انٹروورٹ کے طور پر دوست کیسے بنائیں

میں ایک انٹروورٹ ہوں، اس لیے میں کبھی بھی نیٹ ورکنگ ایونٹس، لاؤڈ پارٹیوں، بارز یا دیگر ایکسٹروورٹ سماجی چیزوں میں نہیں رہا۔ اور جب میں نے ملاقاتوں میں جانے کی کوشش کی، تو میں نے وہاں کے لوگوں سے کبھی رابطہ نہیں کیا۔

گزشتہ سالوں میں، میں ضرورت سے زیادہ سماجی نہ ہونے کے باوجود ایک بھرپور سماجی زندگی بنانے میں کامیاب رہا ہوں۔ اس گائیڈ میں، میں آپ کو دکھاؤں گا کہ انٹروورٹس کیسے دوست بناتے ہیں۔

1۔ اپنی سماجی مہارتوں کو پالش کریں

اگر آپ اکثر کچھ نہیں کرتے ہیں تو آپ کو زنگ لگ سکتا ہے۔ یہ یقینی طور پر نئے لوگوں سے ملنے اور انہیں جاننے پر لاگو ہوتا ہے۔ آپ کو زیادہ پراعتماد اور کم گھبراہٹ محسوس کرنے میں مدد کرنے کے لیے کچھ چیزیں یاد رکھیں:

1. تجسس بنیں – جب آپ لوگوں سے ملیں تو سوالات پوچھیں، سوالات پوچھنے کی خاطر نہیں، بلکہ انہیں جاننے کے لیے۔
2. گرم رہیں – دوسروں کے ساتھ مہربانی اور گرمجوشی سے پیش آئیں، جیسے وہ پہلے سے ہی آپ کے دوست ہیں۔ جب آپ ایسا کرتے ہیں، تو ان کے دوبارہ دوستانہ ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ یہ ضرورت سے زیادہ ذاتی نہیں ہونا چاہیے، صرف متعلقہ۔ نئے لوگوں کے ارد گرد گھبراہٹ سے نمٹنے کا طریقہ سیکھیں

   نئے لوگوں سے ملنا جسمانی ردعمل کا ایک بوٹ لوڈ شروع کر سکتا ہے جس سے کسی کو یہ محسوس ہو سکتا ہے کہ آپ نارمنڈی کے ساحل پر طوفان کر رہے ہیں۔ خاص طور پر اگر آپ سماجی اضطراب میں مبتلا ہیں۔ اپنے اعصاب سے نمٹنے میں مدد کے لیے، یہاں چند ایک ہیں۔اسائنمنٹ/ٹیسٹ، پروفیسر۔

3. ہو سکتا ہے آپ یہ کورس ڈگری مکمل کرنے یا کسی نئے شوق کے بارے میں مزید جاننے کے لیے لے رہے ہوں۔ غالباً یہ آپ کے کورس کے ساتھیوں کے لیے بھی اسی طرح کی وجہ ہے۔ بانڈ کی ایک اچھی وجہ!

15۔ ایک ساتھ رہنے والے گھر میں شامل ہوں

جب میں نیو یارک چلا گیا تو میں کسی کو نہیں جانتا تھا اور فیصلہ کیا کہ ایک انٹروورٹ کے طور پر، لوگوں سے ملنے کا ایک بہترین طریقہ یہ ہے کہ ہم ایک ساتھ رہنے والے گھر میں شامل ہوں۔ آپ مشترکہ کمرہ یا نجی کمرہ منتخب کر سکتے ہیں۔ پرائیویٹ تھوڑا زیادہ مہنگا ہے لیکن جب آپ کو ضرورت ہو تو آپ کو اکیلے وقت کی اجازت دیتا ہے۔ ذہن میں رکھتے ہوئے، اس قسم کا کرایہ روم میٹ کی صورت حال یا ایک اپارٹمنٹ سے پہلے ہی بہت سستا ہے۔

ایک ساتھ رہنے کے انتظام میں، آپ ہر طرح کے لوگوں (فنکاروں، تکنیکی ماہرین، طالب علموں، وغیرہ) سے ملیں گے، اور آپ ایک دوسرے کو جانیں گے کیونکہ آپ ایک دوسرے کی مدد نہیں کر سکتے لیکن آپس میں بھاگ نہیں سکتے۔ میرے گھر میں پندرہ افراد تھے، اور دو سال کے بعد، میں دو دوستوں کے ساتھ ایک نئے اپارٹمنٹ میں چلا گیا جن سے میں گھر میں ملا تھا۔

16۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ قابل رسائی نظر آئیں اور جب آپ ایونٹس میں جائیں

جب آپ کسی ایونٹ میں جا رہے ہوں تو آپ کچھ چیزیں کر سکتے ہیں جو آپ کو زیادہ قابل رسائی نظر آنے میں مدد فراہم کریں گے:

• اگر آپ اپنے چہرے کو تنگ کرتے ہیں تو اپنے ماتھے اور جبڑے کو آرام کرنا یقینی بنائیں۔ جب ہم تناؤ میں ہوتے ہیں تو ہم قہقہے لگاتے ہیں، اور اس سے ہماری بھنوؤں کے درمیان ایک کھردرا پیدا ہو جاتا ہے، جس سے ہم غصے میں نظر آتے ہیں۔ آپ کے ہونٹوں اور دانتوں کا بھی یہی حال ہے۔ اپنے جبڑے کو ڈھیلا کریں، تو یہ تھوڑا سا کھلا ہے، اور آپ زیادہ نظر آئیں گے۔بات چیت کے لیے دستیاب ہے۔
• اپنے منہ اور آنکھوں سے مسکرائیں۔ جب ہم ایک حقیقی مسکراہٹ رکھتے ہیں، تو ہماری آنکھوں کے کونے سکڑ جاتے ہیں، اور یہ ہمارے چہرے کو سکون بخشتا ہے۔ کوے کے پاؤں دوسروں کے لیے اس بات کی علامت ہیں کہ آپ ان کے کہنے اور ان کے آس پاس رہنے سے لطف اندوز ہو رہے ہیں۔ چھوٹی سی گفتگو اور بندھن سے گزرنے کے لیے تھوڑی ذاتی بات پوچھیں۔

  چھوٹی سی بات اس بات کا اشارہ دینے کے لیے مفید ہے کہ آپ دوستانہ ہیں اور بات چیت کے لیے کھلے ہیں۔ لیکن آپ اس میں پھنسنا نہیں چاہتے۔ اب وقت آگیا ہے کہ کچھ اور ذاتی سوالات پوچھیں کہ انہیں اپنی ملازمت کے بارے میں کیا پسند ہے یا وہ کورسز جو وہ یونیورسٹی/کالج میں پڑھ رہے ہیں۔ آپ اب حقائق کی تلاش نہیں کر رہے ہیں۔ اگر آپ قریبی دوستی میں تبدیل ہونا چاہتے ہیں تو آپ ان کے خیالات اور احساسات چاہتے ہیں۔

  جہاں بات چیت چل رہی ہے وہاں جائیں۔ یہاں ہونے کی سب سے اچھی چیز تجسس ہے۔ چونکہ آپ کا ساتھی اپنے بارے میں چیزیں بانٹ رہا ہے، اپنے آپ کو کھولنے اور بدلہ لینے کی اجازت دیں۔ انہیں اپنی زندگی کے بارے میں کوئی متعلقہ کہانی یا ٹکڑا بتائیں جو ان کے شیئر کردہ چیزوں سے ملتا جلتا ہو۔ اس طرح، گفتگو متوازن محسوس ہوتی ہے، اور آپ ایک دوسرے کو یکساں طور پر جان رہے ہوتے ہیں۔[,]

  18۔ جان لیں کہ انٹروورشن عام ہے اور بہت سے لوگ آپ کی طرح محسوس کرتے ہیں

  اعداد و شمار مختلف ہوتے ہیں، لیکن سائنسدانوں کا اندازہ ہے کہ 25%-40% آبادی انٹروورٹ ہے۔ یہ بہت سارے لوگ ہیں جو سمجھتے ہیں کہ وہاں سے نکلنا اور دوست بنانا ہے۔ہمیشہ آسان نہیں. ہمارے انٹروورٹ بھائیوں سے رابطہ قائم کرنے کے لیے کچھ اچھے فورمز بھی ہیں۔ Reddit.com/r/introverts کے 10,000 سے زیادہ ممبران ہیں جو انٹروورشن کے فوائد اور چیلنجوں کے بارے میں بات کرتے ہیں اور ان چیزوں کے بارے میں کچھ زبردست مشورہ دیتے ہیں جن سے آپ ابھی نمٹ رہے ہیں۔

  انٹروورشن کے بارے میں بہت سی عمدہ چیزیں ہیں، جن میں سے کم از کم یہ نہیں کہ ہم خود کو بہت زیادہ جانتے ہیں۔ خود آگاہ اکثر بہترین گفتگو کرنے والے ہوتے ہیں کیونکہ وہ یقینی طور پر اپنے موضوع کو جانتے ہیں!

  19۔ حکمت عملی جو میرے خیال میں ایک انٹروورٹ کے طور پر دوست بنانے کے لیے مفید نہیں ہے

  • شراب پینا۔ یہ زیادہ سماجی ہونا بہت اچھا کام کرتا ہے، لیکن انتہائی حد تک، یہ آپ کو یہ محسوس کر سکتا ہے کہ آپ کو سماجی ہونے کے لیے پینا پڑے گا، جو طویل مدتی میں تباہ کن ہو سکتا ہے۔ یہ ذہن میں رکھنا بہتر ہے کہ الکحل ڈپریشن کا کام کرتا ہے۔ یہ روکنا شروع کر سکتا ہے، لیکن اگر آپ اپنے آپ کو ایک حد نہیں دیتے ہیں تو حادثہ زیادہ دور نہیں ہے۔
  • بار میں باقاعدہ بننا۔ یہاں تک کہ اگر آپ وہاں شراب پینے نہیں جاتے ہیں، تو آپ جن لوگوں سے ملتے ہیں وہ پینے کے لیے موجود ہوتے ہیں، اور ان کے ساتھ مل جلنے کے لیے آپ کو شراب پینے کا امکان ہوتا ہے۔ لوگ شامل ہوتے ہیں، اور آپ کو ہم خیال لوگوں سے ملنا خوش قسمت ہونا پڑے گا۔ مخصوص دلچسپیوں کے بارے میں ملاقاتیں بہتر ہیں کیونکہ آپ کو اپنے جیسے لوگوں کو تلاش کرنے کا زیادہ امکان ہے۔
  • ایک وقتی ایونٹس میں جانا۔ اگر آپ صرف ایک بار گیم میں جاتے ہیں، تو آپ کے پاس نہیں ہوگا۔لوگوں کے ساتھ قریبی روابط قائم کرنے کے لیے وقت درکار ہے۔

• سماجی طور پر جاننے والے لوگوں میں ایک چیز مشترک ہے: وہ غلط بات کہنے کی فکر نہیں کرتے۔ وہ وہی کہتے ہیں جو وہ سوچتے ہیں، اور اگر یہ احمقانہ/گونگے کے طور پر سامنے آتا ہے، تو وہ اس کے مالک ہوتے ہیں۔
• اگر آپ غلط بات کہنے کی فکر کرتے ہیں، اپنے آپ سے پوچھیں، اگر کوئی اور کہے تو آپ کیسا رد عمل ظاہر کریں گے؟ غالباً، آپ کو بمشکل ہی نظر آئے گا۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ توجہ کی یہ تبدیلی ہمیں خود کو کم شعور بناتی ہے۔ بار بار ہونے والے ایونٹس پر جائیں (اور یک طرفہ ملاقاتوں سے گریز کریں)

  کسی کو بہتر طور پر جاننے کا طریقہ یہ ہے کہ ان سے بات کرنے اور کہانیوں اور خیالات کا تبادلہ کرنے کا کافی موقع ہو۔ بار بار ہونے والے واقعات آپ کو اکثر لوگوں سے ملنے اور ایک بانڈ بنانے کا موقع فراہم کرتے ہیں۔ اگر آپ بالغ ہیں تو Meetup.com جیسی سائٹس پر بار بار ہونے والے ایونٹس تلاش کریں۔ لوگوں سے ملنے کے بجائے ایک بار کے واقعات تجربے کے بارے میں زیادہ ہوتے ہیں۔

  4۔ رضاکار

  رضاکارانہ کام کرنے کا ایک موقع ہے جس کی آپ کو فکر ہے جو ممکنہ طور پر ذاتی طور پر آپ کے ساتھ مطابقت رکھتا ہو – چاہے وہ قدر ہو یا عقیدہ۔ جن لوگوں سے آپ ملتے ہیں جہاں آپ رضاکارانہ طور پر کام کرتے ہیں وہ بھی اس وجہ کے بارے میں ویسا ہی محسوس کرتے ہیں جیسا کہ آپ کرتے ہیں۔ یہ ایک عظیم رشتے کی بنیاد ہے!

  تنظیموں کے بارے میں سوچیں۔جس کو رضاکاروں کی ضرورت ہے اور دیکھیں کہ کون آپ کو اپیل کرتا ہے۔ کیا یہ بچوں کی مدد کر رہا ہے؟ اپنے شہر میں بڑے بھائیوں یا بڑی بہنوں کو آزمائیں۔ کیا یہ ماحول ہے؟ "ماحولیاتی رضاکار "آپ کا شہر" تلاش کرنے کی کوشش کریں اور دیکھیں کہ کیا ہوتا ہے۔ آپ دوسروں سے ملیں گے جو آپ جیسی چیزوں کا خیال رکھتے ہیں، اور یہ دوستی شروع کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔

  5۔ دعوتیں قبول کریں یہاں تک کہ جب آپ کو ایسا محسوس نہ ہو

  بعض اوقات آپ کو کسی سماجی تقریب کے لیے خود کو تیار کرنا پڑتا ہے چاہے آپ کو ایسا محسوس نہ ہو۔ یہ زیادہ تر لوگوں، یہاں تک کہ سپر آؤٹ گوئنگ کے لیے بھی سچ ہے۔ دعوت نامہ قبول کرنے کے لیے انگوٹھے کا ایک اچھا اصول یہ ہے کہ 3 میں سے 2 دعوتوں کو ہاں کہیں۔ 2 کیوں اور 3 یا 1 کیوں نہیں؟

  پہلے، اگر کوئی آپ کو کہیں مدعو کرتا ہے اور آپ انکار کرتے ہیں، تو امکان ہے کہ آپ کو دوسری دعوت نہیں ملے گی۔ لوگ مسترد ہونا پسند نہیں کرتے، اور یہ ان کے لیے ذاتی محسوس ہوگا، قطع نظر اس سے کہ آپ کا مطلب اس طرح ہے۔

  دوسرے، آپ کو جتنی زیادہ سماجی دعوتیں ملیں گی، آپ ان حالات سے نمٹنے میں اتنے ہی بہتر ہوں گے۔ اس کے علاوہ، آپ کبھی نہیں جانتے کہ آپ کس سے ملیں گے یا آپ کیا سیکھیں گے۔ موقع لیں اور دیکھیں کہ کیا ہوتا ہے۔

  بھی دیکھو: دور جانے والے دوست کے ساتھ کیسے نمٹا جائے۔

  6۔ پہل کریں

  پہل کرنے کا مطلب ہے کہ آپ نے اس کے لیے جانے کا فیصلہ کیا۔ آپ نے خود کو وہاں سے باہر رکھا اور ایک موقع لیا۔ عملی طور پر، یہ تب ہوتا ہے جب:

  • آپ کسی ایسی جگہ جانے کا انتخاب کرتے ہیں جہاں آپ شاید بہت سے لوگوں کو نہ جانتے ہوں۔
  • آپ نے اپنا تعارف کرایا اور کسی اجنبی کے بارے میں کچھ نیا سیکھا۔
  • آپ کے ساتھ بہت اچھی گفتگو ہوئیکسی نے اور ان کا نمبر مانگا تاکہ آپ رابطے میں رہ سکیں۔
  • آپ نے ایک گروپ جوائن کیا جس میں آپ کی دلچسپی ہے اور راستے میں لوگوں سے ملے۔
  • آپ نے ایک گروپ شروع کیا، اسے meetup.com پر پوسٹ کیا، اور اپنے جاننے والے لوگوں کو مدعو کیا جو اس میں شامل ہونے میں دلچسپی رکھتے ہیں اور ان سے کہا کہ وہ اپنے دوستوں کو بھی ساتھ لے آئیں۔
  • آپ نے اس دعوت کو ہاں میں کہا کہ آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ کوشش کریں گے
لیکن یقین نہیں ہے کہ آپ اس کے لیے تیار ہیں >

آپ کو یہ مضمون بھی پسند ہو سکتا ہے کہ آپ خود ہوتے ہوئے بھی زیادہ ماورائے ہیں۔

7۔ ان ایونٹس میں شامل ہوں جہاں آپ کی دوسرے انٹروورٹس سے ملاقات ہونے کا امکان ہے

یہاں چند اعادی گروپس ہیں جن میں آپ شامل ہوسکتے ہیں اور انہیں اپنے شہر میں کہاں تلاش کریں:

شطرنج

Met-up.com پر، دنیا بھر میں شطرنج کے 360 گروپس ہیں اور 100,000 سے زیادہ لوگ وہاں ملتے ہیں۔ یہ رہا شطرنج کا لنک، اپنے شہر کے لیے ڈرل ڈاؤن کریں۔

بک کلب

کتابیں ایسی بہت سی چیزوں کو دریافت کرتی ہیں جو لوگوں کو اکٹھا کرتی ہیں – خیالات، احساسات، تاریخی واقعات، مقبول ثقافت، کہانی سنانے، فہرست جاری ہے۔ بک کلب دیگر ہم خیال ادبی اقسام سے ملنے کے لیے بہترین جگہیں ہیں۔ اپنے سرچ انجن میں بس "بک کلب" ٹائپ کریں اور مقامی کلبوں کا ایک گروپ پاپ اپ ہو جائے گا۔ آن لائن کلب بھی ہیں، جو کہ تھوڑا کم ذاتی ہے، لیکن ہماری ڈیجیٹل دنیا میں، دوستی ہمیشہ ذاتی طور پر نہیں ہونی چاہیے۔ بسٹل کے تجویز کردہ آن لائن بک کلب یہاں آزمائیں۔ 10ذاتی، جسمانی اور فنکارانہ. جب آپ کچھ تخلیق کرتے ہیں، تو یہ آپ کو ذہن کے زیادہ کھلے فریم میں رکھتا ہے، جو نئے لوگوں سے ملنے کا بہترین وقت ہوتا ہے۔ ہر جگہ کمیونٹیز میں بہت ساری کلاسیں پیش کی جاتی ہیں۔ آن لائن تھوڑی تحقیق کریں اور دیکھیں کہ آپ اس شوق کو کہاں بڑھانا چاہتے ہیں۔

پینٹنگ

پینٹنگ یا ڈرائنگ میں، عام طور پر، سماجی بنانے کے بہت زیادہ مواقع ہوتے ہیں، اور ضروری نہیں کہ آپ کو حصہ لینے کے لیے ایک ناقابل یقین فنکار ہونا پڑے۔ Meetup.com کے گروپس ہیں جو لائف ڈرائنگ، السٹریٹرز، نیچر ڈرائنگ وغیرہ کے ساتھ ساتھ Beer & ڈرا اور کلرنگ (ڈی سٹریسنگ قسم)۔

پھر گروپن ہے، جس میں ہر قسم کے گروپ ایونٹس کے کوپن ہیں۔ مجھے ایک "ڈیزائن اے سائن اینڈ سوشلائز" یا "سوشل پینٹنگ ورکشاپ" ملا۔

فلم کلب

ایونٹ برائٹ ڈاٹ کام کے پاس فلمز آن والز، آرٹ ہاؤس فلمز، اسٹار وارز انتھالوجی جیسے ٹھنڈے کلب ہیں۔ یہ آپ کے مقام کی بنیاد پر خود بخود ترتیب بھی دیتا ہے، لہذا آپ کو اپنے پڑوس میں واقعات فوراً مل جاتے ہیں۔

The Guardian کا ایک عمدہ مضمون ہے جو آپ کے اپنے موبائل فلم کلب کو شروع کرنے کا طریقہ بتاتا ہے۔ اگر آپ کے چند دوست ہیں جو فلموں کو پسند کرتے ہیں، تو یہ ان لوگوں کا نیٹ ورک بنانے کا ایک بہترین طریقہ ہے جو ایک جیسا جذبہ رکھتے ہیں۔

آرٹس اینڈ کرافٹس

آرٹس اینڈ کرافٹس گروپس آن لائن Meetup.com یا Eventbright.com پر مل سکتے ہیں، لیکن کچھ دوسری جگہیں جنہیں آپ دیکھ سکتے ہیں آپ کے مقامی کرافٹ اسٹور پر ہیں۔ مثال کے طور پر، امریکہ میں اورکینیڈا، وہاں مائیکل کا آرٹ سپلائی اسٹور ہے۔ ان کے پاس پینٹنگ سے لے کر فریمنگ سے لے کر بڑوں اور بچوں دونوں کے لیے بُنائی تک مختلف کلاسز ہیں۔

فوٹوگرافی

فوٹوگرافی ورکشاپس ہمارے انٹروورٹس کے لیے بہترین ہیں کیونکہ آپ فوٹو لینے کے کام پر توجہ مرکوز کر سکتے ہیں اور پھر کبھی کبھار دوسروں کے ساتھ ان کی تصاویر یا گیئر کے بارے میں بات چیت میں مشغول ہو سکتے ہیں۔ اگر آپ کے پاس کیمرہ نہیں ہے تو کچھ ملاقاتوں کے لیے آپ کے فون کے ساتھ تصاویر لینا کافی ہے۔

بھی دیکھو: خوش رہنے کا طریقہ: زندگی میں خوش رہنے کے 20 ثابت شدہ طریقے

تحریر

ایسی تحریروں کی بہت سی قسمیں ہیں جو آپ شاعری گروپس، مختصر کہانیاں، اسرار، رومانس، جرنلنگ، فلم، تھیٹر میں سے انتخاب کر سکتے ہیں…اگر اس کے لیے کوئی میڈیم ہے تو آپ اسے لکھ سکتے ہیں۔

Meetup.com کے پاس بہت سارے اختیارات ہیں، جیسا کہ آپ کی مقامی کمیونٹیز اور شہروں میں ہے۔ اور اب بھی اس وقت کے قریبی دوست ہیں۔ ایک عام غلط فہمی یہ ہے کہ جب، حقیقت میں، آپ اکثر ایسا نہیں کرتے ہیں، یا آپ کو پہلے سے پڑھنے کے لیے ایک مختصر متن فراہم کیا جائے گا، اس میں فٹ ہونے کے لیے آپ کو فلسفے پر اچھی طرح سے پڑھنا ضروری ہے۔ Meetup.com پر جائیں یا "ایک فلسفہ گروپ تلاش کریں" تلاش کریں اور آپ کو اپنے مقامی فلسفے کے ابواب اور ان کے میٹنگ کے اوقات اور مقامات ملیں گے۔

آپ کو Meetup.com پر بہت سارے انٹروورٹ مخصوص گروپ ملیں گے۔ یہ مثالی ہے اگر آپ اپنے طور پر کسی نئے گروپ میں جانے کے لئے آرام دہ نہیں ہیں۔ آپ دیکھیں گے کہ وہاں کے لوگ سمجھدار ہیں اور ہو سکتا ہے کہ آپ جیسی وجہ سے وہاں موجود ہوں۔

اس کے علاوہ، ہماری گائیڈ بھی دیکھیں۔ایک انٹروورٹ کے طور پر زیادہ سماجی ہونے کے بارے میں۔

8۔ جانیں کہ کسی ایسے شخص کے ساتھ بات چیت کیسے شروع کی جائے جس سے آپ ابھی ملے ہیں

یہاں ایک بار بار ہونے والی گروپ میٹنگ میں جانے کا انتخاب لوگوں سے ملنا آسان بناتا ہے۔ کہو کہ آپ فوٹو گرافی کلب کی میٹنگ میں ہیں۔ آپ جھک کر پوچھ سکتے ہیں، "یہ کس قسم کا کیمرہ ہے؟" یا یپرچر کی قسم کے بارے میں ایک دلچسپ بحث میں مشغول ہوں جو لائیو ایکشن شاٹس کے لیے بہترین ہے۔

ایسا ہو سکتا ہے جب آپ نئے لوگوں کے ساتھ لنچ کر رہے ہوں، یا آپ کلاس میں جانے کا انتظار کر رہے ہوں، آپ کے ارد گرد کیا ہو رہا ہے اس کے بارے میں بات چیت شروع کریں۔ آپ کے ماحول کے بارے میں قدرتی مشاہدات کامل اوپنر ہیں کیونکہ وہ زیادہ براہ راست یا ذاتی نہیں ہیں۔ چیزیں جیسے، "آپ نے اپنا لنچ کہاں سے لیا؟" یا "کیا آپ نے نیا کافی بنانے والا آزمایا ہے؟ یہ بہت اچھا ہے۔"

اس مضمون میں بات چیت شروع کرنے کے لیے بہت سارے بہترین آئیڈیاز موجود ہیں۔

9۔ Bumble BFF کی جانچ کریں (اس نے میرے لیے حیرت انگیز طور پر اچھا کام کیا)

اگر آپ خود ملازمت کرتے ہیں یا اکیلے رہتے ہیں، تو Bumble BFF کو آزمائیں۔ میں نے وہاں اپنے دو بہترین دوستوں سے ملاقات کی۔ اگر آپ اپنا پروفائل بہت ساری تفصیلات سے پُر کرتے ہیں: آپ کی دلچسپیاں اور اہداف، تو یہ آپ کو ہم خیال لوگوں سے جوڑ دے گا۔ اس کے علاوہ، ایک ایسی تصویر شامل کریں جو آپ کو دوستانہ اور کھلی دکھاتی ہو۔ یہ ڈیٹنگ سائٹ کے برعکس ہے: آپ پرکشش، قدرتی اور قابل رسائی نہیں بننا چاہتے ہیں۔

10۔ سماجی کاری کو مستقبل کے لیے مشق کرنے کے علاوہ کچھ نہیں کے طور پر دیکھیں اور گڑبڑ کے ساتھ ٹھیک رہیں

چندبرسوں پہلے، میں سویڈن سے امریکہ چلا گیا تھا، میں نے سویڈن میں اپنے سماجی میل جول کو محض امریکہ میں لوگوں سے ملنے کی مشق کے طور پر دیکھنا شروع کیا، ستم ظریفی یہ ہے کہ اس سے میرے لیے سویڈن میں دوستی کرنا آسان ہو گیا۔ کیوں؟ اس نے دباؤ ختم کر دیا، اور مجھے گڑبڑ کی فکر نہیں ہوئی۔ میں زیادہ پر سکون تھا۔ اس نے مجھے زیادہ پسند کیا ہے۔

سماجی سازی کو مشق سے زیادہ کچھ نہیں سمجھیں اور اس کے غلط ہونے کے ساتھ ٹھیک رہیں۔ یہ آپ کی بات چیت سے دباؤ کو دور کرتا ہے۔

11۔ دوست بنانے کی سخت کوشش کرنے کے بجائے، ایونٹ میں اپنے وقت سے لطف اندوز ہونے پر توجہ مرکوز کریں

دوست بنانا کوئی اولمپک کھیل نہیں ہے۔ درحقیقت، آپ اس پر جتنی محنت کرتے ہیں، یہ اتنا ہی برا ہوتا ہے۔ بہت زیادہ کوشش کرنے سے ضرورت مندوں کے لیے ترجمہ ہوتا ہے، اور کوئی بھی کسی ایسے شخص سے بات کرتے وقت زیادہ دباؤ محسوس نہیں کرنا چاہتا جس سے وہ ابھی ملا ہو۔ ایونٹ کے لمحے سے لطف اندوز ہونے کی کوشش کریں کہ یہ کیا ہے، چند ٹھنڈے لوگوں سے ملنے کا موقع جن کے ساتھ آپ میں بہت کچھ مشترک بھی ہو سکتا ہے یا نہیں۔

دوستی ان لوگوں سے پیدا ہوتی ہے جو ایک ساتھ اچھا وقت گزارتے ہیں۔ اس لیے اس بات پر توجہ مرکوز کریں کہ آپ ایک ساتھ کیا کر رہے ہیں اور دوستی کو اس تجربے کا نتیجہ بننے دیں۔

12۔ انٹرنیٹ فورمز اور کمیونٹیز میں شامل ہوں

ان سبھی ذیلی ایڈیٹس کو دیکھیں، مثال کے طور پر، یا یہ آن لائن کمیونٹیز۔ آپ Facebook پر اپنی دلچسپیوں سے متعلق مقامی گروپس بھی تلاش کر سکتے ہیں، جیسے "Hiking Atlanta"۔ مقامی گروپس کو تلاش کرنے سے، آپ کے ایک دن دوبارہ ملنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔

چھوٹے، مباشرت کا حصہ بننا بہتر ہےایک بڑے سے زیادہ برادری۔ ایک چھوٹے گروپ میں، آپ ٹیم کا ایک قیمتی حصہ ہوں گے اور ممکنہ طور پر گروپ کو جاری رکھنے کے لیے آپ کی ضرورت ہوگی۔ آپ دوسرے ممبروں کو اچھی طرح جان لیں گے، صرف آپ کی آن لائن بات چیت کی مقدار کی بنیاد پر۔ ایک بڑی کمیونٹی میں، لوگوں کو جاننے میں زیادہ وقت لگے گا کیونکہ ہو سکتا ہے آپ انہیں اکثر نہ دیکھ پائیں۔

آن لائن دوستی کی تعمیر کے بارے میں مزید جانیں۔

13۔ اگر آپ کے پاس کتا ہے تو روزانہ اسی ڈاگ پارک میں جائیں

کتے کا مالک دوست ہو، میں آپ کو بتا سکتا ہوں کہ کتے مضحکہ خیز کہانیوں اور بات چیت کا لامتناہی ذریعہ ہیں۔ روزانہ، اسی وقت کتے کے پارک میں جائیں، اور آپ دوسرے کتوں کے مالکان سے ملیں گے، ہفتے میں ایک دو بار۔ اور اس کا مطلب ہے - آپ عام طور پر ایک دوسرے کو پسند کریں گے۔ یہ ایک بڑا بیان ہے، لیکن اس کی وجہ یہ ہے: کتے کے مالکان وفاداری، غیر مشروط محبت کو سمجھتے ہیں، جب آپ کم از کم اس کی توقع کرتے ہیں تو ایسا ہوتا ہے، اور زندگی ہمیشہ کیک واک نہیں ہوتی، لیکن یہ مضحکہ خیز ہے۔ آپ کتے/پالتو جانور آپ کی ایک توسیع ہیں۔ ہو سکتا ہے آپ کا زندگی کا نظریہ آخرکار ایک جیسا نہ ہو، لیکن اپنے کتے یا اپنے پڑوسی کے کتے کے بارے میں بات چیت شروع کرنا بہت آسان ہے۔

14۔ کمیونٹی کالج کی کلاسز لیں

کمیونٹی کالج کی کلاسوں میں بہت سی چیزیں ہوتی ہیں:

• وہ مقامی ہیں۔
• وہ کم از کم چند ماہ تک رہتے ہیں، لوگوں کو جاننے کے لیے کافی۔
• آپ سب اس میں ایک ساتھ ہیں۔ آپ کے پاس کورس کے حوالے سے بات کرنے کے لیے بہت کچھ ہوگا – کام کا بوجھ،