်ဆက်မှုများဖြစ်သည်။
၁၂။ အလွှာပေါင်းစုံမှ လူများကို လေးစားပါ
လူအချို့ကို ချက်ချင်း အကဲဖြတ်နေသလား။ လူတိုင်းတွင် ကိုယ်ပိုင်ရုန်းကန်မှုရှိကြောင်း သင့်ကိုယ်သင်သတိပေးနိုင်ပါသည်။
လူတိုင်းတွင် ပုံပြင်တစ်ပုဒ်ရှိကြပြီး ကျွန်ုပ်တို့နှင့်မတူသောသူများထံမှ သင်ယူနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အမြင်များကို မျှဝေသူများနှင့်သာ ဝိုင်းရံထားလျှင် ကျွန်ုပ်တို့၏တိုးတက်မှုကို ကန့်သတ်ထားပါသည်။
၁၃။ လူများကို သူတို့မည်သူဖြစ်သည်ကို လက်ခံပါ
ကမ္ဘာပေါ်မှ အောက်တန်းကျနေခြင်း ဆိုသည်မှာ လူများသည် သတ်မှတ်ထားသော အခိုက်အတန့်အချိန်တွင် မည်သူဖြစ်သည်ကို လက်ခံခြင်း ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး “ဖြစ်သင့်သည်” ဟူသော တရားစီရင်ချက်တွင် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး သိရှိနားလည်နိုင်သော်လည်း လူတို့အား ကျေးဇူးတော်ပေးခြင်းသည် ကောင်းပါတယ်။
ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် အမှားများရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ချို့ယွင်းချက်များကို လက်ခံခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ထူးခြားချက်များရှိနေသော်လည်း လူများကိုလက်ခံရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
လူများကိုလက်ခံခြင်းမပြုကြောင်း သတိရပါ။ဆိုလိုတာက သူတို့ကို ဝိုင်းထားရမယ်။ တကယ်တော့၊ တစ်ခါတစ်ရံမှာ လူတွေရဲ့ပုံစံကို လက်ခံခြင်းဟာ သူတို့ကို ကျွန်ုပ်တို့ဘဝထဲက ဖယ်ထုတ်ဖို့ ပထမဆုံးခြေလှမ်းပါပဲ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် လူများကို အမှန်တကယ်လက်မခံသောအခါ၊ ၎င်းတို့ကို ပြောင်းလဲရန် ကြိုးစားသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင် တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
သို့သော် အခြားမည်သူ့ကိုမျှ ပြောင်းလဲစေမည်မဟုတ်ပါ။ တခါတရံတွင် ၎င်းတို့ကို ပြောင်းလဲရန်နှင့် ထိုသို့လုပ်ဆောင်ရာတွင် ၎င်းတို့ကို ပံ့ပိုးပေးရန် ကျွန်ုပ်တို့ လှုံ့ဆော်နိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့အတွက် ၎င်းကို ပြုလုပ်ရန် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို တွန်းအားပေးလုပ်ဆောင်၍ မရပါ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်၊ လူတို့၏ပုံစံကိုလက်ခံခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် ကောင်းမွန်သောတည်ရှိမှုမရှိတော့ကြောင်း လက်ခံခြင်းဖြစ်ပြီး ဝေးကွာသွားခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ပိုကောင်းသည်။
၁၄။ အခိုက်အတန့်မှာ အသက်ရှင်နေထိုင်ပါ
ပစ္စုပ္ပန်မှာနေနိုင်ခြင်းဟာ မြေကြီးပေါ်ရှိခြင်းရဲ့ အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ သင်သည် အခြားသူများနှင့် သို့မဟုတ် ပရောဂျက်တစ်ခု၏အလယ်တွင် ရှိနေချိန်တွင် သင့်ဖုန်းကို တစ်ယောက်တည်း ထားလိုက်ပါ။
သင်ကိုယ်တိုင် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၊ အနာဂတ်ကို တွေးတောခြင်း သို့မဟုတ် အတိတ်ကို သင်ကိုယ်တိုင် ရိုက်နှက်ခြင်းများကို ဖမ်းစားလိုက်သည့်အခါ သင့်လက်ရှိပတ်ဝန်းကျင်သို့ သင့်ကိုယ်သင် ပြန်ခေါ်လာပါ။ သင့်ရှေ့ကလူပြောနေတာကို အာရုံစိုက်ပါ။
၁၅။ သင့်လုပ်ရပ်များသည် သင့်စကားလုံးများနှင့် ကိုက်ညီကြောင်းသေချာပါစေ
အောက်တန်းကျသောလူတစ်ဦးနှင့် သူတို့၏စကားလုံးများ၏နောက်ကွယ်တွင် အဓိပ္ပါယ်ကို ခန့်မှန်းရန်မလိုအပ်ပါ။ တစ်ခုခုပြောတဲ့အခါ သူတို့ဆိုလိုတာကို သင်ယုံကြည်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ဂိမ်းတွေဆော့နေမှာကို သင်စိုးရိမ်နေစရာမလိုပါဘူး၊ သူတို့ကို စစ်ဆေးဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။
သင်တစ်ခုခုလုပ်မယ်လို့ပြောရင် လုပ်လိုက်ပါ။ သင်လုပ်နိုင်မည်ဟု မသေချာသော အရာများကို မကျူးလွန်ပါနှင့်။
၁၆။ နာကြည်းမှုတွေကို ခွင့်လွှတ်ပါ
တစ်ခါတစ်ရံမှာ စွဲလန်းမိတတ်ပါတယ်။ငါတို့၏ ဒေါသ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ မျှော်လင့်ထားသည်များကို အလွန်အကျွံပေးကာ ပြန်မရသောအခါ သို့မဟုတ် လူများက ကျွန်ုပ်တို့၏နယ်နိမိတ်များကို ဖြတ်ကျော်လာသည့်အခါ၊ ရှုပ်ယှက်ခတ်နေသော ခံစားချက်များစွာကို ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သည်ကို တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
သင့်တွင် ကိုယ်စားလှယ်ရှိကြောင်း သတိရပါ။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် သင့်အား မတရားပြုမူခြင်းခံရသည်ဟု ခံစားရပါက၊ ၎င်းကဲ့သို့ မခံစားရသော်လည်း သင့်တွင် ရွေးချယ်ခွင့်များရှိသည်။ နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် ထိရောက်သောဆက်သွယ်မှုသည် သင့်ဆက်ဆံရေးကို တိုးတက်စေပြီး သင့်ဘဝတွင် နာကြည်းမှုများကို စွန့်လွှတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ဖြစ်လေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
အောက်တန်းကျသောလူဟူသည် အဘယ်နည်း။
အောက်တန်းကျသောလူသည် များသောအားဖြင့် အနီးနားတွင်ရှိရန် လွယ်ကူသည်ဟု ခံစားရတတ်သည်။ သူတို့က စစ်မှန်တဲ့ ကြင်နာပုံ၊ စိတ်ထားကောင်း၊ အမှားတွေကို ဝန်ခံနိုင်တယ်၊ တခြားသူတွေအနားမှာ ရှိနေတတ်တယ်၊ အသိတရားရှိတယ်။ သူတို့က တွန်းအား၊ ခေါင်းကြီး၊ ဒါမှမဟုတ် တောင်းဆိုနေတာမဟုတ်ဘူး။
မင်း မြေကြီးပေါ် ဆင်းနေသလား ဘယ်လို သိနိုင်မလဲ။
လူတွေက မင်းကို မြေကြီးအောက် ဆင်းတယ်လို့ ပြောရင် ဒါဟာ ကောင်းတဲ့ လက္ခဏာပါပဲ။ မြေကြီးအောက်ရှိခြင်းတို့ကို လွှမ်းခြုံပြီး ထိုအရာများကို သင့်ဘဝတွင် ဦးစားပေးလုပ်ရန် လုပ်ဆောင်သည့် စရိုက်များကို သင်ကြည့်ရှုနိုင်သည်။ မင်းရဲ့မာနက မင်းရဲ့အကောင်းဆုံးကို မရယူလိုက်ပါနဲ့ မင်းဖြစ်နိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးလူတစ်ယောက်ဖြစ်အောင် ဆက်လက်ကြိုးစားပါ။
ဘဝမှာ ကမ္ဘာမြေကြီးပေါ်နေဖို့ ဘာကြောင့်အရေးကြီးတာလဲ။
အောက်တန်းကျစွာနေထိုင်ခြင်းက မင်းကို ပိုကောင်းတဲ့ဆက်ဆံရေးတွေတည်ဆောက်ဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ စစ်မှန်စွာနေထိုင်ပြီး အမှန်တကယ်အရေးကြီးသောအရာများကို အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့် သင်သည် ဘဝတွင် ရောင့်ရဲနိုင်ခြေပိုများပါသည်။
သင်သည် မြေကြီးပေါ်၌ မည်သို့နေထိုင်မည်နည်း။
