Ինչպես ընկերանալ որպես ինտրովերտ

Ինչպես ընկերանալ որպես ինտրովերտ
Matthew Goodman

Բովանդակություն

Ես ինտրովերտ եմ, ուստի երբեք չեմ մասնակցել ցանցային իրադարձությունների, բարձր խնջույքների, բարերի կամ այլ էքստրավերտ սոցիալական իրերի: Եվ երբ ես փորձում էի գնալ հանդիպումների, ես երբեք իրականում չեմ կապվել այնտեղի մարդկանց հետ:

Տարիների ընթացքում ես կարողացել եմ կառուցել հարուստ սոցիալական կյանք, չնայած չափազանց սոցիալական չէի: Այս ուղեցույցում ես ձեզ ցույց կտամ, թե ինչպես են ինտրովերտները ընկերանում:

1. Հստակեցրեք ձեր սոցիալական հմտությունները

Եթե որևէ բան հաճախ չեք անում, կարող եք ժանգոտվել: Սա միանշանակ վերաբերում է նոր մարդկանց հանդիպելուն և նրանց ճանաչելուն: Հիշեք մի քանի բան, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի ինքնավստահ զգալ և ավելի քիչ նյարդայնանալ.

  1. Եղեք հետաքրքրասեր. հարցեր տվեք, երբ հանդիպում եք մարդկանց, ոչ թե հարցեր տալու, այլ նրանց ճանաչելու համար:
  2. Եղեք ջերմ՝ վերաբերվեք ուրիշներին բարությամբ և ջերմությամբ, կարծես նրանք արդեն ձեր ընկերն են: Երբ դուք դա անում եք, նրանք ավելի հավանական է, որ նրանք ընկերական վերաբերմունք ցուցաբերեն:[]
  3. Բացեք՝ ձեր իսկական հարցերի արանքում կիսվեք ձեր մասին բաներով, որոնք վերաբերում են ձեր ասածին: Այն չպետք է չափազանց անձնական լինի, այլ պարզապես տեղին լինի:[,]

Կարդացեք մեր ուղեցույցը, թե ինչպես լինել ավելի ուղեկցող:

2. Իմացեք, թե ինչպես վարվել նոր մարդկանց շուրջ նյարդայնության հետ

Նոր մարդկանց հետ հանդիպելը կարող է առաջացնել ֆիզիկական արձագանքների մի նավակ, որը կարող է ինչ-որ մեկի հետ ծանոթանալիս այնպիսի զգացողություն առաջացնել, որ դուք ներխուժում եք Նորմանդիայի լողափ: Հատկապես, եթե դուք ինտրովերտ եք սոցիալական անհանգստությամբ: Նյարդերի դեմ պայքարելու համար այստեղ կան մի քանիսըառաջադրանքներ/թեստեր, պրոֆեսոր:

  • Դուք կարող եք մասնակցել այս դասընթացին, որպեսզի ավարտեք աստիճանը կամ ավելին սովորեք նոր հոբբիի մասին: Հավանաբար սա ձեր դասընկերների նման պատճառն է: Լավ պատճառ կապվելու համար:
  • 15. Միացե՛ք համատեղ բնակության տանը

    Երբ ես տեղափոխվեցի Նյու Յորք, ես ոչ ոքի չէի ճանաչում և որոշեցի, որ որպես ինտրովերտ մարդ, մարդկանց հետ հանդիպելու հիանալի միջոց կլինի համատեղ բնակության տանը միանալը: Դուք կարող եք ընտրել ընդհանուր կամ առանձնասենյակ: Մասնավորը մի փոքր ավելի թանկ է, բայց թույլ է տալիս ձեզ միայնակ ժամանակ անցկացնել, երբ դրա կարիքը ունեք: Նկատի ունենալով, որ վարձակալության այս տեսակն արդեն շատ ավելի էժան է, քան սենյակակիցը կամ միայնակ բնակարանը:

    Համակեցության պայմաններում դուք կհանդիպեք ամենատարբեր մարդկանց (արվեստագետներ, տեխնոլոգներ, ուսանողներ և այլն), և դուք կծանոթանաք միմյանց, քանի որ չեք կարող չբախվել միմյանց: Իմ տանը տասնհինգ մարդ կար, և երկու տարի անց ես տեղափոխվեցինք նոր բնակարան՝ տանը հանդիպած երկու ընկերների հետ:

    16: Համոզվեք, որ մոտենալու տեսք ունեք և երբ գնում եք միջոցառումների

    Կան մի քանի բան, որ կարող եք անել, երբ գնում եք միջոցառման, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի մատչելի տեսք ունենալ.

    • Եթե հակված եք լարել ձեր դեմքը, համոզվեք, որ թուլացրեք ձեր ճակատը և ծնոտը: Երբ լարված ենք, մենք մռայլվում ենք, և դա ակոս է ստեղծում մեր հոնքերի միջև, ինչը մեզ ստիպում է զայրացած տեսք ունենալ: Նույնը վերաբերում է ձեր շուրթերին և ատամներին: Թուլացրեք ձեր ծնոտը, որպեսզի այն մի փոքր բաց լինի, և դուք ավելի շատ տեսք կունենաքհասանելի է զրույցի համար:
    • Ժպտացեք բերանով և աչքերով: Երբ մենք անկեղծ ժպիտ ունենք, մեր աչքերի անկյունները ճռճռում են, և դա հանգստացնում է մեր դեմքը: Ագռավի ոտքերը նշան են ուրիշների համար, որ դուք հաճույք եք ստանում նրանց ասածներից և նրանց կողքին լինելուց: Փոքր-ինչ անձնական բան խնդրեք, որպեսզի հաղթահարեք փոքրիկ խոսակցություններն ու կապերը:

      Փոքր խոսակցությունները օգտակար են ազդարարելու համար, որ դուք ընկերասեր եք և բաց եք փոխգործակցության համար: Բայց դուք չեք ցանկանում խրվել դրա մեջ: Այժմ ժամանակն է ևս մի քանի անձնական հարցեր տալու այն մասին, թե ինչն է նրանց դուր գալիս իրենց աշխատանքի կամ համալսարանում/քոլեջում սովորած դասընթացների վերաբերյալ: Դուք այլևս փաստեր չեք փնտրում: Դուք ցանկանում եք նրանց մտքերն ու զգացմունքները, եթե ցանկանում եք վերածվել ավելի մտերիմ ընկերության:

      Տես նաեւ: Ինչպես հաշտվել ուրիշների հետ (գործնական օրինակներով)

      Գնացեք այնտեղ, որտեղ խոսակցությունը հոսում է: Այստեղ լինելու լավագույն բանը հետաքրքրասիրությունն է: Քանի որ ձեր զուգընկերը կիսվում է իր մասին բաներով, թույլ տվեք ինքներդ ձեզ բացվել և փոխադարձաբար պատասխանել: Պատմեք նրանց համապատասխան պատմություն կամ հատված ձեր կյանքի մասին, որը նման է նրանց կիսածին: Այդպես խոսակցությունը հավասարակշռված է թվում, և դուք հավասարապես ճանաչում եք միմյանց։[,]

      18. Իմացեք, որ ինտրովերտությունը տարածված է, և շատերն իրենց զգում են այնպես, ինչպես դուք եք

      Վիճակագրությունը տարբերվում է, սակայն գիտնականները գնահատում են, որ բնակչության 25%-40%-ը ինտրովերտ է: Դա շատ մարդիկ են, ովքեր հասկանում են այնտեղ դուրս գալը և ընկերներ ձեռք բերելըմիշտ չէ, որ հեշտ է: Կան նաև լավ ֆորումներ մեր ինտրովերտ եղբայրների հետ կապ հաստատելու համար: Reddit.com/r/introverts-ն ունի ավելի քան 10,000 անդամ, ովքեր խոսում են ինտրովերտիայի առավելությունների և մարտահրավերների մասին և տալիս են մի քանի հիանալի խորհուրդներ այն բաների մասին, որոնց հետ դուք կարող եք առնչվել այժմ:

      Ինտրովերտիայի մասին շատ հետաքրքիր բաներ կան, որոնցից ամենաքիչը մենք ինքնամփոփ ենք: Ինքնագիտակները հաճախ լավագույն զրուցակիցներն են, քանի որ նրանք հաստատ գիտեն իրենց թեման:

      19: Ռազմավարությունները, որոնք ես կարծում եմ, օգտակար չեն ընկերներ ձեռք բերելու համար՝ որպես ինտրովերտ

      • Խմիչք խմելու համար: Հիանալի է ավելի սոցիալական լինելը, բայց ծայրահեղ դեպքում այն ​​կարող է ստիպել քեզ զգալ, որ պետք է խմել, որպեսզի կարողանաս շփվել, ինչը կարող է կործանարար լինել երկարաժամկետ հեռանկարում: Ավելի լավ է հիշել, որ ալկոհոլը գործում է որպես դեպրեսիվ: Այն կարող է սկսվել արգելակումներից, բայց վթարը հեռու չէ, եթե դուք ինքներդ ձեզ սահմանափակում չտաք:
      • Դառնալ կանոնավոր բարում: Նույնիսկ եթե դուք չեք գնում այնտեղ խմելու, մարդիկ, ում հանդիպում եք, այնտեղ են խմելու, և դուք հավանաբար կխմեք նրանց հետ շփվելու համար: միանում են մի շարք մարդիկ, և դու պետք է բախտ ունենաս համախոհների հետ հանդիպելու համար: Հատուկ հետաքրքրությունների վերաբերյալ հանդիպումներն ավելի լավն են, քանի որ ավելի հավանական է, որ կգտնեք ձեզ նման մարդկանց:
      • Մեկանգամյա միջոցառումների գնալը: Եթե խաղի ես գնում միայն մեկ անգամ, ապա չես գնամարդկանց հետ սերտ կապեր հաստատելու համար անհրաժեշտ ժամանակը:խորհուրդներ.
        • Սոցիալական հասկացող մարդիկ ունեն մեկ ընդհանուր բան. նրանք չեն անհանգստանում սխալ բան ասելուց: Նրանք ասում են այն, ինչ մտածում են, և եթե դա թվում է հիմար/հիմար, նրանք դա իրենց են պատկանում:
        • Եթե անհանգստանում եք սխալ բան ասելուց, հարցրեք ինքներդ ձեզ, ինչպե՞ս կարձագանքեիք, եթե ուրիշն ասեր դա: Ամենայն հավանականությամբ, դուք հազիվ կնկատեիք:[]
        • Կենտրոնանալու փոխարեն, թե ինչ են մտածում ուրիշները ձեր մասին, փորձեք ձեր ամբողջ ուշադրությունը կենտրոնացնել ձեր խոսակցության վրա: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ ուշադրության այս փոփոխությունը մեզ դարձնում է ավելի քիչ ինքնագիտակից:[]

    Կարդացեք մեր ուղեցույցը, թե ինչպես վարվել նյարդայնության հետ:

    3. Գնացեք կրկնվող իրադարձությունների (և խուսափեք միանվագ հանդիպումներից)

    Ինչ-որ մեկին ավելի լավ ճանաչելու միջոցը նրա հետ խոսելու և պատմություններ ու մտքեր փոխանակելու լայն հնարավորություն ունենալն է: Կրկնվող իրադարձությունները ձեզ հնարավորություն են տալիս հաճախակի հանդիպել մարդկանց և կապ հաստատել:[]

    Քոլեջում որպես ինտրովերտ ընկերներ ձեռք բերելու հզոր միջոցը ձեր դպրոցում ձեզ հետաքրքրող խմբեր փնտրելն է: Եթե ​​չափահաս եք, փնտրեք կրկնվող իրադարձություններ այնպիսի կայքերում, ինչպիսիք են Meetup.com-ը: Միանվագ միջոցառումներն ավելի շատ կապված են փորձի հետ, քան մարդկանց հետ հանդիպելու մասին:

    4. Կամավորություն

    Կամավորությունը հնարավորություն է անելու մի բան, որը ձեզ հետաքրքրում է, որը, հավանաբար, համապատասխանում է ձեզ անձամբ՝ լինի դա արժեք կամ համոզմունք: Մարդիկ, ում հանդիպում եք այնտեղ, որտեղ դուք կամավոր եք, նույնպես նույն կերպ են վերաբերվում գործին, ինչպես դուք: Դա հիանալի հարաբերությունների հիմքն է:

    Մտածեք կազմակերպությունների մասինորոնք կամավորների կարիք ունեն և տեսեք, թե որն է ձեզ դիմում: Արդյո՞ք դա օգնում է երեխաներին: Փորձեք Մեծ Եղբայրներին կամ Մեծ Քույրերին ձեր քաղաքում: Արդյո՞ք դա շրջակա միջավայրն է: Փորձեք որոնել «Environmental Volunteer «Քո քաղաքը» և տեսեք, թե ինչ է ստացվում: Դուք կհանդիպեք ուրիշների, ովքեր հոգ են տանում նույն բաների մասին, ինչ դուք, և դա հիանալի միջոց է ընկերություն սկսելու համար:

    5. Ընդունեք հրավերներ նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դուք դրա ցանկությունը չունեք

    Երբեմն ստիպված եք լինում հոգեպես մտածել սոցիալական իրադարձության համար, նույնիսկ եթե դա ձեզ դուր չի գալիս: Սա ճշմարիտ է մարդկանց մեծամասնության համար, նույնիսկ սուպեր արտագնա: Հրավերների ընդունման լավ հիմնական կանոնը 3 հրավերից 2-ին այո ասելն է: Ինչու՞ 2 և ոչ 3 կամ 1:

    Դե, նախ, եթե ինչ-որ մեկը ձեզ ինչ-որ տեղ հրավիրի, և դուք մերժեք, հավանաբար երկրորդ հրավեր չեք ստանա: Մարդիկ չեն սիրում, որ իրենց մերժեն, և դա նրանց համար անձնական է թվում՝ անկախ նրանից, թե դուք դա այդպես եք նկատի ունեցել:

    Երկրորդ, որքան շատ սոցիալական հրավերներ ստանաք, այնքան ավելի լավ կվարվեք այդ իրավիճակներում: Բացի այդ, դուք երբեք չգիտեք, թե ում եք հանդիպելու կամ ինչ եք սովորելու: Օգտվե՛ք առիթից և տեսե՛ք, թե ինչ է տեղի ունենում:

    6. Նախաձեռնություն վերցրեք

    Նախաձեռնություն վերցնելը նշանակում է, որ որոշել եք գնալ դրան: Դուք ինքներդ ձեզ դրեցիք այնտեղ և օգտվեցիք հնարավորությունից: Գործնական առումով, դա այն է, երբ.

    • Դուք ընտրում եք գնալ մի տեղ, որտեղ գուցե շատերին չեք ճանաչում:
    • Դուք ներկայացել եք և նոր բան իմացել անծանոթի մասին:
    • Դուք հիանալի զրույց եք ունեցելինչ-որ մեկին և խնդրեց նրանց համարը, որպեսզի կարողանաք կապի մեջ մնալ:
    • Դուք միացաք ձեզ հետաքրքրող խմբին և ճանապարհին հանդիպեցիք մարդկանց:
    • Դուք բացեցիք խումբ, այն տեղադրեցիք meetup.com-ում և հրավիրեցիք ձեր ծանոթ մարդկանց, ովքեր կցանկանային միանալ, և ասացիք, որ նրանք նույնպես իրենց ընկերներին բերեն: 8>

      Ձեզ կարող է դուր գալ նաև այս հոդվածը այն մասին, որ դուք ավելի էքստրավերտ եք, մինչդեռ ինքներդ եք:

      7. Միացե՛ք միջոցառումներին, որտեղ դուք հավանաբար կհանդիպեք այլ ինտրովերտների հետ

      Ահա մի քանի կրկնվող խմբեր, որոնց կարող եք միանալ և որտեղ գտնել դրանք ձեր քաղաքում.

      Chess

      Meet-up.com-ում կան 360 շախմատային խմբեր ամբողջ աշխարհում և ավելի քան 100,000 մարդ, ովքեր հանդիպում են այնտեղ: Ահա շախմատի հղումը, խորացե՛ք ձեր քաղաքի մասին:

      Գրքի ակումբներ

      Գրքերը շատ բաներ են ուսումնասիրում, որոնք միավորում են մարդկանց՝ գաղափարներ, զգացմունքներ, պատմական իրադարձություններ, ժողովրդական մշակույթ, պատմություններ, ցանկը շարունակվում է: Գրքի ակումբները հիանալի վայրեր են այլ համախոհ գրական տեսակների հանդիպելու համար: Պարզապես մուտքագրեք «Գրքի ակումբ» ձեր որոնման համակարգում և կհայտնվեն մի շարք տեղական ակումբներ: Կան նաև առցանց ակումբներ, որոնք մի փոքր ավելի քիչ անձնական են, բայց մեր թվային աշխարհում ընկերությունները միշտ չէ, որ պետք է լինեն անձամբ: Փորձեք Bustle-ի առաջարկած առցանց գրքի ակումբներն այստեղ:

      Խեցեգործություն

      Խեցեգործությունն այն ֆանտաստիկ հոբբիներից մեկն է, որը երկուսն էլանձնական, ֆիզիկական և գեղարվեստական: Երբ ինչ-որ բան եք ստեղծում, դա ձեզ դնում է ավելի բաց մտքի մեջ, ինչը հիանալի ժամանակ է նոր մարդկանց հետ ծանոթանալու համար: Ամենուր համայնքներում տոննաներով դասեր են առաջարկվում: Մի փոքր ուսումնասիրեք առցանց և տեսեք, թե որտեղ կարող եք զարգացնել այս հոբբին:

      Նկարչությունը

      Նկարչությունը կամ գծանկարը, ընդհանուր առմամբ, շփվելու շատ հնարավորություններ ունի, և պարտադիր չէ, որ դուք անհավատալի նկարիչ լինեք մասնակցելու համար: Meetup.com-ն ունի խմբեր, որոնք մասնագիտացած են կյանքի նկարչության, նկարազարդողների, բնության գծանկարների և այլնի, ինչպես նաև Գարեջուր & Նկարչություն և գունավորում (շեշտից հանող տեսակ):

      Այնուհետև կա Groupon-ը, որն ունի կտրոններ բոլոր տեսակի խմբային միջոցառումների համար: Մեկը, որը ես գտա, «Design a Sign and Socialize» կամ «Social Painting Workshop»-ն էր:

      Կինոակումբներ

      Eventbright.com-ն ունի հիանալի ակումբներ, ինչպիսիք են Films on Walls, Art House ֆիլմերը, Star Wars անթոլոգիաները: Այն նաև ավտոմատ կերպով դասակարգվում է՝ ելնելով ձեր գտնվելու վայրից, այնպես որ դուք անմիջապես ստանում եք իրադարձություններ ձեր թաղամասում:

      The Guardian-ից կա մի հետաքրքիր հոդված, որը ցույց է տալիս, թե ինչպես ստեղծել ձեր սեփական շարժական կինոակումբը: Եթե ​​ունեք մի քանի ընկերներ, ովքեր սիրում են ֆիլմեր, սա հիանալի միջոց է մարդկանց ցանց ստեղծելու համար, ովքեր ունեն նույն կիրքը:

      Արվեստներ և արհեստներ

      Արվեստների և արհեստների խմբերը կարող եք գտնել առցանց Meetup.com-ում կամ Eventbright.com-ում, բայց որոշ այլ վայրեր, որոնք կարող եք դիտել, գտնվում են ձեր տեղական արհեստագործական խանութում: Օրինակ, ԱՄՆ-ում ևԿանադա, այնտեղ կա Michael's արվեստի պարագաների խանութը: Նրանք ունեն արհեստների տարբեր դասեր՝ նկարչությունից մինչև շրջանակավորում մինչև տրիկոտաժ՝ մեծահասակների և երեխաների համար:

      Լուսանկարչություն

      Լուսանկարչական սեմինարները հիանալի են մեզ՝ ինտրովերտների համար, քանի որ դուք կարող եք կենտրոնանալ լուսանկարելու գործի վրա, այնուհետև երբեմն զրուցել ուրիշների հետ իրենց պատկերների կամ հանդերձանքի մասին: Եթե ​​դուք չունեք տեսախցիկ, որոշ հանդիպումների համար բավական է ունենալ ձեր հեռախոսը լուսանկարելու համար:

      Գրություն

      Գրելու այնքան շատ տեսակներ կան, որոնք կարող եք ընտրել պոեզիայի խմբերից, պատմվածքներից, առեղծվածներից, սիրավեպից, ամսագրից, ֆիլմից, թատրոնից…եթե դրա համար միջոց կա, կարող եք գրել:

      Meetup.com-ն ունի բազմաթիվ տարբերակներ, ինչպես նաև ձեր տեղական համայնքներն ու քաղաքները: այն ժամանակվա ընկերները: Տարածված սխալ պատկերացումն այն է, որ դուք պետք է լավ կարդացած լինեք փիլիսոփայության մասին, որպեսզի տեղավորվեք, երբ իրականում ամենից հաճախ դա չեք անում, այլապես ձեզ կտրամադրվի կարճ տեքստ՝ նախապես կարդալու համար: Գնացեք Meetup.com կամ որոնեք «Գտեք փիլիսոփայական խումբ», և դուք կստանաք ձեր տեղական փիլիսոփայության գլուխները, դրանց հանդիպումների ժամերն ու վայրերը:

      Meetup.com-ում կգտնեք ինտրովերտներին հատուկ խմբեր: Սա իդեալական է, եթե ձեզ հարմար չէ ինքնուրույն դուրս գալ նոր խումբ: Դուք կիմանաք, որ այնտեղ մարդիկ ըմբռնումով են մոտենում և կարող են այնտեղ լինել նույն պատճառով, ինչ դուք:

      Նաև տեսեք մեր ուղեցույցըայն մասին, թե ինչպես լինել ավելի սոցիալական որպես ինտրովերտ:

      8. Իմացեք, թե ինչպես սկսել զրույցը մեկի հետ, ում հետ հենց նոր եք հանդիպել

      Ահա, թե որտեղ է կրկնվող խմբային հանդիպման գնալու ընտրությունը հեշտացնում է մարդկանց հետ հանդիպելը: Ասեք, որ լուսանկարչական ակումբի հանդիպման եք: Դուք կարող եք թեքվել և հարցնել. «Ինչպիսի՞ տեսախցիկ է դա»: կամ հետաքրքիր քննարկման մեջ ներգրավեք այն մասին, թե ինչպիսի բացվածք է լավագույնը կենդանի էքշն կադրերի համար:

      Դա կարող է լինել, երբ ճաշում եք նոր մարդկանց հետ, կամ սպասում եք դասի գնալուն, զրույց սկսել ձեր շուրջը կատարվողի մասին: Ձեր միջավայրի վերաբերյալ բնական դիտարկումները կատարյալ բացողներ են, քանի որ դրանք չափազանց անմիջական կամ անձնական չեն: «Որտեղի՞ց եք վերցրել ձեր ճաշը»: կամ «Դուք փորձե՞լ եք նոր սուրճի սարքը: Դա բավականին լավ է»:

      Այս հոդվածում խոսակցություններ սկսելու մի շարք հիանալի գաղափարներ կան:

      9: Test Bumble BFF (Ինձ համար զարմանալիորեն լավ աշխատեց)

      Եթե դուք ինքնազբաղված եք կամ ապրում եք միայնակ, փորձեք Bumble BFF-ը: Այնտեղ հանդիպեցի իմ լավագույն ընկերներից երկուսին: Եթե ​​ձեր պրոֆիլը լրացնեք բազմաթիվ մանրամասներով՝ ձեր հետաքրքրություններն ու նպատակները, դա ձեզ կկապի համախոհների հետ: Բացի այդ, ներառեք լուսանկար, որը ցույց է տալիս ձեզ որպես ընկերասեր և բաց: Սա ծանոթությունների կայքի հակառակն է. դուք չեք ցանկանում լինել գայթակղիչ, պարզապես բնական և մատչելի:

      10: Դիտեք շփվելը որպես ոչ այլ ինչ, քան զբաղվել ապագայի համար և լավ եղեք խառնաշփոթի հետ

      Մի քանիսըՏարիներ առաջ, ես Շվեդիայից տեղափոխվեցի ԱՄՆ: Ես սկսեցի իմ սոցիալական շփումը Շվեդիայում դիտել որպես ԱՄՆ-ում մարդկանց հետ հանդիպելու սովորական պրակտիկա: Ճակատագրի հեգնանքով դա ինձ համար հեշտացրեց ընկերներ ձեռք բերելը Շվեդիայում: Ինչո՞ւ։ Դա թուլացրեց ճնշումը, և ես չէի անհանգստանում խառնաշփոթի մասին: Ես ավելի հանգիստ էի: Դա ինձ ավելի դուրեկան դարձրեց:

      Ստացեք շփվելը որպես ոչ այլ ինչ, քան պրակտիկա և լավ եղեք, որ այն սխալ լինի: Դա ճնշում է ձեր փոխազդեցությունների վրա:

      Տես նաեւ: Ինչպես բարելավել ձեր սոցիալական կյանքը (10 պարզ քայլերով)

      11. Ընկերներ ձեռք բերելու ջանք գործադրելու փոխարեն կենտրոնացեք միջոցառմանը ձեր ժամանակն անցկացնելու վրա

      Ընկերություն ձեռք բերելը օլիմպիական մարզաձև չէ: Իրականում, որքան շատ աշխատես դրա վրա, այնքան վատ է ստացվում: Չափազանց ջանք գործադրելը թարգմանաբար նշանակում է կարիքավոր, և ոչ ոք չի ցանկանում զգալ բարձր ճնշման ցցերը, երբ խոսում է մեկի հետ, ում հենց նոր հանդիպեց: Փորձեք վայելել իրադարձության պահն այնպես, ինչպես դա է, մի քանի զով մարդկանց հետ հանդիպելու հնարավորություն, որոնց հետ դուք կարող եք կամ չունենալ շատ ընդհանրություններ:

      Ընկերությունը ծնվում է այն մարդկանցից, ովքեր միասին լավ ժամանակ են անցկացնում: Ուստի կենտրոնացեք այն ամենի վրա, ինչ անում եք միասին, և թույլ տվեք, որ ընկերությունը լինի այդ փորձառության հետևանքը:

      12. Միացեք համացանցային ֆորումներին և համայնքներին

      Նայեք, օրինակ, այս բոլոր ենթադիտումները կամ այս առցանց համայնքները: Կարող եք նաև որոնել Facebook-ում ձեր հետաքրքրություններին առնչվող տեղական խմբեր, օրինակ՝ «Քայլարշավ Ատլանտա»: Փնտրելով տեղական խմբեր՝ դուք ավելի հավանական է, որ մի օր նորից հանդիպեք:

      Ավելի լավ է լինել փոքրիկ, մտերիմ խմբի մի մասըհամայնք, քան մեծ: Փոքր խմբում դուք կլինեք թիմի արժեքավոր մասը և հավանաբար ձեզ անհրաժեշտ կլինի խումբը շարունակել: Դուք բավականին լավ կծանոթանաք մյուս անդամներին՝ ելնելով առցանց ձեր ունեցած փոխգործակցության քանակից: Ավելի մեծ համայնքում մարդկանց ճանաչելու համար ավելի երկար ժամանակ կպահանջվի, քանի որ դուք կարող եք նրանց հաճախ չտեսնել:

      Իմացեք ավելին առցանց բարեկամության ստեղծման մասին:

      13: Եթե ​​շուն ունեք, ամեն օր գնացեք նույն շների այգին

      Ունենալով շան տեր ընկեր, կարող եմ ձեզ ասել, որ շները զվարճալի պատմությունների և խոսակցությունների անվերջ աղբյուր են: Գնացեք շների այգի ամեն օր, մոտավորապես նույն ժամին, և շաբաթը մի քանի անգամ կհանդիպեք այլ շների տերերի: Իսկ դա նշանակում է, որ դուք ընդհանրապես կհավանեք միմյանց: Սա մեծ հայտարարություն է, բայց ահա թե ինչու. շների տերերը հասկանում են հավատարմությունը, անվերապահ սերը, դա տեղի է ունենում այն ​​ժամանակ, երբ դուք ամենաքիչն եք դրան սպասում, և կյանքը միշտ չէ, որ զբոսանք է, բայց ծիծաղելի է: Դու շունը/ընտանի կենդանուն քո ընդլայնումն է: Դուք կարող եք, ի վերջո, կյանքի նույն տեսակետը չունենաք, բայց ձեր շան կամ հարևանի շան մասին զրույց սկսելը բավականին հեշտ է:

      14. Մասնակցեք համայնքային քոլեջի դասընթացներին

      Համայնքային քոլեջի դասերը շատ բաներ ունեն նրանց համար.

      • Դրանք տեղական են:
      • Դրանք տևում են առնվազն մի քանի ամիս, բավական երկար՝ մարդկանց ճանաչելու համար:
      • Դուք բոլորդ միասին եք: Դասընթացի հետ կապված շատ բան կունենաք խոսելու՝ ծանրաբեռնվածության,



    Matthew Goodman
    Matthew Goodman
    Ջերեմի Քրուզը հաղորդակցման էնտուզիաստ է և լեզվի փորձագետ, որը նվիրված է անհատներին օգնելու զարգացնել իրենց խոսակցական հմտությունները և բարձրացնել վստահությունը ցանկացածի հետ արդյունավետ շփվելու համար: Ունենալով լեզվաբանություն և տարբեր մշակույթների կիրք, Ջերեմին միավորում է իր գիտելիքներն ու փորձը՝ իր լայնորեն ճանաչված բլոգի միջոցով տրամադրելու գործնական խորհուրդներ, ռազմավարություններ և ռեսուրսներ: Ընկերական և հարաբերական տոնով Ջերեմիի հոդվածները նպատակ ունեն հնարավորություն տալ ընթերցողներին հաղթահարել սոցիալական անհանգստությունները, կապեր հաստատել և ազդեցիկ զրույցների միջոցով երկարատև տպավորություններ թողնել: Անկախ նրանից, թե դա նավարկություն է մասնագիտական ​​միջավայրում, սոցիալական հավաքույթներ կամ ամենօրյա շփումներ, Ջերեմին կարծում է, որ յուրաքանչյուրն ունի ներուժ բացելու իր հաղորդակցման հմտությունները: Իր գրավիչ գրելու ոճի և գործնական խորհուրդների միջոցով Ջերեմին ուղղորդում է իր ընթերցողներին դառնալ վստահ և արտահայտիչ հաղորդակցողներ՝ խթանելով բովանդակալից հարաբերություններ ինչպես անձնական, այնպես էլ մասնագիտական ​​կյանքում: