Sadržaj
Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako obavite kupovinu putem naših linkova, možemo zaraditi proviziju. Kada ljudi opisuju kvalitete drugih s kojima vole da budu u blizini, „prizemljenost“ je obično jedna od prvih osobina koje se pominju. Prizemnim ljudima je lakše biti u blizini, pa drugi gravitiraju prema njima.
Nismo svi u mogućnosti biti prizemljeni cijelo vrijeme. To ne mora biti loša stvar. Ali ako želite da budete prizemniji, postoje stvari koje možete učiniti. Evo naših najboljih savjeta kako da budete prizemniji u odnosu na glavu u oblacima.
Kako biti prizemniji
Ovo su naši najbolji savjeti koji će vam pomoći da utjelovite sve kvalitete koji čine prizemljenu osobu.
1. Razmislite zašto želite da budete prizemniji
Želite li postati prizemniji jer je to nešto što smatrate da biste "trebali" učiniti, ili je to nešto za što zaista vjerujete da će vam poboljšati život?
Ako zaista želite postati prizemljeni zbog sebe, vjerovatnije je da ćete to učiniti. To je zato što ono što je poznato kao intrinzična motivacija (u poređenju sa ekstrinzičnom motivacijom) može biti sama nagrada u promjeni ponašanja.
Ako tražite vanjske nagrade kako biste promijenili svoje ponašanje, malo je vjerovatno da će se promjena održati ako nagrade prestanu. Dakle, ako ljudi oko vas ne primjećuju i ne komentiraju koliko ćete prizemljenijiodnos?
Ostanite prizemni podsjećajući se da uzmete u obzir mišljenje druge osobe. Kada komunicirate, držite se “ja” izjava radije nego da krivite drugu osobu. Slušajte bez prekidanja i budite odgovorni za svoj vlastiti rast.
Čini se da je veća vjerovatnoća da ćete se obeshrabriti i vratiti svom starom ponašanju.Kao što je Nietzsche rekao, "Onaj ko ima 'zašto' za šta može živjeti može izdržati gotovo svako 'kako'." Ako znate zašto želite promijeniti svoje ponašanje, bit će lakše to učiniti.
2. Odlučite koja ponašanja biste željeli promijeniti
Biti prizemljenost nije specifično ponašanje, već opis ličnosti. Neko ko je prizemljen ima tendenciju da ima skup određenih osobina i ponašanja. Na primjer, oni mogu izgledati kao pozitivna, sretna osoba koja je iskrena, skromna i dobar slušalac.
Kada razbijete karakteristike koje čine prizemljenost, vidjet ćete da postoje konkretni načini na koje to možete postići.
Napravite inventar svojih trenutnih osobina i osobina koje biste željeli promijeniti.
Nakon što želite da radite na početnoj listi, fokusirajte se na početnu listu. Zatim shvatite koje korake možete poduzeti.
Neki od sljedećih savjeta će vam pomoći da se pozabavite specifičnim ponašanjima koja će vam pomoći da postanete prizemniji.
3. Naučite slušati bez prekidanja
Ako možete prestati ometati druge, već ćete biti na dobrom putu da budete bolji slušatelj i prizemniji.
Kada neko govori, da li ste fokusirani na ono što govori ili planirate šta ćete sljedeće reći? Pretpostavljate li da znate šta će neko reći i na kraju će rećito za njih? Ili možda trebate poraditi na kontroli impulsa.
Imamo detaljan vodič o tome kako prestati ometati.
4. Obuzdajte svoje hvalisanje
Hvalisanje i prizemljenost su polarne suprotnosti. Neko ko je prizeman uzdržava se od hvalisanja i obično neće ni osjetiti potrebu za tim.
Hvalisanje često dolazi iz osjećaja nesigurnosti. Hvalisanjem pokušavamo utjecati na druge i natjerati ih da nas vide na određeni način. Naravno, ovo često ima suprotnu reakciju koju želimo, i svojim hvalisanjem možemo odgurnuti druge.
Vježbajte da odvojite trenutak da preformulišete ono što želite da kažete. Ako vas neko pohvali za pobjedu, na primjer, možete reći “hvala, osjećam se dobro zbog toga” umjesto “takve stvari su mi lake.”
Za detaljniji vodič, pročitajte naš članak o tome kako prestati hvaliti.
5. Pokušajte da se uključite u svoju zajednicu
Ljudi koji su prizemni imaju tendenciju da brinu o zajednici u kojoj žive. Oni žele poboljšati stvari, pa se uključuju u lokalne projekte u koje vjeruju. Osvrnite se oko svoje zajednice i zapitajte se koja su vam pitanja do kojih mislite da bi se mogla poboljšati. Saznajte načine na koje se možete uključiti.
Kao dodatna pogodnost, uključivanje u vašu zajednicu je odličan način da upoznate ljude koji dijele slična interesovanja i vrijednosti kao i vi.
6. Budite odgovorni
Odvojite vrijeme da razmotrite svoju stranuinterakcije koje imate. Često se možemo prilično uhvatiti u koštac s tim kako osjećamo da nam je neko učinio nepravdu.
Možemo nenamjerno minimizirati svoju ulogu u odnosima govoreći stvari poput "Jednostavno ne znam kako birati ljude" ili "Izgleda da privlačim određene tipove ljudi."
Moguće je da niste tako dobri u odabiru ljudi s kojima biste komunicirali. Međutim, malo je vjerovatno da je to jedina stvar koju možete poboljšati kod sebe.
Ako vam neko ponudi konstruktivnu kritiku ili kaže da ste učinili nešto da ga uznemirite, odvojite vrijeme da istinski razmislite o njegovim riječima. Možete pitati druge da li se slažu sa presudom. Naravno, ne morate prihvatiti sve što drugi govore o vama, ali uzmite u obzir da nam ponekad može biti teško vidjeti svoja negativna ponašanja.
Zapamtite, mi smo uvijek 50% veze, a jedina osoba koju možemo promijeniti smo mi sami.
Vidi_takođe: Kako biti društveni leptir
7. Pokušajte biti skromniji
Možda znate da se prizemni ljudi smatraju skromnima, ali kako se možete poniziti?
Uzmite u obzir da stvari koje smatrate lakim mogu biti teške za druge. Odvojite malo vremena da istražite kako različite vrste privilegija utiču na vaš život.
Na primjer, možda imate dobro plaćen posao i teško vam je vidjeti kako se ljudi žale da žive od plate do plaće.
Reći drugima da bi trebali prestati da se žale i dobiju bolji posao suprotno je od skromnosti. naravnonaporno ste radili da dođete tamo gdje jeste, ali vjerovatno je bilo nekih stvari koje su vam pomogle na tom putu. Neko ko ima smetnje u učenju ili mentalnu bolest, na primjer, možda nije imao iste mogućnosti kao vi.
Umjesto toga, radite na tome da budete zahvalni što su vam vještine koje ste omogućile da pronađete posao za koji ste dobili poštenu naknadu.
Obratite pažnju na stvari kojima pridajete težinu. Fokusirani ste na bogatstvo i izgled?
Postati skromniji je proces, a mi imamo detaljan vodič koji će vam pomoći da budete skromniji.
8. Ne pokušavajte biti neko drugi
Veliki dio prizemljenosti je autentičnost i udobnost u vlastitoj koži. Drugim riječima, pokušajte da ne budete lažni.
Primamljivo je staviti masku kada želimo da nas drugi vole, ali ako to učinimo, naši odnosi nikada neće dostići svoju pravu dubinu.
Osjećati se ugodno sami sa sobom je proces. Jedan od načina da postanete ugodniji sa sobom je vježbanje razgovora sa samim sobom kao što biste razgovarali sa prijateljem.
Jednostavna stvar koju možete učiniti je zapisati tri dobre stvari koje ste učinili za sebe na kraju svakog dana. Kako skrećete pažnju na svoje prednosti i kako se pokazujete, počet ćete se više sviđati sebi.
9. Ne upoređujte se s drugima
Upoređivanje sebe s drugima je nešto što svi radimo. Ali često smo uhvaćeni kada to učinimo. Mi sami sebe osuđujemone biti tamo gdje su drugi ili osjećati zavist na njihovoj poziciji. Uspoređujemo kako izgledamo, naš odnos, posao, ličnost… lista se nastavlja.
Kada nas uhvati upoređivanje s drugima, nedostaje nam fokusiranje na vlastito putovanje. Trudimo se da otkrijemo tuđu istinu, želeći je za sebe. Ali svako od nas ima svoj put u životu.
Potrudite se da budete sigurni da je glavna osoba s kojom se poredite jeste vaša prošlost.
10. Uradite detoksikaciju drame
Možda ste čuli da prizemni ljudi "nisu ovisni o drami", ali niste sigurni šta to znači. Pogotovo zato što se čini da je toliko ljudi koji kažu da “mrze dramu” okruženi njome!
Izbjeći dramu znači izbjegavati ogovaranje i uključiti se u tuđe poslove. Recimo da ste dio grupe prijatelja, a jedan vam se povjerio da prekidaju sa svojim partnerom. Izbjegavajte da pitate svoje druge prijatelje da li su čuli. Vjerujte da će vaši prijatelji podijeliti s njima ono što se dešava kada budu spremni.
Klonite se neprijatelja: pobrinite se da se družite s ljudima koji vam se zaista sviđaju i da se osjećate dobro u njihovom društvu.
11. Gledajte dalje od površnog
Do kojih kvaliteta vam je stalo kod sebe, svojih prijatelja i ljudi s kojima želite izlaziti?
Na primjer, kada se zabavljaju, neki ljudi se usredsrede na visinu svog partnera, posao, hobije i tako dalje. Ako otkrijete da vas takve stvari odbijaju, vrijedipitate za koje kvalitete zaista vjerujete da će napraviti dobro partnerstvo.
Normalno je željeti biti s nekim privlačnim, ali vrijedi razmisliti da li je to zaista najvažnija stvar. Često, privlačnost raste kako upoznajemo osobu.
Ili možete pronaći sebe kako stalno razmišljate o poboljšanju svoje kože, gubitku kilograma, broju lajkova i pratilaca koje imate na društvenim mrežama, itd.
Jedan od načina da to pređete je da zamislite sebe pred kraj svog života. Šta mislite da će vam tada biti važno? Izgleda da blijedi, uspjeh na poslu može doći i otići, ali ono što obično najviše cijenimo je uticaj koji smo napravili i veze koje smo dijelili.
12. Poštujte ljude iz svih sfera života
Da li odmah osuđujete određene tipove ljudi? Može pomoći da se podsjetite da svako ima svoju borbu.
Imajte na umu da svako ima svoju priču i možemo učiti od ljudi koji su drugačiji od nas. Ako se okružimo samo onima koji dijele naše stavove, ograničavamo svoj rast.
13. Prihvatite ljude onakvima kakvi jesu
Biti prizemljen znači prihvatiti da su ljudi ono što jesu u svakom trenutku. Svi se možemo uhvatiti u svoje prosudbe o tome kako stvari „trebaju“ biti, ali dobro je dati ljudima milost.
Svi imamo svoje greške. Prihvatanje vlastitih mana nam može pomoći da prihvatimo ljude uprkos njihovim hirovima.
Imajte na umu da prihvatanje ljudi neznači da ih morate držati u blizini. U stvari, ponekad je prihvatanje takvih ljudi prvi korak u njihovom uklanjanju iz naših života. Kada zaista ne prihvatamo ljude, možemo se naći u pokušaju da ih promijenimo.
Međutim, ne možemo učiniti da se bilo ko drugi promijeni. Ponekad ih možemo inspirirati da se promijene i podržati ih u tome, ali ne možemo to učiniti umjesto njih ili ih motivirati da to učine. Ponekad, prihvatiti takvi kakvi ljudi jesu znači prihvatiti da oni više nisu dobro prisutni u našim životima i da je za nas bolje da odemo.
14. Živite u trenutku
Moći ostati u sadašnjosti veliki je dio prizemljenosti. Kada ste s drugim ljudima ili usred projekta, ostavite telefon na miru.
Kada uhvatite sebe kako preterano analizirate, brinete se o budućnosti ili se bijete zbog prošlosti, vratite se u svoje trenutno okruženje. Fokusirajte se na ono što osoba ispred vas govori.
15. Pobrinite se da vaše radnje odgovaraju vašim riječima
Kada imate prizemljenu osobu, ne morate nagađati značenje iza njenih riječi. Kada nešto kažu, možete vjerovati da je to ono što misle. Ne morate brinuti da oni igraju igrice i ne trebate ih provjeravati.
Ako kažete da ćete nešto učiniti, uradite to. Ne obavezujte se na stvari za koje niste sigurni da ćete moći.
Vidi_takođe: Šta učiniti ako imate dosadne prijatelje16. Oslobodite se ljutnje
Ponekad nas uhvatenaš bijes i ogorčenost. Kada previše dajemo i ne dobijemo natrag ono što smo očekivali ili kada ljudi pređu naše granice, možemo se suočiti s puno neurednih osjećaja.
Zapamtite da imate agenciju. Ako osjećate da ste u vezi nepravedno tretirani, imate mogućnosti, čak i kada vam se ne čini tako. o postavljanju granica i efikasnoj komunikaciji mogu vam pomoći da poboljšate svoje odnose i oslobodite se dugotrajne ljutnje u vašem životu.
Uobičajena pitanja
Kakva je prizemna osoba?
Prizemna osoba se obično osjeća lako u blizini. Izgledaju iskreno ljubazni, imaju dobar stav, mogu priznati greške, prisutni su kada su u blizini drugih i imaju zdrav razum. Nisu nasrtljivi, krupni ili zahtjevni.
Kako znaš da li si prizemljen?
Ako ti ljudi kažu da si prizemljen, to je dobar znak. Možete pogledati osobine koje obuhvataju prizemljenost i raditi na tome da one postanu prioritet u vašem životu. Ne dozvolite da vaš ponos prevlada nad vama i nastavite da se trudite da budete najbolja osoba koja možete biti.
Zašto je važno biti prizemljen u životu?
Prizemljenost će vam vjerovatno pomoći da izgradite bolje odnose. Ako ostanete autentični i fokusirate se na stvari koje su zaista važne, veća je vjerovatnoća da ćete biti zadovoljni životom.
Kako ostati prizemljen u
