Izgubljate spoštovanje do prijatelja? Zakaj & amp; kaj storiti

Spoznanje, da ste izgubili spoštovanje do prijatelja, je lahko šok. Včasih se to zgodi nenadoma zaradi nečesa, kar reče ali stori. Včasih je to postopno in morda tega sploh ne opazite, dokler ne izgine.

Izguba spoštovanja do prijatelja ne pomeni vedno tudi izgube prijateljstva, lahko pa se zgodi. Ogledali si bomo, zakaj lahko izgubite spoštovanje do prijatelja, kaj to lahko pomeni in kaj lahko storite v zvezi s tem.

Zakaj je spoštovanje pomembno?

Obstajata dve vrsti spoštovanja: spoštovanje nekoga kot osebe in spoštovanje nekoga kot avtoritete.[] Spoštovanje nekoga kot osebe pomeni, da verjamemo, da ima svoje misli in mnenja ter da je v osnovi enakopraven.

Spoštovanje nekoga kot avtoritete temelji na njegovem statusu ali sposobnostih. Njegova mnenja jemljemo bolj resno in se do njih lahko tudi nagibamo.

Ko govorimo o tem, da smo izgubili spoštovanje do prijatelja, običajno mislimo na to, da smo izgubili spoštovanje do njega kot osebe. Prenehali smo ga obravnavati kot enakovrednega. Morda zato, ker nas je prizadel ali ker mu ne zaupamo, da bo v zameno spoštljivo ravnal z nami.

Ko se izgubi spoštovanje, je morda nemogoče imeti uravnoteženo prijateljstvo. Čeprav je mogoče imeti prijateljstvo, ki je začasno neuravnoteženo, to dolgoročno ni zdravo.

Razlogi, zakaj lahko izgubite spoštovanje do prijatelja

Vsakdo ima svoja merila, ko gre za to, koga spoštuje, vendar obstaja nekaj skupnih stvari, zaradi katerih običajno izgubite spoštovanje do prijatelja. Tukaj je 6 pogostih razlogov za izgubo spoštovanja do prijatelja:

1. Ne delijo vaših temeljnih vrednot

Prijatelji, tudi bližnji, ne delijo vseh naših vrednot. Toda če ne delimo vrednot, ki so nam zelo pomembne, je težko ohraniti vzajemno spoštovanje.[]

Včasih prijatelji izgubijo spoštovanje drug do drugega zaradi političnih razlik. Vendar je razlika med izgubo spoštovanja do nekoga na podlagi plemenskih razlik (na primer, ali bi se opisali kot republikanec ali demokrat) in izgubo spoštovanja do nekoga, ker ne deli vaših temeljnih vrednot (na primer prepričanja o rasni enakosti ali verski svobodi).[]

2. Z drugimi ravnajo slabo

Včasih lahko odkrijete, da je prijatelj do drugih ljudi žaljiv ali krut. To vas lahko pogosto preseneti, zlasti če je bil do vas vedno prijazen in pozoren.

Če nekoga ne spoštujete na podlagi tega, kako ravna z drugimi, je to zato, ker vam kaže, da ne želi izkazovati osnovnega spoštovanja, ki si ga zasluži.

3. So nepošteni

Nepoštenost je lahko v obliki manipulacije, laži ali celo kraje. Ne glede na obliko nepoštenosti vam kaže, da vas ne spoštuje, zato ga težko spoštujete v zameno.

4. Ne zavzemajo se za to, v kar verjamejo

Včasih ima prijatelj enake vrednote kot vi, vendar se zanje ni pripravljen zavzeti. Lahko na primer molči, ko nekdo drug pove rasistično šalo.

Če nekdo ni pripravljen zagovarjati tega, v kar verjame, je težko verjeti, da vas bo podprl, ko boste to potrebovali.

5. Pretirano tvegajo

Pripravljenost tvegati ni vedno slaba, vendar lahko izgubite spoštovanje do osebe, ki po nepotrebnem tvega. Če ne spoštujete njene presoje, ji ne morete zaupati pri sprejemanju odločitev ali tehtanju varnostnih tveganj v potencialno nevarnih situacijah.

6. Ne prevzemajo odgovornosti za svoja dejanja

Verjetno vsi poznamo nekoga, ki ne more prevzeti odgovornosti za nič. Karkoli gre narobe, vedno najde krivca. Težko je videti nekoga kot sebi enakega in vrednega spoštovanja, če ne želi prevzeti odgovornosti.

Kaj lahko storite, če ste izgubili spoštovanje do prijatelja

1. Preverite, ali niste v zmoti

Včasih izgubimo spoštovanje do drugih zaradi nečesa, kar se dogaja v našem življenju. Morda smo pod stresom in smo postali obsojajoči ali pa so slučajno naredili nekaj, kar nas spominja na nekoga, ki nas je v preteklosti prizadel.

Če si vzamemo nekaj časa za razmislek, preden se odločimo, kaj storiti, ko izgubimo spoštovanje do prijatelja, se lahko umirimo in se prepričamo, da nismo nerazumni.

2. Ne pozabite, da obstajajo ravni spoštovanja

Pogosto govorimo o tem, da smo do nekoga "izgubili vse spoštovanje", vendar se to običajno ne zgodi. Običajno ugotovimo, da ga preprosto ne spoštujemo več tako zelo, kot smo ga prej. Morda ga obsojamo zaradi nekaterih njegovih mnenj ali vedenja ali mu ne zaupamo več tako zelo.

Razmislite o tem, kaj vam pomeni trenutna raven spoštovanja do prijatelja. Poskusite se vprašati, kaj bi čutili do te osebe, če bi jo danes prvič srečali.

Če jih ne bi spustili v svoje življenje, če bi jih srečali zdaj, ali ste prepričani, da jih sploh želite v svojem življenju?

Prilagajanje bližine prijatelja (in zaupanja) glede na to, koliko ga spoštujete, ni kaznovanje, temveč skrb za lastno dobro počutje in uveljavljanje meja.

3. Sprejmite, da ste lahko žalostni

Zaradi izgube spoštovanja do nekoga se lahko počutimo žalostne ali izgubljene. Spoznamo, da naš prijatelj v resnici ni oseba, za katero smo mislili, da je. Morda boste morali žalovati za osebo, za katero ste mislili, da je, preden se boste lahko odločili, ali želite biti prijatelji s tistim, kar ta oseba v resnici je.

4. Določite jasne meje

Ne glede na to, ali se odločite, da boste ostali prijatelji z nekom, ki ga ne spoštujete več, se bo odnos spremenil. S prijateljem poskušajte postaviti jasne meje glede tega, kakšen naj bo odnos od zdaj naprej.

Ljudje, ki so izgubili vaše spoštovanje (in pogosto tudi zaupanje), vas lahko silijo, da jim odpustite ali da jim daste drugo priložnost. Poskusite si tega ne obetati takoj. Recimo, "Potrebujem nekaj časa, da o tem razmislim. Prosim, en teden me ne kontaktiraj več, medtem ko bom poskušal razčistiti, kako se počutim. Takrat se lahko o tem pogovorimo."

5. Ohranite samospoštovanje

Prijateljevanje z osebo, ki je ne spoštujete, lahko škodi vašemu samospoštovanju. Če na primer molčite, ko reče nekaj žaljivega, se lahko sramujete, da niste posredovali.

Če začnete čutiti, da se vam zmanjšuje samospoštovanje, bi morali razmisliti, ali je vredno to osebo obdržati v svojem življenju.

Kako ponovno pridobiti spoštovanje do nekoga

Dobra novica je, da lahko ponovno pridobite spoštovanje do druge osebe, vendar tega ne morete storiti sami. Oba si bosta morala prizadevati za ponovno vzpostavitev odnosa.

Pomembno je tudi preveriti, ali ste dejansko želite ponovno pridobiti spoštovanje do nekoga. Za ponovno pridobitev spoštovanja bosta potrebna čas in trud obeh.

1. Odkrito se pogovorite o problemu

Iskrenost drug do drugega je prvi korak k ponovni vzpostavitvi spoštovanja. Vsak od vaju bo moral pojasniti svoje razumevanje tega, kar se je zgodilo, in oba bosta morala poskušati razumeti, od kod prihaja druga oseba. Bodite eksplicitni. Povejte jima o trenutku, ko ste izgubili vse spoštovanje do njiju, da ne bo dvoma, kako se počutite in zakaj.

2. Preverite, ali razumejo vaše mnenje.

Vedeti morate, da resnično razumejo, kaj so storili narobe, in da so o situaciji razmišljali z vaše perspektive. Poskusite vprašati, "Kako mislite, da sem se ob tem počutila?" ali "Kaj misliš, da mi je to pomenilo?"

3. Ohranite nadzor nad situacijo

Če si nekdo prizadeva ponovno pridobiti vaše spoštovanje, mora resnično opraviti levji delež dela, vi pa se morate odločiti, kaj vam ustreza.

Če je nekdo izgubil vaše spoštovanje, ker vas je na primer okradel, ga morda ne boste želeli spustiti v svoj dom. V redu je, če pričakujete, da vas bo pričakal na javnem mestu, kjer se boste počutili varno. Če začne pritiskati na vas, da bi ga hitreje "preboleli", ali se mu zamerite, da se mora prilagoditi vašim potrebam, vam kaže, da si ni pripravljen zaslužiti vašega spoštovanja.

Ne gre za to, da jih prisiliš, da skačejo skozi obroče, da si povrnejo tvoje spoštovanje. Gre za to, da se zaščitiš, dokler se ne počutiš dovolj varnega, da jim lahko spet zaupaš.

4. Odločite se, katere spremembe želite videti

Druga oseba ne bo mogla ponovno pridobiti vašega spoštovanja, če ne bo dejansko spremenila svojega vedenja. Bodite iskreni glede tega, kaj morate videti, da bi verjeli, da se je dejansko spremenila in da je vredna vašega spoštovanja.

Pomaga, če sporočite svoje temeljne vrednote in pokažete, zakaj dejanja druge osebe niso bila v skladu z njimi. Na primer:

"Verjamem, da so vsi enaki in da je pomembno, da jih enako obravnavam. Ko izrekaš seksistične šale, tudi če jih ne misliš resno, se ženske počutijo ranljive. Pokazati mi moraš, da tudi ti enako obravnavaš vse."

5. Bodite odprtega duha

Če ne verjamete, da se lahko spremeni, ne boste mogli ponovno pridobiti spoštovanja do prijatelja. Pri ohranjanju odprtih misli ne gre za "odpusti in pozabi", temveč za iskanje ravnovesja med tem, da mu daste priložnost, da pokaže, da se je spremenil, in skrbjo zase.

Če je težko domnevati, da ima vaš prijatelj pozitivne motive za to, kar počne, poskusite razmišljati o čim več alternativnih razlagah. Več možnosti, kot jih vidite, lažje verjamete, da se je morda spremenil.

6. Zavedajte se, da lahko traja nekaj časa, da ponovno pridobite spoštovanje

Ponovna vzpostavitev spoštovanja se ne bo zgodila hitro in druga oseba mora biti pripravljena počakati, da se spoštovanje vrne po naravni poti. Sprejeti boste morali tudi dejstvo, da se ne morete prisiliti, da bi nekoga ponovno spoštovali, ne glede na to, kako zelo si to želite. Zapomnite si, da vseh odnosov ni mogoče ali treba rešiti. Prijateljstvo lahko preživi izgubo spoštovanja, ne more pa preživeti, če ste ga izgubili.v celoti.