Cuprins
Am inclus produse pe care le considerăm utile pentru cititorii noștri. Dacă efectuați o achiziție prin intermediul link-urilor noastre, este posibil să câștigăm un comision. Când oamenii descriu calitățile celor pe care le preferă în preajma lor, "cu picioarele pe pământ" este de obicei una dintre primele calități menționate. Oamenii cu picioarele pe pământ tind să fie mai ușor de întâlnit, așa că ceilalți gravitează în jurul lor.
Nu toți suntem capabili să fim cu picioarele pe pământ tot timpul. Asta nu trebuie să fie un lucru rău. Dar dacă vrei să fii mai cu picioarele pe pământ, există lucruri pe care le poți face. Iată cele mai bune sfaturi pentru a fi mai cu picioarele pe pământ față de a avea capul în nori.
Cum să fii mai cu picioarele pe pământ
Acestea sunt cele mai bune sfaturi pentru a vă ajuta să întruchipați toate calitățile care alcătuiesc o persoană cu picioarele pe pământ.
1. Gândește-te de ce vrei să fii cu picioarele pe pământ
Vrei să devii mai cu picioarele pe pământ pentru că este ceva ce simți că "ar trebui" să faci, sau este ceva ce crezi cu adevărat că îți va îmbunătăți viața?
Dacă doriți cu adevărat să deveniți cu picioarele pe pământ de dragul dumneavoastră, veți fi mai predispus să faceți acest lucru. Asta pentru că ceea ce este cunoscut sub numele de motivație intrinsecă (în comparație cu motivația extrinsecă) poate fi propria recompensă în schimbarea comportamentului.
Dacă așteptați recompense externe pentru a vă schimba comportamentul, este puțin probabil ca schimbarea să se mențină dacă recompensele se opresc. Astfel, dacă cei din jur nu observă și nu comentează cât de mult mai cu picioarele pe pământ veți părea, este mai probabil să vă descurajați și să vă întoarceți la vechiul comportament.
Așa cum spunea Nietzsche: "Cine are un "de ce" pentru care să trăiască poate îndura aproape orice "cum"." Dacă știi de ce vrei să-ți schimbi comportamentul, îți va fi mai ușor să faci acest lucru.
2. Decideți ce comportamente ați dori să schimbați
A fi cu picioarele pe pământ nu este un comportament specific, ci mai degrabă o descriere a personalității. Cineva care este cu picioarele pe pământ va avea tendința de a avea o colecție de anumite trăsături și comportamente. De exemplu, poate apărea ca o persoană pozitivă, fericită, care este onestă, umilă și un bun ascultător.
Atunci când analizați caracteristicile care alcătuiesc ființa cu picioarele pe pământ, veți descoperi că există modalități concrete prin care puteți realiza acest lucru.
Faceți un inventar al trăsăturilor dvs. actuale și al trăsăturilor pe care ați dori să le schimbați.
După ce ați făcut o listă cu trăsăturile pe care ați dori să le obțineți, alegeți una pe care să vă concentrați inițial. Apoi, stabiliți ce pași puteți face.
Unele dintre următoarele sfaturi vă vor ajuta să abordați comportamente specifice care vă vor ajuta să deveniți mai pragmatici.
3. Învățați să ascultați fără să întrerupeți
Dacă reușiți să nu-i mai întrerupeți pe ceilalți, veți fi deja pe drumul cel bun pentru a fi un ascultător mai bun și mai pragmatic.
Atunci când cineva vorbește, vă concentrați asupra a ceea ce spune sau vă planificați ce veți spune în continuare? Presupuneți că știți ce va spune cineva și ajungeți să spuneți în locul lui? Sau poate că trebuie să vă controlați impulsurile.
Avem un ghid complet și detaliat despre cum să nu mai întrerupeți.
4. Încetează să te lauzi
Lăudăroșenia și faptul de a fi cu picioarele pe pământ sunt poluri opuse. Cineva care este cu picioarele pe pământ se abține de la lăudăroșenie și, de obicei, nici nu va simți nevoia să o facă.
Lăudăroșenia vine adesea dintr-un sentiment de nesiguranță. Prin lăudăroșenie, încercăm să îi influențăm pe ceilalți și să îi facem să ne vadă într-un anumit fel. Desigur, acest lucru are adesea reacția opusă celei pe care o dorim și îi putem îndepărta pe ceilalți prin lăudăroșenia noastră.
Exersează-ți un moment pentru a reformula ceea ce vrei să spui. Dacă cineva te laudă pentru o victorie, de exemplu, poți spune "mulțumesc, mă simt bine" în loc de "genul acesta de lucruri sunt ușoare pentru mine".
Pentru un ghid mai detaliat, citiți articolul nostru despre cum să nu vă mai lăudați.
5. Încearcă să te implici în comunitatea ta
Oamenii cu picioarele pe pământ au tendința de a se preocupa de comunitatea în care trăiesc. Ei vor să facă lucrurile mai bune, așa că se implică în proiectele locale în care cred. Uitați-vă în jurul comunității dvs. și întrebați-vă ce probleme vă interesează și care credeți că ar putea fi îmbunătățite. Aflați cum vă puteți implica.
Vezi si: Care este cel mai bun serviciu de terapie online în 2022 și de ce?Ca un avantaj suplimentar, implicarea în comunitate este o modalitate excelentă de a cunoaște persoane care au interese și valori similare cu ale dumneavoastră.
6. Țineți-vă responsabilizați
Ia-ți timp să te gândești la partea ta în interacțiunile pe care le ai. Deseori putem fi destul de prinși în modul în care simțim că cineva ne-a greșit.
Este posibil să ne minimalizăm neintenționat rolul în relații spunând lucruri precum "Nu știu cum să aleg oamenii" sau "Se pare că atrag anumite tipuri de oameni".
Este posibil să nu te pricepi prea bine să alegi oamenii cu care să interacționezi, însă este puțin probabil ca acesta să fie singurul lucru pe care îl poți îmbunătăți la tine.
Dacă cineva îți oferă o critică constructivă sau îți spune că ai făcut ceva care l-a supărat, ia-ți timp să analizezi cu adevărat cuvintele sale. Poți să-i întrebi și pe ceilalți dacă sunt de acord cu judecata. Desigur, nu trebuie să accepți tot ceea ce spun alții despre tine, dar gândește-te că ne poate fi dificil să ne vedem comportamentele negative, uneori.
Nu uitați că suntem întotdeauna 50% dintr-o relație, iar singura persoană pe care o putem schimba suntem noi înșine.
7. Încearcă să fii mai umil
Poate că știi că oamenii cu picioarele pe pământ sunt considerați umili, dar cum te poți umili pe tine însuți?
Luați în considerare faptul că lucrurile care vi se par ușoare pot fi dificile pentru alții. Luați-vă timp pentru a cerceta modul în care diferitele tipuri de privilegii vă influențează viața.
Vezi si: Contactul vizual încrezător - Cât de mult este prea mult? Cum să îl păstrezi?De exemplu, poate că aveți un loc de muncă bine plătit și vă este greu să vedeți oameni care se plâng că trăiesc din salariu în salariu.
Să le spui altora că ar trebui să nu se mai plângă și să își găsească un loc de muncă mai bun este opusul umilinței. Sigur, ai muncit din greu pentru a ajunge unde ești, dar probabil că au existat lucruri care te-au ajutat pe parcurs. Cineva care are o dizabilitate de învățare sau o boală mintală, de exemplu, s-ar putea să nu fi avut aceleași oportunități ca și tine.
În schimb, încercați să fiți recunoscător pentru că abilitățile pe care le aveți v-au permis să găsiți un loc de muncă în care ați fost remunerat corect.
Fiți atenți la lucrurile cărora le dați importanță. Sunteți concentrați pe bogăție și aspect?
Să devii mai umil este un proces, iar noi avem un ghid detaliat care te va ajuta să fii mai umil.
8. Nu încerca să fii altcineva
O mare parte din a fi cu picioarele pe pământ înseamnă să fii autentic și să te simți bine în pielea ta. Cu alte cuvinte, încearcă să nu fii fals.
Este tentant să ne punem o mască atunci când vrem ca ceilalți să ne placă, dar dacă facem acest lucru, relațiile noastre nu vor atinge niciodată adevărata profunzime.
A ne simți confortabil cu noi înșine este un proces. O modalitate de a deveni mai confortabil cu tine însuți este să exersezi să vorbești cu tine însuți așa cum ai vorbi cu un prieten.
Un lucru simplu pe care îl poți face este să notezi trei lucruri bune pe care le-ai făcut pentru tine la sfârșitul fiecărei zile. Pe măsură ce atragi atenția asupra punctelor tale forte și asupra modului în care te manifești pentru tine, vei începe să te placi mai mult.
9. Nu te compara cu ceilalți
Să ne comparăm cu ceilalți este ceva ce facem cu toții. Dar de multe ori ne lăsăm prinși în capcană atunci când facem acest lucru. Ne judecăm pentru că nu suntem acolo unde sunt alții sau ne simțim invidioși pe poziția lor. Comparăm felul în care arătăm, relația noastră, locul de muncă, personalitatea... lista poate continua.
Când ne lăsăm prinși în a ne compara cu alții, ratăm să ne concentrăm asupra propriei noastre călătorii. Încercăm să ne dăm seama de adevărul altora, dorindu-l pentru noi înșine. Dar fiecare dintre noi are propriul drum în viață.
Încercați să vă asigurați că principala persoană cu care vă comparați este cea din trecut.
10. Fă o detoxifiere de dramă
Poate că ați auzit că oamenii cu picioarele pe pământ "nu sunt dependenți de drame", dar nu sunteți sigur de ce înseamnă asta. Mai ales că atât de mulți oameni care spun că "urăsc dramele" par să fie înconjurați de ele!
A evita dramele înseamnă să eviți bârfele și să te implici în treburile altora. Să spunem că faci parte dintr-un grup de prieteni, iar unul dintre ei ți-a mărturisit că se desparte de partenerul său. Evită să-i întrebi pe ceilalți prieteni dacă au auzit. Ai încredere că prietenii tăi le vor împărtăși ce se întâmplă atunci când vor fi pregătiți.
Ferește-te de dușmani: asigură-te că ieși cu oameni pe care îi placi cu adevărat și că te simți bine în compania lor.
11. Priviți dincolo de ceea ce este superficial
Care sunt calitățile care te interesează la tine, la prietenii tăi și la persoanele cu care vrei să te întâlnești?
De exemplu, atunci când se întâlnesc cu cineva, unii oameni se concentrează asupra înălțimii, slujbei, hobby-urilor și așa mai departe. Dacă te simți descurajat de astfel de lucruri, merită să te întrebi ce calități crezi cu adevărat că vor face un parteneriat bun.
Este normal să îți dorești să fii cu cineva atractiv, dar merită să te gândești dacă acesta este cu adevărat cel mai important lucru. Adesea, atracția crește pe măsură ce cunoaștem o persoană.
Sau poate că vă gândiți în mod constant la îmbunătățirea pielii, la pierderea în greutate, la numărul de like-uri și de urmăritori pe care îi aveți pe rețelele de socializare etc.
O modalitate de a trece peste acest lucru este să vă imaginați spre sfârșitul vieții. Ce credeți că va conta pentru dvs. atunci? Aparențele se estompează, succesul profesional poate veni și pleca, dar ceea ce tindem să prețuim cel mai mult este impactul pe care l-am avut și legăturile pe care le-am împărtășit.
12. Respectați oamenii din toate mediile sociale
Vă surprindeți că judecați instantaneu anumite tipuri de oameni? Poate că vă ajută să vă amintiți că fiecare are propria sa luptă.
Țineți cont de faptul că fiecare are o poveste și că putem învăța de la oameni care sunt diferiți de noi. Dacă ne înconjurăm doar de cei care ne împărtășesc opiniile, ne limităm dezvoltarea.
13. Acceptă oamenii așa cum sunt
A fi cu picioarele pe pământ înseamnă să accepți faptul că oamenii sunt ceea ce sunt în orice moment. Cu toții ne putem lăsa prinși în judecata noastră despre cum "ar trebui" să fie lucrurile, dar este bine să le acordăm oamenilor grație.
Cu toții avem defectele noastre. Acceptarea propriilor defecte ne poate ajuta să acceptăm oamenii în ciuda ciudățeniilor lor.
Rețineți că acceptarea oamenilor nu înseamnă că trebuie să-i păstrați în preajma voastră. De fapt, uneori, acceptarea modului în care sunt oamenii este primul pas pentru a-i îndepărta din viața noastră. Când nu acceptăm cu adevărat oamenii, ne putem trezi că încercăm să-i schimbăm.
Cu toate acestea, nu putem obliga pe nimeni să se schimbe. Uneori putem să-i inspirăm să se schimbe și să-i sprijinim în acest sens, dar nu putem face acest lucru pentru ei sau să-i motivăm să o facă. Uneori, a accepta felul în care sunt oamenii înseamnă să acceptăm că nu mai sunt o prezență bună în viața noastră și este mai bine pentru noi să ne îndepărtăm.
14. Trăiește momentul
A fi capabil să rămâi în prezent este o parte importantă a faptului de a fi cu picioarele pe pământ. Când ești cu alte persoane sau în mijlocul unui proiect, lasă telefonul în pace.
Atunci când vă surprindeți că analizați prea mult, vă faceți griji pentru viitor sau că vă bateți vina pentru trecut, reveniți la mediul actual. Concentrați-vă pe ceea ce spune persoana din fața dumneavoastră.
15. Asigură-te că acțiunile tale se potrivesc cu cuvintele tale
Cu o persoană cu picioarele pe pământ, nu trebuie să ghicești semnificația din spatele cuvintelor sale. Când spune ceva, poți avea încredere că este ceea ce vrea să spună. Nu trebuie să te îngrijorezi că se joacă și nu trebuie să verifici ce face.
Dacă spui că vei face ceva, fă-o. Nu te angaja la lucruri pe care nu ești sigur că vei putea să le faci.
16. Renunță la resentimente
Uneori, ne lăsăm prinși în furie și resentimente. Când dăruim prea mult și nu primim înapoi ceea ce ne așteptam să primim sau când oamenii ne-au depășit limitele, ne putem trezi că avem de-a face cu o mulțime de sentimente dezordonate.
Amintiți-vă că aveți posibilitatea de a acționa. Dacă simțiți că sunteți tratată nedrept într-o relație, aveți opțiuni, chiar și atunci când nu vi se pare așa. pe stabilirea limitelor și comunicarea eficientă vă poate ajuta să vă îmbunătățiți relațiile și să renunțați la resentimentele care persistă în viața dumneavoastră.
Întrebări frecvente
Cum este o persoană cu picioarele pe pământ?
O persoană cu picioarele pe pământ este, de obicei, ușor de simțit în preajma ei. Par cu adevărat amabile, au o atitudine bună, pot recunoaște greșelile, sunt prezente când sunt în preajma celorlalți și au bun simț. Nu sunt insistente, încrezute sau pretențioase.
De unde știi dacă ești cu picioarele pe pământ?
Dacă oamenii îți spun că ești cu picioarele pe pământ, acesta este un semn bun. Poți să te uiți la trăsăturile care cuprind a fi cu picioarele pe pământ și să lucrezi pentru a le face o prioritate în viața ta. Nu lăsa mândria să te copleșească și continuă să te străduiești să fii cea mai bună persoană pe care o poți fi.
De ce este important să fii cu picioarele pe pământ în viață?
A fi cu picioarele pe pământ te va ajuta probabil să construiești relații mai bune. Rămânând autentic și concentrându-te asupra lucrurilor care contează cu adevărat, ai mai multe șanse să fii mulțumit în viață.
Cum rămâi cu picioarele pe pământ într-o relație?
Rămâneți cu picioarele pe pământ, amintindu-vă că trebuie să luați în considerare opinia celeilalte persoane. Când comunicați, rămâneți la afirmații de tipul "eu", în loc să dați vina pe cealaltă persoană. Ascultați fără să întrerupeți și rămâneți responsabil pentru propria creștere.
