ಅಂತರ್ಮುಖಿಯಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ನಾನು ಅಂತರ್ಮುಖಿ, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ನೆಟ್‌ವರ್ಕಿಂಗ್ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳು, ಜೋರಾಗಿ ಪಾರ್ಟಿಗಳು, ಬಾರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಬಹಿರ್ಮುಖ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಾನು ಮೀಟ್‌ಅಪ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ಅಲ್ಲಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಅತಿಯಾದ ಸಾಮಾಜಿಕವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಲ್ಲಿ, ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳು ಹೇಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇನೆ.

1. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪೋಲಿಷ್ ಮಾಡಿ

ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತುಕ್ಕು ಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು:

ಸಹ ನೋಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು (ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ 17 ಸಲಹೆಗಳು)

1. ಕುತೂಹಲದಿಂದಿರಿ - ನೀವು ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಸಲುವಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು.
2. ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿರಿ - ಇತರರನ್ನು ದಯೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಂತೆ. ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವರು ಮತ್ತೆ ಸ್ನೇಹಪರರಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.[]
3. ತೆರೆಯಿರಿ - ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ನಡುವೆ, ನೀವು ಏನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಅತಿಯಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಕೇವಲ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ.[,]

ಹೆಚ್ಚು ಹೊರಹೋಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದಿ.

2. ಹೊಸ ಜನರ ಸುತ್ತಲಿನ ಆತಂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ನೀವು ನಾರ್ಮಂಡಿ ಬೀಚ್‌ಗೆ ನುಗ್ಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ದೈಹಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೋಟ್‌ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕದೊಂದಿಗೆ ಅಂತರ್ಮುಖಿಯಾಗಿದ್ದರೆ. ನಿಮ್ಮ ನರಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವುಕಾರ್ಯಯೋಜನೆಗಳು/ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರು.

ನೀವು ಪದವಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸದ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೋರ್ಸ್ ಸಂಗಾತಿಗಳಿಗೆ ಇದೇ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಬಂಧಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಕಾರಣ!

15. ಸಹ-ವಾಸಿಸುವ ಮನೆಗೆ ಸೇರಿ

ನಾನು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್‌ಗೆ ಹೋದಾಗ, ನನಗೆ ಯಾರೊಬ್ಬರೂ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಂತರ್ಮುಖಿಯಾಗಿ, ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸಹ-ವಾಸಿಸುವ ಮನೆಗೆ ಸೇರುವುದು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ನೀವು ಹಂಚಿದ ಕೊಠಡಿ ಅಥವಾ ಖಾಸಗಿ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಖಾಸಗಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಬಾಡಿಗೆಯು ರೂಮ್‌ಮೇಟ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಒಂದೇ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ಗಿಂತ ಈಗಾಗಲೇ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಸಹ-ವಾಸಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಜನರನ್ನು (ಕಲಾವಿದರು, ಟೆಕ್ಕಿಗಳು, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ..) ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಪರಸ್ಪರರ ನಡುವೆ ಓಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹದಿನೈದು ಜನರಿದ್ದರು, ಮತ್ತು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾದ ಇಬ್ಬರು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ಗೆ ತೆರಳಿದೆ.

16. ನೀವು ಈವೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋದಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ಈವೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋದಾಗ ನೀವು ಈವೆಂಟ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳಿವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಉದ್ವಿಗ್ನಗೊಳಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಣೆ ಮತ್ತು ದವಡೆಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಉದ್ವಿಗ್ನಗೊಂಡಾಗ, ನಾವು ಕೆಣಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳ ನಡುವೆ ಉಬ್ಬು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೂ ಅದೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದವಡೆಯನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಿ, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಣುವಿರಿಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ನಗು. ನಾವು ನಿಜವಾದ ನಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲೆಗಳು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳು ಇತರರಿಗೆ ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.[]

ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೇಗೆ ತಲುಪುವುದು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ.

17. ಸಣ್ಣ ಮಾತು ಮತ್ತು ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಮೀರಲು ಸ್ವಲ್ಪ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾದದ್ದನ್ನು ಕೇಳಿ.

ನೀವು ಸ್ನೇಹಪರರಾಗಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಮುಕ್ತರಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಮಾತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗ ಅಥವಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯ/ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ಓದುತ್ತಿರುವ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಸಮಯ. ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿಲ್ಲ. ನೀವು ನಿಕಟ ಸ್ನೇಹವಾಗಿ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಹರಿಯುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ. ಇಲ್ಲಿರಲು ಉತ್ತಮವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕುತೂಹಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ. ಅವರು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕೆ ಹೋಲುವ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕಥೆ ಅಥವಾ ತುಣುಕನ್ನು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಸಮಾನವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.[,]

18. ಅಂತರ್ಮುಖಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಅನೇಕರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅಂದಾಜು 25% -40% ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ಅಂತರ್ಮುಖಿಯಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಇಲ್ಲಿದೆಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಅಂತರ್ಮುಖಿ ಸಹೋದರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ವೇದಿಕೆಗಳಿವೆ. Reddit.com/r/introverts 10,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅವರು ಅಂತರ್ಮುಖಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಅಂತರ್ಮುಖತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾದ ವಿಷಯಗಳಿವೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ನಾವು ತುಂಬಾ ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವುದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ. ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವುಳ್ಳವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಸಂಭಾಷಣಾವಾದಿಗಳಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ವಿಷಯವನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ!

19. ಅಂತರ್ಮುಖಿಯಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತಂತ್ರಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ

• ಕುಡಿಯುವುದು. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿರಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಿಪರೀತವಾಗಿ, ನೀವು ಬೆರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಪ್ರತಿಬಂಧಕಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವೇ ಮಿತಿಯನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಕ್ರ್ಯಾಶ್ ದೂರವಿಲ್ಲ.
• ಬಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯರಾಗುವುದು. ನೀವು ಅಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಹೋಗದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಜನರು ಕುಡಿಯಲು ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯಲು ನೀವು ಕುಡಿಯಲು ಹೀರಲ್ಪಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
• ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ> "ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. , ಮತ್ತು ಸಮಾನ ಮನಸ್ಸಿನ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಅದೃಷ್ಟವಂತರಾಗಿರಬೇಕು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಸಕ್ತಿಗಳ ಕುರಿತು ಮೀಟ್‌ಅಪ್‌ಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮಂತಹ ಜನರನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
• ಒಂದು-ಬಾರಿ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು. ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಆಟಕ್ಕೆ ಹೋದರೆ, ನೀವು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

>ಸಲಹೆಗಳು.

• ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ: ಅವರು ತಪ್ಪಾದ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಮೂರ್ಖ/ಮೂಕ ಎಂದು ಬಂದರೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
• ತಪ್ಪಾದ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ, ಬೇರೆಯವರು ಅದನ್ನು ಹೇಳಿದರೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ? ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.[]
• ಇತರರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಬದಲು, ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಈ ಫೋಕಸ್ ಬದಲಾವಣೆಯು ನಮಗೆ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.[]

ನಮ್ಮ ಗೈಡ್ ಅನ್ನು ಓದಿ ಹೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕು.

3. ಮರುಕಳಿಸುವ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ (ಮತ್ತು ಒಂದು ಬಾರಿ ಭೇಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ)

ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು. ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳು ಜನರನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬಂಧವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.[]

ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಮುಖಿಯಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಬಲವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು. ನೀವು ವಯಸ್ಕರಾಗಿದ್ದರೆ, Meetup.com ನಂತಹ ಸೈಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮರುಕಳಿಸುವ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಒಂದು-ಆಫ್ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳು ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು.

4. ಸ್ವಯಂಸೇವಕ

ಸ್ವಯಂಸೇವಕತ್ವವು ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಅವಕಾಶವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ - ಅದು ಮೌಲ್ಯ ಅಥವಾ ನಂಬಿಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಜನರು ಸಹ ನೀವು ಮಾಡುವ ಕಾರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ!

ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ ಮನವಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ನಗರದಲ್ಲಿ ಬಿಗ್ ಬ್ರದರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬಿಗ್ ಸಿಸ್ಟರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಪರಿಸರವೇ? "ಪರಿಸರ ಸ್ವಯಂಸೇವಕ "ನಿಮ್ಮ ನಗರ" ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಅದೇ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಇತರರನ್ನು ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

5. ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಆಹ್ವಾನಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನಃಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿದೆ, ಸೂಪರ್-ಹೊರಹೋಗುವವರಿಗೂ ಸಹ. ಆಮಂತ್ರಣ ಸ್ವೀಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಉತ್ತಮ ನಿಯಮವೆಂದರೆ 3 ಆಹ್ವಾನಗಳಲ್ಲಿ 2 ಗೆ ಹೌದು ಎಂದು ಹೇಳುವುದು. ಏಕೆ 2 ಮತ್ತು 3 ಅಥವಾ 1 ಅಲ್ಲ?

ಮೊದಲು, ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಲ್ಲೋ ಆಹ್ವಾನಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಎರಡನೇ ಆಹ್ವಾನವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಜನರು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಆ ರೀತಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದರೂ ಅದು ಅವರಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆಹ್ವಾನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಆ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಉತ್ತಮರಾಗುತ್ತೀರಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಯಾರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಏನನ್ನು ಕಲಿಯುವಿರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅವಕಾಶವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

6. ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ಅದು ಯಾವಾಗಯಾರೋ ಒಬ್ಬರು ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ.

ನೀವು ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ.

ನೀವು ಗುಂಪನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಅದನ್ನು meetup.com ನಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಸೇರಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಸಹ ಕರೆತರುವಂತೆ ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಿದ್ದೀರಿ.

ನೀವು

ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲದ <ನೀವಾಗಿಯೇ ಇರುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಬಹಿರ್ಮುಖಿಯಾಗಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು.

7. ನೀವು ಇತರ ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿರುವ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ

ನೀವು ಸೇರಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಗುಂಪುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನಗರದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು:

Chess

Meet-up.com ನಲ್ಲಿ, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ 360 ಚೆಸ್ ಗುಂಪುಗಳಿವೆ ಮತ್ತು 100,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಅಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಚೆಸ್ ಲಿಂಕ್ ಇಲ್ಲಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ನಗರಕ್ಕಾಗಿ ಕೊರೆಯಿರಿ.

ಪುಸ್ತಕ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು

ಪುಸ್ತಕಗಳು ಜನರನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವ ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತವೆ - ಕಲ್ಪನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು, ಐತಿಹಾಸಿಕ ಘಟನೆಗಳು, ಜನಪ್ರಿಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿ, ಕಥೆ ಹೇಳುವಿಕೆ, ಪಟ್ಟಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಪುಸ್ತಕ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು ಇತರ ಸಮಾನ ಮನಸ್ಸಿನ ಸಾಹಿತ್ಯ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸರ್ಚ್ ಇಂಜಿನ್‌ನಲ್ಲಿ "ಬುಕ್ ಕ್ಲಬ್" ಎಂದು ಟೈಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳ ಗುಂಪೇ ಪಾಪ್ ಅಪ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು ಸಹ ಇವೆ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಡಿಜಿಟಲ್ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಸ್ನೇಹ ಯಾವಾಗಲೂ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಇರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. Bustle ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪುಸ್ತಕ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಕುಂಬಾರಿಕೆ

ಕುಂಬಾರಿಕೆಯು ಆ ಅದ್ಭುತ ಹವ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.ವೈಯಕ್ತಿಕ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಕಲಾತ್ಮಕ. ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ರಚಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮುಕ್ತ ಮನಸ್ಸಿನ ಚೌಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲೆಡೆ ಸಮುದಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಟನ್‌ಗಟ್ಟಲೆ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ಚಿತ್ರಕಲೆ

ಚಿತ್ರಕಲೆ ಅಥವಾ ಚಿತ್ರಕಲೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಭಾಗವಹಿಸಲು ನಂಬಲಾಗದ ಕಲಾವಿದರಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. Meetup.com ಲೈಫ್ ಡ್ರಾಯಿಂಗ್, ಇಲ್ಲಸ್ಟ್ರೇಟರ್‌ಗಳು, ನೇಚರ್ ಡ್ರಾಯಿಂಗ್‌ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಬಿಯರ್ & ಡ್ರಾ ಮತ್ತು ಕಲರಿಂಗ್ (ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವ ಪ್ರಕಾರ).

ನಂತರ ಗ್ರೂಪನ್ ಇದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಗುಂಪು ಈವೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಕೂಪನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡದ್ದು "ಡಿಸೈನ್ ಎ ಸೈನ್ ಮತ್ತು ಸೋಷಿಯಲೈಸ್" ಅಥವಾ "ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಿತ್ರಕಲೆ ಕಾರ್ಯಾಗಾರ."

ಫಿಲ್ಮ್ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು

Eventbright.com ಫಿಲ್ಮ್ಸ್ ಆನ್ ವಾಲ್ಸ್, ಆರ್ಟ್ ಹೌಸ್ ಫಿಲ್ಮ್‌ಗಳು, ಸ್ಟಾರ್ ವಾರ್ಸ್ ಆಂಥಾಲಜಿಗಳಂತಹ ತಂಪಾದ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯಲ್ಲಿ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮೊಬೈಲ್ ಫಿಲ್ಮ್ ಕ್ಲಬ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ದಿ ಗಾರ್ಡಿಯನ್‌ನಿಂದ ತಂಪಾದ ಲೇಖನವಿದೆ. ನೀವು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕೆಲವು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದೇ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಕಲೆ ಮತ್ತು ಕರಕುಶಲ

ಕಲೆ ಮತ್ತು ಕರಕುಶಲ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ Meetup.com ಅಥವಾ Eventbright.com ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ನೋಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಇತರ ಸ್ಥಳಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಕರಕುಶಲ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, US ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತುಕೆನಡಾ, ಮೈಕೆಲ್ ಅವರ ಕಲಾ ಪೂರೈಕೆ ಅಂಗಡಿ ಇದೆ. ಅವರು ಪೇಂಟಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಫ್ರೇಮಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಹಿಡಿದು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಹೆಣಿಗೆ ವಿವಿಧ ಕ್ರಾಫ್ಟ್ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಛಾಯಾಗ್ರಹಣ

ಫೋಟೋಗ್ರಫಿ ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳು ನಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರ ಚಿತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಗೇರ್‌ಗಳ ಕುರಿತು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಬಹುದು. ನೀವು ಕ್ಯಾಮರಾವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಸಭೆಗಳಿಗೆ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಸಾಕು.

ಬರವಣಿಗೆ

ಕವನ ಗುಂಪುಗಳು, ಸಣ್ಣ ಕಥೆಗಳು, ರಹಸ್ಯಗಳು, ಪ್ರಣಯ, ಜರ್ನಲಿಂಗ್, ಚಲನಚಿತ್ರ, ರಂಗಭೂಮಿಯಿಂದ ನೀವು ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಬರವಣಿಗೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು...ಅದಕ್ಕೆ ಮಾಧ್ಯಮವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬರೆಯಬಹುದು.

Meetup.com ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಸಮುದಾಯಗಳು ಮತ್ತು ನಗರಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.<ಆ ಕಾಲದ ನಿಕಟ ಸ್ನೇಹಿತರು. ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಯೆಂದರೆ ನೀವು ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಓದಬೇಕು, ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಓದುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಮೊದಲೇ ಓದಲು ಸಣ್ಣ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. Meetup.com ಗೆ ಹೋಗಿ ಅಥವಾ "ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದ ಗುಂಪನ್ನು ಹುಡುಕಿ" ಎಂದು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಧ್ಯಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಭೆಯ ಸಮಯಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು Meetup.com ನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಂತರ್ಮುಖಿ-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಹೊಸ ಗುಂಪಿಗೆ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುವುದು ನಿಮಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲಿನ ಜನರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಲ್ಲಿಯೂ ಇರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಅಲ್ಲದೆ, ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿಅಂತರ್ಮುಖಿಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು.

8. ನೀವು ಈಗಷ್ಟೇ ಭೇಟಿಯಾದ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂವಾದವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಇಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಗುಂಪು ಸಭೆಗೆ ಹೋಗುವ ಆಯ್ಕೆಯು ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಫೋಟೋಗ್ರಫಿ ಕ್ಲಬ್ ಮೀಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ನೀವು ಒರಗಿಕೊಂಡು, “ಅದು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾಮೆರಾ?” ಎಂದು ಕೇಳಬಹುದು. ಅಥವಾ ಲೈವ್-ಆಕ್ಷನ್ ಶಾಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ದ್ಯುತಿರಂಧ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಚರ್ಚೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಹೊಸ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಊಟದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ತರಗತಿಗೆ ಹೋಗಲು ನೀವು ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಆಗಿರಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಂವಾದವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದ ಬಗ್ಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅವಲೋಕನಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆರಂಭಿಕವಾಗಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ತುಂಬಾ ನೇರ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿಲ್ಲ. "ನೀವು ಊಟವನ್ನು ಎಲ್ಲಿಂದ ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ?" ಅಥವಾ "ನೀವು ಹೊಸ ಕಾಫಿ ಮೇಕರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ.”

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಸಂವಾದಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ವಿಚಾರಗಳ ಸಮೂಹವಿದೆ.

9. ಟೆಸ್ಟ್ ಬಂಬಲ್ BFF (ಇದು ನನಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆ)

ನೀವು ಸ್ವಯಂ ಉದ್ಯೋಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬಂಬಲ್ BFF ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಾನು ಅಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಇಬ್ಬರು ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿವರಗಳೊಂದಿಗೆ ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿದರೆ: ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳು, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಮಾನ ಮನಸ್ಸಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ನೇಹಪರ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ಎಂದು ತೋರಿಸುವ ಫೋಟೋವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಇದು ಡೇಟಿಂಗ್ ಸೈಟ್‌ಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ: ನೀವು ಸೆಡಕ್ಟಿವ್ ಆಗಿರಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಕೇವಲ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಮೀಪಿಸಬಹುದಾದ.

10. ಸಾಮಾಜೀಕರಣವನ್ನು ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿರಿ

ಕೆಲವುವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ನಾನು ಸ್ವೀಡನ್‌ನಿಂದ U.S.ಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಸ್ವೀಡನ್‌ನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನವನ್ನು ಕೇವಲ U.S. ನಲ್ಲಿ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿ ನೋಡಲಾರಂಭಿಸಿದೆ ವಿಪರ್ಯಾಸವೆಂದರೆ, ಇದು ಸ್ವೀಡನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನನಗೆ ಸುಲಭವಾಯಿತು. ಏಕೆ? ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು, ಮತ್ತು ನಾನು ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ನಿರಾಳನಾಗಿದ್ದೆ. ಅದು ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆ.

ಸಾಮಾಜಿಕತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಅದು ತಪ್ಪಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: 39 ಉತ್ತಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು (ಎಲ್ಲಾ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ, ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ)

11. ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟಪಡುವ ಬದಲು, ಈವೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ

ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ನಿರ್ಗತಿಕರಿಗೆ ಅನುವಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾವು ಭೇಟಿಯಾದ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಯಾರೂ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈವೆಂಟ್‌ನ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಅದು ಏನೆಂದು ಆನಂದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವ ಅಥವಾ ಹೊಂದಿರದ ಕೆಲವು ತಂಪಾದ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಅವಕಾಶ.

ಜನರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ ಸ್ನೇಹಗಳು ಹುಟ್ಟುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹವು ಆ ಅನುಭವದ ಉಪಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿರಲಿ.

12. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಫೋರಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿ

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಬ್‌ರೆಡಿಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಥವಾ ಈ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಮುದಾಯಗಳು. "ಹೈಕಿಂಗ್ ಅಟ್ಲಾಂಟಾ" ನಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸ್ಥಳೀಯ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ನೀವು Facebook ನಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಬಹುದು. ಸ್ಥಳೀಯ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಒಂದು ದಿನ ಮತ್ತೆ ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಸಣ್ಣ, ಆತ್ಮೀಯತೆಯ ಭಾಗವಾಗುವುದು ಉತ್ತಮದೊಡ್ಡದಕ್ಕಿಂತ ಸಮುದಾಯ. ಸಣ್ಣ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಂಡದ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಭಾಗವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಗುಂಪನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವ ಸಂವಹನದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನೀವು ಇತರ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ದೊಡ್ಡ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ, ಜನರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋಡದೇ ಇರಬಹುದು.

ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸ್ನೇಹ ನಿರ್ಮಾಣದ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

13. ನೀವು ನಾಯಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದೇ ಡಾಗ್ ಪಾರ್ಕ್‌ಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಹೋಗಿ

ನಾಯಿ ಮಾಲೀಕರಾಗಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನಾಯಿಗಳು ತಮಾಷೆಯ ಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಲ್ಲೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಡಾಗ್ ಪಾರ್ಕ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಇತರ ನಾಯಿ ಮಾಲೀಕರನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಇದರರ್ಥ - ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಹೇಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಏಕೆ: ನಾಯಿ ಮಾಲೀಕರು ನಿಷ್ಠೆ, ಬೇಷರತ್ತಾದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೇಕ್ವಾಕ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ತಮಾಷೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಾಯಿ / ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ವಿಸ್ತರಣೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅದೇ ಜೀವನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಯ ನಾಯಿಯ ಕುರಿತು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.

14. ಸಮುದಾಯ ಕಾಲೇಜು ತರಗತಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಸಮುದಾಯ ಕಾಲೇಜು ತರಗತಿಗಳು ಅವರಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:

• ಅವುಗಳು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿವೆ.
• ಅವು ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಜನರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಇರುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಎಲ್ಲರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದೀರಿ. ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನೀವು ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ - ಕೆಲಸದ ಹೊರೆ, ದಿ