Преглед садржаја
Схватање да сте изгубили поштовање према пријатељу може бити шок. Понекад се то догоди изненада као резултат нечега што кажу или ураде. У другим случајевима, то може бити постепено, а можда нећете ни приметити док не нестане.
Губитак поштовања према пријатељу не значи увек да ћете изгубити и пријатељство, али може да јесте. Погледаћемо зашто бисте могли да изгубите поштовање према пријатељу, шта то може да значи и шта можете да урадите поводом тога.
Зашто је поштовање важно?
Постоје две врсте поштовања; поштовати некога као особу и поштовати га као ауторитет.[] Поштовање некога као особе значи да верујемо да они имају своје мисли и мишљења и да су нам, у основи, једнаки.
Поштовање некога као ауторитета заснива се на његовом статусу или способностима. Њихово мишљење схватамо озбиљније и можемо се повиновати њиховом мишљењу.
Када говоримо о губитку поштовања према пријатељу, обично мислимо на губитак поштовања према њему као особи. Престали смо да их доживљавамо као једнаке. То може бити зато што су нас повредили или им не верујемо да ће се према нама понашати с поштовањем.
Када се изгуби поштовање, можда је немогуће имати добро избалансирано пријатељство. Иако је могуће имати пријатељство које је привремено неуравнотежено, дугорочно није здраво.
Разлози због којих можете изгубити поштовање према пријатељу
Свако има своје критеријуме када је у питањупрема коме поштују, али постоје неке уобичајене ствари које ће вас обично довести до тога да изгубите поштовање према пријатељу. Ево 6 уобичајених разлога да изгубите поштовање према пријатељу:
1. Они не деле ваше основне вредности
Пријатељи, чак ни блиски пријатељи, не деле све наше вредности. Али ако не делимо вредности које су нам веома важне, може бити тешко одржати узајамно поштовање.[]
Понекад ће пријатељи изгубити поштовање једни према другима због политичких разлика. Међутим, постоји разлика између губитка поштовања према некоме на основу племенских разлика (на пример, да ли бисте себе описали као републиканца или демократу) и губитка поштовања према некоме зато што не деле ваше основне вредности (на пример, уверења о расној једнакости или слободи вероисповести).[]
2. Лоше се понашају према другима
Понекад можете открити да је пријатељ повређен или окрутан према другим људима. Ово често може да буде изненађење, посебно ако су увек били љубазни и пажљиви према вама.
Када изгубите поштовање према некоме на основу тога како се понашају према другима, то је зато што вам показују да не желе да дају другима основно поштовање које заслужују.
3. Они су непоштени
Непоштење може бити у облику манипулације, лажи или чак крађе. У ком год облику да је, неко ко је непоштен показује да вас не поштује, што отежава поштовањеповратак.
4. Не залажу се за оно у шта верују
Понекад пријатељ дели ваше основне вредности, али није вољан да се заузме за њих. Могли би да ћуте када неко други исприча расистички виц, на пример.
Такође видети: Како се осећати удобно у контакту очима током разговораКада неко није спреман да се заложи за оно у шта верује, може бити тешко веровати да ће вас подржати када вам затреба.
5. Преузимају превелике ризике
Бити спреман да ризикује није увек лоше, али можете изгубити поштовање према некоме ко преузима непотребне ризике. Ако не поштујете њихову процену, не можете им веровати када је у питању доношење одлука или одмеравање безбедносних ризика у потенцијално опасним ситуацијама.
6. Они не преузимају одговорност за своје поступке
Вероватно сви знамо некога ко не може да преузме одговорност ни за шта. Шта год пође по злу, увек нађу неког другог да је крив. Тешко је видети некога као себи равног и вредног поштовања када не прихвата одговорност.
Шта можете да урадите ако сте изгубили поштовање према пријатељу
1. Проверите да нисте у праву
Понекад изгубимо поштовање према другима због нечега што се дешава у нашим животима. Можда смо под стресом и постали смо осуђивачи, или су можда случајно урадили нешто што нас подсећа на неког другог ко нас је повредио у прошлости.
Одвојимо мало времена да размислимо пре него што одлучимо шта да радимо у вези са губитком поштовањајер пријатељ нам може помоћи да се смиримо и будемо сигурни да нисмо неразумни.
2. Запамтите да постоје нивои поштовања
Често говоримо о „губитку сваког поштовања“ према некоме, али то се обично не дешава. Нормално, откријемо да их једноставно не поштујемо колико смо некада. Можда се осећамо осуђујући нека њихова мишљења или понашање или им не верујемо толико.
Размислите шта за вас значи ваш тренутни ниво поштовања према пријатељу. Покушајте да се запитате како бисте се осећали према овој особи када бисте је данас срели први пут.
Ако је не бисте пустили у свој живот да сте је сада срели, да ли сте сигурни да је уопште желите у свом животу?
Такође видети: Шта да радите када немате породицу или пријатељеПрилагођавање колико сте блиски пријатељу (и колико му верујете) на основу тога колико га поштујете не значи кажњавање. Ради се о томе да бринете о свом благостању и постављате своје границе.
3. Прихватите да сте можда тужни
Губитак поштовања према некоме може оставити да се осећамо тужно или изгубљено. Схватамо да наш пријатељ заправо није особа за коју смо мислили да јесте. Можда ћете морати да оплакујете особу за коју сте мислили да јесте пре него што одлучите да ли желите да будете пријатељи са оним ко је та особа заправо.
4. Поставите јасне границе
Било да одлучите да останете пријатељ са неким према коме сте изгубили поштовање или не, однос ће се променити. Покушајте да тиме поставите јасне границепријатељ око онога што желите да ваша веза буде од сада.
Људи који су изгубили ваше поштовање (а често и ваше поверење) могу да вас натерају да им опростите или да им дате другу шансу. Покушајте да не обећавате о овоме одмах. Реците: „Морам да одвојим мало времена да размислим о овоме. Молим вас, немојте ме више контактирати недељу дана док покушавам да схватим како се осећам. Онда можемо о томе разговарати.”
5. Одржавајте самопоштовање
Бити пријатељ са неким кога не поштујете може наштетити вашем самопоштовању. Ако ћутите када кажу нешто штетно, на пример, може да вас постиди што нисте интервенисали.
Ако почнете да осећате да вам самопоштовање измиче, вероватно би требало да размислите о томе да ли је вредно задржати ту особу у свом животу.
Како повратити поштовање према некоме
Добра вест је да можете повратити поштовање према некоме, али не можете сами. Обоје ћете морати да радите на обнови ваше везе.
Такође је важно да проверите да ли заиста желите да повратите поштовање према некоме. Повратак поштовања захтеваће време и труд од вас обоје.
1. Отворено разговарајте о проблему
Бити искрени једни према другима је први корак ка поновном изградњи поштовања. Свако од вас ће морати да објасни своје разумевање онога што се догодило и обоје ћете морати да покушате да разумете одакле друга особа долази. Будиексплицитна. Реците им о тренутку када сте изгубили свако поштовање према њима, тако да нема сумње како се осећате и зашто.
2. Проверите да ли разумеју ваш став
Морате да знате да заиста разумеју шта су погрешили и да су о ситуацији размишљали из ваше перспективе. Покушајте да питате: „Шта мислите како сам се због тога осећао?“ или „Шта мислите да ми је то значило?“
3. Држите контролу над ситуацијом
Ако неко покушава да поврати ваше поштовање, он заиста треба да обави највећи део посла док вам дозвољава да одлучите шта вам одговара.
Ако је неко изгубио ваше поштовање крадом од вас, на пример, можда нећете желети да га пустите у свој дом. У реду је да очекујете да ће вас дочекати на јавном месту где се осећате сигурно. Ако почну да врше притисак на вас да брже „пребродите то“ или вам сметају што морате да удовољите својим потребама, они вам показују да нису вољни да заслуже ваше поштовање.
Не ради се о томе да их натерате да скачу кроз обруче да би вам вратили поштовање. Ради се о томе да се заштитите док се не осетите довољно сигурним да им поново верујете.
4. Одлучите које промене треба да видите
Друга особа неће моћи да поврати ваше поштовање а да заправо не промени своје понашање. Будите искрени у погледу онога што треба да видите да бисте веровали да су се заиста променили и да су вредни вашег поштовања.
Може вам помоћи акопренесите своје основне вредности и покажите зашто се поступци друге особе не уклапају у то. На пример:
„Верујем да су сви једнаки и да је важно да их третирам једнако. Када збијате сексистичке шале, чак и ако не мислите на њих, чините да се жене осећају рањиво. Треба ми да ми покажеш да се и према свима односиш једнако.”
5. Будите отворени
Нећете моћи да повратите поштовање према пријатељу ако не верујете да је у стању да се промени. Чување отвореног ума не значи „опрости и заборави“. Ради се о проналажењу равнотеже између давања им прилике да покажу да су се променили и бриге о себи.
Ако је тешко претпоставити да ваш пријатељ има позитивне мотиве за оно што ради, покушајте да смислите што више алтернативних објашњења. Што више могућности видите, лакше је поверовати да су се можда промениле.
6. Схватите да може потрајати време да се поврати поштовање
Повратак поштовања се неће десити брзо и друга особа треба да буде спремна да сачека да се то врати природним путем. Такође ћете морати да прихватите да се не можете натерати да поново поштујете некога, без обзира колико бисте желели да то можете. Запамтите да се не могу или не треба сачувати све везе. Пријатељство може преживети губитак поштовања, али не може преживети ако сте изгубили поштовањепотпуно.
