16 Tips untuk Menjadi Lebih Membumi

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda melakukan pembelian melalui tautan kami, kami dapat memperoleh komisi. Ketika orang mendeskripsikan kualitas orang lain yang mereka sukai, "rendah hati" biasanya menjadi salah satu kualitas pertama yang disebutkan. Orang yang rendah hati cenderung lebih mudah untuk berada di sekitar, sehingga orang lain tertarik pada mereka.

Kita semua tidak selalu bisa bersikap rendah hati sepanjang waktu, namun jika Anda ingin menjadi lebih rendah hati, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan. Berikut ini adalah kiat-kiat terbaik kami untuk menjadi lebih rendah hati vs. melayang-layang.

Bagaimana menjadi lebih membumi

Ini adalah kiat terbaik kami untuk membantu Anda mewujudkan semua kualitas yang membentuk pribadi yang rendah hati.

1. Pertimbangkan mengapa Anda ingin bersikap rendah hati

Apakah Anda ingin menjadi lebih rendah hati karena itu adalah sesuatu yang Anda rasa "harus" Anda lakukan, atau apakah itu sesuatu yang benar-benar Anda yakini akan meningkatkan kehidupan Anda?

Jika Anda benar-benar ingin menjadi rendah hati demi kepentingan Anda sendiri, Anda akan lebih mungkin untuk melakukannya. Hal ini karena apa yang dikenal sebagai motivasi intrinsik (dibandingkan dengan motivasi ekstrinsik) dapat menjadi imbalan tersendiri dalam mengubah perilaku.

Jika Anda mencari imbalan eksternal untuk mengubah perilaku Anda, perubahan itu tidak mungkin bertahan jika imbalannya berhenti. Jadi, jika orang-orang di sekitar Anda tidak memperhatikan dan mengomentari betapa Anda terlihat lebih rendah hati, Anda akan lebih mungkin berkecil hati dan kembali ke perilaku lama Anda.

Seperti yang dikatakan Nietzsche, "Orang yang memiliki 'mengapa' untuk hidup dapat bertahan dalam hampir semua 'bagaimana'." Jika Anda tahu mengapa Anda ingin mengubah perilaku Anda, akan lebih mudah untuk melakukannya.

2. Tentukan perilaku mana yang ingin Anda ubah

Seseorang yang rendah hati akan cenderung memiliki kumpulan sifat dan perilaku tertentu, misalnya, mereka mungkin terlihat sebagai orang yang positif, bahagia, jujur, rendah hati, dan pendengar yang baik.

Ketika Anda menguraikan karakteristik yang membentuk sikap rendah hati, Anda akan menemukan bahwa ada beberapa cara konkret untuk mencapainya.

Buatlah inventarisasi sifat-sifat Anda saat ini dan sifat-sifat yang ingin Anda ubah.

Setelah membuat daftar sifat yang ingin Anda kembangkan, pilihlah satu sifat yang ingin Anda fokuskan terlebih dahulu, lalu cari tahu langkah apa saja yang bisa Anda lakukan.

Beberapa tips berikut ini akan membantu Anda mengatasi perilaku tertentu yang akan membantu Anda menjadi lebih rendah hati.

3. Belajarlah untuk mendengarkan tanpa menyela

Jika Anda bisa berhenti menginterupsi orang lain, Anda sudah berada di jalur yang tepat untuk menjadi pendengar yang lebih baik dan lebih membumi.

Ketika seseorang berbicara, apakah Anda berfokus pada apa yang mereka katakan atau merencanakan apa yang akan Anda katakan selanjutnya? Apakah Anda berasumsi bahwa Anda tahu apa yang akan dikatakan seseorang dan akhirnya mengatakannya untuk mereka? Atau mungkin Anda perlu melatih pengendalian impuls Anda.

Kami memiliki panduan lengkap yang mendalam tentang cara menghentikan interupsi.

4. Batasi kesombongan Anda

Membual dan rendah hati adalah dua hal yang sangat berlawanan. Seseorang yang rendah hati akan menahan diri untuk tidak membual dan biasanya tidak akan merasa perlu untuk melakukannya.

Dengan menyombongkan diri, kita mencoba memengaruhi orang lain dan membuat mereka melihat kita dengan cara tertentu. Tentu saja, hal ini sering kali memberikan reaksi yang berlawanan dengan apa yang kita inginkan, dan kita bisa membuat orang lain menjauh dengan kesombongan kita.

Berlatihlah sejenak untuk membingkai ulang apa yang ingin Anda katakan. Jika seseorang memuji Anda atas kemenangan Anda, misalnya, Anda bisa mengatakan "terima kasih, saya merasa senang dengan hal itu" alih-alih "hal-hal semacam itu mudah bagi saya."

Untuk panduan yang lebih mendalam, baca artikel kami tentang cara berhenti membual.

5. Cobalah untuk melibatkan diri Anda dalam komunitas Anda

Orang-orang yang membumi cenderung peduli dengan komunitas tempat mereka tinggal. Mereka ingin membuat segala sesuatunya lebih baik, sehingga mereka terlibat dalam proyek-proyek lokal yang mereka yakini. Lihatlah sekeliling komunitas Anda dan tanyakan pada diri sendiri isu-isu apa saja yang Anda pedulikan dan menurut Anda dapat ditingkatkan. Cari tahu cara-cara untuk terlibat.

Sebagai keuntungan tambahan, terlibat dalam komunitas Anda adalah cara yang bagus untuk bertemu dengan orang-orang yang memiliki minat dan nilai yang sama dengan Anda.

6. Bertanggung jawablah pada diri Anda sendiri

Luangkan waktu untuk mempertimbangkan sisi Anda dalam interaksi yang Anda lakukan. Kita sering kali terjebak dalam perasaan bahwa seseorang telah melakukan kesalahan terhadap kita.

Kita mungkin secara tidak sengaja meminimalkan peran kita dalam hubungan dengan mengatakan hal-hal seperti "Saya tidak tahu cara memilih orang" atau "Saya sepertinya menarik tipe orang tertentu."

Mungkin saja Anda tidak pandai memilih orang untuk berinteraksi, tetapi sepertinya itu bukan satu-satunya hal yang bisa Anda tingkatkan dari diri Anda.

Jika seseorang memberikan kritik yang membangun atau mengatakan bahwa Anda melakukan sesuatu yang membuat mereka kesal, luangkan waktu untuk benar-benar mempertimbangkan perkataan mereka. Anda dapat bertanya kepada orang lain apakah mereka setuju dengan penilaian tersebut. Tentu saja, Anda tidak perlu menerima semua yang dikatakan orang lain tentang Anda, tetapi pertimbangkanlah bahwa terkadang sulit bagi kita untuk melihat perilaku negatif kita.

Ingatlah, kita selalu menjadi 50% dari sebuah hubungan, dan satu-satunya orang yang dapat kita ubah adalah diri kita sendiri.

7. Cobalah untuk menjadi lebih rendah hati

Anda mungkin tahu bahwa orang yang rendah hati dianggap rendah hati, tetapi bagaimana Anda bisa rendah hati?

Pertimbangkan bahwa hal-hal yang Anda anggap mudah mungkin sulit bagi orang lain. Luangkan waktu untuk meneliti bagaimana berbagai jenis keistimewaan memengaruhi hidup Anda.

Misalnya, mungkin Anda memiliki pekerjaan dengan gaji yang bagus, dan sulit bagi Anda untuk melihat orang mengeluh tentang hidup dari gaji ke gaji.

Memberitahu orang lain bahwa mereka harus berhenti mengeluh dan mendapatkan pekerjaan yang lebih baik adalah kebalikan dari sikap rendah hati. Tentu saja, Anda telah bekerja keras untuk mencapai posisi Anda saat ini, tetapi mungkin ada beberapa hal yang membantu Anda selama ini. Seseorang yang mengalami ketidakmampuan belajar atau penyakit mental, misalnya, mungkin tidak mendapatkan kesempatan yang sama seperti Anda.

Sebaliknya, berusahalah untuk bersyukur bahwa keterampilan yang Anda miliki memungkinkan Anda untuk mendapatkan pekerjaan dengan kompensasi yang adil.

Perhatikan hal-hal yang Anda beri bobot. Apakah Anda berfokus pada kekayaan dan penampilan?

Menjadi lebih rendah hati adalah sebuah proses, dan kami memiliki panduan mendalam yang akan membantu Anda menjadi lebih rendah hati.

8. Jangan mencoba menjadi orang lain

Bagian terbesar dari menjadi pribadi yang membumi adalah menjadi otentik dan nyaman dengan diri Anda sendiri, dengan kata lain, cobalah untuk tidak berpura-pura.

Sangat menggoda untuk mengenakan topeng ketika kita ingin orang lain menyukai kita, tetapi jika kita melakukannya, hubungan kita tidak akan pernah mencapai kedalaman yang sebenarnya.

Salah satu cara untuk menjadi lebih nyaman dengan diri sendiri adalah dengan berlatih berbicara kepada diri sendiri seperti halnya Anda berbicara kepada seorang teman.

Hal sederhana yang bisa Anda lakukan adalah menuliskan tiga hal baik yang Anda lakukan untuk diri sendiri di penghujung hari. Ketika Anda menarik perhatian pada kekuatan Anda dan bagaimana Anda tampil untuk diri sendiri, Anda akan mulai menyukai diri sendiri.

9. Jangan membandingkan diri Anda dengan orang lain

Membandingkan diri kita dengan orang lain adalah sesuatu yang sering kita lakukan. Namun, kita sering terjebak saat melakukannya. Kita menilai diri kita sendiri karena tidak berada di tempat orang lain berada atau merasa iri dengan posisi mereka. Kita membandingkan penampilan kita, hubungan kita, pekerjaan kita, kepribadian kita ... daftarnya masih panjang.

Ketika kita terjebak dalam membandingkan diri kita dengan orang lain, kita kehilangan fokus pada perjalanan kita sendiri. Kita mencoba mencari tahu kebenaran orang lain, menginginkannya untuk diri kita sendiri. Namun, masing-masing dari kita memiliki jalan hidup kita sendiri.

Cobalah untuk memastikan bahwa orang utama yang Anda bandingkan adalah diri Anda di masa lalu.

10. Lakukan detoksifikasi drama

Anda mungkin pernah mendengar bahwa orang yang bersahaja "tidak kecanduan drama", tetapi tidak yakin apa maksudnya, terutama karena begitu banyak orang yang mengatakan bahwa mereka "membenci drama" tampaknya dikelilingi oleh drama!

Menghindari drama berarti menghindari bergosip dan melibatkan diri Anda dalam urusan orang lain. Katakanlah Anda adalah bagian dari sekelompok teman, dan salah satu dari mereka bercerita kepada Anda bahwa mereka putus dengan pasangannya. Hindari bertanya kepada teman-teman Anda yang lain apakah mereka mendengarnya. Percayalah bahwa teman-teman Anda akan berbagi apa yang terjadi dengan mereka ketika mereka siap.

Hindari frenemies: pastikan Anda bergaul dengan orang-orang yang benar-benar Anda sukai dan merasa nyaman bersama mereka.

11. Lihatlah di balik yang dangkal

Kualitas apa yang Anda pedulikan dalam diri Anda, teman-teman Anda, dan orang-orang yang ingin Anda kencani?

Misalnya, saat berkencan, beberapa orang merasa fokus pada tinggi badan, pekerjaan, hobi, dll. Jika Anda merasa terganggu dengan hal-hal seperti itu, ada baiknya Anda menanyakan kualitas apa yang Anda yakini akan menjadi pasangan yang baik.

Adalah hal yang normal untuk ingin bersama dengan seseorang yang menarik, tetapi ada baiknya mempertimbangkan apakah itu memang hal yang paling penting. Seringkali, ketertarikan tumbuh saat kita mengenal seseorang.

Atau Anda mungkin menemukan diri Anda terus-menerus berpikir untuk memperbaiki kulit Anda, menurunkan berat badan, jumlah suka dan pengikut yang Anda miliki di media sosial, dll.

Salah satu cara untuk mengatasi hal ini adalah dengan membayangkan diri Anda menjelang akhir hidup Anda. Menurut Anda, apa yang akan berarti bagi Anda saat itu? Penampilan memudar, kesuksesan dalam pekerjaan bisa datang dan pergi, tetapi yang cenderung paling kita hargai adalah dampak yang telah kita buat dan koneksi yang telah kita bagikan.

12. Menghormati orang-orang dari semua lapisan masyarakat

Apakah Anda mendapati diri Anda langsung menghakimi tipe orang tertentu? Mungkin ada baiknya Anda mengingatkan diri sendiri bahwa setiap orang memiliki perjuangannya sendiri.

Ingatlah bahwa setiap orang memiliki cerita, dan kita bisa belajar dari orang-orang yang berbeda dari kita. Jika kita mengelilingi diri kita hanya dengan orang-orang yang memiliki pandangan yang sama dengan kita, maka kita akan membatasi pertumbuhan kita.

13. Menerima orang lain apa adanya

Bersikap rendah hati berarti menerima orang lain apa adanya pada saat tertentu. Kita semua bisa terjebak dalam penilaian kita tentang bagaimana sesuatu "seharusnya" terjadi, tetapi akan lebih baik jika kita memberikan kelonggaran kepada orang lain.

Kita semua memiliki kekurangan, dan menerima kekurangan kita dapat membantu kita menerima orang lain terlepas dari keunikan mereka.

Ingatlah bahwa menerima orang lain bukan berarti Anda harus mempertahankan mereka, bahkan terkadang menerima apa adanya orang lain adalah langkah pertama untuk menyingkirkan mereka dari kehidupan kita. Ketika kita tidak benar-benar menerima orang lain, kita bisa saja berusaha mengubah mereka.

Namun, kita tidak dapat membuat orang lain berubah. Terkadang kita dapat menginspirasi mereka untuk berubah dan mendukung mereka untuk melakukannya, tetapi kita tidak dapat melakukannya untuk mereka atau memotivasi mereka untuk melakukannya. Kadang-kadang, menerima apa adanya orang lain berarti menerima bahwa mereka tidak lagi menjadi kehadiran yang baik dalam hidup kita, dan lebih baik bagi kita untuk pergi.

14. Hiduplah pada saat ini

Mampu untuk tetap berada di masa sekarang adalah bagian penting dari menjadi pribadi yang rendah hati. Ketika Anda sedang bersama orang lain atau di tengah-tengah proyek, tinggalkan ponsel Anda.

Ketika Anda mendapati diri Anda terlalu banyak menganalisis, mengkhawatirkan masa depan, atau menyalahkan diri sendiri karena masa lalu, bawa diri Anda kembali ke lingkungan Anda saat ini. Fokuslah pada apa yang dikatakan oleh orang di depan Anda.

15. Pastikan tindakan Anda sesuai dengan kata-kata Anda

Dengan orang yang rendah hati, Anda tidak perlu menebak-nebak makna di balik kata-kata mereka. Ketika mereka mengatakan sesuatu, Anda bisa percaya bahwa itulah yang mereka maksudkan. Anda tidak perlu khawatir mereka sedang bermain-main, dan Anda tidak perlu memeriksanya.

Jika Anda mengatakan akan melakukan sesuatu, lakukanlah. Jangan berkomitmen pada hal-hal yang Anda tidak yakin bisa melakukannya.

16. Lepaskan kebencian

Terkadang kita terjebak dalam kemarahan dan kebencian kita. Ketika kita terlalu banyak memberi dan tidak menerima kembali apa yang kita harapkan atau ketika orang lain telah melewati batas kita, kita dapat menemukan diri kita berurusan dengan banyak perasaan yang berantakan.

Ingatlah bahwa Anda memiliki hak untuk memilih. Jika Anda merasa diperlakukan tidak adil dalam suatu hubungan, Anda memiliki pilihan, bahkan ketika Anda tidak menyukainya. pada pengaturan batas dan komunikasi yang efektif dapat membantu Anda meningkatkan hubungan Anda dan melepaskan kebencian yang masih ada dalam hidup Anda.

Pertanyaan umum

Seperti apakah orang yang rendah hati itu?

Orang yang rendah hati biasanya merasa mudah untuk berada di sekitar orang lain. Mereka tampak benar-benar baik, memiliki sikap yang baik, dapat mengakui kesalahan, hadir saat berada di sekitar orang lain, dan memiliki akal sehat. Mereka tidak memaksa, berkepala besar, atau menuntut.

Bagaimana Anda tahu jika Anda membumi?

Jika orang-orang mengatakan bahwa Anda rendah hati, itu pertanda baik. Anda dapat melihat ciri-ciri yang mencakup sikap rendah hati dan berusaha menjadikannya sebagai prioritas dalam hidup Anda. Jangan biarkan kesombongan menguasai diri Anda, dan teruslah berusaha untuk menjadi pribadi yang terbaik yang Anda bisa.

Mengapa penting untuk membumi dalam hidup?

Dengan tetap otentik dan fokus pada hal-hal yang benar-benar penting, Anda akan lebih mudah merasa puas dalam hidup.

Bagaimana Anda tetap membumi dalam suatu hubungan?

Tetaplah membumi dengan mengingatkan diri Anda untuk mempertimbangkan pendapat orang lain. Ketika Anda berkomunikasi, tetaplah berpegang pada pernyataan "saya" daripada menyalahkan orang lain. Dengarkan tanpa menyela, dan tetaplah bertanggung jawab atas pertumbuhan Anda sendiri.